Pura Grasa - Podcast Details

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Phil Hugo Farmacéutico PodcastPHFM190 🔴 Respondiendo preguntas sobre ajustar GRASA y COLESTEROL, MENOPAUSIA, Vitaminas en CARNÍVORA y mucho másEn este video en vivo, respondo a preguntas sobre nutrición, suplementación, entrenamiento y dieta cetogénica. Abordo temas como la cantidad de grasa recomendada por kilo de peso, la dieta de un vegano que come una vez al día, la #menopausia, el #colesterol en dieta cetogénica y cómo ajustar la dieta para bajar de peso. 00:00 - Inicio del Live: Saludos intergalácticos y bienvenida. 00:21 - Dieta cetogénica, carnívora y low carb: Beneficios y prácticas. 00:47 - Respuestas a dudas de Instagram: Importancia de la personalización de la dieta. 01:11 - Grasas en la dieta: c...2024-07-061h 07

Andrea Villaseñor - Nutrición y Bienestar043. Dieta keto - ¿ cómo es una dieta cetogenica para gente con diabetes? | dieta keto para diabeticosPuedes hacer dieta cetogenica si tienes diabetes? ¿Es real que la dieta keto cura la diabetes? ¿como es una dieta cetogenica para personas con diabetes? Para consultas online Nutriologa Andrea Villaseñor especialista en diabetes: http://linktr.ee/andreaVillasenor Facebook: https://www.facebook.com/NUTRIOLOGAANDREAVILLASENOR Instagram: https://www.instagram.com/nutriologa.andreavillasenor/ Spotify: https://open.spotify.com/show/0lUsMhBfSMA3LQAnzQOfRW iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/andrea-villase%C3%B1or-nutrici%C3%B3n-y-bienestar/id15745692400 Amazon Music: https...2022-08-0812 min

Pura Grasa MediaPURA GRASA PRESENTA: Entrevista a Federico De JesúsPura Grasa Presenta entrevista a Federico De Jesús. Con él hablamos de sus principios en Capitol Hill, sobre sus principios en los medios y por que se autodenomina el consultor activista. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-08-131h 07

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: MLB Power Rankings Mes de Julio y Mets, Red Sox en una mala RachaSíguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 Eduardo Caraballo Instagram: https://bit.ly/3c23Yo6 Twitter: https://bit.ly/3c7p1FC Riedez “Junito” Hernández Instagram: https://bit.ly/3cLbNgU Twitter: https://bit.ly/390CmOq --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-08-121h 18

Pura Grasa Media[DÁNDOLE SECO]Ganadores y Perdedores de la fecha limites de cambios (Trade Deadline) de MLBHacemos recuentos sobre la fecha limites de MLB y calificamos los ganadores y perdedores de la misma. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-08-031h 38

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Daniel Day-LewisEn esté episodio en nos Tiramos De Pecho discutimos la carrera de Daniel Day--Lewis através de tres de muchos personajes que el actor metódico ha interpretado. ¿Será Daniel Day-Lewis el mejor actor de el mundo del cine? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-08-031h 28

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: Power Rankings Mitad de Temporada y Show-ThaniEsta semana tenemos de invitado al primer fanático del programa donde discutíamos con él sobre: ¿Shohei Othani estará teniendo la mejor temporada de baseball en la historia del juego? Además los Power Rankings de Mitad de Temporada. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-07-201h 28

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: Robsito Manfredsito y la "MLB Sticky Stuff Police"Los muchachos discuten la primera semana donde la MLB esta haciendo cumplir al regla del uso de aditamentos pegajosos. Además ya estamos llegando a mitad de temporada es por eso que tenemos el "Vs." Fernando Tatis Jr vs Vald Guerrero Jr; Mike Trout vs Mookie Betts entre otro. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-291h 25

Pura Grasa MediaDESTREZAS B: Pura semana titular en la NBA (feat. Sedrick)Este quinto episodio Rhinemark Vélez y Sedrick "La Voz" Serrano se lo dedican completamente al noticiero grasoso. Discuten y analizan las noticias de la semana mas cargada de la NBA. Desde llenar las vacantes de los equipos sin dirigentes, hasta crear nuestros tres All NBA Teams si la liga no impusieran posiciones, entre muchos temas mas. ¡Dale oido! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-231h 20

Pura Grasa Media[Season2 [NOS TIRAMOS DE PECHO: Robert Downey JrNormalmente en Nos Tiramos De Pecho exploramos las franquicias, trilogías y sagas del mundo del cine pero, en el nuevo season del podcast vamos a Tirarnos de Pecho con los actores, actrices, directores y directoras del mundo del cine. Es por eso que en el primer Episodio del season 2 Nos Tiramos de Pecho con Robert Downey Jr. Escogimos tres de las películas mas icónicas del Actor, películas que marcaron la carrera de la estrella del cine. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-231h 04

Pura Grasa MediaDESTREZAS B: Premiaciones NBA & Update de la 2da ronda [DESTREZAS B]En este cuarto episodio Rhinemark Vélez y Riédez "Jun" Hernández discuten los ganadores de las premiaciones oficiales de la NBA. ¿Es Tom Thibodeau el verdadero dirigente del año? ¿Stephen Curry merece estar top 3 en votaciones de MVP? Tambien los ponemos al día con lo que esta pasando en las semi-finales de cada conferencia. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-161h 20

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: ¿Jacob DeGrom será el favorito en ganar el MVP de la Liga Nacional de MLB?En este episodio discutimos si un lanzador debe ser considerado como candidato para el MVP. Ademas tiramos predicciones de mitad de año donde uno de nosotros no tiene ganando a los Dodgers de Los Ángeles. También en el "Sin Fantasmeo." ¿Que equipo tiene que hacer movidas urgentes? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-141h 26

Pura Grasa Media[DESTREZAS B] Análisis segunda Ronda NBA & Lukamanía.En este tercer episodio de Destrezas B, Miguel Hidalgo de Deportes 100x35 nos acompaña para discutir la situación peculiar de los Boston Celtics y su gerencia (entre otras noticias). Tambien damos nuestro analísis/predicciones de 3 series de la segunda ronda. Terminamos el episodio con el invitado especial Frederick Vélez y la "Lukamanía" que atravieza toda la NBA. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-111h 28

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: Sticky Ball en la MLBSe a creado una controversia en Las Grandes liga por el usao de adimento pegajoso entre los lanzadores para el movimiento de la bola. La pregunta de los primordial es: ¿Sera el Sticky Stuff mas Grave que los anabólicos? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-081h 47

Pura Grasa Media[DESTREZAS B] Contunúa el análisis de la Postemporada de la NBAEn este segundo episodio de Destrezas B, Rhinemark Vélez y Eduardito Caraballo estrenan el segmento "Noticiero Grasoso" donde te resumen todas las noticias importantes que han ocurrido en la NBA desde que comenzó la postemporada. Luego analizan cuatro de las series que estan dando candela ahora mismo en la NBA. ¡Disfruten! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-031h 16

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: MLB Power Rankings del Mes de MayoComo Final Del Mes Siempre Tenemos los Top 10 Power Rankings de la MLB. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-06-011h 30

Pura Grasa MediaDESTREZAS B: La Postemporada de la NBA y PremiacionesEn este episodio debut de Destrezas B, Rhinemark Vélez y Jonathan Basabe analizan la importancia de cada "NBA Award" y dan sus ganadores entre los finalistas. Ademas dan sus predicciones de quien ganará cada serie de la primera ronda de la postemporada de dicha liga. ¿Con cuántas guayadas terminaran al final de la ronda? ¡Disfruten! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-05-271h 56

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: Las Reglas No EscritasDespués de una vacaciones volvemos con otro nuevo episodio. Hablamos sobre Yermin Mercedes y Tony LaRussa. Ademas tocamos el tema de las reglas no escritas. En los Main Topics hablamos que puede ser la alta incidencia de No-Hitters de las Grandes Ligas y Si Shohei Otani por ahora es el MVP.2021-05-251h 25

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: "Todo tiene su final"Esta semana tenemos nuestro primer invitado directamente desde Impacto Deportivo y el narrador de la juventud Javier Sabah. Con el discutimos el pánico que tienen los fanáticos de los Mets con la produccion en la caja de bateo de Francisco Lindor. Además, hablamos sobre los Angelinos dejando libre a el dominicano Albert Pujols. ¿La franquicia fue justo con el toletero?¿Encontrará otra equipo esta temporada? ¿Será Albert el mejor jugador latinoamericano en jugar en las mayores? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-05-101h 38

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Episodio especial de May the 4th be with youCelebrando May the 4th culminamos nuestra serie de Star Wars donde discutimos su pasado, presente y futuro. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-05-061h 38

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: Power Rankings Primer Mes en MLBEn este episodio discutimos el No-Hitter de Madison Bumgarner si se debe contar como esa hazaña. Traemos nuestro Power Rankings de los top diez equipos en el mes de abril. Ademas, nuevo segmento "Who's hot or not" y como siempre el sin fantasmeo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-05-031h 08

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Star Wars Las SequelasCulminando con las Trilogías de Star Wars con las Secuelas. Discutimos desde los " plot holes" en las películas, los fanáticos y su cultura toxica. Hasta lo que aporto cada director a las respectivas películas --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-05-031h 48

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Star Wars TrilogÍa OriginalContinuando con nuestro mes de Star Wars tocamos una de las trilogías mas importantes del mundo del cine no más y menos que las Originales. Hablamos sobre su nivel en la cultura popular. En "los Actores y Actrices que pudieron ser" hubo un personaje que los actores que estuvieron vinculado al papel son sorprendentes. Ademas en la "Trivia de Rhi" Rankeamos a los personajes de más icónicos de la Trilogía. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Media en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly...2021-04-271h 49

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: Apretando el Botón del Pánico MLBEn el segmento de "Revolcando el Avispero" Hablamos sobre el lento comienzo de varios equipos supuesto a estar contendiendo para la postemporada. En los Main Topics tocamos el tema de "Si Javier Baez es un One hit Wonder" y la Rivalidad en la costa Oeste entre los Dodgers y Padres. Todo esto y mucho más en Dándole Seco. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly...2021-04-261h 28

Pura Grasa Media[DÁNDOLE SECO] Sorpresas y Desilusiones a pricipio de la temporada de MLBHablamos sobre la jugada controversial del homeplate en el juego de Atlanta y Filadelfia. También hablamos cuáles son los equipos que han dado la sorpresa al principio de la temporada al igual cuáles han sido una desilusión. Además, hablamos sobre los Mets y su falta de ofenciva. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-04-201h 33

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Star Wars PrequelsEn este mes vamos a estar Tirándonos de Pecho con la trilogías de Star Wars. Esta semana el turno es los Prequels de Star Wars. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-04-161h 28

Pura Grasa MediaMUNDO DE FANTASÍA Preview Semana 16Tu podcast favorito del mundo del Fantasy Basketball. Continuamos con el bracket del mejor jugadores del fantasy, como se vera afectada la produccion de jugadores que hicieron buy-out y amortiguando el cantazo --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-04-151h 08

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: MLB Pre Season "Los Favoritos a el World Series"Esta semana culminamos la serie de la previa a de las grandes ligas con el tier 1 que son "Los Favoritos" estos son los equipos que son los favoritos a la entrar a la serie mundial. Ademas hablamos predicciones MVP, Cy Young y el cambio del juego de estrellas. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly...2021-04-121h 27

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: MLB Pre Season "Los Contenders"Esta semana el turno a la caja de bateo es los equipos en el Tier 4 "Los contenders." Estos son equipo por lo cual damos de seguro que pueden visitar la postemporada. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 Eduardo Caraballo Instagram: https://bit.ly/3c23Yo6 Twitter: https://bit.ly/3c7p1FC Riedez “Junito” Hernández 2021-04-051h 22

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Entrevista a Mario AlegreEn este episodio especial conversamos con el reconocido crítico de cine puertorriqueño Mario Alegre Femenías sobre sus comienzos como periodista, carrera como escritor y hasta sobre el estado del mundo del cine en el 2021. Bastante Star Wars tambien. Dale oido y nerdea con nosotros. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-04-011h 52

Pura Grasa MediaDÁNDOLE SECO: MLB Pre Season "Los Wild Cards"Este episodio le toco el turno a los equipos del tier 3 "Los Wild Cards." Esto son los equipos que pensamos que pueden visitar la posteporada pero no como campeones de su división sino como los comodines de sus respectivas ligas. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 Eduardo Caraballo Instagram: https://bit.ly/3c23Yo6 Twitter: https://bi...2021-03-291h 35

Pura Grasa Media[MUNDO DE FANTASÍA] Basketball Fantasy Player BracketSíguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 Rhinemark Vèlez Instagram: https://bit.ly/3p1kE3o Twitter: https://bit.ly/3kbwMLT Eduardo Caraballo Instagram: https://bit.ly/3c23Yo6 Twitter: https://bit.ly/3c7p1FC --- This episode is sponsor...2021-03-281h 32

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Justice League Snyder's CutHoy en nos tiramos de pecho cambiamos los muñequitos un poco. Normalmente nos adentramos en las diferentes franquicias pero esta vez no podíamos dejar pasar la oportunidad de irnos de boca con la película del momento Justice League Snyder’s Cut. Discutimos las diferencias de ambas, los Actores y Actrices que pudieron ser, Zack Snyder, Joss Wheadon y mucho mas. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc ...2021-03-231h 33

Pura Grasa Media[DÁNDOLE SECO] MLB Pre Season "Los Sotaneros & Los What If's"Bienvenidos al Nuevo podcast de Pura grasa Media "Dándole Seco" estos podcast semanales te brindaran la información semanal relacionada con el beisbol de las Grandes Ligas y el mundo. Este primer episodios empezamos hablando colocando a los equipos de la MLB en nuestros diferentes niveles empezando por Sotaneros y los What if's para esta temporada 2021. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU0...2021-03-221h 36

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Men In Black TrilogíaComo todas las semana les traemos el mejor análisis de las mejores franquicias y trilogías del mundo del cine. Esta semana le toco el turno a Men In Black. Traemos los segmentos "Los actores y actrices que pudieron ser" "La trivia de Rhi" "Lo que hicieron hoy en día" y mucho más. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https...2021-03-171h 20

Pura Grasa MediaMUNDO DE FANTASÍA Preview Semana 12Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 Rhinemark Vèlez Instagram: https://bit.ly/3p1kE3o Twitter: https://bit.ly/3kbwMLT Eduardo Caraballo Instagram: https://bit.ly/2WRtnIN Twitter: https://bit.ly/3hmYuoP --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-03-151h 20

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: La Franquicia de Meet the ParentsEn este episodio de “Nos Tiramos de Pecho” hablamos de la franquicia de Meet The Parents. Discutimos que tan perfecto es este cast. Hablamos de los momentos mas incomodos de la franquicia. Analizamos que nivel de icónico es el personaje de “Jack Burns” interpretado por Robert De Niro. Los que pudieron ser, La trivia de Rhi y el Raking de la franquicia. Esta semana la franquicia donde nos tiramos de pecho es “The Godfather.” Hablamos de el masterpice cinematográfico que son las primeras dos películas de esta trilogía. También, de los actores y actrice...2021-03-101h 22

Pura Grasa MediaEntrevista a Juan Pablo TorresEn este episodio tenemos en entrevista al creador de la mara P’sitive Juan Pablo Torres. Con el hablamos de sus comienzo como atleta, de sus comienzo como empresario y su proceso creativo a la hora de crear diseños para su marca. ______________________________________________________________________________ Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 Si quieres ver lo nuevo de la g...2021-03-091h 02

Pura Grasa MediaMUNDO DE FANTASÍA Semana 10 "Fantasy NBA All-Star Draft"El juego de estrella de la NBA se avecina es por eso que Mundo de Fantasía le brindamos el “Fantasy Baskeball Allstar Draft.” Nuestros panelistasRhinemark Vélez es team Durant y Eduardo Caraballo es team Lebron. Ademas la semana 11 es bastante extensa ya que hay un break de 10 días es por eso que te damos el consejo de como ganar esta semana atípica y hacer tus ajustes para la segunda mitad del fantasy Basquetbol. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app 2021-03-051h 27

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: los PIratas del CaribeEsta semana hablamos de la Franquicia de Piratas del Caribe. Como todas las semanas hablamos de los Actores y actrices que pudieron ser, La Trivia de Rhi donde ranqueamos los villanos de esta franquicia entre otras cosas y como siempre la puntuación que le damos a la franquicia. _- 2021-03-031h 36

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: The Godfather TrilogyEsta semana la franquicia donde nos tiramos de pecho es “The Godfather.” Hablamos de el masterpice cinematográfico que son las primeras dos películas de esta trilogía. También, de los actores y actrices que pudieron ser. Además, en la trivia de Rhi’ rankeamos los mejores películas de mafiosos y rankeamos los mejores mafiosos de la trilogía y uno que no es pero es icónico. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https...2021-02-241h 33

Pura Grasa MediaMUNDO DE FANTASÍA Semana 10 "El All-Star"Esta semana se avecina la semana del All-Star de la NBA es por eso que este episodio hablamos de la primera mitad de la temporada de Fantasy Basketball . Mencionamos nuestro equipo All-Star de Fantasy Basketball . También, los jugadores sorpresa de la primera mitad y los jugadores que han sido una desilusión. Ademas, le brindamos el consejo para seguir esta segunda mitad. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Host: Jonathan Basabe I...2021-02-221h 27

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: La Franquicia de ITEsta semana "Nos tiramos de Pecho" con la adaptación de Stephen King IT. Hablamos sobre el desempeño de Bill Skarsgård como Pennywise y como con tan poco tiempo en escena dejo marcado su actuación. También venimos con la "Trivia de Rhi" donde hablamos el impacto de que tiene los Libros de Stephen King con el mundo del cine. Ademas, le damos como todas las semana nuestra puntuación como franquicia. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly...2021-02-171h 18

Pura Grasa MediaMUNDO DE FANTASÍA Preview Semana 9Esta semana si esta llena de jugadores fuera por lección es por eso que en "Amortiguando El cantazo" traemos el listado de esos jugadores que debes usar para reemplazar ese jugador lastimado. También "Vende Caro, Compara Barato." ¿Sera Anthony Davis y Zion Williamson piezas para cambio?¿Y si lo son, por quien los cambiarias? Ademas, hablamos de eso jugadores que hay que tenerle el ojo para un futuro añadir a tu equipo. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly...2021-02-151h 28

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: Blade TrilogyEsta semana en Nos Tiramos de Pecho hablamos de la primera trilogía del mundo de los Comics de Marvel la franquicia de Blade. Hablamos desde la diferencia que aportaron los diferentes directores, la evolución de Blade y los problemas que causaron que la tercera película fuese considerada una de las peores filmaciones de superhéroes. También, "La Trivia de Rhi", "Los que pudieron ser" y "La Puntuación de completa de la trilogía. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagra...2021-02-101h 12

Pura Grasa MediaMUNDO DE FANTASÍA Preview Semana 8Esta semana Eduardo Caraballo rompió su palabra y es por eso que Jonathan vino con un "Rant" y discuten el cambio que ocasionó la disyuntiva. También, el segmento semanal "amortiguando el cantazo", "Paciente, Estas al borde y Sabes que me canse" y los Waiver Adds de la semana Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 Rhin...2021-02-081h 15

Pura Grasa MediaNOS TIRAMOS DE PECHO: La Trilogía de Ocean's 11La franquicia predilecta de esta semana es la trilogía de Ocean's 11. Hablamos sobre los actores que por una razón u otra se tuvieron que dar de baja de la franquicia. También, en la "Trivia de Rhi" puso a prueba el conocimiento de nuestros panelistas de cuantos actores dentro de la franquicia han sido nominado a los Oscares. Y como en toda las semanas le damos la puntuación como trilogía. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa...2021-02-031h 12

Pura Grasa MediaMUNDO DE FANTASÍA Preview Semana 7Ya sé está acercando la mitad de la temporada de Fantasy es por eso que esta semana hablamos de los M.V.P por ahora del el Fantasy basketball. Ademas el segmento semanal de "Compra Barato y Vende Caro" y "Amortiguando el Cantazo" Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 &nbs...2021-02-011h 21

Pura Grasa MediaNos Tiramos de Pecho la Trilogía de "Jurassic Park"Hoy en Nos Tiramos de Pecho nos vamos nostálgicos con la trilogía de " "Jurassic Park." Hablamos sobre la importancia de Steven Spielberg al mundo del cine. También, en "La Trivia de Rhi" donde en esta semana pone en prueba el conocimiento de nuestro panelistas. Ademas, Rhi' vino con una descarga con la trilogía. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I...2021-01-281h 24

Pura Grasa Media"Mundo De Fantasía" Fantasy Baskeball Preview Semana 6Esta semana hablamos del perfil de el tipo de jugador que debes mantener en el injury reserve y cual merece ser soltado al tener la denominación de "Out" dentro de tu equipo. También, traemos de vuelta el segmento de "Paciente, al Borde y Sabes que me Canse." Ademas como en todas las semana les brindamos "Amortiguando el cantazo" y Waiver Adds de la semana. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly...2021-01-251h 22

Pura Grasa MediaEntrevista a Adrián OcasioEntrevistamos a Adrián Ocasio jugador de baloncesto de los Gallitos de la Universidad De Puerto Rico recinto de Rio Piedras. Con él hablamos de sus comienzos en el deporte, su determinación dentro y fuera de la cancha. También, conversamos de como fue representar a Puerto Rico en la selección nacional U18 y U19. Ademas hablamos un poco sé sus futuros planes en el profesionalismo. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa &n...2021-01-221h 09

Pura Grasa MediaNos Tiramos de Pecho la Trilogía de "The Dark Knight"Esta semana la franquicia que le toco su turno a The Dark Knight Trilogy. Discutimos los villanos más icónicos de la trilogía. También, rankeamos los mejores Batman desde Adam West hasta Will Arnett de Lego Batman. Ademas, nos desviamos un poco y hablamos como él MCU se adelantó y creo su universo si esta películas ya tenían una delantera en el mercado. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://b...2021-01-201h 24

Pura Grasa Media"Mundo De Fantasía" Fantasy Baskeball Preview Semana 5Con el gran cambio de James Harden para Los Brooklyn Nets se vieron muchos jugadores ademas de él, yendo a nuevas casas. Es por eso que en este episodio de "Mundo de Fantasía" analizamos el impacto que esto tendrá en las ligas de Fantasy tal como: ¿Como será la producción de Harden en Brooklyn? ¿Como la producción de los demás jugadores en el su cambio tales como: Victor Oladipo y Jarrett Allen? ¿ ¿Cual de los tres super estrellas ahora en Brooklyn su producción se vera afectada? Ademas, tenemos el segmento "amortiguando el cantazó" es...2021-01-181h 24

Pura Grasa MediaEntrevista a Javier RománEn este episodio entrevistamos a Javier Román él es Sr. Coordinator, Latino Club Marketing de MLB. Con el hablamos de sus comienzos en la industria del deporte, su pequeña estadía trabajando en la liga profesional de Australia y como fue trabajar durante la pandemia en la Grandes Ligas. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 Inv...2021-01-151h 27

Pura Grasa Media"Nos Tiramos De Pecho" La Franquicia de American PieEsta semana en nos tiramos de pecho nos adentramos en la franquicia de American Pie. Discutimos cuales son los personajes más icónicos. También, hablamos como estas películas han ido envejeciendo atrevés de los años y si tienen espacio dentro de la sociedad hoy en día. Ademas en el segmento de Rhinemark Vélez, que todavía no tiene nombre, él pone a los demás panelista a raquear las escenas más icónicas de la franquicia. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: http...2021-01-131h 16

Pura Grasa Media"Mundo de Fantasía" Semana 4 PreviewEn este episodio hablamos del impacto que ha tenido los altas incidencias de Covid-19 y como nos afecta para el fantasy. También discutimos como los Comisionado deben manejar sus ligas por esta temporada atípica. Ademas, argumentamos si es viable tener dos jugadores dentro de tu equipo que en cualquier momento sacarlos y remplazarlos. Como todas las semanas también les brindamos los Waivers Adds de la semana. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/3...2021-01-111h 17

Pura Grasa Media"Nos Tiramos De Pecho" La Trilogía de Lord of the RingsEmpezamos el año en "Nos Tiramos De Pecho" con unas de las franquicias más emblemáticos del mundo del cine como lo es Lord Of The Rings. Entre los panelistas discutimos sobre los personajes y cual de todo ellos es él más icónico. Ademas, estrenamos segmento nuevo, no tiene nombre pero les aseguro que le va a gustar, donde hablamos de trivia, fun facts y corporaciones graciosas. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https...2021-01-071h 20

Pura Grasa Media"Mundo De Fantasía" Fantasy Baskeball Preview Semana 3En el preview de esta semana hablamos de posibles remplazos para esos jugadores claves dentro de tu alineación de fantasy. Entre ellos Karl Anthony-Towns, JA Morant y TJ Warren. También, traemos nuevo segmento de "Paciente, Esta al borde y Sabes que? ¿Ya me canse." Además, hablamos de "Comprar caro y vender barato." En este segmento tocamos base de posibles cambios que se pueden hacer para beneficiar a tu equipo. Por último como en todas las semanas les brindamos los "Waiver Adds" para esta semana tres. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcas...2021-01-041h 15

Pura Grasa MediaMundo de Fantasía Semana 1 RecapYa la primera semana del NBA Fantasy de la temporada 2020-2021 está en sus libros. En el episodio de esta semana analizamos primera semana de Fantasy, el problema de Covid de los Houston Rockets y que jugadores pueden ayudarte a amortiguar la perdida de jugadores clave para tu equipo. Además, hablamos sobre cambios al principio de la temporada de fantasy. Si son factible, si se debe de hacer o realmente esperar a que la temporada corra. También, damos nuestros waiver adds de la semana para que no te quedes atrás. Síguenos en las redes...2020-12-281h 15

Pura Grasa MediaEntrevista a José "Kike" BartolomeiEn este episodio entrevistamos al periodista y editor de ESPN José "Kike" Bartolomei. Con el hablamos de sus pasión por la música. También, de sus comienzos y como poco a poco se adentró en el mundo del periodismo deportivo. Además, le preguntamos cómo fue esa experiencia de cubrir deportes cuando no habían ninguno activo. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram...2020-12-231h 00

Pura Grasa Media"Nos Tiramos De Pecho" - The Matrix Trilogy"Nos Tiramos De Pecho" es donde nos adentramos en las mejores franquicias del mundo del cine. En este episodio le toco el turno a la trilogía de The Matrix. Discutimos desde quien pudo ser Neo y si las hubieran tenido el mismo éxito que tuvieron. Hasta si Neo es el mejor personaje que ha interpretado Keanu Reeves. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Youtube: https://bit.ly/38mmLrc Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit...2020-12-211h 19

Pura Grasa Media"Mundo De Fantasía"- Pre-DraftYa mismo se acerca el inicio de la temporada de la NBA es por eso que mucha gente ya están preparándose para empezar a hacer sus escogidos de sus ligas de Fantasy Basketball. Así que en Pura Grasa te vamos a brindar los análisis para que no te quedes atrás en tu liga. Aquí está el primer episodio de "Mundo de Fantasía." Hablamos el valor de esa primera ronda, jugadores que van a añadir valor en esas ultimas rondas y si un novato es viable ser escogido. Síguenos en las redes...2020-12-171h 32

Pura Grasa Media"Nos Tiramos De Pecho" Back To The Future TrilogyEn este episodio de "Nos Tiramos de Pecho"- donde hablamos, analizamos, indagamos, hasta nos vacilamos las franquicias más icónicas del mundo del cine, le toco el turno a Back to Teh Future. Tocamos la influencia que tuvieron sobre la cultura popular, de como ha ido envejeciendo las películas a través de los años, hasta analizamos cual realmente es el personaje más importante de la franquicia. Ya estmos disponible en Youtube: https://bit.ly/3qI1wZe Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en:...2020-12-101h 20

Pura Grasa MediaEpisodio 28 "Hillex"En este episodio tenemos entrevistamos a Josué Hill mejor conocido como Hillex. EL es un streamer y creador de contenido digital del mundo del gaming. Con èl hablamos con de sus comienzo como full time streamer , la creación de contenido y como empezó su pasión por el gaming. Ademas entre Jonathan y el hablan un poco del mercado de creación de contenido en Latinoamérica. También, Josué es fanático del baloncesto y hablamos de su equipo favorito los Lakers. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: F...2020-12-081h 07

Pura Grasa MediaPura Grasa Presenta "Nos Tiramos De Pecho" - Toy StoryPura Grasa Presenta "Nos Tiramos De Pecho" donde nos adentramos en las mejores franquicias cinematográficas. Este episodio le toco el turno la franquicia animada más taquillera en la historia del cine, Toy Story. Entre Jonathan, Rhinemark y Giovanni hablan sobre el impacto cultural que tiene las películas, la transformación de los personajes principales y como esta película representa una parte importante de nuestra infancia. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Host: Jonathan Basabe...2020-11-3000 min

Pura Grasa MediaEpisodio 27 "El "Off Season" de la NBA"La temporada de la NBA esta a al vuelta de la esquina es por eso que en este episodio de Pura Grasa Joanthan Basabe junto a Rhinemark Vélez discuten todo lo relacionado al "Off Seaon" de la NBA. Desde los escogidos en el sorteo de novatos, la agencia libre, hasta los mejores y peores cambio. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://bit.ly/2I2N24O Instagram: https://bit.ly/3mVlHAa Host: Jonathan Basabe Instagram: https://bit.ly/2I9oU00 Twitter: https://bit.ly/32jiLW3 ...2020-11-2400 min

Pura Grasa MediaPura Grasa Presenta "Nos Tiramos De Pecho" - Alien SagaPura Grasa Presenta "Nos Tiramos de Pecho." Estos episodios Jonathan Basabe junto a Rhinemmark Vélez y Giovanni J. Maldonado se adentran dentro de franquicias icónicas del mundo del cine. En este episodi o le toca el turno a la saga de Alien. Entre ellos haban sobre como el cambio de directores ayudo o afecto la franquicia, la evolución del personaje principal. También, analizan cual es la mejor película de la saga, donde fue que fallaron las películas y si pudieran cambiar algo que seria. Síguenos en las redes sociales como Puara G...2020-11-1800 min

Pura Grasa MediaEpisodio 26 "¿Llego la NBA?"La NBA anuncia su comienzo de la temporada 2020-2021. Es por eso que en este episodio de Pura Grasa fue dedicado a todo lo relacionado con la liga. Entre Jonathan Basabe y Rhinemark Vélez discuten: La razón por la cual comenzara tan rápido. También la agencia todo relacionado sobre la agencia libre. Cuales son las piezas claves para añadir a equipos contenedores. Ademas, se acerca el sorteo de novatos y entre ambos discuten lo relacionado del mismo Desde quien sera el primer escogido hasta que jugador seria la pieza clave para las franquicias. Síg...2020-11-1100 min

Deportes 100x35Episodio 90: BSN Análisis Pre Burbuja Pt.2En esta segunda parte, Miguel Hidalgo y Yamaira Muñiz del Vocero analizan el restante de los 5 equipos (Capitanes, Piratas, Santeros, Indios y Atléticos). José Jiménez-Tirado / BSN Recuerden seguir: Facebook: https://www.facebook.com/deportes100x35 Twitter: https://twitter.com/deportes100x35 Instagram: https://www.instagram.com/deportes100x35/ Impacto Deportivo: https://www.facebook.com/impacto.deporr Pura Grasa Podcast: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast 2020-11-1043 min

Deportes 100x35Episodio 89: BSN Análisis Pre Burbuja Pt. 1En esta primera parte del análisis pre burbuja del BSN, Miguel Hidalgo y Yamaira Muñiz del Vocero discuten el camino hacia esta burbuja del BSN. También analizan los rosters de los Vaqueros, Leones, Brujos, Cariduros y Mets. Foto: José Jiménez-Tirado / BSN Recuerden seguir: Facebook: https://www.facebook.com/deportes100x35 Twitter: https://twitter.com/deportes100x35 Instagram: https://www.instagram.com/deportes100x35/ Impacto Deportivo: https://www.facebook.com/impacto.deporr Pura Grasa Podcast: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast 2020-11-0959 min

Pura Grasa MediaEpisodio 25 "Netflix & Cuarentena"Ya que algunos de los deportes están en su tiempo libre decidimos que en este episodio de Pura Grasa Podcast era el momento de dedicarla tiempo al mundo del entrenamiento en específico mundo del cine. Es por eso que esta edición tenemos casa llena y contamos con la Participación de Rhinemark Vélez y Giovanni J. Maldonado Chinea. Con ellos Jonathan discuten sobre que servicio de streaming ha estado a la vanguardia durante la pandemia. También se acerca la navidad y es por eso que analizamos que constituye para que una película se considere navideña...2020-11-0600 min

Deportes 100x35Episodio 88: Dodgers CampeonesEn este episodio, el equipo (Miguel Hidalgo, Junito Hernández y Jonathan Basabe) discuten la recién concluida Serie Mundial donde los Dodgers de Los Ángeles derrotaron a los Rays de Tampa para coronarse campeones. También discuten si Mookie Betts tiene argumento para ser el mejor jugador en la MLB ahora mismo, Justin Turner y su positivo al COVID y que nota le dan a esta temporada corta de MLB. Recuerden seguir: Facebook: https://www.facebook.com/deportes100x35 Twitter: https://twitter.com/deportes100x35 Instagram: https://www.instagram.com/deportes100x35/ Impacto Deportivo: https://www.facebook.com/impacto.depo...2020-11-011h 15

Dialogo con Luis OteroEp.038- Jonathan Basabe de Pura Grasa Podcast- "Si tu fracasas haciendo lo que te gusta, esta bien. Levantate con fuerza y vuelve con más ganas de construir lo que deseas"El Dialogo con Jonathan Basabe de Pura Grasa Podcast fue uno muy esperado. Hablamos de nuestra infancia y juventud juntos, las loqueras que haciamos, el proceso para poder crecer y establecer nuestros podcast, nuestra forma de ver la vida, los años que jugamos baseball, nuestros proyectos y como mantenerse positivo en la vida en todo lo que hagamos. Episodio Caliente🎧📱💯🔥Subscribe to our YouTube Channel- The Luis Otero Podcast:Link: https://www.youtube.com/theluisoteropodcastSponsors/Auspiciadores:Crowd Cow Meats, Chicken, Pork & Seafood- Farm To Table Meat BoxLink...2020-10-311h 03

Pura Grasa MediaEpisodio 24 "Ciudad de Campeones"Tenemos de vuelta a Rhinemark Vélez donde entre él y Jonathan hablan todo lo relacionado de la serie mundial. ¿Fue correctode parte de Justin Turner Salir a celebrar con su equipo despues de salir positivo a Covid-19? ¿Mookie Betts es realmente la cara de la MLB? ¿Si la decisión de Kevin Cash de sacar a Blake Snell fue la correcta? Ademas, Darryl Morey se convierte en el presidente de operaciones de lo 76ers de Filadelfia y ambos discuten si fue la decisión correcta para el equipo y si fue la decisión correcta para él. Síg...2020-10-2900 min

Pura Grasa MediaEpisodio 23 "California Love"Tenemos el placer de tener como invitado a Giovanni J. Maldonado Chinea él es un escritor y guionista. Con él hablamos sobre su transición de Puerto Rico a los Angeles. Nos cuenta como fue que se inspiro para escribir su nuevo guion. También, hablamos sobre como esta funcionando la industria con todo lo que está pasando con el Covid y como ha sido la evolución de la representación latina en la industria. Ademas, su equipo favorito son los Lakers es por eso que Jonathan y él discuten la victoria del campeonato y por que los...2020-10-2100 min

Pura Grasa MediaEpisodio 22 "La La Land"Como llevaban tiempo piediendolo pues lo trajimos de vuelta a Pura Grasa Podcast a Rhinemark Vélez. Entre él y Jonathan Basabe analizan lo acontecido en la final de la NBA y el futuro de ambos equipos. También discuten si Eric Spoelstra es el mejor dirigente de la NBA. Ademas, dicho por Lebron James: ¿Es verdad que ya es hora de poner respeto a su nombre? Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Instagram: https://www.instagram.com/puragrasapodcast/ Host: Jonathan Basabe ...2020-10-1300 min

Pura Grasa MediaEpisodio 21 "La Postemporada llego?"En esté episodio tenemos como invitado a Boris Cuba anfitrión del podcast En Tres y Dos. Entre él y Jonathan discuten las cuatros series divisionales de la MLB. Además analizan los ocho equipos sus fortaleza y deficiencias. También, Boris nos discute un poco sobre la historia del béisbol cubano. Sobre como esta divido, como es la fanaticada cubana y el desempeñó de los peloteros cubano a través de la historias del béisbol Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Instagram...2020-10-0700 min

Pura Grasa MediaEpisodio 20 "La Recta Final"Tenemos de vuelta al fundador y creador de el portal digital Deportes 100x35 Miguel Hidalgo. En esta ocasión él y Jonathan Basabe discuten el despido de Doc Rivers de los Clippers de Los Angeles. ‎¿Por que pudo haber sucedido? ‎ ‎¿Era la decisión correcrta? ‎¿El dirigente veterano conseguirá nueva casa la próxima temporada? Ademas, analisamos la final de la NBA entre Los Lakers de Los Angeles contra El Miami Heat. ‎¿Quien sera vistoriso entre ambos equipos? También, tenemos el top 5 de Pura Grasa en este caso es los Top 5 discos de Reggaeton de los 2000 hasta el 2010. Sígueno...2020-09-301h 11

Pura Grasa MediaEpisodio 19 "M.V.P"En este episodio hablamos de los comentarios emitidos por Lebron James sobre su frustración de solo recibir 16 votos de primer lugar para el Jugador Más Valioso de la NBA. Ademas, Cam Newtown esta demostrando por lo cual fue en un momento de su carrera el M.V.P de la NFL. Es por eso que hablamos de como es posible que equipos pasaron la oportunidad de tenerlo en sus equipos. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Instagram: https://www.instagram.com/puragrasapodcast/ H...2020-09-2537 min

Pura Grasa MediaEpisodio 18 "Verbo y Piel"En esté episodio entrevistamos a Ana Castillo Muñoz escritora, bloguera, comunicadora, coach sexual y fundadora de Con el Verbo en la Piel. Tenemos una conversación sobre sus comienzo con su plataforma, de su evolución atrevés de los años y de su nueva faceta como coach sexual. También, hablamos sobre la sexualidad humana y sobre las conversaciones que se están teniendo sobre el racismo. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en: Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Instagram: https://www.instagram.com/puragrasapodcast/ Host: Jon...2020-09-1751 min

Pura Grasa MediaEpisodio 17 "De vuelta a lo básico"El Dominicano Albert Pujols conecta su home run 660 en su carrera por lo cual lo pone 5 en la lista de más vuela cerca en la historia de Las Mayores. Reseñamos su carrera desde sus principios en escuela superior hasta como paso por desapercibido en el draft del 1999. También, ya tiene un nuevo comprador. Los Mets de Nueva York y sus actual dueños la familia Wilpons llegaron a un acuerdo con el billonario Steve Cohen. ¿Que representa esto para la franquicia? ¿Que tipo de equipo compro Cohen? Todas estas preguntas las contestamos. Ademas, Naomi Osaka se corona...2020-09-1537 min

Deportes 100x35Episodio 81: NBA Conference FinalsEn este episodio, el equipo (Miguel Hidalgo, Rhinemark Velez y Sedrick Serrano) discuten la Final de la Conferencia del Este entre Miami y Boston. De igual manera, hablan de los diferentes escenarios en la Conferencia del Oeste. Síguenos en todas nuestras plataformas digitales: Facebook: https://www.facebook.com/deportes100x35 Instagram: https://www.instagram.com/deportes100... Twitter: https://twitter.com/deportes100x35 De igual manera sigan Pura Grasa Podcast (https://www.instagram.com/puragrasapodcast/) y Ruta Alterna Music (https://www.instagram.com/rutaalternamusic/)2020-09-151h 01

Pura Grasa MediaEpisodio 16 "Alto Rendimiento"En la entrevista de la semana tenemos como invitado a Khris Manuel Torres entrenador de atletas de alto rendimiento en su mayoría jugadores de baseball de las Mayores. Con él hablamos sobre sus comienzo como entrenador, su transición de atleta a entrenador. Ademas hablamos sobre los diferentes acercamientos que toma a la hora de entrenar un jugador dependiendo su posición. También, hablamos de cuando éramos cantantes de reggaetón y que es lo más que extrañamos de hacer música. Síguenos en las redes sociales como Puara Grasa Podcast en...2020-09-101h 05

Pura Grasa MediaEpisodio 15 "¿A lo mejor?"La NFL esta al otro lado de la esquina. Es por eso exploramos si realmente la liga sin una burbuja puede lograr terminar su temporada completa sin ningún tropiezo. También, Roberto Clemente Day será celebrado en las grandes ligas y por primera ves desde el 1972 sucederá algo que no tiene precedente en la franquicia de Pittsburgh. Ademas, durante la pandemia hemos tenido más tiempo para adentrarnos en películas y series. Es por eso que Jonathan nos recomiendas películas pero bien Pura Grasa Podcast para que no pierdas tiempo buscando, tengas tiempo para preparar el popcorn...2020-09-0331 min

Pura Grasa MediaEpisodio 14 "Dos equipos un camino"Leonel Messi le dice adiós al Barcelona y es por eso que traemos de vuelta el Top 5 de Pura Grasa Podcast. Esta vez con atletas icónicos que fueron la cara de sus franquicias pero terminaron su carrera en otros equipos. También, es muy lamentable la perdida de John Thompson uno de los mejores dirigentes de la NCAA. Jonathan Basabe reseña su vida como profesional, padre y dirigente. Ademas, Jonathan se quita el sombrero de analista y se pone el de fanático para expresar su sentir sobre lo que ha sucedido con una de sus franq...2020-09-0125 min

Pura Grasa MediaEpisodio 13 "La Burbuja de la NBA parte 1"Este es el primer episodio de lo que va ser una serie donde le dedicamos una hora semanal aquí en Pura Grasa Podcast a la postemporada de la NBA. Entre Jonathan Basaba y Rhinemark Vélez discuten lo sucedido durante el boycot de los jugadores y expresan sus sentir sobre lo mismo. Ademas, durante este tiempo varias franquicias han decidido coger caminos diferentes con el manejo de sus escuadras. E#s por eso que discutimos cueles fueron los Dirigentes que tienen que buscar nueva casa y cual de ellos puede volver ser la el líder de un...2020-08-311h 14

Pura Grasa MediaEpisodio 12 "Poniendonos al día"En la entrevista de la semana tenemos el placer de tener a Frederick Vélez III Burgos Director Nacional de Participación Cívica de Hispanic Federation. Pero para nuestro Jonathan Basabe uno de sus amigos de la infancia. Frederick nos habla sobre su desempeñó dentro de la organización y sus comienzo en el ámbito político de los Estados Unidos. Ademas, a pesar de ser amigos de años tienen una rivalidad en uno de los deportes profesionales y tocan su fanatismo con unas de las franquicias de la NBA. Síguenos como Pura Grasa Podcast en...2020-08-271h 02

Pura Grasa MediaEpisodio 11 "Mamba Mentality"EL domingo se celebro el natalicio de el Black Mamba Kobe Bryant es por eso tocamos sobre un jugador que demostró cualidades dignas de llamar Mamba Mentality. También, dentro de MLB Fernando Tatis Jr no solo ha sido una figura electrizante para el deporte sino ha creado controversia dentro del terreno. Es por eso que Jonathan Basabe discutes las reglas no estiras del baseball. Cual para él tienen lógica y cuales son absurdas. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Instagram: https://www.instagram.com/puragrasapodcast/ Host: Jonathan Basabe ...2020-08-2532 min

Pura Grasa MediaEpisodio 10 "Lo que se hereda no se hurta"En el episodio Jonathan Basabe entrevista a Javier Sabath narrador deportivo de las ligas profecionales de volleyball y baloncesto de Puerto Rico y moderador del espacio radial "Impacto Deportivo." Javier nos hablá de sus comienzos en la radio y como empezó su carrera como narrador. Ademas, entre Jonathan y él dialogan sobre los deportes puertorriqueños y el desarrollo de nuevos atletas en el país. También tocan uno de los temas favoritos de Jonathan Basabe, el baseball de las grandes ligas. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Instagram: https...2020-08-2059 min

Pura Grasa MediaEpisodio 9 "Por mi reggae muero"En este episodio Jonathan Basabe nos trae el Pura Grasa Top 5 donde él enumera su top 5 de cualquier tópico. El de esta semana es para cual ha sido el mejor disco urbano durante la pandemia. También, hay una nueva sensación en el mundo del baseball y su nombre no es Mike Trout si no un jugador que lo proclaman la futura cara del deporte. Ademas, el segmento semanal "Hablando Claro" y la pregunta de la semana es: ¿Cual canción representa tu mejor jangueo? ¿Por que? Síguenos en: Facebook: https://www.face...2020-08-1833 min

Pura Grasa MediaEpisodio 8 "Make or Miss League"La NBA esta a punto de culminar los 8 partidos de la serie regular es por eso que en este episodio de Pura Grasa Podcast Jonathan Basabe y Rhinemark Vélez discuten todo lo que ha acontecido durante ese tiempo. Jugadores sorpresa, equipos que no han producido según proyectado. Ademas, tocan por encima posibles escenarios rumbo a la postemporada y de quien es el posible Jugador más valioso de la burbuja. También por primera vez tendremos los "Pura Grasa Bubble Awards." Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Instagram: https://www.instagram.com/p...2020-08-131h 05

Pura Grasa MediaEpisodio 7 "Jogo Bonito"El fútbol es el deporte más visto en el mundo y uno de sus mejores torneos reanudo para coronar su nuevo campeón. La UEFA Champions League sigue en pie y reinicia su liga. Es por eso que en este episodio de Pura Grasa Podcast Jonathan Basabe tiene como invitado a Eduardo "Chivo" Espinosa para hablar sobre los partidos de el fin de semana. Ademas, el análisis sobre los cuartos de final y cual es el verdadero enfrentamiento que se debe dar en la final. También, el refrán "Es mejor pedir permiso" toma nuevo...2020-08-1138 min

Pura Grasa MediaEpisodio 6 "Tenemos que hablar"En este episodio Jonathan Basabe nos habla de los contagios de Covid-19 en la MLB y ramificaciones dentro de la liga. Ademas, jugadores de football americano del Pac 12 de la NCAA a punto de boicotear la temporada si la conferencia no atienden sus demandas. También, tenemos el segmento donde la audiencia contesta nuestra preguntas de la semana y ya tiene nombre. Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Instagram: https://www.instagram.com/puragrasapodcast/ Host: Jonathan Basabe Twitter: https://twitter.com/JDBasabe Instagram: https://www.instagram.com/jdbasabe1/ --- This episode is...2020-08-0634 min

Pura Grasa MediaEpisodio 5 "Road To Zion"!Por fin! !Por fin! Los deportes poco a poco han ido regresando y uno de los deportes querido de nuestro Jonathan Basabe dio su comienzo. Es por eso que él y Rhinemark Vélez discuten la reanudación de la NBA. Entre los temas hablan de Zion y el comienzo de Los Pelicans . Ademas hablan de las victorias y derrotas sorprendentes durante el primer fin de semana de partidos. También, la Asociación de dirigentes de la NBA dio a conocer su dirigente de el año y ambos exponen su punto de las personas que fueron galard...2020-08-041h 16

Pura Grasa MediaEpisodio 4 "100x35"En este episodio tenemos el placer de entrevistar al fundador del portal digital Deportes 100x35 Miguel Hidalgo. En la conversación Jonathan Basabe y Miguel hablan de su comienzo en el mundo del deporte, de las altas y bajas en los pasados 5 años con su página y de el futuro de el periodismo deportivo en las redes sociales. Ademas, se adentran un poco de la reapertura de la NBA y una de sus pasiones dentro de el mundo de el entretenimiento. Síguenos en: Facebook como:https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Jonathan Basa...2020-07-301h 06

Pura Grasa MediaEpisodio 3 "Shine Bright Like a Diamond"En este episodio hablamos sobre el problema que tienes las mayores con los más resientes casos positivos de Covid-19 por los Miami Marlins. Ademas, Mookie Betts firma extensión multimillonaria por muchos años. A lo que nos preguntamos: ¿Valdrá la pena los contratos de más de 10 años? También, que están esperando los fanáticos de baloncesto en seguir una de las mejores ligas de el mundo. Por último tenemos el segmento semanal donde el publico responde a nuestras preguntas. Nuestras Plataformas digitales Pura Grasa Podcast en Facebook: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Host: Jonathan Basabe Insta...2020-07-2837 min

Pura Grasa MediaEpisodio 2 "Dentro de una burbuja"Todas las semanas dentro de Pura Grasa Podcast vamos a tener un invitado. Es por eso que la primera persona que hace su aparición es Rhinemark Veléz . Jonathan Basabe y Rhinemark examinan los premios otorgados a los jugadores de la NBA, quien ganara está temporada 2020 y unos de sus temas favoritos el cine. Además, los deportes darán su comienzo en Estados Unidos y Jonathan Basabe deja plasmado como se va a ver los estadios y canchas sin fanáticos dentro de ellos. Síguenos en nuestra plataformas digitales Facebook: https://www.facebook.com/Pur...2020-07-231h 08

Pura Grasa MediaEpisodio 1 "Mi primer amor"En este primer episodio Jonathan Basabe nos cuenta de su amor al baseball y su desencanto en los últimos años. Además… ¿Giannis Antetokumpo o Lebron James? Discutimos los puntos de quien deberá ser el jugador más valioso de la NBA. Por último…En el segmento semanal donde el oyente participa preguntamos: “¿A qué fiesta has atendido que ha estado completamente vacía y aburrida? No creeras las historia que nos contaron. Síguenos en Facebook como: https://www.facebook.com/PuraGrasaPodcast Jonathan Basabe: Instagram: https://www.instagram.com/jdbasabe1/ &nb...2020-07-2127 min

Mis dietas para adelgazar#60 ¿toda la grasa es mala?En el artículo de hoy voy a contestar a una de las preguntas que hacen en mi consulta: ¿toda la grasa es mala?. Lee atentamente este post que te ayudará a entender mejor el funcionamiento de tu cuerpo. Siempre que entrego una dieta y ven los alimentos que contienen, les surgen las dudas de si les va a ayudar esa dieta a perder peso y sobre todo grasa. En las dietas que yo hago siempre aparece el aceite de oliva virgen extra, algún aguacate, algunos frutos secos, etc….. Y la duda surge por la fobia a las grasas. Pero es...2019-02-1707 min

Construye tu FísicoConoce las 4 etapas para la perdida de grasa y definición muscularAl bajar de peso pasas por varias fases. Conoce las 4 etapas de la perdida de grasa y definición muscular. Baja grasa de manera científica. https://construyetufisico.com/nutricion-deportiva/claves-definicion-muscular/ ¿Qué es la definición muscular? Como siempre habrá que empezar por tener claro el concepto de definición muscular. Porque todo esto no se trata de bajar de peso a lo loco. Lo que una buena definición tiene es poder perder grasa. La grasa que te sobre. Conservando la mayor cantidad de músculo posible. Esto es algo que se dice rápido. Pero que cuando te pones cues...2019-02-0840 min