Rafaela Alves E Vanessa Castro

Shows

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 17 - O que aprendemos neste ano? (Retrospectiva 2021 BDP)Neste episódio Rafaela Alves e Vanessa Castro compartilham algumas reflexões que ficaram após essa segunda temporada do Belly Dance Podcast.O que será que foi mais marcante, o que mudou, o que ficou na memória?Venha ouvir esse episódio e depois conte nas nossas redes sociais quais reflexões foram importantes para você!Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-12-2742 min

Belly Dance PodcastT.02 Ep. 16 - Dança do ventre para crianças (Part. Rebeca Sasaki)Dança do ventre para todos! Essa é a frase utilizada pela nossa convidada de hoje para resumir um pouquinho do seu trabalho. Hoje nossa conversa vai ser sobre a dança do ventre para crianças.Para falar sobre esse tema tão importante e que vem se destacando tanto, ninguém melhor do que a professora e bailarina Rebeca Sasaki.Participação Especial: Rebeca Sasaki (@rebecasasaki)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-12-0652 min

Belly Dance PodcastT02 Ep. 15 - Alongamento e Flexibilidade (part. Vanessa Zulueta)Para que tenhamos um melhor desempenho, uma dança mais fluida e com menores riscos de lesões, a preparação corporal é importantíssima.Pensando nesse aspecto tão relevante para bailarinas e bailarinos, temos a honra de receber a Vanessa Zulueta para conversar com a gente sobre alongamento e flexibilidade.Participação Especial: Vanessa Zulueta (@vanzulueta)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-11-151h 00

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 14 - Produção para Fotos (part. Gabriel Weng)Hoje falaremos de um tema que as bailarinas e bailarinos amam: produção para fotos!E para dividir suas experiências com a gente, temos a alegria de receber Gabriel Weng, conhecido no nosso meio por super produções, fotos e maquiagens glamourosas e criativas.Participação Especial: Gabriel Weng (@Gabrielwengfotografia)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-10-2555 min

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 13 - Nutrição e a Dança (part. Eduarda Ventura - Nutricionista)Nossa conversa de hoje vai ser um pouquinho diferente (e confesso que estou empolgadíssima)! O assunto é muito importante para todos, e especialmente para quem dança. Hoje é dia de falar sobre saúde.Como será que a nutrição pode ajudar a melhorar nossa performance? Como deixar nosso corpo saudável para dançar? Quem vai nos ajudar a responder essas perguntas é a nutricionista clínica, pós graduada em fitoterapia, Eduarda Ventura.Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance) Vanessa Castro (@vanessacastrodance)Participação Especial: Eduarda Ventura (@nutrieduardaventura)2021-10-0559 min

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 12: Autoestima feminina e a sensualidade na dança (Part. Paula Trigueiro)Hoje falaremos de um tema muito pedido por aqui: a autoestima feminina e a sensualidade na dança.Para dividir suas experiências com a gente, temos a alegria de receber a professora e bailarina Paula Trigueiro.Participação Especial: Paula Trigueiro (@trigueiropaulabellydance)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-09-1342 min

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 11 - Desenvolvimento e Aprimoramento Técnico (part. Jonathan Lanna)O convidado de hoje encanta plateias com seu carisma e técnica refinada.Temos o prazer de conversar com o professor e coreógrafo mineiro Jonathan Lanna para conversar sobre sua trajetória e também sobre como aprimorar e desenvolver a parte técnica.Participação Especial: Jonathan Lanna (@jonathan_lanna)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-08-3051 min

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 10 - Criação Coreográfica (Part. Ana Claudia Borges e Vanessa Cembranel)Um aspecto muito importante da nossa dança são as coreografias e danças em grupo.E para conversar sobre esse assunto e sobre a composição coreográfica (especialmente para grupos e duplas), temos a alegria de receber Ana Claudia Borges e Vanessa Cembranel.Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)Participações Especiais: Ana Cláudia Borges (@anaclaudiaborgesbellydancer) Vanessa Cembranel (@vanessacembranel)2021-08-091h 04

Belly Dance PodcastT.02 Ep.09 - Especial de Férias: Relembrando Momentos (Part. Cíntia Janiiah; Ju Nahid; Paty Saad)Bom, Julho é mês de férias. E quando pensamos em férias, logo pensamos também naquelas reuniões de amigos né? É exatamente isso que vamos fazer aqui hoje.A dança nos trouxe muito mais do que uma profissão. Junto com o aprimoramento técnico vieram pessoas incríveis e momentos marcantes e divertidos.E para relembrar muitos desses momentos, convidamos bailarinas que se tornaram amigas.Temos a alegria de receber Cintia Janiiah, Ju Nahid e Paty Saad.Participação Especial: Cíntia Janiiah (@cintiajaniiah); Ju Nahid (@junahid); Paty Saad (@pss...2021-07-2656 min

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 08: Construção corporal e cênica do artista (Part. Igor Kischka)Ser bailarino é muito mais do que subir em um palco para dançar. Envolve todo um processo que necessita de preparação e de planejamento.E para conversar com a gente sobre a Construção Corporal e Cênica do Artista temos a honra de receber o talentosíssimo Igor Kischka.Participação Especial: Igor Kischka (@igorkischka)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-07-1244 min

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 07: Lesões na Dança (Part. Flora Pitta)Hoje nós vamos falar um pouco sobre as lesões na dança.E temos a honra de receber a fisioterapeuta, mestre especializada em dança e pesquisadora em medicina e ciência da dança, Flora Pitta.Participação Especial: Flora Pitta (@florapitta)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-06-281h 01

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 06: O Sagrado Feminino e a Dança (Part. Ju Marconato)A dança oriental representa a energia feminina muito bem, com sensibilidade, encantamento, acolhimento e a sensualidade natural do feminino.E para falar sobre energia feminina e a relação com a dança oriental, recebemos hoje a Ju Marconato, que faz um trabalho lindíssimo e hoje vai falar com a gente sobre o Sagrado Feminino.Participação Especial: Ju Marconato (@jumarconatoddv)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance) Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-06-0748 min

Belly Dance PodcastT. 02 Ep. 05 - Concursos de Dança (Part. Najla Nar e Fran Passos)Quem nunca participou ou pensou em participar de um concurso de dança? Mas como começar? Como funciona o processo de preparação? O que é mais importante na hora da apresentação?Rafa: Para falar um pouco sobre esse tema tão interessante, recebemos duas bailarinas incríveis! Campeãs de concursos de muita expressividade no cenário da dança. Donas de danças marcantes. Com vocês, Fran Passos e Najla Nar.Participações Especiais: Najla Nar (@najlanar) e Fran Passos (@franpassos_bellydance)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessa 2021-05-2452 min

Belly Dance PodcastT02 Ep. 04 - InspiraçãoOlá ouvintes do Belly Dance Podcast! Nesse episódio bônus, vamos ouvir depoimentos de inspirações para performances. Como será que nasceram aquelas apresentações marcantes na vida dessas bailarinas? Para compartilhar suas histórias, recebemos Yusk Abreu, Andrea Gaia, Natália Piassi e Natascha Eggers.Convidadas: Yusk Abreu (@yuskabreu), Andrea Gaia (@andreagaia.oficial), Natália Piassi (@natalia.piassi) e Natascha Eggers (@natascha_bellydance)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-05-1226 min

Belly Dance PodcastT.02 Ep.03 - Expressividade na Dança (Part. Chrystal Kasbah)Dançar é muito mais do que movimentar o corpo. Dançar é expressar emoções. É se mover nos acordes da música em perfeita harmonia. Vai além do físico, exigindo envolvimento.E para falar sobre Expressividade na Dança, recebemos hoje a incrível Chrystal Kasbah.Participação Especial: Chrystal Kasbah (@chrystalkasbah)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-04-1955 min

Belly Dance PodcastT.02 Ep.02 - Especial Perrengues em EventosNessa segunda temporada teremos alguns episódios diferentes em que traremos dicas, compartilharemos experiências ou contaremos situações engraçadas ou inusitadas. E como nosso primeiro episódio dessa temporada foi sobre o Mercado Persa, hoje nós vamos contar situações inusitadas, engraçadas ou perrengues que já aconteceram com a galera em eventos.Convidadas: Letícia Soares (@leticiasoaresofficial) e Paty Saad (@pssaad)Participação das ouvintes Inês Vieira e Tainá AlvesCom: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-04-0523 min

Belly Dance PodcastT.02 Ep.01 - O Mercado Persa (Part. Shalimar)Um evento que é o queridinho dos bailarinos e amantes das danças árabes há 26 anos. Que nos proporciona momentos inesquecíveis, aprendizado, cultura, diversão, contato.A segunda temporada do Belly Dance Podcast começa em grande estilo! Vamos falar sobre o Mercado Persa e para isso recebemos a incrível Shalimar Mattar!Participação Especial: Shalimar (@shalimarmattar)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2021-03-221h 01

Belly Dance PodcastEp. 10 - Um pouquinho sobre nósDurante todos os episódios dessa temporada nós tivemos a oportunidade de debater alguns temas interessantes para a dança do ventre, conhecemos melhor a história de profissionais incríveis e aprendemos muito.Rafa: E para fechar esse ciclo, achamos que seria legal que vocês conhecessem melhor as histórias dessas vozes que vocês ouvem por aqui.Então, hoje, vamos contar um pouquinho sobre nós: Rafaela Alves e Vanessa Castro.Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2020-12-1455 min

AmbientalidadesAmbientalidades 011 - A vitória de Joe Biden.Como será o impacto da eleição de Joe Biden na política ambiental? Quais seriam as intenções dele e dos EUA em políticas para o meio ambiente, principalmente em relação ao Brasil? Descubra aqui no nosso episódio! -------------------------------------------------------------------------- AGRADECEMOS A PARTICIPAÇÃO DE NÁDIA PONTES E MAXIMILIANO MARTIN VICENTE. ESSE PROGRAMA TEVE ÁUDIOS DA JOVEM PAN E DA CNN BRASIL. EDIÇÃO DE SOM DE LETÍCIA ALVES. ROTEIRO ANA NÓBREGA E VANESSA PINTO MORAES. PRODUÇÃO RAFAELA THIMOTEO E LETÍCIA ALVES. ► Music Credit: WOR...2020-12-0516 min

Belly Dance PodcastEp. 09 - Ensinar no exterior (Part. Mahaila el Helwa)Ensinar dança é maravilhoso e desafiador. Um caminho de muito estudo e descobertas no qual a responsabilidade com o aluno é ponto chave.Mas e quando esse caminho vai além das fronteiras do nosso país? Como é ensinar dança no exterior? Para contar um pouco da sua experiência, temos o prazer de receber Mahaila el Helwa.Mahaila el Helwa é professora, bailarina e coreógrafa de dança oriental árabe há 20 anos. Um dos grandes nomes do Brasil, é conhecida por ter uma didática única, técnica precisa, estilo próprio e pela emoção que emana em suas...2020-11-3053 min

Belly Dance PodcastEp. 08 - Dançar no Exterior (Participação Especial: Esmeralda)Dançar fora do Brasil é sonho de muitas bailarinas. Mas como é esse processo? O que é necessário? Como funcionam os shows?Para falar sobre esse tema tão interessante, recebemos hoje a nossa "bailoca" Esmeralda.Com 20 anos dedicados exclusivamente às Danças Árabes, Esmeralda foi parte do quadro de artistas da Maison De L'Artiste do Líbano de 2002 a 2014, sendo uma das mais jovens bailarinas brasileiras a dançar profissionalmente no Golfo, Norte da África e Oriente Médio. Nestes doze anos dançou e viveu nos Emirados Árabes, Qatar, Síria, Tunísia, Marrocos, Argélia e Omã, co...2020-11-161h 01

AmbientalidadesAmbientalidades 010 - PantanalO Pantanal abrange ao todo uma área de 624.320 km², sendo aproximadamente 62% no Brasil, 20% na Bolívia e 18% no Paraguai, com recursos hidrológicos importantes para o abastecimento das cidades, onde vivem aproximadamente três milhões de pessoas. Infelizmente, o bioma tem sofrido constantemente com queimadas, que segundo o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), aumentaram em 210% no ano de 2020, se comparado ao mesmo período de 2019. Nos meses de janeiro a setembro de 2019, foram registrados 4660 focos de incêndio, porém em 2020, foram registrados 14.489 focos. -------------------------------------------------------------------------- AGRADECEMOS A PARTICIPAÇÃO DE MARIA CRIST...2020-11-0740 min

Belly Dance PodcastEp. 07 - Consciência Corporal (Part. Elis Pinheiro)Hoje vamos abordar um tema importantíssimo para o corpo que dança: a consciência corporal. E para conversar com a gente temos uma convidada super especial: Elis Pinheiro, profissional de dança oriental em SP, com 19 anos de atuação como professora e bailarina. Graduada em dança e movimento pela Universidade Anhembi Morumbi. Tem um trabalho fortemente orientado para a aplicação dos conceitos de consciência corporal e descoberta do estilo próprio com alunas amadoras e profissionais.Participação Especial: Elis Pinheiro (@elispinheirobellydance)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vane...2020-11-0244 min

Belly Dance PodcastEp. 06 - Diferenças entre ser professora e ser bailarinaSer bailarina e professora. Essas profissões, na maioria das vezes, caminham juntas, como se fossem uma só. Mas será que esse é o caso? Quais são as diferenças entre ser bailarina e ser professora?Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance)Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2020-10-1946 min

AmbientalidadesAmbientalidades 009 - ODSAs Nações Unidas definiram os ODS - Objetivos de Desenvolvimento Sustentável como parte de uma nova agenda de desenvolvimento sustentável que pretende terminar o trabalho começado pelos ODM (Objetivos de Desenvolvimento do Milênio). Essa agenda, lançada em setembro de 2015 durante a Cúpula de Desenvolvimento Sustentável, foi discutida na Assembleia Geral da ONU, onde os países e a sociedade civil negociaram suas contribuições. São 17 objetivos, que buscam erradicar fome, pobreza e ajudar em outros problemas que o planeta vem sofrendo. Será que a população de forma geral sabe o que são os ODS...2020-10-1037 min

Belly Dance PodcastEp. 05: Organização de EventosO que é essencial para que você dance em um Sarau, um espetáculo de fim de ano ou em um grande evento? Se você respondeu: um lindo figurino ou uma boa técnica a resposta está errada. Para que toda apresentação aconteça é preciso que exista, em primeiro lugar, um organizador de eventos. Sem ele, o show não acontece.Participação Especial: Letícia Soares (@leticiasoaresofficial)Com: Rafaela Alves (@rafaelaalvesdance) Vanessa Castro (@vanessacastrodance)2020-10-0559 min

Belly Dance PodcastEp. 04 - Dicas de planejamento para professores e bailarinosTer um planejamento é essencial para obter bons resultados. Hoje vamos compartilhar algumas dicas de como você se organizar melhor em relação ao seu planejamento de aulas e de estudos. @rafaelaalvesdance @vanessacastro_dance 2020-09-2149 min

Belly Dance PodcastEp. 03 - A dança no InteriorNo tema de hoje abordaremos alguns aspectos sobre viver da dança do ventre em cidade longe dos grandes centros. E para tratar desse assunto com a gente temos uma convidada super especial, a bailarina e professora Ju Nahid.Participação:Ju Nahid (@Ju Nahid)2020-09-0753 min

Belly Dance PodcastEp. 02 - Aulas on-lineHoje nós vamos falar de um tema muito relevante para a situação atual mundial que vivemos, e essa nova realidade que são as aulas on-line de dança.Vamos ter um podcast um pouco diferente, teremos 4 depoimentos muito especiais de alunas e profissionais e vamos comentar nossas opiniões e compartilhar experiências.Participações: Fran Passos (@franpassosv)Lunah Farah (@lunah_farah)Ana Carolina MarendinoNoélia Carvalho 2020-08-2451 min

Belly Dance PodcastEp. 01 - A relação professor/alunoUm dos temas mais importantes no cenário da dança é a relação entre professor e aluno. O que o aluno busca com a dança? Como escolher seu professor? Como lidar com as críticas?E o professor, como deve conduzir as aulas? Quais os princípios norteadores dessa relação? Qual a melhor forma de corrigir? Essas e outras questões sob o olhar de duas bailarinas, professoras e também sempre alunas. Vamos refletir um pouco com a gente?2020-08-0546 min

Belly Dance PodcastTrailerDescrição do podcast:O Belly Dance Podcast foi criado para que possamos refletir sobre assuntos importantes dentro da Dança Árabe. A cada novo episódio Vanessa Castro e Rafaela Alves trazem uma conversa informal, divertida e leve entre duas bailarinas e professoras que se tornaram amigas. Não buscamos impor a nossa opinião, mas apenas compartilhar pontos de vista e agregar informações. Em alguns episódios temos participações de convidados e depoimentos gravados para ampliar e diversificar ainda mais os pontos de vista. Acreditamos que a dança se fortalece com a conversa, a re...2020-07-2502 min

AmbientalidadesAmbientalidades 008 - Racismo AmbientalO racismo ambiental está ligado a reprodução do racismo institucional na sociedade. O conceito de racismo ambiental teve origem nos Estados Unidos (1970), quando a poluição de uma fábrica afetou a saúde da maioria da população de cor preta da região. Os negros norte-americanos começaram a protestar e tratar essa situação como uma luta por justiça ambiental, priorizando a equidade nas relações sociais. No Brasil, o saneamento básico e a distribuição de água potável nas favelas e periferias é muito precário e uma grande parcela da população que vive nesses territór...2020-06-3023 min

AmbientalidadesAmbientalidades 007 - CoronavírusEm 31 de dezembro de 2019, a Organização Mundial da Saúde (OMS) foi alertada sobre vários casos de pneumonia na cidade de Wuhan, na China. Em 7 de janeiro de 2020, as autoridades chinesas confirmaram que haviam identificado um novo tipo de coronavírus. Os coronavírus estão por toda parte e são a segunda principal causa de resfriado comum (após rinovírus) e, até as últimas décadas, raramente causavam doenças mais graves em humanos do que o resfriado comum. Ao todo, sete coronavírus humanos já foram identificados, o mais recente sendo o SARS-CoV-2, responsável por...2020-05-3129 min