Shows
Ordenirot117. Du MÅ kvitte deg med ting!Beklager at jeg har vært for snill med deg i det siste :)
Du kommer nemlig aldri til å få et ryddig hjem om du ikke kvitter deg med noe nting.
Og du er derfor nødt til å kvitte deg med ting om du skal få færre ting i hjemmet ditt.
Hvis du tenker etter så sier det seg jo egentlig selv :)
Tingene inni skuffer og skap er ofte de tingene som ikke brukes, men som tas vare på av en eller annen grunn.
Titt gjerne i dine skuffer og skap mens d...2022-10-2417 minOrdenirot116 Hvordan rydde hvilketsomhelst sted i hjemmet!Trenger du å følge de gamle "reglene" som sier at du må rydde en og en kategori eller et helt rom om gangen?
Jeg mener nei!
Jeg mener du kan rydde hvilken som helst skuff/hylle og likevel være godt fornøyd neste gang du åpner akkurat den skuffen!
Det spiller ingen rolle om resten av rommet fortsatt er rotete, du har kommet et steg nærmere og kan være godt fornøyd med egen innsats!
Hør mer i dagens episode. God lytt 😀 P.S: Kunne du tenke deg å være en sponsor for det arbeidet jeg legger ned i denne...2022-10-1717 minOrdenirot115 5 minutter hjelper!Visste du at du kommer nærmere det hjemmet du vil ha med å bare bruke 5 minutter?
For hvert 5. minutt er du 5 minutter nærmere suksess, fordi det spiller ingen rolle hvor du begynner å rydde!
Ja, nå har jeg sagt det!
Fordi du etter 5 minutter har forandret noe til det bedre, og til noe som ikke var der for 5 minutter siden.
Kanskje var det å gå gjennom post for så å kaste det meste i søpla, kanskje var det å sette på en maskin med klær eller tømme og fylle oppvaskemaskinen?
Uansett er du 5 minutter nærmere det hjemmet du drømmer om :)
Syns du...2022-10-1016 minOrdenirot111 Du kan begynne å rydde hvor som helst!I min verden finnes det ikke regler for hvor og hvilken kategori du begynner med når du skal inn i en ryddeprosess. Du kan rett og slett begynne med hvilken som helst skuff i hvilket som helst rom.
"Men blir ikke dette bare enda mer kaotisk?" - spør du deg kanskje da.
Nei, fordi du allerede har gjort forarbeidet og bestemt reglene!
Derfor spiller det ingen rolle hvor du begynner!!
Hør mer i episoden :)
Og du, liker du arbeidet jeg gjør med podcasten hver uke? Bli en støttespiller: https://anchor.fm/renate-nygu00e5rd/support2022-09-1220 minOrdenirot96 Når ulike mennesker skal leve sammenBlir det ofte irritasjoner hjemme når det kommer til tingene dere har? Det er ikke uvanlig. Det finnes (minst) fire ulike ryddestiler og det er ikke alltid de lar seg lett kombinere i ett og samme hjem. Hvis du vet hvilke stiler dere har blir det lettere å kunne bo sammen. Jeg anbefaler at alle tar testen hos Cassandra Aarssen https://clutterbug.me/2022-05-3018 minOrdenirot95 Hva skal du ha i hjemmet?Jeg har alltid sagt jeg ikke skal bestemme hvilke ting du skal beholde i hjemmet, men i dag skal jeg utfordre den litt. Det finnes nemlig noen grunnregler for hvordan en bør ha det i hjemmet. God lytt!2022-05-2317 minOrdenirot94 Start FØR du er klarVenter du på dagen du skal begynne? Da kan du vente hele livet. Dessverre vil det sjelden komme en dag der du er klar til å gjøre ting du ikke har lyst til, uansett om det er rydding, løping eller slanking. Av og til må vi bare begynne, litt uten å gi oss selv sjansen til å tenke om vi vil det eller ei.2022-05-1614 minOrdenirot93 TidsbrukSkulle du ønske du hadde flere timer i døgnet? Jeg og! Likevel har vi bare 24 timer alle sammen. Det er derfor viktig at vi bruker tiden godt og går fordelt ting utover hvor viktig de er. Absolutt må, bør, har lyst til og ønsker er ord som er essensielle i denne sammenheng. God lytt!2022-05-0916 minOrdenirot92 Hjelp! Vi skal ha fest.Mai er måneden for festligheter og krisemaksimering. Vi er mange som egentlig ikke liker å holde selskap, fordi vi bruker så mye energi på å lage i stand at vi er utslitt når festen er i gang. Ikke gjør det! Legg nivået lavere og gjør kun det du må. Jeg gir deg mine tips til hvordan du skal komme deg gjennom, uten å miste hodet i prosessen. God lytt2022-05-0218 minOrdenirot91 Del 2 av Ryddeprosess - organisering og pyntingNå har du lært verdien av å gjennomføre ryddingen før du begynner på organiseringen. Du vet hvilke ting som skal være med deg videre i livet (eller iallfall akkurat nå). Du har laget regler og soner og vet hvor tingene skal bo. Da kan du begynne med bokser/avgrensninger og pynting. Dette er både krevende og kjekt. Kanskje må du flytte på ting noen ganger, men det er del av livet. Håper du lærer mye nyttig av disse to episodene.2022-04-2518 minOrdenirot90 Del 1 av Ryddeprosess - selve ryddingen.Mang en gang er det full forvirring når vi snakker om ryddeprosessen. Rundtomkring på nettet ser vi bare alle disse bildene om bokser til allverdens ulike ting. Mange går dermed til innkjøp av bokser, uten å ha gått gjennom ryddingen. Derfor har jeg laget 2 i 1. Dagens episode omhandler selve ryddingen (som egentlig er det viktigste) og neste episode omhandler organisering (også kjent som pynting med bokser og esker).2022-04-1819 minOrdenirot89 Viktigheten av soner!Jeg har ofte snakket om at du må dele hjemmet inn i soner, men samtidig har jeg ikke forklart nok hvordan soner kan fungere for hjemmet ditt. Så nå håper jeg du er klar for litt nærmere forklaring 😀2022-04-1118 minOrdenirot88 Komme i gang med en ryddeprosessEr det noe som engasjerer meg så er det å komme i gang med en ryddeprosess! Selve ryddingen er kanskje ikke så moro, men det å planlegge og se hvordan ting skal bli er ganske så moro. Hør mine tips i dagens episode.2022-04-0417 minOrdenirot87 Verdien av å handle det du trengerVanskelig å gå fra et godt tilbud? Må du ha alle ting du har fått i gave? Det er ikke så lett å unngå at det kommer inn ting i hjemmet som du egentlig ikke trenger, men du kan bli mer bevisst på hva du kjøper. Hør mer i dagens episode.2022-03-2816 minOrdenirot86 Vi er mer ulike enn jeg trodde.Den siste uken har jeg lært mye nyttig, blant annet at det er flere varianter på hvordan vi ønsker å ha det rundt oss. Dette var litt nytt for meg og jeg beklager at jeg ikke har forstått det tidligere. Håper min nye viten kan hjelpe deg enda mer i fortsettelsen. Hør hva jeg mener i dagens episode. Lyst å se meg snakke? Du finner episoden på YouTube også.2022-03-2114 minOrdenirot85 Viktigheten av synlige produkterHusker du lett hva du har vasket og ikke vasket gjennom året? Ikke jeg heller. Derfor har jeg lært meg viktigheten av å skrive ned de tingene jeg burde huske på. I dag reklamerer jeg også for mine egne ryddekort som jeg har til salgs. God lytt :)2022-03-1413 min
Ordenirot84 Det er vår!!Er du også giret over at det nå er vår i luften?
Det er iallfall jeg. (jeg beklager til deg som enda sitter med dyp snø)
Men trenger du gjøre 1000 ting i hjemmet bare fordi det er vår? NEI, mener iallfall jeg!
Jeg har to anbefalinger til deg i dagens episode :)
God lytt!2022-03-0716 minOrdenirot83 Hvorfor du må rydde flere ganger"Tingene i hjemmet ditt er levende, og det er du og". Selv om du en gang har bestemt hvilke ting du ønsker å beholde er det ikke sikkert du føler det samme neste år. Derfor må du rydde flere ganger. :) Hør mer i dagens episode2022-02-2813 minOrdenirot82 Hva du gjør med hobbyartiklerFeltet hobby er alt fra å samle steiner i hagen, fiske, strikking til perling. Med alt mulig imellom der også. Derfor et det ikke så veldig lett å vurdere hvor mye plass du trenger. Det finnes dog grunnregler og de snakker jeg om i dag. God lytt :)2022-02-2118 minOrdenirot81 Jeg er ferdig å rydde!I dagens episode snakker jeg om det som mange missoppfattet, nemlig at man blir ferdig å rydde. Dessverre er det ikke så enkelt. Selv om den store ryddeprosessen er over må du fremdeles rydde jevnlig. Hør mer I dagens episode :)2022-02-1418 minOrdenirot80 Viktigheten av daglige oppgaverSelv om du har vanskelige dager på grunn av sykdom blir det lettere å holde orden i hjemmet med innføring av daglige oppgaver. Vi er ofte veldig "flinke" og vil gjøre veldig mye, som ender med at vi får lite gjort. Ved å gjøre noe små oppgaver hver dag lover jeg deg at det blir lettere. Jeg gir deg tipsene du trenger her. :)2022-02-0714 min
Ordenirot79 Hvor mye bør du ha av hver ting?Kan jeg virkelig bestemme hvor mye du skal ha av hver ting i hjemmet ditt?
Nei, jeg kan nok ikke det, men jeg kan gi deg de rådene jeg tenker er lure at du får med deg :)
God lytt :)
2022-01-3116 minOrdenirot78 Hvorfor fast plass til ting er viktigHar alle ting i hjemmet ditt en fast plass?
Om ikke så må de få det :)
Både når du skal rydd på plass ting og når du skal hente ting vil det spare deg mye tid ved at du vet hvor alle tingene bor.
Lytt mer om hvorfor i dagens episode :)2022-01-2417 minOrdenirot77 Hvordan kan jeg hjelpe deg best mulig?Jeg har mange tanker og ideer til hvordan jeg kan hjelpe deg, men samtidig er det vanskelig siden jeg vet at du også har annet som stjeler tiden fra deg. Hvis jeg gir for mye, blir du sliten. Gir jeg deg for lite, blir du utålmodig. Det å ha en sykdom/skade/annet tidspress er krevende i seg selv ofte. Håper du liker dagens episode. Lyd av Kjetil Åbø2022-01-1718 minOrdenirot76 En liten dose motivasjonFøler du deg overveldet og ikke vet hvordan du skal komme i gang med ryddeprosessen?
Fortvil ikke!
Jeg er her for å hjelpe deg :)
Det skal nemligi ikke så veldig mye til for å komme i gang eller finne igjen motivasjonen til å fortsette.
Hør mer i dagens episode.2022-01-1016 minOrdenirot75 Hva kan pårørende hjelpe med?Det er ikke lett å være en som står ved siden av en som er kronisk syk, og det er ikke lett å være den kronisk syke heller. Jeg mener at alle som bor i et hjem må delta i arbeidet, uavhengig av kjønn og alder. Hør mer i dagen episode :)2022-01-0321 minOrdenirot74 Ta alt i små biterDet er veldig lett å skulle begynne nytt år med å skulle rydde, masse!! Samtidig er det veldig lett å bli utslitt nærmest med en gang!Derfor er det så viktig at du bryter ting ned i bitte små biter, sånn at du ikke slitet deg ut med en gang. Dette gjelder spesielt hvis du jar en sykdom eller skade som gir deg mindre energi itillegg. Inneholder reklame!! Jeg har nemlig designet en app til Android som lanseres over nyttår. Den heter Enkel rydding og koster 99kr (engangsavgift)2021-12-2714 minOrdenirot73 Tanker for det nye åretDet er ikke bare vekt, mat og sosialt man kan ha planer om for nye år, man kan og bør ha planer for hjemmet sitt også. Jeg anbefaler deg å gå gjennom hjemmet og notere ned ønsker for hjemmet, både små og store. Når ting er nedtegnet er det lettere å huske på ❤2021-12-2013 minOrdenirot72 Klær til besværVisste du at mye av rotet i et hjem skyldes klær?
Rene klær, brukte klær og skitne klær er alle kilder til frustrasjon og ting som gjerne flyter litt.
Jeg gir deg mine råd til hvordan du kan få bedre kontroll på dette :)
God lytt! 2021-12-1314 minOrdenirot71 Forberede neste år allerede i dagHvilke ønsker har hjemmet ditt for det neste året? Neste 10 året?
Nå på slutten av året er det ypperlig å tenke gjennom hvilken fremtid hjemmet ditt skal få.
Jeg gir deg mine tips til hvordan du kan gjøre dette.
God lytt :)2021-12-0616 minOrdenirot70 Hva gjør min ryddemetode enkel?Selv om du skal rydde i roteskuffen eller i klærne (eller alle andre kategorier), så lover jeg at det ikke vil generere mer rot om du følger min metode.
I det store og det hele handler det egentlig om å rydde en og en ting, og bare det :)
Hør episoden for å høre hvordan dette fungerer :)
God lytt2021-11-2916 minOrdenirot68 Hva må du gjøre før jul?Med en måned igjen til jul er det vanlig å få litt panikk over alle ting man må, bør, skulle gjøre til jul. Vegger må vaskes, piper må renses, skuffer må finpusses osv. Hvis du ikke kommer til å sjekke om vennene dine har gjort disse tingene, så garanterer jeg at ingen kommer og sjekker om du har gjort det heller. Bruk denne måneden til avslapping og koselige førjulsaktiviteter, ikke slit deg ut med å skrubbe ned huset. Se gjeonnom huset om det er noen kritiske punkter som må gjøres noe med og dropp resten.
God lytt!2021-11-2214 minOrdenirot67 Handling av julegaverOm du liker det eller ei så er det ikke veldig mange uker igjen til jul. Det er derfor på tide å tenke på julegaver.
Jeg er av den litt kjedelige sorten som er mer opptatt av å gi bort det som kan brukes og mindre av det som blir husafyll. I starten som tante var jeg nok mye snillere og gav for det meste leker, men etter at vi fikk egne barn oppdaget jeg hvor lite plass det ble når alt skulle være leker. Og barna klarer heller ikke leke med så mange leker.
Nå gir jeg...2021-11-1513 minOrdenirot67 Minimalisme vs min ryddefilosofiJeg kommer nok aldri til å bli minimalist. Så om det er idealet ditt så jeg jeg ikke den rette for deg.
Min ryddefilosofi går ut på å finne ut hvor mye ditt hjem tåler og kan beholde - og jobbe ut i fra det. Det skal være ryddig og fint, du skal bare ta vare på det du bruker og har plass til, men likevel er det lang vei mellom dette og det å være minimalist.
Ja, det kan være fristende å ville bli minimalist eller følge den "33 ting i garderoben"-trenden, men jeg vet med meg selv at det ikke...2021-11-0815 minOrdenirot66 Du har tid til det du ønskerHar du en helsetilstand som gjør det nødvendig for deg å hvile i løpet av dagen? Hender det at denne hvileperioden blir lengre enn nødvendig?
Du er ikke alene om dette, men om du samtidig sitter med dårlig samvittighet over ting du burde gjort er det kanskje på tide å planlegge dagen bedre.
Det er lett å tenke at jeg fortjener å hvile litt fordi jeg har en sykdom som gjør at det er nødvendig, men hva om hvilingen tar det meste av dagen? Er det nødvendig?
Bli med å dykk litt ned i hva vi kan gjøre for å endre...2021-11-0116 minOrdenirot65 Behold det du ønsker å beholdeVerken jeg eller noen andre kan bestemme hvilke ting du skal ha i hjemmet ditt, det er det faktisk bare du/dere som kan bestemme. Selvsagt er det lov å komme med forslag/hjelp til enkelte ting, men til syvende og sist er det du/dere som vet hva dere bruker/trenger.
For noen kan et kjøkken på 10m2 være helt perfekt mens for andre kan et kjøkken på 20m2 være for lite, men samtidig bør man være glad i å lage mat om man trenger veldig mye kjøkkenting :)
Dette gjelder alle kategorier av ting i hjemmet.
...2021-10-2518 minOrdenirot64 Min metodeHvordan kan vi rydde uten å lage mer rot? I denne episoden forteller jeg deg om hvordan min metode for rydding er annerledes en de fleste andre. Jeg jobber med å ikke skape rot samtidig som jeg får tingene på plass der de skal være og går gjennom alle tingene jeg har.2021-10-1817 minOrdenirot63 Du må ta valgInspirert at samtale med 8 åringen vår snakker jeg i dag om det å ta valg.
Du kan ikke se på tv hele dagen og samtidig klage over at huset er rotete. Da har du valgt å ikke rydde det!
Sannheten er beinhard, men det er likevel sannheten.
Er det noe du kan velge annerledes enn du gjør i dag?2021-10-1117 minOrdenirot62 Følelsen av å mislykkesFor de av dere som følger meg på Instagram, så vet dere at jeg har vært fraværende i det siste, men det skal jeg rette på nå.
Hjemmet mitt er kjemperotete etter at jeg har brukt for mye tid og energi på et studie som ikke passer meg. Og når jeg har det så rotete hjemme, hvordan skal jeg da kunne motivere deg til å rydde?
Men nå har jeg sluttet på studiet og jeg er klar for å komme på banen igjen.
Når du føler deg overveldet av rot er det lett å miste motet. Derfor må vi dele det inn i...2021-10-0414 minOrdenirot61 Introduksjon til høstenOm vi liker det eller ei, så er høsten kommet for å bli. Enda er det litt varme ute, men det blir fort kaldere. Det er på tide å komme seg inn igjen.
Jeg anbefaler deg å begynne med å lage en liste over ting du ønsker å få gjort dette halvåret. Skal du pusse opp? Rydde loftet? Rydde et eller flere rom? Uansett hva du trenger å gjøre er det godt å få det ned på en liste. Om den er digital eller ikke bestemmer du, men greit å kunne dele den med andre medlemmer du bor sammen med.
Jeg anbefaler deg også å begynne på julevasken allered...2021-09-2717 minOrdenirot060 Det er ikke alt eller ingentingSelv om jeg har hatt mye om mindset og personlighet i det siste, vil jeg ikke helt gi meg på det enda.
For vi har forskjellige personligheter og de gir forskjellig uttrykk som gir ulikt praktisk resultat i hjemmet vårt.
Hvis du, som meg, har et progsjektbasert mindset så lager du lange lister over ALT som må gjøres i et rom, men glemmer alt som burde kjapt ordnes i de andre rommene. Og det tar lang tid før du kan gå tilbake til det rommet for å ordne noe, fordi du er jo ferdig med det rommet. Funker dårlig :) ...2021-09-2020 minOrdenirot059 Barn er barnVi begynner der vi avsluttet sist uke og snakker om de eldre barna.
Barn leker faktisk mye mindre med leker enn vi tror og barn har langt mer leker enn de trenger.
De oppsummerer faktisk hele episoden :)
Jeg gir deg også litt tips til hvordan du kan holde antall leker - nivået nede og hva du kan gjøre når du ikke trenger ting lengre.
God lytt :)2021-09-1318 minOrdenirot058 Hva trenger en baby?Baby trenger minst 200 ting før de er født, eller?
NEI!
Sannheten er at det de faktisk trenger er noen å ligge inntil og bleie/klær.
Men det er jo likevel en del ting som kan være lurt å ha.
Jeg gir deg mine tips på det jeg mener er mest praktisk å ha til en baby.2021-09-0619 minOrdenirot057 Hor mange ting trenger du faktisk i hjemmet?Tenk hvis det fantes en mal på akkurat hvor mange ting du trengte hjemme, det skulle jeg likt å hatt.
Det finnes mange anbefalinger, men til syvende og sist er det kun du som vet hvor mye du trenger i hjemmet ditt.
Kanskje er du kokk og trenger en masse kniver/kjeler, eller du er sminkør og trenger en mengde med ulike sminkesaker. Da hjelper det lite med hva som hvermansen må ha i sitt hjem.
Uansett er det viktig at DU finner ut hva DU trenger i hverdagen og kan lage deg en mal på det. ETTER dette kan du følge...2021-08-3016 minOrdenirot056 Når det smeller fra loft eller kjellerHvordan står det til i boden din?
Om boden er loftet, kjelleren, garasjen eller hva som helst spiller egentlig ikke så stor rolle, problemet er stort sett det samme likevel.
Vi tar vare på mer enn vi har til intensjon å bruke.
I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan få mindre rot og hvordan verdien av kategorier kan hjelpe deg til mer orden.
God lytt!2021-08-2315 minOrdenirot055 Når livet blir snudd på hodetDet er ikke bare enkelt å leve med en kronisk sykdom.
Alle har vi forventninger til oss selv når det kommer til å holde hjemmet i orden. Vi har også forventninger til å være kjæreste, forelder, venn, søsken osv. Så skjer det noe med helsen vår som gjør at vi må tenke nytt.
Plutselig klarer vi ikke lengre å leke med barna, vaske hele huset eller feste hele natten eller hva det enn er. Vi må begynne å tenke nytt og annerledes, vi må på en måte skape livet på nytt igjen.
Da er det greit å ha litt strategier å hjelpe se...2021-08-1619 minOrdenirot054 En øvelse i mindsetHar du tenkt på at slankekurer og rydding har mange fellestrekk?
Ikke?
Det hadde faktisk ikke jeg heller, før. Det har seg nemlig sånn at når vi er fokuserte på jobben (vektreduksjonen) så er vi veldig flink. Vi gjør akkurat det vi skal og får resultatene vi ønsker. Helt til i har nådd målet. Da faller de fleste av og vekten sakte kryper oppover igjen, til man er på topp igjen eller til en enda høyere topp.
Akkurat sånn er det med hjemmet vårt også. Vi er kjempemotiverte og jobber i vei hver eneste d...2021-08-0916 minOrdenirot053 Min ryddefilosofiDa er vi kommet til august og det er på tide å trekke innover igjen. En del er på ferie enda, men mange er begynt på jobb igjen.
Vi skal begynne på jobben som leder oss utover høsten.
For at du skal få vite mer om hvordan mitt ryddesystem er, så hadde jeg en direktesending på instagram torsdag hvor jeg delte min filosofi, og det er delt i dagens episode.
Ønsker deg en god lytt :) 2021-08-0221 minOrdenirot052 Økonomi og kjøpemønstreHvordan står det til med økonomien din?
Nei, jeg skal ikke belære deg innen personlig økonomi, det har jeg hverken kontroll på eller ønske om å begi meg inn på, men skal vi endre noe i hjemmet vårt er vi avhengig av å se på hva som faktisk kommer inn i hjemmet.
Vi kan være så flinke vi vil til å kvitte oss med ting, men hvis vi samtidig kjøper like mange ting vil hjemmet likevel ikke endre seg, det vil bli like fullt igjen etter kort tid.
Derfor er det viktig at vi går i oss selv og ser på hvor...2021-07-2621 minOrdenirot051 HytteharmoniEr det bare meg eller har du og mer ro når du er på hytten? Isåfall, har du tenkt på hvorfor det er slik? Jeg har tenkt en del på dette de siste dagene, og plutselig fant jeg ut hvorfor det er slik. Vi har ikke så mange ting her!!! Ja, vi har det vi trenger, men ikke mer. Jeg har lurt på om jeg kunne bodd her et år uten endringer eller om jeg måtte kjøpt noe da. Ja, vi har veldig lite klær her, men ellers tror jeg ikke jeg måtte kjøpt noe som he...2021-07-1917 minOrdenirot050 Tips i forbindelse med ferieSelv om jeg allerede har snakket om hvor fantastisk det er å bruke pakkekuber til ferie har jeg også en masse andre tips som jeg tenkte jeg skulle dele med deg i dag. (Har du ikke hørt om pakkekuber? Hør episode 48)
Før avreise:
- Bytt på sengene, generell rydding, spise ut av kjøleskap/frys, vask alle klærne som ligger til vask, ha ren oppvaskemaskin.
Når du kommer hjem:
- Legg skittentøy direkte til vask, handle matvarer på veien hvis du trenger.
Videre på tur 2 snart? Ikke pakk utav pakkekubene enda.2021-07-1213 minOrdenirot049 IdentitetHar du tenkt på at personligheten/identiteten din spiller en stor rolle på hvor ryddig ditt hjem er? Ikke? Det hadde ikke jeg heller. Jeg har nemlig nylig funnet ut at det er en sammenheng her. I all hovedsak er det to fronter. De som er født ryddig og de som prøver å være ryddige. Videre kan vi sikkert dele det så mye vi vil, men jeg vil trekke frem noen varianter. 1. Ryddig på utsiden, kaos inni 2. Ryddig på innsiden og utsiden 3. Rotete på utsiden, ryddig inni 4. Rotete på innsiden, ryddig på utsiden Hvem av disse er du?2021-07-0516 minOrdenirot048 Pakketips til sommerferieHar du hørt om pakkekuber?
Først og fremst må jeg si at jeg ikke er sponset på noe vis, dette er bare noe jeg har lagt min elsk på :)
Pakkekuber er skikkelig genialt. Om man kjøper et sett fra blant annet rusta så kommer det vanligvis i 2 store, 2 litt mindre, en skittentøypose, en skopose og en liten pose til f.eks toalettsaker.
Jeg er fan av å brette klærne som små kuber - ala Marie Kondo.
Så har jeg et sett bokser til hvert medlem slik at alle har sin farge. Jeg har en til overdeler, en til underdele...2021-06-2817 minOrdenirot047 Starte på et stort ryddeprosjektDet å skulle begynne er ikke så lett, det er lett å bli overveldet og ikke komme i gang. Nå på denne tiden er det mange som skal flytte på seg eller har tid til å gjøre noe ekstra hjemme (siden vi ikke i år heller skal de store sommerferiene).
Da kan det være greit å bruke litt tid på eget hjem.
Enhver ryddeprosess begynner alltid med noen små steg.
1. Ta med deg en pose og gå gjennom hjemmet på jakt etter overflatesøppel (ikke bruk tid inni skuffer og skap, kun det som finnes på overflatene) 2021-06-2119 minOrdenirot046 Involver de du bor sammen medVi har ofte stort fokus på hva vi må gjøre selv og hvor mye dårlig samvittighet vi har når/hvis vi vikke får gjort alt vi burde. Likevel er vi for dårlige til å ta med de vi bor sammen med. Ofte lar vi de slippe unna og skal gjøre alt sammen selv. Da er det jo heller ikke rart at vi blir slitne.
Men - hvis vi skal få inkludert de vi bor sammen med er det viktig at vi snakker sammen og ser på hvordan vi kan hjelpe hverandre med de daglige oppgavene.
En idè er å l...2021-06-1418 minOrdenirot045 Vi er alle like mye verdI forbindelse med Pride kom jeg til å tenke på det viktigste de vil fremme, som også er det viktigste jeg vil fremme. Alle er like mye verd - om vi jobber eller ikke, om vi har en sykdom/skade eller ikke - så er vi verd like mye.
I denne episoden blir jeg litt personlig og forteller litt om hva jeg står i for tiden, dette for å vise deg at det er ikke alle som har det sånn som de skulle ønske - og det går helt fint. Vi må bare lære oss at hver og en vet best...2021-06-0718 minOrdenirot044 Intervju med Jeanette Bretteville @ryddirot om klærfor første gang har jeg en gjest på podcasten. Vi spilte inn som livesending på instagram, men jeg er dessverre ikke så vant til å gjøre det, så derfor fikk jeg det ikke helt til. Etter mye hodebry har jeg fått overført lyden, men dessverre er ikke kvaliteten den beste, det er litt skurrete. Hvis det blir for vanskelig å høre på så ligger også innspillingen på igtv under ordenirot :)
Jeg er så heldig å få med meg Jeanette @ryddirot til en samtale om klær.
Hun er sertifisert Marie Kondo konsulent og har mye erfaring med...2021-05-3141 minOrdenirot043 Hvor bør du bruke energien din?Jeg vet at jeg er flink til å pushe på for at du skal få det hjemmet du ønsker deg og jeg prøver at det skal skje sakte, men samtidig er jeg ikke flink nok til å vise deg hva du bør gjøre.
I dag snakker jeg om hva som egentlig er viktig i et hjem. Ja, det er fint å flott at alle skuffer og skap er fantastiske, men det er ikke kjekt at du skal være utslitt fordi du har brukt all energien din på dette og likevel flyter hele hjemmet.
Jeg har tidligere snakket om viktigheten av å få gjort...2021-05-2418 minOrdenirot042 Utgjør klær rot i hjemmet ditt?Hvor mange klær hanskes du med på daglig basis?
Rene klær, halvrene klær, skitne klær, vaskede klær, tørre klær, brettede klær...
Klær kommer i mange former og alle formene kan utgjøre at det blir rotete i hjemmet ditt hvis du ikke passer på. Jo flere klær som befinner seg innen for hjemmets vegger, jo mer rot kan det gi. Ikke alle er flinke til å treffe skittentøykorgen, så klær blir gjerne liggende midt på gulvet.
Tilsvarende, rene klær blir gjerne liggende midt i stuen...2021-05-1715 minOrdenirot41 Hvordan kan bruk av bokser gi et ryddigere hjem?Vi hører stadig om bruk av bokser og hele Instagram renner over av dem, men hvorfor er det så populært?
Jeg deler mine erfaringer med dette ut fra disse punktene:
1. Avgrenser innhold
2. Samler like gjenstander
3. Lett å ta med seg/flytte på
4. Kan markeres
5. Gir ryddig inntrykk2021-05-1016 minOrdenirot40 Hjemmet ditt er faktisk levendeEr du minimalist eller maksimalist? Eller spiller det egentlig noe rolle hva du kaller deg selv og hjemmet ditt?
Dersom hjemmet ditt ikke bare skal brukes som utstilling, men som et faktisk hjem du skal bo i, så kan jeg love deg at det vil bli rotete. Beklager å måtte si det, men det er faktisk helt sant. Alt for mange går rundt med tanker og forventninger om at hjemmet automatisk skal rydde seg selv resten av livet fordi du har tatt den store opprydningen en gang.
Beklager, men det skjer ikke... Så lenge du bor...2021-05-0315 minOrdenirot038 Skifte garderobe fra vinter til sommerHeldigvis nærmer det seg raskt sommerstid og vi kan begynne å gå med lettere klær.
Da må vi begynne med å ta bort vintertøyet og heller få på plass sommertøy.
Jeg anbefaler å bytte litt på klærne gjennom sesongen da klær skaper mye støv, og det har lite hensikt å ha masse klær i skapet som du uansett ikke kommer til å bruke de neste månedene.
Så jeg utfordrer deg til å skifte om på klærne og skape plass til de klærne du faktisk kommer til å bruke de neste månedene (men bor du et sted med veldig skiftende vær...2021-04-2611 minOrdenirot037 Vårrengjøring, hva trenger du egentlig gjøre?De fleste medier flommer over av lister på hva man bør/må gjøre nå som det er vår. Det er virkelig ikke måte på hvor lange disse listene er. "100 ting du må gjøre nå", "dette må du vaske nå", "ukeprogram for vårrengjøring" og så videre.
Felles for de alle er en mengde med oppgaver, oppgaver du gjerne ikke klarer å få gjort.
Jeg gir deg min oppskrift, det kan være jeg overrasker deg, men jeg håper i så fall det blir en god overraskelse.2021-04-1916 minOrdenirot036 Det som står med liten skrift...Har du lest alle ryddebøkene, sett alle seriene, hørt alle podcastene og hørt alle snakke om det, men likevel virker det ikke på deg?
"Du trenger bare rydde en gang skikkelig - og aldri mer"
En stor løgn spør du meg!
Det er nemlig ikke sånn at alt holder seg på plassene sine hver eneste dag resten av livet, selv om du har ryddet det der.
Rydding er en pågående prosess som følger deg herfra til evigheten.
Ja, det er LETTERE når man...2021-04-1215 minOrdenirot035 Kjekt å ha?Er huset ditt overfylt av ting du kanskje kan få bruk for? Trenger du det?
I norske hjem er vi spesielt flinke til å ta vare på ting til senere tider eller til hytter/sommerhus.
Her er mine tips og triks til hvordan du kan få mer kontroll på det du har i hjemmet :)2021-04-0516 minOrdenirot034 Hvor mange beholdere må du kjøpe for å få et fint hjem?Svaret er INGEN!
Selv om jeg, og mange med meg, prøver å fortelle deg at hjemmet ditt blir veldig fint når du bruker beholdere, så er det faktisk ikke noe du må ha. Du kan få et vel så fint hjem uten. Men ja, det ser fint ut, er praktisk og er funksjonelle, men likevel ikke noe du må ha. Hør mer hvorfor i dagens episode. 2021-03-2916 minOrdenirot033 Start dagen på en positiv måteAv en eller annen grunn ble ikke episoden lagt ut mandag, så da blir den lagt ut nå istedet.
Hvordan starter dagen din? Starter den med at du løper rundt for å få gjort alt du skal rekke på et par minutter, eller tar du deg tid til en rolig start på dagen. Ved å begynne morgenen allerede kvelden før får du en roligere morgen. Her deler jeg mine tips til en rolig start på dagen :) 2021-03-2816 minOrdenirot32 Hvordan står det til med soverommet ditt?Soverom skal være et sted for hvile og å hente nye krefter, likevel bruker mange av oss rommet som oppbevaringssted for rot. Hvorfor det? Jeg snakker om hvordan man kan bruke rommet mer hensiktsmessig og hva man bør tenke på når det kommer til soverommet. 2021-03-1512 minOrdenirot031 I anledning kvinnedagen...I dag har jeg en aldri så liten rant gående... For vi kan faktisk ikke rope ut om kvinnedag og likestilling når vi ikke alltid gjør noe med det på hjemmebane heller. Det er på tide at vi faktisk gjør noe med begynnelsen på det hele. Så må begynner en ny æra innen likestilling, og den begynner med deg!
PS: hør forresten på episode 17 også 2021-03-0815 minOrdenirot030 Når du må begynne "på nytt"Livet skjer, og det er ikke alltid vi får gjort de tingene vi skulle ønske vi kunne gjøre. Plutselig eskalerer det og vi har et hjem som igjen er ute av kontroll. Hvordan kan man ta kontrollen tilbake? 2021-03-0113 minOrdenirot029 Ting som gjør hverdagen lettereHva skal til for at din hverdag skal bli lettere?
Det er lett å la rotet bli større enn det trengs, og det er lett å utsette ting. Med enkle grep kan vi ta tilbake hverdagen og unngå at vi blir for overveldet. 2021-02-2217 minOrdenirot028 Hvorfor jeg ikke rydder "alt" på en gangDet er lett å bli overveldet når jobben er for stor. Det å skulle rydde hele rom på en gang er både tungt og slitsomt, itillegg krever det lang tid. Dette er for slitsomt for meg og jeg mister lett fokus. Derfor rydder jeg heller en og en skuff/hylle om gangen!2021-02-1516 minOrdenirot027 Flytter du rundt på ting eller rydder du?Det er faktisk stor forskjell på å flytte på ting og å rydde, men likevel er det mange som ikke vet om forskjellen. Her snakker jeg om forskjellen og om hvordan man kan gå fra det ene til det andre. 2021-02-0816 minOrdenirot026 Dårlig samvittighetGår du og rundt med dårig samvittighet for ting du burde/skulle/kunne ha gjort? Slutt med det! Her snakker jeg litt om hvorfor det ikke er bra og hva det gjør med oss. 2021-02-0116 minOrdenirot025 Spise ut av skuffer og skapHvis du er som meg, så er du god på å handle på tilbud. Helst 10kr tilbud og tørrvarer.
Problemet er at mye av dette bare blir liggende fordi jeg egentlig ikke vet at jeg har det.
Så derfor skal jeg nå begynne å spise ut av skuffer og skap, samt kjøleskap/frys.
Jeg inviterer deg herved til å bli med på dette.
Les mer på www.Ordenirot.no2021-01-2515 minOrdenirot024 ProkastineringHva betyr prokastinering og hvorfor "skryter" alle av at de driver med det?
Prokastinering betyr egentlig bare å utsette ting og burde ikke være noe vi skryter av. Jeg forteller deg hvordan man kan slippe å gjøre det. 2021-01-1817 minOrdenirot023 52 uker med oppgaver og kjøkkenVet du at jeg har laget en liste med 52 uker og oppgaver til hver dag gjennom året? Den kan du få kjøpe for bare 129kr om du sender meg en melding.
Ja, i dag reklamerer jeg litt for mitt eget produkt samtidig som jeg lærer deg mine tips til hvordan man skal få orden på kjøkkenet. 2021-01-1116 minOrdenirot022 Daglige og ukentlige oppgaverMed et nytt år er det på tide med nye oppgaver. Vi går gjennom daglige og ukentlige oppgaver som det kan være greit å begynne på sånn at det blir lettere å få gjort ting i hjemmet. Det er nemlig ikke mye som skal til for å få gjort det som trengs i et hjem. 2021-01-0419 minOrdenirot021 NyttårsforsetterÅret nærmer seg slutten og det er på tide å oppsummere litt. Hva har fungert og hva har ikke? Hvilke ting trenger/ønsker hus og hjem for det nye året? Hvis vi begynner å planlegge nå kan det nye året bli enda bedre :) 2020-12-2815 minOrdenirot020 Oppbevaring av julepyntNå er det bare dager igjen til jul og all julepynten er allerede pakket ut og på plass. Jeg hjelper deg med litt råd til når dette skal tilbake igjen der det bor. Og riktig god jul.2020-12-2115 minOrdenirot019 Gi rom for hvileDet nærmer seg jul og pulsen stiger. Får vi gjort alt vi har tenkt før selskapet kommer? Kommer vi i mål med alle de 1000 oppgavene i år? Mitt råd - ro ned, slapp av og nyt adventstiden. Jeg forteller deg hvordan. 2020-12-1417 minOrdenirot018 En inn og en ut - regelenNå nærmer det seg fort jul og vi trenger å tenke på hvor mange ting hjemmet vårt kan ha. Derfor er det lurt å begynne å bruke en inn og en ut regelen. Jeg forteller deg hva et betyr og hvordan det kan ha verdi for deg. 2020-12-0713 minOrdenirotKvinne, selvsagt KAN du!En litt annen episode i dag, men jeg må bli litt streng med alle kvinnene der ute som sier "Det kan jeg ikke". Du KAN gjøre omtrent akkurat det du vil, men du må prøve og innimellom tåle og feile :)2020-11-3020 minOrdenirot016 Selge, donere eller gi bort?Hva er det lureste man kan gjøre med alle tingene man har hjemme? Er det tiden eller pengene som har størst betydning for deg? Jeg gir deg mine råd her :) 2020-11-2316 minOrdenirot015 Gi rommene en funksjon!Blander du sammen funksjoner i samme rom? Det kan lett bli veldig rotete og uoversiktelig. Jeg gir deg mine råd til hvordan du kan definere rommets funksjon.2020-11-1614 minOrdenirot014 Hva kan du få gjort på 10 minutter?Hvordan har det seg at vi aldri "har tid" til å få gjort ting i hjemmet? Hvor mye tid tar egentlig forskjellige oppgaver? Her lister jeg opp en del oppgaver som tar deg under 10 minutter. Følg også med på www.ordenirot.no hvor jeg legger ut en samlet liste du kan skrive ut og laminere :)2020-11-0917 minOrdenirot013 Er stressfri førjulstid mulig?I år er jeg godt forberedt til førjulstiden og jeg gir deg mine råd for at du skal få bli det også. Følg meg gjerne på instagram under Ordenirot for mulighet til å få min liste over oppgaver i førjulstiden. 2020-11-0215 minOrdenirot012 KlesvasklogistikkAlle disse klærne som man skal holde styr på, hvordan fungerer det?
Det er mange teorier om hva som fungerer best, men jeg deler hva jeg gjør og hvordan det fungerer hos oss. 2020-10-2615 minOrdenirot011 Sentimentale gjenstanderDette er muligens den vanskeligste kategorien av ting vi har i hus. Ting vi gir eller får av mennesker vi er glade i. Hvordan skal vi ta vare på eller gi slipp på dette? 2020-10-1916 minOrdenirot010 Hvor mange ting tåler hjemmet ditt før det blir rotete?Kan du ha hvor mye du vil uten at huset blir rotete? Ja, det kan du, om alle tingene har et hjem. I dag lærer jeg deg forskjellen på et hjem med og uten kontroll. 2020-10-1218 minOrdenirot009 Lister, lister, listerHar du stor mental kapasitet og husker alt du bør/må/skulle ha gjort? Ikke? Da anbefaler jeg deg å høre på dette. Jeg selv er nemlig avhengig av skrevne lister, på nesten hva som helst. 2020-10-0515 minOrdenirot008 Hvordan holde motivasjonen oppeI høst dagene er det tidvis vanskelig å holde motivasjonen oppe. Vi vil helst ligge under tepper og se på stearinlysene. Jeg gir deg mine tips til å få tilbake litt motivasjon og deler blant annet et tips fra instagramkontoen @tidogrom365. 2020-09-2815 minOrdenirot007 MatplanleggingHvordan planlegger vi maten vår og hva er vitsen med det? Her gir jeg deg mine grunner for matplanlegging og hvordan jeg gjør det i praksis. 2020-09-2114 minOrdenirot006 KjøkkenJeg gir deg mine tips til hvordan organisere kjøkkenet og holde det fint. 2020-09-1415 minOrdenirot005 Ryddestrategier ved langvarig sykdom/skadeDet er lett å la seg overvelde av huslige oppgaver når man er syk eller skadet, spesielt ved kronisk tilstand. Her gir jeg deg enkle råd til hvordan du kan få en lettere hverdag med enkle grep.2020-09-0714 minOrdenirot004 HverdagsrutinerDessverre er sommeren over og det er på tide å få på plass igjen hverdagsrutinene. Her gir jeg deg mine tips til en litt lettere hverdag.2020-08-3116 minOrdenirot003 Hvordan organisere barneromI denne episoden vil jeg lære deg min måte å holde styr på lekene til barna og hvordan du kan slippe å bli så overveldet over mengden ting barna har 2020-08-2416 minOrdenirot002 Beholder systemetHer lærer jeg deg hvilket ryddesystem jeg benytter meg av i hjemmet.2020-08-1711 minOrdenirot001 Hvordan det hele begynteTemaet for første episode er bakgrunnen min og hvorfor jeg ønsker å dele denne podcasten med deg.2020-08-1010 minOrdenirotOrdenirot (Trailer)2020-08-0300 min