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CorazonandoT7 E1: El Lenguaje de los Números: ¿Qué Revelan Sobre Tu Vida? Ft. Raquelina Luna¡Bienvenidos al primer episodio de este 2025! Arrancamos el año con una visión fresca y curiosa, descubriendo el lenguaje de los números junto a nuestra invitada, la Dra. Raquelina Luna.
En este episodio, Raquelina nos introduce al mundo de la Numerología, una disciplina milenaria que estudia la vibración de los números y su impacto influyen en nuestras vidas. En esta conversación con el Corazon aprendemos cómo sacar nuestro número personal y lo que nos revela en general y particularmente para este 2025.
Leonelda Castillo y Laura Frías quedaron fa...2025-02-071h 25
Pensándolo Bien con Jordi VerasConversamos con la Dra. Raquelina LunaLa Dra. Raquelina Luna tiene maestría en Medicina Integrativa y Biológica, Terapeuta en Salud Holística y Coach de salud Certificada en Estados Unidos.2024-04-2947 minCorazonandoT6 E20 ¡Es Tu Tiempo de Sanar! Ft. Raquelina LunaDescubre las señales que te dicen que es tu tiempo de sanar y recuerda cómo hacerlo con esta conversación entre sanadores que nos comparten momentos en los que de repente supieron que era tiempo de sanar. La Dra. Raquelina Luna se hace acompañar de parte del equipo de Luna Vital. Sus historias trazan un camino a la sanación cargado de muchos aprendizajes y tomas de consciencia. Siente, conecta y comparte esta conversación reflexiva que nos presenta la sanación como parte cotidiana de la vida. #estutiempodesanar #sanación #corazonandopodcast #corazonando #thewayofcouncil #conversacionesconelcorazon #crecimiento #crecimie...2024-04-121h 07
AMAZING DOCTORST.1 EP. 4 Dra. Raquelina Luna - Amazing Doctors
Para el cuarto episodio de Amazing Doctors, tenemos una invitada muy especial.Es fundadora de Luna Vital un centro de medicina integral pionero en su clase, la Dra. Raquelina Luna.Conoceremos su trayectoria, hablaremos de sus proyectos.Season 1 | EP 4Jueves 8 Septiembre 20228:00pmMarketing and Branding partner for Amazing Doctors....#marketingmedico #mktmedico #amazingdoctors #medicos #brandingmedico #marketinglife #doctores #doctors
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amazing-doctors/message2023-06-1655 min
Raquelina LunaRevolución de Amor - Meditación GuiadaSe el Amor de tu Vida.2022-02-0110 min
Raquelina LunaVital Space - SupplementsIn this chapter we discuss the need of the supplements .I hope this information is helpful and gives you a wider point of view about nutrients.If you liked, don't forget to share with your people.2021-10-1914 min
Raquelina LunaVital Space - Chapter #4 - Integrative approach to treating Cancer. Dr. Raquelina Luna´s own journey.2021-08-1618 min
Raquelina LunaSerie de Ejercicios de Relajación - Ejercicio #1Te comparto el primer ejercicio de la Serie para que conectes contigo y tu bienestar.2021-08-1604 min
Raquelina LunaSerie de Ejercicios de Relajación - Intro¡Hola! He diseñado una nueva serie de ejercicios de relajación para ti. Estamos llevando una vida muy rápida, muy conectada y yo sé que cada vez se nos hace más difícil conectar con nosotros mismos y ayudarnos, apoyar nuestro ser en momentos cortos de relajación, de reflexió y de amor propio. Estaré compartiendo audios cortos contigo. Audios con los que puedes tomarte momentos pequeños de tu rutina y relajarte, desconectar, recargar energías antes de seguir con este diario vivir que nos mantiene en constante estrés. Déjame saber en los comentarios si p...2021-08-1604 min
Raquelina LunaVital Space - Chapter #3 - The R.E.A.L. Method ExplainedIn this conversation I explain the R.E.A.L. Method that I designed in order to give you a path, a sequence to follow in your health process.Let us talk about how important is to have a guide and work on a process towards your welfare.2021-08-0313 min
Raquelina LunaVital Space Chapter #1 - Dr. Raquelina Luna & Edward MorganThis is the first in a series of interviews called Vital Space, a new project by Lunavital in Brooklyn, NY. It's a brief definition of integrative medicine and an intro. to Dr. Luna. Welcome!2021-06-1008 min
Raquelina LunaMovimiento / Ejercicio Físico, Pilar Fundamental de la Salud.El 3er Pilar de la Salud Física: el Ejercicio Físico. La importancia de encontrar una actividad que puedas incorporar en tu vida cotidiana y que se quede contigo para siempre. Verás la sugerencia. Y si ya es parte de tu vida, qué maravilla, ¿verdad?2021-05-0407 min
Raquelina LunaSueño y Descanso como Pilares de la SaludTe comparto los beneficios del sueño como otro de los Pilares de la Salud física. Si lo has subestimado, es hora de retomar el tema y dedicarte a mejorarlo.2021-05-0408 min
Raquelina LunaPrimer Pilar de la Salud Física, La Alimentación.Demos continuidad a los Pilares de la Salud FISICA. Todos buscamos tener buena salud, estar llenos de energía y esto, necesita que entendamos y aprendamos a cuidarnos y querernos. Te comparto La Alimentación como Primer Pilar de la Salud Física. 2021-04-2013 min
Raquelina LunaIntroducción a los 4 Pilares de la Salud FísicaTe comparto un nuevo Podcast sobre los 4 Pilares de la Salud Física. Puedes escucharnos en tu plataforma favorita. De todos modos aquí está el audio completo para que lo disfrutes.2021-04-2004 min
Raquelina LunaEjercicio de Relajación GuiadaTe acompaño en un ejercicio para que sueltes el estrés, te recargues, cambies la sintonía a mitad del día en tu momento de descanso o al final del mismo para que tu descanso sea más reparador. Darte estos espacios, hace una gran diferencia en tu cuerpo, reduce tu estrés y a largo plazo te da más salud en todo el sentido. Te animas a probar?2021-03-0412 minRaquelina LunaLa Respiración, Episodio 2Sigo con más ejercicios de Respiración Consciente. Te sigo apoyando para fortalecer ese pilar tan importante en tu salud física y mental.2021-02-1711 minRaquelina LunaLa Respiración, episodio 1Te introduzco en la práctica de la Respiración Consciente y te dejo 2 ejercicios. Aprender a respirar y optimizar el aire que entra y sale de tu cuerpo es tan vital como alimentarte, hacer ejercicio, descansar. La respiración es un pilar fundamental para tu salud total.2021-02-0810 min
CorazonandoTemporada 2 Episodio 5: El CuerpómetroEste episodio es el primero de una serie de tres en la que exploraremos nuestra relación con el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta es una conversación desde el corazón con la Dra. Raquelina Luna, quien cuenta con un Master en Medicina Biológica y es Terapeuta en Salud Holística Certificada en los Estados Unidos.
Raquelina, desde su parte humana, comparte historias que nos hacen re-considerar nuestro entendimiento del cuerpo y de cómo nos relacionamos con él. Escuchando estas historias desde el corazón, junto a Laura, Leonelda y Priscilla, descubrim...2021-01-291h 06Raquelina LunaNuevo año, nuevos propósitos de Salud!Iniciando un nuevo año siempre nos hacemos propuestas. Te comparto algunas pautas de como reenfocarte en tu salud y volver al balance luego de las fiestas. 2021-01-0413 minRaquelina LunaCerrando el 2020, mi gratitud y mis sugerenciasApoyo en el cierre con consciencia de este año de tanto aprendizaje. Gracias 2020!2020-12-3111 minRaquelina LunaDos Súper Alimentos Antiinflamatorios que no deben faltar en tu cocina.Te comparto estos 2 que están entre mis favoritos. Tómalos en cuenta en tu alimentación y disfrútalos.Sobretodo disfruta de darte calidad y de una mejor salud.2020-12-1105 minRaquelina LunaEstoy de Celebración y quiero compartirlo contigo!Celebrar las pequeñas conquistas, los pequeños logros es tan importante como celebrar lo grande. Yo tengo una grande y quiero compartirlo contigo. 2020-11-1208 minRaquelina LunaAzúcar como nutriente y como adicción. Sustitutos sanos. Dra. Raquelina LunaTe comparto mi experiencia. Cuáles son las necesidades y el impacto del exceso. De qué manera puedes sustituirla. 2020-11-0315 minRaquelina LunaConsciencia corporal y vivencia del presente.Cómo tu cuerpo y la consciencia de él se convierte en la herramienta principal que te permite ubicarte en el aquí y el ahora. 2020-10-2106 minRaquelina LunaUn momentito relax para ti.Te comparto un ejercicio de relajación guiado, muy breve y adecuado para cualquier momento que te sientas cargado/a.2020-10-1407 minRaquelina LunaGrounding o aterrizaje, una práctica valiosaHacer contacto con la tierra directo, mejora el ánimo y reduce el estrés. Además es una manera de practicar mindfulness, mejorar el contacto y el bienestar general, además de mantener el balance energético del cuerpo.2020-09-1606 minRaquelina LunaUna buena acción para este tiempo y siempreTe invito a una escapada a la naturaleza. Es algo que disfruto mucho y además que tiene un valor incalculable en el manejo del estrés y en la salud en sentido general. Es saludable mantenernos en contacto frecuente con ella. 2020-09-0206 minRaquelina LunaActuemos más allá del Covid, la mortalidad por otras enfermedades sigue siendo mayor.La tasa de mortalidad no es mayor en el Covid-19 comparándola con otras enfermedades. Así que sigue cuidándote, atiende las otras condiciones y la prevención en otras áreas. Continúa tus medidas de prevención en todas las posibilidades, mantén tus chequeos médicos rutinarios y monitoriza aquello que tengas desbalanceado. No esperes a que todo pase, mientras podrías descompensarte seriamente y no es justo para ti. Toma tus medicamentos si los necesitas, mantén tus medidas dietéticas, ejercicios y cuídate, más allá del Covid-19 y además, por él.2020-08-2608 minRaquelina LunaCome bien, muévete más, estrésate menos y ama más.Parece una fórmula matemática y es cierto sumando de un lado y restando de otro llegamos a un balance que en este tiempo es más valioso que nunca. Las investigaciones apuntan como estas 4 variables son fundamentales en la calidad de vida, además en la reversión de enfermedades crónicas y en la prevención. Por otro lado son parte de la clave del mantenimiento de tu sistema inmunológico. 2020-08-1805 minRaquelina LunaAutogestión y pequeñas pausas para seguirNecesitamos estar atentos a nuestro cuerpo, a nuestras emociones y necesidades. El tiempo nos demanda más energía que nunca y para seguir saludables y empoderados dentro de tantos cambios y a veces hasta presión, es valioso escucharnos, reducir la velocidad, revisar prioridades y tomar mini pausas de algunos no tan urgentes. No hay que hacerlo todo de golpe. 2020-07-2107 minRaquelina LunaAdicción al EstrésEl estrés crónico puede convertirse en adicción. Todos tenemos un nivel de estrés mínimo que nos ayuda a seguir adelante. En estados de amenaza, alerta, se segrega el cortisol y cuando este se cronifica (se alarga en el tiempo) hace que tengamos un elevado nivel de cortisol de manera constante y este se convierte en tóxico para el cuerpo. Esta elevación crónica provoca estados inflamatorios internos y genera enfermedades con el tiempo. 2020-07-1516 minRaquelina LunaEstado de Animo y Productividad.Tu estado de ánimo y tu productividad se relacionan entre sí. Como enfrentas las cosas, influye en el resultado. Entérate!2020-07-0709 minRaquelina LunaInmunidad R.E.A.LTe comento del concepto de inmunidad para mi, tomando en cuenta que somos seres multidimensionales. En este tiempo cobra relevancia hablar de como podemos fortalecernos en ese renglón tan importante de nuestra salud integral. 2020-06-3011 minRaquelina LunaRegreso Seguro, alerta y confianza.Mis recomendaciones y como estoy viviendo esta transición luego de el confinamiento total. 2020-06-2308 minRaquelina LunaEn tiempos de ResignificarToda crisis nos deja una gran lección y una oportunidad para saltar a otro nivel, sobretodo en la conquista de tu interior. Resignificando cualquier momento difícil de la vida, puedes mirar la otra cara de la moneda y reconectar con lo que es, desde el amor y el respeto. 2020-06-1614 minRaquelina LunaRelájate, enfócate, sigue adelante. Ejercicio guiado.8 minutos para resintonizarte, soltar tensiones y seguir de mejor manera. Puedes recurrir a este cada vez que quieras. 2020-06-0908 minRaquelina LunaRegálate 8 minutos y vuelve a ti!Te explico como funcionan los estados de estrés en el cuerpo y te acompaño con un ejercicio breve para recuperar la calma y la confianza. 2020-06-0208 minRaquelina LunaBienvenida a mi PodCastTe doy la bienvenida a este nuevo espacio en el que compartiré contigo Acciones para tu vida REAL. Quiero acompañar tu camino y compartirte lo que he aprendido, lo que he vivido, lo que me ha servido y ha servido a otros para convertirse en una versión más saludable de si mismos. Hoy estreno esta plataforma. Alma y corazón traducida en voz te acompañarán cada semana. Brindo por tu Salud!2020-05-3007 min
Lets Talk With LynLTWL - El Arte de Comer Bien con Raquelina LunaEn nuestro encuentro compartimos con Raquelina Luna, @raquelinaluna doctora en medicina integrativa, autora de #elcaminoatusaludreal y fundadora del centro @lunavitalrd un espacio que brinda a sus clientes salud y bienestar integral.
El tema #ElArtedeComerBien y como esto tienen una relación muy importante de interconexión con nuestra salud en general, pero sobre todo como podemos crear un ambiente en el cual estemos viviendo en plenitud como un todo.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/letstalkwithlyn/message2020-03-311h 48
Lets Talk With LynLTWL Abrazando El Cuerpo con Raquelina LunaElla es la Raquelina Luna, @raquelinaluna doctora en medicina integrativa, autora de elcaminoatusaludreal y fundadora del centro @lunavitalrd un espacio que brinda a sus clientes salud y bienestar integral.
En nuestro encuentro estaremos compartimos con ella el tema #AbrazandoElCuerpo el como nuestros pensamientos y emociones tienen una relación muy importante de interconexión con nuestra salud en general, pero sobre todo como podemos crear un ambiente en el cual estemos viviendo en plenitud como un todo.
El Camino a tu Salud R.E.A.L.: Una guía integral para tu Bienestar Total es una verdadera guía de salud y bienes...2020-03-3156 min
Marketing Digital Entre AmigosEp. 23 Cómo enfrentar la ansiedad a través de meditación guiada con la Dra. Raquelina LunaSeguimos con esta maravillosa serie que me ha dado tantas herramientas para controlar mi Ansiedad. En este episodio tengo la compañía de Raquelina luna
Antes de escribir un poco sobre ella quiero agradecerles a todas las personas que han colaborado con esta serie, y que han dicho que sí para colaborar con la visión de ayudar motivar e inspirar a través de esta plataforma de podcast.
Raquelina luna Doctora en Medicina y practico mi profesión desde el año 1990. Me certifiqué y fui profesora de Medicina Tradicional China, hice el Master en Medicina Biológica, me formé en Ter...2018-09-141h 22Marketing Digital Entre AmigosEp. 23 Cómo enfrentar la ansiedad a través de meditación guiada con la Dra. Raquelina LunaSeguimos con esta maravillosa serie que me ha dado tantas herramientas para controlar mi Ansiedad. En este episodio tengo la compañía de Raquelina luna
Antes de escribir un poco sobre ella quiero agradecerles a todas las personas que han colaborado con esta serie, y que han dicho que sí para colaborar con la visión de ayudar motivar e inspirar a través de esta plataforma de podcast.
Raquelina luna Doctora en Medicina y practico mi profesión desde el año 1990. Me certifiqué y fui profesora de Medicina Tradicional China, hice el Master en Medicina Biológica, me formé en Ter...2018-09-1400 min