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Juego, luego aprendoJlA 4×76 La felicidad como estado natural del ser humano según Rafael Santandreu
El reconocidopsicólogo Rafael Santandreu afirma que la felicidad es el estado natural del ser humano. Comparando a las personas con los animales en libertad, Santandreu sugiere que todos nacemos con una inclinación innata hacia la felicidad. Sin embargo, enfatiza que las hipere exigencias impuestas por la sociedad moderna obstaculizan significativamente este estado natural. Según él, ajustar nuestro sistema de valores y expectativas puede ayudarnos a recuperar esa felicidad intrínseca.
La fortaleza emocional, según Santandreu, surge de la renuncia a necesidades superfluas como la obsesión por la belleza física o la con...2025-01-0603 min
9Natree Spanish[Reseña] Las gafas de la felicidad : Descubre tu fortaleza emocional (Rafael Santandreu) Resumida.Las gafas de la felicidad : Descubre tu fortaleza emocional (Rafael Santandreu) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B07YMMZX1W?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Las-gafas-de-la-felicidad-Descubre-tu-fortaleza-emocional-Rafael-Santandreu.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Las+gafas+de+la+felicidad+Descubre+tu+fortaleza+emocional+Rafael+Santandreu+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top/read/B07YMMZX1W/ #felicidad #autoestima #psicologíacognitiva #manejodelestrés #fortalezaemocional #Lasgafasdelafelicidad Estos son...2024-12-3005 min
9Natree Spanish[Reseña] Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea (Rafael Santandreu) Resumida.Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea (Rafael Santandreu) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B01B6R2XA0?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ser-feliz-en-Alaska-Mentes-fuertes-contra-viento-y-marea-Rafael-Santandreu.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ser+feliz+en+Alaska+Mentes+fuertes+contra+viento+y+marea+Rafael+Santandreu+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top/read/B01B6R2XA0/ #felicidad #psicologíapositiva #terapiacognitivaconductual #resilienciaemocional #autoayuda #SerfelizenAlaska2024-12-2904 min
9Natree Spanish[Reseña] El arte de no amargarse la vida (Rafael Santandreu) Resumida.El arte de no amargarse la vida (Rafael Santandreu) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B078XMQY3Q?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/El-arte-de-no-amargarse-la-vida-Rafael-Santandreu.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/el-arte-de-no-amargarse-la-vida-edici%C3%B3n-ampliada/id1606246156?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=El+arte+de+no+amargarse+la+vida+Rafael+Santandreu+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - L...2024-12-2904 min
9Natree Spanish[Reseña] No hagas montañas de granos de arena (Rafael Santandreu) Resumida.No hagas montañas de granos de arena (Rafael Santandreu) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B0CVHFXGGP?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-hagas-monta-as-de-granos-de-arena-Rafael-Santandreu.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+hagas+monta+as+de+granos+de+arena+Rafael+Santandreu+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top/read/B0CVHFXGGP/ #saludmental #terapiacognitivoconductual #resilienciaemocional #reeducaciónmental #psicologíapositiva #Nohagasmontaasdegranosdearena Estos son los puntos principales de es...2024-12-2804 min
9Natree Spanish[Reseña] Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices (Rafael Santandreu) Resumida.Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices (Rafael Santandreu) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B079C4FPFZ?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Nada-es-tan-terrible-La-filosof-a-de-los-m-s-fuertes-y-felices-Rafael-Santandreu.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Nada+es+tan+terrible+La+filosof+a+de+los+m+s+fuertes+y+felices+Rafael+Santandreu+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top/read/B079C4FPFZ/ #saludmental #feli...2024-12-2805 min
9Natree Spanish[Reseña] Sin miedo (Rafael Santandreu) Resumida.Sin miedo (Rafael Santandreu) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B093XVPLGG?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sin-miedo-Rafael-Santandreu.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sin-miedo/id1569713835?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sin+miedo+Rafael+Santandreu+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top/read/B093XVPLGG/ #ansiedad #manejodelmiedo #hibocondría...2024-12-2704 min
Sin miedoMiriam de París. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superaciónMiriam de París tenía ataques de ansiedad y los atajó en 4 meses de terapia con Marta Batlle, maravillosa terapeuta de nuestro equipo. Miriam es una ejecutiva de primer nivel y, ahora, empresaria, que, de repente, se vio invadida por esos síntomas que nos hacen pensar que nos vamos a morir. Ahora se pone un "10" de nota tras haber aprendido unas lecciones que le servirán para toda la vida.
Encuentra más de 200 testimonios como este en mi canal de Youtube: Rafael Santandreu Oficial (Link in Bio)💻
#rafael...2024-09-0415 min
Creadores Podcast con Marcelo ZegarraCómo Superar Miedos y Factores que Deprimen la Felicidad | Psicólogo (Rafael Santandreu) | Ep. 178En este fascinante episodio, conversamos con Rafael Santandreu ( @SantandreuRafael ), psicólogo cognitivo, escritor y creador de contenido. Con siete libros publicados, incluido su más reciente éxito, No Hagas Montañas de Granos de Arena, Rafael nos revela las claves para superar miedos, derribar barreras internas y alcanzar la verdadera felicidad.¿Qué aprenderás en este episodio?✅ La verdadera definición de felicidad según Rafael Santandreu.✅ Los 3 factores que limitan nuestra felicidad y cómo superarlos.✅ Hábitos comunes en personas felices.✅ Herramientas prácti...2024-07-311h 00
La librería de Bego BeristainNo hagas montañas de granos de arena, Rafael SantandreuRafael Santandreu, uno de los psicólogos más reconocidos de este país, nos echa una mano con sus publicaciones para que reeduquemos la mente y la dirijamos al propósito de la felicidad.
Asegura que una nueva mentalidad y un nuevo enfoque vital, prescindiendo de necesidades autoimpuestas, nos hará sentirnos más libres, más positivos y menos esclavos del día a día. A enfocar esa revolucionaria visión de la vida se aprende.
Hoy charlamos con Rafael Santandreu y seguro que encontramos muchos motivos para revisar creencias y dirigir nuestra mente hacia la felicidad.
No hagas mont...2024-07-2523 min
Escuchar Resúmenes de LibrosEL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA 📗 Resumen del Libro - Ideas Clave de RAFAEL SANTANDREU (Baja tu PDF📥)"Descubre el Arte de No Amargarte la Vida con Rafael Santandreu: Claves para una Vida Plena y Feliz"¡Bienvenidos a nuestro canal! En este resumen, exploraremos las valiosas enseñanzas del reconocido psicólogo español Rafael Santandreu, autor del bestseller "El arte de no amargarse la vida". Acompáñanos en un viaje hacia el bienestar emocional y la felicidad, mientras descubrimos cómo transformar nuestra manera de pensar y enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.______________________________________________________¿Deseas obtener el PDF de este resumen? Descárgalo haciendo clic en el enlace → https://www.up-4ever.net/hfkt25d8...2024-06-1426 min
Access Unmissable Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[Spanish] - No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena): Reeducar la mente para la felicidad by Rafael SantandreuPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/760945 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena): Reeducar la mente para la felicidad Author: Rafael Santandreu Narrator: Rafa Parra, Rafael Santandreu Format: Unabridged Audiobook Length: 8 hours 32 minutes Release date: April 4, 2024 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que g...2024-04-0405 min
Access Unmissable Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[Catalan] - No facis muntanyes de grans de sorra (i tot són grans de sorra): Reeducar la ment per a la felicitat by Rafael SantandreuPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/760944 to listen full audiobooks. Title: [Catalan] - No facis muntanyes de grans de sorra (i tot són grans de sorra): Reeducar la ment per a la felicitat Author: Rafael Santandreu Narrator: Xavi Casan Casan, Rafael Santandreu Format: Unabridged Audiobook Length: 8 hours 53 minutes Release date: April 4, 2024 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada...2024-04-0405 minSin miedoRafael de las Palmas. Ataques de ansiedad. Testimonio de superaciónRafael de Las Palmas de Gran Canaria tuvo ataques de ansiedad durante más de 25 años y se curó en una terapia de 8 meses con Begoña Ojeda, psicóloga de nuestro equipo.
Rafael explica algunas de sus exposiciones como cuando viajó a Tenerife en barco. ¡Bravo por Rafael!2024-02-2119 minSin miedoRafael de Colombia. Ataques de pánico y TOC. Testimonio de superaciónRafael Campos, de Cali, Colombia, hizo un trabajo de transformación personal de primera. Tenía ataques de pánico y TOC y con los cuatro pasos y mucha perseverancia, dejó todo eso atrás. Ahora, se considera una persona especialmente fuerte y feliz. Y sus ganas de ayudar a otros le han movido a escribir tres libros de superación personal2023-05-0324 min
Download Incredible Full Audiobooks in Health & Wellness, Disorders & Diseases[Spanish] - El método para vivir sin miedo: Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional by Rafael SantandreuPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/679464to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - El método para vivir sin miedo: Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
Author: Rafael Santandreu
Narrator: Mónica Pardo, Isa Puchol, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Rafa Parra, Rafael Santandreu, Xavi Fernández
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 20 minutes
Release date: April 13, 2023
Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael S...2023-04-136h 20Listen to Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Mental Health & Psychology[Spanish] - El método para vivir sin miedo: Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional by Rafael SantandreuPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/679464to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - El método para vivir sin miedo: Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
Author: Rafael Santandreu
Narrator: Mónica Pardo, Isa Puchol, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Rafa Parra, Rafael Santandreu, Xavi Fernández
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 20 minutes
Release date: April 13, 2023
Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Mental Health & Psychology
Publisher's Summary:
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, R...2023-04-136h 20Stream Popular Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[Spanish] - El método para vivir sin miedo: Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional by Rafael SantandreuPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/679464to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - El método para vivir sin miedo: Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
Author: Rafael Santandreu
Narrator: Mónica Pardo, Isa Puchol, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Rafa Parra, Rafael Santandreu, Xavi Fernández
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 20 minutes
Release date: April 13, 2023
Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1
Ratings of Narrator: 5 of Total 1
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael S...2023-04-136h 20Sin miedoRubén de Granada. Toc. Testimonio de superación Rafael Santandreu.Rubén hizo un trabajo casi perfecto junto con Judith Dominguez. Tenía, sobre todo, TOC. Atentos al final de nuestra charla porque Rubén dice cosas muy chulas! Menudo crack!2022-11-0818 minSin miedoMarisa y Cristina. Toc. Testimonio de superación Rafael Santandreu¡Hoy tenemos un testimonio muy especial! Marisa y Cristina Zapata, actrices gemelas muy conocidas por su trabajo en First Dates, el programa de Cuatro TV. A las hermanas Zapata las conocí en diciembre del año pasado cuando fui a hacer un cameo muy divertido al programa. A partir de ahí, hicieron un trabajo de superación maravilloso y superaron un TOC con la ayuda de Xabier Soto, psicólogo de nuestro equipo. Me ha encantado todo lo que dicen en nuestra charla: -que ir al psicólogo es lo más normal del mundo -que podemos transformar nuestra mente para ha...2022-10-1830 minSin miedoInma de Murcia. Ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuInma de Murcia hizo un trabajo fenomenal de 6 meses de duración para superar un problema de ansiedad que la tenía realmente contra las cuerdas. Trabajó con la ayuda de Silvia Tena, de nuestro equipo y ahora está en un 11 sobre 10! "SÍ SE PUEDE. Como yo, tú también le sonreirás a la vida y te reirás contando aquella anécdota de la ansiedad. Cuento mi historia por ti, para darte el mensaje de esperanza que tanto necesitas en este mal momento. Amigo, no te des por vencido ni aún vencido, como dijo Miguel de Unamuno. Si...2022-09-1330 minSin miedoMila de Elche - Hipocondría y ataques de Ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuMila ha llevado a cabo un trabajo de superación increíble de la mano de Mercedes Suero, una maravillosa terapeuta nuestro equipo de Sevilla. Mila tenía hipocondría, somatizaciones varias y ataques de ansiedad. Ahora está encantada de la vida con un 9,5 sobre 10 de nota y subiendo!2022-09-0625 minSin miedoFrancisco del Alcoy. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu.Francisco, que tenía ataques de ansiedad, hizo un trabajo increíble con Mireia Casas, psicóloga del equipo. Atención a cómo eliminó sus conducta de seguridad y eso fue la clave de su curación final. Un crack.2022-08-3031 minSin miedoMónica de Castellón. Toc. Testimonio de superación Rafael SantandreuMónica hizo un trabajo fantástico de superación del TOC con ayuda de una terapeuta del equipo, Lisa Mazzoni. Y no sólo superó casi por completo el TOC (le queda muy poquito) sino que aprendió muchísima psicología cognitiva de cómo vivir una buena vida.2022-08-2328 minSin miedoRosi de Mataró. Toc y ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuRosi hizo un trabajo de superación del TOC y la ansiedad que había tenido durante casi 30 años. Ahora se siente pletórica: agradecida a la vida y con ganas de comerse el mundo.2022-08-1615 minSin miedoLaura de Los Ángeles. Ataques de ansiedad e hipocondría. Testimonio de superación Rafael SantandreuLaura es española pero vive en Los Angeles. Tenía ataques de ansiedad e hipocondría; e hizo un trabajo fantástico a distancia con la psicóloga del equipo Helena Pérez. La foto de la foca, ejemplifica, para ella, el tercer paso de nuestro método: “flotar”. En el video, hay un momento que me encanta; cuando Laura dice: “Me convertí en mi propio trankimazin”.2022-08-0221 minSin miedoMaría de Madrid. Toc e hipocondría. Testimonio de superación Rafael SantandreuMaría es una joven de 30 años maravillosa que os ha contado su experiencia con los 4 pasos y el Toc y la hiponcondría. Como cogió muy rápido el toro por los cuernos y ella tiene mucha determinación, en un mes y medio, ya estaba en un "8" de nota. Y en dos o tres meses más, casi en un "10". Muchas gracias, María, ¡por su generosidad!2022-07-2619 minSin miedoElena de Alicante. Toc y ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuElena hizo un trabajo maravilloso durante el último año que le ha llevado a superar su TOC y su ansiedad en un 80%. El 20% que le queda está decidida a acabarlo ya. Su TOC era el de dañarse a sí misma y a los demás.2022-07-1917 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 14: ¿Cómo saber que es ansiedad?Esta semana Carme y Rafael hablan sobre las formas para asegurarnos que lo que tenemos es ansiedad.2022-07-1710 minSin miedoAna de Sabadell. Toc. Testimonio de superación Rafael Santandreu.Ana ha hecho un trabajo de superación maravilloso. Ha adoptado los 4 pasos que explico en mi libro 'Sin Miedo' y en poco más de un año de terapia con Antonio Soto de nuestro equipo, ha superado el toc.2022-07-1227 min
Sin miedoLupe de Valencia. Hipocondría. Testimonio de superación Rafael SantandreuLupe hizo un trabajo maravilloso de terapia con Bernat Fisas de nuestro equipo y en solo 4 meses superó una hipocondría que había tenido durante muchos años.2022-07-0521 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 12: RecaídasEn este capítulo Carme y Rafael charlan sobre las recaídas2022-07-0116 minSin miedoSara de Suecia. Insomnio y ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuSara ha hecho un trabajo ejemplar gracias a la terapia de exposición que hizo con Helena Paños e Inma Leiva de nuestro equipo. #martesdetestimonios2022-06-2831 minSin miedoRocio de Cadiz. La trampa de la ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu¡Este testimonio me encanta! Rocío, una joven de 24 años, cayó en la trampa de la ansiedad, focalizada en el estómago: una especie de gastroenteritis mental. Y ella misma, intuitivamente, empezó a curarse. Después descubrió mi libro "Sin Miedo" y acabó de auto-tratarse con los 4 pasos.2022-06-2124 minSin miedoElena de Huesca. Ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuHoy en #Martesdetestimonios tenemos a Elena, una ingeniera de Huesca que ha hecho un trabajo maravilloso, de la mano con la terapia cognitivo conductual con Ana Sanz de nuestro equipo de Madrid. #psicologia #coaching #terapia #resiliencia #superacion #superacionpersonal #crecimientopersonal #inteligenciaemocional2022-06-1428 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 10: La medicaciónEn esta ocasión, Carme y Rafael nos hablan sobre la medicación y en qué casos debe ser utilizada correctamente2022-06-1011 minSin miedoNerea de Cáceres. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuNerea ha hecho un trabajo ejemplar a partir de mi último libro ‘Sin miedo’ y la implementación de los 4 pasos. Su trabajo fenomenal la sitúa en un 9/10 en tan solo 3 meses.2022-06-0715 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 9: El Origen de la ansiedadEn este vídeo Carma y Rafael hablan sobre las posibles causas de los ataques de ansiedad. Carme habla desde su experiencia ya que ella vivió y superó los ataques de ansiedad.2022-06-0716 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 8: FlotarEn este vídeo, Carme y Rafael hablan del tercer paso: flotar. Nos explican el proceso de flotar y lograr estar cómodo en la incomodidad.2022-06-0311 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 7: Tocar fondoHoy Carme y Rafael nos hablan del momento en el que tomamos fondo2022-06-0312 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 6: Dejar pasar el tiempo.En este capítulo, Carme y Rafael charlan sobre cómo el dejar pasar el tiempo. El proceso mediante el cual empiezas a mejorar cada día que pasa.2022-06-0315 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 5: La ansiedad no deja secuelasEn este cápitulo, Carme y Rafael hablan sobre las posibles secuelas tras la ansiedad.2022-06-0315 minSin miedoSandra de Asturias. Toc. Testimonio de curación Rafael Santandreu.Sandra superó su toc en tan solo 4 meses de trabajo certero con la ayuda de la teraputa del equipo de Sevilla, Natalia Maglione.2022-06-0321 minSin miedoFrancisca de Tarragona. Ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuFrancisca ha realizado una terapia de la mano de Lourdes Marín, una de nuestras psicólogas del equipo de Sevilla. En este vídeo nos cuenta su maravilloso trabajo de superación de la ansiedad que le acompañaba desde sus 23 años.2022-05-2619 minSin miedoNoelia de Guadalajara. Hipocondría. Testimonio de superación Rafael Santandreu.Noelia superó la hipocondria en pocos meses con un gran trabajo de exposición y dedicación. Acompañó su proceso de terapia con Begoña Ojeda de nuestro equipo.2022-05-1718 minSin miedoSandra de Galicia. Toc e Hipocondría. Testimonio de superación Rafael Santandreu.Hoy tenemos a Sandra desde Galicia quien nos comparte su maravilloso trabajo de autoterapia y de terapia con Silvia Tena de nuestro equipo de Barcelona. Donde ha conseguido una mejoría notable y ahora disfruta de una vida tranquila y sin temores.2022-05-1319 minSin miedoLoli de Sevilla. Depresión. Testimonio de curación Rafael Santandreu.Loli ha realizado un trabajo de autoterapia excepcional y nos comparte como ha podido romper lo que ella misma llamaba un círculo de nunca acabar.2022-05-1025 minSin miedoLaura de Barcelona. Toc y depresión. Testimonio de superación Rafael SantandreuLaura junto con Eduardo (del equipo de psicólogos de Barcelona que es un crack) han realizado un trabajo de admiración, en tan solo casi 6 meses ha superado el toc y la depresión2022-05-0318 minSin miedoAriadna de Huesca. Superando los ataques de ansiedad. Testimonio de curación Rafael Santandreu.Hoy nos acompaña Ariadna quién ha hecho terapia con Judith, una de las psicólogas del equipo y quien le ha guiado un poco en el proceso de superación de los ataques de ansiedad.2022-05-0324 min
Libre de AnsiedadEl psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedadHoy entrevisto a el psicólogo más famoso en Hispanoamérica, Rafael Santandreu quien tiene varios libros best seller, como el arte de no amargarse la vida, las gafas de la felicidad, o sin miedo; hoy nos comparte toda su experiencia y te dice como Curar la ansiedad
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Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.
Encuesta para conocerte mejor: https...2022-05-0233 minSin miedoNatalia de Málaga. Ataques de pánico. Testimonio de superación Rafael SantandreuNatalia superó su trastorno de ataques de pánico de 25 años de duración en tan solo 6 meses. Su método fue mi libro 'Sin miedo' junto con la terapia de Lourdes Marín de nuestro equipo de Sevilla.2022-04-1312 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 4: AfrontarEn este capítulo, Carme y Rafael hablan del paso más importante de todos los 4 pasos, Aceptar.2022-04-1316 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 3: Las mutacionesEn este capítulo Carmen y Rafael hablan de las mutaciones, los cambios en la sintomatología a medida que avanzas en tu proceso de cambio.2022-04-0713 minSin miedoSalva de Madrid: Ataques de ansiedad. Testimonio de superación Rafael SantandreuSalva superó los ataques de ansiedad que tenía hace 6 años atrás con una mezcla genial de psicología cognitivo y conductual.2022-04-0713 minSin miedoAlba de Barcelona. Ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu.Alba ha realizado un trabajo ejemplar de superación de la ansiedad junto a Antonia, una crack de nuestro equipo.2022-04-0511 minSin miedoCarmen de Málaga. Fobia Social: Testimonio de superación Rafael Santandreu.Carmen ha hecho un valiente e impecable trabajo de superación a la fobia social. De la mano de nuestra queridísima Luz Egea del equipo de Sevilla.
2022-03-2912 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 1: AfrontarCarme superó los ataques de ansiedad hace más de 15 años, y está aquí junto con Rafael para explicarnos los principios de la terapia. En este primer episodio hablamos del primer paso: Afrontar2022-03-2520 minSin miedoLecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 2: ¿Por qué a mi?En este segundo capítulo, Carma y Rafael hablan de un concepto fundamental: 'La tendencia a preguntarse: ¿Por qué a mi?'2022-03-2513 minSin miedoAinara de Mallorca. Superación de Toc de dañar a otros. Testimonio de superación Rafael SantandreuAinara tenía un toc que se empezó a manifestar con pensamientos obsesivos casi que el 90% de su tiempo. Gracias a los valiosos testimonios, a mi libro 'Sin Miedo' y la exposición a tope, Ainara, ha conseguido situarse en un 8/10 de superación del toc.2022-03-2318 minSin miedoEnrique de Sevilla. Ansiedad y miedo a volar. Testimonio de superación Rafael SantandreuEnrique nos cuenta sobre su maravilloso trabajo de autoterapia gracias a 'Sin miedo' y los 4 pasos. Ahora está en un 8/10 pero más motivado que nunca y ha dejado el miedo a volar.2022-03-1516 minSin miedoRocío de Jaén. Agorafobia y ataques de pánico. Testimonio de curación Rafael Santandreu.Rocío nos cuenta detalladamente cómo en tan solo 5 meses, ella acompañada de nuestra Tamara, ha logrado un trabajo espectacular que le ha dado un giro de 180º a su vida.2022-03-1121 min
ContraportadaPágina 15 - Las Gafas de la Felicidad - Rafael SantandreuRafael Santandreu Lorite (Barcelona, 8 de diciembre de 1969) es un psicólogo español, formado inicialmente en la Universidad de Barcelona, especializado en libros de autoayuda.
Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, estudió con Giorgio Nardone.2
Imparte docencia a médicos y psicólogos, y a Paz Padilla, y a la divulgación a través de medios como la revista Mente Sana.
Se caracteriza por su lenguaje sencillo, con gran cantidad de anécdotas y neologismos de creación propia: «terribilitis»,«necesititis»o «bastantidad»,así como eslóganes provocativos como «La vida es un choll...2022-03-091h 09Sin miedoSusana de Granada. Ansiedad y miedos. Testimonio de superación Rafael SantandreuHoy en nuestra cita semanal para #Martesdetestimonios nos visita Susana desde Granada, quién nos cuenta su proceso de superación y trabajo a tope con nuestra queridísima Lourdes del equipo de Sevilla.2022-03-0828 minSin miedoCovadonga de Málaga. Ataques de pánico y toc. Testimonio de curación Rafael SantandreuHoy en #MartesdeTestimonios nos acompaña Covadonga, quién ha hecho un trabajo increíble con una de las terapeutas del equipo, con Begoña. Destaca como explica en qué consiste aceptar y flotar.2022-03-0126 min
Penguin AudioAudiolibro: El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) - Rafael SantandreuEscucha este audiolibro completo aquí: https://bit.ly/33InAw0Narrado por: Rafael Santandreu / Rafa ParraNuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida d...2022-01-2404 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de "Mal de amores" obsesiones. Con BeatrizBeatriz nos cuenta su testimonio de superación a las obsesiones y como esto le ha cambiado la vida. #Martesdetestimonios2021-11-1829 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de Ansiedad. Con Mercedes de Granada.Hoy en #Martesdetestimonios nos acompaña Mercedes desde Granada con un gran testimonio de superación a la Ansiedad. No olvides subscribirte y darle like al podcast.2021-11-1030 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de Miedos. Con Elena de MurciaQueridos amigos, en este #Martesdetestimonio Elena nos deja su valioso proceso de superación frente a miedos que le atormentaron por más de 30 años.2021-11-1018 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Segunda charla sobre la migraña. Con Séfora BermúdezVolvemos a hablar de la migraña y explico cómo me saqué el lumbago para siempre; y me di cuenta de que era algo mental.2021-11-1038 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Superando la ansiedad. Con Quique de CádizHoy en #MartesdeTestimonios traemos a Quique de Cadiz quien nos comparte su testimonio superando la ansiedad2021-11-1030 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Psicología para adelgazar. Con Víctor de Almería.Queridos amigos, en esta ocasión os traigo nuevamente una charla con Víctor desde Almería quien nos habla sobre como podemos prevenir la obesidad. (En España el 60% de la población sufre de obesidad)2021-11-1037 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Superando el trastorno de ansiedad e hipocondría. Con Jose de MadridTenemos a Jose desde Madrid contándonos sobre su valiente testimonio de superación de ansiedad.2021-10-1828 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de obsesiones y manías. Con Maite de St. Andreu.Esta semana en nuestros #Martesdetestimonios tenemos a Maite que viene desde St. Andreu cerca a Barcelona a contarnos sobre su testimonio de cómo ha venido superando el toc y como este ha estado presente desde su adolescencia.2021-10-1826 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de ataques de pánico y ansiedad. Con Almudena de JaénHoy en #MartesdeTestimonios traemos a Almudena desde Jaén quien nos ha querido compartir su maravilloso testimonio2021-10-0529 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Charla sobre LOS MIEDOS con Mónica VicenteOs dejo este directo que hice con Mónica Vicente, autora de "Tienes un Ferrari en el garaje" IG: @monica_mdemon2021-10-0555 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de hipocondría y ansiedad. Con Iballa de Gran CanariaQueridos amigos, os traigo en este #MartesdeTestimonios a Iballa quien nos comparte su valiente testimonio y así mismo os invita a compartir vuestros testimonios para ayudar y llegar a muchísimas más personas.2021-09-2222 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de Hipocondría. Con Rubel de CubaQueridos amigos, en esta ocasión os traigo la experiencia por la cual pasó Rubel quien después de aplicar los 4 pasos, no solo le sirvió para superar la ansiedad y la hipocondría, si no también ahora es una mucho mejor persona. #Martesdetestimonios2021-09-2223 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de toc. Con Victor de AlmeríaEn esta ocasión en #Martesdetestimonios tenemos a Victor desde Almería, quien nos cuenta su valioso testimonio de superación del TOC.2021-09-2236 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de los pensamientos obsesivos. Con Ana de BerlínHoy en #Martesdetestimonios tenemos a Ana desde Berlín quién nos comparte su testimonio de superación del pánico, la ansiedad, los pensamientos obsesivos y la angustia, aplicando el método definitivo de los 4 pasos.2021-09-2220 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de tristeza aguda. Con Franco de ArgentinaQueridos amigos, volvemos con nuestros #Martesdetestimonios (Miércoles en esta ocasión) esta vez con Franco de Salta, Argentina. Quien nos comparte su valioso testimonio de superación a la tristeza aguda, la ansiedad y el toc.2021-09-2238 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de los pensamientos obsesivos con Jose de CádizHoy en #Martesdetestimonios tenemos a Jose de Cádiz quien nos comparte paso a paso la superación de este problema que en la mayoría de las veces crece ahí sin darnos cuenta2021-09-0335 min
Sin miedoVerano Alaska Jueves 12 Agosto - 'Yo tenía un contrato con TVE'El psicólogo Rafael Santandreu anunció en redes que iba a colaborar en La Hora de La 1 con una sección de psicología. La prensa recogió el descontento que generó la noticia e hizo un repaso de algunas de las declaraciones más polémicas de Santandreu. Entre ellas, el titular de su entrevista en El Mundo sobre la depresión o sus opiniones sobre Hitler. Hoy hablamos con él en ‘La Ventana’ para conocer su versión.2021-08-1625 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de ataques de pánico con IrinaQueridos amigos! Esta semana en #Martesdetestimonios tenemos a Irina desde Ecuador, una maravillosa y valiente mujer quien nos comparte su experiencia de superación de los ataques de pánico y ansiedad causados por traumas del pasado.2021-07-2739 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación a través de la terapia cognitiva con Juan de MurciaPara esta semana hemos contado con el valioso testimonio de Juan, quien nos explica como fue superando sus miedos a través de la psicología cognitiva. #Martesdetestimonios #psicologia #psicologiacognitiva2021-07-2729 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de ataques de ansiedad con PascualQueridos amigos, en esta semana Pascual nos trae su testimonio de superación a los ataques de ansiedad, un mal común que está constantemente al asecho #Psicología #Ansiedad #Psicologíacognitiva2021-07-2721 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación TOC con Dany de MadridQueridos amigos, en esta semana tenemos la oportunidad de contar con el valioso testimonio de superación de TOC que nos trae Dany desde Madrid #psicologia #psicologiacognitiva #ansiedad #toc2021-07-2732 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio con Humberto de Paraguay (Superación de ataques de ansiedad)Hoy tenemos a Humberto quién nos relata su experiencia superando estos impredecibles ataques de ansiedad.2021-07-2738 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación toc, hipocondría y ataques de ansiedadEn el testimonio de hoy tenemos a Maria, quien hizo terapia conmigo y ya está muy cerca de la resolución total, le queda muy poco. #psicologia #psicologiacognitiva #ansiedad #hipocondria #toc2021-07-2728 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Segunda charla sobre hipocondría con AidaQueridos amigos, en el testimonio de esta semana tenemos a Aida nuevamente quien ha vuelto a traernos mas detalles sobre su maravilloso testimonio de superación a la Hipocondría.2021-06-1633 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación toc y ataques de pánicoEn el testimonio de hoy tenemos a Anahí, quién nos relata como estos síntomas fueron apareciendo y cual fue su proceso de superación2021-06-1040 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación del trastorno obsesivo compulsivoEn el testimonio de esta semana tenemos a Laura desde Guatemala quien nos comparte su experiencia de superación al toc2021-06-1033 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de HipocondríaEl día de hoy, Aida nos cuenta su experiencia de superación de la hipocondría o trastorno de temor a las enfermedades2021-06-1022 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de TOC y ansiedad con MariaEl testimonio de hoy lo trae María desde Sevilla quién nos cuenta como superó la ansiedad2021-06-1036 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación de toc con ElíasEn este episodio escuchareís a Elías, quién desde Argentina nos comparte amablemente la forma en como ha superado su toc2021-06-1017 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de curación del toc con Mar de MadridEn esta ocasión Mar de Madrid nos comparte su experiencia y cual fue el proceso de superación del toc2021-06-1035 minSin miedoRAFAEL SANTANDREU: Testimonio de superación toc con Victoria desde ArgentinaVictoria hizo un trabajo maravilloso en solo 4 meses empleando mi libro "Nada es tan terrible" y los 4 pasos. Gracias, Victoria por tu testimonio.2021-06-1020 min
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Title: [Spanish] - Las gafas de la felicidad: Descubre tu fortaleza emocional
Author: Rafael Santandreu
Narrator: Rafa Parra, Rafael Santandreu
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 42 minutes
Release date: October 1, 2020
Ratings: Ratings of Book: 4.67 of Total 3
Ratings of Narrator: 4 of Total 1
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su f...2020-10-017h 42
Escape Into Another World With Full AudiobookSer feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea Audio Libro por Rafael SantandreuEscuche este audio libro completo gratis enhttps://hotaudiobook.com/freeID: 398007
Título: Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea
Autor: Rafael Santandreu
Narrador: Rafa Parra
Formato: Unabridged
Duración: 07:31:14
Idioma: Español
Fecha de publicación: 09-26-19
Editor: Penguin Random House Grupo Editorial
Categorías: Self Development, Health & Wellness
Resumen:
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
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