Ralf Kramp - Podcast Details

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Politik mit Anne Will Schafft die CDU jetzt die Zeitenwende? Mit Annegret Kramp-Karrenbauer Deutschland steht vor der nächsten Zeitenwende, obwohl die letzte noch gar nicht abgeschlossen ist. Auf der einen Seite hat Donald Trump im Eiltempo das westliche Verteidigungsbündnis ins Wanken gebracht, auf der anderen Seite steht die Bedrohung durch Russland. Die Politik in Deutschland ist unter Zugzwang, sicherheits- und verteidigungspolitisch schneller und entschlossener zu agieren. Die CDU hat deshalb, noch bevor die Koalitionsverhandlungen richtig begonnen haben, drastische Entscheidungen getroffen: Sie kassiert ihr Wahlversprechen ein, setzt noch mit den Stimmen des alten Bundestags die Schuldenbremse für Verteidigungsausgaben jenseits von 1 % des BIP aus und beschließt zusätzlich ein S...

2025-04-051h 57

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#59 Social Media Insights und Selbstständigkeit mit Daniel von ONpin MarketingIn dieser Folge hat Manuela Kramp einen besonderen Gast: Daniel von ONpin Marketing. Gemeinsam sprechen sie über ihre aktuellen Social Media Pläne, den Aufwand hinter einem gelungenen Online-Auftritt und wie viel Arbeit tatsächlich in der digitalen Welt steckt. Außerdem teilen sie ihre Erfahrungen zur Selbstständigkeit – Herausforderungen, Vorteile und alles, was dazugehört. Freu dich auf spannende Einblicke und wertvolle Tipps für Unternehmer und Social Media Interessierte.

2024-10-2020 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#58 Praxisteil „ Augen auf beim Häuserkauf"100 % Architektur 100 % Sachverständigenwesen 100 % Energieberatung 100 % Finanzierung oh Yes 100 % Leidenschaft 100 % Komm auf den Punkt. Heute melde ich mich direkt von einer Kaufberatung im Rheinland. Denn ihr geht es nicht nur um die Baustelle um das Gebäude an sich, sondern es geht auch die um die Entscheidung, die ein Käufer, Bauherr und spätere Eigentümer für seine Lebensbaustellen trifft. Im Teil 1 und Teil 2 "Augen auf beim Häuserkauf“ habe ich berichtet von Gebäuden, die schon gekauft waren als ich das erste Mal das Gebäude untersucht...

2024-09-1319 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#57 Was bedeutet 100% Leidenschaft?100 % bedeutet Leidenschaft! Wann hast du das letzte Mal in deinem Leben 100 % gegeben? 100 % um dich und dein Leben nach vorne zu bringen. 100 % um das Leben zu leben, was du dir immer schon vorgestellt hast! 100 % um dich auszuprobieren, um neue Wege zu gehen, um endlich in die Umsetzung zu kommen! Die Olympiade 2024 in Paris zeigt dir seit vier Wochen, was es bedeutet, wenn Menschen 100 % geben. 100 % um ihren Traum von einer olympischen Medaille zu verwirklichen. 100 % um den Schweiß, die Schmerzen und die Entbehrung umzuwandeln in Adrenalin, Freude und Traumerfüllung! Heute war für mich so ein Tag körperlich 100 % zu geben, meine Gren...

2024-08-2614 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#53 Sport die schönste Nebensache der WeltSport, die schönste Nebensache der Welt, oder? Für einige ist Sport, die schönsten Nebensache der Welt. Für einige ist es ein Beruf für andere wiederum ein notwendiges Übel. Sport lernt dir - dich zu fokussieren. Sport lernt dir - Disziplin. Sport lernt dir - gewinnen und verlieren Sport unterstützt deine Gesundheit. Sport lässt dich mit dir selber beschäftigen. Sport zeigt dir - die Grenzen. Sport lernt, dir - Ziele zu setzen. Doch mein g...

2024-07-0317 min

Ik heb me lief | de podcast #70 Uit de kramp - lichter, los en vrij levenTijdens een fietstocht van 32 kilometer door de Noord-Brabantse weilanden met 29 graden ging het besef als een schok door me heen: HOE DAN?! Ik ben in de loeierhitte op weg naar mijn schoonouders en ga daar taart eten in de tuin, terwijl ik de afgelopen 6 jaar vooral binnen zit als de temperatuur boven de 24 graden komt omdat mijn lijf zo heftig reageert op warmte. Hoe kan het dat ik er dan nu toch zo ontspannen en blij bij zit? Omdat ik uit de kramp ben. Ik zie nu in dat sommige van mijn leefregels die me...

2024-06-3023 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#52 Eine Reise auf die Lebensbaustelle der GenerationenHeute eine Reise in die Vergangenheit. In meine Vergangenheit. Wie oft hören wir ach, lass die Vergangenheit ruhen, aber es ist wichtig, den ein oder anderen Punkt in deiner Vergangenheit in dem Leben deiner Eltern und Großeltern noch mal genauer anzuschauen, um dein eigenes Leben besser zu verstehen. Es gibt diesen wunderbaren Spruch:“ Das Leben muss du vorwärts leben, verstehen tust du es rückwärts!“ Heute ist der Tag, an dem ich gemeinsam mit meinem Vater in der Vergangenheit noch mal genau hinschauen, mein Vater ein Kriegskind und Kriegshalbweise. Es ist ei...

2024-06-2617 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#51 Lebensbaustellen mit Physikprofessor FranzProfessor Franz Gießibl ist Physiker an der Universität Regensburg und berichtet in dieser Folge 2 über seine Lebensbaustellen, Restlaufzeit, Generationenprogramme. Ob er jemals richtig in „Pension“ geht, glaubt er nicht, viel zu sehr liebt er das was er tut, spannende Forschung betreiben, Beratung und Gutachten und Bücher schreiben. Ein weitere Thema ist das Generationsübergreifende Leben und Arbeiten. Es bezieht sich auf Modelle, bei denen Menschen unterschiedlicher Altersgruppen zusammenleben und -arbeiten. Diese Modelle fördern den Austausch von Wissen, Fähigkeiten und Erfahrungen zwischen Generationen und bieten zahlreiche Vorteile sowohl für Einzelpersonen als auch für...

2024-06-1820 min

Typisch Joost! Powered by onITnow!Ruben van der Graaf en Mark Everts over innovatie bij Kramp tijdens Refresh 2024Tijdens het evenement 'Refresh 2024' in Greater Expo Amsterdam interviewt Stephen Ley van Joost IT Ruben van der Graaf en Mark Everts van Kramp. Ruben en Mark bespreken de belangrijkste thema's van het evenement, zoals innovatie in de agrarische sector, digitale transformatie, en de impact van technologie op de supply chain. Ze leggen uit hoe Kramp samenwerkt met partners om hun klanten te ondersteunen en hoe ze inspelen op de veranderende behoeften van de markt. Ze delen ook hun visie op de toekomst van de agrarische sector en hoe Kramp hierin een leidende rol speelt door middel van voortdurende...

2024-06-1106 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#50 Baustellen in der Physik mit Professor Franz J. GießiblFranz bricht die Physik auf die Ebene "Verständigung. heute verrät er uns seine Buastellen in der Physik und im Leben. Sei gespannt! Professor Dr. Franz Gießibl ist Physiker an der Universität Regensburg, Deutschland, bekannt für seine Arbeiten in den Nanowissenschaften und der Manipulation auf atomarer Ebene. Er hat maßgeblich zum Bereich der Rasterkraftmikroskopie (AFM) beigetragen, insbesondere mit der Entwicklung des Frequenzmodulations-AFM (FM-AFM), das es Wissenschaftlern ermöglicht, einzelne Atome auf Oberflächen mit beispielloser Präzision zu visualisieren und zu manipulieren.WOW – Franz baut an Atomen und ich an Gebäuden. In seiner Forschung be...

2024-06-1113 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#49 Mein eigenes Buch - KOMM AUF DEN PUNKTHurra, hurra mein Buch ist da! KOMM AUF DEN PUNKT - ISBN -13978-3710300868 Sowohl das Schreiben einer Doktorarbeit als auch das Verfassen eines eigenen Buches sind herausfordernde und erfüllende Projekte, die jeweils ihre eigenen einzigartigen Reize und Herausforderungen mit sich bringen. Meine Doktorarbeit habe ich 2008-2013 berufsbegleitend erarbeitet. Dabei muss man wissenschaftliche Standards und Anforderungen erfüllen. Regelmäßiges Feedback mit meinem "Doktorvater" und Unterstützung sind Teil des Prozesses. Die Arbeit wird in der Regel veröffentlicht und trägt zur akademischen Literatur bei. Eine Doktorarbeit erfordert oft mehrere Jahre intensi...

2024-06-0414 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#47 Warum bist du der, der du bist ? Und nicht anders? Bleib so!Warum sind wir so wie wir sind. Diese Frage umtreibt uns alle. Selbstkritisch wie wir sind … schauen wir oft auf unsere Ecken, Kanten und aus unserer Sicht = Mängel. Anstatt auf das große Ganze zu schauen. Die Selbstliebe spielt da eine besondere Rolle. Der Mensch ist das Ergebnis einer Vielzahl von Faktoren, die seine Identität, Persönlichkeit und Verhalten prägen. Hier sind einige der Hauptgründe, warum Menschen so sind, wie sie sind: 1. Genetik 2. Erziehung und Umwelt 3. Kultureller Kontext: 4. Individuelle Erfahrungen 5. Bildung und Wisse...

2024-05-2715 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#46 Wo sind deine Wurzeln? Und wie tief?Wo sind deine Wurzeln? Das ist eine sehr gute Frage als mein Sohn geboren wurde habe ich mir einen Spruch ausgesucht. „Wenn ich klein bin gib mir Wurzeln, wenn ich groß bin gib mir Flügel.“ Die Suche nach den Wurzeln des eigenen Lebens ist ein individueller Prozess, der von vielen Faktoren beeinflusst wird. Hier sind einige Schritte, die Menschen oft unternehmen, um ihre Wurzeln zu entdecken: 1. Selbstreflexion Dafür empfehle ich Dir die BIG 5 für deine Lebensbaustelle. Die starten mit der Bestandsaufnahme. Wer bist Du? Was kann ich? Was...

2024-05-1014 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#44 Hör endlich auf zu jammern!Hör´ endlich auf zu Jammern! Warum dir der Staat nicht helfen kann! Niemand kann Dir helfen nur du selber! Dein Leben | Deine Themen | Deine Lösungen Du willst ein freies, unabhängiges und stabiles Leben? Dann plane es! Geht nicht, gibt’s nicht! Räume endlich in deinem Leben auf! Selbstliebe ist die Grundlage für deine Lösungen. Struktur bringt Ordnung in dein Leben - privat und beruflich. Ziel bringen Erfolg und Spass in den Tag. Baustellen: Fördermittel wurden reduziert, gestrichen und wieder neu reduziert aufgelegt. Doch was bleibt sind die Zinserhöhungen: für eine Finanzierung von 500.000 €...

2024-04-2317 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#43 Die Hütte brennt!Was machst du wenn die Hütte brennt! Nicht wegen Stress der kommt dann von alleine! Sondern wenn Dein Haus, Deine Baustelle brennt! 1. Ruhe bewahren 2. Nach einer Lösung suchen 3. Und von Kinder motivieren lassen!!! Unsere Kindergartenbaustelle hat mehrfach gebrannt im August, November und April. Wir fragen uns alle warum nur! Was bedeutet das für die Kinder, die Eltern, die Erziehern, die Handwerke rund das ganze Bauteam. Die Presse und der Rundfunk waren voll mit Berichten und Bildern. Ein schrecklicher Anblick und dann die Luftballons und wundervollen Bilder am Bauzaun. So geh...

2024-04-1618 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#42 Klarheit - 🔴Komm auf den Punkt🔴KLARHEIT 🔴Komm auf den Punkt🔴 Klarheit ist die Grundlage für Dein Leben… Wenn Du KLAR bist - wer DU bist! 🙋‍♀️ Wenn Du KLAR bist - was Du willst! 🌇🌊🏗️🍀🛀 Wenn Dir KLAR bist - wohin Dein Weg geht! 🏃🏃‍♀️ … kannst du durchstarten und alles erreichen! Update - ich wurde gefragt: “Hey, Manu was du alles geschafft hast! Das sieht alles so einfach aus, Weltmeisterin, Bauleiterin, Sachverständige und Familie alles unter einen Hut zu bekommen… wow!“ TJA- eins kann ich Euch sagt „einfach war es oft nicht!“ … Zweifel, Anstrengung, Kraft, Mut gehören genau dazu wie Energie, Diszip...

2024-04-0916 min

Digital Insurance Podcast: Versicherung & Digitalisierung Eine Idee erfolgreich machen mit Melanie KrampDein Update zur Digitalisierung der Versicherungsbranche. In dieser Folge des Digital Insurance Podcast spricht Jonas Piela mit Melanie Kramp, Chief Customer Officer (CCO) bei der Generali Deutschland AG. Die Generali ist eine italienische Versicherungsgesellschaft. Sie besteht seit über 190 Jahren und ist weltweit aktiv. Wie lassen sich neue Ideen in einer Organisation umsetzen? Dazu hat mir Melanie Kramp von der Generali Deutschland AG einiges erzählt. Sie sammelt Vorschläge von Mitarbeitern, selektiert und filtert sie und versucht schlussendlich bei ihrer Umsetzung zu helfen. Am Ende geht es ihr stets um die Sicherstellung der Kun...

2024-04-0453 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#41 Überall sind Sie !!! Baustellen und LebensbaustellenÜberall sind sie!!! Baustellen und Lebensbaustellen Auf Baustellen entstehen Schäden und Mängel durch fehlende Fachkompetenz = LÖSUNGEN durch HANDELN Lebensbaustellen werden nicht gelöst wegen mangelnder Standfestigkeit und Eigeninitiative = LÖSUNGEN durch HANDELN Überall wird diskutiert, gestritten und debattiert!!! Wo bleiben die LÖSUNGEN? Ich werde! Ich könnte! Ich würde! Sondern: Ich tue! 🔴 KOMM AUF DEN PUNKT 🔴 Wer von euch kennt diese Seminare, Versammlungen und Vorträge? Wem von euch fehlen Ergebnisse und Lösungen? Bevor sich die Welt verändert, starte erst einmal in deiner eigenen Welt...

2024-04-0218 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!# 40 Starte dein Herzensprojekt jetzt! Worauf wartest Du?Was ist Dein Herzensprojekt? Was liegt Dir im Herzen und soll in die Welt getragen werden? 4 Projekte mit "Herz" heute für Euch: 1. Der Projektleiterin > Aufbau unseres Kindergarten "2-fach abgebrannten" 2. Als Mentorin >eine junge Architektin unterstützen Ihr Start-up zu verwirklichen 3. Als Dozentin > Kinder in der Kinder-Universität "abholen" 4. Als Architektin > ein Schutzhaus für Frauen und Kinder bauen Das alles in Verbindung mit der Weltmeisterklasse vom Bau auf die Bühne auf die Lebensbühne als Unternehmerin, Motivatoren, Mentorin und Generationenbotschafterin Mut zu machen … Kraft zu geben und die B...

2024-03-2615 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!# 39 Bürokratieabbau ... wo fangen wir an?Formulare, Anträge, Bestätigungen …. Online, offline …es muss aufhören! Jetzt! Was können wir sleber dagegen tun? Heute habe ich den Witwerrenten Antrag für meinen Vater gestellt … 45 Minuten geplant ….1,5 Stunden mit suchen von Versicherungsnummer , Krankenkasse, Steuer-ID ... Meiner Mutter … meines Vaters … wowo geschafft … Auch im Bauwesen haben wir auch Bürokratie ohne Ende …. Bauvoranfrage … 2,5 Jahre | Mitarbeiter im Homeoffice … nicht erreichbar | Digitale Bauakte und alle mehrfach unterschrieben …. Doch nicht digital ? KOMM AUF DEN PUNKT … löse deine Lebensbaustellen… * Statt Emails schreiben besser persönlich treffen oder telefonieren...

2024-03-1918 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!# 38 Augen auf beim Häuserkauf - Teil 2Ich kauf, ich kauf nicht, ich kaufe, ich kaufe nicht…. Immobilienvermarktung, Immobilienkauf, Immobilienverkauf in den letzten Jahren ein unkontrollierter Markt. Heute ein 2. Fall von Fehlkauf, falsche Beratung und Wertminderung. Wenn Ihr eine Immobilie kaufen wollt: 1.) Immobilienangebot genau lesen, evtl. beraten lassen 2.) 1. Ortstermin um den 1. Eindruck zu erhalten: Lage, Größe 3.) 2. Ortstermin mit einem Menschen deines Vertrauens mit Bausachverstand! 4.) Fördermittel und Finanzierungsberatung 5.) Abschließende Klärung der Notarunterlagen und Eintragungen im Kaufvertrag Wenn Ihr eine Immobilie verkaufen wollt: 1.) Die Planungsunt...

2024-03-1213 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#37 - Gefälschtes Betongold - Teil 1 "Immobilienkauf"Das Thema Immobilienvermarktung, Immobilenkauf, Immobilienverkauf in den letzten Jahren ein unkontrollierter Markt. In den letzten 10 Jahren hat jeder in Betongold investiert. Auf Grund der Niedrigzinslage der letzten 10 Jahre sind „Experten“ nur so aus dem Boden gestampft worden. "Egal was, ich mache in Immobilien!" Leider hat das der Professionalität und der Vermarktung von vielen Immobilien geschadete. Der Schaden ist immens und die Käufer mit Ihrer Kauf und den Nerven am Ende. Heute gebe ich einen Einblick welche „Fehlkäufe“ getätigt wurden und welche Immobilien rückabgewickelt wurden. Rückabwicklung – Anwalt, Gericht...

2024-03-0524 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!# 36 Hochwasserhilfen - 2,5 Jahre danach! Neue Hoffnung!Heute die 2. Podcastfolge aus Bad Münstereifel. Gemeinsam mit dem Baumeister Frank Hollender wollten wir diesen Podcast drehen. Leider ist Frank gesundheitlich angeschlagen, sodas wir dieses gemeinsame Gespräch verschieben und zwar verschieben auf den nächsten Termin in Bad Münstereifel. In ca. 3 Monaten. Frank und ich sind durch Bad Münstereifel und außerhalb der historischen Stadt unterwegs gewesen, um Menschen zum Thema Hochwasserschutz und Hochwasserhilfe zu beraten. Diese Menschen haben in 2,5 Jahren eine Odyssee mit ihren Versicherungen hinter sich oder waren mental nicht in der Lage, die Fördermittel des Landes und Bundes zu beantra...

2024-02-2718 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!# 35 Hochwasseralarm - Zu Gast bei Kathrin Binz in Bad MünsteriefelHeute zu Gast, Kathrin Binz, eine Augenzeugin des Hochwasserereignisses vom 14. und 15. Juli 2021 in Bad Münstereifel. Der Podcast wird direkt aus Bad Münstereifel ausgestrahlt. Gemeinsam haben wir uns die Hochwassermarken, die vor Ort an unterschiedlichen Gebäuden angebracht wurden betrachtet und in einigen Schaufenstern noch Fotos die während des Hochwassers und den Tagen danach aufgenommen wurden. Vergessen werden diese beiden Tage bei den Einwohnern von Bad Münstereifel nicht. Während unseren gemeinsamen Podcast hatte ich an vielen Stellen Gänsehaut und es wurde deutlich, wie lebensbedrohlich diese Situation für Mensch, Tier und Gebäude war...

2024-02-2027 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#34 TH OWL Gründungskneipe - Interview Beruf und Familie (2)Heute die Fortsetzung zur Gründungskneipe (Teil 1 Folge #33) an der TH OWL zum Interview bei Daniel Hunold Professor Doktor des Fachbereiches Mediendesign in der „Gründungskneipe“ es handelt sich um einen internationalen Studiengang. Es ging um die Vergabe von 10 Stipendien für weibliche Start-up-Ideen aus allen Fachbereichen, auch Architektur. Heute Teil 2 - Interview was Daniel von "Frau Doktor vom bau" wissen wollte und was das mit Start-ups zu tun hat! 1. Wie wird man Weltmeister – ENERGIE und DISZIPLIN 2. Wie wird man selbstständige Architektin - HANDELN 3. Wie bleibt man Bauleiterin auf Baustellen mit 95...

2024-02-1321 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#33 TH OWL - Mentorin in der Gründungskneipe (1)In dieser Woche hatte ich eine Einladung an die TH OWL zum Interview mit Daniel Hunold - Professor Doktor des Fachbereiches Mediendesign in der „Gründungskneipe“ es handelt sich um einen internationalen Studiengang. Es wurden diese Woche 10 Stipendien für weibliche Start-up-Ideen aus allen Fachbereichen der Technischen Hochschule OWL, auch Architektur, vergeben. Da war Power in der Luft. Mentoren Programm: Was bedeutet das … ? Definition: Mentoring ist ein Instrument der Absolventen- förderung, bei dem eine berufs- oder lebenserfahrene Vertrauensperson eine Person (Mentee) unterstützend betreut. Mentoring bedeutet, dass eine Person (Mentor) ihr Wissen und ihre Fä...

2024-02-0614 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#32 Sicherheit auf deinen Baustellen und Lebensbaustellen"Sicherheit von Kosten und Zeit für Baustellen und deine Lebensbaustellen." Das Thema Sicherheit hören wir derzeit jeden Tag wenn es um die Zukunft geht: die Altersversorgung, die Kinderbetreuung, die Sicherheit im Land ... Wenn die Sicherheit gefährdet ist … entsteht bei den Menschen ANGST um Leben und Existenz! So auch im Bauwesen: "Wird der Traum vom Eigenheim zum Albtraum?" Komm auf den Punkt … löse Deine Lebensbaustellen … BIG 5! Schreibe mir mal wo Deine Baustellen sind? www. manuela-kramp.de Komm auf den Punkt – Was willst du als "Bauherr" auf deinen Baustellen und Lebensbauste...

2024-01-3023 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#31 - Was bedeuten die neuen Gesetze 2024? Zuverlässigkeit?Jedes Jahr gibt es neue Gesetze und alte werden abgelöst! ganz ehrlich haben wir nicht die "nase voll von diesem vielen hin und herr"? Neu im Bauwesen: Heizenergiegesetz … Erneuerbare Energie … Austausch von Heizungen ... Wärmeplanung für Deutschland. Neu für deine Lebensbaustellen: höherer Mindestlohn, gestiegenes Bürgergeld, das E-Rezept, weniger Bürokratie ... Meine Meinung als Energieberaterin zum neuen Heizenergiegesetz: "Lass Dich kompetent und vollumfänglich beraten … keine Kurzschlusshandlungen!!! " Nicht wie 2022- 2023 ... diese viele hin und her das reinste Fördermittel-Hopping 2023: Programme werden über Nahct geschlossen, ganze Programme gestric...

2024-01-2316 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#30 - Start in das neue Jahr auf der BaustelleJetzt starten wir in das NEUE Baustellenjahr 2024 ! Die „Bauferien“ sind vorbei … das ist die einzige Zeit im Jahr wo Baustellen ruhen, Handwerker pausieren und für 2024 neu geplant wird. Mittlerweile starten die meisten Handwerksbetriebe erst in der 2. und 3. Januarwiche … auf Grund der starken Belastung im Jahr ... genießen wir alle die RUHE! Unser Highlight 2024 --- starten wir jetzt mit unserem Kindergarten "Neubau eines Kinderschiffes" der 3. Start, man sagt: " Alle guten Dinge sind 3!" Die Herausforderungen 2023: 2 Brände 2023, Ermittlungen durch den Staatsschutz, Brandstiftung, Versicherungen, Sachverständige, BauBG, Amt für Arbeitsschutz. KOMPLETTABRISS Das Ziel 20...

2024-01-1618 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#29 - 2024 - Baustellen und Lebensbaustellen2024 - Durchstarten mit deinen Baustellen und Lebensbaustellen! Als Generation Babyboomer-X, über 26 Jahre Selbstständigkeit und über 40 Jahren Berufserfahrung will ich diese Erfahrungen teilen … mit dir. Als Bauleiterin bist du Dienstleister für Deinen Bauherren, das lernst du aber leider nicht im Studium sondern NUR die Theorie -... zu wenig Praxis. Bauleitung ist 100 % PRAXIS So wie in der Schule ... dort lernst du auch nicht das Leben sondern die Theorie. Die Praxis startet auf deinen Lebensbaustellen. Die 1. Baustellenleitung war ängstlich ... heute sind Baustellen meine orte der Erdung der Menschlichkeit. Praktisc...

2024-01-0918 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!#28 - 2024 Neues Jahr - neue Welt (Veränderungen)2024. Klasse das Ihr wieder dabei seit .. Euch ALLEN ein gesundes neues Jahr … "der Rest kommt von alleine" … bleib standfest und klar …. Was heißt das? Veränderungen bedeutet Bewegung und Angst … Standfestigkeit : Glaube an Dich und Deine Werte und Ziele … bleibe stehen und setze Dich für Dich und Andere ein. Klarheit: Bleibe klar in Deiner Meinung in Deinem Leben … schaue genau hin bei der immer größer werdenden Informationsflut … Das Jahr 2023 war wie eine Achterbahnfahrt … Lebensbaustellen: … Unsicherheit , Krieg , Haushaltssperre, Inflation, Rezession .... Themen die uns alle bewegen … was hat...

2024-01-0219 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Generation Y - Teil 2 mit Petra Braun (25)Petra Braun (U 40) – ehem. Tour Managerin, heute Networkerin und Mentorin für hochsensible Menschen. Teil 2 des Generationstalkes. Die TV und Tageszeitung als wichtigste Medien und die Kommunikation per Brief, Fax und E-Mail. Im Gegensatz dazu steht die Generation Y „Millennials“ für die digitale Revolution. Der Job muß Spaß machen. Streben nach Selbstverwirklichung. 24 Stunden online, Kommunikation über Social media wie Instagram, Facebook, Twitter. Petra Braun steht für die Generation Y und erzählt aus Ihren Lebenswegen die durch die Digitalisierung stark geprägt ist. Sie verrät und Ihre Ziele und Träume und die Wünsche für die Zuk...

2023-12-0529 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Generation Y : Teil 1 mit Petra Braun (24)Petra Braun (U 40) – ehem. Tour Managerin, heute Networkerin und Mentorin für hochsensible Menschen. Teil 1: Die Generationen werden nach Ihrem Alter, Ihren Lebenseinstellungen, Werten der Technologienutzung, Kommunikationsweg und bevorzugte Medien und Werbekanäle unterschieden. Die Generation Babyboomer (156-1965) steht für die 68er Revolution und Frauenbewegung. Hier steht die Arbeit schon an 1. Stelle nach dem Motto. „Erst die Arbeit dann das Vergnügen!“ Im Teil 2 geht es weiter mit spannenden Fragen und Antworten. Die Genertionstabelle unter www.manuela-kramp.de #Baustellen #Lebensbaustellen #Generationen #Mindset #BIG5 #Kommunikation #Bauleiter #Energie #Disziplin #Handeln #Standfestigkeit #Motivation #Lebenserfahrung #Training #Weltmeiste...

2023-11-2826 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Generationenprogramm Babyboomer trifft Y - mit Pinar Düzel (23)Die Generation Y die Gründer von heute. "Start up" hießt früher Firmengründung. Das Start-up von Pinar und Daniel heißt "marketing mit on pin" gegründet ganz frisch in diesem Jahr und mit neuen Impulsen auf dem Weg in die Zukunft. Hier wirkt das Generationenprogramm ich als Generation Babyboomer | X lasse mich hier beraten und meine digitalen Social media und Webseiten erstellen durch die Generation Y. Wir verbinden Lebenserfahrungen mit frischem Wind aus dem start-up und planen ein ganz besonderes Angebot für Bauleiter deiner Baustellen und Lebensbaustellen. Die G...

2023-11-2126 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Generation Babyboomer trifft X - Schwestern unter sich (21)Zu Gast heute meine Schwester Angela (Generation X). Wir sind nur 12 Monate im Alter auseinander, daher mischt sich die Generation Babyboomer mit der Generation Y. Die Babyboomer mit der 68 er Revolution, Frauenbewegung "Führerschein ohne Unterschrift des Mannes" und Neuanfang, stark geprägt von Arbeit und Schaffen, ohne Handy in den Start der Digitalisierung mit den 1. Computern. Die Werbungen noch mit der Schreibmaschine ohne Korrekturtaste tagelang geschrieben. Ja so ist die Generation Babyboomer. Wir gehören zu den Geburten starten Jahrgängen, die Schulen platzten aus allen Nähten und Lehrstellen waren anschließen schwer zu bekommen. Die Generation X oder a...

2023-11-0731 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Generation Traditionalisten - Teil 2 mit Georg Kramp (Maurermeister) (19)Die Geschichte geht weiter ... wie haben die Alten in den Jahren des Wiederaufbaues gelebt, Ihren Betrieb aufgebaut, ihre Familie gegründet, durch dick und dünn gegangen. Zusätzlich musste die Generation der Traditionalisten noch mit den Erlebnissen und Verlusten des 2. Weltkrieges zurecht kommen. Meine Großväter sind beide im Krieg 1942 gefallen und vermisst. Ihr hört die Geschichte "wie mein Vater seine Betty geködert hat" und seiner zukünftigen Schwiegermutter einen Blumenstrauß auf dem Motorrad mitgebracht hat. Jetzt haben Elisabeth (84) und Georg (84) Kramp nach 65 Jahren 5 Kinder, 10 Enkelkinder und 6 Ur-Enkel. Seit gespannt auf diese tol...

2023-10-2433 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Generation Traditionalisten - Teil 1 mit Georg Kramp (Maurermeister ) (18)Heute ist ein besonderer Tag mit einem besonderen Herzensmenschen ... Der Podcast wurde an meinem 26. Jahrestag meiner Selbstständigkeit als Architektin und Sachverständige, aufgenommen. Mein Gast ist mein lieber Vater, Georg Kramp, Jahrgang 1939, jetzt 84 Jahre alt. Mein Vater, Maurermeister, hat früher immer zu mir gesagt : "Ab auf die Baustelle", nichts tat ich lieber als ihn als Kind, auf die Baustelle zu begleiten. Ich habe früh gelernt wie man Häuser aufmisst, wir man Handwerkern Frühstück holt, was ein Funkgerät ist, wie man "Kuchen" backt an der Baustelle und wie eine...

2023-10-1731 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Lebensbaustellen lösen! Immer und überall! (15)Dr. Manuela Kramp Architektin, Sachverständige und Bauleiterin. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Dafür braucht die Welt lösen – Lösungen für Baustellen und deren Belegschaft – Lösungen für Lebensbaustellen und deren jeweiligen Generation. Wir suchen Bauleiter, Planer und Gestalter – Beruf für jeden Lebensbereich – die Welt braucht Dich – die Welt sucht Dich. Werde der Bauleiter deines Lebens mit Energie, Disziplin, handeln, Standfestigkeit und Motivation. Schicke Feedback und Themen die Dich bewegen – lass uns gemeinsam die Zukunft gestalten. #Baustellen #Lebensbaustellen #Generationen #Mindset #BIG5 #Kommunikation #Bauleiter #Energie #Disziplin #Handeln #Standfestig...

2023-09-2613 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Generationsbotschaft - Arbeiten und Leben füreinander und miteinander (14)Dr. Manuela Kramp Architektin, Sachverständige und Bauleiterin. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Von der "Generation Z" spricht die ganze Welt. Die „Chiller“, die DI-MI-DO-Worker“, Work-Life Balance. Wie und warum die Generation so ist? So geboren oder so erzogen! Faul oder auf die neuen Berufe neugierig und entspannt? Digital gebildet, durch Belohnung erzogen oder verzogen? Dieser Podcast bringt licht ins Dunkele! Der Aufruf an alle Generation sendet ein Feedback und sei dabei. „Creat your life and this podcast!“ Generationstabelle: Wer bist du? Unter www.manuela-kramp.de #Baustellen...

2023-09-1917 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Unsere Chance: Generationsübergreifend Leben. (13)Dr. Manuela Kramp Architektin, Sachverständige und Bauleiterin. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Wie sagten schon die 3 Muskeltiere: “Einer für alle, alle für einen!“ Das generationsübergreifende Leben und Arbeiten hat über Epochen die Welt stabilisiert. Auf Grund der Digitalisierung und der immer schneller werdenden Prozesse sind Verbindungen in den 6 Generationen ins Wanken geraten. Erfahrungen von alten Handwerksmeistern und Gesellen gehen in „Rente“ die Zahl der Auszubildenden stagniert und diese sind gezwungen sich durch E-Learning Wissen anzueignen. Hier setzt dieser Podcast an! Sei dabei und gestalte mit! Welche Generation bis du? Hier geht...

2023-09-1216 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Von den sechs Generationen! (12)Dr. Manuela Kramp Architektin, Sachverständige und Bauleiterin. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Der Podcast startet ein besonderes Thema „Generationsübergreifendes Leben“ die nächsten Folgen steigen noch tiefer in das Thema ein. Zu Gast sind unterschiedliche Menschen zu den einzelnen Generationen Traditionalisten, Babyboomer, Generation X, Y, Z und Alpha. Derzeit leben 6 Generation in Altersabständen bis 100 Jahren auf unserer Erde. Hier gilt es Brücken zu bauen und Wissen auszutauschen und für einander einzustehen. Zu welcher Generation gehörst Du? Starte den Test auf www.manuela-kramp.de #Baustellen #Lebensbaustellen #Generationen #Mindset #BIG5 #Kommunikation #Bauleiter #Energie #Disziplin #Handeln #Standfestig...

2023-09-0527 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Von Baustellen und Lebensbaustellen! (11)Dr. Manuela Kramp Architektin, Sachverständige und Bauleiterin. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Der Podcast spricht über Mindset und Lebenserfahrungen. Du willst deine Lebensbaustellen in Angriff nehmen? Dann sei dabei! Löse deine Baustellen und Lebensbaustellen mit dem Lebensrad „BIG 5“: Energie, Disziplin, Handeln, Standfestigkeit und Motivation in deinem Leben, deinem Unternehmen und deinen Mitarbeitern. Bestandstest BIG 5 unter : www.manuela-kramp.de #Baustellen #Lebensbaustellen #Generationen #Mindset #BIG5 #Kommunikation #Bauleiter #Energie #Disziplin #Handeln #Standfestigkeit #Motivation #Lebenserfahrung #Training #Weltmeister #Energie #Disziplin #Handeln #Standfestigkeit #Motivation

2023-08-2914 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Die perfekte unperfekte Welt (7)Perfektion definiert jeder Mensch anders. Das perfekte, unperfekte Leben, die Kunst aus der Normalität herauszutreten und den Mut haben eigene Wege zu gehen und Werte zu schaffen. Dr.Manuela Kramp Architektin, Sachverständige und Bauleiterin. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Unser Schulsystem lehrt uns perfekt zu sein, das wird durch Noten bewertet, nach einem System was in Listen aufgereiht wurde und den Standard setzt! Nach der Schule haben wir die Chance eigene Werte und Wege zu finden. Auf Baustellen und Lebensbaustellen zeigt uns das Handwerk was unperfekte Perfektion ist. Brücken bauen und gen...

2023-08-0720 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Sport die schönste Nebensache der Welt (4)Hallo und Ab auf die Baustelle – Dr- Manuela Kramp – Frau Doktor vom Bau. Nach dem Motto „Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer“ Fokus auf den Punkt. Zwei Generationen sprechen über die schönste nebensache der Welt und wie Sie das leben von Daniel (Genereation Y) und Manu (Generation babyboomer) geprägt hat --- seit seiner Kindheit ist die leidenschaft von Daniel Karate und für Manu Kunstradfahren. Manu als ehemalige Deutsche-, Europa-, und Weltmeisterin im Kunstradfahren. Zwei Menschen die für Sport brennen und diese Folge mit Leidenschaft und Dankbarkeit gestalten. Gemeinsam stellen sie fest das...

2023-08-0423 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Beruf = Berufung (3)Dr. Manuela Kramp Architektin, Sachverständige und Bauleiterin. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Daniel vom Team Manu interviewt Dr. Manuela Kramp wie sie ihre Berufung gefunden hat! Wie wird Dein Beruf zur Berufung? Wie findest Du deine Leidenschaft in dem was du tust? Heute erfahrt Ihr wie eine kleines Mädchen ihre „Helden“ gefunden und bewundert hat. Die Mauerpoliere waren die Inspiration für die Leidenschaft für Baustellen und Lebensbaustellen. Die Chance zu erhalten zu konstruieren zu Planen und Umzusetzen. Stärke dein MINDSET durch die BIG 5 um deine Berufung...

2023-08-0322 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! (2)Ab auf die Baustellen! Struktur - Ziele - Werte - Vorbilder Gemeinsam mit Daniel vom Team Manu! Wer ist Dr. Manuela Kramp – Manu Frau Doktor vom Bau! Promoviertes Handwerkerkind- Architektin, Sachverständige und Bauleitern. Die Welt steht Kopf – Halligallihottentotten. Standfest, authentisch und polarisierend die Eigenschaften für ein freies Leben. Lebensbaustellen, Baustellen und Geschichten finden hier statt. Suche dir Vorbilder – wer hat dich geprägt. Leichtigkeit mit den BIG 5. Wie kommst du ins Handeln. „Ein bisschen verrückt ist völlig normal.“ #Baustellen #Leb...

2023-08-0221 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle! (Trailer)

2023-08-0100 min

Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Hallo und ab auf die Baustelle! (1)Hallo und ab zur Baustelle! Dr. Manuela Kramp Architektin, Sachverständige und Bauleiterin. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Endlich ist es soweit! Der Podcast von Baustellen und Lebensbaustellen authentisch, humorvoll und polarisierend. Wissen | Wirken | Erfolg es geht immer! Der Podcast direkt aus dem Leben. Das Geheimnis für deine erfolgreiche Lebensplanung „Raus aus der Normalität, rein ins Lebensrad!“ Der „neue“ Podcast zum mitgestalten und Brücken bauen. #Baustellen #Lebensbaustellen #Generationen #Mindset #BIG5 #Kommunikation #Bauleiter #Energie #Disziplin #Handeln #Standfestigkeit #Motivation #Lebenserfahrung #Training #Weltmeister #Sport

2023-08-0113 min

Chat Club by London Speaker Bureau - Keynote Speaker im Gespräch #28 - Chat Club mit Annegret Kramp-KarrenbauerDiese Woche treffe ich die ehemalige Bundesverteidigungsministerin Annegret Kramp-Karrenbauer im Chat Club und spreche mit ihr unter anderem über ihr Leben nach dem Rückzug aus der Politik. Da das Leben außerhalb der Politik immer wichtig für Annegret Kramp-Karrenbauer war, war der Cut letztendlich kein so großer, wie sie berichtet. Wir sprechen auch darüber, was sie zu einem politischen Menschen gemacht hat, was der größte Tabubruch in ihrem politischen Leben war und was ihre politisch schwerste Entscheidung war. Hat es sie jemals genervt gefragt zu werden, wie sie Beruf und Familie unter einen Hut bekommt? Wie war...

2023-04-0637 min

NEWS 23 Mehrheit will Kramp-Karrenbauer nicht als BundeskanzlerinEine Umfrage von Kantar Public kam zu dem Ergebnis, dass die absolute Mehrheit der befragten Personen die CDU-Bundesvorsitzende Annegret Kramp-Karrenbauer nicht als Bundeskanzlerin haben will. Nur 29 Prozent der Befragten wünschten sich für Kramp-Karrenbauer eine „wichtige Rolle“. » Newsletter abonnieren: http://n23.tv/newsletter/ » Nachrichten & Hintergründe: http://www.n23.tv ● Quellenangaben: http://n23.tv/mehrheit-will-kramp-karrenbauer-nicht-als-bundeskanzlerin/ » News 23 auf Facebook: https://www.facebook.com/NewsX23 » N23-Gruppe auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/News23 » News 23 auf Youtube: https://www.youtube.com/NewsX23

2023-02-1400 min

Politischer Pausen Podcast Von der Politik in den Hörsaal – Ein Rückblick auf die Gastprofessur | Annegret Kramp-Karrenbauermit Annegret Kramp-Karrenbauer In dieser Folge des Politischen Pausen Podcasts ist Mercator-Gastprofessorin Annegret Kramp-Karrenbauer bei Dr. Julia Schwanholz zu Gast. Gemeinsam blicken sie auf die Gastprofessur und den Austausch mit den Studierenden an der NRW School of Governance zurück. Annegret Kramp-Karrenbauer war Landesministerin, Ministerpräsidentin des Saarlands, Generalsekretärin und Bundesvorsitzende der CDU und führte das Bundesministerium der Verteidigung. Die ehemalige Spitzenpolitikerin hat sich 2021 aus der aktiven Politik zurückgezogen. Im Wintersemester 2022/2023 trägt sie die Gastprofessur für Politikmanagement der Stiftung Mercator an der NRW School of Governance.

2023-01-1909 min

Cobras & Fire: Comedy / Rock Talk Show Interview: Cheap Trick "This Band Has No Past" Author Brian J. KrampAuthor Brian J. Kramp joins LC to discuss his book "Cheap Trick: This Band Has No Past" his podcast Rock and/or Roll, and the Rock N Pod Expo. Buy his book! It's great!Buy Cheap Trick: This Band Has No Past on AmazonJawbone Press Brian Kramp dug deep for the details. After reading his book, my black-and-white memories are now in color. Great work Brian!’BUN E. CARLOS‘Brian Kramp’s amazing, forensic investigation into the band’s prehistory and early days does for Cheap Trick what Mark...

2022-12-201h 05

Stafftalk Profi oder NichtprofiWir lüften die Vorhänge und zeigen die Unterschiede zwischen dem Profi-Dasein und dem Nicht-Profi-Dasein. Welche Vorteile hat es ein*e Sportler*innen zu sein im Bezug auf Arzttermine, Rehabilitation und Training. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735

2022-10-3130 min

Booked On Rock with Eric Senich "This Band Has No Past: How Cheap Trick Became Cheap Trick"/Brian J. Kramp [Episode 81]"This band has no past" was the first line of the farcical biography printed on the inner sleeve of Cheap Trick’s first album, but the band, of course, did have a past—a past that straddles two very different decades: from the tumult of the sixties to the anticlimax of the seventies, from the British Invasion to the record industry renaissance, with the band’s debut album arriving in 1977, the year vinyl sales peaked.“This Band Has No Past: How Cheap Trick Became Cheap Trick”, featuring a foreword by Pearl Jam bassist Jeff Ament, tells the story of a bar b...

2022-09-081h 31

Stafftalk Das wichtige Thema FußIn vielen Folgen war der Fuß schon Thema. In einigen wurde der Fuß als Basis gesehen, in anderen als Symptombelastetes Anhängsel des Beines. In dieser Folge geht es um viele Strukturen des Fußes und deren Funktionen. Was für eine Stellung hat der Fuß für den gesamten Körper und die Auswirkungen wenn etwas nicht so „läuft“. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden...

2022-08-2226 min

The Metal Forge®The Metal Forge - 8-19-2022 - Kramp (Mina Walkure)This week we are on a Spanish Caravan. Mina Walkure from the awesome band from Spain, Kramp is here pounding out some killer sword and sorcery metal! Athena is back with a new segment of Metal Mischief. This week she and I (Mark) are discussing Brighton, UK's instrumental doom band BODING, their new album just released on 8/16/2022. Then we pay homage to the metal masters that aren't really considered metal, but totally are! KRAMP Linktree: https://linktr.ee/kramp?fbclid=IwAR0Jt00NqrS87-fEgYEyrzXkUkJu9QRdFPQQMc22ycC1r7i_t5zS...

2022-08-191h 26

Stafftalk Sehnen müssen belastet werdenWenn man Schmerzen im Bereich von Sehnen verspürt (Achillessehne, Patellasehne etc) greift man oft zu den alten Methoden (Eis und Pause), doch helfen diese auch wirklich so gut wie man denkt? In dieser Folge reden wir über die sinnvolle Belastung bei Sehnenproblematiken, den Teufelskreislauf Schmerz und wie man dort wieder rauskommt. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0M...

2022-08-0128 min

Stafftalk Phillip Tietz- Ich will Profi werdenDer Braunschweiger Fussballer musste einige Stationen in seiner fussballerischen Karriere durchlaufen, um zu dem zu werden der er heute ist. In dieser Folge geht es um Mindset, Arbeit, Durchhaltevermögen und was Glück damit zutun hat. Wir blicken auf eine intersannte und spaßige Folge zurück und wünschen Phillip bei seinem weiteren Tuen alles gute. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ...

2022-06-2757 min

Stafftalk Performance PyramideDie sogenannte Performance Pyramide ist ein schematischer Aufbau von Mobility, Stabilität und Perfomance. Welche Grundlage muss gelegt werden damit ich bis in die Spitze dann auch meine Performance erreichen kann. Wie gut lässt sich ein Schema eigentlich in die Realität umsetzen, das erfahrt ihr hier im Stafftalk. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patre...

2022-06-2031 min

Stafftalk Ohne Fleiß kein PreisWer denkt, dass nach Ausbildung bzw Studium alles erlernt wurde und nahtlos ins Berufsleben übergegangen werden kann, hat falsch gedacht. Welche Lizenzierungen, Fortbildungen und Seminare man besuchen sollte und warum Kontakte immer wichtiger sind als die eigentlichen Zertifikate erfährt ihr in dieser Folge. Viel Spass beim Hören wünschen euch Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreo...

2022-06-1334 min

Stafftalk Summer Body 2022Wie kann ich in 10 Wochen mein Essverhalten optimieren und wie kann ich im Kraftraum maximalen Erfolg erzielen... Es ist die Zeit in der sich die meisten anschauen und bemerken "Mist schon wieder zu spät angefangen". Warum wir so ticken, was die Medien mit uns machen und was wir tun können das der Trend zu mehr Selbstliebe und einen positiveren Körpergefühl hingeht... Das alles versuchen wir in dieser Folge zu durchleuchten, gespickt von einigen eigenen Erfahrungen. Liebe Grüße Fred und Philipp IG...

2022-05-2231 min

Stafftalk Arthrose, Meniskus, Knorpel….und SportDarf ich eigentlich mit einem Knorpelschaden laufen, darf ich mit meinem operierten Meniskus Sport machen. Eine individuelle Antwort können wir natürlich nicht geben aber wir können es ja probieren zu beantworten. Wir freuen uns ein interessantes Thema mit vielen Facetten in der 58. Folge besprechen zu können und hoffen einige Zuhörer*innen abholen zu können. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ ...

2022-04-0931 min $Pharmacist\'s Voice$

Pharmacist's Voice Ohio Pharmacists Association Annual Conference Recap April 2022 plus interviews with Emlah Tubuo, PharmD and Greg Kramp, PharmDToday’s episode includes a recap of my weekend at the Ohio Pharmacist Association (OPA) Annual Conference April 1-3, 2022, and brief interviews with Ohio pharmacists Emlah Tubuo, PharmD and Greg Kramp, PharmD. Disclaimer. I am an OPA Member, but I do not work for The Ohio Pharmacists Association. The opinions mentioned in this podcast episode are my own and not necessarily those of OPA. Also, I am not being compensated for any content in this podcast episode. This episode has 4 parts. In the first part, I’ll give a recap from the sessions I attende...

2022-04-081h 20

Zukunft der Pflege Prof. Dr. Gabriele Moos, Marie Kramp & Dr. Thomas Müller | Executive OnboardingHerzlich Willkommen zur 52. Episode des contec Podcasts zur Zukunft der Pflege. In dieser Episode präsentieren wir eine Episode des contec Podcasts „Sozial Talk“ meiner Kollegin Marie Kramp. Sie spricht hier über die neue Veröffentlichung „Ihr Wechsel an die Spitze“. Das Praxishandbuch gibt Tipps für die gelingende Nachfolgeplanung und insbesondere das Executive Onboarding, die fachliche und persönliche Einarbeitung einer neuen Führungskraft. Dr. Thomas Müller und Prof. Gabriele Moos erläutern, worauf es beim Executive Onboarding ankommt, welche Ergebnisse aus der Umfrage zu dem Buch besonders spannend waren und welche ihre Lieblings Dos & Don’ts für eine neue Fü...

2022-03-3036 min

Stafftalk 57.Folge: Core - Anti AllesDas Thema Core wird nie langweilig und darf immer wieder in den Vordergrund geschoben werden. Immer noch sind es sit ups und Crunches die "Summer Body" Pläne dominieren, leider. Phil und Fred durchleuchten in dieser Folge auf was es wirklich ankommt, wenn du stark in deiner Körpermitte werden willst. Anti-Rotation, Anti-Seitneigung, Anti-Extension! Noch nie gehört? Dann wird es Zeit! Viel Spaß beim Hören. IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ

2022-03-2836 min

Stafftalk Was kostet SportDas Geld spielt im Sport immer wieder eine tragende Rolle. In der heutigen Folge sprechen Fred und Philipp über die Misere des Sports mit der Kommerzialisierung. Wann wird im Privaten zu viel Equipment gekauft für den Sport. Ist viel , modern und teuer auch gleich besser? Viele Fragen und Antworten in der neuen Folge Stafftalk. IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735

2022-02-2838 min

Stafftalk Der Rückblick 2021Fred und Philipp schauen mit ihren 5 Highlights auf das Jahr 2021 zurück, welches aufregend, erkenntnisreich und vielseitig war. Welche Themen besprochen wurden könnt ihr in der neusten und letzten Folge 2021 hören. Wir danken natürlich unseren Hörer*innen für das Podcast-Jahr 2021 und wir hoffen wir treffen euren Podcast-Nerv und würden uns über eure Bewertungen freuen. Guten Rutsch ins neue Jahr 2022 wünschen euch Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4...

2021-12-3159 min

Stafftalk FaszienFrage: Was sind Faszien Bei Faszien handelt es sich um ein netzartiges, reißfestes und vor allem……, weitere und spannende Antworten gibt es in der neuen Folge Stafftalk! Begebt euch in das interessante Feld des Bindegewebes. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735

2021-11-1538 min

Stafftalk Ehrlich oder gar nicht!Jeder von uns hat wohl schon die ein oder andere Routine was Bewegung, Ernährung und Schlaf angeht ausprobiert. Die "künstliche Welt" versucht uns immer wieder zu erzählen was denn am besten für uns sei, auch wenn es nur eine Utopie oder Wunschvorstellung ist. Fred und Phil reden über ihre eigenen Routinen und Versuche aus der Vergangenheit, ob sie geklappt haben oder komplett für den A**** waren wird sich zeigen. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Yout...

2021-10-3136 min

Stafftalk Sportwissenschaftler vs. PhysiotherapeutDie Serie ist vorerst vorbei und Fred und Philipp widmen sich einer interessanten Frage: Welcher Unterschied besteht zwischen einem Sportwissenschaftler und einem Physiotherapeuten. Die Beiden pflücken die Themen und Fachgebiete etwas auseinander und nehmen alles unter die Lupe. Besonders interessant für Berufsstarter die noch nicht wissen was es am Ende werden soll. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden...

2021-10-2540 min

Stafftalk Reha-Serie: SchulterBrustwirbelsäule, Schulterblatt, Schulter... Irgendwie hängt es ja doch alles zusammen da oben. Fred und Phil kümmern sich in dieser Folge um Rehaprozesse und Übungen wenn es um den Bereich der Schulter geht. Kompliziert, Facettenreich und nie langweilig, trifft auf die Schulter wohl am besten zu. Aber hört selbst... Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden :

2021-10-1841 min

Beter Worden #12 KRAMPYes, daar zijn we weer met aflevering 12. Deze keer gaan we het een ruim halfuur hebben over dat extreem pijnlijke fenomeen waar sommige renners last van hebben: kramp. Deze aflevering is voornamelijk bedoelt voor een ene Stevie B, want hij schijnt nog weleens in een krampachtige houding te schieten. Verder leer je over de drie grootste oorzaken van kramp en wat je er tegen kan doen. Ook kom je er achter wat je moet doen als het helaas al zo ver is. Want wat nou als de kramp erin schiet, terwijl je op de top van de...

2021-10-1136 min

Stafftalk Reha-Serie : LWSDie Reihe geht mit dem spannenden Thema Lendenwirbelsäule weiter. Ein Thema mit viel Potential für Mehr! Fred und Philipp besprechen die Ursachen für Probleme in der Lende und versuchen eine grobe Linie für eine Reha heraus zu arbeiten. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735

2021-10-1132 min

Stafftalk Trainingslager und PausenbesprechungEine kleine Pause tut ja bekanntlich auch mal gut. Diese Folge versuchen Fred und Philipp erstmal wieder warm zu werden. Unteranderem wird das Trainingslager von Fred besprochen und die nächsten Wochen geht es dann wieder mit athletischen und physiotherapeutischen Themen weiter. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735

2021-09-2034 min

Zum Besseren Sicherheit beginnt, wenn du Sicherheit aufgibst! - mit Fred KrampWie sehr wir uns vielleicht auch selbst motiviert versuchen weiterzuentwickeln, der Knoten platzt meistens erst so richtig, wenn wir von Außen mit unseren Prägungen oft genug oder schwer konfrontiert werden. Das war so ein wichtiger Punkt aus diesem Podcast mit Fred. Fred Kramp ist momentan beruflich als Athletik Coach für den Erstliga Basketball Verein Media Bayreuth unterwegs. Eigentlich ist damit seine „Spinnerei“ Coach von Profis und Stars zu werden in Erfüllung gegangen. Aber ist es tatsächlich die Erfüllung? Er ist eine herzliche und sehr bedachte Person, von der man viel lernen kann und ich bin jedes...

2021-09-151h 01

Stafftalk Sportpsychologie mit Daria Marschall Teil 2Die zweite interessante Folge beschäftigt sich mit der Performance im Sport, ob Breitensport oder Leistungssport. Weitere Themen sind der Umgang von Medien und der Aussendarstellung im Profisport, das vermeintliche Wort Schwäche wird aufgearbeitet und ins rechte Licht gerückt. Arte Doku : https://youtu.be/KNMcxse_NJI Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreo...

2021-08-3041 min

Stafftalk Sportpsychologie mit Daria Marschall Teil 1Das langersehnte Thema Psychologie hat es endlich in den Stafftalk geschafft. Die heutigen Themen sind der Umgang mit Sportverletzungen im Allgemeinen aus sportpsychologischer Sicht. Explizit wird die Re-Integration von Verletzten in Vereinen und Clubs besprochen, inwiefern ist es wichtig beim Team zusein und seinen Sport wieder zusehen und sich nicht durchgehend mental mit der Reha beschäftigen zu müssen. Zu unserem Gast: Daria Marschall http://train-your-mind.de Podcast: brainandbarbells Die zweite Folge folgt dann nächsten Montag und wird noch weitere interessante Themen mit sich bringen! Liebe G...

2021-08-2341 min

Stafftalk Reha-Serie : BeckenLaut Fred und Philipp ist das Becken nicht im beweglichen Sinne sehr wichtig und interessant, aber als zentrale Rolle im Körper ist das Becken immer wieder im Fokus. In dieser Folge werden die Verbindungen und die Gelenke des Beckens besprochen. Welche Bewegungen gibt es eigentlich im Becken und warum wird das immer so oft in Frage gestellt. Da das Becken nicht direkte Bewegungen durch Muskeln besitzt haben die beiden trotz alledem ein paar gute Ideen! Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diespo...

2021-08-1633 min

Stafftalk Reha-Serie : HüfteIt’s all about the Hips! Diese Woche spielt sich der Stafftalk rund um die Hüfte. Ein Gelenk welches nicht allzu oft mit einer Verletzung einhergeht aber trotz alledem als wichtiges Bindeglied zwischen unterer Extremität und dem Rumpf bzw. dem Becken fungiert. Dieses Mal sprechen Fred und Philipp über die wichtigen Faktoren der Rehabilitation des Hüftgelenks und was Probleme der Hüfte für Auswirkungen haben können. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: htt...

2021-08-0936 min

Stafftalk Reha-Serie : Knie und PatellasehneEin Thema welches oft thematisiert wird, wird heute ordentlich aufgearbeitet. Die große Problematik des Patellaspitzensyndroms wird mit Übungen besprochen und es werden Insider-Infos geteilt. Weiter geht es unteranderem auch mit dem Läufer-Knie. Viel Spaß Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Website: https://www.diesportpraxis-braunschweig.de Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735

2021-07-2635 min

Stafftalk Reha-Serie : Unterschenkel und AchillessehneDie Serie geht mit Nummer 2 zum Unterschenkel, dieser ist in der Regel nicht so auf dem Radar, macht aber gar nicht so wenig Probleme. Thema wird sein : Achillessehne, Shin Splints ( Schienbeinkantensyndrom ). Wir hoffen dass ihr euch einiges an Infos rausholen könnt und auch natürlich etwas Spaß dabei habt. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , kramp_perfomance Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735

2021-07-1931 min

Stafftalk Reha-Serie : FußIn Jahr 2 vom Stafftalk-Podcast greifen Fred und Philipp nochmals die Serie vom Anfang auf und ergänzen das Ganze um einen interessanten Punkt, die Rehabilitation bzw. auch die Selbsthilfe. Diesmal wird versucht die Thematik um Prävention, Rehabilitation und die eigenen Aufgaben zu ergänzen, um euch einen Mehrwert bei eurer Problematik zu bieten. Wir hoffen Ihr habt Spaß und nehmt euch einige Informationen mit. Liebe Grüße Fred und Philipp IG: diesportpraxisbraunschweig , kramp_perfomance Fan und Sponsor werden : https://www.patreon.com/user?u=51078735

2021-06-2840 min

Stafftalk Sidebusiness aufbauenDas Dienstleister-Business ist ein zeitintensives Business, so ist stets die Überlegung was kann noch zusätzlich unternommen werden um sich etwas Zeit zu verschaffen. Diese Folge geht es rund um Unternehmungen neben der eigentlichen Arbeit und was ist eigentlich bei Fred und Philipp gerade zeitlich los?! Möchtest du Sponsor werden kannst du das gerne bei Patreon machen —> https://www.patreon.com/user?u=51078735 Für Anregungen ( Instagram ) : kramp_performance diesportpraxisbraunschweig Wir wünschen euch viel Spaß Fred und Philipp

2021-04-1243 min

HEALING THE NATIONS PODCAST Healing the Nations Podcast (w/ Christopher Kramp) Episode 55 (Biblical Principles on End Time Events)For this episode of Healing the Nations Podcast, we are blessed to have Christopher Kramp, graduate from the PEACE school of evangelism and an evangelist based in Germany who is winning souls in a secular Europe through Bible prophecy seminars. Evangelist Kramp shares from an international perspective in regards to current events in the United States and how they fit into Bible prophecy. You will be blessed by Evangelist Kramp's bible based explanations. For more information on Evangelist Kramp's ministry, please check out the following links below: https://www.joelmedia.de/ Joel Media Youtube Channel

2021-04-0344 min

Stafftalk Serie: SprunggelenkNach spontaner und kurzer Sommerpause, plus Jobwechsel innerhalb der Bundesliga, startet der Stafftalk eine neue Serie. Diese Folge widmet sich dem Sprunggelenk und der „Bagatelle-Verletzung“ Supinationstrauma ( Umknicktrauma). Wie wird am schnellsten reagiert und was kann präventiv gemacht werden. Zu dieser Serie wird Fred sich auf seinem Insta-Kanal (@kramp_perfomance) mit Videos zu diesen Themen etwas austoben. PS.: Und für die Zukunft immer an PECH denken!

2020-08-1443 min

Stafftalk Lange Rede kurzer SchmerzMit kleinen Ausflügen in andere Themen widmen wir uns heute dem Thema Schmerz. Wie man damit umgeht und was die Selbstverantwortung damit zu tun hat, erfahrt ihr in der neuen Folge Stafftalk! Anbei vom Instagram- Sommelier Fred : - enterthebluzone Bei Fragen bitte an folgende Insta-Accounts: - diesportpraxisbraunschweig - kramp_perfomance

2020-07-1743 min

Lauer und Wehner Kein Racial Profiling mit Horst Seehofer, Kramp-Karrenbauer und Rechtsextremismus, Andreas Scheuer und das BußgeldIn der 64. Folge von „Lauer und Wehner“ reden Ulrich und Christopher über Horst Seehofer Absage einer Studie zum Thema Racial Profiling, über Twitter-Accounts bei der Polizei, Mary Trumps Buch, Annegret Kramp-Karrenbauers Statement zu Rechtsextremismus in Sicherheitsbehörden, dass Deutschland jetzt die EU-Ratspräsidentschaft hat, über das FBI, das vor China warnt, dass es in Vietnam bis jetzt keine Corona-Toten gibt, über Andreas Scheuer und wie er am neuen Bußgeldkatalog rumfummelt und über das Wort „Ultracrepidarianismus“. Doch zunächst erklärt Ulrich, was bei „Lauer und Wehner“ eigentlich so gemacht wird. Dann gibt es eine Korrektur: Ulrich und...

2020-07-091h 34

Lauer und Wehner Annegret Kramp-Karrenbauer schmeißt hinIn der 44. Folge von „Lauer und Wehner“ sprechen Ulrich und Christopher über den Rückzug der CDU-Parteivorsitzenden Annegret Kramp-Karrenbauer aus der Politik. (Es hallt leider ein wenig, wir bitten das zu entschuldigen) Wie immer freuen wir uns über Feedback und Anregungen. Unterstützt „Lauer und Wehner“ durch einen Dauerauftrag auf das folgende Konto: IBAN: DE25700222000020192089 BIC: FDDODEMMXXX Oder über eine Zuwendung per Paypal Folgt @LauerundWehner auf Twitter Den Feed des Podcasts findet ihr hier. „Lauer und Wehner“ gibt es auch auf Spotify. „Lauer und Wehner“ a...

2020-02-1052 min

Finance with Fernando Interview PROfiles with The Serhant Team (Jennifer Alese and Ivy Kramp)The final episode recorded in 2019!!! In this episode we speak with two agents, Jennifer Alese and Ivy Kramp, from the 3rd ranked sales team in the United States by Volume - The Serhant Team. Jennifer Alese oversees 1 Billion + (yes that's a B for BILLION) in new construction inventory for The Serhant Team. Her current projects include 550 Vanderbilt Avenue, 550 West 29th Street, 101 Wall Street, 41 Great Jones Street, and 24-16 QPS. In 2018 alone, Ivy Kramp recorded $120M in sales, and in her career has closed nearly 1000 transactions throughout the city covering everything from condo and co-op resales to townhouses and selling out en...

2020-01-0440 min

OMR Podcast OMR #175 Dinner Berlin #1 (mit u.a. Annegret Kramp-Karrenbauer, Cem Özdemir und Alex Karp)Axel Springer-Chef Mathias Döpfner und OMR-Gründe… Axel Springer-Chef Mathias Döpfner und OMR-Gründer Philipp Westermeyer laden zu einem Dinner. CDU-Chefin Annegret Kramp-Karrenbauer, Palantir-Gründer Alex Karp, Grünen-Politiker Cem Özdemir, Chemie-Startup-Gründerin Sonja Jost und Juniqe-Gründerin Lea Lange haben zugesagt – ein paar Kameras und Mikrofone waren auch erlaubt. Die Idee hinter dem Dinner: "offline" sprechen und "online" Zuhörer finden. Es geht um Wettbewerbsvorteile für das deutsche Digital-Business, den Rückstand auf China und die USA oder warum Alex Karp lieber kürzer leben würde, wenn er dafür die Freiheit behielte, eine Affäre zu haben. Alle Th...

2019-01-261h 32

Podcastillon Wie romantisch! Annegret Kramp-Karrenbauer heiratet Jürgen Kramer-KorbklemmerBei ihr läuft es momentan. Nur wenige Tage nach ihrer Wahl zur Parteivorsitzenden der CDU hat Annegret Kramp-Karrenbauer am Montag ihren langjährigen Partner Jürgen Kramer-Korbklemmer geheiratet. Sie wird einen Doppelnamen annehmen und künftig... Bei ihr läuft es momentan. Nur wenige Tage nach ihrer Wahl zur Parteivorsitzenden der CDU hat Annegret Kramp-Karrenbauer am Montag ihren langjährigen Partner Jürgen Kramer-Korbklemmer geheiratet. Sie wird einen Doppelnamen annehmen und künftig Annegret Kramp-Karrenbauer-Kramer-Korbklemmer heißen.

2018-12-1201 min

Maratonlabbet 19. Kramp - varför får man det och hur förebygger man det?I det nittonde avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” pratar vi om kramp, vad det är, varför man får det och hur man ska göra för att förebygga det. Till vår hjälp har vi biomedicinaren Simon Gustavsson, känd från bland annat Sverigetrampet och podden Prestera Mera. Han förklarar att kramp inte är direkt kopplat till salt- eller vätskebrist utan i själva verket (högst troligt) beror på en imbalans i signalerna mellan ryggmärgen och musklerna, en imbalans som uppkommer vid utmattning. Johan, som ofta får kramp vid långlopp...

2018-05-181h 09

Embrace the Ultimate Storytelling Experience With Full Audiobook Im wahrsten Sinne des Mordes: Ralf Kramp liest bitterböse Geschichten Hörbuch von Ralf KrampHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 476340 Titel: Im wahrsten Sinne des Mordes: Ralf Kramp liest bitterböse Geschichten Autor: Ralf Kramp Erzähler: Ralf Kramp Format: Unabridged Spieldauer: 03:14:04 Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 03-26-18 Herausgeber: Bookwire Kategorien: Fiction & Literature, Mystery, Thriller & Horror, Suspense, Black Literature Zusammenfassung: Best of Kramp zum Zuhauseundunterwegsundüberallsonstnochhören! Mit seinen schwarzhumorigen Kurzkrimis hat sich Ralf Kramp nicht nur ein großes Lesepublikum erobert, er tourt auch mit höchst amüsanten Leseabenden durch die Republik. Die Presse feiert ihn, wo auch immer er auftritt. Hier kann man jetzt ausgewählt...

2018-03-263h 14

Indulge In The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Heart-Pounding![German] - Im wahrsten Sinne des Mordes: Ralf Kramp liest bitterböse Geschichten by Ralf KrampPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/476340to listen full audiobooks. Title: [German] - Im wahrsten Sinne des Mordes: Ralf Kramp liest bitterböse Geschichten Author: Ralf Kramp Narrator: Ralf Kramp Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 14 minutes Release date: March 26, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: Best of Kramp zum Zuhauseundunterwegsundüberallsonstnochhören! Mit seinen schwarzhumorigen Kurzkrimis hat sich Ralf Kramp nicht nur ein großes Lesepublikum erobert, er tourt auch mit höchst amüsanten Leseabenden durch die Republik. Die Presse feiert ihn, wo auch immer er auftritt. Hier kann man jetzt ausgewählten Geschichten und Gedichten aus seinen Kurzkrimibänden lauschen, kann sic...

2018-03-263h 14

Best Full-Length Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense [German] - Im wahrsten Sinne des Mordes: Ralf Kramp liest bitterböse Geschichten by Ralf KrampPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/476340 to listen full audiobooks. Title: [German] - Im wahrsten Sinne des Mordes: Ralf Kramp liest bitterböse Geschichten Author: Ralf Kramp Narrator: Ralf Kramp Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 14 minutes Release date: March 26, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: Best of Kramp zum Zuhauseundunterwegsundüberallsonstnochhören! Mit seinen schwarzhumorigen Kurzkrimis hat sich Ralf Kramp nicht nur ein großes Lesepublikum erobert, er tourt auch mit höchst amüsanten Leseabenden durch die Republik. Die Presse feiert ihn, wo auch immer er auftritt. Hier kann man jetzt ausgewählten Geschichten und Gedichten aus seinen Kurzkrimibänden lauschen...

2018-03-2603 min

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2018-03-263h 14

Prestera Mera by Umara #096 - Prestera Mera NYA INSIKTER OM KRAMP I dagens avsnitt diskuterar vi lite nya rön som uppkommit angående kramp och varför vi får det. Det som är den accepterade anledningen i litteraturen idag är primärt att kramp beror på muskelutmaning och en obalans mellan något som kallas för muskelspindeln samt golgi senorgan. Nu lyckas forskare hitta adderande faktorer över hur cellernas specifika jonkanaler kan triggas av olika faktorer. T.ex. köld, vätskevolym osv. Det kastar nytt ljus varför vissa av oss får kramp ologiskt tidigt i olika tävlingssammanhang. Huvudområden

2017-07-3135 min