Shows
Auszeit#90 NinaSpoho-Absolventin Nina hat jahrelang bei Werder Bremen gearbeitet und im Anschluss daran hat sich durch persönliche Veränderung auch beruflich einiges verändert. Sie begann eine gestalttherapeutische Ausbildung und macht aktuell eine Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin. Wir starten das Gespräch damit, dass sie mir erklärt was sie aktuell macht und wie die Arbeit mit ihren Patient*innen aussieht. Wie kann sie unterstützen? Warum ist es ihr so wichtig, anderen zu helfen? Wir reden darüber, warum es heutzutage immer essentieller wird, auf seinen Körper zu hören und warum es aus ihrer Sicht in ihrem Job so wi...
2025-07-0434 min
Glans und Gloria - Dein MedizinpodcastWas macht eigentlich eine Sportmedizinerin? Feat. Prof. Dr. Dr. Christine JoistenIn dieser Folge von Glans&Gloria sprechen wir mit Prof. Dr. Dr. Joisten, Sportmedizinerin und Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP). Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die entscheidende Rolle von Bewegung für unsere Gesundheit – von der Prävention chronischer Krankheiten bis hin zur Leistungsdiagnostik.💡 Was dich in dieser Episode erwartet:🔹 Warum Sport ein zentraler Baustein in der Prävention von Krankheiten wie Diabetes und Adipositas ist🔹 Welche Rolle Bewegung in der Onkologie spielt – und wie Sport die Krebstherapie unterstützen kann🔹 Wie sich Sport und Ernährung gegenseitig beeinflusse...
2025-02-1758 min.jpg)
Auszeit#84 JanSpoho-Absolvent Jan ist Journalist und arbeitet aktuell unter anderem für den Radiosender WDR2 und den Deutschlandfunk. Zudem hostet er an der Sporthochschule den Wissenschaftspodcast „Eine Runde mit…“. Wir sprechen über Jans Weg in den Journalismus, seine aktuellen Aufgaben und die Arbeit als freier Journalist. Mich hat interessiert, wie sein Alltag aussieht, wie flexibel er dabei sein muss und was er angehenden Spoho-Journalist*innen rät, um sich gut auf diesen Job vorzubereiten. Wir reden über das Konzept des Podcasts „Eine Runde mit…“, wie die Organisation rund um diesen Podcast abläuft und was Jan durch den Podcast neues von der Spoho gel...
2025-02-0746 min
Auszeit#79 Ann-CathrinSpoho-Studentin Ann-Cathrin hat vor ihrem Sportstudium Modedesign studiert. Diese doch eher unübliche Kombination hat mich natürlich neugierig gemacht. Wie kommt man grundsätzlich dazu, Modedesign zu studieren und wie wurde ihr Hobby Nähen zu einer Berufung? Wir sprechen über den Ruf von Nähen, Stricken und Häkeln und über einen Mode-Wettbewerb im Kika, den Annca 2013 tatsächlich gewonnen hat. Sie verrät mir, wie das ihr Leben beeinflusst hat und wie sich seither die Mode aus ihrer Sicht verändert hat. Dann hat ich natürlich interessiert, warum sie nach dem Modedesignstudium auf die Idee kam, zusätzl...
2024-11-0839 min.jpg)
Auszeit#78 BenBen ist Athletiktrainer der U17 des VfL Bochum. Im letzten Jahr hat er an der Spoho die Weiterbildung „DSHS Coach für Sporternährung“ absolviert. || Ben erzählt mir, wie er Athletiktrainer wurde und wie es dazu, dass er beim VfL Bochum gelandet ist - denn eigentlich hat Ben Wirtschaftswissenschaft studiert. Wir haben über intrinsische Motivation, Wissensdurst und Pausen gesprochen. Mich hat interessiert, wie es ist, als Athletiktrainer mit einer Mannschaft zu arbeiten, gerade im Vergleich mit der Arbeit mit nur einer Person als Personal Trainer oder im Fitnessstudio. Ben hat mir verraten, was sich durch seine Tätigkeit beim VfL...
2024-10-2541 min
Auszeit#77 DavidSpoho-Student David war in den letzten 6 Monaten Praktikant bei adidas. Wir sprechen über sein Praktikum, seine Aufgaben und seine bislang besten Erlebnisse. Ich hab ihn gefragt, wie er dazu kam, welche Tipps er für ein anstehendes Praktikum weitergeben kann und wie er die Atmosphäre bei adidas wahrnimmt. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung und darüber, was er aus seinem Spoho-Studium im Job bei adidas anwenden kann. Ihr werdet merken, dass man am Anfang recht schnell merkt, dass man bei adidas fast schon eine eigene Sprache spricht, ich bin aber dann recht schnell reingekommen. Man merkt, dass David sich a...
2024-10-1138 min
1. FC Köln - Der PodcastTorwarttrainer Peter Greiber - „Da musste ich mich schon zusammen reißen“Der Rückkehrer über den Weg von der SpoHo zum FC, seine ersten Erfahrungen bei den Profis und das Bundesliga-Geschäft
Ein vertrauter Name taucht nach fast zwei Jahrzehnten wieder beim 1. FC Köln auf: Torwarttrainer Peter Greiber ist seit diesem Sommer wieder dort, wo alles anfing und spricht im Podcast über seine Anfänge als Kölner Sportstudent und seinen Weg zu den Profis des FC – und darüber, was danach alles geschah.
Der 55-Jährige spricht im Gespräch mit Nicolas Verhoeven über die Entscheidung, nach vielen Jahren und zahlreichen Erfahrungen im Fußballgeschäft wieder nach Köl...
2024-09-201h 01.jpg)
Auszeit#75 ConstanceHeute ist Spoho-Studentin Constance zu Gast. Constance promoviert an der Spoho – und zwar in der Weltraumforschung. Ja, ihr habt richtig gehört, in der Weltraumforschung. Und das macht sie unter anderem mit Hilfe simulierter Schwerelosigkeit in Parabelflügen. Was das ist, erklärt sie gleich zu Beginn. Ich durfte letzte Woche selbst als Proband an der Studie teilnehmen und ihr werdet schnell merken, dass wir uns beide schwer damit tun, das Gefühl der Schwerelosigkeit zu beschreiben. Wir haben über die Studien in Bordeaux gesprochen und was sie genau in ihrer Promotion untersucht. Hier kommt ganz schnell heraus, dass die Stu...
2024-06-1421 min
Auszeit# FabianSpoho-Student Fabian ist der erste Gast, der zum zweiten Mal mit mir eine Auszeit verbringt. 2020 war er bereits da und seitdem ist sehr viel bei ihm passiert. Deshalb hab ich ihn noch mal eingeladen. Damals hat er bereits erste Songs rausgebracht, möchte das jetzt aber noch professioneller aufziehen. Fabian hat eine kölsche Band gegründet – Favorit – und geht damit jetzt auf eine musikalische Reise. Die erste Karnevalssession haben die Jungs von Favorit schon hinter sich. Und wir haben über genau diese Erfahrungen gesprochen. Mich hat interessiert, wie das mit der Bandgründung ablief und wie viel Aufwand es war. W...
2024-05-1742 min
Auszeit#72 ElisaSpoho-Studentin Elisa tanzt und leitet die Hip Hop-AG an der Spoho. Ich habe sie mit ihrer Gruppe bei der Erstsemester-Begrüßung gesehen und war total angetan. Die Motivation der Tänzer*innen übertrug sich sehr schnell auf den gesamten Hörsaal. Das hat mich wiederum motiviert, mit Elisa eine Auszeit zu verbringen. Wir haben über genau diese Emotionen beim Tanzen gesprochen, mich hat interessiert, warum sie tanzt und was Bewegung und Musik mit ihr macht. Denn bei Elisa stelle ich sehr schnell fest, dass sie sich auch im Tonstudio sehr viel bewegt. Jede Bewegung, die sie beschreibt, geht direkt durch...
2024-05-0329 min
Auszeit#62 DeborahHallo und herzlich Willkommen zur „Auszeit mit Spoho-Studierenden“, dem Podcast der Deutschen Sporthochschule Köln. An der Sporthochschule gibt es so viele spannende Geschichten von so vielen spannenden Studierenden. Mein Name ist Matthias Oschwald und in meinen Gesprächen möchte ich genau diese Geschichten erfahren. Ich will die Personen dahinter kennenlernen. Ich will wissen, was sie erlebt haben, wie sie mit gewissen Situationen umgehen, was sie motiviert und wofür sie brennen. Dabei soll ein offenes, ehrliches Gespräch entstehen, das mich, meine Gäste und vor allem auch euch inspirieren soll. Denn die Motivation anderer ist auch immer ein...
2023-11-2435 min
Auszeit#61 LenaSpoho-Studentin Lena ist Ernährungsberaterin und studiert an der Spoho den Weiterbildungsmaster „Sport, Bewegung und Ernährung“. Sie ist bereits studierte Ökotrophologin und hat unter anderem für die Fußballprofis von Fortuna Düsseldorf gearbeitet. Und zu diesem Thema Ernährung hatte ich natürlich ganz viele Fragen an Lena: Was ist eigentlich gutes Essen? Worauf sollte man bei der Ernährung achten? Und wie war die Arbeit mit Fußballprofis? Ich war aber auch gespannt, wie sie in ihrem Leben mit dem Thema Ernährung umgeht. Sie hat mir erzählt, ob sie für sich auch einen Ernährungsp...
2023-11-1035 min
Auszeit#57 RosemarieZum Abschluss vor der Sommerpause habe ich mir ein kleines Auszeit-Spezial überlegt. Denn heute ist Spoho-Kollegin Rosemarie mein Gast. Rosemarie arbeitet seit 44 Jahren an der Sporthochschule. Sie hat seit den 80er Jahren vermutlich mit jeder Studentin und jedem Studenten zu tun gehabt, zuerst im Carl-Diem-Archiv, dann im Prüfungsamt und später im Studierendensekretariat. Mich hat natürlich brennend interessiert, was sich in all den Jahren auf dem Campus verändert hat. Wie sah die Spoho damals aus? Wo sind Unterschiede im Umgang miteinander? Was vermisst sie? Was ist heute vielleicht besser?
Ihr werdet sicherlich auch ziemlich schnell merke...
2023-07-1449 min
Radio Spoho#60 Treppen am Semesterende? NeeDas Semester neigt sich dem Ende zu. Bald stehen die Prüfungen an, aber davon lassen wir uns nicht entmutigen und genießen die wärmenden Sonnenstrahlen. Bei dem warmen Wetter kam die SpoHo-Beachparty doch ganz recht. Außerdem macht Tennis bei der Hitze doch gleich viel mehr Spaß. All das und viel mehr in der neuen Folge Radio SpoHo.
https://www.instagram.com/radiospoho/
2023-07-0526 min
Radio Spoho#59 Tutis, Jugendcrushs und Champs aus der Mile High CityWieder mal zwei neue Stimmen bei Radio Spoho. Paula und Moritz führen euch durch die dieswöchige Folge. Mit von der Partie ist außerdem Cedric vom Podcast "The Clutch Club". Cedric hat für euch ein bisschen Talk zur NBA mitgebracht, denn erst vor kurzem waren die Finals. Und während sich Karina im Hintergrund einen abgrinst, wurde außerdem das Gewinnspiel der letzten Woche ausgelost. Die drei Gewinner der Blackroll Produkte siiiiiiind..... Tja, um das zu erfahren müsst ihr wohl in die Folge reinhören ;) Zudem standen die Tuti-Wahlen an und Paula und Moritz erzählen von...
2023-06-2126 min
Radio Spoho#58 Ein Christian Saftiger EignungstestIn dieser Folge führen euch Lorena und Maurice einmal quer über das Eis der Kölner Haie. Außerdem gab es einen ganz besonderen Auftritt beim Eignungstest in der letzten Woche! Darüber hinaus haben wir ein Gewinnspiel für euch organisiert, zu gewinnen gibt es Produkte von Blackroll. Habt ihr das Codewort gehört? Dann schreibt es uns bei Instagram unter den Gewinnspielpost, markiert einen Freund und gewinnt mit etwas Glück ein Produkt von Blackroll!
Wer jetzt noch nicht genug von uns bekommen hat, kann auch bei Instagram vorbeischauen. Da gibt es noch...
2023-06-0739 min
Auszeit#54 Marvin & JulianJulian und Marvin werden an der Spoho mit ihrer Gründeridee unterstützt. Sie sind gerade dabei die App „SmartSwimPal“ zu entwickeln, mit der Kinder schwimmen lernen können. Wir haben ganz intensiv über die Gründerphase gesprochen, was sie gelernt haben, mit wem sie wann sprechen. Die beiden haben mir erzählt, wie sie auf die Idee gekommen sind und wie ihr normaler Alltag momentan aussieht. Julian hat mir verraten, welche Rolle sein Vater in dem Gründungsprozess hat und Marvin hat Tipps für andere Gründer*innen, die auch eine Idee umsetzen wollen. Wir haben über Optimismus, üb...
2023-06-0234 min
Radio Spoho#57 Richtig heiße ThemenüberleitungenEs wird wieder heiß am Campus und wenn das Wetter genauso heiß wird, wie unsere Überleitungen in dieser Folge, dann solltet ihr auf jeden Fall die Sonnencreme einpacken. In der neuen Folge begleiten euch Vincent und Tim durch eine Achterbahnfahrt aus American Football, Sommertipps und dem Flutlichtspringen. Als Football-Experten hatten wir Sven zu Gast, der seit neuestem bei den Centurions spielt. Auch wieder mit dabei ist natürlich der "Radio Spoho der Woche". Wer sich den Titel geholt hat, erfahrt ihr in unserer neuen Folge.
Wer jetzt noch nicht genug von uns bekommen hat, kann auch bei Inst...
2023-05-2427 min
Radio Spoho#56 Zurück im Sommersemester - Oh Eignungstest?Endlich wieder Sommersemester! Nicht nur die Sonne ist wieder da, sondern auch euer Campuspodcast. Radio Spoho ist wieder da, mit vielen neuen Gesichtern. In diesem Semester wollen wir euch noch viel mehr bieten, als bisher. Dafür haben wir in der neuen Folge unter anderem "Das Quiz", bei dem ihr gemeinsam mit unseren Moderatoren die grauen Zellen trainieren könnt. Außerdem küren wir ab diesem Semester regelmäßig den "Radio Spoho der Woche". Den könnt ihr uns gerne bei Instagram zuschicken. Neugierig, wer der "Radio Spoho der Woche" ist? Hört doch einfach mal rein und holt euc...
2023-05-1032 min
Auszeit#51 NoaHeute verbringe ich eine Auszeit mit Spoho-Studentin Noa. Noa leidet seit einigen Jahren an einer Essstörung. Anfangs war es eine Magersucht, die sich dann in eine Bulimie veränderte. Wir sprechen darüber, was bei Noa der Auslöser gewesen sein könnte, über die Reaktionen in ihrem sozialen Umfeld und die Rolle von Social Media. Noa verrät mir, wie sehr die Bulimie ihren Körper und auch ihren Tagesablauf eingenommen hat. Wir sprechen über das Vergleichen, die Rolle des Sports und die Nahrungsmittel, die sie auch weiterhin triggern. Und Noa spricht ganz offen über die Phase, als es so...
2023-04-2139 min
Auszeit#50 MatthiasZur 50. Folge begrüßt Carina die Stimme hinter der Auszeit.
Matthias arbeitet an der SpoHo für das Hochschulmarketing, hat selbst an der Spoho studiert, war Tuti und im Asta – kurz um – die Spoho ist ein „Wegbegleiter“ für ihn, wie Matthias oder auch Oschi genannt, selbst sagt.
Carina wollte wissen, wie die Auszeit eigentlich entstanden ist und was beim Podcasten besonders Spaß macht. Wir haben uns lange über Persönlichkeitsentwicklung unterhalten und was die Spoho damit zu tun haben könnte.
Was ihr vielleicht bisher noch nicht wusstet – Matthias hat noch ein zweites Studium in...
2023-04-0658 min
Radio Spoho#55 Schutzhelm und 7-MeterKönnen wir das schaffen? Ja, wir schaffen das! An der Spoho wird fleißig gebaut - aber was entsteht da alles? Maurice und Paul nehmen Euch mit hinter die Bauzäune auf dem Campus, horchen nach wie Ihr lernt und lassen sich bei der Handball-WM mit Bällen bewerfen (oder so ähnlich) - all das in unserer neuen Folge!
2023-02-0122 min
Auszeit#44 AnnikaSpoho-Studentin Annika hat mir Ende letzten Jahres eine E-Mail geschrieben. Sie hat mir geschildert, dass sie eine Essstörung hat und sie darüber gerne mit mir in einer Auszeit sprechen möchte. Unter anderem, um weitere Betroffene das Gefühl zu geben, nicht alleine zu sein. Wow. Die Mail hat mich echt umgehauen und ich wollte ihr auf alle Fälle die Möglichkeit bieten und wir haben uns Ende letzten Jahres getroffen.
Sie hat mir im Gespräch viel über ihre Krankheit erzählt, wie es dazu gekommen ist, wann sie für sich die Krankheit...
2023-01-1353 min
Mehr als ein SpielVorleben statt vorgeben
- Mit Vorwärts Spoho 1998 e.V.Mehr als ein Spiel mit Lea Wippermann und Antje Blumhagen
Das Jahr geht zu Ende. Die WM, die für so viele Diskussionen gesorgt hat, ist vorbei. Das neue Jahr beginnt in wenigen Tagen. Zeit, kurz innezuhalten, zurückzublicken – aber vor allem: Einen ganz großen Blick nach vorne zu werfen!
Denn die Zukunft des Fußballs steht mehr denn je zur Diskussion. Wie geht’s weiter mit dem DFB? Wie geht’s weiter mit der FIFA? Wie mit dem Profisport? Und noch wichtiger: Wo steht der Amateursport? Wo findet er seinen Platz? Und wie können wir unseren...
2022-12-2244 min
Radio Spoho#54 Raclette und RabonaWir sind back, wie englischer Rücken! Theresa und Paul nehmen Euch mit auf eine weihnachtliche Reise, und wir schauen, was bei Euch auf den Tisch kommt. Aber keine Sorge! Professor Froböse erklärt, wieso das G in Weihnachtsganz bei Spohos ohne Bedenken auch für Gönnen stehen kann. Auch die WM kommt nicht zu kurz - wir haben mit Bengt gesprochen, der die Atmosphäre live vor Ort miterlebt hat. Jetzt reinhören!
2022-12-2124 min
Auszeit#42 PatriciaSpoho-Studentin Patricia spielt die aktuelle Trendsport Padel und dort sogar in der Nationalmannschaft. Zudem promoviert sie an der Spoho im Psychologischen Institut. Zu allererst erklärt Patricia, was Padel überhaupt ist und was sie daran fasziniert. Das Spannende daran ist, dass sie über einen Spoho-Kurs überhaupt erst zum Padel gekommen ist. Sie hat mir erzählt, dass sie letztes Jahr bei der WM mitgespielt hat und vor einigen Wochen zusammen mit Jürgen Klopp und Johannes B. Kerner Padel spielen durfte. Da wollte ich natürlich wissen, wie das war. Ich wollte aber auch von Patricia wissen, warum Padel momenta...
2022-12-0228 min
Auszeit#40 LeoniSpoho-Studentin Leoni hat neben ihrem Sportstudium eine weitere Leidenschaft: Sie singt! Und dabei singt sie nicht nur unter der Dusche, sondern wird für Hochzeiten gebucht, singt auf Geburtstagen oder auf Promenaden am Meer. Wir haben über Emotion und Mut gesprochen. Leoni hat mir verraten, welche Momente bei Hochzeiten aufregend sind und wie man Gefühle in Liedern vermitteln kann. Ich habe sie gefragt, warum sie sich für Sport und Englisch im Lehramt und nicht für ein Musikstudium entschieden hat und mich hat interessiert, ob sie den einen Lieblingssong hat. Zudem haben wir über ihre vielen Tätigkeit...
2022-11-0434 min
Flutlicht an! Im Gespräch mit der WortpiratinEine lebenslange Fußballliebe
Als Kind hat Antje Blumhagen mit den Jungs gekickt, heute spielt sie bei Vorwärts Spoho 98. Im Podcast spricht sie über die Nachhaltigkeitsziele des Vereins, Fußball der Frauen und dessen Kultur in verschiedenen Ländern und wie Crowdfunding im Sport gemeinschaftliche Ziele ermöglichen kann.
Die Folge mit Antje Blumhagen im Überblick
00:00:02 Begrüßung & Spielerinnenkarriere
00:06:29 Vorwärts Spoho 98, aber nachhaltig
00:14:03 Studium: Fußball, female, Ausland
00:20:28 Fußballkulturen in Europa
00:27:08 Fairplaid: Crowdfunding im Sport
00:33:58 Fairplaid meets Equaletics
00:41:30 Fördertopf Safe Sports
00:50:00 FEM11
00:57:20 Verabschiedung
Antje Blumhagen
Vorwärts SpoHo 98 e. V.
https://vorwaertsspoho.de/player/antje-blumhagen/
LinkedIn
https://www.l...
2022-11-0257 min
Auszeit#39 NiklasHeute ist Spoho-Student Niklas mein Gast. Niklas ist kein klassischer Student. Er studiert den Weiterbildungsmaster Sportphysiotherapie und das, obwohl er bereits schon im Job ist. Er ist unter anderem Physiotherapeut in der Handballbundesliga. Wir haben darüber gesprochen, warum er sich für grundsätzlich eine Weiterbildung und speziell für diesen Studiengang an der Sporthochschule entschieden hat. Ich spreche mit Niklas über die Herausforderung eines berufsbegleitenden Studiums und darüber, warum er es trotzdem macht. Es geht um Selbstdisziplin, Planung und intrinsische Motivation. Wir haben aber auch über seinen Job in der Handballbundesliga gesprochen. Wie ist er dahingekommen? Was mac...
2022-10-2127 min
Auszeit#38 FinnSpoho-Absolvent Finn wurde als Romina geboren. Im Laufe seines noch frühen Lebens hat er allerdings festgestellt, dass er im falschen biologischen Geschlecht geboren wurde. Er machte sich auf den langen Weg, als Finn weiterzuleben. Wir haben darüber gesprochen, wie sehr ihn das belastet hat, im falschen Körper zu stecken. Finn hat mir erzählt, welchen Prozess er durchlaufen hat – sowohl biologisch als auch bürokratisch. Wir haben über Geschlechterrollen gesprochen, über die Erwartungen an die Geschlechter und ich habe Finn gefragt, was er einem Jungen zum Kindergeburtstag schenken würde. Mich hat interessiert, wie Finns Familie reagiert h...
2022-10-0738 min
Radio Spoho#53 Profis am WerkWir biegen auf die Zielgerade des Semesters ein. Bevor sich aber alle in den Url... die Prüfungsphase verabschieden, haben Lisa und Hannes Euch nach Euren Ferienplänen gefragt. Außerdem haben wir mit der Kunstturnerin Sophie Scheder gesprochen und schauen auf die Deutschen Meisterschaften im Softball. Viel Spaß beim Zuhören!
2022-07-1320 min
Radio Spoho#52 Heiß wie FrittenfettUm den bekannten Sprachlyristen Nelly zu zitieren: "It's getting hot in here"!
Karina und Maja geben Euch mit Professor Froböse zusammen die wichtigsten Tipps mit, damit aus hitzigem Training nicht hitzige Schmerzen werden. Außerdem schauen wir im zweiten Teil unseres Fahrrad-Checks darauf, wie Ihr es sicher durch die Stadt schafft. Wie Ihr gründen könnt und wo es demnächst die besten Events gibt, erfahrt Ihr in unserer neuen Folge Radio Spoho!
2022-06-2924 min
Auszeit#37 PelinHeute ist Spoho-Studentin Pelin mein Gast. Die Geschichte ist recht schnell erklärt: Pelin trägt ein Kopftuch. Und da hab ich natürlich Fragen. Warum trägt sie Kopftuch? Wieso ist das „Kopftuch“ immer so ein großes Thema und warum wird so viel pauschalisiert? Wie geht sie damit um, aufzufallen? Hat das eher Vor- oder auch Nachteile? Pelin hat mir erzählt, welchen Umgang sie sich wünsche würde und welche Erfahrungen sie auf dem Spoho-Campus gemacht hat. Mich hat interessiert, welche Fragen sie am häufigsten gestellt bekommt und wie es ist, mit einem Kopftuch Sport zu mach...
2022-06-2422 min
Radio Spoho#51 Flüssiges Gold (Eignungstest-Spezial)Nur Sorgen auf dem Campus - die Testis haben Angst vor Defiziten, die Spohos Angst vor fehlenden Pommes Cubes. Wessen Angst jetzt berechtigter ist, lassen wir mal offen stehen. Theresa und Philipp haben beim Eignungstest nochmal genauer hingeschaut und haben Testi Oskar bei seinem Versuch begleitet. Ob er es geschafft hat, erfahrt Ihr in unserer neuen Folge!
2022-06-1523 min
Radio Spoho#50 Flach und aggressivDas Leben stellt einem oft viele Hürden in den Weg, und auch die Spoho steht dem bei den Leichtathletik-Kursen in Nichts nach. Deswegen haben wir uns entschieden, mit einer Hürden-Weltrekordlerin über den perfekten Weg zu sprechen, wie man über die nervigen Hindernisse drüberkommt. Außerdem schauen wir im Rahmen vom Radklassiker "Rund um Köln" auf das Thema Organspende, sprechen mit den Siegern der Roundnet-Hochschulmeisterschaften und reden mit unserer Kollegin Anna über ein Thema, das wir diese Folge noch nicht hatten - das Hürdenlaufen!
Also, zieht die Spikes an, packt schonmal die Wundsalbe aus und h...
2022-06-0128 min
Radio Spoho#49 Zu Zehnt im TaxiMan könnte meinen, dass die heutige Folge von Radio Spoho exklusiv aus den USA kommt - erst schauen wir auf die Hochschulmeisterschaften im Basketball, dann schalten wir zu Maja im Auslandssemester nach Cortland (nicht Portland, Cortland!). Ein bisschen vor der eigenen Haustür kehren wir aber doch noch, denn nicht nur die Fußball-Bundesliga ist zu Ende gegangen, sondern auch die Übetage fanden an der Spoho statt.
Also, ruft Euch ein Taxi, quetscht Euch auf die Rückbank und packt die Basketballschuhe ein, denn bei Radio Spoho ist auch mit zehn Leuten im Auto genug Platz für E...
2022-05-1825 min
Radio Spoho#48 Das Wort zum MittwochSpoiler: Spirituell wird es in dieser Folge eher weniger. Trotzdem nehmen Euch Carina und Hannes an die Hand, denn an der Spoho ist das Sommersemester ausgebrochen! Die Playa ist wieder voll, auf den Freiplätzen fliegen die Bälle, und der Winter-Anorak kann eingepackt werden. (Oder doch nicht?)
Wir haben außerdem mit Viola von den DSHS Snowtrex Köln über die abgelaufene Saison in der 2. Volleyball-Bundesliga gesprochen, stellen Euch die Ukraine-Aktion von Vorwärts Spoho vor und quatschen mit Tim und Rio darüber, wieso junges Engagement im Sport für die Gesellschaft und einen selbst wichtig...
2022-05-0425 min
Radio Spoho#47 Kontaktanfrage auf LinkedInDer Spoho-Campus füllt sich langsam wieder, und auch Euer Lieblingspodcast ist wieder da! Maurice und Tim schauen mit Euch auf die Erstiwoche zurück und lernen dabei, dass die Spoho voll und auch schon wieder voll ist. Außerdem stellen wir Euch die Spoho Baskets vor, geben Euch alle wichtigen Tipps für den nächsten Radkauf und freuen uns mit Euch gemeinsam auf das neue Semester.
Also, klickt die LinkedIn-Notification an, steigt auf den Sattel und hört rein, denn Radio Spoho ist Euer Fahrradhelm auf dem Weg zum Campus!
Mehr Infos gefäll...
2022-04-1326 min
Auszeit#29 LeonIch habe Spoho-Student Leon durch Zufall auf Linkedin gefunden und fand seinen Lebenslauf sehr spannend. Wir reden über sein Praktikum beim FC Bayern München, sein Auslandssemester in England und die Erfahrungen, die er dort jeweils gemacht hat. Ich habe ihn gefragt, ob er gerne ins kalte Wasser geschmissen wird, wir haben über seine Faszination für den Perspektivwechsel und die Begeisterung für das Detail gesprochen. Wir reden aber auch über die Wichtigkeit von Fehlerkulturen und seine Motivation, sich in Spoho-Gremien zu engagieren.
Ich habe einen sehr reflektierten und strukturierten Menschen kennengelernt, der sich viele Gedanken über sich un...
2022-03-0428 min
Radio Spoho#46 Olympische WinterspohoDas Wintersemester geht zu Ende, die Winterspiele gehen los, und Lisa und Hannes tauchen mit Euch gemeinsam in die Welt der Athletinnen und Athleten in Peking ein. Wir haben mit Leonie Fiebig, unserer Spoho-Vertreterin in Peking, und mit Jens Behler, dem Head of Communication und Media beim DOSB, über ihre Erlebnisse in der Olympischen Blase gesprochen. Weiterhin analysieren wir gemeinsam mit Dr. Ansgar Molzberger vom Institut für Sportgeschichte die politische Lage vor und während den Spielen und haben auch Euch gefragt, auf welche Wettbewerbe Ihr Euch am meisten freut.
Also, setzt den Helm auf, nehmt Pla...
2022-02-0925 min
Radio Spoho#45 Semester-GapWir biegen nach kurzem Boxenstopp auf die Zielgerade des Semesters ein. Matti und Henrik nehmen gemeinsam mit Euch das Thema Vorsätze genauer unter die Lupe, schauen mal rüber zu den Hochschulwahlen und ergründen zusammen mit Professor Froböse das Geheimnis, wieso so viele Leichtathlet*innen auf einmal zum Bobsport wechseln.
Also, packt mal für einen Moment die Lernunterlagen zur Seite, legt Euch auf die Hantelbank und schaltet ein, denn mit Radio Spoho startet Ihr gut ins neue Jahr!
2022-01-1931 min
Radio Spoho#44 Snow isn't fallingWeiße Weihnachten an der Spoho? Eher eine Seltenheit. Nichtsdestotrotz laden Euch Corinna und Hannes in ihre warme Stube ein, und Vorsicht! Radio Spoho wird tatsächlich mal musikalisch - wir singen mit Euch, Ihr singt mit uns, und im Fernsehen sehen wir unserem Spoho-Eigengewächs Janika zu, wie sie im Bob durch die Eisbahn flitzt. Bonus: Als Geschenk unter dem Weihnachtsbaum liegen noch ein paar coole Klamotten von Team Nahtstelle.
Also, wärmt schonmal die Stimmbänder auf, schleift die Kufen und schaltet ein, denn Radio Spoho ist auch an dunklen Wintertagen für Euch da!
2021-12-2217 min
Radio Spoho#43 Glühwein à la CarteAuch zu Weihnachten gilt: Trinken muss gelernt sein! Damit Ihr auf den Kölner Weihnachtsmärkten bei Eurer Getränkewahl nichts falsch macht, haben unsere Moderatorinnen Theresa und Lisa Radio-Spoho-Glühweinvorkoster Matti vorgeschickt, der ganz exklusiv für Euch das Angebot in der Domstadt getestet hat. Außerdem schauen wir mit Euch auf neue Kleidung im Spoho-Shop, fragen Professor Froböse was er von der Corona-Verordnung für den Breitensport hält und stellen Euch die Gründer-PE genauer vor.
Also, packt den Thermobecher ein, steckt den Businessplan in die Jackentasche und dreht die Kopfhörer lauter, denn Radio...
2021-12-0819 min
Auszeit#26 TimSpoho-Student Tim ist Profihandballer und hat mit Freunden das sehr erfolgreiche Fashion-Unternehmen „Nahtstelle“ gegründet. Die Idee ist es, Handball-Klamotten für die Straße und den Club anzubieten. Tim hat mir erzählt, wie diese Idee entstanden ist, wie viele Probleme im Gründungsprozess entstanden sind und wie sie mit den Problemen umgegangen sind. Gerade das fand ich total interessant, weil ich finde, dass man ihre Lösungsansätze sehr gut auf den eigenen Alltag übernehmen kann. Wir haben über Mut und Kreativität gesprochen und wieso er es so motivierend findet, etwas Neues zu schaffen. Tim hat mir erzählt, w...
2021-12-0335 min
Auszeit#25 DavidMein heutiger Gast ist Spoho-Student David. Ihr hattet in eurem Studium sicherlich schon mal mit David zu tun. Wenn nicht mit ihm direkt, dann indirekt. David ist und war während seines Studiums in extrem vielen hochschulpolitischen Gremien aktiv: Studierenparlament, AStA, Kommissionen. Zudem als Helfer beim Eignungstest und in der Einführungswoche. Mich hat interessiert, warum er all das macht, was ihn antreibt und ob er verstehen kann, dass manche Hochschulpolitik langweilig finden. Er hat mir erzählt, wie er das alles unter einen Hut bekommt, denn zum einen kostet es Zeit und zum anderen sind die meisten Tätigk...
2021-11-2635 min
Radio Spoho#42 Geschichten von der FensterbankUnser heutiger Gast war im ersten Lockdown dafür verantwortlich, dass eine zufällige Straßenkreuzung in Nippes auf einmal in unseren Timelines aufgetaucht ist: Robby Hunke, Fußballkommentator und ehemaliger Spoho-Studi, hat sich unseren Fragen gestellt und uns dabei auch seine große Lebenslüge verraten. Unsere Hosts Carina und Benedikt sprechen außerdem mit Euch über das Feeling in den (wieder) vollen Stadien, schauen sich zwei Sportvereine in der Umgebung an und bereiten Euch optimal auf die Adventszeit vor.
Also, zieht die Winterklamotten an, packt den Spekulatius ein und stellt Euch an eine Ampel in der Neus...
2021-11-2429 min
Radio Spoho#41 Mach was für die Zukunft!Wir alle kennen es: Man sitzt mit der Verwandtschaft am Esstisch, und plötzlich kommt diese Frage auf: "Und, was willst Du nach Deinem Studium dann so beruflich machen?". Wenn Eure Antwort bislang nur aus einem verlegenen Blick und dem guten alten "Mal schauen, was so auf mich zukommt" besteht, dann dürfte Euch der Karrieretag der Spoho Abhilfe schaffen. Wir haben uns mit Susanne Schneider (Mitglied des SKT-Orgateams) und mit Lisa Kalina (Gründerin von "Fan von DIR") unterhalten, wie der Karrieretag Eure weitere Laufbahn beeinflussen kann. Außerdem haben Chiara und Melli unter den Studierenden nachgefragt, wie die...
2021-11-1019 min
Radio Spoho#40 Spoho is backAch, wie haben wir das Campusleben vermisst. Endlich wieder gemeinsam in den Hörsaal, sich im Kraftraum auspowern oder bei der Campus Crown den anderen Unis zeigen, was die Spoho ausmacht. Anna und Isabelle empfangen Euch an diesem Mittwoch mit einem Kaffee auf der Couch und sprechen über das vielfältige AG-Angebot, stellen ein Spoho-Eigengewächs mit Flugerfahrung vor und fragen mal bei den Dozierenden nach, ob sie uns Studis eigentlich auch vermisst haben.
Also, werft die neu gekaufte Spoho-Tasche in die Ecke, packt die Faszienrolle aus und schaltet ein, denn auch bei Radio Spoho heißt es: "...
2021-10-2725 min
Auszeit#23 PaulSpoho-Student Paul lebt seit seiner Geburt mit einer Spina bifida. Mich hat interessiert, was das genau ist, wie er mit dieser körperlichen Einschränkung lebt und ob er es satt hat, anders zu sein. Ich wollte aber auch wissen, was er auf der anderen Seite dadurch für Möglichkeiten hat und wie er in der Gesellschaft wahrgenommen werden möchte. Er hat mir erzählt, wie er über das Rollstuhltennis zum Rollstuhlbasketball gekommen ist und dort zweifacher Vizeeuropameister wurde. Natürlich hat mich auch interessiert, warum er schon mit 12 Jahren wusste, dass er an die Spoho kommen wollte u...
2021-10-2227 min
Radio Spoho#39 So ein geiles ProduktGrüßt Euch, wir sind wieder da! Maja und Mandy holen Euch gemeinsam aus den Semesterferien ab, denn es geht endlich wieder auf den Campus. Wir berichten von der Erstiwoche, geben Euch die besten Tipps für den (Neu-)Start ins Präsenzsemester und erinnern an eine geliebte Spoho-Legende.
Also, schnappt Euch Euren Erstibeutel, steckt die Gabel in die Pommes Cubes und schaltet ein, denn Radio Spoho ist so ein geiles Produkt!
2021-10-1320 min
Auszeit#20 CarinaSpoho-Studentin Carina ist Moderatorin beim Podcast Radio Spoho und arbeitet unter anderem beim WDR. Sie studiert SMK und will Sportjournalistin werden.
Wir haben darüber gesprochen, warum sie bei „Radio Spoho“ dabei ist, warum die Sporthochschule so interessant ist, dass man regelmäßig darüber ein Podcast machen kann und wie so eine Radio-Spoho-Sendung zu Stande kommt. Carina hat mir erzählt, welche Podcast-Routinen sie persönlich hat und wir haben gemeinsam versucht, uns das Phänomen Podcast zu erklären.
Mich hat aber auch interessiert, warum sie schon als Jugendliche Sportjournalistin werden wollte und warum gerade...
2021-09-1038 min
Radio Spoho#38 Ein geschicktes Sich-Fallen-LassenMandy und David schalten Live zum Eignungstest, wo wir aktuelle Stimmungen von Testis für euch eingesammelt haben. Außerdem beginnen ja morgen die Olympischen Spiele in Tokio! Passend dazu haben wir für euch den Zehnkämpfer Kai Kazmirek und den Hochspringer und Ritzdorf-Schützling Edgar Rivera im Interview, die in Tokio dabei sein werden.
Viel Erfolg bei den Prüfungen und schöne Semesterferien! ❤️️
2021-07-2220 minRadio Spoho#37 SemesterendspurtEuer Podcast für die Prokrastination während der Prüfungsvorbereitung an der Spoho ist wieder da und Lisa und Hannes begleiten euch durch eine ganz entspannte Folge, in der wir euch auf den aktuellsten Stand der Ergebnisse der Hochschulwahlen bringen. Weiterhin haben wir für euch nachgefragt, wie es sich anfühlt, wenn man wieder einmal kurz vor dem Eignungstest steht und obwohl wir bei der EM ja schon raus sind, gab es für euch doch zahlreiche bedeutende Momente während dieser ganz besonderen EM.
Viel Erfolg bei Eignungstest und Prüfungen!
2021-07-0717 min
Auszeit#18 StefanieSpoho-Absolventin Stefanie hilft Geflüchteten dabei, in den Austausch zu kommen. Sie ist Vorsitzende im Verein Grenzenlos in Bewegung, der 2014 von Spoho-Studierenden gegründet wurde. Mit Stefanie habe ich darüber gesprochen, wie den Geflüchteten die Angebote helfen und welche Rolle der Sport dabei spielt. Ich fand es unglaublich interessant, warum sich Stefanie überhaupt ehrenamtlich engagiert und was sie von den Geflüchteten zurückbekommt. Mich hat aber auch interessiert, wie Stefanies erste Berührungspunkte mit den Geflüchteten war und wie sie heute mit Vorurteilen in ihrem näheren Umfeld umgeht. Wir haben aber auch über ihre drei Monate...
2021-07-0245 minRadio Spoho#36 EM-FieberDas Team von Radio Spoho ist im EM-Fieber und wir hoffen heute Abend natürlich auf das Beste für die deutsche Elf!
Bis es dann zum Anpfiff im München soweit ist, begleiten euch Chiara und Theresa durch eine sportlich abwechslungsreiche Folge. Wir haben für euch ein neu gegründetes Spikeball-Turnier unter die Lupe genommen, mit Kunstradfahrerin Julika Müller gesprochen und natürlich einige Themen rund um die Europameisterschaft 2021 aufbereitet.
2021-06-2316 minRadio Spoho#35 Summertime-JubiläumDu liegst auf deinem Handtuch und spürst den frisch gemähten Rasen der Jahnwiese unter dir. Die Sonne scheint auf deinen wohlgeformten Body. Du freust dich schon darauf, diese frühsommerliche Bräune im nächsten Online-Seminar zu präsentieren. Um dich herum lauter Spikeball-spielende Spohos. Kaltgetränk in der Hand. Kopfhörer rein und die neue Folge Radio Spoho im Ohr. Das alles ist Urlaub!
Radio Spoho wird zwei (!!) Jahre alt und Maja und Philipp begleiten euch durch eine gaaanz entspannte Sommerbeginn-Folge, in der wir uns gefragt haben, wie ihr so eure Zeit auf der Jahnwiese...
2021-06-0915 min
Auszeit#16 Heinz - Was hat sich verändert?Spoho-Student Heinz ist 72 Jahre und hat von 1985 – 2000 an der Spoho studiert. Letztes Jahr hat er ein Gaststudium an der Spoho begonnen mit dem Ziel, zu promovieren. Mich hat interessiert, warum er noch mal studiert, anstatt seinen Ruhestand zu genießen. Wir haben darüber gesprochen, warum er wieder an die Spoho zurückgekehrt ist und wie seine Kommilitoninnen und Kommilitonen auf ihn reagieren. Er hat mir erzählt, warum die Spoho für ihn ein Traumort ist und was sich über all die Jahre verändert hat. Ich habe einen Menschen kennengelernt, der sehr wissbegierig ist, sich stets hinterfragt und gerne...
2021-06-0434 minRadio Spoho#34 Eignungstest-SpezialMandy und Henrik nehmen euch mit auf eine ausführliche Erkundungstour über den diesjährigen Eignungstest. Außerdem haben wir uns mit Spoho-Eigengewächs, Boulderspezialist und Ninja-Warrior Max Prinz unterhalten.
RIP Wildor Hollmann
2021-05-2830 min
Auszeit#15 Rachel - Wie fühlt sich ein Nationaltrikot an?Spoho-Studentin Rachel spielt Fußball in der schweizer Nationalmannschaft und in der ersten Mannschaft des 1. FC Köln. Wir sprechen natürlich über ihre Leidenschaft fürs Fußball, über ihre Rolle in der Mannschaft und über ihre interessanten Stationen in ihrer Karriere – unter anderem hat sie nämlich ein halbes Jahr in Tel Aviv gespielt. Wir haben auch darüber gesprochen, warum der Frauenfußball so im Schatten des Männerfußballs steht und mich hat interessiert, was sich aus Rachels Sicht ändern muss. Neben Fußball singt Rachel und schreibt eigene Songs, tritt als Stand-Up-Comedian auf und macht auch sonst...
2021-05-2145 min2021-05-1225 minRadio Spoho#32 AuslandssemesterWakeboardStartUpJa, heute gibt es in der Sendung viel zu bereden. Theresa und Hannes berichten unter anderem über die Reaktion der Spohos auf die Schnelltests als Bedingung für die Teilnahme an Praxiskursen. Mit dabei sind Beiträge von unseren Radio-Spoho-Reportern Henrik, Bene und Philipp zu Spohos in Finnland, Ex-Spohos mit Start-Ups und Spoho-Student und Wakeboard-Profi Nico von Lerchenfeld.
2021-04-2821 minRadio Spoho#31 Semesterstart in der BewegungspandemieLisa, Maja und das gesamte Radio-Spoho-Team begrüßen euch im neuen Semester!
2021-04-1413 min
Auszeit#10 MajaSpoho-Studentin Maja ist bereits seit ihrer Kindheit Schauspielerin. Sie spielte in der Kinderserie Schloss Einstein über mehrere Staffeln Jule Hohenstein, war aber auch schon in anderen Fernsehsendungen zu sehen. In unserer Auszeit haben wir über die Schauspielerei allgemein gesprochen, wie sie es schafft, trotz guter Laune vor der Kamera zu weinen und welche Rolle sie sehr gerne noch spielen möchte. Mich hat aber auch interessiert, warum sie unbedingt an die Spoho wollte und wie sie ihre Text und jetzt auch ihre Studieninhalte lernt. Und das hat mich ehrlich gesagt sehr überrascht. Ich wünsche euch jetzt viel Spaß mit eu...
2021-03-1227 min
Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen SportakademieFitnesstraining im eSport // Chuck Tholl, wissenschaftlicher Mitarbeiter SpohoWir haben uns mit Chuck Tholl, wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Deutschen Sporthochschule in Köln (Spoho), zu einem Gespräch über das Thema eSport getroffen. Chuck ist im Institut für Bewegungstherapie tätig, in dem seit über 5 Jahren Forschungen im Bereich des eSports getätigt werden. Im Podcast erzählt er mehr über die Klischees Pizza & Chips, über die enorm hohe Frequenz an Tastenanschlägen, die Notwendigkeit der körperlichen Ausdauer & einer starken Rumpfmuskulatur und über klassische Fitnessübungen im eSport.
In unserem Blog-Beitrag findest Du ein Video mit klassischen Fitnessübungen für eSportler.
Du interessiers...
2021-02-1726 minRadio Spoho#30 Null oder HundertDer Nubbel ist verbrannt, die Prüfungen stehen an und es ist Zeit für Radio Spoho! Heute mit stolzen 30 Minuten für die 30. Sendung, moderiert von Henrik und Nicolas. Im Interview ist Leonie Fiebig, dynamische Bob-Anschieberin und Karnevals-Liebhaberin; wir erklären euch alles, was ihr zu den Prüfungen wissen müsst und musikalisch wird es heute auch 🎵 Und zwar mit der Band Planschemalöör 🎉
2021-02-1730 minRadio Spoho#29 Von Musculus zu MusculusNehmt euch ne kurze Auszeit vom Homeoffice und macht euch ein Heißgetränk eurer Wahl! Kathi und Flo begleiten euch durch eine Sendung mit Tipps zur Prüfungsvorbereitung, einem virtuellen Besuch im Frisörsalon und einem Interview mit Cologne-Crocodiles-Runningback und Fangen-Experte Dean Tanwani 🐊
2021-02-0317 min
Auszeit#07 FabianHeute treffe ich Spoho-Student Fabian. Vielleicht hattet ihr Fabian in den letzten Wochen selbst schon auf dem Ohr. Er hat im Herbst den Song „Tommi“ von AnnenMayKantereit gecovert und auf die Spoho umgeschrieben und kurze Zeit später seinen eigenen Song „aanjekumme“ veröffentlicht. Wir haben darüber gesprochen, wie er zu den Songs gekommen ist, wie er selbst kreativ wird, wie Kreativität und Sport zusammenpassen. Und mich hat natürlich interessiert, welche Ziele er mit der Musik verfolgt und warum er Sport und nicht Musik studiert. Ich wünsche euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit mit Fabian.
...
2021-01-2931 minRadio Spoho#28 ÖtzingerNina und Nico haben den einzig wahren Özgür Yildirim aka Yildirim Ötzinger getroffen und sich 15 Jahre nach seinem, von Spiegel TV dokumentierten Antritt beim Spoho-Eignungstest mit ihm unterhalten. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr doch noch für eure Schwimmen & Leichtathletik-TEs üben könnt und wie ihr gerade, wo niemand motiviert ist, eure Motivation hochhalten könnt.💫
2021-01-2020 min
Auszeit#05 Lisa & LisaHeute hab ich zum ersten Mal zwei Gäste in meiner Auszeit. Die Spoho-Studentinnen Lisa und Lisa haben den Blog „Fan von dir“ ins Leben gerufen. Sie wollen zeigen, dass sich Frauen im Sport hinter den Männern nicht verstecken müssen. Der Blog zeigt Frauen, die in ihrem Bereich erfolgreich sind und sich über die Klischees hinwegsetzen. Wir haben digital über die Schwierigkeit von Klischees gesprochen. Wir haben Ursachen dafür gesucht, warum Frauen einen schweren Stand haben und welche Erfahrungen die beiden auf dem Spoho-Campus gemacht haben. Ihr werdet merken, dass es für mich schwierig war, mich am Anf...
2021-01-0140 min
Radio Spoho#27 Einfach mal mehr gönnen🎵wenn ich de Dooom am Himmmmel sinn🎵
🎄 🧑🎄 Hannes und David hellen euch die gedrückte Lockdown-Weihnachtsstimmung auf. Freut euch auf unseren musikalischen Kommilitonen Fabi und sein Lied Aanjekumme. Außerdem: die etwas-anderen Silvesterplanungen der Spohos, was läuft gerade so beim Spoho Career Service und ein weiteren Beitrag unseres #DoGoodDecembers. Euch ein frohes Fest und einen guten Rutsch ☃️🎄
2020-12-1623 minRadio Spoho#26 #DoGoodDecemberCarina und Benne läuten die Vorweihnachtszeit ein und damit auch den #DoGoodDecember. Schaut dafür auf unserem Instagram Kanal rein! Auch wenn der Eignungstest wieder verschoben werden musste und Praxiskurse und Auslandssemester sind nicht das selbe wie davor, ist Radio Spoho weiterhin für euch da💖
2020-12-0222 minRadio Spoho#25 Diskussionsstoff und ErzählbedarfLehnt euch zurück und genießt 27 entspannte Minuten mit Hannah und Niklas, die euch die volle Themenvielfalt aller momentan relevantesten Themen mit Erfahrungsberichten liefern : Die US-Wahl, der Klimawandel und natürlich Corona.
2020-11-1826 minRadio Spoho#24 Wir sind wieder da!Radio Spoho ist back mit Nina und Henrik vorm Mikrofon und es gibt einiges zu besprechen. Wie verlief der Oktober für unsere neuen Erstis? Was treiben StudentInnen, die einem Leistungskader angehören sonst so? Und was passiert in nächster Zeit an der Spoho, obwohl keine Veranstaltungen mehr stattfinden dürfen? Schön, wieder da zu sein!
2020-11-0423 minRadio Spoho#23 Danke, Benno!Rafi und Benno nehmen euch mit durch eine emotionale Folge, denn unser erstes Gründungsmitglied Benno schafft den Bachelor in der Regelstudienzeit und zieht als erster Absolvent von Radio Spoho weiter. Aber keine Zeit für schlechte Laune! Nehmt euch Schnaps und/oder Tempos zur Seite und lauscht Professor Froböses Expertise zu E-Sports, taucht in die Welt des Kletterns ein und hört euch an, was die Spohos in den Semesterferien so vorhaben.
2020-07-0821 minRadio Spoho#22 InsektenpotenzialMaike und Rafi führen euch mitten in der Nachholprüfungsvorbereitungsphase durch eine entspannte Folge mit euren Meinungen zu Prüfungen und Praxiskursen und einem interessanten Start Up zur Unterstützung eurer Gainzzz 💪🏽
2020-06-2415 min
Radio Spoho#21 Ein pfeffriges JubiläumRadio Spoho wird 1 Jahr alt 🥳 Das wollen Carina und Bene natürlich feiern und zwar mit einer Folge wie sie im Buche steht. Wir liefern Informationen für zukünftige Sportstudenten und Sportstudentinnen, berichten über von Spohos gegründete Unternehmen und Projekte, Ideen für Urlaub zu Hause und natürlich blicken wir auch auf ein Jahr Podcastproduktion zurück. DANKE FÜRS ZUHÖREN 💚
2020-06-1026 minRadio Spoho#20 Das Salz in der Suppe ist weiterhin vorhanden.Melli und Kathi blicken auf den weiteren Semesterverlauf und was die bisherigen Lockerungen für Deutschlands beste Sporthochschule bedeuten.
2020-05-2717 minRadio Spoho#19 Wenn man lange keinem mehr ins Gesicht hauen durfteLilly und Jakob führen euch durch eine picke-packe-volle Folge und gehen allerlei wichtigen Fragen nach: Wie fühlt man sich als Leistungsturnerin oder -boxerin, wenn die Olympischen Spiele abgesagt werden ? Wie kann man sich gerade als Student etwas dazu verdienen? Wie kommt man aus Neuseeland zurück nach Deutschland, wenn ein Virus auf dem gesamten Globus ausbricht ? Und worauf freut man sich am meisten, wenn ein normales Studentenleben wieder möglich ist? Alle Antworten in 26 Minuten !
2020-05-1325 minRadio Spoho#18 Muskeln müssen brennen, damit sie wachsen.Auf in ein Semester voller E-Lehre und Sportentzug. Nina und Flo haben Tipps, wie ihr euch dennoch eine gute Zeit machen könnt.
2020-04-2915 min
Radio Spoho#17 Sommersemester 2020 - Corona-UpdateDas Spoho Corona Update - ohne Prof.Dr. Drosten , aber dafür mit Carina und Nico.
2020-04-0521 min
Radio Spoho#16 Corona - SonderfolgeMaike, Bene und Henrik liefern euch aus der Quarantäne heraus eine Folge mit allem, was ihr über die Auswirkungen des Coronavirus für die Sporthochschule wissen müsst. Also wascht euch die Hände, hamstert nichts, macht es euch zu Hause bequem und bleibt gesund ❤️
2020-03-2127 minRadio SpohoDie Fünfzehnte -aka- die SemesterferienfolgeHannah und Ben kämpfen selbst eine Woche nach Karneval noch mit den Folgen des Feierns, nehmen euch aber trotzdem mit in eine Folge über Wintersport-Spohos. Außerdem: ein Blick auf die hartnäckigen Menschen, die auch in dem Semesterferien an der Sporthochschule unseres Vertrauens abhängen.
2020-03-0420 minRadio SpohoDie VierzehnteHannah und Nico melden sich mitten in der Prüfungsvorbereitungsphase und lenken euch vom Prokrastinieren ab. Mit eine Rückblick auf das vorerst letzte Hochsprungmeeting, einem ganz besonderen Sprechtrainer und vielem mehr!
2020-01-2913 minRadio SpohoDie Dreizehnte (feat. Freddie Schürheck)Kathi und Bene im Gespräch mit 1Live - Moderatorin Freddie Schürheck über das Dasein als Radiojournalistin. Außerdem haben wir für die Klausurenphase einige Lerntechniken für euch und zeigen euch, dass einige Spoho-Studenten nicht nur den Sport im Kopf haben.
2020-01-1527 minRadio SpohoDie Neujahrs-KaterfolgeFROHES NEUES ☀️ 🍀 Raffi und Moritz begleiten euch und euren Kater am ersten Tag des neuen Jahres mit einer gaaaaaanz gemütlichen Folge.
2020-01-0126 minRadio SpohoDie WeihnachtsfolgeSchöne Weihnachtszeit !🎅🏽 Nina und Henrik stimmen euch auf die Festtage ein 🎁
2019-12-1820 min
Radio SpohoDie Vierte - Radio SpohoLilly und Moritz begleiten euch in die Semesterferien mit einem Rückblick auf die letzte Semesterwoche. Zusätzlich und exklusiv: Ein Gast aus der Formel 1 und die Aufklärung eines Verbrechens.
2019-12-1529 minRadio SpohoDie Zehnte + Überraschung • Radio SpohoIn der zehnten Folge haben Tim und Niklas eine Goldmedialliengewinnerin im Mehrkampfturnen zu Gast. Außerdem: Kommentatoren - Ikone Marcel Reif im Interview, Spohos im Schnee und ein Hype der über den Campus geht.
2019-12-0421 minRadio SpohoDie Neunte - Radio SpohoJakob und Henrik setzen sich mit Vorurteilen gegen Spohos auseinander. Außerdem: ein Gespräch mit dem Leiter der Mensa und ein Interview mit Tom Bartels über eine Fußball-Nacht, die für viele zur Horror-Nacht wurde.
2019-11-2018 minRadio SpohoDie Achte - Radio SpohoMaike und Bene zeigen euch , mit welchen Jobs sich die Spohos ihre Brötchen verdienen und apropos Brötchen - Ernährung spielt auch ein großes Thema in der neuen Folge.
2019-11-0621 minRadio SpohoDie Siebte - Radio SpohoRaffi und Nils nehmen das Thema Ernährung unter die Lupe und ziehen eine Bilanz vom Semesterstart. Außerdem: Moderatorin Anna Kraft im exklusiven Interview.
2019-10-2311 min2019-10-0917 minRadio SpohoDie Fünfte - Radio SpohoDIE SOMMERFOLGE - Nico und Bene führen euch durch eine Sendung mit Frauenfußball und dem ältesten und weisesten Spoho, Professor Wildor Hollmann.
2019-08-0625 min
Ausgang PodcastDBS#11 - Verena Kaiser - Diversity Project an der Sporthochschule Köln
Gender & Diversity Management an der Deutschen Sporthochschule Köln beschreibt den bewussten Umgang mit der Vielfalt der Hochschulangehörigen. Im Mittelpunkt steht dabei die Gewährleistung von Chancengleichheit und Teilhabe, unabhängig von Geschlecht, Alter, Religion, (sozialer) Herkunft oder sexueller Orientierung.
Diese Podcastfolge und das Interview beziehen sich auf einen Artikel der ZEIT.
Moritz ist Studierender an der Sporthochschule Köln und berichtet im Interview über sein Schwulsein und dass er das Gefühl hat seine sexuelle Orientierung nicht offen zeigen zu können.
https://www.zeit.de/sport/2019-01/homosexua...
2019-07-0734 minAusgang Podcast (Die bunte Stunde - queere Themen)DBS#11 - Verena Kaiser - Diversity Project an der Sporthochschule Köln
Gender & Diversity Management an der Deutschen Sporthochschule Köln beschreibt den bewussten Umgang mit der Vielfalt der Hochschulangehörigen. Im Mittelpunkt steht dabei die Gewährleistung von Chancengleichheit und Teilhabe, unabhängig von Geschlecht, Alter, Religion, (sozialer) Herkunft oder sexueller Orientierung.
Diese Podcastfolge und das Interview beziehen sich auf einen Artikel der ZEIT.
Moritz ist Studierender an der Sporthochschule Köln und berichtet im Interview über sein Schwulsein und dass er das Gefühl hat seine sexuelle Orientierung nicht offen zeigen zu können.
https://www.zeit.de/sport/2019-01/homosexua...
2019-07-0734 minAusgang Podcast (Alle Folgen)DBS#11 - Verena Kaiser - Diversity Project an der Sporthochschule Köln
Gender & Diversity Management an der Deutschen Sporthochschule Köln beschreibt den bewussten Umgang mit der Vielfalt der Hochschulangehörigen. Im Mittelpunkt steht dabei die Gewährleistung von Chancengleichheit und Teilhabe, unabhängig von Geschlecht, Alter, Religion, (sozialer) Herkunft oder sexueller Orientierung.
Diese Podcastfolge und das Interview beziehen sich auf einen Artikel der ZEIT.
Moritz ist Studierender an der Sporthochschule Köln und berichtet im Interview über sein Schwulsein und dass er das Gefühl hat seine sexuelle Orientierung nicht offen zeigen zu können.
https://www.zeit.de/sport/2019-01/homosexua...
2019-07-0734 minRadio SpohoDie Dritte - Radio SpohoMaike und Sebi liefern Tipps zum Umgang mit der Hitzewelle und begrüßen einen Gast, der uns allen mit seiner Stimme schon Gänsehaut bereitet hat.
2019-07-0213 minRadio SpohoDie Zweite - Radio SpohoSarah und Nicolas reden über eine Invasion von Sportstudenten in Südfrankreich, den Eignungstest an der Deutschen Sporthochschule und ein weiterer ganz besonderer Absolvent der Sporthochschule berichtet von seiner Zeit als Student.
2019-06-1816 minRadio SpohoDie Erste - Radio SpohoWir quatschen uns aus - und zwar über aktuelle Themen am Campus der Deutschen Sporthochschule Köln. Vor dem Mikro sitzen Benedikt und Hannah. Diese Sendung hält direkt einen Promi & ehemaligen Sportstudenten bereit. Hört rein! Wir freuen uns!
2019-06-0411 min