Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Racha Bia

Shows

Falando De BBB25Falando De BBB25BBB24 Festa: Rodriguinho racha com Fernanda; Bila deixa Bia cismada; Michel passa dos limitesBBB24 Festa: Rodriguinho racha com Fernanda; Bila deixa Bia cismada; Michel passa dos limites 2024-02-0844 min10 minutos10 minutos#145: Bolsonaro na maçonaria e a religião no centro da disputa eleitoralDestaques do episódio desta quarta-feira (05.out.2022): Viraliza nas redes sociais um vídeo de Bolsonaro na maçonaria; *Correio Sabiá* mostra que Bolsonaro, quando deputado federal em 1996, também divulgou evento de loja maçônica; entenda por que o assunto atinge a campanha do presidente junto ao eleitorado religioso; https://correiosabia.com.br/bolsonaro-divulgou-maconaria-1996-camara/  PDT anuncia apoio a Lula; Ciro diz seguir orientação do partido, mas não cita petista e declara que não aceitará cargos em eventual governo; Tebet também deve apoiar Lula nesta quarta-feira (5), como consta na Agenda da Semana do C...2022-10-0512 minRacha PodcastRacha Podcast#Talks: Sihem B. B. - Pharmacy in the USAHello everyone to our this new #Talks episode on Racha Podcast,  in this episode I invited  Sihem Bachir Bey,  a pharmacist graduated in Algeria in 2010; she will share with us her experience as a pharmacist in the US, the procedures and different tests she had to go through Enjoy the episode --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rachapodcast/message2020-07-271h 28Racha PodcastRacha Podcast#7 IBS: Irritable Bowel SyndromeHello everyone , in this episode I talk about IBS and the possible diets that will help decrease or help patients with symptoms -Studies mentioned in this episode:  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5390324/ - Special Low FODMAP diet recipe shorturl.at/cAS17 https://funwithoutfodmaps.com/ -Printable FODMAP list https://www.ibsdiets.org/wp-content/uploads/2016/03/IBSDiets-FODMAP-chart.pdf -Low Fodmap meal plan service  https://www.strandsofmylife.com/lowfodmapmealplanservice-j/ -Supplements that will help you more with IBS:  1. HAW...2020-07-2029 minRacha PodcastRacha Podcast#7 متلازمة القولون المتهيجمرحباً بالجميع ، في هذه الحلقة أتحدث عن متلازمة القولون العصبي والأنظمة الغذائية الممكنة التي ستساعد في تقليل أو مساعدة المرضى الذين يعانون من الأعراض - الدراسات المذكورة في هذه الحلقة: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5390324/ - وصفة خاصة لنظام غذائي منخفض FODMAP shorturl.at/cAS17 https://funwithoutfodmaps.com/ -قائمة FODMAP للطباعة https://www.ibsdiets.org/wp-content/uploads/2016/03/IBSDiets-FODMAP-chart.pdf - خدمة خطة وجبة فودماب منخفضة https://www.strandsofmylife.com/lowfodmapmealplanservice-j/ - المكملات الغذائية التي ستساعدك أكثر مع IBS:  1. HAWAiian noni مشروب فواكه مركز يستخدم منذ قرون في جنوب المحيط الهادئ للدعم الغذائي. نبات النوني له العديد من الاستخدامات العلاجية الشعبية. وهي أسطورية بين الشعوب البولينيزية تساعد بشكل خاص على دعم الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز الهيكلي للجسم. ---- رابط للأشخاص في فرنسا:  https://unicity.link/676df0e0fc ---- رابط للأشخاص في الولايات المتحدة الأمريكية:  https://unicity.link/db704d4e78 2. BIOS7 Bios 7 هو منتج صحي للأيض للأشخاص الذين يعيشون في عالم مليء بالجلوكوز. يدعم Bios 7 الميكروبيوم الصحي. يجمع Bios 7 بين قوة مصفوفة ألياف حاصلة على براءة اختراع جديدة مع المغذيات الهامة الأخرى التي عندما تؤخذ باستمرار وبشكل صحيح ، تعزيز الصحة العامة والعمل بمثابة تأمين غذائي يومي. ---- رابط للأشخاص في فرنسا:  https://unicity.link/91bcc8144d ---- رابط للأشخاص في الولايات المتحدة الأمريكية:  https://unicity.link...2020-07-2031 minRacha PodcastRacha Podcast#Talks: Oussama Hafferssas, Keto life - حياة مع كيتومرحبًا بكم مرة أخرى في رشا بودكاست ، هذه الحلقة مختلفة ، قسم جديد يسمى  "Racha Podcast Talks" ،    سنجري العديد من المحادثات قريبًا مع أشخاص مختلفين وفي مجالات مختلفة في هذه الحلقة ، أجريت مقابلة مع أسامة ، سيخبرنا عن تجربته مع أنواع مختلفة من الحميات الغذائية ، ثم كيف كان كيتو بالنسبة له ، واستمعوا واستمتعوا بالمحادثة --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rachapodcast/message2020-07-131h 23Racha PodcastRacha Podcast#6 المكملاتمرحبًا مرة أخرى في هذه الحلقة الجديدة من Racha Podcast اليوم أتحدث عن المكملات الغذائية التي نحتاجها حقًا ، وتلك التي من المهم الحصول عليها كعلاج لبعض الوقت ، أتمنى أن تستمتعوا بالحلقة ، لا تنسوا مشاركتها مع الأصدقاء والعائلة ---------- Follow me on IG: @Racha.Bia Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice ----------- Music License Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/n2oTA5JSk80 Fluffy by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT Free Download / Stream: https://bit.ly/stm-fluffy Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OM9G3nyLT_w --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rachapodcast/message2020-07-0611 minRacha PodcastRacha Podcast#6 SupplementsHello again to this new episode of Racha Podcast Today i talk about the supplements we really need, and the ones which are important  to get as a cure for some time,  hope you enjoy the episode, do not forget to share with friends and family ---------- Follow me on IG: @Racha.Bia Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice ----------- Music License Kannushi by DIZARO https://soundcloud.com/dizarofr Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly...2020-07-0611 minRacha PodcastRacha Podcast#5 الدهون لحرق الدهونمرحبًا مرة أخرى ، في هذه الحلقة ، أتحدث مرة أخرى مع المزيد من التفاصيل العلمية حول الدهون ، المشبعة وغير المشبعة ، الفرق بينهما ، وكيف ولماذا يجب علينا تجنب الدهون غير المشبعة والمتحولة الدراسات المذكورة في هذه الحلقة: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6140086/ ---------- Follow me on IG: @Racha.Bia Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice ----------- Music License Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/n2oTA5JSk80 Fluffy by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT Free Download / Stream: https://bit.ly/stm-fluffy Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OM9G3nyLT_w --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rachapodcast/message2020-06-2909 minRacha PodcastRacha Podcast#5 Fats to burn FatsHello again, in this episode, I talk again with more scientific details about fats, saturated and trans fats, the difference between them, how and why we should avoid trans fats. Studies mentioned in this episode:  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6140086/ ---------- Follow me on IG: @Racha.Bia Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice ----------- Music License Kannushi by DIZARO https://soundcloud.com/dizarofr Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/dizaro-kannushi Mus...2020-06-2910 minRacha PodcastRacha Podcast#4 Calcium MineralIn this episode, we discover calcium, supplements that have calcium, and how and why it can be dangerous. Studies mentioned in the podcast: https://www.dovepress.com/the-good-the-bad-and-the-ugly-of-calcium-supplementation-a-review-of-c-peer-reviewed-fulltext-article-CIA#ref4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28466573 ---------- Follow me on IG: @Racha.Bia Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice ----------- Music License Kannushi by DIZARO https://soundcloud.com/dizarofr Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/dizaro-kannushi Music promoted by Audi...2020-06-2211 minRacha PodcastRacha Podcast#4 معدن الكالسيومفي هذه الحلقة ، سوف نستكشف الكالسيوم ، ومدى أهميته ، والمكملات الغذائية. وعندما يمكن أن يكون خطيرًا حقًا. الدراسات المذكورة في هذه الحلقة: https://www.dovepress.com/the-good-the-bad-and-the-ugly-of-calcium-supplementation-a-review-of-c-peer-reviewed-fulltext-article-CIA#ref4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28466573 ---------- Follow me on IG: @Racha.Bia Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice ----------- Music License Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/n2oTA5JSk80 Fluffy by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT Free Download / Stream: https://bit.ly/stm-fluffy Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OM9G3nyLT_w --- Send in a voice message: https://pod2020-06-2212 minRacha PodcastRacha Podcast#3 Omega 3 and 6Hello again, in this episode, i discuss what are the omega 3 and 6 fats, why they are important,  the Omega6/3 ratio and how it can affect our overall health Studies I talked about in this episode -Mozaffarian D, Wu JH. 2011. Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: effects on risk factors, molecular pathways, and clinical events. J. Am. Coll. Cardiol. 58: 2047–67 -https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-food-111317-095850 -https://www.mdpi.com/1422-0067/18/12/2645 -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29215589 -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408140 ---------- ...2020-06-1510 minRacha PodcastRacha Podcast#3 أوميغا 3/6مرحبًا مرة أخرى ، في هذه الحلقة ، أناقش ما هي دهون أوميغا 3 و 6 ، ولماذا هي مهمة ، ونسبة أوميغا 6/3 وكيف يمكن أن تؤثر على صحتنا بشكل عام الدراسات التي تحدثت عنها في هذه الحلقة -Mozaffarian D, Wu JH. 2011. Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: effects on risk factors, molecular pathways, and clinical events. J. Am. Coll. Cardiol. 58: 2047–67 -https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev-food-111317-095850 -https://www.mdpi.com/1422-0067/18/12/2645 -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29215589 -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408140 ---------- Follow me on IG: @Racha.Bia Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice ----------- Music License  Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/n2oTA5JSk80 Fluffy by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com Smi...2020-06-1514 minRacha PodcastRacha Podcast#2 What are lectins ?In this episode, I explain what lactins are, where we can find them, how they can be harmful to our health, and how we can protect ourselves from it The studies I talked about in the podcast: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983356 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6357762 ----------- Follow me on IG: @Racha.Bia Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice ----------- Music License Kannushi by DIZARO https://soundcloud.com/dizarofr Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Un...2020-06-0811 minRacha PodcastRacha Podcast#2 ما هي الليكتنز ؟في هذه الحلقة ، أشرح ما هي الليكتنز ، أين يمكننا العثور عليها وكيف يمكن أن تكون ضارة بصحتنا ، وكيف يمكننا حماية أنفسنا منه الدراسات التي تحدثت عنها في البودكاست: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983356  - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6357762   -----------  Follow me on IG: @Racha.Bia  Youtube: https://www.youtube.com/YourHealthYourChoice  -----------  Music licence :  -Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/n2oTA5JSk80  -Fluffy by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rachapodcast/message2020-06-0817 minRacha PodcastRacha Podcast#1 هل الفول السوداني صحي حقا.مرحبا مستمعينا الأعزاء ، سألني الكثير عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني ، في هذه الحلقة سأشرح لماذا أعتقد أنه لا ينبغي أن يكون في نظامنا الغذائي ، ما رأيكم  في ذلك ؟ اترك أسئلتك في قسم التعليقات ؛ سأجيب عليها في المدونة الصوتية المستقبلية   ---------  Follow me on IG : @Racha.Bia   Youtube Channel : صحتك بين يديك ----------  Music licence :  -Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/n2oTA5JSk80  -Fluffy by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com  Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT  Free Download / Stream: https://bit.ly/stm-fluffy  Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OM9G3nyLT_w --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rachapodcast/message2020-06-0111 minRacha PodcastRacha Podcast#1 Are Peanuts really good ?Hello my dear listeners,  Many asked me about peanuts, and peanuts butter, in this episode i'm explaining why i think it should not be in our diet , What do you think about it ? leave your questions on the comments section; I will answer them in future podcasts --------- Follow me on IG : @Racha.Bia Youtube Channel : Your health Your Choice ---------- Music licence : Kannushi by DIZARO https://soundcloud.com/dizarofr Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/dizaro-kannushi 2020-06-0110 minRacha PodcastRacha PodcastRacha Podcastمرحبًا بكم جميعًا في Racha Podcast ، استعد للاستماع إلى دقائق رائعة من المعرفة  ---------  Follow me on IG : @Racha.Bia  Youtube Channel : صحتك بين يديك  ----------  Music licence : -Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/n2oTA5JSk80 -Fluffy by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT Free Download / Stream: https://bit.ly/stm-fluffy Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OM9G3nyLT_w --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rachapodcast/message2020-06-0100 min