Shows
POWERLIFEAfsnit 7: Vejen til mad- og bevægelsesglæde med Ditte FjeldstedI dette afsnit af POWERLIFE - podcasten har jeg fornøjelsen af at have skønneste Ditte Fjeldsted som vores gæst. Ditte er en dedikeret ernæringsterapeut og en forkæmper for helbred og trivsel, men især at hjælpe mennesker med at finde en ægte mad- og bevægelsesglæde.Ditte er en passioneret og powerfuld kvinde der arbejder med, at få mennesker til at spise en sund og nærende kost. Hendes viden om, hvordan kosten påvirker vores velbefindende, er dyb og inspirerende. Hun bringer en unik tilgang til bordet, der h...2023-12-131h 02
POWERLIFEAfsnit 6: Skab den mest SEXET og POWERFULDE ENERGI med Josephine SparsøeVelkommen til POWERLIFE-podcastens 6. afsnit, hvor vi tager dig med på en betagende rejse med Josephine Sparsøe, en helt særlig sjæl, personlig træner og virkelig POWERWOMAN. Josephine har været en konstant kilde til motivation, livsglæde og en unik form for feminin power fra den dag, jeg første gang blev introduceret til hende.I dette afsnit udforsker vi, hvordan Josephine har forvandlet sin passion for træning og sundhed til et livsformål. Som en af Danmarks mest inspirerende personlige trænere og coaches, deler hun sin rejse og mission om...2023-12-061h 19POWERLIFEAfsnit 5: "Mit livs vigtigste opskrift" med Claus HolmI dette afsnit besøger jeg (Puk) en af Danmarks mest elskede kokke Claus Holm. Han er nok et af de mennesker jeg beundre allermest, for det aktive valg han tog for at ændre sit liv. Fra et liv hvor han jagtede stjerner og anerkendelse til et liv med personlig succes, hvor han kan dele livet med det menneske han elsker allermest - Anne. Samtidig har han gjort det til sin mission at være med til at inspirerer andre til et aktiv valg til livsstilsændringer og en sundere livsstil.Claus har fundet ud a...2023-11-291h 02POWERLIFEAfsnit 4: "Elsk din krop ubetinget!" - Malene RiisDyk ned i et hjertevarmt og selvkærligt afsnit, hvor vi udforsker kropskærlighed, selvaccept og kraften i at omfavne din krop som den er, med en af Danmarks dygtigste modeller, Malene Riis. Malene er en utrættelig forkæmper for body-positivity og mangfoldighed og diversitet i modeverdenen, og hendes mission er at ændre standarderne for skønhed og perfektion.I denne inspirerende samtale deler Malene sin personlige rejse i modebranchen, de udfordringer hun har mødt på sin vej og hendes dedikation til at skabe et mere inkluderende modeunivers. Hun viser os, hvordan vi kan l...2023-11-221h 05POWERLIFEAfsnit 3: Spis dig til dit POWERLIFE - Umahro CadoganI dette tankevækkende afsnit tager vi på en dybdegående rejse ind i verden af sundhed og velvære med ingen anden end Umahro Cadogan, en af Danmarks mest anerkendte Functional Medicine eksperter.Umahro er en sand guru, når det kommer til at forstå sammenhængen mellem ernæring, sundhed og velvære. Han er dedikeret til at hjælpe mennesker med at spise sig rask og opnå det optimale niveau af sundhed.Vi udforsker begrebet Functional Medicine, og hvordan denne tilgang kan hjælpe med at identificere...2023-11-151h 20POWERLIFEAfsnit 2: "Få motivation og træningsglæde med hele Danmarks personlige træner og fysioterapeut" - Mark AbildhaugeI denne uges afsnit tager jeg på besøg hos ingen ringere end Mark Abildhauge, også kendt som hele Danmarks personlige træner og fysioterapeut. Mark er en sand energibombe der brænder for at hjælpe mennesker med at optimere deres sundhed og præstation gennem træning og livsstilsvalg.Mark er medejer af A-fys i Solrød, hvor han har skabt et center med fokus på træningsglæde og velvære. Han har hjulpet utallige mennesker med at forbedre deres livskvalitet og opnå deres sundheds- og træningsmål.I dette...2023-11-081h 13POWERLIFEAfsnit 1: Bliv "HIGH ON LIFE" med Mads BoVelkommen til dagens afsnit af POWERLIFE💜🌟Her er jeg på besøg hos Mads Bo der står bag brandet "High on life", men vi kender ham nok alle bedst som den livsglade Juice og Smoothie konge.I dagens afsnit dykker vi ned i, hvordan Mads Bo opnår en ekstraordinær livskvalitet og konstant høj energi. Mads har altid været en inspiration med sin unikke tilgang til livet. I dette spændende interview deler han hemmeligheden bag sin livsglæde, hans vellykkede karriere og hans evne til at finde ba...2023-11-011h 01POWERLIFEVelkommen til POWERLIFE podcasten - Intro afsnit🎙 Velkommen til POWERLIFE Podcasten 🎙Mit navn er Puk og jeg har skabt POWERLIFE podcasten til dig der ønsker at blive inspireret til at leve dit bedste liv, med mest mulig energi, overskud, livskvalitet og hvor du har poseren til at udleve dit fulde potentiale.💔🌪️Vi mennesker lever i en verden idag med et stress niveau som vores krop ikke er lavet til.🥑🥦Vi lever i en verden hvor det at spise sund bliver betragtet som en diæt eller som en tvang. Den mad og de fødevarer vores krop er lavet til at spise, er det som vi...2023-10-2905 min