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PRIMERO YO#31. ¿Para qué y para quién es el yoga? Mitos y verdades con Paula BaldomirEl yoga no consiste en retorcerse como un espagueti. Paula en este episodio de "Primero Yo" nos habla de:- Su historia en el yoga por el mundo- Cómo el yoga nos puede ayudar a nuestra vida- Los tipos de yoga-Los mitos más comunes sobre el yoga- Ejercicio práctico de respiraciónQuédate hasta el final para la sorpresita de este episodio :)Si quieres contactar con Paula:https://www.instagram.com/yoga_slowmotion/Puedes hacer algunas de sus c...2021-02-121h 05