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Madrugay#7.02 Sobre uma surpresinha de NATALNem eu esperava esse micro episódio, surgiu do além, e fala sobre um presentinho pra cada um de vocês.2020-12-2503 min
Madrugay#7.01 Sobre metáforas, escolhas, natal e renascerQUE SAUDADE DE VOCÊS! Episódio fresquinho da nossa sétima temporada, última desse ano aterrorizante de 2020. Vim aqui pra fale rapidinho sobre metáforas, sobre bater e aguentar apanhar, sobre escolhas, sobre o natal (eu o que você fez????) e sobre renascer. METE O PLAY AÍ E MATA A SAUDADE COMIGO2020-12-2431 min
Madrugay#6.01 Sobre o guardinha do bairro, estupro culposo, relacionamento abusivo e amores pra recomeçarQUE SAUDADE DE VOCÊS, QUE SAUDADE DO MADRUGAY. E pra matar essa saudade, vim aqui falar sobre minhas dúvidas acerca do guardinha do bairro que apita, sobre barulhos de cornos, sobre minha monografia e minha expertise profissional, pra dar um pitaco sobre estupro culposo, pra enaltecer a mulher (deusas) e pra fazer um mega desabafo com todos vocês sobre relacionamento abusivo e sobre um amor pra recomeçar.2020-11-0600 min
Madrugay#5.03 Sobre coisas que irritam e coisas que dão pazO que te irrita? E será que te irrita tanto, até o ponto de você nem enxergar o que te dá paz? Corre aqui ouvir o que me deixa extremamente irritado, e também o que a galera que interage conosco falou que irrita eles. Ah, como somos equilibrados, também falei de coisas que me trazem paz, além de compartilhar os motivos de paz de uma galerinha mais ou menos que interagiu conosco! VEM! ABRA SUAS ASAS, SOLTE SUAS FERAS!2020-10-1600 min
Madrugay#5.02 Sobre autoimagem, construção histórica do indivíduo e Raul SeixasUm episódio gravado sob efeito de ansiolítico, mas com muita inspiração e dedicação a você. Pra falar de autoimagem, contrastando com a construção histórica de nós enquanto indivíduos, citando célebres filosofias do meu xará Raul, o Seixas.2020-10-1400 min
Madrugay#5.01 CONTEÚDO SENSÍVEL. Sobre o Setembro Amarelo, o todo da viagem e a bunda no lugar da banda.ATENÇÃO!!! CONTEÚDO SENSÍVEL. Este episódio pode conter gatilhos psicológicos e emocionais, pois trata sobre depressão e suicídio. Um episódio pra falar sobre o Setembro Amarelo, sobre sua importância, sobre as outras partes da viagem além do final e sobre curiosidades do mundo moderno que acabaram tendo um fato verdadeiro e não debochado, além de um TOCA RAUL! bem diferenciado.2020-10-0136 min
Madrugay#4.03 Sobre beleza, meu Nokia que caiu no fosso, coisas que quebram, a lua e sentir ódioPra matar a saudade resolvi falar sobre beleza, contando sobre o dia que meu celular Nokia caiu num fosso e voltou inteiro (enquanto meu celular atual é todo de vidro e tenho pânico só de pensar nele caindo no chão de mesmo nível) pra poder falar sobre coisas que quebram e cobre senti ódio e amor. ESSE EPISÓDIO TEM UMA PARTICIPAÇÃO MAIS QUE ESPECIAL. Corre ouvir, galerinha mais ou menos2020-09-2651 min
Madrugay#4.02 Sobre medos, coragem, sabedoria, decisões e libertaçãoMais um episódio sob efeito de medicamentos, pra falar sobre ter medo, encontrar um combo de coragem e sabedoria para tomar decisões e talvez atingir libertações.2020-09-1439 min
Madrugay#4.01 Sobre conexões, almas gêmeas e ser ReBeLdETudo passa. Até uva passa. Que frase clichê, mas não tive como fugir dela no episódio de hoje. Até porque, pra falar de conexões de amas, sobre almas gêmeas e sobre rebeldia, não tinha como fugir desse conceito de que tudo passa. Com um Curiosidades da Vida Moderna completado com uma gafe sem edições, um Toca Raul bem nostálgico é um Agradeça com Tio Raul muito especial.2020-09-0641 min
Madrugay#3.09 Sobre esquecimentos, inteligência emocional, heterocromia sectorial e sintonia agridoceUm episódio pra falar sobre o que esquecemos, sem que eu tenha esquecido do que ia falar, principalmente sobre inteligência emocional e gestão de emoções. Falei rapidamente sobre a heterocromia sectorial, que supostamente está presente nos meus olhos (que já foram naturalmente mais verdes, e que ficam cinzas quando eu choro) e finalizei com um TOCA RAUL em homenagem à sintonia agridoce que tem sido a nossa vida.2020-08-2847 min
Madrugay#3.08 Sobre juízes, sentenças instantâneas, imediatismo e comunicaçãoMe impressiona a quantidade de “juízes” do próximo, do dia a dia, que vem surgindo ultimamente. São estes juízes e juízas que proferem sentenças instantâneas sobre o outro, sem sequer ouvir a parte envolvida. Tudo por conta de um imediatismo ridículo e desnecessário, que causa uma quebra na essencial comunicação que deveríamos ter. Ah, e tem Curiosidades da Vida Moderna, com informações vitais para todos. MIRELA CORRE AQUI2020-08-2449 min
Madrugay#3.07 Sobre o céu e o inferno, Lúcifer, demônios interiores e Leis UniversaisJá assistiu a série Lúcifer? Pois assisa. Mas, se não assistir, escuta esse episódio, é mais curto que as atuais quatro temporadas da série, além de que falei sobre minha concepção sobre céu e inferno, sobre as rotineiras invocações dos nossos demônios interiores e sobre algumas Leis Universais. Curiosidades da Vida Moderna nos trouxe três informações curiosas é muito úteis (ou não). Dá o play e se hidrata!2020-08-2148 min
Madrugay#3.06 Sobre religiosidade, aborto, palavras, zumbis sociais e ser forteTava demorando pra ter um episódio meio polêmico, com área de Raulzito Pistolito, principalmente pra falar sobre a podridão da humanidade que tem sido potencializada pela religiosidade excessiva, por palavras ruins proferidas pelos zumbis da sociedade que se alimentam da carne podre de fake news e do ódio ao próximo. Maaaas, teve o contrapeso, com uma finalização mais leve pra falar de várias curiosidades e sobre o fato de que VOCÊ É FORTE!2020-08-1743 min
Madrugay#3.05 Sobre o que você faz com o que você tem, se redescobrir, não generalizar e meus esquecimentosO que você faz com o que você tem? E se isso fizer você se redescobrir, redescobrir o que você ama? Porque, não devemos generalizar tudo em nossas vidas. Ops, esqueci o que estava falando...2020-08-1446 min
Madrugay#3.04 Sobre a luta diária contra a depressão, o ser belo, a crueldade e mais empatiaEMPATIA, GALERA. O mundo tá estragado. E o remédio mais eficiente pra essa c*gada em que nos encontramos é a E M P A T I A. Empatia pra entender que depressão não desaparece do dia pra noite. Empatia pra entender o que é ser realmente belo. Empatia pra combater esse excesso ridículo e descontrolado de crueldade. Empatia, apenas.2020-08-1143 min
Madrugay#3.03 Sobre o trigésimo episódio, ser galinha, ligar o foda-se e ele nãoESCUTE ATÉ O ÚLTIMO SEGUNDO! Pois o aplicativo bugou e eu esqueci de algo muito importante que precisava compartilhar. TRIGÉSIMO EPISÓDIO ❤️🙏🏻 e rolou uma retrospectiva de tudo o que já vivemos juntos por aqui, com direito aos nossos quadros em edição especial (especialmente o Reclamando com Raul - TÁ LEGAL HEIM).2020-08-1049 min
Madrugay#3.02 Sobre queimar entulho, a Natura, rir na cara do perigo e prazeres bobosSobre a (falta de) genialidade de quem queima entulhos e mato seco, principalmente na beira de rodovias. Sobre a Natura, uma campanha de dia dos pais e a necessidade extrema de respeito ao próximo e quebra dessa intolerância (principalmente religiosa). Sobre rir na cara do perigo e enfrentar nossos medos. Previsões Imprevisíveis para os Leoninos e Leoninas, com um conselho pra todos do zodíaco. É aquele Toca Raul com uma proposta de interação com vocês!2020-08-0339 min
Madrugay#3.01 Sobre ser puxa saco, potencial, liberdade e ródioSPOILER: continua escutando APÓS A DESPEDIDA, tem uma espécie de pós créditos! Aprendemos mais um termo racista pra exterminar. Além de eu bater um papo bem real e direto sobre ser puxa saco, sobre o teu potencial, sobre a necessidade de liberdade e sobre minha cruzinha de ródio. Um mix de Tio Raul com Raulzito Pistolito durante o episódio. Elogiando com Tio Raul, Agradeça com Raul, Previsões Imprevisíveis (oi escorpião) e Toca Raul! marcando presença. AH, continua escutando depois da despedida, TEM SURPRESA!2020-08-0246 min
Madrugay#T2E17 Sobre amizades recíprocas, ex namorados que ressuscitam e samba canção rosa do BambiO que é amizade recíproca pra você? Pra mim é... Um monte de coisa que eu falei aqui. Além de falar sobre o “ex bumerangue”, aquele que vai e vem, ressuscita das trevas. Rolou um Raulzito Pistolito pra falar de músicas e filmes que devem ser apreciados na hora que te der na telha. O Nervoso com o Tinder regressou, além de uma Previsão Imprevisível para os nascidos de Libra.2020-07-2945 min
Madrugay#T2E16 Sobre o amor, capacitismo, Uma Sexta Feira Muito Louca e valorizar antes de perderUma participação especial do @victordimarco pra falar de amor que tem que ser desconstruído e sobre capacitismo. Depois falei sobre minhas percepções sobre o filme Uma Sexta Feira Muito Louca, embaralhando tudo com o ato de valorizar antes de perder, entrando ainda em mau humor que estraga toda a vida e sobre focar no que realmente você quer. Tem o Na Cama com Raul (divertidíssimo), uma tentativa de Previsões Imprevisíveis é o novíssimo TOCA RAUL. Vem!2020-07-2853 min
Madrugay#T2E15 Sobre reclamar e reclamar e reclamar, oportunidades, realidades e permissãoUma edição extra oficial do Reclamando com Raul pra eu poder reclamar de quem só sabe reclamar, e reclamar e reclamar. Até me sinto em outra realidade, o que me fez falar sobre as realidades que deixamos de viver e as oportunidades que perdemos por nos preocuparmos com o que os outros irão pensar. Encerro falando sobre a necessária permissão que temos que nos dar.2020-07-2335 min
Madrugay#T2E14 Sobre a participação especial do Ronan Cordeiro e mudar o mundoPrimeiro episódio com uma participação (muito) especial!!!! Espero que dê certo na sonoridade. O paratleta de paratriathlon, Ronan Cordeiro, conta um pouco da sua história e compartilha grandes lições com o nosso Madrugay, dando o gancho para eu falar sobre atitudes que podem sim mudar o mundo, principalmente com relação ao nosso combate aos preconceitos sociais. Além de ter um ensinamento que eu também aprendi hoje sobre a forma correta e adequada de nos dirigirmos às pessoas com deficiência.2020-07-2143 min
Madrugay#T2E13 Sobre palpites desnecessários, machismo generalizado e pessoas portadoras de deficiênciaSabe aquele palpite disfarçado de inveja e carga emocional negativa? O tradicional “cuidar da vida do outro”? Falei disso nesse episódio, com uma retomada do assunto sororidade para falar especificamente sobre os homossexuais. Encerrei falando um pouco da minha visão sobre as pessoas portadoras de deficiências intelectuais e físicas. Ah, tem um Na Cama com Raul fake e um Elogiando com o Tio Raul muito gostoso!2020-07-2049 min
Madrugay#T2E12 Sobre licença poética, sororidade, mais perdão e macho escrotoUm episódio com a participação especial do “Raulzito Pistolito”. Uma divagação sobre licença poética, com direito a menção ao grande Drummond de Andrade, somente para poder falar sobre sororidade. Complementei minha visão sobre perdão, e falei um pouco sobre outros assuntos, inclusive sobre macho escroto e a vontade que tenho de fazer algo quando presencio atitudes de algum deles. Ah, um episódio que contém o Reclamando com Raul, o Elogie com o Tio Raul, o Agradeça com o Raul e o Na Cama com o Raul. Tudo com o Raul! Vem comigo n2020-07-1758 min
Madrugay#T2E11 Sobre séries, mulheres, perdão imprevisões e abraços inesperadosDetalhes sobre meu relacionamentos com séries, em especial com o primeiro episódio de One Day At A Time, pra poder falar sobre mulheres, sobre o ato de perdoar, sobre não ter previsões acerca de reações e sensações que teremos (especialmente mordendo uma bomba de creme com chocolate) e sobre abraçar inesperadamente as pessoas.2020-07-1549 min
Madrugay#T2E10 Sobre elogios, depreciação, sinceridade e feijão com arrozJá vou te deixar com ansiedade: arranhei meu inglês em um momento do episódio!! Refleti profundamente, em uma divagação nível master, sobre elogios e depreciação, e sobre as linhas tênues que circundam a (mal interpretada) sinceridade. Com uma edição especial do Na Cama com Raul, com pontos muito polêmicos, finalizando com uma reflexão sobre feijão, arroz bolachas e biscoitos.2020-07-1445 min
Madrugay#T2E9 Sobre cumprir a lei, conflitos e trabalhar de graça para parentesFalei sobre um episódio aleatório envolvendo meu dia de compras do mês, incluindo uma dica de economia. Uma rápida divagação sobre conflitos necessários, seguida de uma crítica profunda aos amados parentes que exigem que você trabalhe de graça em benefício deles, com direito a Raul Pistolito. E TEVE A ESTREIA DO “Na Cama com Raul”, QUE EU AMEI.2020-07-1251 min
Madrugay#T2E8 Sobre desenhos da Pixar, mercado na quarentena, agradecer e ex que fica perseguindoO Madrugay traz à tona mais um fato sobre o Raul: seu amor por animações (desenhos mesmo). Falei das minha sensações e experiências ao fazer compras do mês no mercado. Teve um momento de gratidão, falando sobre pequenos gestos, pra encerrar falando sobre aquele ex que fica ressuscitando das trevas e te perseguindo com uma frequência irritantemente alta. Ah, e uma informação muito importante para o próximo episódio.2020-07-1057 min
Madrugay#T2E7 Sobre idade, um certo monumento, auto críticas e quem é o RaulFalei sobre a relatividade da idade, porque nem sempre o mais novo é o menos experiente. Falei sobre uma coisa que merece um monumento é um ode à alegria (acho que foi a melhor parte). Descrevi como sou auto crítico. E algumas pessoas falaram Quem é o Raul. Ah, nossos quadros já conhecidos estão aqui, e tem a ideia de dois outros novos quadros. Tá divertido, foi um episódio gostoso e emocionante de gravar. Manda bala!2020-07-0952 min
Madrugay#T2E6 Sobre cama elástica, amizade tóxica, cobranças e desistirMeu dia foi um momento de queda numa cama elástica. Aí vim aqui falar sobre amizades tóxicas (meio pistola, inclusive), sobre cobranças exageradas e sobre desistir.2020-07-0846 min
Madrugay#T2E5 Sobre eu ter dormido, acaso, pureza, zona de conforto, família e parentesFalei sobre a pequena vitória de ter dormido (sem remédios) na última noite, nos deixando órfãos de Madrugay por um dia. Sobre ninguém entrar por acaso nas nossas vidas. Sobre ter pureza no mundo de Marlboro, sobre zonas de conforto desconfortáveis e sobre as diferenças entre ser família e ser parente. Com um breve desabafo sobre o que tem me irritado nos últimos dias.2020-07-0744 min
MadrugayATENÇÃO: CONTEÚDO SENSÍVEL > #T2E4 Sobre o mundo não girar no seu umbigo e sobre DEPRESSÃOLEIA ISSO ANTES DE OUVIR! Inicio com alguns breves desabafos sobre viver fatos históricos e sobre o mundo não girar em torno do nosso umbigo, com um rápido Nervoso com o Tinder, para então falar sobre depressão. ATENÇÃO: este episódio trata de DEPRESSÃO, onde falo da minha experiência pessoal com a doença, de maneira muito crua e sensível. Talvez haja gatilhos para você e, em um dado momento do episódio, eu informo a hora de você parar de ouvir por essa razão.2020-07-0553 min
Madrugay#T2E3 Sobre pais, mirabel, assombração, detalhes mínimos e elogiosFalei um pouco da minha relação com meu pai, sobre eu ter lembrado de algo que esqueci no último episódio e expliquei o que é Mirabel. Expliquei que se eu morrer de corona, vou assombrar terrivelmente a galera que desrespeitou as normas de isolamento e segurança. E falei sobre aqueles pequenos detalhes que não percebemos, mas que importam muito. Lançamos o #ElogiandocomoTioRaul, e falamos sobre elogios, além de uma versão compacta do #ReclamandocomRaul e #AgradeçacomRaul. Ah, tem um alerta muito importante sobre o próximo episódio, atenção nisso!2020-07-0447 min
Madrugay#T2E2 Sobre vidas que importam, comidas gostosas, comidas ruins, coro de aleluia e pequenas atitudesO episódio que me fez assaltar a geladeira, furtivamente, na madrugada, porque olha... Falei de comidas que você come e escuta o coro de aleluia tocando de tão gostosas, falei de comidas ruins e desnecessárias e me diverti com vocês. Mas, também falei sobre 10 milhões de vidas que importam e sobre as pequenas atitudes que encorajo vocês a tomarem.2020-07-0347 min
Madrugay#T2E1 Sobre mudanças, pinscher, dores, ex namorados, vórtex de inseguranças, bolhas e auto perdãoPrimeiro episódio da segunda temporada, falando sobre mudanças, sobre se descobrir um rottweiler e não um pinscher, sobre bater o dedinho na quina do móvel, sobre ex namorados e o bem que nos fizeram, sobre inseguranças, bolhas pessoais e sobre o auto perdão. É claro que a memória fracassada do Raul entrou em ação,mas perdoa e não desiste de mim2020-07-0246 min
Madrugay#10 Sobre coisas boas em meio ao caos, vitórias, retrospectiva de 10 dias, empatia e gratidãoO último episódio da primeira temporada, que começou com a foto de um Raul bebê emburrado, e termina com ele sorrindo. Pra falar das coisas boas que talvez não aconteceriam se não fosse o caos, sobre as vitórias que temos e não percebemos, sobre uma retrospectiva dos nossos dez dias de Madrugay e pra refletir sobre a (completa ausência de) empatia e pra agradecer. Tem o Nervoso com Tinder, tem o #ReclamandocomRaul e tem a estreia do #AgradeçacomRaul.2020-07-0148 min
Madrugay#09 Sobre a Vó Cenira, gostar de si antes de gostar do outro e subir um degrau de cada vezConheça um pouco sobre a Dona Cenira Lopes Rosa, minha amada e saudosa avó, que ensinou a mim, e agora a você, a importância sobre gostar de si mesmo e sobre subir um degrau de cada vez. Hey Vó, essa é pra você, esteja onde estiver! Hoje a senhora vai ensinar pelo menos outras 13 pessoas tudo o que me ensinou de mais valioso. Aaaah, tem o Nervoso com o Tinder!2020-06-3043 min
Madrugay#08 Sobre trilhas, escaladas, provações, auto estima, auto imagem e sermos gostosasFalei sobre os desesperos da minha trilha, sobre quase desistir na escalada, sobre as provações que acertam em cheio nossos sonhos, sobre a auto estima e auto imagem (e aqui eu fiquei muito pistola) e sobre o fato de que somos gostosas pra c*ralho.2020-06-2948 min
Madrugay#07 Sobre granadas, Rio de Janeiro, manias, poesia e grupos do WhatsAppUm episódio aleatório pra falar de utilização eficaz de granadas num jogo de vídeo game, sobre Rio de Janeiro e choque de culturas, poesias do passado e sobre 35 grupos de WhatsApp. Tem Nervoso com o Tinder, e quase, QUASE tivemos a primeira participação especial da Dona Carmen Lúcia.2020-06-2835 min
Madrugay#06 Sobre se permitir, errar, dores, cerveja gelada no banho, sobre não (que é não) e sobre mimosasMinha tentativa de redenção após um episódio de mais de uma hora (perdoa e não desiste de nós), pra falar com vocês sobre se permitir, sobre o fato de que errar é sim humano, que dores devem ser sentidas, sobre métodos de suportar dores, sobre o fato de que não é não é sobre mimosas que temo comer no trabalho.2020-06-2739 min
Madrugay#05 Sobre partes da viagem, família, sucesso e resposta imediata no WhatsAppUm ep BEM demorado (desculpa por isso, sério), mas igualmente rentável pra todos nós. Pra falar que parte da viagem é o final, que família é uma olimpíada de provas, que o sucesso é variável e que resposta imediata no WhatsApp não é indicativo de amor. AH, e tem a estreia do #ReclamandocomRaul2020-06-261h 03
Madrugay#04 Sobre ter dezessete anos, ideias bestas, panela de pressão e primeiras impressõesViagens desconexas nos meus pensamentos pra falar sobre ter dezessete anos, sobre as ideias bestas que jogamos fora, sobre trocar um carro por uma panela de pressão e sobre primeiras impressões e reais impressões (porque um advogado pode ser, também, um unicórnio). Ah, a música de fundo tá lá!2020-06-2544 min
Madrugay#03 Sobre problemas, reclamações, sorrisos e sonhosPrimeiro ep com música de fundo (vale o teste), pra falar sobre problemas que não são grandes o suficiente para ser resolvidos, sobre reclamações, sobre sorrisos que escondem sentimentos e sobre sonhos que não são grandes o suficiente para ser alcançados. Ah, e tem um pouco do “Nervoso com o Tinder”.2020-06-2432 min
MadrugayMadrugay (Trailer)2020-06-2300 min
MadrugayFeedback, agradecimentos, metáforas, galeria e superaçãoUm devaneio estimulado pelo feedback de vocês, falando sobre metáforas dessa vida louca e viajando sobre condições humanas e superação (ah, tem o lance do Tinder Gold hoje também)2020-06-2341 min
MadrugayPiloto - ainda sem destinoPrimeiro passo dessa nova aventura. Ainda sem nome, cumprimento, formato ou linguagem pessoal definidos. Seguimos.2020-06-2236 min