Shows
Wisdom From North med Jannecke Øinæs#78 Lytterspørsmål: Gud, penger, sjelens plan og hvorfor alt endres nå | Jannecke Øinæs & Ragnhild Hannoschøck Vea I denne episoden møtes vi av en nær og ærlig samtale mellom Jannecke Øinæs og hennes kollega i Wisdom From North, Ragnhild Hannoschøck Vea. Episoden er et sommerlig pusterom hvor de tar oss med bak kulissene, deler egne refleksjoner og svarer på spørsmål fra lytterne. Vi får innsikt i hvorfor spiritualitet fortsatt møter skepsis sammenlignet med religion, hva Gud er for Jannecke, og hvordan livsoppgaven henger sammen med frekvens og selvkjærlighet. De utforsker også hvorfor overflod ikke handler om grådighet, men om å åpne seg for det man faktisk fortjener – også i Norge. Epis...2025-07-021h 02
Ragnhild Hannoschøck VeaDu gjør DETTE for å beskytte deg selv!Men hvilken konsekvens har det for din relasjon til andre mennesker?I denne episoden snakker jeg om en av skyggene våre som vi kanskje ikke er oss så bevisst. Men som med alle skygger, så er det nyttig å skinne lys på de.Human design er et verktøy for å bli bevisst våre skyggesider, og Tonje Hoff er en eminent Human Design Coach. Nysgjerrig på hva hun kan tilby? Sjekk ut denne siden: https://www.wisdomfromnorth.no/live/Et annet verktøy er å meditere. I meditasjon kan du åpne...2025-03-0610 minRagnhild Hannoschøck VeaFår du ikke til det du vil? Dette er hvorfor!Hvorfor drømmene dine ikke blir virkelighet (og hva du kan gjøre med det)
Se episoden her: https://ragnhildhannoschock.no/blogg/hvorfor-drommene-dine-ikke-blir-virkelighet/
2025-01-2817 minRagnhild Hannoschøck VeaSant eller usant? Hvem sitter egentlig med den sanne sannheten?Hva om vi over lenger tid har skapt en sannhet som gjør at den egentlige sannheten aldri får komme frem? Hva er konsekvensene av å velge en av to sannheter? Og hva er mulig når ingen lenger kan pårope seg å sitte på sannheten?
Se hele episoden her >> https://ragnhildhannoschock.no/blogg/hvem-eier-sannheten/2025-01-2219 minRagnhild Hannoschøck VeaDet enkle er ofte det beste!Det er jo et så banalt ordtak. Hva om det "skjuler" noe helt vesentlig? For hva betyr det egentlig at "det enkle er ofte det beste"? Og hva har det med selvutvikling å gjøre?
Se episoden her >> https://ragnhildhannoschock.no/perspektiv/det-enkle-er-ofte-det-beste-2/2025-01-1419 min
Wisdom From North med Jannecke Øinæs#67 Fanget i Perfeksjonens Felle? Slik Finner Du Veien Tilbake Til Deg Selv | Ragnhild Hannoschøck VeaI denne episoden møter jeg min egen kollega og partner i Wisdom From North; Ragnhild Hannoschøck Vea der vi deler ting vi aldri har snakket om offentlig før – de tingene vi har slitt med, skammen vi har båret, og hvordan vi har jobbet oss gjennom det. Det er en ærlig og rå samtale om veien fra usikkerhet til selvkjærlighet, og hva som skjer når du begynner å bygge et sterkt fundament i deg selv.Hva vi snakker om:Perfeksjonens felle: Hvordan bryte fri og finne tilbake til deg selv.Våre egne historie...2025-01-1155 min
Wisdom From North med Jannecke Øinæs#67 Fanget i Perfeksjonens Felle? Slik Finner Du Veien Tilbake Til Deg Selv | Ragnhild Hannoschøck VeaI denne episoden møtes jeg og min kjære partner og kollega, Ragnhild Hannoschøck Vea, til en dyptgående samtale om selvkjærlighet. Vi deler våre personlige erfaringer og innsikter om hvordan vi kan styrke forholdet til oss selv, og hvordan selvkjærlighet skaper en sterk grunnmur som gjør oss bedre rustet til å takle livets utfordringer. Vi utforsker de fem kjærlighetsspråkene, betydningen av takknemlighet, og hvordan små, daglige handlinger kan gi store, varige endringer. Samtalen går også inn på hvordan vi kan slippe sammenligning og finne flyt i livet, samtidig som vi omfavner både l...2025-01-1156 minRagnhild Hannoschøck VeaHvem er det du venter på?Vi venter og venter, og venter.
Og når vi ikke gidder å vente, så forsøker vi en "quick fix".
Det løser ingen ting.. så vi fortsetter å vente. Men hvem er det du venter på?2024-12-2210 minRagnhild Hannoschøck VeaVåger du kun å være forelsket?Forelskelse er fint. Det er gøy, spennende, uforutsigbart. I forelskelsen så ser vi kun det som glitrer...Å elske er noe helt annet. Å elske er å tåle (alt), våge (alt). Det store spørsmålet er: Elsker du deg selv? Eller våger du kun å være forelsket?2024-12-1011 minRagnhild Hannoschøck VeaJo, du manipulerer!Følelsen av å ha blitt manipulert er ikke god… eller? Og du, du manipulerer du også. Så lytt til denne episoden. 2024-11-0213 minRagnhild Hannoschøck VeaVær varsom med hva du tenker om andre...Å bli evist og oppmerksom på hvordan vi snakker og tenker om oss selv, er vesentlig for å endre sinnstilstanden fra negativt og mørkt til positivt. Men hva med hva med hva vi tenker (og føler) om andre? Hvor bevisst er du din egen evne til å lage negative fantasi-fortellinger om andre? (Jeg er klar over at lyden på denne episoden ikke er av beste kvalitet.)2024-10-1312 minRagnhild Hannoschøck VeaHvordan få gjort de kjedelige oppgavene?Noen oppgaver krever tid, konsentrasjon og energi. Kjedelig oppgaver som du helst vil utsette eller sette bort.
Andre oppgaver skjer i flyt. Som om noen på magisk vis skjenker deg ideen, løsningen, teksten ordene eller tiden.
Noen oppgaver er tråe. Andre lette.
Hvordan få gjort de kjedelige oppgavene, med mer flyt?2024-01-2409 minRagnhild Hannoschøck VeaDe 5 KjærlighetsspråkeneEn Guidet Meditasjon.2023-10-3114 minRagnhild Hannoschøck VeaEn vei til lykke (og mindre irritasjon over tannkrem tuber og dolokk)Det vi tenker er som en bolledeig. Jo mer negativt vi tenker om en person eller situasjon, jo mer eser den negative «deigen». Sure boller smaker ikke noe særlig…2023-10-1616 minRagnhild Hannoschøck Vea3 konkrete tips til å bli en mer effektiv kvinneHva gjør at noen kvinner ser ut til å få til det meste, mens du kanskje selv føler du henger etter? Hvordan bli mer effektiv, som kvinne, på en måte som gavner deg og bedriften din?
Har er 3 helt konkrete tips.
Du finner dette på: https://ragnhildhannoschock.no/blogg/hvordan-bli-en-mer-effektiv-kvinne2023-09-1315 minRagnhild Hannoschøck VeaMeditasjon - I dag vil jeg være...Hvem vil du være, i dag eller resten av denne dagen?
Lytt til denne meditasjonen for mer klarhet i hvem du vil være akkurat i dag.
For flere meditasjoner, se https://www.wisdomfromnorth.no/gi-slipp-pa-bekymring/2023-04-1511 minRagnhild Hannoschøck VeaMeditasjon - Å være den du vil væreHvem vil du være i dag eller resten av denne dagen?
Denne meditasjonen kan du både lytte til mens du er i bilen, går en tur eller slapper av i en god stol.2023-04-1412 minRagnhild Hannoschøck VeaHvor mye tid bruker du på dette?Hvor mye tid har du brukt så langt i dag på enten å bekymre deg for noe i fremtiden, eller bære nag for noe i fortiden?
Her er linken til meditasjonen jeg nevner på slutten av denne episoden: Klikk her >>2023-03-0708 minRagnhild Hannoschøck VeaMorgen meditasjonGi deg selv en god start med denne morgen meditasjonen der jeg vil guide deg gjennom spørsmål som vil gjøre deg mer rustet til å møte dagen. 2023-02-1211 minRagnhild Hannoschøck VeaGjør det nå!Var du i siget med en god rutine, som nå virker litt fjern? Har du for vane å tenke; "jeg gjør det i morgen"? Eller hva med de kjedelige oppgave som virker så tappende og tidkrevende at du fortsetter å utsette de? Da er det en god idé å lytte til denne episoden. 2023-01-2308 minRagnhild Hannoschøck VeaHva kommer først? Tanken eller følelsen?De lærde strides og mange kloke hoder har snakket om dette før meg. Lytt til denne episoden for mulig svar. Og viktigst: gjør din egen observasjon.2023-01-1014 minRagnhild Hannoschøck VeaHvordan få en bedre start på dagenLegger du deg med, og står opp med mobilen? Og hvem eller hva er det som får din oppmerksomhet når dagen starter? Denne episoden handler om hvordan du kan få en bedre start på dagen. 2022-11-2320 minRagnhild Hannoschøck VeaMorgen meditasjonLa deg guide via spørsmål for å gi deg selv den beste start på dagen, og gjøre deg klar for å være den du vil være gjennom dagen.2022-11-2308 minRagnhild Hannoschøck VeaHvis bare jeg var en kattDen tusler så bekymringsløst forbi vinduet mitt, katten. Uten tanke på hva som har vært eller hvorvidt den vil finne mat i morgen. Vi derimot, vi bekymrer oss både om det som har vært og det som skal komme. Hva med her og nå? 2022-11-1019 minRagnhild Hannoschøck VeaAldri så galt at det ikke er godt for noe?En drodling rundt dette ordtaket. Er det noe i det? Og hva er da mulig?2022-08-3008 minRagnhild Hannoschøck VeaGjør som bonden !🌾 og se hva som da blir resultatet.Akkurat passe mengde og innsatt til rett tid. For så å trekke seg tilbake og vente, i tillit. For naturen vil gjøre sitt. Men hva med deg og meg som hele tiden skal gjøre litt mer og pushe oss selv litt lenger?2022-06-0805 minRagnhild Hannoschøck VeaEr det som er vondt alltid feil?Når vi skal inngå ethvert ubehag og enhver smerte, fratar vi oss selv dermed også muligheten til indre vekst?2022-05-2524 min
Ragnhild Hannoschøck VeaHvordan spiser man en hel elefant?Hva er det du holder på med akkurat nå som kanskje virker både stort og overveldende?
Kanskje skriver du på en masteroppgave. Kanskje sitter du med en nettside som skal settes opp. Eller et nettkurs. Kanskje er det oppussing av huset eller et prosjekt på jobben. Eller noe helt annet.
Hvordan gå fra følelsen av at dette ikke går, det er for mye og for stort (for ikke å snakke om tid!) - til å kjenne du takler dette helt suverent!
Lytt til episoden og se bloggen på https://ragnhildhannoschock.no/2022-04-2916 minRagnhild Hannoschøck VeaEr det om å gjøre å få unna mest mulig i dag? Eller lurt å utsette til i morgen?"Ikke vent til i morgen med det du kan gjøre i dag", heter det seg. Er det alltid er godt råd? I denne episoden deler jeg noen perspektiver rundt når det er hensiktsmessig å få unna mest mulig i dag, og når det er lurt å utsette... Og ikke minst; hvordan du vet hva som er hva. 2022-04-0815 minRagnhild Hannoschøck VeaFra hvor tar du valgene dine?Når du gis en mulighet, tar du valget om å takke Ja (eller nei) fra kjærlighet (hjertet) eller frykten? Og hva er egentlig forskjellen?
#tavalg #perspektiver #inspirasjon #beslutninger #hjertet #kjærlighet #frykt2022-03-0914 minRagnhild Hannoschøck VeaKanskje, sa bonden. Hva mente han?En påminnelse om at ingen ting er enten/eller.2022-02-0908 minRagnhild Hannoschøck VeaHva står i veien for å manifestere?Nytt år. Nye muligheter. Hva tenker du å få til, være, bli, skape i år? Og hva er første steg for å gjøre nettopp det?2022-01-0518 minRagnhild Hannoschøck VeaIngen ting blir helt som du hadde trodd.Ingen ting blir nøyaktig slik vi hadde planlagt. Noen ganger så går vi rundt og lar være å gjøre noe viktig i frykt for at det vi skal gjøre er så vanskelig, og så viser det seg senere at det egentlig var lett. Eller vi bare sette i gang med noe i den tro at det bare skal ta en time, og så tar det oss dager.... For ingen ting blir helt som du hadde tenkt.2021-09-0513 minRagnhild Hannoschøck VeaSommerfuglenOm transformasjon, om å se for nære og ta et skritt bakover.2021-08-1718 minRagnhild Hannoschøck VeaHva er ditt fokus?I hverdagen, i jobben, hva er fokuset ditt?2021-03-1910 minRagnhild Hannoschøck VeaEgenkjærlighets-språkHvordan kan du finne din form for egenkjærlighet? Handler det om egoistiske behov og Spa-opphold? Så klart ikke:) men det kan handle om lekre sko og en yoga time;) Mer om det i denne episoden.2021-02-2529 minRagnhild Hannoschøck VeaVil du skrive en bok?Går du med drømmen om å skrive en bok? Lytt til denne episoden. Om bok-drømmen, hva som stopper deg og spørsmålet du må stille deg selv.2021-02-0417 minRagnhild Hannoschøck VeaNår det virker som mørkest, hva da?Og hvordan kan du enten være et lys eller bære et lys akkurat i disse dager?2020-11-0711 minRagnhild Hannoschøck VeaDet er i online verden pengene liggerSå hvorfor er har ikke alle da suksess ?2020-08-3120 minRagnhild Hannoschøck VeaNår du blir provosert eller irriter. Hva da?Om hvordan vi kan lære om oss selv ved å speiles i andre.2020-06-1213 minRagnhild Hannoschøck VeaAnother perspective on lockdown and homeschooling;)Because lockdown made us fit! 💪🏼😄2020-06-1209 minRagnhild Hannoschøck VeaAsk and you will receive (what you asked for)And how not knowing specifically what you want might open up to more abundance.2020-06-0720 minRagnhild Hannoschøck VeaHva er å ta 100% ansvar?Hva vil det egentlig si? Ikke 99 men 100% ansvar?2020-04-1816 minRagnhild Hannoschøck VeaWhen nothing is as it used to be...Perspectives and hopefully some useful tips on how to handle fear2020-03-2803 minRagnhild Hannoschøck VeaIt was all about those 2000 mOr was it? About big goals and daily focus2020-03-0411 minRagnhild Hannoschøck VeaKan jeg klare 2000m ?Om store mål og konkret fokus her og nå.2020-03-0409 minRagnhild Hannoschøck VeaVil du virkelig være sjefen i eget liv?Tenk på ordet: sjefen - å sjefe... er det det du vil?2020-03-0208 minRagnhild Hannoschøck VeaPlaying smart?Or du you burn it all before you even get started?;) It’s about your business (and your life).2020-02-2508 minRagnhild Hannoschøck VeaLykkelig ?Kan man bli lykkelig bare ved å skrive det ordet?2020-02-2009 minRagnhild Hannoschøck VeaDet perfekte tidspunktet!!Ja hva er det perfekte tidspunkt?2020-02-0806 minRagnhild Hannoschøck VeaRushing just to get all done? But how about this instead! (Listen )Pace yourself, and become more efficient.2020-01-2105 minRagnhild Hannoschøck VeaOh I failed today 🤪I failed and then I was “picked up” and learned. Wanna know? Have a listen.2020-01-1010 minRagnhild Hannoschøck VeaTid for å reflektereHvem var du på denne tiden i fjor? Hva vet du nå som du ikke viste i fjor?2019-12-2410 minRagnhild Hannoschøck VeaHvordan ta riktige valg når det gjelder deg og din nettside, deg på nett?Hvordan navigere når det er så mange muligheter?2019-11-2316 minRagnhild Hannoschøck VeaDu er den du er.....ikke pga det du kan eller det potensiale som ligger i deg. Du er den du er pga .. (lytt til denne 😘)2019-11-1618 minRagnhild Hannoschøck VeaDet store ukjente (eller kreves kun et par skritt?En metafor2019-11-1012 minRagnhild Hannoschøck VeaWhat do you need to give a F... about?I must admit, the sentence did provoke me, but then...2019-11-0715 minRagnhild Hannoschøck VeaEr planene dine kun i hodet?Hva med alle «må», «skulle» og «burde»?2019-11-0216 minRagnhild Hannoschøck VeaWhat you give, will come backAbout giving unconditionally2019-11-0117 minRagnhild Hannoschøck VeaEr du virkelig SÅ sliten?Noen tanker rundt de ord og setninger vi slenger ut, på autopilot.2019-10-2514 minRagnhild Hannoschøck VeaHvem går du til for hjelp?For å drive en bedrift, eller sette opp en nettside, så trengs mer enn inspirasjon...2019-10-1715 minRagnhild Hannoschøck VeaEverything is energyBut how to apply to everyday challenges?2019-10-1111 minRagnhild Hannoschøck VeaHva hvis du hadde en tryllestav........ og om å strø litt krydder på deg selv.2019-10-0514 minRagnhild Hannoschøck VeaWhat does fear and dreams have in common?And how can fear be an indicator of your potential?2019-09-2311 minRagnhild Hannoschøck VeaDet enkle er ofte det besteHva har du for hånden? Bruk det!2019-09-1914 minRagnhild Hannoschøck VeaTake what you have..and do your absolute BEST!It’s not about the resources or the fancy equipment. It’s all about giving the best, with what you have!2019-09-1909 minRagnhild Hannoschøck VeaFocusing on the problem?I have a sentence written on my whiteboard.2019-09-1411 minRagnhild Hannoschøck VeaKan du stå helt stille?Om verdien av å kunne stå stille, selv om det er ubehagelig.2019-09-1209 minRagnhild Hannoschøck VeaHva er du ment å gjøre? Hvem er du ment å være?Den første podcast episoden på norsk2019-09-0513 min
Ragnhild Hannoschøck VeaWhat is your (souls) calling?I’m sharing with you a story, happening 8 years ago. How an inner calling made me write my first book. And I encourage you to join this Free online event: http://wisdomfromnorth.com/souls-calling/2019-09-0313 min
Ragnhild Hannoschøck VeaPowerful words!Words are powerful - how are you using them?2019-07-0616 minRagnhild Hannoschøck VeaCaveman versus “just do it!”We will, as humans, always and intuitively seek safety. But what happens when we just do it? ;)2019-06-1310 minRagnhild Hannoschøck VeaSometimes it’s just about the moment.And the moments are to be observed. What do I mean? Have a listen 😘2019-06-0425 minRagnhild Hannoschøck VeaThe magic of observingNotice; what’s going on around you? (A follow up on mirror work)2019-05-3108 minRagnhild Hannoschøck VeaToo many “I have to” or “I should do”?Success doesn’t come because of what system you are using... but from within!2019-05-2120 minRagnhild Hannoschøck VeaYou know that person who irritates you, frustrates you or even make you super stressed...What if I asked you to take a good look in the mirror...;)2019-05-2013 min
Ragnhild Hannoschøck VeaTo all you coaches and trainers and teachers- thank you !!It’s all about “the next level”, beyond what we believe is possible2019-05-0308 min
Ragnhild Hannoschøck VeaCome and join me for a walk on a windy beach.About setting priorities2019-04-2614 min
Ragnhild Hannoschøck VeaMorning routineWhy do “everyone” talk about their morning routine?2019-04-2335 min
Ragnhild Hannoschøck VeaLove breads loveQuote from Karen Garvey2019-03-2915 min
Ragnhild Hannoschøck VeaTruth or just a belief?The hard work is to be able to recognize your beliefs from the truth.2019-03-2713 minRagnhild Hannoschøck VeaWhat are the exits that keeps you going?Knowing there is a way out can make the whole difference! (And some thoughts about front squats)2019-03-2506 minRagnhild Hannoschøck VeaMorning questions I can’t live without!And go out and make your day the best day 🌸2019-03-2017 min
Ragnhild Hannoschøck VeaDo you tend to DREAM or rather DO?I just had an unusual experience.2019-03-0126 min
Ragnhild Hannoschøck VeaHow to know if you set the right goals?There is a difference between goals an intentional. What and how?2019-01-1313 min
Ragnhild Hannoschøck VeaDo not set New Years resolutions, and why!About intentions versus fear-based goals. And the most critical questions to ask yourself.2019-01-0640 min
Ragnhild Hannoschøck VeaHow do you respond to a stressful situation (running an online business).I know from my own experience it is easy to go straight into a reaction of stress and irritation, when we might be better by just taking a deep breath.2018-12-0315 min
Ragnhild Hannoschøck VeaHow to use words and thoughts to create what you want.When it’s raining, is it “a bit wet” or “dreadful weather”? The words we use create energy, and how we feel about life.2018-11-2224 min
Ragnhild Hannoschøck VeaWhat is Balance?Could it be that we have misunderstood the word?2018-11-0214 min
Ragnhild Hannoschøck VeaEpisode 11 Wanna fly high?Ready to get ahead?2018-10-1423 min
Ragnhild Hannoschøck Vea#10 The magic of transitionHow you ever tried this super easy and yet profound exercise?2018-09-2411 min
Ragnhild Hannoschøck VeaEpisode 9 - I’m obsessed with planning!A dream is just a dream, until you take action!2018-09-0916 min
Ragnhild Hannoschøck VeaEpisode 8 - THIS frustrates me (though I LOVE it!)What it is and little bit about seeds and soil;)🌱2018-09-0617 min
Ragnhild Hannoschøck VeaHonest decisionAre you making honest decisions? And how do we do that?2018-07-0315 min
Ragnhild Hannoschøck VeaEpisode #6 What if it’s all for fun?What if took on the mindsets that your business and life is just like a game?2018-06-2613 min
Ragnhild Hannoschøck VeaEpisode #5 Thank youThe magic of the words Thank you.2018-06-2207 min
Ragnhild Hannoschøck VeaEpisode #4 show me your enthusiasmWanna sell? Show your enthusiasm.2018-06-2113 min
Ragnhild Hannoschøck VeaEpisode #3What if you can recognize the thought that creates unnecessary stress, because you think something needs to be in a certain order?2018-06-1912 min
Ragnhild Hannoschøck VeaEpisode #2The magic of pen & paper2018-06-1815 min
Ragnhild Hannoschøck Vea#1 - don’t wait until you have the right equipmentFirst ever podcast episode2018-06-1513 min