Shows
RevolveNeurodiversiteit en breingezondheid met Marja BoxhoornMarja Boxhoorn - schrijver en founder van autismecoach.nl - spreek ik over het brein. Hoe hou je deze gezond? Hoe zorg je voor simpelheid in herstel van klachten, zoals overprikkeling? We hebben het over jezelf identificeren met een diagnose en geven tips hoe je zorgt voor meer rust in je hoofd en lijf.Meer weten? Vind ons op:Marja Boxhoorn - www.autismecoach.nl / Marja Boxhoorn (LinkedIn).Regina Nieuwhof - www.reginanieuwhof.nl / @reginanieuwhof (instagram). ---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en e...2024-02-261h 04RevolveEen kwetsbaar boekje open met Jorien HaubrichOm je gezondheid of business (of relaties) te verbeteren heb je innerlijk werk te doen. Dit is chaotisch, rauw, doodeng en zeker niet sexy. Jorien en ik doen een boekje open over onze eigen processen en delen de kracht van onderstroomwerk.Volg Jorien www.instagram.com/jorienhaubrich/ of https://jorienhaubrich.nl/ Volg Regina www.instagram.com/reginanieuwhof/ of www.reginanieuwhof.nl Wil je aan de slag met je energielevels en gezondheid?Met de Energietest kom jij erachter wat je kunt doen om je energieniveau te verdubbelen: https://rnholistic.scoreapp.com/...2024-01-221h 02RevolvePlantaardig vs. OmnivoorDe Netflixserie You are What you Eat intrigeerde me - en maakte me al snel sceptisch ook. Tegelijkertijd: wat kun jij leren van deze docu? En is plantaardig echt beter? Er zitten veel onbelichte kanten aan die ik je graag mee wil geven, zodat jij kunt denken voor jezelf.Met de Energietest kom jij erachter wat je kunt doen om je energieniveau te verdubbelen: https://rnholistic.scoreapp.com/---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van...2024-01-1516 minRevolve3 vragen voor een fit en energiek 2024!Diepe vragen, brengen diepe antwoorden, brengen je een gids om je eigen verlangen te bereiken. Deze podcast help ik je van 2024 een groot succes te maken!Maandag start de Health & Business Accelerator! Vrijblijvend in gesprek? Plan je matchgesprek: https://calendly.com/reginanieuwhof/matchgesprek Interesse in de Health & Business Accelerator? Download de PDF: https://drive.google.com/drive/folders/1BH9hM1oYbJt9-PTMl2E5qMwVeKQi8pBg ---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van va...2024-01-0811 minRevolve3 vragen voor zelfreflectie tijdens KerstIn deze Midwinterperiode stel ik je 3 vragen om tot stilstand te komen en in jezelf te reflecteren op je gezondheid. Wat zijn jouw antwoorden?Mail het gerust naar regina@reginanieuwhof.nl .Interesse in de Health & Business Accelerator? Download de PDF: https://drive.google.com/drive/folders/1BH9hM1oYbJt9-PTMl2E5qMwVeKQi8pBg Plan direct je matchgesprek: https://calendly.com/reginanieuwhof/matchgesprek ---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van vastzittende emoties ui...2023-12-2509 minRevolveEnergiemanagement vs. optimaal energiegebruikJe hebt helemaal geen energiemanagement nodig. Dat is mijn boodschap. Steekt natuurlijk wel wat achter: luisteren dus hoe jij zorgt voor maximale energie!Interesse in de Health & Business Accelerator? Download de PDF: https://drive.google.com/drive/folders/1BH9hM1oYbJt9-PTMl2E5qMwVeKQi8pBg Plan direct je matchgesprek: https://calendly.com/reginanieuwhof/matchgesprek ---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en voedingstherapie op DNA-niveauhet terug in lijn bre...2023-12-1822 minRevolveHoge omzet, toch het roer omTegen alle adviezen in stapte ik van het high-end model over op een breder model. Waarom ik dat deed en welke lessen ik jou mee wil geven deel ik in deze podcast met een heleboel vragen die je aan het nadenken zetten!Interesse in de Health & Business Accelerator? Download de PDF: https://drive.google.com/drive/folders/1BH9hM1oYbJt9-PTMl2E5qMwVeKQi8pBg ---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van vastzittende emoties uit j...2023-12-1116 minRevolveWhat to expect: Health & Business AcceleratorIn deze podcast vertel ik je álles over mijn nieuwe 13-weken-traject: de Health & Business Accelerator!In gesprek? https://calendly.com/reginanieuwhof/matchgesprekBrochure opvragen? hello@reginanieuwhof.nl Ben je nieuwsgierig naar hoe ik je in 2024 kan helpen met het rigoureus vergroten van je gezondheid, het verhogen van je energieniveau, het oplossen van je klachten én het laten stromen van je business? Luister dan zeker. ---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van vast...2023-12-0728 minRevolveOverprikkeling is een symptoom met Esther KaastraDeze podcast is een must-listen als je andere perspectieven wilt op je gevoeligheid. We zijn openhartig over onze eigen weg als hooggevoelige vrouwen. En we geven concrete handvaten hoe je jouw gevoeligheid als kracht kunt inzetten in plaats van dat het je in de weg staat.Volg Esther op www.instagram.com/esther_kaastra/ en https://www.linkedin.com/in/estherkaastra/ . Haar bedrijven zijn https://hspenwerk.nl/ en https://giftedleaders.nl/ .---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:...2023-12-0452 minRevolveWasbenzine voor je innerlijk vuur en energiepotentieje lichaam kan veel meer energie maken dan je denkt. In de afleveringen de 3 stappen die je moet zetten om je energiepotentie te verdubbelen!Voor de snellerds: vanaf 7-11 is de training Ultimate Energy met early-bird aan te schaffen! Ben jij een super super vroege vogel? Je kunt vandaag al starten: https://reginanieuwhof.nl/ultimate-energy/---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en voedingstherapie op DNA-niveauhet terug in lijn brengen v...2023-11-0615 minRevolveDé oorzaak van mentale uitputtingAltijd AAN staan en moeilijk kunnen ontspannen is een lastige vicieuze cirkel. Je herstelt niet goed en daardoor raak je van de regen in de drup: het wordt steeds moeilijker om te ontspannen. Je productiviteit gaat achteruit, want hersencellen beschadigen. Ik leg je de mechanismes hiervan uit in deze podcast en natuurlijk: hoe doorbreek je die vicieuze cirkel?Weten hoe jij je vermoeidheid en fysieke klachten oplost? Doe de gezondheidstest op https://rnholistic.scoreapp.com---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en e...2023-10-3007 minRevolve4 niveaus van vermoeidheid (en de oplossing)Vermoeidheid is een gelaagde klacht. Er spelen 4 niveaus samen, en vermoeidheid heeft op elk niveau een andere bron. Daardoor houdt het elkaar in stand.In de podcast vertel ik je er alles over met handvaten om het te doorbreken!Binnenkort komt de training Ultimate Energy online! Daarmee help ik je in 3 maanden je energieniveau te verdubbelen. Wil je op de hoogte blijven? Stuur me een DM op Instagram met de tekst ‘ULTIMATE’ >>> https://www.instagram.com/reginanieuwhof/---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een...2023-10-2309 minRevolveBody Positivity, Trainingsgrenzen en Nachtelijke avonturen met Shane KloostermanShane liep 36 uur naast me tijdens kamp van Olgers. Prachtige gesprekken en diepte- en hoogtepunten werden gedeeld. Dit delen we nu ook met jou. We hebben allebei visie op gezondheid, de mijne is nèt anders dan die van Shane. We vullen elkaar in dit gesprek mooi aan en geven je veel handvaten en tips om je gezondheid te verbeteren.Woon je in de omgeving Woerden? Trainen bij Shane raad ik absoluut aan. Op zijn website https://hohwoerden.nl/ vind je meer informatie. Heb je de gezondheidstest al gedaan op https://rnholistic.scoreapp.co...2023-10-191h 01RevolveVlees en vis zijn noodzakelijk voor je gezondheidEczeem, haaruitval, darmproblemen, vermoeidheid… ik zie steeds meer (grote) eiwittekorten terug bij klanten. Ik zie ook dat we steeds minder vlees, vis en eieren eten in het kader van het milieu, angst voor cholesterol en diervriendelijkheid.Maar is dat wel een goed idee? Minder dierlijke eiwitten eten zorgt voor een enorme stijging van welvaartsziektes (zie alleen al de stijgende zorgkosten). Ik heb hier wel een mening over. Luister de podcast voor het tegengeluid, met andere perspectieven op het milieuprobleem en Doe de gezondheidstest op https://rnholistic.scoreapp.com ---Ik ben Regina en ik h...2023-10-1627 minRevolveDoorbreek het thema hulpeloosheidHet thema ‘Hulpeloosheid’ kwam de laatste weken veelvuldig voor bij klanten. Het maakt apathisch en het gevoel van het even-niet-weten kan heel frustrerend zijn.Ik geef je handvaten waarmee je dit thema in jezelf (en evt. de familielijn) doorbreekt!Heb je de gezondheidstest al gedaan op https://rnholistic.scoreapp.com ?---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en voedingstherapie op DNA-niveauhet terug in lijn brengen van je ondernemerschap met j...2023-10-0215 minRevolveRust is moeilijker dan inspanningSpeciaal voor controlfreaks. Herken je dit ook? Schurende weerstand wanneer ik het advies geef om meer rust te nemen. Niet alleen in het daadwerkelijk doen, maar wel in het voelen van rust. Het kunnen zakken in het nu, in je lichaam, in je gevoel.Dit maakt veel los, en daarom is het zo confronterend. In deze aflevering bespreek ik met je wat daarachter zit, en waarom rust vaak belangrijker is dan actie.Een must-listen voor controlfreaks!Op 2 oktober gaat de Ultimate Temple Community live! Dat is al over 1 week! Je hebt keus uit 3...2023-09-2514 minRevolveGeld, opvoedadvies en mentale vrijheid met Kim de GraeveGeldstress ondermijnt je gezondheid. Maar nog belangrijker: de ratrace van het leven, kost je gezondheid. Kim ondervond dit aan levende lijve (heel letterlijk) toen ze met een heftige maagzweer en burn-out het roer omgooide.Ze werd in 2 jaar tijd financieel vrij en heeft nu meer vervulling dan ooit via haar bedrijf. Ze schreef een boek over financiële en mentale vrijheid en ik ging met haar in gesprek over deze onderwerpen.Bestel haar boek via deze link: https://kimdegraeve.plugandpay.nl/r?id=J4Fgx83k (affiliate) en krijg er een gratis training t.w.v...2023-09-2153 minRevolveSportpatronen, vernieuwend ondernemerschap en persoonlijke groei - met Sam de GeusMet Sam - eigenaar sportschool, PT studio en brunchbar - sprak ik uitgebreid over gezondheid in relatie tot ondernemerschap, persoonlijke groei en sporten.We lachen, ranten en delen onze kennis en ervaring met je, zowel vanuit ons eigen perspectief als die van klanten met wie we werken.Opgepast voor mijn rant over gemiste kansen in het leven ;-).Op 2 oktober gaat de Ultimate Temple Community live! Dat is al over 2 weken! Wil jij in gesprek over hoe je onder begeleiding van de beste experts in de gezondheidsmarkt jouw fysieke klachten kunt oplossen? Boek...2023-09-181h 03RevolveMaak voeding minder belangrijkEen pleidooi om voeding minder belangrijk te maken. Ja, natúúrlijk is het belangrijk, je bent wat je eet, MAAR het kan ook een stressor worden. En het is gewoonweg niet de heilige graal. Er speelt meer in je energieveld wat leidt naar klachten.Luister deze aflevering en doe daarna de gezondheidstest op https://rnholistic.scoreapp.com !---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en voedingstherapie op DNA-niveauhet terug in lij...2023-09-1114 minRevolveHooggevoelig of een ontregeld zenuwstelsel?De diagnose hooggevoelig/hoogsensitief zijn kan voelen als thuiskomen. Een grote erkenning voor dat waar je al zo lang mee struggelt: overprikkeling, energieën van anderen oppikken, een schommelend energieniveau die super afhankelijk is van de omgeving.Maar, te vaak wordt deze diagnose gebruikt als 'reden' om deze gevoeligheid lastig te vinden. Is er niet iets anders aan de hand? In deze podcastaflevering bespreek ik het verschil tussen hoogsensitief en snel overprikkeld zijn. Waarbij niks fout is, maar wellicht geeft dit je juist erkenning en inzichten, wanneer je jouw gevoelens in wilt zetten als gave, in...2023-09-0418 min
Leven vanuit Zelfliefde#63 Waarom het niet lukt om goed voor je lichaam te zorgen (in gesprek met gezondheidsrevolutionar Regina Nieuwhof)Alles staat met elkaar in verbinding. Wat er allemaal in je DNA, aan emoties en gedachten door je heen stroomt heeft invloed op jouw levensgeluk, je energie, je zelfzorg, je leefstijl. Vergroot jouw zelfliefde, zodat jij ook jouw gezondheid vergroot.
In deze aflevering bespreek ik samen met gezondheidsrevolutionar Regina Nieuwhof:
waarom het niet lukt om goed voor je lichaam te zorgen;
wat zelfliefde hier mee te maken heeft;
hoe je zelfliefde in je lichaam kunt verankeren (tips!);
hoe je dicht bij jezelf kunt blijven en stevig kunt staan in je leven.
Download HIER de Lichaamssignalen Roadmap van Regina.
Mijn gratis 8...2023-08-2839 minRevolveVernieuwende blik op zelfliefde; een gesprek met Patricia SmeekesZelfliefde expert Patricia Smeekes nodigde me uit voor haar podcast om mijn visie op liefde voor je lichaam en zelfliefde te delen. Wat voor invloed heeft dit op je gezondheid en hoe zorg je voor intrinsieke zelfliefde in plaats van affirmeren tot je suf bent?Het werd een mooi gesprek waarin ze haar kennis deelt, en waarin we ongenuanceerd een vernieuwende blik op zelfliefde delen. Ik deel dit gesprek ook graag met jou!Volg Patricia op @lumare.nu (Instagram) of via www.lumare.nu. ---Ik ben Regina en ik help je jouw k...2023-08-2840 minRevolveKamp van Olgers; de wijze lessen die ik meenamDe cursus (Veel) meer energie helpt je jouw energiepotentieel te verdubbelen in 3 audio’s met 2,5 kneiterwaardevolle content. Schaf hem hier aan: https://rnholistic.plugandpay.nl/checkout/at-meer-energie Deze aflevering is de bonus die ik opnam bij de audiotraining. Ik deel mijn persoonlijke lessen en de (harde en zachte) lessen die ik oppikte van wijze mannen Ray Klaassens, Tibor Olgers en het team van ex-special forces voor wie ik diep respect heb gekregen deze dagen.Wil je op de wachtlijst voor de community die ik na de zomer lanceer? Ga naar www.reginanieuwhof.nl/thuiskomen ....2023-08-2140 minRevolveUitstelgedrag doorbreken op een diep niveauNog harder je best doen en keer op keer je neus stoten is niet de way to go. Je weet heus dat je vaker mag sporten, beter mag eten en je grenzen moet aangeven.Maar uitstelgedrag voorkomt dat het lukt. Ik geef je 3 diepere oorzaken waarom jij uitstelgedrag hebt en hoe je dat doorbreekt. Welke is het voor jou?Wil je op de wachtlijst voor de community die ik na de zomer lanceer? Ga naar www.reginanieuwhof.nl/thuiskomen .---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen...2023-08-1418 minRevolveSeksdrive; zo verhoog je deze hormonaal én energetischEen hot topic (haha). Ik ga in deze aflevering in op de fysieke kant van je libido verhogen (oorzaken van laag libido) en de mentaal-emotioneel-spirituele kant van seks.Hierin liggen veel verdiepingsmogelijkheden, waardoor je seksualiteit op een ander niveau gaat beleven. En er ook nog (juist meer) van kunt genieten wanneer het geen evolutionair doel meer heeft (je voortplanten).Wil je op de wachtlijst voor de community die ik na de zomer lanceer? Laat het ons weten via www.reginanieuwhof.nl/thuiskomen . ---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend o...2023-08-0722 minRevolveHeftige emoties leren reguleren als vaardigheidOm prachtig te kunnen stralen, moet je soms lelijk kunnen zijn. Je rauwe emoties naar boven laten komen en eruit gooien.De chaos losschudden uit je lijf, zodat het weg kan. Met rode ogen, een vloekende mond en trillende benen, soms.Hoe je dat doet en hoe je intapt op de vastzittende emoties in je lichaam? In deze aflevering vertel ik het je.Wil je op de wachtlijst voor de community die ik na de zomer lanceer? Laat het me weten via www.reginanieuwhof.nl/thuiskomen---Ik ben Regina...2023-07-3114 minRevolveRosacea/acné; hoe ik het blijvend oplosteOp instagram @reginanieuwhof deelde ik een post met daarin oorzaken en oplossingen voor rosacea en acné, een vervelende huidaandoening in het gezicht.In deze podcast deel ik aanvullend mijn eigen ervaring, ook mijn huid deed 8 jaar lang rosacea. Ik heb dit nu voor 95% opgelost, met name door me te focussen op de mentaal-emotionele onderlaag.Ik deel heel eerlijk hoe moeilijk ik mijn proces vond, waar ik vastliep en hoe dit zich verhield tot mijn rol als gezondheidsrevolutionair.Wil je op de wachtlijst voor de community die ik na de zomer lanceer? Laat het o...2023-07-2423 minRevolveHoe dopamine je geluk ondermijntVOORAANKONDIGING: wil je op de interesselijst voor de community? Mail naar hello@reginanieuwhof.nl. Aan het eind van deze aflevering onthul ik iets meer details :).Je hebt dopamine nodig om serotonine te krijgen, waardoor je geluk ervaart.Maar bij te veel dopamine, ondermijn je juist je geluksgevoel. En kun je in de rush van het hamsterwiel vast komen te zitten. Heel letterlijk, want wanneer je lang doorrent, ren je steeds verder van huis en kun je zelfs hersenschade ontwikkelen.Hoe dat zit en hoe je zorgt voor genoeg serotonine en dopamine in balans...2023-07-1715 minRevolveImpulsen voor spirituele ontwikkelingHet woord ‘spiritualiteit’ riep jarenlang aversie bij me op. Het voelde als een trucje om spiritueel ‘bezig te zijn’. Natuurlijk ligt dit veel genuanceerder.En inmiddels heb ik heel andere gedachten bij spiritualiteit. Ik deel mijn gedachten met je en ook:Hoe je door spiritualiteit je gezondheid vergrootWat onze 3 doelen op aarde zijn (in mijn filosofie)Waarom je met 2 benen op de grond juist super spiritueel bentHoe je spiritualiteit het beste ‘beoefent’Ik ben benieuwd naar jouw perspectief op spiritualiteit!---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en ee...2023-07-1121 minRevolveDe 3 fases van het oplossen van je klachtEen klacht die verdwijnt gaat door 3 fases heen. In deze podcast licht ik elke fase toe, waarbij fase 2 een zoektocht kan zijn waarin je vastloopt. Wanneer je snapt wat de valkuilen zijn en je weet wat je doet, dan krijg je controle over je helingsproces.---Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door:het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en voedingstherapie op DNA-niveauWil je een diagnose op je klachten en een holistisch stappenplan waarmee je deze kunt o...2023-07-0322 minRevolveInteroceptie als vaardigheid ontwikkelenEen prachtig woord: interoceptie. Het is de menselijke vaardigheid om signalen vanuit je lichaam te interpreteren. Denk aan: je hartslag horen of je adem voelen wanneer je er focus op zet.Maar wat als je deze vaardigheid dieper ontwikkeld en daarmee kunt communiceren met je lichaam? Wat als je jouw lichaam kunt aanvoelen in elke behoefte en kunt begrijpen wat een klacht wil zeggen tegen je? Wat mij betreft is dit de belangrijkste skill die je hebt. Ik geef je handvaten hoe jij dit kunt trainen voor jezelf! _____Ik ben Regina en...2023-06-2610 minRevolveEmoties fysiek loslaten in 5 stappenKlachten die niet verdwijnen, ondanks álles wat je al probeerde. Zoekend naar een oplossing die nèt buiten je bereik lijkt te liggen. Dan denk je bij een nieuw dieet/therapie/inzicht: THIS IS IT! Maar helaas: het helpt tijdelijk en niet blijvend.De sleutel tot je doorbraak is het opruimen van de vastzittende emotie die jouw klacht veroorzaakt in de onderstroom.Loslaten hiervan is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen. Maar; hoe doe je dat nu exact? In deze aflevering 5 stappen die je doorloopt. Vaak blijf je hangen tussen stap 3 en 4. Ik help je er...2023-06-1922 min
Helden en HordesRegina Nieuwhof – Luister naar jezelf, wordt gehoord
Regina Nieuwhof is voedingstherapeut op DNA-niveau en lichaamsmedium. Ze helpt topondernemers een hoge gezondheid te bereiken, door signalen van het lichaam te interpreteren én te gebruiken als wegwijzer naar een blijvende oplossing voor fysieke klachten. Ze transformeert levens, relaties en bedrijven, vanuit wat het lichaam je laat zien. Luister en zet je eerste stappen naar teamwork met je lijf!
In deze podcast
Wat heeft vertragen te maken met dankbaarheid? Hoe kun je jezelf gelukkig eten? En hoe kun je zuiverder leren waarnemen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Regina Nieuwhof. Ontdek wat h...2023-04-221h 16Helden en HordesRegina Nieuwhof – Luister naar jezelf, wordt gehoord
Regina Nieuwhof is voedingstherapeut op DNA-niveau en lichaamsmedium. Ze helpt topondernemers een hoge gezondheid te bereiken, door signalen van het lichaam te interpreteren én te gebruiken als wegwijzer naar een blijvende oplossing voor fysieke klachten. Ze transformeert levens, relaties en bedrijven, vanuit wat het lichaam je laat zien. Luister en zet je eerste stappen naar teamwork met je lijf!
In deze podcast
Wat heeft vertragen te maken met dankbaarheid? Hoe kun je jezelf gelukkig eten? En hoe kun je zuiverder leren waarnemen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Regina Nieuwhof. Ontdek wat h...2023-04-221h 16Helden en HordesRegina Nieuwhof – Luister naar jezelf, wordt gehoord
Regina Nieuwhof is voedingstherapeut op DNA-niveau en lichaamsmedium. Ze helpt topondernemers een hoge gezondheid te bereiken, door signalen van het lichaam te interpreteren én te gebruiken als wegwijzer naar een blijvende oplossing voor fysieke klachten. Ze transformeert levens, relaties en bedrijven, vanuit wat het lichaam je laat zien. Luister en zet je eerste stappen naar teamwork met je lijf!
In deze podcast
Wat heeft vertragen te maken met dankbaarheid? Hoe kun je jezelf gelukkig eten? En hoe kun je zuiverder leren waarnemen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Regina Nieuwhof. Ontdek wat h...2023-04-221h 16RevolveZo los je lage rugpijn opLage rugpijn heeft meerdere oorzaken. Fysiek zijn er 2 mogelijkheden. Qua emoties zijn er meerdere invalshoeken die ik met je deel. Waar resoneer jij mee en waar ga jij mee aan de slag om je rugpijn op te lossen? ---Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.Meteen in gesprek over het oplossen van jouw fysieke klachten en het verhogen van je gezondheid? http://reginanieuwhof.nl/callEerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om...2023-03-2010 minRevolve3 adviezen waarmee je zelf-saboterende patronen doorbreektWanneer je WEET dat iets goed voor je is, maar het niet lukt om het te DOEN (en vol te houden) heb ik 3 adviezen voor je, waarmee je liefdevol je nieuwe gewoontes aanleert. Mét een kanttekening; want misschien is wat je dénkt te weten, wel helemaal niet wat je nodig hebt. Met de oefening die ik je geef kies je wijs en werk je samen met je lichaam.---Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voe...2023-03-1313 minRevolve3 klantcases - alleen voedingstherapie is niet genoegIn deze aflevering bespreek ik 3 klantcases waaruit blijkt dat voedingstherapie alleen niet leidt tot een oplossing. Ook vertel ik hoe we wél de oplossing vonden. Het is een proces: gezondheid bereiken en behouden. Maar met de vaardigheden die je leert in dat proces heb je uiteindelijk zélf de touwtjes in handen.Hoe dat proces eruit zag voor 3 van mijn klanten, deel ik graag (discreet) met je.---Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voe...2023-03-0626 minRevolveHoe je verstopte stress signaleert en oplostSommige stress sluimert in je lichaam, zonder dat je het door hebt. Hoe weet je dat? Nou, wanneer je fysieke klachten hebt, kun je er donder op zeggen dat dit een factor is.Ik leg je uit waar je allemaal verstopte stress kunt hebben en hoe je weet dat dit bij jou speelt + de oplossingen (natuurlijk!).Ik nodig je tevens uit voor de eerstvolgende online Zoomtraining Diagnosticeer jouw klachten en maak een holistisch stappenplan. Op 7 maart om 20:00 uur sta ik 90 minuten lang tot je dienst en help je met een inhoudelijke en interactieve...2023-02-2724 minRevolveDe werkelijke kosten van ongezondheid59% van de Nederlanders had in 2020 één of meerdere chronische, gediagnosticeerde ziektes. Dit is zonder mensen met fysieke klachten die niet bij de huisarts komen (zoals jij, I see you).Het is NIET NORMAAL om ziek te zijn, dan wel langdurig fysieke klachten te hebben, al accepteren het maar al te vaak.De letterlijke kosten zijn hoog (97 miljard in 2019), maar de werkelijke kosten nog veel hoger. Deze zijn subjectiever, maar onbetaalbaar.Wat deze zijn, en hoe je jouw kosten verlaagd deel ik met je in deze podcast.---Ik...2023-02-2014 minRevolveIn 5 stappen ruis uit je energieveld verwijderenWanneer ik de energie van een klant lees, zie ik in begin veelal een grijze wolk voor me. Een hoop ruis, waaronder ik de klant nauwelijks zélf kan voelen. Ik moet graven, spitten, zoeken, opruimen, voor ik bij de kern kom.Als ik dat al heb, hoe moet dit dan voor jou wel niet zijn? Hoe kun je dan jezelf voelen? Dat lukt dus moeilijk.Ik neem je graag mee naar een stappenplan om ruis uit je energieveld te verwijderen.---Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers f...2023-02-1314 minRevolveLactose, gluten en suiker; wat is mijn visie?“Zit hier melk in?”, vraag je aan de serveerster. “Euh”, dat moet ik even vragen in de keuken. Je voelt je iets bezwaard om te vragen, maar toch, je lichaam is belangrijk, dus je doet het. Maar waarom eigenlijk? Is het wel nodig? En wanneer zou je wel of niet gluten, lactose (melkeiwit) en suiker eten?In deze podcast mijn visie.---Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.Meteen in gesprek...2023-02-0623 minRevolveEen nieuw niveau van dankbaarheid bereikenWanneer dankbaar zijn als een trucje voelt, omdat je helemaal niet blij bent met je lichaam, is deze podcast voor jou.Ik geef je mijn interpretatie van succesvol dankbaar zijn. Niet als ‘actie’, maar als resultaat van het bereiken van gezondheid.---Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.Meteen in gesprek over het oplossen van jouw fysieke klachten en het verhogen van je gezondheid? http://reginanieuwhof.nl/callEerst lezen? Down...2023-01-3011 minRevolveWaar ligt jouw lat?Je gezondheid ‘oké’ vinden is geen echte gezondheid. Je loopt achter de feiten aan.Ik hoop dat je jezelf een hogere lat gun en ik zet je in deze aflevering op scherp om die voor jezelf te definiëren. Let op: een iets cynische en confronterende realitycheck inside :-).---Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.Meteen in gesprek over het oplossen van jouw fysieke klachten en het verhogen van je gezondheid? http://regina...2023-01-2312 minRevolveVersterk je fysiek zwakke plekkenJe herkent het vast: een zwakke plek in je lichaam die oppopt wanneer je niet lekker in je vel zit. Rugpijn na een drukke tijd, acné na weinig slaap.Sommige zwakke plekken zijn een stuk vager. In deze podcast help ik je jouw zwakke plekken te ‘isoleren’ en de triggers die erbij horen helder te krijgen.---Ik ben Regina en ik help topondernemers- en managers fysieke klachten blijvend op te lossen door het opruimen van vastzittende emoties en voedingstherapie op DNA-niveau.Meteen in gesprek over het oplossen van jouw fysieke klachten en he...2023-01-1623 min
Ondernemers in het MKBIn gesprek met Regina Nieuwhof over zuiver keuzes maken in je business - #21nmrIk ging in gesprek met Regina Nieuwhof omdat ook zij EFT toepast binnen haar business en ik benieuwd was op welke manier zij dat doet.
Het werd een mooi gesprek over gedeelde visies, gezondheid en ondernemerschap. Maar ook over zuiver keuzes maken. Super interessant als je op een punt in je business staat dat het (weer) tijd is om belangrijke knopen door te hakken.
Wil je meer over Regina weten, ga dan naar haar Instagram profiel. Of luister naar de meditatie waar ze het in deze aflevering over heeft.
We zijn heel benieuwd...2023-01-1240 minRevolveStap 1 in het oplossen van je fysieke klachtenAls je de vorige aflevering hebt geluisterd, dan weet je, dat een blijvende oplossing voor je klachten geen appeltje-eitje is. Het systeem moet in zijn totaliteit geheeld worden. Zowel emotioneel, als mentaal en fysiek.Where to begin? In deze aflevering wijs ik je de weg naar stap 1. Die kan natuurlijk onder mijn begeleiding, maar ook dan: jij staat aan het roer, dus weet wat je doet én waarom!Heb je er vragen over? Stuur me een berichtje op Instagram of mail naar hello@reginanieuwhof.nl ________Ik ben Regina en ik help su...2023-01-0912 minRevolveWat is epigenetica?Voedingstherapie op DNA-niveau; hoe zie ik dat? In deze aflevering leg ik je de natuurkunde van jouw lichaam uit, zodat je kunt begrijpen dat een oplossing die blijvend is, veel verder gaat dan kortstondige therapie. Wanneer je je DNA (de uiting daarvan = epigenetica) wilt resetten, moet je terug naar de basis. Onderweg leer je ontzettend veel van en met je lichaam; vaardigheden die je een leven lang kunt inzetten om leiding over je gezondheid te houden.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te los...2023-01-0220 minRevolveZélf je blinde vlekken zien met de realitycheckJe blinde vlekken kunnen zien lijkt onmogelijk. Daar heb je iemand anders voor nodig, toch? Maar nee, dat is niet zo. Er is een andere manier waarop je jouw blinde vlekken kunt zien. Namelijk de realitycheck. Op elk levensgebied (gezondheid, fitheid, relatiekwaliteit, hoe goede ouder je bent etc.) kun je checken hoe je het doet en wat jíj kunt doen om te verbeteren. Ik geef je ideeën om dit voor jezelf te doen, met praktijkvoorbeelden en tools, zodat jij volledig leiderschap kunt pakken over je leven.________Ik ben Regina en...2022-12-2220 minRevolveAls je relatie niet zo lekker looptJe relatie heeft een enorme impact op jouw en jullie energiestroom. Dit kan zowel positief als negatief werken. Met elke klant komt ergens in het proces de relatie voorbij. Over uit elkaar groeien, je irriteren aan de ander, zelf een kritische mopperkont blijken… Het is essentieel dat je relatie wél lekker loopt. Voor je kids, maar ook voor jouw gezondheid. In deze aflevering geef ik je handvatten om het gesprek met je partner over jouw ontevredenheid aan te gaan.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun f...2022-12-1222 minRevolveDit doe ík aan zelfzorg, wat ga jij doen?Ik heb hoge standaarden voor zelfzorg, zodat ik een succesvol bedrijf kan bouwen, een goede moeder kan zijn, een fijne relatie kan hebben én zodat ik kan genieten van dat alles. Daarom deel ik met je wat ik allemaal doe aan zelfzorg. Jouw lichaam is anders, dus wat gaat jouw standaard zijn? Ik inspireer je er graag mee.________ De andere aflevering waar ik het over heb: waarom (af en toe) vlees eten belangrijk is. ________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen doo...2022-12-0524 minRevolveGigantisch zakelijk groeien door ván je lichaam lerenLaten we het eens omdraaien: door je lichaamsklachten op te lossen breek je door je businessplafond heen. Je bedrijf is een verlengstuk van jou, zowel positief (je leeft je missie), als negatief (je blokkades zetten je vast op een niveau). Deze aflevering geeft je inzichten hoe je naar je volgende niveau kunt groeien door je lichaam te volgen (en ondertussen te fixen).________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.2022-11-2811 min
Van koffie naar cash - Netwerken met Sabine van der hulst#17 Netwerken en succes bereiken door je energie hoog te houden. Een podcast samen met Regina NieuwhofIn deze podcast praten Sabine en Regina Nieuwhof samen over het onderwerp ''Netwerken''.
Wil je graag eens in gesprek met Regina, kijk dan eens op haar website www.reginanieuwhof.nl.
Ik vind het super leuk om met je te connecten. Dus laat even wat van je horen! Dat kan via Linkedin of via Instagram.
Ook vind je daar meer inspiratie vinden over Netwerken, Geld & Business.
Wil je nog meer tips over offline en online netwerken? Download dan gratis het document boordevol tips!
Wil je écht heel erg goed worden in netwerken en zo...2022-11-221h 00RevolveKriebels in je buik als je naar jezelf kijktIk had een klant die verdrietig werd van haar spiegelbeeld. Haar lichaam paste niet bij hoe ze zich voelde. Ik vertel je in deze aflevering hoe ik dit zelf herken en wat ik met haar heb gedaan om weer opnieuw van haar lichaam te houden (spoiler: acceptatie had er niks mee te maken).________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is ex...2022-11-2115 minRevolveNetwerken & succes bereiken door je energie hoog te houdenSamen met Sabine v/d Hulst, expert in netwerken en ook mijn klant, spreek ik over energie in combinatie met netwerken. Hoe kom je opdagen? En hoe beïnvloedt dit het succes dat je hebt met je netwerk inzetten om te groeien met je bedrijf?Het is een boeiend gesprek met veel golden nuggets die je direct kunt inzetten om succesvoller te worden met het netwerk dat je nu al tot je beschikking hebt.Volg Sabine via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabinevanderhulst/ ________Ik ben Regina en ik help succesvolle onde...2022-11-171h 00RevolveHoe ga je om met de (bewust) ongezonde medemens?Ik kan me best opwinden over de slechte gezondheid in de wereld die met grote stappen achteruit hobbelt. Ik denk dat wij een rol kunnen (moeten) hebben in het omdraaien van deze trend. Ik wil je inspireren met mijn idee van een blijvende oplossing voor de collectieve gezondheidsproblemen die steeds groter worden.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je be...2022-11-1412 minRevolveHoe herstel je jouw constitutie?Waar ben jij off-track geraakt van je constitutie? Wanneer leidde jouw verdedigingsmechanisme je weg van gezondheid? In deze aflevering zeg ik ongeveer 133 keer het woord ‘constitutie’, wat je vertelt dat je veel leert over terugkomen hierbij.In aflevering 3. Welke constitutie-type ben jij? ga ik dieper in op de types. In deze aflevering help ik je erbij terug te komen.In een energetische bodyscan geef ik je antwoord op de vraag waar je al veel te lang mee rondloopt; waar ligt de oplossing voor mijn fysieke klacht en hoe bereik ik een optimale gezondheid? Ik v...2022-11-0720 minRevolveDe alchemie van succesbrengende triggersWanneer je de skill ontwikkeld van emotioneel bekwaam leiderschap heb je goud in handen. Niet alleen doordat je daarmee moeiteloos succesvoller en gezonder wordt, maar ook doordat je het dan weet te dragen en je succes niet leeg maar juist vervuld voelt. Omgekeerd zorgt emotioneel onbekwaam leiderschap voor een rem op je succes en gezondheid. In deze aflevering geef ik je mijn visie op omgaan met emoties.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emo...2022-11-0314 minRevolveWaarom energie nooit liegtDaar waar ego zich ermee bemoeit kom je er nooit achter wat er in je energie speelt. Terwijl energie wél de antwoorden heeft. Ik deel mijn visie op energie met je in deze aflevering die aansluit op de vorige.De energetische bodyscan geeft antwoord op de vraag waar je al veel te lang mee rondloopt; wat is de blijvende oplossing voor mijn fysieke klachten?Er is een beschikbaarheid van 2 bodyscans per maand (€500,- ex BTW). Vul dit formulier (bodyscan.paperform.co ) in als je van dit aanbod gebruikt wilt maken, ik screen vooraf op of...2022-11-0113 minRevolveNieuw: de energetische bodyscan!Wat betekent jouw fysieke klacht? Welke boodschap heeft het voor je? Jouw fysieke klacht bevat negatief geladen energie. Ik kan deze energie waarnemen en vertalen naar duidelijke woorden.Deze skill (die normaal exclusief voor Ultimate Temple klanten is) kun jij nu gebruiken in een nieuw aanbod dat ik voor je heb: de energetische bodyscan. In deze podcast leg ik uit hoe dit werkt.De energetische bodyscan geeft antwoord op de vraag waar je al veel te lang mee rondloopt; wat is de blijvende oplossing voor mijn fysieke klachten?Er is een...2022-10-2711 minRevolveMeditatie: luister naar je lichaamEen cadeautje voor jou. Ik heb een meditatie voor je ingesproken waarmee je in contact kunt komen met je lichaam en te luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Elke fysieke klacht heeft een boodschap en deze meditatie helpt je die te begrijpen.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en...2022-10-2517 minRevolveWaarachtig geluk leunt op deze 4 pilarenEr zijn 4 pilaren waarop jouw hele leven gebouwd is. Als één van die pilaren wiebelt, kan je leven zomaar ineens instorten. In deze aflevering help ik je de meest belangrijke pilaar (je gezondheid) van marmer te maken.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt....2022-10-2016 minRevolveHoe deal je met wereldproblematiek zonder gek te worden?In de huidige wereld is veel aan de hand. Gasprijzen, inflatie, ziektes, Great Reset, machtsspelletjes, gezondheidsproblemen enzovoort. Op het moment dat je het nieuws opent wordt je ermee overspoelt. Ik wil je met de aflevering helpen hiermee om te gaan, zonder weg te kijken en zonder je mee te laten slepen in drama.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is ex...2022-10-1813 minRevolveAlleen voedingstherapie gaat je niet helpenDeze aflevering is voor jou als je al veel hebt geprobeerd op het gebied van alternatieve therapieën, maar zonder blijvend resultaat. Ik deel met je wat wél tot een oplossing leidt en hoe je die oplossing voor jezelf vindt.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je o...2022-10-1318 minRevolveZelfliefde als teacherDiepe zelfliefde die van je af spat is iets anders dan ‘ik hou van mezelf’. Ware zelfliefde is onmisbaar als je een optimale gezondheid wilt bereiken. In deze aflevering deel ik met je hoe je dit bereikt.________Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt.2022-10-1122 minRevolveOefening waarmee je ASAP je serotonine verhoogtVanzelfsprekende gezondheid waar je je nooit meer zorgen over hoeft te maken bereik je door samen te leren werken met je lichaam. En dat is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen. Één van de meest succesvolle oefeningen waarmee je dat kunt trainen geef ik je in deze aflevering....Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen.Mijn methode heet 'Ultimate Temple' en dat is exact wat je bereikt; een lichaam waar de g...2022-10-0614 minRevolveDe essentie in jezelf vinden met Kimke de VosIn dit gesprek met opruimexpert Kimke de Vos delen we met je:→ Hoe energiestromen in huis werken en hoe je die ruimte geeft.→ Hoe je vanuit essentialisme je huis inricht.→ Hoe je oudere versies van jezelf fysiek loslaat.→ Wat de beste en meest duurzame manier van opruimen is.→ Dat een opruimproces er voor iedereen anders uit ziet, en vooral dat is: een proces.→ Wat maakt dat opruimen van je huis onmisbaar is tijdens het oplossen van je fysieke klachten. → … En nog veel meerHet is een boeiend gesprek geworden vol golden nuggets w...2022-10-0349 minRevolveWater drinken; dit wist je nog niet!De som voor de hoeveelheid water op een dag is simpel: drink per kilo lichaamsgewicht (overgewicht niet meegeteld, ga uit van jouw ideale gewicht) 30 ml water per dag.Maar er is nog veel meer over water te vertellen wat je nog níet wist.Ik nam een korte podcast op met de meest belangrijke how to’s:➝ De beste manier waarop je water drinkt.➝ Hoe je water remineraliseert (en dus jezelf remineraliseert).Hop hop, aan het water, je lichaam hunkert ernaar. Ik weet het zeker.Samenwerken? Plan je strategiesessie in via...2022-09-2910 minRevolveJe 3 breinen aan leren sturenDe kwantumfysica heeft bewezen dat wij 3 breinen hebben: hoofd, hart en buik.Interessante materie vind ik dat.Want dat wat zichtbaar is en onzichtbaar is, werkt kennelijk samen.En daar kun jij gebruik van maken als je weet hoe je die 3 breinen apart kunt inzetten om:➝ Meer in het hier en nu te leven.➝ Je lange termijn visie helder te hebben.➝ Je korte termijn doelen te bepalen die leiden naar die stip op de horizon.➝ De energie die je gebruikt in je communicatie te verstevigen.➝ De manier waarop je...2022-09-2708 minRevolve7 niveaus van helingDe 7 bewustzijnniveaus kun je overal op toepassen:➝ waarom en hoe fysieke klachten ontstaan (en hoe je ze kunt oplossen)➝ waarom je soms totaal op een andere golflengte zit met iemand➝ waarom je naar beneden getrokken wordt door negatieve energie om je heen➝ of ge-uplift door hoge energie➝ hoe de wet van aantrekking werkt in praktische zin➝ hoe geld bij je komt (of niet)Ik heb (eindelijk) een podcast opgenomen waarin ik hét energiesysteem uitleg waar ik al mijn klanten doorheen leidt.Wil je ontdekken hoe ik je kan helpen jo...2022-09-2225 minRevolveSchildklier; fysieke en energetische oplossingenHeb jij schildklierklachten of vermoed je dat je ze mogelijk hebt?Speciaal voor jou nam ik een podcast op met daarin uitleg vanuit 2 kanten:➝ Fysiek; hoe je schildklier werkt en hoe het komt dat het soms misgaat. Ik geef je ook handvaten voor suppletie die onmisbaar is.➝ Energetisch; welke emotie je schildklier verzwakt, zeker wanneer dit een trauma of onverwerkte emotie is die langdurig vastzit in de cellen in en rond je schildklier.Interessant weetje; ELK probleem dat je wilt oplossen in je lichaam heeft de hulp van de schildklier nodig. Zorg er dus...2022-09-2023 minRevolvePleidooi voor krachttrainingChronisch spierpijn door krachttraining; ik raad het je aan.Ja echt, het duurt maar een tijdje.Zodra jij meer traint en je spieren wennen aan belasting, verdwijnt dat symptoom.Waarvan is dat symptoom?Starten met krachttraining. Vandaag nog.Wil je onderzoeken hoe ik je kan helpen je fysieke klachten blijvend op te lossen? Plan een strategiesessie in via https://reginanieuwhof.nl/werk-met-mij/.DM’s op Instagram @reginanieuwhof of LinkedIn Regina Nieuwhof, zijn altijd welkom!Ik waardeer het enorm als je deze podcast een rating geeft in...2022-09-1614 minRevolve80% in het hier en nu zijn; zo doe je datJezelf voorbij rennen is een bekend fenomeen niet? De dagen vliegen voorbij, de weken ook en voor je het weet dient het nieuwe seizoen zich aan.Terwijl het voor je gezondheid essentieel is dat je in het hier en nu leeft, is dit soms lastiger in de praktijk te brengen dan je denkt. Ik geef je tools en handvatten om dit toch te doen. Want het leven is te kort om te blijven rennen.Wil je met mij onderzoeken waardoor je deze patronen niet weet te doorbreken? Plan een strategiesessie in via https://reginanieuwhof.nl...2022-09-1411 minRevolveElke transformatie eindigt met ziek-zijnDe laatste fase van het loslaten van vastzittende emoties uit je lichaam, eindigt met ziek-zijn. Hoe herken je deze fase? En waarom is dat eigenlijk? Ik leg het je uit in deze aflevering.Wil je een samenwerking onderzoeken? Plan een strategiesessie in via https://reginanieuwhof.nl/boek-je-strategiesessie/.DM’s op Instagram @reginanieuwhof of LinkedIn Regina Nieuwhof, zijn altijd welkom!Mijn eeuwige liefde is voor jou als je deze podcast een rating geeft in de app of als je hem deelt op socials!2022-09-1223 minRevolveMijn visie voor de komende 5 jaarNa een aantal weken terugtrekken naar de basis voel ik kraakhelder waar ik met mijn business naar toe wil de komende 5 jaar, en waarom ik dat wil. Ik neem jou mee in een kijkje achter de schermen.Wil je een samenwerking onderzoeken? Plan een strategiesessie in via https://reginanieuwhof.nl/boek-je-strategiesessie/.DM’s op Instagram @reginanieuwhof of LinkedIn Regina Nieuwhof, zijn altijd welkom!Mailen met je opmerkingen of vragen mag via hello@reginanieuwhof.nl.2022-09-0525 minRevolveEerst rust, dan helingAls je ongeduld en teleurstelling voelt naar je lichaam, omdat je al zoveel hebt gedaan en geprobeerd en maar niet verder lijkt te komen… dan is deze aflevering voor jou. Al mijn klanten hebben dit punt, waarbij ze denken ‘heeft het nog wel zin?’. Je lichaam kan je flink op de proef stellen in het proces. Dan lijkt het te stagneren. Hoe ga ik daar mee om? En hoe helpt dit jou om ook door deze fase heen te komen? Luister dan deze aflevering.Wil je weten welke perspectieven ik voor je zie en welke stappen nodig zijn v...2022-07-0413 minRevolve2 prikkelende vragenIn deze aflevering ga ik het hebben over jezelf rust gunnen, ontspanningsmomenten… en waarom dit zo lastig kan voelen om écht preventief te doen. Ik stel je 2 prikkelende vragen waarmee ik je aan zet om je vermoeidheid en fysieke klachten te begrijpen en op te lossen.Wees welkom mijn visie op jouw situatie te vragen in een DM op instagram @reginanieuwhof of mail mij op hello@reginanieuwhof.nl.Wil je in gesprek over Ultimate Temple en wat dit traject mogelijk voor jou kan betekenen? Plan dan een strategiesessie in via https://reginanieuwhof.nl/boek-je-strategiesessie/ ik spr...2022-05-2314 minRevolveHaaruitval - what to do?Een vervelende fysieke klacht, waarbij ik je vertel wat de emotionele lading is en wat je kunt doen om deze los te laten. Tegelijkertijd geef ik je fysieke oplossingen voor haaruitval. Pas je deze tips samen toe - emotioneel + fysiek - dan kan je haaruitval eindelijk stoppen en jij weer blij in de spiegel kijken :-).Wees welkom mijn visie op jouw situatie te vragen in een DM op instagram @reginanieuwhof of mail mij op hello@reginanieuwhof.nl .Wil je in gesprek over Ultimate Temple en wat dit traject mogelijk voor jou kan betekenen? Plan...2022-05-1913 minRevolveBen je wel eens klaar met groeien?Je triggers aankijken, opzoeken, doorvoelen, loslaten. Weer een puzzelstukje geheeld. Net zolang totdat je helemaal ‘heel’ bent. En dan? Ben je dan verlicht? En wat als je hoofd het wel snapt, maar je gevoel nog niet meekomt? Het zijn vraagstukken waarover ik mijn visie deel in deze aflevering. Ik ben benieuwd naar jouw visie hierop! Deel het gerust via een DM op instagram @reginanieuwhof of mail mij op hello@reginanieuwhof.nl !Wil je weten hoe ik je kan helpen je lichaam op te ruimen? Plan dan een strategiesessie in via https://reginanieuwhof.nl/boek-je-strategiesessie/ ik spre...2022-05-1621 minRevolveWelke voeding past bij jouw constitutie?In deze podcast geef ik per energetische type - vuur, lucht, water/aarde - aan welke voeding bij jou past. En ook welke voeding je zou moeten nemen als je uit balans bent, zodat je weer terug in je element komt! Merk je dat je vage fysieke klachten hebt, zoals vermoeidheid, darmissues of dopaminetekorten? Deze aflevering helpt je de vicieuze cirkel te doorbreken.Op 23 juni geef ik de live dag Ultimate Blueprint - Bereik optimale gezondheid door vanuit je constitutie te leven. Resoneert dit met je? Stuur me dan een DM op instagram @reginanieuwhof voor de details...2022-05-1227 minRevolveEten volgens je DNABen jij geboren als een Rolls Royce of een Mercedes? Je DNA én de uiting hiervan bepalen de kwaliteit van jouw natuurlijke gezondheid. Hoe zorg je ervoor dat dit oersysteem bij jou optimaal tot uiting komt en dat je dus een optimale energie en gezondheid bereikt? In deze aflevering leg ik het je uit.Op 23 juni geef ik de live dag Ultimate Blueprint - Bereik optimale gezondheid door vanuit je constitutie te leven. Resoneert dit met je? Stuur me dan een DM op instagram @reginanieuwhof voor de details, zoals inhoud en investering.Of mail mij o...2022-05-0925 minRevolveDeze truc zorgt voor meer energieBen je vaak moe? En voel je dat je moeite hebt te ontspannen? In deze aflevering geef ik je een truc waarmee je snel en structureel zorgt voor meer energie. Wil je mijn hulp in het vergroten van je energieniveau en gezondheid en daarmee ook direct je levenskwaliteit? Boek dan een call in om te bespreken welke stappen voor jou nodig zijn: https://reginanieuwhof.nl/boek-je-strategiesessie/ Of mail mij met je vraag of reactie op hello@reginanieuwhof.nl !2022-05-0515 minRevolveHoogsensitiviteit als kracht met Esther KaastraHoe voorkom je overprikkeling? Welke HSP types zijn er en hoe zet je jouw type in om je leven en bedrijf in alignment te krijgen? Dit zijn vragen die Esther Kaastra beantwoord in dit interview. We duiken diep in de belevingswereld van de HSP’er. Een boeiend gesprek als je jezelf ziet als hooggevoelig en/of hoogbegaafd!Meer weten over Esther? Ga naar https://hspenwerk.nl/ of volg Esther op Instagram @esther_kaastra.Esther interviewde mij over de fysieke kant van hooggevoeligheid: welke voedingstekorten kunnen er bijvoorbeeld zijn? Luister dat interview hier: https://ope...2022-05-0227 minRevolveDe angst voor de blokkade overwinnenJe lichaam uitpluizen en blokkades naar boven halen kan heel eng voelen. Want wat kom je tegen? En wil je dat wel onder het tapijt vandaan halen? Jezelf bevrijden van ballast is de weg naar gezondheid, dus ik help je in deze aflevering je angst voor het onbekende te overwinnen.In mijn lichaamssignalen roadmap kun je lezen welk thema-blokkade onder jouw fysieke klacht ligt. Je download hem gratis op https://reginanieuwhof.nl/roadmap/ Meteen een call boeken om je te laten dragen in dit proces? Dat kan hier: https://reginanieuwhof.nl/boek-je-strategiesessie/ Of...2022-04-2820 minRevolveWelke labtesten een rol spelen in mijn trajectIn Ultimate Temple ga je door een gezondheidsmolen: stapsgewijs en op basis van wat jouw lichaam aangeeft meten we tekorten en disbalansen in je lichaam door middel van labonderzoek. De testen die ik doe, en vooral waarom ik dat doe, naast het belangrijke energiewerk, leg ik uit in deze aflevering.Wil je een blijvende doorbraak op je fysieke klachten en eens met mij sparren welke mogelijkheden en stappen ik daarvoor voor jou zie? Plan dan een gratis strategiesessie met me in: https://reginanieuwhof.nl/boek-je-strategiesessie/Mailen met je vraag mag ook op hello@reginanieuwhof.nl!2022-04-2518 minRevolveWaarom (af en toe) vlees eten noodzakelijk isEr is een heel groot bewustzijn op het kiezen voor plantaardige voeding. Maar er is een downside bij het volledig vegan eten. Ons lichaam is hier namelijk nog niet klaar voor. Hoe dit zit en wat ik hierin adviseer? Luister maar :-) Contact opnemen en de discussie doorzetten vanuit een dialoog? DM me op @reginanieuwhof op instagram!Of mail mij op hello@reginanieuwhof.nl 2022-04-2111 min