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Pillole da Tuttogreen.itCosa ci dice il becco degli uccelli?Benvenuti sul podcast di Tuttogreen, dove raccontiamo storie di natura, animali e ambiente. Hai mai osservato da vicino il becco di un uccello? Non è solo un dettaglio curioso… ma un vero e proprio strumento di sopravvivenza, forgiato da milioni di anni di evoluzione. Ogni becco ha una forma diversa, perché risponde a una funzione precisa. Il falco, ad esempio, ha un becco ricurvo e affilato per squarciare la carne delle sue prede.L’anatra, invece, ha un becco piatto e dotato di lamelle per filtrare l’acqua e catturare minuscoli organismi.E poi c’è il sula bassana, che si tuffa co...2025-07-1401 min
Pillole da Tuttogreen.itle sostanze tossiche nascoste in casaCiao e benvenuto a Salute e Benessere, il podcast di Tuttogreen che ti aiuta a vivere in modo più sano e naturale… partendo da casa tua! Oggi ti parlo di qualcosa che riguarda tutti noi:le sostanze tossiche nascoste in casa. Pensiamo che la nostra casa sia un rifugio sicuro, ma spesso… non è così! Ecco 5 cose comuni che potresti avere in casa e che ti conviene eliminare o sostituire al più presto: 🕯️ Numero uno: le candele profumate.Sembrano innocue, ma molte contengono paraffina, un derivato del petrolio. Quando le accendi, rilasciano sostanze come formaldeide e benzene. Meglio scegliere cera di soia...2025-07-0902 minPillole da Tuttogreen.itAlimenti che non possono essere consumati crudiCiao e benvenuto su Tuttogreen, il tuo spazio dedicato alla salute, all’ambiente e alla consapevolezza alimentare! Oggi parliamo di un tema che potrebbe sorprenderti: i cibi da NON mangiare mai crudi.Sì, perché alcuni alimenti che trovi ogni giorno in cucina, se non cotti correttamente, possono essere tossici, pericolosi o veicolo di batteri. Pronto? Ecco la nostra top 10! Numero uno: i fagioli rossi.Contengono lectine, sostanze tossiche che se non inattivate con la bollitura possono causare nausea, vomito e altri problemi intestinali. Numero due: le patate.Crude o germogliate, possono contenere solanina, una neurotossina naturale. Evitiamole semp...2025-07-0802 minPillole da Tuttogreen.itIl ventilatore da soffitto può sostituire il condizionatore?Fa caldo, anzi caldissimo. L’estate è sempre più estrema e la tentazione è quella di accendere subito il condizionatore… ma siamo sicuri che sia l’unica strada possibile per rinfrescarci? Oggi parliamo di un grande ritorno che sa di futuro: il ventilatore da soffitto. Un classico che sta vivendo una seconda giovinezza, grazie al suo basso impatto ambientale e a consumi decisamente ridotti. Pensate che un ventilatore consuma in media tra i 15 e i 75 watt all’ora. Un condizionatore, invece, arriva anche a 1000. La differenza è enorme, sia sulla bolletta che sull’ambiente. E non è solo questione di risparmio. Il ventilatore non abbassa la temp...2025-07-0301 minPillole da Tuttogreen.itcosa fare – e cosa non fare – in caso di morso di viperaCiao e benvenuti a un nuovo episodio del podcast Tuttogreen – Natura e Benessere. Oggi parliamo di un tema importante per chi ama camminare nei boschi o fare trekking in montagna: cosa fare – e cosa non fare – in caso di morso di vipera. Le vipere italiane, come la vipera aspis, non sono aggressive e mordono solo se si sentono minacciate. Ma se accade, è fondamentale sapere come intervenire. Per prima cosa: mantenere la calma. Il panico accelera la circolazione del sangue e può favorire la diffusione del veleno. Chiamate subito i soccorsi, descrivendo bene dove vi trovate. Nel frattempo, potete eseguire un bendaggi...2025-07-0301 minPillole da Tuttogreen.itWhat to do if you get stung by a beeWhat to do if you get stung by a bee — a common summer mishap that can go from annoying to serious if not handled the right way. So let’s break it down. Step one: Remove the stinger — but do it right.Don’t use tweezers! That could squeeze more venom into your skin.Instead, scrape it out gently using a credit card or your fingernail. Step two: Wash the area with cold water and mild soap.This helps prevent infection and calms the skin. Step three: Apply a cold compress — wrap an ice cube in a clean clot...2025-06-3001 minPillole da Tuttogreen.itCosa fare in caso di puntura di apeCiao e benvenuti a Tuttogreen, il podcast che ti guida nel benessere naturale, un morso… o meglio, una puntura alla volta! Oggi parliamo di cosa fare in caso di puntura di ape. Un incidente comune in estate, ma saper reagire bene fa la differenza. Prima cosa: niente panico. Se l’ape ti ha punto, controlla subito se ha lasciato il pungiglione. Usa un’unghia o una carta rigida per grattarlo via delicatamente. Non usare le pinzette: rischi di spremere la sacca del veleno. Poi, lava bene la zona con acqua fredda e sapone neutro. È importante per prevenire infezio...2025-06-3001 minPillole da Tuttogreen.itFare il bagno dopo mangiato è davvero pericoloso?Ciao e benvenuti a Salute e Benessere, il podcast che sfata i miti con un pizzico di scienza e un sorriso! Oggi parliamo di uno dei tormentoni estivi per eccellenza: fare il bagno dopo mangiato è davvero pericoloso? Chi non ha mai sentito quella frase?“Hai mangiato? Allora aspetta tre ore prima di entrare in acqua!”Ma davvero rischiamo una congestione, o è solo un’eredità dei nonni un po’ troppo prudente? La verità è che non esiste nessuna evidenza scientifica che dimostri la pericolosità di un tuffo dopo pranzo.È vero: dopo mangiato il sangue si concentra sull’apparato digerente, e un’attività int...2025-06-2701 minPillole da Tuttogreen.itUna mela al giorno toglie davvero il medico di torno?Quante volte abbiamo sentito dire: “una mela al giorno toglie il medico di torno”?Ma è solo un vecchio proverbio… o c’è davvero un fondo di verità? In realtà, la mela è uno dei frutti più sani e completi: contiene fibre, soprattutto pectina, che aiutano a regolare il colesterolo e la glicemia.È ricca di polifenoli, antiossidanti naturali che combattono l’invecchiamento cellulare, e ha un alto contenuto d’acqua che aiuta l’idratazione e la digestione. Ma attenzione: non è un superalimento miracoloso! Uno studio pubblicato su JAMA Internal Medicine ha analizzato migliaia di persone: chi mangiava una mela al giorno assumeva meno farmaci...2025-06-2701 minPillole da Tuttogreen.itL’aria condizionata fa venire il raffreddore?Benvenuti a Tuttogreen Salute e benessere, il podcast che in due minuti vi aiuta a vivere in modo più sano e consapevole. Oggi rispondiamo a una domanda che ogni estate ritorna puntuale: l’aria condizionata fa venire il raffreddore? La risposta breve è: no, non direttamente. Il raffreddore è causato da virus, in particolare dai rinovirus, che si trasmettono da persona a persona. Nessun virus, nessun raffreddore. Quindi no, non è colpa del condizionatore. Però attenzione: l’aria condizionata può aumentare il rischio di ammalarsi, se non viene usata correttamente. Ecco perché: secca l’aria, disidratando le mucose del naso e rendendole più vulnerabili. G...2025-06-2701 minPillole da Tuttogreen.itÈ vero che il colpo d’aria fa venire la cervicale?Ciao e bentornati su Tuttogreen, il podcast che smonta i falsi miti e ti accompagna ogni giorno verso uno stile di vita più sano e consapevole. Oggi affrontiamo un grande classico:“È vero che il colpo d’aria fa venire la cervicale?” Quante volte l’abbiamo sentito dire?“Non stare davanti alla finestra!”, “Chiudi che c’è corrente!”, “Mi si è bloccato il collo!” Ma la risposta della scienza è chiara: no, non esistono prove scientifiche che colleghino direttamente una corrente d’aria con il mal di collo o la cervicalgia. Quello che chiamiamo “colpo d’aria” è spesso una scusa per spiegare un fastidio improvviso. Ma i veri mo...2025-06-2701 minPillole da Tuttogreen.itBiblioteca degli Alberi a Milano, BAM2025-05-3001 minPillole da Tuttogreen.itLegge animali maltrattati2025-05-3001 minPillole da Tuttogreen.itMeglio Yogurt o Kefir per intestino in subbuglio?Yogurt e kefir: sembrano simili, ma sono molto diversi.Entrambi derivano dalla fermentazione del latte, ma lo yogurt si basa su pochi ceppi batterici, mentre il kefir ne contiene oltre trenta, tra batteri e lieviti. Cosa significa? Che il kefir ha una biodiversità microbica molto più ampia, utile per rafforzare l’intestino, ridurre l’infiammazione e sostenere le difese immunitarie. Lo yogurt però ha i suoi vantaggi: è più cremoso, più ricco di proteine (soprattutto quello greco) e aiuta a saziare più a lungo. Il kefir invece è più liquido, leggermente frizzante, e può anche contenere vitamine del gruppo B prodotte naturalmente d...2025-05-2801 minPillole da Tuttogreen.itTi sei mai chiesto se… le piante dormono?Ti sei mai chiesto se… le piante dormono? Non hanno occhi, né cervello… eppure, ogni sera, alcune foglie si chiudono, si piegano o si abbassano, come se volessero riposare. È solo una suggestione poetica… o c’è qualcosa di vero? Benvenuto in questo episodio di Tuttogreen, oggi ti parlo di cronobiologia vegetale – sì, perché anche le piante hanno un ritmo interno, un vero e proprio orologio biologico.Le piante seguono un ciclo circadiano, proprio come noi. Ogni giorno, senza alcun cervello, sanno quando aprire i loro stomi per respirare, quando attivare la fotosintesi e quando rallentare tutto. E lo fanno anche se non c’...2025-05-2101 minPillole da Tuttogreen.itNuove regole per trasporto cani medi e grandi in Aereo in CabinaDal 2025, cambiano le regole per viaggiare in aereo con i nostri amici a quattro zampe: l’ENAC ha finalmente dato il via libera al trasporto in cabina anche per i cani di taglia media e grande, superando il limite degli 8-10 kg che valeva fino a oggi.Attenzione però: non è un “tutti a bordo” indiscriminato. Le compagnie aeree possono scegliere se aderire, ma per farlo devono presentare un piano operativo approvato dall’ENAC. E ci sono condizioni precise da rispettare.Il cane deve viaggiare in un trasportino omologato, sistemato vicino al finestrino e lontano dalle uscite di emergenza. Niente pos...2025-05-2101 minPillole da Tuttogreen.itQuali sono gli alimenti più ricchi di colesterolo?In questo episodio del podcast esploriamo il mondo del colesterolo alimentare e il suo impatto sulla nostra salute.Scopriremo quali sono i 30 alimenti più ricchi di colesterolo, da quelli prevedibili come il tuorlo d'uovo (con ben 1232 mg per 100 grammi) a quelli più insospettabili. Vi sorprenderà sapere che la parmigiana di melanzane contiene più colesterolo di molti salumi!Ma non tutto il colesterolo è uguale: parleremo della differenza tra colesterolo LDL ("cattivo") e HDL ("buono") e di come una dieta equilibrata possa favorire il secondo limitando il primo.Contrariamente a quanto si possa pensare, non è necessario eliminare completamente gli alimen...2025-03-1402 minPillole da Tuttogreen.itQuali sono gli alimenti più ricchi di grassi?n questo episodio esploriamo il complesso mondo dei grassi alimentari, andando oltre i luoghi comuni. Quali sono i 30 alimenti più ricchi di grassi e perché non dovreste temerli tutti?Scopriremo che l'olio d'oliva, con quasi 100g di grassi per 100g di prodotto, è in cima alla lista, seguito da lardo, burro e maionese. Ma anche la frutta secca, tuorli d'uovo, formaggi e cioccolato sono importanti fonti di lipidi nella nostra dieta.La nostra esperta nutrizionista spiegherà la fondamentale differenza tra grassi saturi, insaturi e trans, aiutandovi a capire quali scegliere e quali limitare per una dieta equilibrata. Vi sorprenderà scopr...2025-03-1102 minPillole da Tuttogreen.itQuali sono gli alimenti più ricchi di ferro?Il ferro è un minerale essenziale che svolge un ruolo cruciale nel nostro organismo, ma spesso viene trascurato fino a quando non ne soffriamo la carenza. In questo episodio esploriamo l'importanza del ferro nella nostra alimentazione quotidiana e sveliamo la classifica dei 30 alimenti che ne sono più ricchi.Dalla milza di bovino con i suoi sorprendenti 42 mg per 100g fino agli anacardi con 6 mg, scoprirete fonti inaspettate di questo prezioso nutriente. Parleremo di come il fabbisogno di ferro varia notevolmente tra uomini (8-10 mg) e donne in età fertile (18 mg), e delle strategie per massimizzarne l'assorbimento.Che siate onnivori, veg...2025-03-0702 minPillole da Tuttogreen.itQuando piantare le patateIn questo episodio affrontiamo uno dei temi più richiesti dai nostri ascoltatori: quando è il momento giusto per piantare le patate nel proprio orto.Esploriamo insieme i periodi ideali per la messa a dimora di questo prezioso tubero in base alle diverse zone climatiche italiane. Dal Sud, dove si può iniziare già a fine febbraio, al Nord dove è preferibile attendere metà marzo per evitare le gelate tardive che potrebbero compromettere il raccolto.Scoprirete l'importanza cruciale della temperatura del terreno e perché quei 7-8 gradi minimi rappresentano la soglia che separa il successo dal fallimento della coltivazione. Vi guiderem...2025-03-0502 minPillole da Tuttogreen.itMigliori cani per famiglie numeroseAvere una famiglia numerosa è già un'avventura... aggiungere un cane alla squadra può essere la ciliegina sulla torta o una sfida in più! In questo episodio, esploriamo le razze canine ideali per chi ha una casa piena di vita e movimento.Scoprirete quali caratteristiche deve avere il cane perfetto per integrarsi in una famiglia con tanti componenti: dal temperamento equilibrato alla pazienza con i più piccoli, dalla socievolezza alla facilità di addestramento. Vi presenteremo le cinque razze top - Golden Retriever, Labrador, Bulldog Inglese, Beagle e Pastore Tedesco - analizzando pregi e aspetti da considerare di ciascuna.Non mancheranno consig...2025-02-2802 minPillole da Tuttogreen.itQuando fiorisce la lavandaIn questo episodio ci immergiamo nel mondo profumato della lavanda durante il suo momento più spettacolare: la fioritura.Esploriamo l'affascinante storia di questa pianta aromatica originaria del bacino del Mediterraneo, che dagli antichi rituali romani è diventata protagonista di paesaggi iconici come quelli della Provenza francese. Scopriremo quando e dove ammirare i campi viola ondeggianti delle diverse varietà - dalla Lavandula angustifolia che colora l'estate, alla precoce Lavandula stoechas, fino all'ibrido Lavandula x intermedia.I nostri esperti botanici condividono consigli preziosi per coltivare lavanda rigogliosa nel vostro giardino e svelano i segreti per una potatura efficace. Non mancheremo di...2025-02-2702 minPillole da Tuttogreen.itIl Chicchirichì: Storia e Curiosità del Canto del GalloIn questo affascinante episodio ci immergiamo nel mondo sonoro del gallo e del suo iconico canto mattutino. Scopriremo perché questi uccelli cantano all'alba, come funziona il loro orologio biologico interno e come questo comportamento ha influenzato culture e tradizioni in tutto il mondo.Esploreremo le sorprendenti capacità vocali del gallo - sapevate che può raggiungere volumi paragonabili a quelli di un concerto rock? - e sfateremo alcuni miti popolari, come l'idea che canti solo all'alba. Analizzeremo come il verso del gallo viene "tradotto" nelle diverse lingue del mondo, dalle onomatopee europee fino alle interpretazioni asiatiche.I nostri esperti zoo...2025-02-2602 minPillole da Tuttogreen.itQuando fioriscono le orchideeTutto sulla fioritura delle orchidee2025-02-2501 minPillole da Tuttogreen.itCollare con airtag per cani2025-02-1902 min
Pillole da Tuttogreen.itSuperverdure: Il Pieno di Energia dalla NaturaScopri le 10 verdure che sono vere centrali energetiche naturali per il nostro corpo. Da spinaci a broccoli, passando per cavolo kale e barbabietole, esploreremo come questi super-alimenti migliorano il metabolismo, potenziano il sistema immunitario e mantengono alte le nostre energie. Parleremo dell'importanza di vitamine, minerali e antiossidanti per la nostra vitalità quotidiana, e di come integrare questi alleati verdi nella dieta per sentirci più energici e in salute. Un viaggio alla scoperta del potere nutritivo delle verdure, con consigli pratici per il loro consumo ottimale.2025-02-1801 min
Pillole da Tuttogreen.itCome curare il raffreddore del caneScopri tutto sul raffreddore nei nostri amici a quattro zampe in questo episodio del podcast. Esploreremo come riconoscere i sintomi dell'influenza canina, un disturbo che colpisce frequentemente i nostri fedeli compagni soprattutto durante i cambi di stagione. I cani, dotati di un apparato respiratorio delicato, necessitano di particolare attenzione quando si tratta di protezione da virus e batteri che causano raffreddamenti. Dal naso che cola alla tosse, imparerai a identificare i segnali precoci e scoprirai le migliori pratiche per prevenire e gestire questa comune condizione che affligge i nostri amici pelosi. Non perdere i consigli esperti dei nostri veterinari su...2025-02-1011 minPillole da Tuttogreen.itRazze di cani più grandi: quelli enormi e quelli da record del mondoI cani più grandi, le razze enormi e quelle da record!2025-02-0602 minPillole da Tuttogreen.itENGWE P20, una bici elettrica pieghevole pensata per la cittàOggi vi presento la nuovissima ENGWE P20, una bici elettrica pieghevole pensata per la città che sta rivoluzionando il modo di spostarsi in ambiente urbano.2025-02-0603 minPillole da Tuttogreen.itCosa deve mangiare un chihuahuaTutti i consgli in breve per l'alimentazione di un Chihuahua.2025-02-0502 min