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CENTRO CREATIVO DE BIENESTARNo hagas las cosas por costumbres programa especial con Santiago Domingo 😁Y si, ese fue el gran tema de hoy en este increíble programa de radio española con Santiago Domingo, Aprendiendo a vivir con Santiago Domingo. Donde tuve la oportunidad de participar junto a personas maravillosas y debatir acerca del mundo de las costumbres, que opinamos acerca de esto, como vivir las costumbres y como afecta positiva o negativamente esto en nuestras vidas.
Amé el programa y la energía y me hace muy feliz compartirlo contigo y que puedas disfrutarlo tanto como nosotros.
Gracias Santiiii, nos seguimos enco...
2023-12-1949 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARMovimiento Consciente contra la AnsiedadBienvenidos a "Universo Kiray", el refugio donde las almas danzantes se encuentran para explorar el misticismo del bienestar y la espiritualidad. Hoy, los invitamos a bailar al ritmo de la vida con nuestro episodio "La Danza del Ser: Movimiento Consciente contra la Ansiedad".
Imaginemos nuestra ansiedad no como un enemigo invisible, sino como una melodía desafinada que ansía armonía. Cada movimiento consciente que ejecutamos es un acorde que se suma a la sinfonía de nuestro bienestar. Así, paso a paso, respiración tras respiración, nos convertimos en maestros de una dan...
2023-11-0917 min2023-08-0806 min2023-08-0811 min2023-08-0804 min2023-08-0810 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTAREjercicio 2 de respiraciónTe quedaste con ganas de mas?
universokiray.com
2023-08-0810 min2023-08-0809 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARSonido del pulmónEl sonido del pulmón es uno de los conocidos 6 SONIDOS SANADORES EN EL TAO. Estos ejercicios de meditación, de respiración, son usados como medicina para mantener el funcionando vital de los órganos y su desbloqueo energético .
El pulmón está asociado con la estación del otoño y con el elemento metal. Emocionalmente según las corrientes orientales como la medicina china, se describe que esta relacionado con las tristezas y límites. Esa energía acumulada allí en exceso genera un mal funcionamiento del órgano y esto luego se puede ver r...
2023-06-2615 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARMeditación para la pazBienvenidos para esta Meditación para la Paz, para la armonía, para la tranquilidad
Sabemos en carne propia que es difícil encontrar esa tranquilidad justo en momentos donde la mente parece nuestro enemigo interno.
Pero es posible, y necesario construir ese carácter fuerte con nosotros mismos...
No se trata de luchar, porque tu ya has ganado, pero no lo entiendes
Cuando comprendes que tu eres el que tiene el control dentro de ti, la paz y el equilibrio vuelven con su inocencia para...
2023-06-1615 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARAfirmaciones para conectar con la creatividad y abrazar nuestro potencialhttps://universokiray.com/
2023-04-2502 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARAfirmaciones para aceptar y dar merecimiento a nuestro artista interiorhttps://universokiray.com/
2023-04-2503 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARTercera lección "El sendero del mago" de ChopraBienvenidos al podcast!
Chopra es un médico y autor indio-estadounidense que ha dedicado gran parte de su carrera a explorar los vínculos entre la ciencia, la espiritualidad y la salud. Su enfoque se basa en la idea de que el cuerpo, la mente y el espíritu están intrínsecamente conectados y que, a través de la meditación, la nutrición adecuada y otros métodos, podemos lograr una mayor armonía y equilibrio en nuestras vidas.
En este libro, exploraremos las principales enseñanzas de Ch...
2023-03-2721 min
CENTRO CREATIVO DE BIENESTARSegunda lección "El sendero del mago" de ChopraMe encantaría hablarles sobre "El Sendero del Mago" de Deepak Chopra. Este libro es una guía espiritual que te lleva a través de un viaje para encontrar tu propósito de vida. Deepak Chopra utiliza la metáfora de un mago para explorar el proceso de transformación y el despertar de la conciencia.
A continuación, presentamos una lista de los puntos más importantes que podrían ayudarte a mejorar tu vida espiritual:
Autoconocimiento: La búsqueda del autoconocimiento es el primer paso para iniciar el...
2023-03-1717 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARDejemos que los sabios hablen (El Sendero del Mago, Deepak Chopra)¡Bienvenidos al podcast de hoy, donde exploraremos el fascinante mundo del libro "El Sendero del Mago" de Deepak Chopra!
Este libro es como una brújula que nos guía en un viaje hacia nuestro propio tesoro escondido.
Es como un faro en la noche oscura, que nos ilumina en el camino de la sabiduría y la transformación personal.
Es como un espejo que nos muestra nuestro verdadero yo, y nos desafía a superar nuestros límites y barreras internas.
En este podcast, navegaremos juntos por las...
2023-03-0336 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARComunica y no enfermesLa voz sana
La voz enferma
Nuestra voz es un milagro manifestado que nos permite expresar, comunicar, transmitir y materializar. Emociones, pensamientos, experiencias, son creaciones que salen al mundo material desde la voz. Si cuentas con una voz aprovéchala y úsala. Pero comunicarse no solo se limita al uso de la voz, es tan solo una de sus formas. Lo importante es no reprimir la energía que eres, no suprimir lo que sientes, no inmolarse.
Muchas "enfermedades " son a causa de guardar lo que tenías que sacar, que no sea esa tu...
2023-02-2013 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARRelajar el nervio vago que no es vagoEl nervio vago: un amigo muy peculiar del que se habla mucho y a la vez poco. Lo que sí estamos seguros es que de vago a pesar de nombre no tiene nada
Gracias a el tu cerebro se comunica con tu cuerpo y además controla el sistema nervioso parasimpático que es ese que nos ayuda a estar relajados y vivir feliz.
Unos simples ejercicios que estimulen el funcionamiento correcto de este nervio, pueden mejorar tu calidad de vida.
Si andas con ganas de aprender algo nuevo y no...
2023-02-0210 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARMeditación para conectar con el amor compasivo y calmaHas sentido que tu corazón, eso a lo que llamamos corazón, se arruga como una pasita de uva? En algún punto todos hemos tenido miedo de tomar decisiones difíciles en nuestras vidas y más cuando nos dividimos y la razón nos lleva por un lado y el corazón por otro.
Todas estas sensaciones, estos miedos y dificultades son de la superficie, de la personalidad, pero no pertenecen a nuestra naturaleza del Ser, donde todo es balance.
En estos momentos la clave está en ir ad...
2023-01-3021 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTAROración MayaTe compartimos esta oración Maya
para que comiences tu día de una forma mas elevada y máxima conexión desde el Ser
con una energía de amor, de paz y de alegría.
Que tenga un día brillante
2023-01-2702 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARAfirmaciones y algo masAtención!
Compartimos unas breves afirmaciones y algo mas
Porque en ser consciente de como funcionamos y volver a educar a nuestra mente, se transforman en oportunidades para pasear por el camino que sentimos paz en ese momento para el autoconocimiento
Siendo minimalistas con nuestra mente, se siente menos carga cuando sacamos comportamientos que ahora podemos ver y decidimos con mas seguridad cambiar
Aunque todavía no entiendas del todo la espiritualidad, y no pasa nada, no se trata de entender, solo hay que mantenerse en tu camino, pero si hablamos so...
2023-01-1916 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARHabía algo más que decir de la farmaciaSegunda parte sobre las farmacéuticas para profundizar un poco mas las ideas
Para tener una mejor visión del cuerpo con los químicos, los medicamentos, y el proceso
Teniendo en cuenta los efectos secundarios que pueden sucederte, curándote por un lado pero enfermándote por el otro, creando siempre una dependencia
En la mayoría de los casos con una buena alimentación y consciencia podrías mejorar mucho tu salud y prevenir enfermedades
2023-01-1311 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARComo afrontar los cambios al estilo de rap francésLa vida es un constante cambio, algunos sufren, otros lo usan de excusa y pocos se divierten
Los mas sabios observan, no necesitan hacer nada, entienden y siguen en paz
Continúan con su vida de crecimiento y se adaptan a la vida, porque saben que son parte de todo, para ellos no existen las divisiones como "bueno o malo"
Practican constantemente "La unión (yoga)" por eso nunca se sienten amenazados por nada, no sienten miedo
Tampoco se aman, no tienen nada que perder, porque no poseen nada
De...
2023-01-0111 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARRelajación de 5 minutosUna relajación rápida para que puedas hacerla en cualquier momento del día que tengas, en una postura cómoda sentado o acostado
Te ayuda a recuperar energía, vitalidad y seguir sumando poco a poco para estar cada vez mas consciente
Puedes hacerlo varias veces al día, tomarte estas pausas
5 minutos pueden ser mas que suficiente para relajarte
No hay excusas para no hacerlo
5 minutos mas de vida para ti
Abrazo!
universokiray.com
2022-12-1411 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARAsí amaneció el domingo. Gracias por compartirUna reconfortante meditación y un poco de hoponopono pueden cambiarte un domingo
No se necesita mucho tiempo para generar consciencia, por eso te invitamos a que escuches este audio de 12 minutos
Si quieres lo puede compartir con alguien que este pensando en comenzar a cambiar sus hábitos
Déjanos un comentario si te ha gustado para saber y crear mas cosas parecidas
universokiray.com
2022-12-1112 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARTrucos de un invierno saludable y prácticoSaber que consumir en cada momento del año es importante, hoy hablamos de todo lo que puedes consumir en invierno para estar en sintonía con la naturaleza
Seguramente algo nuevo vas a aprender, ya sea una reflexión o un alimento que mejore tus hábitos y se una a la construcción de tu crecimiento
Si tienes alguna duda puede escribirnos en nuestra web
UniversoKiray
Truco: Cuando incorpores algo nuevo y veas que te hace bien, hazlo parte tuya y cámbialo por un habito malo, así iras mejoran...
2022-12-0227 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARMi primer ataque de pánico - 3 amigas y 19 añosHablamos de la visión acerca de la ansiedad en la vida cotidiana, que hacer y como atravesarlo
Cuando trabajamos en una mente flexible podemos empezar a ver mejor dentro nuestro, ahí es donde vives verdaderamente, no hay nada fuera que te pueda lastimar, son ilusiones.
Dentro es donde puedes transformar los contrarios, porque ves que en realidad son uno. Quien dijo que ser frágil es ser débil? Todo lo contrario, lo único que pacifica a lo fuerte es lo contrario. La lucha de la fuerza contra la fuerza es torpeza, guerra, caos
2022-11-1448 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARLa industria farmacéutica me quiere muchoTema polémico el de hoy, aunque no debería serlo, sobre la farmacéutica
Queremos reflexionar sobre el tema para ver si somos consciente o nos estamos informando
Cuestiónate tu salud
Esta es nuestra opinión, no es un consejo
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2022-11-0312 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARComenzar el día con concienciaComenzar el día con conciencia
Te puedes despertar sintiéndote de mil maneras, y no sabes cual te va a tocar
Te acuestas pensando, que pasara mañana?, deseándote suerte para que Dios te ayude
Si te dijera que tu lo puedes controlar?
Claro que hay cosas que no puedes, pero sobre ti mismo, puedes, y debes
Como?
Con ejercicios diarios
Meditar
Ejercicio físico
Yoga
Buena alimentación
Arte
Diversión
Amor
2022-10-2804 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTAR+ Mas vida - Menos ansiedadSi queres podes descargarte "La Guía"
1 PDF y varias audios que podrían ser un bueno comienzo
O si quieres que hablemos directamente
Le pusimos de nombre el "Metodo Rayki" es nuestro resumen de mucha experiencias y técnicas que son practicas para hacer
En el pasado nosotros también sufrimos de la ansiedad y por eso sabemos que se puede superar y hay que darle importancia
"No hay héroe en la soledad, los actos sublimes están determinados siempre por el ent...
2022-10-2315 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARUniversoSeguro te asustaste con el tema de los requisitos al final de nuestra historia 🤣 es muy sencillo
Firme decisión de querer cambiar tu vida
Ganas de transformación
Mente abierta o con ganas de abrirse
Una actitud respetuosa y amigable con la comunidad
Si estas dispuesto a la aventura de recibir para crecer, estás listo para ser parte del Universokiray
Sigue este camino:
Entérate que hacemos con más detalle
Suscríbete y recibirás un Audio y un PDF de un ejercicio prac...
2022-10-2203 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARVida y HoponoponoHace miles de años en las tribus cuando había un problema de familia o lo que fuera se dialogaba
Hoy muy poco
Nos olvidamos de los básico
Pero claro ellos tenían las herramientas y la preparación para saber afrontar maduramente el conflicto
Y una de esas es el Hoponopono
Hablamos de eso para ser mas conscientes de como usar el "sentido común"
Ese sentido común a base de respeto y amor que no debemos olvidar
Adverte...
2022-10-1627 min
CENTRO CREATIVO DE BIENESTARSomos la vida que danzaLa poesía es el idioma del alma
Cuando el sin sentido te quita la venda de los ojos
Sientes algo en tu pecho
Y... sucede
Puedes ver la verdad mas pura que hayas sentido nunca
Sigue así!
No tengas miedo
Obsérvate
Ha comenzado...
Algo dentro de ti
No p...
2022-07-0301 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARCaricias que cuidanEl contacto físico con nosotros mismos es muy importante. Es una puente de comunicación con nuestro estado emocional y mental, lo que también nos permite conocer nuestro estado de equilibrio y de "salud" del momento.
El cuerpo es solo una parte de nosotros pero guarda muchísima información acerca de cómo estamos viviendo nuestras vidas y también es una excelente guía de como vivirla. Veamos al cuerpo como una especie de transporte que según se comporte nos estará diciendo si está funcionando bien o ni y si necesita atención con el mecá...
2022-06-2814 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARMeditación Tantra para cultivar el amor en parejaBienvenidos!
Esta meditación se trata de llegar al amor puro entre dos personas, transformándose en una verdadera Unión.
2022-06-2320 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARLecturas conscientes - Si - Rudyard KiplingBienvenidos todos una vez mas a Lecturas conscientes
Se titula: Si, escrita por Rudyard Kipling. Publicado en 1910
Si...
Si puedes mantener la cabeza en su sitio cuando todos a tu alrededor
la pierden y te culpan a ti.
Si puedes seguir creyendo en ti mismo cuando todos dudan de ti,
pero también toleras que tengan dudas.
Si puedes esperar y no cansarte de la espera;
o si, siendo engañado, no respondes con engaños,
o si, sie...
2022-05-1502 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARMeditación para soltar y recibirMeditación para soltar y recibir con gratitud el cambio y avanzar.
Relajación guiada profunda para conectar con nuestro inconsciente y concentrar de forma consciente los mensajes de sanación y poder que queremos llevar a nuestro cuerpo y a nuestra mente.
La práctica constante de la meditación y de la relajación, nos ayuda a mantener un estado de Armonía entre las 3 formas de nuestro espíritu. El cuerpo, la mente y la esencia.
Que seas muy feliz, lo mereces.
2022-05-1022 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTAR3 sugerencias en una relación de pareja conscienteBienvenidos otra vez, como siempre al Universo Kiray y por supuesto super feliz de poder estar acá en este espaciosito de tiempo compartiendo algún pensamiento, idea, sentimiento o pensamiento con todos ustedes.
Como siempre infinitas gracias por estar ahí y escuchar
Hoy el tema son 3 sugerencias, no es un regla matemática, son formas y perspectivas de ver y de sentir las cosas cuando estás en una relación de pareja consciente, que sugerimos y consideremos que son importantes interiorizarlas, llevarlas al corazón y manifestarlas por supuesto, dentro de la relación
Ca...
2022-05-0625 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARTiempo de relajación consciente para tiBienvenido y gracias por querer regalarte este tiempo de relajación consciente para ti.
Sonríe y sonríete a ti mismo. Recuerda... El Universo te ama y siempre quiere verte feliz.
Que todos los seres del mundo sean felices y estén en paz, gracias, gracias, gracias
2022-04-2913 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARLecturas conscientes - Desiderata (Cosas deseadas)!Bienvenidos a Lecturas Conscientes, gracias por estar aquí!
Hoy tenemos un escrito muy hermoso que tiene como titulo "Desiderata"
Este escrito fue encontrado en la iglesia de Saint Paul Baltimore 1693
Gracias, gracias por escuchar y recuerda SE FELIZ :)
2022-04-2002 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARAdictos a nuestros sueños¡Holaa!
Bienvenidos aquí, donde podemos compartir cosas de la vida y crecer todos juntos. Muchas bendiciones y gracias, gracias, gracias como siempre por estar escuchándonos.
Volvemos con un titulo interesante, porque se titula "Adictos a tus sueños" un tema genial.
Como transformar un comportamiento obsesivo en algo que pueda ser positivo.
Adicto a los sueños. Un punto de vista acerca de cómo vivir la vida construyendo tus sueños y disfrutando del proceso.
Sean felices, vivan y sientan, gracias nuevamente por escuchar y compa...
2022-04-1216 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARMantra Hooponopono frecuencia 432 Hz (Lo siento, perdóname, gracias, te amo)Oración milenaria usada en Hawái para una vida prospera y tranquila, muy fácil pero muy poderosa, puedes recitarla en cualquier momento del día que lo necesites
Espero te sirve tanto como a nosotros...
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Gracias!
2022-04-0603 minCENTRO CREATIVO DE BIENESTARCompartiendo en StreamingProbando y conversando un poco de todo...
Y una corta meditación.
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Gracias!
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