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Recorriendo Ciclos con WendyLo que recorrí para volver a mí (Final de temporada) | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 12Llegamos al final de la primera temporada... y qué camino tan hermoso ha sido.Este episodio es una pausa para mirar atrás, agradecer y reconocer todo lo que he recorrido para volver a mí.Hoy cierro este ciclo compartiendo contigo un resumen lleno de frases, lecciones y emociones que me dejaron cada uno de los 11 episodios anteriores. Porque cada historia, cada momento y cada reflexión me acercó más a la mujer que soy hoy: más consciente, más fuerte, más yo.Gracias por estar aquí, por escucharme, por hacer de este es...
2025-07-1439 minRecorriendo Ciclos con WendyCuando decidí no herir | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 11En este episodio te comparto uno de esos momentos donde sabes que estás frente a una línea que, si la cruzas, puede romper algo importante. Y yo decidí no herir.A veces, la vida te pone en situaciones donde la salida más fácil podría dañar a alguien más… pero ahí es donde entra la honestidad contigo misma, el carácter, y sobre todo, la integridad.Tuve que ser muy clara con lo que sentía y decidir retirarme de una situación que podía romper un vínculo valioso. Elegí no hacer d...
2025-07-0729 minRecorriendo Ciclos con WendyCuando me enfrenté a una juez | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 10A veces, una sola conversación puede cambiar tu forma de ver las cosas.En este episodio te cuento cómo, frente a una juez y en un momento muy personal, recibí una de las revelaciones más fuertes de mi vida: no todo lo que vivimos tiene que dejarnos una gran enseñanza.Esa conversación me hizo entender que no todo dolor viene con una moraleja. Hay situaciones que simplemente pasan, que no sembramos ni buscamos, pero que igual llegan. Y también está bien.Aprendí a dejar de romantizar lo que duele. A...
2025-06-3026 minRecorriendo Ciclos con WendySanar no te hace superior | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 9En este episodio, hablo desde un lugar de mucha humildad. Porque sí, sanar es hermoso… pero eso no te convierte en una experta de la vida, ni te da autoridad sobre el proceso de los demás.He tenido que aprender que no hay una sola forma de superar, que todos tenemos tiempos distintos, heridas distintas y caminos diferentes. Sanar no te hace superior. Sanar te hace más compasiva, más humana y, sobre todo, más consciente de que cada quien vive su proceso a su manera.Este es un recordatorio para soltar el juicio, para ab...
2025-06-2330 minRecorriendo Ciclos con WendyCerrar Ciclos con Gratitud | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 8A veces cuesta… pero hay algo poderoso en agradecer, incluso cuando duele.En este nuevo episodio de Recorriendo Ciclos, te invito a reflexionar sobre el valor de cerrar ciclos con gratitud. Porque sí, incluso aquello que nos golpeó, lo que no esperábamos vivir, lo que nos rompió un poquito… también merece un “gracias”.No se trata de romantizar el dolor, sino de reconocer que cada experiencia, por más difícil que haya sido, nos mostró algo: quiénes somos, qué queremos, y hacia dónde no queremos volver.Aprender a agradecer es sanar. Es dejar de sentirn...
2025-06-1629 minRecorriendo Ciclos con WendyRelaciones que impulsan o frenan | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 7Hay relaciones que nos sostienen… y otras que nos detienen.En este episodio de Recorriendo Ciclos, hablo desde mi experiencia sobre lo importante que es aprender a identificar esos vínculos que ya no nos hacen bien. Esas amistades o relaciones que, lejos de impulsarnos, nos frenan justo cuando más necesitamos avanzar.Entendí que no se trata de dejar de querer a las personas, sino de priorizar nuestro bienestar. Hay ciclos que necesitan cerrarse también en lo emocional, para poder crecer, sanar y abrir espacio a conexiones más auténticas y recíprocas.Te compar...
2025-06-0931 minRecorriendo Ciclos con WendyCorrer y pausar para escapar | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 6A veces la vida te empuja a hacer pausas que no pediste, pero que necesitas.En este episodio te cuento cómo descubrí el running, no como un ejercicio, sino como un salvavidas que despertó a la niña que hay en míEstaba atravesando una etapa muy dolorosa, llena de preguntas y vacíos… y fue justo ahí donde comencé a escucharme. El ruido de afuera era muy fuerte, pero mi cuerpo y mi mente me estaban pidiendo algo más. Algo mío. Algo que me diera sentido....
2025-06-0231 minRecorriendo Ciclos con WendyEl impulso de un fracaso | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 5¿Y si ese “fracaso” en realidad era solo una redirección?En este episodio te hablo desde el corazón sobre cómo aprendí a dejar de ver mis tropiezos como fracasos, y empecé a verlos como señales, como giros necesarios para llevarme al lugar correcto.Hubo momentos en los que sentí que todo lo que había construido se venía abajo, y me dolía. Pero con el tiempo entendí que no era el fin de nada, sino el comienzo de algo mejor. Aprendí a tener fe en mí, a confiar en que s...
2025-05-2633 minRecorriendo Ciclos con WendyPerdiendo también se gana | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 4A veces la vida nos obliga a soltar cosas que hemos construido con esfuerzo, y duele. Duele aceptar que algo que tanto te costó ya no te hace bien, que lo que antes te hacía feliz ahora solo te pesa. Pero, ¿sabes qué? Perder también es ganar.En este episodio te cuento cómo aprendí a dejar ir, incluso cuando me costó aceptar que era necesario. Momentos donde tuve que soltar personas, trabajos, sueños que ya no resonaban conmigo. Y aunque al principio parecía una pérdida, con el tiempo entendí que eran puertas abriéndose a nueva...
2025-05-1922 minRecorriendo Ciclos con WendyReinventarse es soltar la versión que ya no eres | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 3¿Quién no ha sentido que la vida le pide un cambio? Que esa versión que antes te hacía feliz ya no te llena… Que es momento de empezar de nuevo.En este episodio te hablo de lo que significa realmente reinventarse. Porque no se trata de olvidar quién fuiste, sino de soltar con amor lo que ya no eres. Yo he tenido que reinventarme más de una vez, y cada vez ha sido un salto de fe. Una de las etapas más duras fue aprender a tomar decisiones, ponerme l...
2025-05-1229 minRecorriendo Ciclos con WendyConvierte el Miedo en una Motivación | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 2¿Y si el miedo no fuera tu enemigo? ¿Y si, más bien, fuera la señal de que estás a punto de crecer?En este episodio te cuento cómo aprendí a ver el miedo con otros ojos. No te voy a mentir: he sentido pánico al salirme de mi zona de confort, a soltar lo conocido, a empezar de nuevo… pero también he descubierto que cuando uno se atreve, algo cambia adentro. Porque no se trata del resultado, se trata de tener el valor de hacerlo.Aquí h...
2025-05-0533 minRecorriendo Ciclos con WendyEl Arte de Cerrar Ciclos | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 1¡Bienvenidos al primer episodio de Recorriendo Ciclos con Wendy! Hoy quiero abrir mi corazón y contarte por qué nació este podcast, y por qué creo profundamente en el arte de cerrar ciclos con amor y sin culpa.A veces sentimos que dejar ir algo o a alguien es sinónimo de fracaso, pero no es así. Cerrar ciclos es un acto de valentía, de honestidad contigo mismo, y de respeto por lo que fuiste y por lo que estás listo para ser. En este episodio te comparto...
2025-04-2833 min