Rebekka Gustafson - Podcast Details

Shows

Human AthleteLife update, marathon plans and how you turn your goals into everyday systems to succeedI'm baaack from my double jaw surgery, coming to you live just four weeks after I've gotten a new face. It's been a wild month, and I want to update you all on what is going on with Human Athlete and what you can expect for 2025. Struggling with succeeding with you goals? I get you!!! I also talk about in this episode how I create systems in my life to make sure that I do the habits that make me reach my goals, and what my goals are for 2025. (Hint, I'm running my first marathon ... It's...2025-02-0520 min

Human AthleteSara Dencker: Er floating den ultimative genvej til restitution?Vi lever i en verden, hvor pauser er blevet en sjælden luksus – og selv når vi tager dem, holder vores hjerner sjældent fri. Men hvad hvis vi fortalte dig, at der findes en måde at give din hjerne en reel pause, der ikke bare genoplader dig mentalt, men også forbedrer din fysiske restitution?I dette afsnit møder Rebekka, partner i Float Studio og stress-coach, Sara Dencker til en snak om, hvad er floating egentlig? Og hvordan det er eb veldokumenteret metode til at opnå dyb restitution og øget mental klarhed.Vi t...2024-11-271h 05

Human AthleteEmma Lund: Sådan stopper du med at forbinde præstation med dit selvværdI denne episode af Human Athlete dykker vi ned i en vigtig samtale om præstation og selvværd med Paralympisk og verdensmester Emma Lund. Efter en uforglemmelig sæson med guldtriumfer ved de paralympiske lege i Paris og verdensmesterskabet, befinder Emma sig nu i en udfordrende periode præget af tomhed og tvivl. Hvordan håndterer man tomrummet, når de store mål er nået, og hvordan finder man glæde og mening uden at basere sit selvværd på præstationer? Emma deler ærligt sine tanker om denne transformation, de følelsesmæssige op- og nedture, og hen...2024-11-1359 min

Podcast from The KitchenThe slow paced entrepeneur /// Morning talk with Rebekka GustafsonDo you want to explore a new way of entrepreneurship? One that prioritizes mental health and physical well-being over the hustle culture of endless hours and constant pressure. Listen to this Morning Talk with Rebekka Gustafson, founder of HUMAN ATHLETE and the podcast Bag Eliten, where she interviews top athletes about the human side behind their elite performance. Rebekka’s journey is far from conventional. As a former top athlete and corporate success, she realized that the high-pressure environments of both sports and business were not aligned with her values or her personal well-being. Instead, she embraced a...2024-11-0235 min

Human AthleteRasmus Lauge: Hvordan ungår du modgang holder dig tilbage for at blive den du drømme om at væreDANISH EPISODEHvordan genfinder du troen på dig selv, når den ene ulykke rammer efter den anden?Har du den mentale styrke, der skal til for at stå imod svære ting i livet?I dag møder Rebekka OL guld-vinder og håndboldspiller, Rasmus Lauge til en refleksiv snak om hans turbulente sidste år og, hvordan den store modgang han har haft i hans karriere har formet ham som menneske. Når han kigger tilbage på hans karriere, taler han om, hvordan hans kone Sabrina har hjulpet ham med at væ...2024-10-301h 07

Human AthleteBjørk Nørremark: Hvorfor du skal lytte til din indre stemme - også når det virker ulogisk.DANISH EPISODEI dag møder Rebekka PL bronze-vinder, kunstner og nu også retorikstuderende, Bjørk Nørremark. Hun er retur på Human Athlete til en snak om, hvordan kaos og kreativitet har banet vejen for det liv hun lever i dag og den hun er, samt hvordan hun finder ro i ikke at vide, hvad fremtiden bringer, men inspiration. Bjørk tager desuden med ind i det afgørende spring til PL, der sikrer hende bronzemedaljen, men hvor alt op til går fuldstændig galt. En episode, der blot mindede hende om vigtigheden af at lytte...2024-10-161h 00

Human AthleteSurprise !!She's back!Er I overrasket?Det er jeg. Jeg havde ærligt ikke troet jeg ville vende tilbage til denne podcast, men 'here I am'.Vi har fået nyt navn, nyt koncept og ny identitet.Vi forsætter med de refleksive samtaler og 'deep dives' som jeg kalder dem, hvor optagelsen tager udgangspunkt i fortællinger, men endnu mere kredser om et emne eller et spørgsmål. Hvor det før centrede sig omkring, hvem er mennesket bag atleten så er det mere nu 'somewhere between creativity and sport...2024-10-0917 min

Human AthleteIntroducing Human AthleteFinally, I can reveal what we have been working on the past months. 'Bag Eliten' is merging with Human Athlete and becoming more than just an elitesports platform. To me, creativity and human performance have always been so intertwined, and that is why Human Athlete is born from somewhere between creativity and sport. You can no longer just expect top athletes and human performance experts, but also entrepreneurs, artist and creatives who flows between these worlds.This podcast started from a space of exploring who is the human behind the athlete, but grew...2024-10-0914 min

Human AthleteOL's sande ansigt: Malene KejlstrupPresset atleterne udsætter sig selv for op til OL er enormt, og til tider umenneskeligt. Det kan blive for meget. Det ved ugen gæst, BMX-rytter Malene, der i hendes OL-optakt sågar havde et øjeblik, hvor hun var sikke på hun skulle indstille karrieren her før det hele eskalerede. Hvad gør et menneske kommer derud? Og hvordan kommer du tilbage derfra og finder meningen igen? Det er bl.a. det vi taler om i dette afsnit af OL's Sande Ansigt på Bag Eliten. Malene er et kæmpe forbillede for unge, fordi hun netop tør...2024-06-0557 min

Human AthleteOL's sande ansigt: Nikolai Terteryan1. afsnit i Bag Elitens OL-optaktsserie; OL's sande ansigt.OL er noget udover det sædsvanlige, og det sætter atleter og mennesker på den absolutte spids. Læs blot ugens gæst egne ord:"Boksning har lært mig, at en mand skal holde sine følelser inde, men da jeg vandt European Games og OL-billetten, så kunne jeg ikke stoppe med at tude."Det er to år siden jeg første gang mødte bokser, Nikolai Terteryan. På det tidspunkt, der var det kommet frem, at hans tvillingebror; Sebastian og han selv sku...2024-05-291h 02

Human AthleteDrømmekontrakten i udlandet er i hus: Undgå dobbeltbeskatning og exit DK korrektDu har lige landet din drømmekontrakt i udlandet, men hvad skal du gøre for at undgå et stort skattesmæk, når du exit'er DK? Og hvordan undgår du dobbeltbeskatning?Det er bl.a. det vi skal tale om i dagens økonomi-afsnit af Bag Eliten. Fordi, når du enten spiller i udlandet eller skal flytte dertil fra Danmark, så er der faktisk en hel del ting du skal være obs på, og som kan have store konsekvenser for din økonomi. Og kender du Forskerordningen? Hvis ikke, så kan der...2024-05-2720 min

Human AthleteAtletens indtægtskilder - Fra løn til præmier, og fra aktier til brandingværdiEr den bolig, som klubben stiller til rådighed for mig, skattepligtig? Hvordan navigerer jeg i, at jeg har nogle indtægter fra sponsorater og noget fra fx klubben? Og hvornår er det klogt, jeg opretter min egen virksomhed? Det skal vi bl.a. tale om i det 3. afsnit i vores serie om økonomi, hvor tidligere spiller på håndboldlandsholdet og kundedirektør i ArthaScope, Gitte Brøgger Led er med som vores faste ekspert. Udover sin baggrund som revisor med en cand.merc.aud, så yder Gitte formue- og investeringsrådgivning på højt nivea...2024-05-2228 min

Human AthleteMarie Olesen: Fodboldspillet betød mere end, at jeg var Marie - En historie om at gå fra depression til forbillede for mental sundhed"Jeg talte ikke højt om min depression, fordi jeg skammede mig over ikke at kunne holde til at være i det miljø, men jeg ved i dag, at det var miljøet og ikke mig, der var noget galt med." Sådan fortæller dagens gæst, fodboldspiller hos AGF, Marie Olesen.College fodbold i USA skulle have taget hendes spil til det næste niveau, og sikret hende billetten til den profesionelle karriere, men pludselig vender succesoplevelsen 180grader, og Marie får en depression. Pludselig kunne hun ikke tage i skole og h...2024-05-151h 01

Human AthleteØkonomisk førstehjælp til din årsopgørelseDette er anden episode af vores økonomiske kampagne, hvor vi i maj måned har fokus på SKAT.I denne episode får du helt konkrete råd til, hvad du skal kigge på i din årsopgørelse - om du som atlet er lønmodtager eller selvstændig erhvervsdrivende. Tidligere spiller på håndboldlandsholdet og kundedirektør i ArthaScope, Gitte Brøgger Led er med som vores faste ekspert. Udover sin baggrund som revisor med en cand.merc.aud, så yder Gitte formue- og investeringsrådgivning på højt niveau til bl.a. sportsudøvere, p...2024-05-1320 min

Human AthleteDen økonomiske livscyklus for atleter - Fra din 1. kontrakt til sportspensionVelkommen til den første 'how-to' episode i vores økonomi-kampagne på Bag Eliten, hvor tidligere spiller på håndboldlandsholdet og kundedirektør i ArthaScope, Gitte Brøgger Led er med som vores ekspert. Udover sin baggrund som revisor med en cand.merc.aud, så yder Gitte formue- og investeringsrådgivning på højt niveau til bl.a. sportsudøvere, privat personer, selskabsejere og fonde.I maj måned er vores fokusområde SKAT, og i denne første episode kigger vi den økonomiske livscyklus for atleter og hvad de fire indtægstyper (amatør, lønmodtager, hobbyvirksomhed ell...2024-05-0619 min

Human AthleteMette Tranborg - Hvordan får du ro omkring din økonomi som atlet?Mette Tranborg har haft brug for hjælp til at komme ud af hendes skal - om det så gjaldt håndbold eller økonomi. Heldigvis har hun fået hjælp til begge dele, og faktisk lykkes så godt med økonomien er hun nærmest ikke tænker over den i hverdagen - og hele Mettes rejse fra hendes først kontrakt til der hvor hun er i dag hos Team Esbjerg fra et økonomisk perspektiv skal vi tale om på Bag Eliten.Du kommer til at møde begreber som sports- og ratepension til aktie-sparekonto og rejsefradrag...2024-05-0156 min

Human AthleteBIG NEWSDer er store nyheder her på kanalen, som jeg virkelig har glædet mig til at dele!Det er ved at være lang tid siden, at jeg sidst har sat mig ned og lavet en solo-episode, så jeg synes det var på tide, særligt fordi, der er en hel masse nyheder og dele, som I allerede får lov til at opleve her fra maj af. Nogle af dem har jeg teaset en lille smule om, og andre taler jeg højt om for første gang.Jeg har også en personlig...2024-04-2416 min

Human AthleteSeniorforsker ved Fysioterapeutisk Forsknings Enhed & IOC Institut for Idrætsmedicin-København, Christian Couppé om kollagens potentiale ifm. genoptræning af seneskader.Kan et tilskud af kollagen forbedre vores genoptræning ved seneskader? Og hvorfor er kollagen en så essentiel byggesten for vores krop. Det er de centrale spørgsmål i dagens afsnit af Bag Eliten, hvor vi har besøg af seniorforsker ved Fysioterapeutisk Forsknings Enhed & IOC Institut for Idrætsmedicin-København, Christian Couppé. Christian og jeg snakker om: Hans forskning i dag, som bygger på forståelsen af, at sener som muskler kan adapterer sig til nye belastninger og på sin vis har en plasticitet som hjernen. Hvad kollagen er, hvad det består af (helt ned på...2024-04-1757 min

Human AthleteRikke Sevecke: Når helbredet stopper din karriere brat - Hvad gør du?"Det er helt skørt, at vi sætter folks helbred på spil bare for fodbold" - Rikke SeveckeRikke har været i Portland i en måned, hun sidder i sin lejlighed, og pludselig tikker en mail ind fra hendes læge med svar på prøver, som hun først havde forventet at få nogle måneder senere. Allerede dér ved hun godt den er gal. Dernæst får hun et opkald, og der står det klart, at hun er født med en hjertesygdom, som gør hun skal indstille sin fodb...2024-04-1057 min

Human AthleteTræner-tourné med Mads Haubro: De bedste teams handler ikke kun om, hvem der kan ro flest watt14 dagen inden ro-landstræner, Mads Haubro skal selekterer de atleter, der skal ro i bådende til fx OL, der sover han ikke. Hvorfor ikke det, tænker du nok? Den korte forklaring er empati. Mads har nemlig meget af den slags, og derfor er netop selektionen den absolut sværeste del af hans job, og leder til mange søvnløse nætter. Hvordan sammensættes de bedste teams? Det dykker vi bl.a. ned i dette afsnit af Bag Eliten.Mads og jeg taler om:Hans skift i træningsfilosofi fra kun fokus på det faglig...2024-04-0354 min

Human AthleteEmma Lund om at vælge med hjertet over hjernen i topsport"Du finder ikke dig selv ved bare at ligge på sofaen. Du er nødt til at rejse dig op og søge efter det."Og det må man sige cykelrytter og verdensmester, Emma Lund har gjort.Emma er født med handicappet cerebral parese, der er en form for spastisk lammelse. Det resulterede blandt andet i mobning, depression og voldsomme tilråb i hendes opvækst, men fortidens mørke definere ikke hende i dag, tværtimod, så møder du her et menneske, der kender sit værd, sine styrke og svaghed og som tør v...2024-03-2755 min

Human AthleteStine Lincoln: Min fortids mørke skal ikke styre min fremtids lys"Jeg er så vant til at være noget for andre, men lige pludselig kigger jeg mig om skuldren, og tænker: hvem er så noget for mig?" - Stine LincolnStine Lincoln har aldrig stået på langrend, men alligevel siger hun ja til 100km uden den mindste smule tvivl om hun nok skal komme igennem det. Hvad fortæller det om et menneske? I Stines tilfælde fortæller det en historie om et menneske, som har oplevet meget modgang i livet, men aldrig ladet hende holde fra at skabe hendes egen lykke - For Stine e...2024-03-201h 02

Human AthleteEkspert: Hvordan mestre du dig selv?Sportscientist og conditioning expert, Mads Tærsbøl er tilbage på Bag Eliten, hvor mindset denne gang er samtalens tema. De fleste af os, vil godt have det fulde ud af vores liv, men øget press og informations-overload kan gøre det svært ikke at lade livet stå i vejen for dine drømme. Episoden her klæder dig på til, hvordan du mestre dig selv og opbygger modstandsdygtighed.Mads og jeg taler om:For at maksimere vores fulde potentiale er vores psyke nødt til at være stærk succes koster noget for os alle - o...2024-03-131h 02

Human AthleteSebastian Fini: Hvordan udvikler jeg mig bedst som menneske og cykelrytter?Tømrer-Bastian aka Sebastian Fini er tilbage på Bag Eliten, og selvom det alligevel kun er et år siden, at han gæstede mig sidst, så har mennesket Sebastian, du i dag møder, virkelig udviklet sig. Sidste år havde han svært ved at være til stede i cykelløb, og det var måske årsagen til han var nr. 2 og ikke nr. 1 i Europa. Har det ændret sig? Det får du bl.a. svar på i dette afsnit af Bag ElitenSebastian og jeg taler om: Hvordan han har snakket med d...2024-03-0657 min

Human AthleteRikke Mæng om at skabe sit psykologiske fundament og vigtigheden af at have sig selv med, for at nå til tops."Det har taget mig lang tid at lære, at jeg er nødt til at være den vigtigste for mig selv, hvis jeg gerne vil til tops." - Rikke MængHver mandag stod den på skydning i Rikkes familie - ikke lige den gængse familietradition, men i det rå miljø fandt den ellers mere forsigtige Rikke sin styrke og sig selv. I dag er hun en af verdensbedste riffelskytter. Dette er en samtale om vejen til at skabe dit indre psykologiske fundament for at nå til tops i det som du drømmer om, og væ...2024-02-2853 min

Human AthleteLine Kjærsfeldt: Hvordan hun fandt sin egen vej til badmintonens verdenstop og finder balance mellem mange tanker og store mål"Du bliver hurtigt dømt på resultatet, men ingen ved reelt, hvad som ligger bag din præstation den dag."Normalt er badmintonspiller, Line Kjærsfeldt ikke så glad for at dele ud af sig selv og et meget privat menneske, men alligevel har hun sagt ja til at være med på Bag Eliten, og hvorfor hun nu vælger at åbne op, det er der, hvor vi starter denne episode.Line og jeg taler om:Hvordan Line ikke var det største talent som barn, men hvordan hun særligt det sidste halv...2024-02-2152 min

Human AthleteCaroline Bohé: At omfavne sig selv, finde tillid i modgang og opnå sit fulde potentiale."Jeg har haft svært ved at finde mig selv i rollen som et forbillede, da jeg jo bare er Caroline, men jeg er bevidst om, at jeg er det i dag, og vigtige forbilleder er."Det lå ikke i kortene, at Caroline skulle blive cykelrytter. Hun var lille og langt fra den hurtigeste, som barn, men en tur på mountainbiken skulle ændre det hele, og i dag er hun godt på vej til verdenstoppen i netop denne sport, der fangede hendes kærlighed. I dette afsnit af Bag Eliten taler vi, hvordan modgang...2024-02-1454 min

Human AthleteTræner-tourné med Kenneth Jonassen: Hvordan vi balancerer mellem kynisme og medfølelse under pres"Ærlighed er vejen frem, og jeg er ved at have erfaringen til, at jeg er rigtig svær at 'bullshitte'."Kenneth Jonassen er tidligere badmintonspiller, og i dag landstræner for det danske badmintonlandshold. En rolle som han selv ikke lige havde set sig selv i, men som han i dag har dedikeret sig til med hjerte og sjæl. Det som skiller Kenneth ud som leder, er hans evne til at balancere mellem kynisme og medfølelse. En dans imellem det bløde og det hårde, og tydelige kontraster i denne eliteverdenen, men som bliver to...2024-02-071h 02

Human AthleteJoel Ibler Lillesø: Atletikkens showman, hemmelig introvert og erfaringerne fra det tidlige gennembrud"En spasmager på overfladen, og inderst inde en fornuftig fyr. " Sådan beskriver løber, Joel Ibler Lillesø sig selv. I en ung alder fik han sit gennembrud på den store verdensscene, og selvom han blot er 20 år i dag, så rummer dette menneske en fascinerende historie og en bevidsthed, som mange kan lade sig inspirerer af. I dette afsnit af Bag Eliten sætter han ord på, hvordan han har lært af konsekvenserne af ikke at tage sig selv og sin karriere seriøst og turde stå ved sig selv, selvom flere synes han skulle skrue...2024-01-311h 02

Human AthleteMalou Jakobsen: Et forbillede, tanker, der hæmmer og motocross' dronningMalou Jakobsen er vokset op i en inkarneret motorsport familie, og mange af jer har nok hørt navnet Christian Lundgaard før, hvilket er hendes fætter. Men hun ville gå sin egen vej, så i stedet for gokarten, som de andre valgte, så tog hun motocross. Malou er en pige med ben i næsen og stor selvtillid, men bagved gemmer sig en meget følsom pige, der til tider spænder ben for sig selv og bliver sin største fjende, og det åbner hun op om i denne episode af Bag Eliten. Malou og jeg...2024-01-2456 min

Human AthleteLine Thams: Karrierestop, genfødsel og alle tankerne i processenHvad gør du, når du pludselig skal stoppe din karriere? Hvordan tager du den beslutning? Hvem er du, når du ikke længere er atlet? Line Thams er tilbage på Bag Eliten, men denne gang står der ikke triatlet bag hendes navn, men 'bare' Line, for lige som episoden optages er hun i gang med at indstille hendes karriere og starte et helt nyt liv. Hvordan er det at skulle give slip på sin sport, en identitet som atlet og en del af sig selv? Det er præcis det Line forsøger at sætte...2024-01-171h 07

LIVSKOMPASSET16. At være særligt sensitiv med Rebekka GustafsonDenne uge sætter jeg mig ned med Rebekka Gustafson, der har personlighedstrækket at være særligt sensitiv. Begrebet kom til i 1996 med Elain Arons bog “The Highly Sensitive Person”, hvor det dertil skønnes at 15-20% af befolkningen er født som særligt sensitiv 🌞Helt grundlæggende betyder det at være særligt sensitiv, at man tager imod flere indtryk og oplever livet mere intenst end andre… og netop dét dykker vi ned i i dag. Hvordan føles det? Hvordan påvirker det livet, og hvilket styrker og svagheder finder vi i personlighedstrækket...2024-01-151h 01

Human AthleteSimon Pytlick - Vild succes, alenetid og meningen med det hele.Simon er tilbage på Bag Eliten ovenpå et år, hvor alt bare blev forandret og succesen er regnet ned over ham. Men hvad gør det ved et menneske? Det er bl.a. det vi forsøger at sætte ord på i dette afsnit, og du kan nyde imens Håndboldherrerne tager hul på EM 2024 i Tyskland. Simon og jeg taler om: Hvordan Simon har udviklet sig som menneske det sidste år. Hvordan han har skulle lære at sidde alene med egne tanker, og oplevet at komme til at overtænke ting og selv sku...2024-01-101h 02

Human AthleteTræner-tourné: Nicolej Krickau"Jeg leder ikke efter princip, men sund fornuft". Eller sagt på en anden måde: "Fagligheden er mit fundament, men mavefornemmelsen er min ledestjerne."Kloge ord fra tidligere GOG-træner, og i dag manden i spidsen for den tyske storklub, SG Flensburg-Handewitt, nemlig Nicolej Krickau. Han er første gæst i et nyt koncept her på Bag Eliten, som hedder 'Træner Tourné'. I dag er trænere i den grad sportens svar på ledere, og med tiden er den rolle blevet mere og mere kompleks. Derfor er jeg nu taget på tourné, for at tale med no...2024-01-031h 01

Human AthleteSæson 3 - It's a wrap2023, sikke et år, og sæson 3, sikke en sæson!I denne sidste episode inden jul har jeg samlet de bedste klip fra de +30 episoder med atleter og eksperter.Jeg er så utrolig stolt af hver og en af disse samtaler, og glæder mig til mange flere i 2024. Det bliver et vildt år, og jeg glæder mig til at dele de første nyheder med jer meget snart.Jeg håber du får nydt julen, ladet dine batterier op og måske også fundet lidt tid til dig selv ind ime...2023-12-2026 min

Human AthleteKatrine Veje: Det magiske landshold, glad helt ind i knoglerne og den selvbevidste rejse."Fodbold er mit et og alt, men mit liv skal også fungere".Fodbold har altid været det som drev Katrine Veje, men det som skulle have været drømmen i Montpellier blev i stedet det modsatte for hende. Siden den oplevelse har Katrine været på en rejse ind i sig selv. På en rejse for at finde mening, genskabe kærligheden til fodbold og bare nyde livet og nuet. Katrine og jeg taler om: Hendes svære tid i Montpellier, hvor hun mister meningen med at spille fodbold og sin tilværelse. ...2023-12-1336 min

Human AthleteHelena Elver: En bristet drøm, et ødelagt menneske og viljen til at blive hel igen."Jeg har lært, hvad det vil sige, at ægte kæmpe for noget." Den sætning runger dybt i ugens afsnit af Bag Eliten, hvor jeg møder håndboldspiller, Helena Elver, i hendes hjem i Odense. Udenpå, er hun smilende, positiv af sind og har masser af gåpåmod, men bagved gemmer sig mørke, der er tvunget hende til at grave dybt ind i det menneske hun er og set hendes værste skyggesider i øjnene. I dag, i skrivende stund, står hun i gen på hjemmebanen i Herning og spiller VM, og som hun selv...2023-12-061h 01

Human AthleteAnne-Marie Rindom: De sikre valg gør mig ikke lykkelig."Jeg er et lykkeligt menneske, når jeg er modig"At være modig er en af Anne-Maries kerneværdier, og med det udgangspunkt møder du i dette afsnit af Bag Eliten sejler og OL-guldvinder, Anne-Marie Rindom. Anne-Marie og jeg taler om:Anne-Maries opvækst i en sejlerfamilie, og hvilke værdier, som hører til at have sådan en identitet.Hvordan hun i folkeskolen og gymnasiet følte sig anderledes, ikke god nok, og at de andre ikke forstod, hvorfor hun brugte så meget tid på sejlads.Og omvendt, hvordan unive...2023-11-0859 min

Human AthleteJulie Normann Leth: Mor og OL på et år - Hvorfor ik?"Jeg har ikke mærket nogen form for gejst ift. OL i 2024, før jeg tillod mig selv at tænke, at jeg tror godt jeg kan nå at blive mor og komme til Paris." - Julie Normann Leth.Det gik jo så godt i Tokyo, så hvorfor ikke gå efter guldet i Paris om bare tre år? Det spørgsmål har cykelrytter Julie Normann Leth fået adskillige gange, men det var først da hun tillod sig selv at have drømmen om at blive mor med i den ligning, at Paris gav mening. - Og...2023-11-011h 00

Human AthleteEKSPERT: Det gode liv og high performance - Hvordan skaber du balancen?PART 2 AF 2Hvordan kan uddannelsesinstitutioner og virksomheder lære af elitesporte? Hvordan kan vi unge mennesker, som hviler i sig selv i en præstationskultur? Og hvilke nye krav stiller dette til trænere og stab i high performance-miljøer?Det er bl.a. det jeg sætter mig ned for at tale om med professor i sportspsykologi, Kristoffer Henriksen. Dette er den første del af to episoder, så kommer af forlængelse af hinanden.I dette afsnit kan du få svar på:Hvordan kan du tabe en kamp uden...2023-10-2537 min

Human AthleteEKSPERT: Fremtidens sportspsykologi og miljøer som fostrer hele menneskerPART 1 AF 2Hvordan ser fremtidens talent- og elitemiljøer ud? Hvordan sikrer vi, at mennesket og performance går hånd i hånd? Og hvilke nye krav stiller dette til trænere og stab i high performance-miljøer?Det er bl.a. det jeg sætter mig ned for at tale om med professor i sportspsykologi, Kristoffer Henriksen. Dette er den første del af to episoder, så kommer af forlængelse af hinanden.I dette afsnit kan du få svar på:Hvad er et mentalt sundt talent- og elitemilj...2023-10-1836 min

Human AthleteMie Højlund: Hvordan udvikler jeg mig bedst uden at gå på kompromis med mine værdier?"Jeg havde en idé om, at jeg skulle være et menneske, der ikke kunne knækkes, men jeg er samtidig et meget følsomt menneske." Sådan fortæller håndboldspiller, Mie Højlund, når vi snakker om at lykkes i elitemiljøet. I dette afsnit af Bag Eliten sætter hun ord på, hvordan hun har arbejdet med at forene de to ting, og at give sine følelser plads, når de kommer.Derudover kommer vi ind på:Hvordan Mies mor har været en stor drivkraft for hendes håndboldk...2023-10-1152 min

Human AthleteKathrine Heindahl: Hvordan kan jeg både nyde nuet, og have øje for det store mål?Når Kathrine Heindahl beslutter sig for at gøre noget, så går hun 'all in', fordi hun gerne vil se, hvor langt hun kan tage det. Og netop den tilgang har været meget definerende for måden, hvorpå hun har valgt at leve på både som menneske og håndboldspiller.Kathrines nok vigtigeste sæson er gået i gang, og forventningerne til hendes egen præstation er store, men hvordan kan hun samtidig nyde nuet? Det er det store spørgsmål, som fylder meget i hendes hoved i disse dage. Som ung følte hu...2023-10-061h 19

Human AthleteMathilde U Kramer: Mit uforløste potentiale er det som holder mig kørende.Hvad sker der, når vi som mennesker møder modgang? Og hvordan lærer du af det?De spørgsmål har sprinter Mathilde U Kramer måtte finde svarerne på i løbet af de sidste to år, hvor hun er blevet mødt af den ene skade efter den anden. Samtalen kredser sig i høj grad om tillid, og hvordan det føles at have tillid til sin egen krop og evner, og hvordan tilliden mellem krop og sindet kan forsvinde. Og hvad du så gør når det sker? Hvad du gør, når du ople...2023-10-0456 min

Human AthleteKathrine Heindahl: Hvordan kan jeg både nyde nuet, og have de store mål for øje?Når Kathrine Heindahl beslutter sig for at gøre noget, så går hun 'all in', fordi hun gerne vil se, hvor langt hun kan tage det. Og netop den tilgang har været meget definerende for måden, hvorpå hun har valgt at leve på både som menneske og håndboldspiller.Kathrines nok vigtigeste sæson er gået i gang, og forventningerne til hendes egen præstation er store, men hvordan kan hun samtidig nyde nuet? Det er det store spørgsmål, som fylder meget i hendes hoved i disse dage. Som ung følte hu...2023-09-271h 19

Human AthleteMarc Møller: Lysten til at vinde, kommer af frygten af ikke at være god nok.Padle har taget Danmark og Verden med storm - Og Marc Andreas Møller er en af bannerfører herhjemme, der driver sporten fremad.Marc har en baggrund i tennis, som han spillede på eliteplan i sine ungdomsår, men den firkantede tilgang til træning og hans egen perfektionisme gjorde han mistede kærligheden til sporten. I dag har padle vundet hans hjerte, og der er heller ikke mange af døgnets timer han ikke bruge på enten at spille det selv, læse om det eller træne nogle af de bedste vi har herhjemme igennem ha...2023-09-2050 min

Human AthleteMette Graversgaard: Min ADHD er ikke en begrænsning, men en superkraft."Det vigtigste er, at du er nysgerrig på din ADHD og tror på dig selv." - Mette GraversgaardMette er vokset op hos en plejefamilie med 4 ældre brødre. Hjemmet var fyldt med kærlighed, omsorg og klare rammer, hvilket var lige det Mette havde brug for at trives med hendes ADHD. Som 25-årig valgte Mette at blive adopteret af hendes plejeforældre, for som hun selv siger det, så har hun altid hørt til dér, og det er hendes familie. Når du har ADHD og der er noget du v...2023-09-1356 min

Human AthleteThea Blomsterberg: Svømning skal være på mine præmisser, ellers bliver det toxic.For nylig svømmede Thea Blomsterberg sig til en 5. plads i 200 bryst, og understregede, at hun er en af de allerbedste i verden, men spoler vi tiden blot få år tilbage, der lå dette på ingen måde i kortene og slet ikke muligt, spurgte man hendes tidligere træner.I 4 år stod Thea helt stille eller rettere, det gjorde hendes svømmetider, for mennesket Thea gennemgik en enorm stor udvikling. I dette afsnit af Bag Eliten åbner Thea op omkring, hvordan den giftige kultur som her hersket i svømmemiljøet har sat sine dybe spor i hende...2023-09-0654 min

Human AthleteKasper Filsø: Jeg har gjort ting jeg fortryder, men det vigtigeste er at lære af dem."Jeg kan ikke redde nogle, men jeg kan hjælpe nogle." - Kasper Filsø.Jeg møder sprinter og paraatlet, Kasper Filsø i hans hjem lige uden for Vejle, hvor han er omringet af ro og med dem han holder af tæt på. Hjemmet rummer nok flere sneakers end nogen anden genstand, og hurtigt bliver jeg klar over, hvilken betydning det at udtrykke sig og fashion har for Kasper.I dette afsnit af Bag Eliten åbner Kasper op omkring, hvordan han i en ung alder mister sin søster til kræft, og hvorda...2023-08-301h 01

Human AthleteMalene Kejlstrup: Jeg vil hellere huskes som hende, som gjorde noget vildt end verdensmester.Malene Kejlstrup Sørensen er 21 år, U23 Verdensmester i BMX, Redbull-rytter og så vil hun gerne huskes for at have været lidt 'crazy' - Som ordne på hendes Instagram-profil lyder: It’s a good day to go send it!En skrapekalender til jul, da Malene var 9 år og farens store kærlighed til BMX blev startskuddet på Malenes karriere, som sidenhen i et mix af hendes egen dedikation, farens til tider 'pacing' og en masse hårdt arbejder er blevet til den karriere hun har i dag.I dette afsnit af B...2023-08-231h 02

Human AthleteEKSPERT: Sådan opnår du dit fulde potentialeDu kan nå meget længere og mere end det du selv tror er muligt - og dette er episoden, som vil overbevise dig om dette. MadsTaersboel er et af de mennesker, hvor du bare ved, at du hver gang du møder ham vil lære noget nyt. Han møder verden med et begær for viden, en stor nysgerrighed og et holistisk sind samt en drøm om at få det fulde ud af hans potentiale, og det er derfor han konstant arbejder med at optimere sin krop, sind og sjæl, og hjælper an...2023-08-161h 05

Human AthleteMathilde Halse: Jeg kunne ikke længere ignorere min indre stemme. Nu har jeg taget en pause."Jeg er nødt til at vælge mig selv til og holdet fra denne gang, og det er helt vildt svært."Sådan fortæller EM-Guldvinder og curlingspiller, Mathilde Halse, da jeg møder hende blot få uger efter, at hun har taget beslutningen om at tage en pause fra den sport hun har dedikeret hele sin ungdom til. Det har ikke været en let beslutning at tage, særligt fordi, at Mathilde ved dette har store konsekvenser for holdet. Hun har dage, hvor den dårlige samvittighed fylder og hun tvivler på sin beslutn...2023-08-0956 min

Human AthleteVelkommen tilbage fra sommerferieBag Eliten er tilbage fra sommerferie, og på onsdag d. 2. august vender jeg retur med nye afsnit, men i mellemtiden kan du lytte til en update fra min side af, hvor jeg netop er flyttet til Aarhus, har mange spændende projekter på tegnebrættet for Bag Eliten i løbet af det næste af og mine personlige refleksioner fra 6 måneder med mange store forandringer.-RebekkaFølg Bag Eliten på Instagram: https://www.instagram.com/bageliten/Kontakt: rebekka@humanathletemedia.comMusik er produceret og komponeret af Sara G...2023-07-3116 min

Human AthleteEKSPERT: Brug vejrtrækning til at opnå den ultimative performanceVi trækker alle sammen vejret, men måden vi gør det på har en enorm effekt på vores velvære, sundhed og performance niveau. Og det taler vi om i dette afsnit af Bag Eliten, hvor jeg møder tildligere fodboldspiller, Malthe Nygaard, der i dag er uddannet indenfor coaching, sportspsykologi og åndedrættet.Arbejdet med ånderettet kom ud af en personlig krise i Malthes live, hvor han efter en længere nysgerrig søgen stødte på arbejdet med åndedrættet. Her oplevede han med det samme, hvordan vejrtrækningen som redskab kan skabe mærkbare fo...2023-07-0553 min

Human AthleteAndre Houdet: Jeg vil hellere være den bedste far og træner, end den bedste atlet."For mig, så handler det om at de finde ting, der har mest dybde i sig, fordi de ting får mig til at føle mig mest levende." Sådan fortæller crossfitter, Andre Houdet mig, da jeg møder ham i min lejlighed i København.Han er vokset op i en familie, hvor kreativitet og iværksætteri har fyldt meget. Forældrene har drevet flere Michelin restauranter, og faren er blandt andet læremester for Nomas, Rene Redzepi. Du ikke skal lade dig begrænse dig af noget - det er det motto han ha...2023-06-281h 00

Human AthleteLeon Kofoed: Hvad er meningen med det jeg gør? Det ved jeg ikke.I det her afsnit af Bag Eliten kommer du til at møde en hudærlig OCR-løber, Leon Kofoed, der på den ene side tager os med på hans selvudviklende rejse, hvor han har formået at skabe en stor karriere og uafhængigt liv for sig selv, men på den anden side, åbner han for første gang op om, at hans far har begået selvmord, da han var 12 år og de dybe spor det har sat i ham og hans selvbillede. Samtidig mistede han sin mor til kræft for 3 år siden, og det har efterladt et st...2023-06-211h 12

Human AthleteEKSPERT: Hvordan er du en god forældre til en elitesportatlet?Hvordan sikrer vi børn ikke bukker under for presset i elitesportsverdenen? Hvornår er det okay, at det bliver elite? Og hvordan kan du i højere grad sætte fokus på, hvem barnet er i stedet for, hvad barnet kan?Det er blandt andet nogle af de spørgsmål jeg stiller Janne R. Mortensen, der er skaber af Mental Motion og ekspert i metaltræning, men også hvordan man er en god forældre for sin elitesportsatlet særligt i de unge år.Hurtigt sætte min snak med Janne sine sport i...2023-06-1457 min

Human AthleteLine Thams: De sidste 6 år har lært mig, hvor skrøbeligt livet er.Vi mennesker er små i forhold til naturen. Vi har ingen kontrol, og den virkelighed har triatlet, Line Thams om nogen fået lov til at mærke på egen krop. Jeg møder Line i hendes hjem i Odense. Det er en solrig forårsdag, og jeg har forinden siddet og klippet et andet afsnit af Bag Eliten og ellers bare nydt Odense på en søndag. Optagelsen med Line blev en øjenåbner fra os begge, og jeg gik derfra og tænkte: wauw, sikke en historie, en rejse, et menneske. Da jeg sad og...2023-06-071h 08

Human AthleteMathilde Neesgaard: At give slip på landsholdsdrømmen blev min billet dertil.Landsholdsdrømmen var altoverskyggende, da håndboldspiller, Mathilde Neesgaard var ung. Det ødelagde hendes glæde for sporten, og spørger man hende i dag, så gjorde det også hendes præstationer svagere. Det er netop det Mathilde i den grad sætter ord på i dette afsnit af Bag Elite; hvordan, da hun holdt op med at forholde sig til sine præstationer, så blev bedre end nogensinde.Jeg møder Mathilde i hendes lejlighed i Aarhus, som hun deler med hendes kæreste. Hjemmet oaser af ro, rumlighed, hygge og man kan bare mærke, at her bor...2023-05-3159 min

Human AthleteEkspert: Sorg i elitesportSorg og elitesport ... og så sidder mange af jer nok og tænker, hvordan er det lige de to ting hænger sammen, men når jeg siger, at dette nok er den vigtigste episode, jeg har optaget længe, så mener jeg det virkelig. Om du er atlet, pårørende eller bare menenske i nutidens samfund, så kan jeg godt garantere, at dette afsnit vil få dig til at tænke en ekstra gang over det liv, du lever, og sætter sine spor. Det gjorde det virkelig i mig - og faktisk gav det mig den sidste portion...2023-05-2450 min

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast69. PERSONLIG BERETNING: At være særligt sensitiv ambitiøs karrierekvinde med Rebekka Gustafson og Line MadsenI dette afsnit taler jeg med Rebekka Gustafson og Line Madsen. Rebekka og Line er begge ambitiøse karrierekvinder - som også er særlig sensitive. At være særligt sensitiv betyder, at man genetisk har et mere fintfølende nervesystem end andre, og i afsnittet fortæller Rebekka og Line om, hvad den særlige sensitivitet betyder i deres liv. Vi taler især om, hvordan dét at være ambitiøs og hårdtarbejdende sagtens kan gå hånd i hånd med at være særlig sensitiv. Det kræver dog, at man er bevidst om og ta...2023-05-231h 11

Human AthleteCathrine Rosengren: Jeg vil inspirere til at se mennesket bag para-atleten"Jeg vil gerne inspirere til, at vi ser på mennesket bag para-atleten, og ikke deres handicap.", sådan fortæller badmintonspiller, Cathrine Rosengren. Hun er født med en nerveskade, der gør, at hendes ene arm har flere begrænsninger end den anden, men som Cathrine aldrig har skænket den store tanke, da hun er født sådan. Faktisk har hun stort set hele sin badmintonkarriere spillet 'ordinær' badminton på trods af, at hun i princippet har et handicap. Det var først, da hun stod og var ved at stoppe og para-landsholdet igen kom og prikkede...2023-05-1053 min

Human AthleteNicolai Sehested: Laver jeg en fejl, så er der en risiko for at nogle dør.Skipper på Sail GP, Nicolai Sehested vil gerne gøre tingene rigtigt, men dette er ikke helt uden grund, fordi han er vokset op i en sejlsport, hvor fejl kan føre til at nogle dør. Dette kræver fuld koncentration, direkte kommunikation og et roligt sind - ting som Nikolaj alle mestrer til det ypperste. Han er skipper på sejlsportens formel 1 båd, som flyver over vandet med op imod 100 km/t. Jeg møder Nicolai i Kolding, hans hjemby, hvor han er vokset op med alt vandsport og en forkærlighed for livet i elitespor...2023-05-0355 min

Human AthleteEKSPERTER: Biohacking i ElitesportHvad er biohacking? Hvordan kommer vi i gang med at benytte det i elitesport og individer? Og hvorfor er det meget mere end blot biologi og på et fysiologisk plan?Det skal vi tale om i dette afsnit af Bag Eliten, hvor de to biohackers og performance coaches, Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund er med som gæster.For atleter, så har det her med at optimere på sin krop og sit sind i forhold til fysiske resultater længe været i fokus, men måden som Jeanette og Nickolai går til biohacki...2023-04-261h 07

Human AthleteSimon Hansen: Pludselig kunne jeg ikke bevæge mine ben, og så vælter tårerne bare frem.Sprinter, Simon Hansen har været helt nede og vende. Helt derned, hvor du ikke kan spise, komme ud og sengen og se lyset for enden af tunnelen. I dag står han meget stærkere på grund af den depression, som holdte ham fra det han elskede, men det betyder ikke, at livet som verdensklasse-sprinter er den dans på roser - tværtimod, så kræver det bevidste valg hver dag, som holder ham i nuet og på rette spor.Jeg møder Simon i hans atletikklub i Aarhus, og udadtil ligner han et positivt menneske...2023-04-1959 min

Human AthleteVelkommen til 3. sæson af Bag ElitenI AM BACK!!Det er 3 måneder siden, at jeg og Bag Eliten forlod 24syv, og nu er jeg endelig tilbage med denne helt nye sæson ,og det nye set-up med Acast ombord. Sikke en rejse jeg har været på de sidste 3 måneder, og jeg er så taknemlig for alle jer som har støtte mig undervejs og sende søde beskeder. Det betyder virkelig alt. Også en kæmpe tak til alle atleterne, som bare har haft min ryg i hele processen, bidraget med content og bare været lyttende ører, når jeg havde b...2023-04-0512 min

The Life After - podcastRebekka GustafsonNår man er elite sportsudøver, så er der i den grad et liv “efter” livet. Igennem længere tid er den ene historie efter den anden, kommet frem, som har sat lys på den mørke side af eliten og Rebekka Gustafson har selv mærket på egen krop hvad vi andre kun læser om. I det nyeste afsnit af THE LIFE AFTER, taler Rebekka og jeg om sportsverdenen og ikke mindst om hvor store problemer der er med den psysiske mistrivsel, spiseforstyrrelser og ikke mindst det at skulle overleve i et ekstremt miljø. Rebekka...2023-03-2044 min

Human AthleteTak for i år - Og et helt nyt set-up for 2023Jeg synes det var på tide med en STOR TAK til jer alle her ved årets udgang, og et par personlige refleksioner om de sidste 8 måneder, hvor Bag Eliten har eksisteret. Det har været en helt vild rejse, som har udviklet mig som menneske mere end jeg nogensinde har kunne forvente. Dette program er virkelig kun i starten af dents rejse, og i det nye år kommer der til at ske store forandringer, der kommer til at tage budskabet til helt nye højder. TAK for alle jeres beskeder, delinger og kommentarer. De betyder virkelig meget for mig, o...2022-12-3010 min

Human AthleteSÆRAFSNIT - Om at være forældre til en elitesportsatlet.I dette særafsnit af Bag Eliten sætter vi fokus på det at være forældre til børn, der dyrker elitesport, og de mange udfordringer såvel som gaver, der kan være forbundet med det. Med i studiet er Savannah Bell, der bl.a. er mor til balletdanser på Det Kongelige og tidligere gæst på programmet, Viktoria Bell og hendes tre søskende, der alle er eller har været i elitesportsverdenen. I programmet vender vi alle jeres spørgsmål og dilemmaer omkring forældrerollen, og så hører vi, hvordan Savannah har skabt det bedste f...2022-12-2155 min

Human AthleteDaniel Bækkegård: At finde ud af, hvem jeg er som menneske har været den hårdeste, men vigtigste rejse.Et liv drevet af formål, det er årsagen til, at triatlet, Daniel Bækkegård i dag har slået sit navn fast blandt triatlonens verdenseliten. Formål kan være mange ting, men i dette afsnit af Bag Eliten, så dykker vi ned i Daniels syn på emnet, og idéen om at leve et liv med mening - som ofte ikke er helt let. Faktisk har rejsen med at finde ud af, hvem mennesket Daniel er været den mest udfordrende han har været på, og han har på den hårde måde lært, at hele livet...2022-12-1453 min

Human AthleteLasse Andersson: Jeg skal helst bare holde mund og gøre mit arbejde, men mit liv er ikke altid en dans på roser.Elitesport er ikke bare en dans på roser, men det er sjælendt, at de historier ser dagens lys. Flere atleterne oplever nemlig, at så snart de taler højt om det, så skydes det i skoene med, at de bare skal være glade for, at de er i en situation, som mange drømmer om. Det taler vi netop om i ugens afsnit af Bag Eliten, hvor håndboldspiller, Lasse Andersson er med som gæst. Han sætter ord på, hvordan han har oplevet, at der er ikke plads til, at den svære side af elitesporten...2022-12-0753 min

Human AthleteEr Sebastian nr 2. fordi han ikke kan være 100% mentalt tilstede i et cykelløb?Vi kan ikke komme udenom, at det mentale spiller en stor rolle i enhver atlets præstation, og det gør det også for Europas næstbedste på en mountainbike, Sebastian Fini. Han tænker til tider over, om årsagen til han ikke er nr. 1 skyldes, at han til tider ikke 100% er tilstede i løbet. Og hvordan er du egentlig det? Hvordan er du med dig selv i dit hoved i 1,5 time med smerte og en pules på over 180? Det er den opgave Sebastian er på, hver han sætter sig på mountainbiken. Hør, hvordan han arbejder med at blive...2022-11-3055 min

Human AthleteBlodet løb ned af Ida Mathildes hænder, da EM fra helvede skulle afgøresIda Mathilde Steengaard har gjort kometkarriere i OCR - Et forhindringsbaneløb, der tester din fysiske og mentale styrke til det yderste, og hvor dehydrering, blod og muskelspasmer ikker unormalt. Det kræver sin kvinde at forelske sig i, men det har Ida, der i den grad har fundet sig selv gennem den udfordrende sport. Hun er fascineret af måden den tvinger hende på en rejse ind i sig selv, hvor hun udforske kroppen og sindets grænser. Hun finder helt ro i den simple urkraft OCR kræver, og få en pause fra det tankemylder, der ellers kan præ...2022-11-2353 min

Human AthleteBadmintonspiller, HK Vittinghus vil ikke være Viktor AxelsenSkal du vinde OL guld for at være en succes? I så fald er badmintonspiller Hans Kristian (HK) Vittinghus’ karriere en stor fiasko. Men sådan ser han ikke på det selv, fordi for HK handler succes nemlig ikke om antallet af guldmedaljer, men det, at han konstant får lov til at udvikle sig - Og så er det ligegyldigt, om han er nr 8’er eller nr 25 på verdensranglisten. Hvordan han har fået sit holistiske syn på karrieren? Og hvad har lært af at stå ved sig selv? Det får du svar på i dette afsnit af B...2022-11-1653 min

Human AthleteDanmarks Crossfit Droning, Julie: Jeg elsker mine store muskler, selvom nogle synes jeg ligner en mand.Er det smukt, når kvinder har store muskler? - Selvfølgelig er det det, men alligvel møder Danmarks crossfit dronning, Julie Hougård Nielsen kommentarer om, at hun ser maskulin ud. Selv er hun stolt af sine muskler, da de netop er et udtryk for det hun sportsligt kan præstere og den fødte atlet hun er. I det her program får du lov til at møde en atlet, der i sandheden kender sig selv, og hver dag arbejder med at udvikle sig såvel sportsligt som mentalt. Du kommer med på en rejse ind i det...2022-11-0953 min

Human Athlete6 x Verdenmester i SUP, Casper Steinfath: Surfing er en kontinuerlig dans med havets magt."Hvordan agerer jeg som et lille, svagt menneske i et stort, voldsomt element som havet?"- Det er den kode Casper Steinfath forsøger at knække, hver gang han begiver sig ud i det store hav. Han er vokset op med naturen som sin legeplads, og har en stor trang til at udfordre sin krop og sjæls grænser gennem udfordringer på vandet. Senest har han paddlet 600.000 tag eller rettere sagt Danmark rundt på sit SUP board for at bevise overfor sig selv, at han kan tæmme havets magt. Hør ham i dette afsnit af Bag Elit...2022-11-0253 min

Human AthleteFra pauseklovn til familiefar - Sådan blev Anders Skaarup Rasmussen en af verdens bedste double spillere.Han startede måske som klassens klovn, og han vil da også allerhelst prikke til den lyserøde elefant i lokalet, men badmintonspiller, Anders Skaarup Andersen er også helt bevidst om, hvornår humoren skal pakkes væk og arbejdshandskerne skal på. En god balance, hvis han selv skal sige det, og i dag kan han da også kalde sig blandt de bedste doublespillere i verden. I dette afsnit af Bag Eliten taler vi om det at blive far, og finde balancen mellem den rolle, at holde fast i mennesket Anders og stadig ville udvikle sig som badmintonspiller. Faktisk har titl...2022-10-2653 min

Human AthleteDaniel Wagner: Jeg håber folk stopper op, når de ser min glitter-iklædte protese.Hvornår har du sidst stoppet op og reflekteret over dit liv? I en alder af 14 år, blev dagens gæst tvunget til at gøre netop dette, da han i en trampolin-ulykke mistede halvdelen af hans ben. Dagens gæst i Bag Eliten er selvfølgelig Daniel Wagner, der i nuværende stund er Vild Med Dans-aktuel. Og netop det med at kaste sig ud i udfordringer som Vild Med Dans trods et handicap, fortæller meget om, hvilket menneske Daniel er, og det skal vi blive klogere på i dette program.NB! Dette afsnit er produc...2022-10-1958 min

Human AthleteEn del af Therese døde, da hun ikke kunne kitesurfe.Sport og sorg sammenligneligt med død kan måske virke som et umage par, men faktisk er det mere normalt end de fleste tror. Hvem er jeg uden min sport, er nemlig spørgsmålet allerflest topatleter kæmper med i en sådan grad, at når sporten tages pludselig fra dem fx ved skader, så er stor sorg langt fra ualmindeligt. Det taler vi om i dagens afsnit af Bag Eliten, hvor kitesurfer og Redbull atlet, Therese Taabbel bl.a. fortæller om en skade, der begravede hende i dyb sorg. I dag er hun på den anden...2022-10-1253 min

Human AthleteIsdronning, sundhedstosse, maskine. Rikke Hørlykke er blevet kaldt det hele.Ekstrem, en “sundhedstosse”, det er dagens gæst i Bag Eliten blevet kaldt. Det lå ikke i kortene, at hun skulle blive en stjerne på håndboldbanen, men på eget initiativ, blev Rikke Hørlykke det alligevel. Hun er nemlig et menneske, som kan slå hjernen fra, og bare køre på som en maskine for at opnå et mål. En evne, der til tider skræmmer hende lidt. Hvordan har hun lært det? Og hvem er mennesket Rikke egentlig? Det bliver du klogere på i dette afsnit af Bag Eliten.NB! Dette afsnit e...2022-10-0554 min

Human AthleteRené Holten Poulsen følte sig helt forkertDagens gæst er Danmarks bedste kajakroer. Han har vundet flere medaljer ved både OL, VM og EM. Det er selvfølgelig René Holten Poulsen jeg taler om. Han er kendt som ‘Powerhouse Poulsen’, men hans kompromisløse tilgang til sporten har ført ham ud i kamp mod sig selv og sit indre. En kamp han ikke altid har været sikker på, at han ville vinde. Under OL i 2016 kulminerede det hele, og René forlod Rio med et trauma, som han først nu har fundet ro i. Hvem er René bag alt poweren? Og hvad har han lært af...2022-09-2854 min

Human AthleteDanmarks ‘Ironlady’, Michelle Vesterby: Ingen ville stille spørgsmålstegn, hvis jeg var far og atlet.Hun er kendt for at være danmarks 'Ironlady', men triatlet, Michelle Vesterby er mere end det. Hun er et menneske som tidligt i livet har lært at hun ikke skal tage noget for givet, og bruger det i dag aktivt til at vælge glæden hver dag selvom det kan være svært. Hvorfor er det vigtigt for hende? Og hvordan finder hun balancen mellem at være eliteatlet og mor? Det får du svar på i dette afsnit af 'Bag Eliten'.NB! Dette afsnit er produceret hos 24Syv. Hosted on...2022-09-2154 min

Human AthletePernille Mathiesen: Spiseforstyrrelser i cykelsporten er et større problem, end folk ved.Vægt spiller en betydelige rolle i cykelsporten. Det kan vi ikke komme udenom, men hvor går grænsen? Hvornår bliver kulturen sygelig? Presset blev for meget for i dag tidligere cykelrytter, Pernille Mathiesen, der denne sommer annoncerede, at nu var det forbi. Hvad sker der, når tankernes magt tager over? Og hvem er hun, når cykling ikke længere er en del af hendes identitet? Det spørger vært, Rebekka Gustafson om i denne udgave af Bag Eliten.NB! Dette afsnit er produceret hos 24Syv. Hosted on...2022-09-1454 min

Human AthleteDe vinder guld til Danmark, men mister millioner.Team Danmark står til at miste 4,1 millioner kr. i regeringens finanslov. Det er direkte respektløs overfor de danske topatleter og det store stykke arbejde de laver, mener sportsdirektør i Team Danmark, Lars Balle Christensen. Han gæster dagens særudgave af Bag Eliten, hvor vi stiller skarpt på de fatale konsekvenser besparelsen vil komme til at have for dansk elitesport. Interne beregninger fra Team Danmark viser nemlig, at skal Danmark på sigt bare kunne opretholde de resultater vi leverer i dag, så kræver det 50 millioner kr. oven i pengekassen. Er det dobbeltmoralsk, at regeringen gerne vil stå p...2022-09-0746 min

Human AthleteNick havde hvilepuls, da han sprang ud fra Burj al-ArabHvem er du, når du ser frygten i øjnene? Og hvad sker der når du træder skridtet videre? Det spørger jeg verdens vildeste kitesurfer, Nick Jacobsen om. Han har øgetnavnet 'crazy', og har blandet andet sprunget med kite fra toppen af verdens eneste 7-stjernede hotel, nemlig Dubais ikoniske 'Burj Al Arab', der med sine 321 meter er et af verdens højeste hoteller. Det skal man altså være lidt crazy for at kaste sig ud, men faktisk er Nick et af de mest rolige mennesker jeg har mødt, og hænger gerne med en hvilepuls i...2022-08-3153 min

Human AthleteLytterspecial med Michael MørkøvVerdens bedste Lead Out Man, Michael Mørkøv er tilbage i 'Bag Eliten'-studiet til denne special-episode, hvor han svarer på alle jeres lytterspørgsmål. Har han en guilty pleasure? Og hvorfor bruger han ikke en mentaltræner? Det kan du bl.a. få svar på i dette afsnit af 'Bag Eliten'.NB! Dette afsnit er produceret hos 24Syv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-08-2439 min

Human AthleteMichael Mørkøv: Jeg vil hellere være et godt menneske end en stor stjerne.Havde han været mere grådig, så havde han måske været en sprinter, der havde vundet store løb. Men det menneske er cykelrytter, Michael Mørkøv ikke. I stedet er han i dag lovprist som verdens bedste lead out mand, der med stor snilde navigerer sine sprinteren til sejr efter sejr. Men hvem er mennesket, der leverer andre til succes frem for ham selv? Og hvorfor er han ikke mere grådig? Det får du bl.a. svar på i denne uges udgave af 'Bag Eliten'.NB! Dette afsnit er produceret...2022-08-1754 min

Human AthleteRullepigernes mareridt: Vi var brikker komitéen ville have væk, i stedet for menneskerPsykisk terror er desværre ikke ualmindeligt i elitesport, og for de tre unge kunstrulleskøjte piger, Rebekka, Mie og Alberte skulle det blive enden på deres karriere med store psykiske ar på sjælen. En konflikt mellem komitéen og forældre til otte unge landsholdsløbere eskalerer, da pigerne ovenpå en ubehagelig landsholdsamlingen går til tasterne og skriver en mail om deres oplevelse. Det som skulle have skabt ro i konflikten, ender pludselig med at anklage de pigerne i en disciplinærsag. De risikerer at blive forvist fra sporten, og endda smidt af landsholdet. Her to år senere er...2022-07-0654 min

Human AthleteBenjamin Kjær: Mine mobbere fortalte mig, at jeg ikke var god til noget. Det vil jeg bevise, at jeg er.Hvad skal der til for at bevise, at du er god nok? Det spørgsmål centrerer denne uges afsnit af Bag Eliten sig om med trampolinspringer og syv gange Danmarksmester, Benjamin Kjær. Som barn blev han mobbet og fortalt, at han ikke var god til noget. Hårde ord, som han lige siden har brugt som drivkraft til at udvikle sig, og bevise, at det er han. Samtidig dukker en fortælling op om det særlige bånd han har til sin far, og vigtigheden af hans anderkendelse. En karrierer i militæret har nemlig gjort faren me...2022-06-2953 min

Human AthleteMia Blichfeldt: Jeg vil ikke længere se min angst som et tabu. Derfor taler jeg om den nu.For Danmarks bedste kvindelige badmintonspiller, Mia Blichfeldt blev Corona-pandemien et vendepunkt i hendes karriere. Pludselig blev alle hendes faste rutiner fjernet, og hendes verden kollapsede omkring hende. Nu står hun for første gang frem med, at hun lider af angst i håb om, at hendes historie kan være med til at vise, at mentale udfordringer ikke skal være et tabu i elitesportens stolte verden. Samtidig er det også en fortælling om en ung kvinde, der har fået vendt hendes svaghed til en styrke, som i sidste ende gør hende til et bedre men...2022-06-2254 min

Human AthleteSebastian og Nikolai Terteryan: Der bliver krig imellem os - kun én bror kan komme til OLVille du villigt kunne ofre dig for, at din bror kunne komme til OL? Det spørgsmål er centrum for denne uges afsnit af Bag Eliten, hvor boksere og tvillingebrødrene, Nikolai og Sebastian Terteryan er med i studiet. En ny regel gør nemlig, at de to brødre havner i samme vægtklasse, og Danmark kan kun sende én afsted i samme vægtklasse til OL i 2024. Det lugter af krig imellem de to unge boksere, men samtidig vokser en anden fortælling frem. En fortælling om kærligheden til sit ophav og villigheden til at ofre alt...2022-06-0853 min

Human AthleteFrederik Schou-Nielsen: Hvis jeg ikke er løber, hvad er jeg så?Skader har defineret OL-løber, Frederik Schou-Nielsens karriere i en sådan grad, at frygten for han en dag skal vågne op i kørestol kører gennem hans hoved. Alligevel bliver han ved med at jagte guldet, og vil gerne vise, at man kan nå langt trods skader og smerte. Bag denne fortælling ligger et dybere spørgsmål, nemlig, hvem han er uden sporten. Et spørgsmål han frygter at tage hul på, og måske holder ham længere i sporten en, hvad hans krop kan holde til. Det spørgsmål tager vi med mod hul p...2022-06-0153 min

Human AthleteVictoria Bell: Ballet er kunsten at balancere mellem mani og magiFra det øjeblik Victoria Bell stifede bekendtskab med balletten som fire-årig, har det været omdrejningspunktet for hendes liv. Seks måneder inden hendes ultimative drøm skulle gå i opfyldelse, taber balletmester ved Den Kongelige Ballet, Nikolaj Hübbe drømmen på gulvet. Det tager Victoria ind i en manisk verden, hvor hun i de sidste seks måneder af hendes uddannelse kun ånder for balletten. I dette afsnit sætter Victoria ord, hvordan det at finde sig selv som menneske i en verden, der så altopslugende som ballet, og samtidig bevare den magi, hun fandt som fire-årig.2022-05-2553 min

Human AthleteBjørk Nørremark: Jeg er blevet et mere helt menneske igennem parasportenFor 19-årige, Bjørk Nørremark er hendes manglende hånd ikke et mangel, men en gave. Den går under navnet tutten, og er med til at definere hende. Alligevel havde hun svært ved at takke ja til paralandsholdet, da Bjørk aldrig havde set sig selv dyrke andet end ordinær sport. Hun troede det betød, at hun fik særbehandling, hvilket befandt sig langt væk fra den mentalitet hun er vokset op med. I dag er hun en stolt paraatlet, og kæmper for at endnu flere unge mennesker trods deres handicap eller udford...2022-05-1853 min

Human AthleteTurpal Bisultanov: Blomkålsører giver mig status som bryderFor 20-årige Turpal Bisultanov, var barndomsdrømmen aldrig at blive verdens bedste bryder. Næh, han ville være politimand. I dag kan han kalde sig europamester i sit første år som senior, og politidrømmen er lagt på hylden for en stund, mens brydningen har taget ham tværs over landet fra barndomshjemmet i Herning til det nationale træningscenter i Nykøbing Falster. Det har ikke været en let rejse, for familie er det som betyder allermest for Turpal. Hvem er han uden dem? Og hvordan skaber han en ny familie langt væk hjemmefra? De...2022-05-1153 min

Human AthleteUkaleq Slettemark: Grønland har ingen skydebane. Alligevel er jeg i skiskydningens verdenstopKan man blive skiskytte uden en skydebane? Det lyder jo så og sige umuligt, men alligevel har 20-årige Ukaleq Slettemark placeret sig solidt blandet verdenseliten. I februar deltog hun ved sit første OL, hvor hun som den eneste både blandt mændene og kvinderne ramte plet på alle 30 skud. Samtidig er der slet ikke kultur for idræt på topniveau i Grønland, noget som Ukaleq gerne vil lave om på. Men hvordan sætter man Grønland på verdenskortet i elitesport, når træningsmiljøet ikke er til det?NB! Dette afsnit er produc...2022-05-0453 min

Human AthleteSimon Schuldt-Jensen: Jeg har satset alt. Nu må det briste eller bærer.Hvis der var 100% chance for, at du ville lykkes, hvad ville du så gøre? Det spørgsmål stiller kajakroer, Simon Schuldt-Jensen sig selv hver dag i kampen mod 'hvad nu hvis?' Det har taget ham på en rejse, hvor både krop og sind er blevet ombygget til den sprinterkonge, som han drømmer om at være. Det er en fortælling om at have modet til, at sætte sine egne behov over det, andre fortæller ham, er det rigtige, og om at blive mønsterbryder og selv sætte dagsorden for, hvad det vil sige...2022-04-2753 min

Human AthleteTobias Hyttel: 1.000 mails afgør om jeg kommer til OL i 2024Man kan bruge energi og kræfter på at tude over de ting, man ikke har, eller man kan værdsætte de ting, man har og vende dem til sin fordel. Det ved Taekwondo-udøver, Tobias Hyttel om nogen noget om, hvordan man gør. I foråret 2020 tabte han den kamp, der skulle have givet ham adgangsbilletten til det OL, han har drømt om hele sit liv. Sådan et nederlag kan tage pusten fra en, men det kan også give perspektiv på tilværelsen og sætte tanker i gang. For, hvad gør man, når livet ikke...2022-04-2052 min

Human AthleteLærke Marie Olsen: Min OCD skal ikke overtrumfe min sportI marts 2022 taler Danmarks judodronning, Lærke Marie Olsen for første gang højt, om den kamp hun kæmper uden for banen: en kamp mod OCD og angst. At have modet til at stå frem med sine mentale udfordringer er en kæmpe sejr i sig selv, men vi taler sjældent om bagsiden af medaljen: når fokusset på sygdommen kommer til at overskygge de sportslige præstationer hos atleten. For hvad gør Lærke, når hun gerne vil bryde tabuet om OCD, men frygten for, at det er det, hun vil blive husket for, lurer i...2022-04-1353 min

Human AthleteSigne Bro: Jeg opnåede min største drøm. Hvem er jeg nu?Tiden op til OL var den hårdeste periode i svømmer, Signe Bros liv, og kort efter OL vælger hun at tage en længere pause. Faktisk den længste pause i hendes karriere hidtil, og for en stund er svømning pludselig ikke længere hendes første prioritet; presset og det tidlige vækkeur er forsvundet, og en ny verden hvor hun bare er Signe åbner sig. Pauser kan få os til at gentænke vores prioriteter – og det gjorde den også for Signe, for hvem er hun, når svømningen forsvinder?NB! Dette afsni...2022-04-0652 min