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Tirando FlechasFinal de Temporada: Hello Fears Book Club - Episodio 29Tiene poder lo que dicen los demás, cuando NOSOTROS dejamos que tenga poder en nosotros. Para cerrar una temporada tan especial y mágica, quería compartirles una sesión del Book Club del que soy parte. El que nació de manos de Dani Ricci tras formar parte de la comunidad Hello Fears y #UnapollogeticallyNosotras.Una sesión un poquito larga pero cargada de mucho valor, de vulnerabilidad, poder femenino y reflexiones que te harán realmente analizar si estás viviendo tu vida al máximo y de acuerdo a tus propios t...2020-12-302h 16Tirando FlechasLa Identidad de Tu Marca - Episodio 28Identidad, luego existo.En el mundo de hoy en día, donde estamos bombardeados con ofertas y opciones, el verdadero desafío es el de innovar y generar impacto a través de una marca.Esta semana, cerramos con broche de oro un listado alucinante de invitados de esta primera temporada con el encantador Daniel Chizer, quien nos sumerge en el fascinante mundo de la Identidad de Marca.Con estupendos ejemplos y recomendaciones claras, nos enseña a determinar qué es eso que nos mueve, con lo que r...2020-12-211h 25Tirando FlechasDanzando con mi sombra - Episodio 27Eres como eres y te aceptan como eres, pero primero te tienes que aceptar TÚ!!!A tan solo 2 semanas de cerrar el año 2020 y la primera temporada de #TirandoFlechas, le damos paso a una nueva herramienta, una filosofía de vida que nos ayudará a despertar y ver la vida de otra manera.Conversamos con Adriana Pacifico sobre UN CURSO DE MILAGROS y cómo podemos aprender a vivir situaciones difíciles manteniendo un estado de PAZ!No te pierdas la oportunidad de aprender de est...2020-12-1445 minTirando FlechasEl poder de la astrología - Episodio 26Somos cocreadores poderosos de nuestra realidad...En el episodio de esta semana, nuestra invitada Majo Isola, nos explica sobre EL PODER DE LA ASTROLOGÍA.Después de vivir una infancia difícil que la hizo endurecerse y una enfermedad sin diagnóstico que la obligó a parar, Majo llegó a la Astrología en busca de respuesta a aquellas preguntas existenciales que su mente no lograba descifrar.En este proceso, descubrió que todo lo que nos pasa tiene que ver con nosotros y que somos mu...2020-12-071h 00Tirando FlechasResetéate con PNL - Episodio 25Estamos a exactamente un mes de terminar el año, y por ende, no nos queda mucho tiempo para cargarnos de las energías y herramientas necesarias para enfrentar el 2021 con TODO el power!Para ayudarnos en ese proceso, esta semana se la dedicamos a la Programación Neurolingüística (PNL).Ven y disfruta de este episodio junto a la increíble coach, Elina Rees, y aprende cómo puedes cambiar vocabulario, creencias y hábitos, para conectar mente y corazón y acercarte más a esa versió...2020-11-3042 minTirando FlechasLibertad Financiera - Episodio 24¡Fallar en planificar es planificar para fallar!Nos esforzamos constantemente para tener una buena alimentación, un estilo de vida saludable, obtener herramientas de crecimiento personal y trabajar en nuestra salud mental.Sin embargo, muchas veces olvidamos que una pieza clave para reducir niveles de ansiedad y estrés, evitar problemas y enfermedades, es ser cuidadosos y conscientes acerca de nuestras finanzas personales.Por eso, esta semana conversamos con el increíble Julio Cañas sobre la LIBERTAD FINANCIERA.Al final de este episodio habremos apren...2020-11-2359 minTirando FlechasHacks de productividad - Episodio 23¡No se trata de hacer más sino de LOGRAR MÁS!Desde pequeños hemos sentido la presión de ser lo más productivos posibles, optimizar recursos y tiempo, y hacer la mayor cantidad de cosas en el día.Pero la realidad es que el hacer más no nos hace realmente productivos, y nuestra invitada de esta semana nos explica por qué.Esta semana conversamos con Gabriela Correa, fundadora de la comunidad #CreadoresQueCreen sobre la PRODUCTIVIDAD.Al final de este episodio habremos...2020-11-161h 01Tirando Flechas#LaVidaSimple - Episodio 22Lo bueno se hace esperar… y un buen ejemplo es el más reciente episodio de #TirandoFlechas.Esta semana conversamos junto a Yubirí Suárez sobre una nueva mentalidad, una forma de ver y de vivir la vida. LA VIDA SIMPLE, que no es más que un aprendizaje constante, una reafirmación diaria y una actitud para llevar la vida y enfrentar los distintos obstáculos que encontramos en el camino.Al final de este episodio habremos aprendido algunas recomendaciones para valorar lo que so...2020-11-101h 06Tirando FlechasCelebrando la autenticidad - Episodio 21Que bonito y que suerte es ser diferentes…Y que increíble sería si todos tuviésemos la valentía de quitarnos nuestra peluca, cualquiera que esta sea, y ser fieles a nuestra propia esencia.Seamos parte del cambio… Empecemos generándolo de forma interna e inspiremos a otros a celebrar una vida sin caretas y sin pretender mostrar algo diferente a lo que son.Esta semana CELEBRAMOS LA AUTENTICIDAD junto a la increíble e inspiradora Michelle Faraco. Nos cuenta su historia y su proceso...2020-11-021h 07Tirando FlechasApropiación Cultural - Episodio 20"¿Quieres salir a la calle a pelear o a convencer?"Esta fue una de las reflexiones que nos regaló el queridísimo chef Sumito Estévez en el más reciente episodio de #TirandoFlechas.Conversamos sobre la APROPIACIÓN CULTURAL enfocándonos en lo gastronómico.Para los que aún no se familiarizan con el tema, y en palabras simples, la apropiación cultural es la utilización de elementos culturales típicos de un colectivo étnicos por parte de otro, despojándole su significado y banalizando su...2020-10-2658 minTirando FlechasUna Vida Saludable - Episodio 19Una vida saludable radica en encontrar el balance entre tu cuerpo y tu mente.Una de las cosas que he aprendido de la actual pandemia, es la importancia de tener la mente y el cuerpo en condiciones óptimas, para prevenir o al menos reducir bastante el riesgo de enfermarnos (y no solo me refiero al COVID).Existen tantas opciones y tipos de alimentación como gustos, y la mejor noticia, es que no existe una dieta mágica, ni mucho menos, una verdad absoluta.Lo que sí sabemos, es que para pode...2020-10-191h 04Tirando FlechasLímites en la Maternidad - Episodio 18¡Si los padres son felices, los hijos serán niños felices!Seamos sinceros, ¿cuántos dolores de cabezas, heridas emocionales y situaciones incómodas nos hubiésemos ahorrado, si el tema de los límites y la asertividad hubiese sido una prioridad durante nuestra infancia?Esta semana abrimos otro tema sumamente interesante y necesario en cuanto a salud mental se refiere. Desde hoy y por toda esta semana, conversamos sobre los LÍMITES EN LA MATERNIDAD. Para esta conversación no podíamos contar con alguien distinto a nuestra quer...2020-10-121h 03Tirando FlechasMás Allá de la Infancia - Episodio 17¿Sabías que tu pasado puede estar controlando tu vida sin que lo sepas?Alguna vez te has preguntado por qué piensas como piensas, de dónde salieron tus miedos y creencias limitantes, o por qué, aun sin quererlo, actúas de cierta manera.Pues la respuesta es mucho más sencilla de lo que crees…TODO, absolutamente todo lo que somos y cómo actuamos de adultos, es producto de nuestra infancia y de los sistemas de los que somos parte, en especial de ese primer sistema… nuestra FAMILIA2020-10-0542 minTirando FlechasViste para el Éxito - Episodio 16Atención: 𝐓𝐮 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚!!!Cuando tienes claro lo que significa “é𝐱𝐢𝐭𝐨” para ti, decides luchar por alcanzarlo, y te vistes (literal y figurativamente) para comerte el mundo, nada ni nadie te puede detener…Arrancamos esta semana con un episodio realmente mágico.Una fuente de inspiración y de energía positiva para luchar por 𝐓𝐔 éxito, pero con un recordatorio de los esfuerzos que vienen incluidos en la ecuación. Acompáñanos en esta conversación junto a 𝐋𝐞𝐭𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐅𝐚𝐯𝐢𝐚𝐧𝐢, donde nos explica qué significa 𝐕𝐈𝐒𝐓𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐄𝐋 É𝐗𝐈𝐓𝐎... Como mentalidad, como estilo de vida, y ahora también como libro.Ven y descubre la historia de #togobyletti, los obstáculos y desafíos que Leticia ha tenido que enfrentar a lo largo de su vida, y las herramientas que utiliza para seguir enfrentando los retos que se ha prop...2020-09-2856 minTirando FlechasSoñar sin límites - Episodio 15¡𝐄𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐒𝐎Ñ𝐀𝐑!Esta semana arrancamos con un tema que sin duda es una invitación sumamente interesante para 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒. Para aquellos que nos encanta constantemente soñar en grande y bonito; para los que están trabajando en convertirse en ese tipo de persona; y por qué no, también para todos los que aún no se han atrevido a soñar por miedo al qué dirán, a los miedos o sencillamente porque se sienten muy a gustos en su zona de confort.Conversamos con la actriz 𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐑𝐨𝐧 𝐏𝐞𝐝𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞, sobre cómo y por qué debemos 𝐒𝐎Ñ𝐀𝐑 𝐒𝐈𝐍 𝐋Í𝐌𝐈𝐓𝐄𝐒 y sobre lo gratificante que se siente, cuando damos ese paso adelante, dejando a un lado nuestros miedos y damos absolutamente to...2020-09-211h 03Tirando FlechasSororidad - Episodio 14𝐒𝐢 𝐧𝐨 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢ó𝐧, 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚!Esta semana le damos paso a un tema de vital importancia en la lucha por acabar con otra de las discriminaciones y desigualdades que existen en nuestra sociedad. La discriminación hacia el género femenino. Hablamos sobre la 𝐒𝐎𝐑𝐎𝐑𝐈𝐃𝐀𝐃.Para poder hacer frente a actitudes machistas y paternalistas, así como a la discriminación de la cual, nos guste o no aceptar, somos víctimas por el simple hecho de ser mujeres, es importante la unidad y solidaridad.Y antes que mis amigos y seguidores hombres decidan no escuchar el episodio ni seguir leyendo, les pido 𝐏𝐎𝐑 𝐅𝐀𝐕𝐎𝐑 que lo hagan, porque como aprenderán al final del episodio, una de las cosas más importantes para lograr un mundo más inclusivo...2020-09-1457 minTirando FlechasEl control y sus trampas - Episodio 13𝗘𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮!!!Muchísimas veces y de forma inconsciente, sentimos (sí, OBVIO que me incluyo!) una necesidad o deseo por controlar absolutamente todo a nuestro alrededor, personas, situaciones o emociones, con la ilusión de que de esta manera los resultados obtenidos serán exactamente los que esperamos, o peor aún, los “adecuados”.En el episodio de hoy conversamos con la coach ontológico 𝗔𝗹𝗲𝘅𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗮𝗹, sobre 𝙀𝙇 𝘾𝙊𝙉𝙏𝙍𝙊𝙇 𝙔 𝙎𝙐𝙎 𝙏𝙍𝘼𝙈𝙋𝘼𝙎. Enumeramos las razones por las que este deseo casi incontrolable (ironía?), es una 𝘁𝗿𝗮𝗺𝗽𝗮 y, en palabras de nuestra invitada, “deshacemos una bomba de humo gigante que existe alrededor de este tema”. Al final de este episodio habrás aprendido: ¿A qué nos referimos con el control?; ¿de dónde nace este deseo de controlar todo?; la relación entre control y bienestar; los ámbitos...2020-09-0753 minTirando FlechasVida Sin Etiquetas - Episodio 12Sin duda alguna, el episodio de hoy es hasta los momentos uno de los más necesarios, vulnerables, reales y polémicos. De esos episodios obligatorios para que aprendamos a ser personas más tolerantes, empáticas, y general, una mejor sociedad.La comunidad de #TirandoFlechas está integrada por personas que buscan convertirse en su mejor, más auténtica y más feliz versión, pero realmente no podemos ser mejores si no respetamos y pensamos en los demás. Es por eso, que en este episodio junto a Sara Ramírez conversamos sobre la diversid...2020-08-3159 minTirando FlechasFortaleza Mental - Episodio 11Muchos lo han pedido y aquí en #TirandoFlechas los complacemos. Varios han sido los mensajes solicitando herramientas y ejemplos claros de cómo podemos sobrepasar las cuarentenas y el encierro y mantenernos cuerdos en el proceso. En el episodio de hoy conversamos sobre la FORTALEZA MENTAL y DISCIPLINA y de cómo estas herramientas no pueden ayudar no solo a sobreponernos a cualquier tipo de situación difícil en donde nuestra cabeza y nuestro cuerpo nos jueguen en contra, pero también a cumplir las metas más grandes y alocadas que nos prop...2020-08-241h 01Tirando FlechasAmor Propio - Episodio 10En el episodio de hoy hablamos del 𝗔𝗠𝗢𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗜𝗢. Lo que más me gusta de este tema, es que es IMPORTANTE e INDISPENSABLE para TODOOOOOSSSSS, sin importar edad o género!!! Al aceptarnos tal y como somos, respetarnos, valorarnos y celebrar nuestros méritos, logramos vivir una vida completa, tranquila, plena y feliz. La 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥 𝗡𝗢𝗧𝗜𝗖𝗜𝗔, es que a diferencia de muchas de las cosas que queremos en esta vida, esta sí depende 𝗘𝗫𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 de nosotros, de nuestra 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗜𝗔 voluntad.En esta conversación, 𝗕𝗮𝘁𝗶𝘁𝗮 𝗚𝗼𝗻𝘇á𝗹𝗲𝘇 se abre y muestra su vulnerabilidad al contar sobre el duro y largo camino que ha recorrido para llegar a aceptarse hoy en día como lo hace. Al final de este episodio habrás aprendido: ¿Cómo cambiar el “𝗠𝗘 𝗚𝗨𝗦𝗧𝗔” por “𝗠𝗘 𝗚𝗨𝗦𝗧𝗢”? ¿Qué es para cada una de...2020-08-171h 02Tirando FlechasMindfulness - Episodio 09En este mundo tan acelerado, donde en el día a día vivimos episodios de mucho estrés y ansiedad, es indispensable contar con prácticas y herramientas que nos permitan vivir conscientemente en el presente y tener mayor dominio sobre nuestra mente. Por esta razón, en el episodio de hoy conversamos sobre el Mindfulness, que en criollo, no es más que esa capacidad de ser más conscientes de la realidad y del momento presente, aceptarlo y disfrutarlo.Para esta conversación, contaremos con Magali Mathieu, una mujer apa...2020-08-1056 minTirando FlechasAceites Esenciales - Episodio 08Cada vez es más común escuchar anécdotas de personas cercanas a uno, que están adoptando prácticas más naturales y haciendo uso de los Aceites Esenciales en su día a día.En el episodio de hoy escucharemos la experiencia de nuestra #panaesencial, Patricia Bourrillon, y de cómo solventar una necesidad emocional la llevó no solo a usar los aceites esenciales y cambiar su estilo de vida, sino también a convertirse en mentora de negocios de #doTERRA.Al final de este episodio, habrás aprendido...2020-08-0338 minTirando FlechasDesemplead@ en cuarentena - Episodio 07Independientemente si fue porque invertiste todos tus ahorros en un emprendimiento que quedó en pausa, porque la empresa para la cual trabajabas quebró o tuvo que recortar personal, porque decidiste cambiar de industria, ya no eras feliz en ese ambiente o simplemente tu jefe decidió que no "encajabas" en el equipo, esta situación es BASTANTE compleja y estresante, porque además de aprender a sobrellevar la pandemia, el encierro, momentos estresantes y de mucha incertidumbre, ahora también tienes que encontrar un empleo y poder mantener tu estilo de vida sin enfermarte en el proceso.En el epi...2020-07-2754 minTirando FlechasParto Humanizado - Episodio 06El Parto Humanizado o parto respetado es una modalidad de parto caracterizada por el respeto a los derechos de los padres y niños en el momento del nacimiento. El objetivo principal es colocarlos como los protagonistas del momento, empoderar a la madre y considerar sus valores y sentimientos respetando su dignidad y autonomía durante el proceso de dar a luz.Este tipo de partos ofrece una cantidad gigantesca de beneficios tanto para la madre como para el bebé, de los cuales, lamentablemente no se habla tanto como se debería. Es un tema suma...2020-07-2050 minTirando FlechasStorytelling - Episodio 05En este episodio conversamos sobre un tipo de arte. El arte de contar historias y conectar en el proceso… Hablaremos del 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐲𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠.📖 Como marketer soy consciente de la importancia de esta herramienta para conectar con el público y crear fidelidad. Sin embargo, desde hace un tiempo tenía el interés, o más aún, la necesidad, de desmitificar que esta herramienta tan fundamental, sea solo importante para los marketers o las empresas. El storytelling es una herramienta sumamente útil para cualquier persona, sin importar el role, área o industria en la que trabaje… E inclusive, como descubrirán al escuchar este epis...2020-07-131h 00Tirando FlechasSensualidad Femenina - Episodio 04En palabras simples, la sensualidad es una cualidad que se asocia a la personalidad y apariencia física de una persona. Se encuentra íntimamente relacionada a la atracción sexual y al ser esta última bastante subjetiva, no hay un único tipo de sensualidad ni una única forma de alcanzarla. La sensualidad, es un tema importante y necesario, pero que para algunos lamentablemente sigue resultando incómodo.En este episodio hablaremos de la Sensualidad Femenina. Lo más importante es entender que pese a nuestras inseguridades y autocrítica destructiva, todas podemos sentirnos y vernos sensuales...2020-07-0657 minTirando FlechasAyuno Intermitente - Episodio 03Vivimos en un momento en donde todo gira en torno a las tendencias y modas, y en los últimos años he notado como la mayoría de esas tendencias apunta o se inclina a verse y sentirse mejor, estar más sanos y llevar estilos de vida más saludable. Lo mejor de todo, es que hay opciones para todos los gusto y todos los cuerpos. Sin embargo, hay tanta información allá afuera, que nosotros los no expertos, a veces no sabemos qué es cierto y qué no, o cuál de todas las opciones es la que mejor...2020-06-2938 minTirando FlechasDecoración 101 - Episodio 02La situación global actual nos ha recordado la importancia de contar con un espacio acorde a nuestros gustos y necesidades, con el que nos sintamos conectados y cómodos. Por esta razón, en este episodio hablaremos de la decoración de interiores para principiantes. Al final de este episodio habrás aprendido: ¿Qué debes tomar en cuenta al decorar un nuevo espacio? ¿Qué errores no debes cometer? ¿Cómo entender el lenguaje de cada entorno? ¿Cómo elegir la paleta de colores? y ¿Cómo ajustar tu proyecto de decoración a tu bolsillo?Para esta conversación, co...2020-06-2257 minTirando FlechasTrailer Tirando Flechas2020-06-1900 minTirando Flechas¡Bienvenidos! - Episodio 01¡Ven y descubre cómo empezó todo!Este primer episodio es un abreboca e introducción al podcast.¿Por qué se creó? ¿De qué se va a hablar?¿Por qué se llama así? Así como detalles generales, sobre el día de la semana que saldrá, la duración de cada episodio y las distintas secciones. Ven a descubrir este espacio destinado a darle voz a múltiples pensamientos e ideas. Un espacio para el diálogo, para el aprendizaje, para la evolución y quizás para ayudar a descubrir cuál es ese cambio o mejor...2020-06-1912 min