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Mujeres en calma246 - Cómo lidiar con personas difíciles sin perder tu paz interior¿Te sientes drenada, irritada o ansiosa luego de interactuar con ciertas personas?¿Quieres aprender a mantener tu centro emocional sin tener que alejarte de todo el mundo?En este episodio de Mujeres en Calma te comparto cómo lidiar con personas difíciles sin perder tu paz interior, utilizando herramientas espirituales, energéticas y emocionales para proteger tu bienestar. Incluye: Qué hacer cuando alguien activa tu herida Técnicas de regulación emocional y energética Frases protectoras y visualizaciones Cómo poner límites sin culpa Cómo sostenerte sin traicionarte...2025-07-2204 min
Respiración consciente y cienciaCapítulo 14 - Respiración 4-7-8. Desafío 10 min🫁 Respiración 4-7-8: activá tu calma internaEn este episodio vas a encontrar una guía práctica para realizar la técnica de respiración 4-7-8, un ejercicio simple y efectivo para calmar la ansiedad, bajar la frecuencia cardíaca, mejorar la calidad del sueño y regular tu sistema nervioso autónomo.👉 ¿Cómo se hace?Inhalás en 4 segundos, retenés el aire 7 segundos, exhalás en 8 segundos. Este ritmo respiratorio estimula el nervio vago, favoreciendo la relajación y la regulación emocional.✨ Beneficios:✔ Reduce la ansiedad y el estrés2025-07-2212 min
Un espacio seguro: Dejando ir el estrés con Mindfulness y MBSR.Seis minutos de meditación para explorar el silencio interior y encontrar calma en la quietud. Este es tu espacio para ser, sin la necesidad de forzar o cambiar nada.¡Hola! Soy Mar Herrero, instructora de mindfulness, y te doy la bienvenida a “Instantes de Calma: Minutos Mindfulness” en Un Espacio Seguro.¿Sientes que te falta tiempo? Esta serie te ofrece la flexibilidad de practicar a tu propio ritmo. Desde un minuto hasta el tiempo que dispongas, elige la duración que se ajuste a tu día. Incluso un solo minuto de atención plena puede marcar la diferencia.Te invito a regalarte el poder del presente. No importa cuán ajetreada sea tu vida; siempre hay un espacio pa...2025-07-2006 min![Conversaciones [CON IMPACTO]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/18550254/18550254-1745361071039-155a1be2fc504.jpg)
Conversaciones [CON IMPACTO]115 | ALGORITMOS éticos & IA con María Paz Hermosilla y Vita Saldías | GobLab | UAI💡El proyecto de algoritmos éticos, desarrollado por el GobLab de la Universidad Adolfo Ibáñez (UAI), promueve la implementación y gestión ética de los datos y la IA tanto a nivel público como privado. La transparencia en la toma de decisiones de un proceso apoyado por Inteligencia Artificial es lo que permite a la ciudadanía establecer confianza en las instituciones, por lo que iniciativas como las que comentan María Paz Hermosilla y Vita Saldías del GobLab, son cruciales en la forma en que el Estado diseña, compra o desarrolla sistemas de decisiones...2025-06-261h 03
4T MéxicoMañanera Del Pueblo | Martes 20 de mayo de 20251. Reunión del Gabinete de SeguridadAsistieron secretarios de Estado y mandos de seguridad. Se presentaron avances sin cifras de delitos (se darán al cierre de mayo).2. Prevención y atención a las causasActividades culturales y sociales han beneficiado a casi 47 mil personas en 7 estados. Más de 1.4 millones de atenciones en ferias de paz. Refuerzo en prevención de adicciones, especialmente por fentanilo.3. Jornada Nacional de Tequios por la PazMás de un millón de jóven...2025-05-201h 42
Radio CámaraEntrevista: Diputada Ana María GazmuriDiputada Ana María Gazmuri presenta proyecto que regula el uso adulto del cannabis.La moción, respaldada por la denominada bancada “Regulación por la paz”, busca establecer un marco legal y responsable, regulando su cultivo personal, porte y consumo.2025-04-1014 min
El Arte de EntenderRegla de la Felicidad 1 - El Músculo de la Paz: Encontrando Calma en la IncertidumbreEn este episodio, nos centramos en el primer músculo esencial de la felicidad: la capacidad de cultivar la paz interior en medio de la incertidumbre y la incomodidad inherentes a la vida. Exploramos cómo la aceptación de la impermanencia, el desarrollo de la regulación emocional y la construcción de la flexibilidad cognitiva son cruciales para mantener la estabilidad emocional. Analizamos cómo las técnicas de mindfulness y la práctica de la autocompasión pueden fortalecer este músculo, permitiéndonos navegar los desafíos con mayor serenidad.Discutimos cómo la búsqueda d...2025-04-1033 min
Claves del día - JOSE VIZNER - Negocios TVClaves del día: La gran bronca en Europa, el plan de Trump en Ucrania y jaque al euro digitalClaves del día: La gran bronca en Europa, el plan de Trump en Ucrania y jaque al euro digitalEs el momento de empezar a preguntarse por qué dejaron entrar a Hungría en la Unión Europea si no le quieren. Ayer, quien reflejaba esta posición claramente era Antonio Costa. Y es que, planteaba que había que respetar su diferencia "porque piensa de una forma distinta para responder en torno a Ucrania, pero no podemos bloquearnos". Lo que dice Costa no es respetar, respetar es escuchar y entender y dialogar. Europa, en este entorn...2025-03-2150 min
LIBRE&LOCAEP.157: Regulación del sistema nerviosoSe dice que el verdadero éxito es un sistema nervioso regulado, pero ¿qué significa un sistema nervioso desregulado? ¿Qué es el sistema nervioso? ¿Para que sirve? ¿Qué lo desregula? y ¿Cómo nos afecta en el día a día? ¿Cómo en un mundo tan rápido podemos encontrar la paz no solo mental sino física?2025-03-071h 19
Mañanas en Libertad con Luis del PinoTrump ordena suspender la ayuda militar a UcraniaEl presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha ordenado suspender toda la ayuda militar a Ucrania.
La suspensión afecta a más de mil millones de dólares en armas y municiones, incluyendo a los envíos que ya están en tránsito.
La medida se va a mantener hasta que Trump determine si Ucrania está comprometida con la paz. Esta decisión es la consecuencia directa de la tensa reunión entre Trump y el presidente ucraniano, Volodymyr Zelensky, en la que se discutieron desacuerdos sobre la ayuda militar y la postura estratégica de Ucrania.
Recordemos que Donald T...2025-03-0425 min
Noticiero de Luciana Wainer en ChilangoFirman acuerdo por la paz en Tepito. "Mucamas de Dios": la explotación laboral dentro del Opus Dei. Investigan posible colusión de agencias de EE.UU. en tráfico de personas en Ciudad Juárez.Desde la regulación del comercio informal en la CDMX hasta la firma de un acuerdo por la paz en Tepito, abordamos temas clave de la agenda actual. Clara Brugada asegura que habrá diálogo con vendedores ambulantes en Bellas Artes y Alameda Central para evitar afectaciones a ciudadanos y turistas. En tanto, Paula Bistagnino revela en su investigación la explotación de mujeres dentro del Opus Dei, mientras Luis Chaparro expone indicios de colusión entre agencias estadounidenses y traficantes de personas en Ciudad Juárez. En tecnología, analizamos DeepSeek, el modelo de IA chino que ha gener...2025-01-291h 46
On the Rule of Law / Sobre el Imperio de la LeyEstado de Derecho: conversación con José Luis Vargas ValdezEn este episodio y en el marco del próximo World Law Congress que se celebrará en República Dominicana del 4 al 6 de mayo (www.worldlawcongress.com), rescatamos esta interesantísima conversación entre Diego Solana (WLF International Advisor) y José Luis Vargas Valdez.
En esta charla, el Sr. Valdez, ex Magistrado del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación de México, ha profundizado en los grandes retos que afectan a la credibilidad de las democracias en la era digital.
Se ha recalcado la importancia de invertir en democracia y en favor de los d...2024-11-1524 min
Proyecto CoRegulación y ética en la IA: ¿Cómo crear tecnología inclusiva?La inteligencia artificial tiene riesgos. Y nos preguntamos: ¿Puede ser buena? Le comparto esta pregunta al Chat GPT y su respuesta fue la siguiente: La respuesta depende de cómo la diseñemos y utilicemos. Si se implementa con ética, transparencia y con el objetivo de beneficiar a la humanidad, puede convertirse en una herramienta poderosa para resolver problemas complejos, mejorar la calidad de vida y generar oportunidades. Sin embargo, su uso indebido o sin control puede amplificar desigualdades y crear nuevos desafíos. Como toda tecnología, su potencial para el bien o el mal está en nuestras manos.2024-10-3039 min
Hablando Sin Filtro PodcastCómo Lograr la Paz Interior: Técnicas de Regulación Emocional Diaria. E-184En este capítulo de Hablando Sin Filtro, me acompaña Haydee Vera con quien exploramos prácticas y herramientas clave para gestionar nuestras emociones y alcanzar un bienestar emocional duradero. Hablamos de la importancia de la meditación, la respiración consciente y otras prácticas diarias que nos ayudan a mantener la calma y el equilibrio interior. Haydee a través de su experiencia personal nos ayuda a descubrir cómo la autoconciencia y la regulación emocional pueden transformar nuestra vida, ayudándonos a enfrentar el estrés, patrones repetitivos en las relaciones y otros desafíos internos...2024-10-191h 19
Séptimo PisoLa Unión Europea vs. las grandes empresas tecnológicasApple perdió un pleito de 13.000 millones de euros ante el Tribunal de Justicia de la Unión Europea por los bajos impuestos que pagó durante años en Irlanda. A su vez, le aplicaron una multa a Google de 2.400 millones de euros por favorecer sus propios servicios."La Unión Europea siempre se caracterizó por la regulación, el cuidado y la aplicación de la ley. Pero el tema de fondo no deja de ser geopolítico y está relacionado con el manejo de los grandes datos y la publicidad online", afirmó a Séptimo piso Lalo Za...2024-09-131h 52
Trabajo, Trabajo, TrabajoEp. 97 - Regulación Emocional de Jefes y LíderesEn este episodio de 'Trabajo, Trabajo, Trabajo!', Hanna Back, Andrés Bustamante y Paz Mardones abordan un tema fundamental para el liderazgo efectivo: la regulación emocional de jefes y líderes. Analizan las implicancias que una buena gestión emocional puede tener en los equipos, tanto a nivel emocional como de desempeño.El trío discute cómo hacer una pausa y reconocer nuestros propios sesgos, y cómo entender que tener la razón no siempre es lo más importante. Destacan la importancia de la conciencia emocional en los líderes y cómo sus es...2024-05-2859 min
TU DÍA CON EL UNIVERSALCJNG se diversifica, suma otro negocio: el fraude financieroCJNG se diversifica, suma otro negocio: el fraude financiero. Iglesia exhorta a los candidatos presidenciales a tomar un compromiso serio por la paz en México. Álvarez Máynez financiará su Plan Nacional de Paz con la legalización y regulación de la marihuana. Firma Claudia Sheinbaum Compromiso por la Paz; aclara que no coincide con diagnóstico del Episcopado Mexicano. Asume Xóchitl Gálvez “Compromiso por la Paz”; plantea la desmilitarización y reforma al sistema penitenciario. "¡Aquí nos reportas cuando sales y cuando regresas!", criminales golpean a transportistas en Acapulco. Asesinan a balazos a Fernando "El Tiburón" Medi...2024-03-1211 min
MEDITACIONES CON LUCKYZENMEDITACIÓN CENTRO SERENO: CUANDO TU MENTE DIVAGABienvenido a la meditación guiada "Centro Sereno: Cuando Tu Mente Divaga". Esta breve pero efectiva sesión de 6 minutos está diseñada para ayudarte a reconectar con tu yo observador, cultivar la conciencia corporal y disolver la identificación con las sensaciones físicas. A través de prácticas específicas, te guiaremos hacia la calma mental, fomentando la paciencia y nutriendo la aceptación y apertura en tu experiencia presente.Durante este tiempo, enfocaremos nuestra atención en la regulación emocional y la búsqueda de estabilidad interna. Permítete sumergirte en este breve viaje in...2024-02-0506 min
Noticias de Tecnología DiariasNT 344b - Papa Francisco incita a la regulación de IAsEl Papa Francisco pidió un tratado internacional vinculante en donde se regule el uso y desarrollo de inteligencias artificiales, advirtiendo que podría conducir a una “dictadura tecnológica” de no ser controlada. Habló sobre este tema en su mensaje anual por la Jornada Mundial por la Paz.Para esta y más noticias, escucha el podcast de Noticias de Tecnología ExpressDisponible en Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2BHTUlynDLqEE2UhdIYfMaen Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/us/podcast/noticias-de-tecnolog%C3%ADa-express/id1553334024Conviértete en un segui...2023-12-2000 min
Inteligencia Artificial y EducaciónEpisodio 41. AprIendemos.¿Te gustaría estar al día con la vanguardia de la IA y la Educación? Únete a nosotros en el Episodio 41, donde exploramos la actualidad a toda velocidad y profundizamos en la cautivadora entrevista con Paz Prendes. Aprende cómo mejorar tu experiencia en línea con extensiones de IA gracias al profesor productivo.
ENLACES EPISODIO 41.
Noticias.
El plagio en las escuelas.
https://elpais.com/economia/formacion/2023-11-02/el-plagio-en-las-escuelas-el-futuro-del-trabajo-y-la-igualdad-de-oportunidades-estos-son-los-desafios-que-plantea-la-inteligencia-artificial.html
La regulación IA se acelera.
https://elpais.com/tecnologia/2023-11-04/la-regulacion-de-la-inteligencia-artificial-se-acelera-despues-de-que-controle-ya-todos-los-ambitos.html
María Soria, matemática: “Me preocupa que los chicos aprendan con inteligencia artificial y...2023-11-1047 min
Budismo en ZapatillasCRECER EN PAZ - Amor bondadoso¿Sabías que el amor bondadoso no solo puede llenar tu corazón, sino también ser una herramienta poderosa para el manejo del trauma y la regulación emocional? En este episodio de "CRECER EN PAZ", te introduzco en la práctica del Metta (o Maitri), un enfoque budista que fomenta el bienestar emocional.
La paz no es un estado estático, sino un proceso activo de equilibrio y crecimiento. En un mundo lleno de desafíos y distracciones, encontrar la paz puede parecer una utopía. Pero aquí te invito a explorar cómo, con las herramientas...2023-10-1406 min
Estamos ContigoEstamos Contigo con Miguel Díez y Mª Carmen Jiménez: Guerra y paz.Mientras la guerra significa la regulación de los poderes constituidos y la forma constituyente del orden nuevo, la paz es solo una ilusión engañosa que sostiene el poder de desorden y su amenaza, urbi et orbi, contra la seguridad del mundo.2023-10-1145 min
PSICOLOGÍA CAFEÍNICAMeditación Guiada para la Paz Interior (2 min.)En este podcast de meditación guiada, te invito a experimentar un estado de paz interior y equilibrio. Esta meditación te llevará a un breve viaje para ayudarte a experimentar relajación y autoconexión, liberar estrés y encontrar la armonía en tu vida diaria. Se trata de una meditación breve para mejorar su implementación en cualquier momento cotidiano y que puedes recobrar regulación emocional y equilibrio en momentos intensos de desborde.
Es importante que sepas que este tipo de técnica de meditación no produce una relajación instantánea, sino que favorece que a...2023-09-1301 min
Buena Costumbre4 de septiembre de 2023: MEO y la desconfianza en la política; José Coronado y la responsabilidad tras el accidente en San Pedro de la PazLa primera entrevista del día fue con el ex candidato presidencial Marco Enríquez-Ominami. Se conversó sobre la reactivación del partido político llamado "Patria Progresista," del cual se especulaba que MEO podría ser líder. Sin embargo, negó ser el líder y enfatizó su independencia política. Luego, la conversación se centró en la desconfianza en la política y los políticos en Chile, con datos de encuestas que mostraban altos niveles de desconfianza. MEO compartió su opinión de que la crisis y la desconfianza son normales en la política y que el problema...2023-09-0435 min
Legalmente Hablando con Ricardo SasiainDr. Gustavo Villalba Juez de Paz, Dr. Harry Biedermann abogado y Dr. Osvaldo Prates Defensor Publico
En este programa de "Legalmente Hablando" con Ricardo Sasiain, nos acompañan el Dr. Gustavo Villalba Juez de Paz de Capital, Dr. Harry Biedermann especialista en derecho penal y Dr. Osvaldo Prates Defensor Publico de Capital y se aborda la protección legal ante la violencia doméstica. Se discuten los roles de los jueces de paz, la defensa pública y la representación legal en estos casos.
🧑⚖️ El programa presenta expertos legales que discuten la protección legal contra la violencia doméstica.
🚨 La atención a la violencia contra la mujer se ha intensificado debido a la regulación intern...2023-07-1052 min
Naciones Unidas en españolProceso de paz en Colombia, comercio ilícito de armas, crisis educativa… Las noticias del lunesAntónio Guterres pide detener las manifestaciones violencia que se continúan produciendo en Colombia. La regulación del comercio internacional de armas requiere estructuras sólidas de control. Unos 263 millones de niños y jóvenes siguen sin escolarizar, el 60% de ellos entre los 15 y los 17 años.2023-04-1004 min
Con los Pies en la TierraRegulación y Paz | Zara Snapp | #060Héctor y Zara (politóloga y activista) charlan sobre las drogas, la regulación, el problema de la violencia en México, los diferentes caminos para conseguir la paz y muchas cosas interesantes.2023-03-142h 01
Hechos EcuadorAsambleísta John Vinueza presentó proyecto que regulará el sistema de rehabilitación socialEl asambleísta por Chimborazo, John Vinueza, presentó el proyecto de Ley Orgánica para la Rehabilitación Social Efectiva y una Sociedad de Paz, que pretende garantizar y salvaguardar el trabajo de los agentes penitenciarios, la rehabilitación y reinserción social de las personas privadas de libertad (PPL), mediante el establecimiento de reglas de convivencia dentro de los centros de rehabilitación social, y la regulación del régimen de trabajo de los agentes de vigilancia y control de este sistema.
La iniciativa legal tiene 181 artículos, distribuidos en cinco capítulos, que abordan temas relac...2022-08-0302 min
Hablemos de Derecho Internacional (HDI)#78: Prof. David Bosco - Proyecto Poseidón: La Gobernanza de los OcéanosEn este episodio Edgardo Sobenes conversa con el Prof. David Bosco acerca de la gobernanza de los océanos. El Profesor inicia el episodio comentándonos sobre el origen histórico de la regulación de las libertades en los océanos, y el desarrollo del derecho y la normativa internacional. Aborda el papel de los Estados, organismos internacionales, las empresas privadas, el uso de alta mar, la evolución de las libertades de los océanos, el tráfico marítimo, las regulaciones ambientales y climáticas, las operaciones militares y científicas, y el uso equitativo y justo de los océa...2022-05-191h 05
Podcast Linterna de DiogenesLDD15x25 - El Efecto Clase Media. Crítica y Crisis de la Paz SocialHablamos con Emmanuel Rodriguez, autor del libro El Efecto Calse media. Crítica y crisis de la Paz Social.
¿Qué es la Clase media? o mejor dicho qué produce ese efecto que llamamos Clase media. Esa NO-Clase que se percibe como la sociedad en su conjunto, ajena a los conflictos sociales.
¿Qué permite que no se rasguen las costuras de sociedades atravesadas por la desigualdad? ¿Qué produce ese efecto estabilizador que conjura el viejo conflicto de clases?
En su trayectoria histórica reciente, la clase media es diseccionada en distintas figuras: el propietario, el garantizado, el padre/madre de familia, el educad...2022-05-1550 minPodcast Linterna de DiogenesLDD15x25 - El Efecto Clase Media. Crítica y Crisis de la Paz SocialHablamos con Emmanuel Rodriguez, autor del libro El Efecto Calse media. Crítica y crisis de la Paz Social.
¿Qué es la Clase media? o mejor dicho qué produce ese efecto que llamamos Clase media. Esa NO-Clase que se percibe como la sociedad en su conjunto, ajena a los conflictos sociales.
¿Qué permite que no se rasguen las costuras de sociedades atravesadas por la desigualdad? ¿Qué produce ese efecto estabilizador que conjura el viejo conflicto de clases?
En su trayectoria histórica reciente, la clase media es diseccionada en distintas figuras: el propietario, el garantizado, el padre/madre de familia, el educad...2022-05-1550 min
Casa ÁrabeAAU 3.13 Prejuicios, estereotipos y comunicación en la mediación interculturalConferencia enmarcada dentro de Aula Árabe Universitaria, a cargo Ana Ruth Vidal Luengo, profesora de Lengua y cultura árabe en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC).
El evento está disponible en vídeo en nuestro canal en Youtube: youtu.be/AQbTn8LRlsE
En la comunicación intercultural surgen inevitablemente prejuicios y estereotipos arraigados en el contexto social que condicionan la efectividad de la comunicación y dificultan la creación del tercer espacio, del lugar intercultural. En esta conferencia se abordará la presencia de prejuicios, estereotipos e imaginarios cruzados, especialmente en la comunica...2022-02-221h 25Hablemos de Derecho Internacional (HDI)Dra. Laura Movilla: El Derecho y la Gobernanza Internacional del Agua Dulce (Premium)En este episodio Edgardo Sobenes conversa con la Dra. Laura Movilla sobre la normativa de la gobernanza internacional del agua dulce. La Dra. Movilla nos define el termino agua dulce, la importancia de su protección, y sus amenazas principales. Nos ofrece una apreciación general de la evolución normativa de la regulación internacional del agua dulce, y su impacto real en la protección del recurso. La Dra. Movilla nos comenta sobre las normas consuetudinarias y principios generales que aplican a su regulación y protección, y los principios propios del derecho del agua dulce. E...2022-01-0629 min