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EntesEl cambio de perspectiva, la gratitud. ¿Crees que exista algo que pueda cambiar la perspectiva de tu vida, y con ello cambiar tu vida? ¿Cuál hábito es el más sencillo de implementar y el más poderoso?
En este capítulo te comparto un hábito que cambio las reglas del juego en mi proceso, ya que hizo que rompiera paradigmas y descubriera lo mejor de la vida.
La GRATITUD, tienen un sin numero de beneficios, en este episodio te comparto alguno de ellos, así como prácticas que te permitiraán empezar, igualmente te invito a realizar un pequeño ejercicio...2024-04-1821 minEntesLa conciencia, elemental para desarrollar un cambio en tu vida.Tenemos miedo a confrontarnos a estar presentes, y descubrir lo que nos hacer ser lo que somos, ya que, esto nos eliminaría muchas escusas, quitaría las creencias limitantes, las cuales crean nuestra realidad.
Atraes lo que eres, por ende, todo empieza por nuestro interior, incluida nuestra felicidad, entonces, la base de la felicidad es conectar con nuestra conciencia
¿Que es conciencia para ti?
Tenemos que creer para crear y con ello crecer, ser, hacer...
TODO CON AMOR LIBERTAD Y CRECIMIENTO.
Rafa @Arquipreneur
Instagram: @entes_podcast
Tiktok: Entes_Pod...2024-04-1125 minEntes10 tips para desarrollar hábitos duraderosLos hábitos pertenecen a un tipo de comportamiento que ni siquiera somos conscientes de realizar, necesitamos algún tipo de señal (trigger) que nos recuerde que debemos comenzar con nuestras acciones habituales. A pesar de esto si podemos configurar nuestros tirggers hackeando nuestro entorno, para desarrollar nuestros hábitos.
En este episodio exploramos la diferencia entre hábitos, hobbies y rutinas. He entendido que, no todos los hobbies se vuelven hábitos, pero si todos los hábitos empezaron por ser hobbies.
Te comparto mi experiencia en la formación de rutinas y hábitos, te...2024-04-0431 minEntesPara cambiar tu contexto, cambia tu.¿Crees que, si te mudarás ahorita, todo sería diferente?
Si piensas que mudándote todo cambiará, ¡cuidado!, puede ser que todo cambie o puede ser que no, y esto dependerá de tu compromiso contigo mismo.
En este episodio te comparto mi experiencia personal, como he vivido el mudarme tantas veces y como inconscientemente he ido repitiendo patrones, lo que me ha llevado a sentirme estancado.
Es muy fácil estar motivado a inspirado los primeros días, semanas del cambio, pero si no tienes una mentalidad de crecimiento, y la fortaleza necesaria...2024-03-2827 minEntesRelación y coherencia entre el diseño espacial y el autoconocimiento¿Porque tocar estos temas de desarrollo persona, psicología, espiritualidad en un podcast que produce un arquitecto, y el tema principal es la ciudad?
Puedes pensar que esto no tiene coherencia, y quizá, si vas a diseñar y construir cualquier espacio, ya sea un local, un centro comercial, una casa, remodelar cierta área de tu hogar, te preguntarás si yo quiero solo re-decorar mi casa mi casa ¿para qué me sirve esto?
Te comparto los primeros pasos al momento de querer desarrollar una intervención en tu hogar.
Igualmente te doy un tip antes de co...2024-03-2126 min
EntesCambia tu perspectiva y encuentra tu propósito.En este capítulo continúo compartiéndote sobre el cambio, así como del ego, pero ahora desde un punto de vista diferente, un cambio de perspectiva, conectar con la verdad universal, lo individual y lo colectivo son uno.
Te comparto como calmar la “mente de mono”, y poder soltar el resultado.
El tiempo es un invento de la humanidad, tenemos que aprender a vivir en el aquí y en el ahora,dejar de pensar en el futuro ya que este no existe, así como dejar el pasado en donde pertenece, este ya sucedió, y desde que sucedió dej...2024-03-1422 min
EntesCuando la voluntad no es suficienteEn este capitulo exploré el concepto del cambio, y no me refiero al dinero, arranco con la frase de Maya Angelou “Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud.”, ya que es mucho más fácil decirlo que hacerlo, sin embargo, el cambio existe, es más, es una constante en nuestras vidas.
En su libro, “Cambia tu entorno, cambia tu vida. La fuerza de voluntad ya no es suficiente”, el doctor Benjamín Hardy comparte varios conceptos y herramientas para poder cambiar.
Retomamos el tema de la "Identidad", ya...2024-03-0731 minEntesEstar bien en nuestros espacios (Intro)En este capítulo exploramos la relación de los espacios con nuestra salud física, mental. Así como tendencias en el diseño arquitectónico.
Sabes, ¿que es la Neuroarquitectura, o la arquitectura biofílica, o y la arquitectura holística?
No existe duda alguna de que los ambientes, en especial los espacios cerrados afectan nuestra salud, está comprobado científicamente.
La falta de información, al igual que los intereses político-económicos, así como la decidía social (victimilandia), son factores que han propiciado la situación en la que nos encontramos. ...2024-02-2920 min
EntesEGO... ¿gestionarlo o eliminarlo?¿Qué percepción tienes de ti?, ¿Quién o que rige tu vida?, tu yo real, o tu yo ideal, tal vez tu yo falso, ¿sabes que la opinión que tienes de ti mismo?
La percepción que tenemos, del yo, de nuestra identidad, es un concepto estudiado y analizado desde diferentes áreas, en especial la filosofía, la psicología, la espiritualidad, así como el desarrollo personal, todas estás área lo han estudiado y explicado, cada una desde su perspectiva, por ende, esta interpretación ha ido evolucionando en diferentes períodos de nuestra historia.
2024-02-2225 minEntesArquitectura, ciudad y bienestar¿Que es arquitectura?, ¿La arquitectura se relaciona con el
bienestar?, y que tal con la ciudad y el desarrollo sostenible.
Para mi la arquitectura es: El arte de servir para generar bienestar, mediante intervenciones espaciales, dichas intervenciones pueden ser tangibles o intangibles, con el fin de mejorar la
calidad de vida de los usuarios.
Y tú, ¿Qué tipo de ciudad quieres?, ¿Como vez tu calle?, y ¿tu colonia o barrio?, ¿Qué se necesita para mejorarlo? ¿Qué puedo hacer hoy para lograrlo?.
Se que mencionarlo es lo más fácil, ahora sería atrevernos a t...2024-02-1525 min
EntesEspecial -01 - Amor y BienestarUn día especial merece un capítulo especial, no sé si te habrás dado cuenta de que todos los episodios los cierro con la frase: “todo esto lo hago por; amor, libertad y crecimiento". Estos son los valores que me mueven y el amor es parte fundamental de este podcast y de todo lo que hago, por eso es importante compartir este episodio especial sobre el día dedicado al amor.
En este episodio especial (el primero de varios), abordaré el origen del día de San Valentín, así como porque es importante amar para nuestr...2024-02-1414 min
EntesLa diferencia entre lograr tus metas y abandonarlas¡Hola ente, Bienvenido a esta tercera entrega!.
Alguna vez has tenido la duda de ¿Porque existen ENTES que logran alcanzar sus metas, y otros que ni siquiera lo intentan?
Existe una gran diferencia entre los llamados “achievers” y los “quitters”, los que hacen que las cosas pasen, y los que abandonan, y no es la motivación, ni la inspiración, ¿te imaginas que es?
Te daré una pista, todo se crea en nuestra mente, entonces, es nuestra mente la que define si logramos nuestros objetivos o no, la manera en que pensamos y la actitud con...2024-02-0830 minEntesEl prefacio a este viaje, ahora si, EMPEZAMOS.
Hey Ente, alguna vez has pensado en ¿cómo nuestro entorno nos afecta?, o, ¿cómo nosotros influimos a nuestro entorno?
Te cuento un poco más de mi, así como lo que hago, servir para mejorar nuestras vidas modificando nuestro hábitat a través del diseño consciente, en búsqueda de impulsar el desarrollo sostenible.
Como arquitecto me dedico a modificar e influir en espacios, y sus ambientes, a través de intervenciones tangibles, así como intangibles, esto, para mejorar la calidad de vida de los usuarios de dicho espacio.
Espero se...2024-02-0125 min
Entes¡Bienvenidos Entes!Todo nace de nuestros pensamientos, toda creación, tiene una motivación, una historia, te invito a que me acompañes en esta aventura, en la que exploraremos la ciudad, así como sus historias, encontrar las cosas en común, entre puntos de vista diferentes, en busca de soluciones individuales y colectivas, indagaremos en la relación entre la arquitectura y el cerebro, y cómo podemos utilizar este conocimiento para crear espacios que promuevan la salud, la felicidad y el crecimiento, todo por nuestro bienestar, estar bien, y así, diseñar de manera consciente la vida de nuestros sueños. ...2024-02-0107 min