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Renee Ananda

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Das A & U2025-11-231h 17Docs Outside The Box2025-07-0822 minDocs Outside The Box2025-06-2034 minIntertexte2023-11-041h 14Caravan of the Heart2023-02-1624 minCaravan of the Heart2022-11-1044 minCaravan of the Heart2022-10-271h 36Caravan of the Heart2022-10-121h 03Caravan of the Heart2022-09-271h 17Caravan of the Heart2022-09-131h 27Caravan of the Heart2022-08-261h 22Shows on SSRadio2022-08-1401 minCaravan of the Heart2022-08-041h 54Caravan of the Heart2022-07-211h 10Caravan of the Heart2022-07-061h 31Caravan of the Heart2022-06-231h 39Caravan of the Heart2022-06-081h 39Caravan of the Heart2022-06-031h 11Caravan of the Heart2022-05-181h 19Filter [Tilos Rádió podcast]2022-05-141h 59House Music In HD2022-05-121h 15Caravan of the Heart2022-05-0329 minCaravan of the Heart2022-04-211h 40Caravan of the Heart2022-04-121h 04Caravan of the Heart2022-04-051h 14Caravan of the Heart2022-03-2955 minCaravan of the Heart2022-03-2334 minCaravan of the Heart2022-03-161h 05Caravan of the Heart2022-03-091h 21Caravan of the Heart2022-03-011h 17Caravan of the Heart2022-02-211h 46Caravan of the Heart2022-02-1452 minCaravan of the Heart2022-02-081h 19Caravan of the Heart2022-01-311h 28Caravan of the Heart2022-01-251h 24Caravan of the Heart2022-01-1350 minCaravan of the Heart2021-12-291h 33Caravan of the Heart2021-12-271h 10Caravan of the Heart2021-12-121h 28Caravan of the Heart2021-12-1230 minCaravan of the Heart2021-12-121h 00Caravan of the Heart2021-12-121h 28Caravan of the Heart2021-12-121h 09Caravan of the Heart2021-12-121h 33Caravan of the Heart2021-10-1304 minSound Pollution2021-05-0349 minJust Another Black Girl On The M.I.C2020-11-1335 minQuem se Importa?2020-07-0218 minA Small but Real Family
A Small but Real Family中文導引:豐盛冥想Day 17DAY 17完成本日挑戰後,請在下方留言「完成 Day 17」,完成期限到明日中午。我們今天要來看看我們要怎麼過著無憂無慮的生活──不擔心評判、沒有焦慮,只專心過著當下的喜悅和完美。在冥想和投入當下覺知,你就能明白在這一刻,一切都很美好,每件事應該怎樣就是怎樣。你的所有問題都是暫時的。你會和真實的自己重新連結,感覺輕盈、自由。在人生中,你會開始更輕鬆地看到每天的遭遇,冷靜優雅地面對驚喜和意外。問題一:你每天上午甦醒的時候有什麼感覺?問題二:如果你帶著無憂無慮輕鬆自在的心來生活,你的人生會有什麼改善?問題三:你要怎麼調整思維,散播此刻你心裡所感受的愛和喜悅?----------------------------------------------------⭐ 作業列清單,寫下你擁有的一切重要價值:物質、靈性、情緒等等。例如:我有一支智慧型手機,可以讓我連結全世界。我有一張信用卡可以支付開銷。我有真誠的友誼。我有網路。我對丈夫、妻子、伴侶有感情我有回憶我受過教育我有一座最喜歡的城市……在寫這些事情的時候沒有過高或過低的極限。只要你肯定對你很重要的一切。----------------------------------------------------⭐格言我帶領我的感受,決定讓自己感覺到完整無缺、健康、豐盛、受保佑。----------------------------------------------------⭐ 今日金句我無憂無慮、輕鬆愉快地度過每一天,知道一切都很好。----------------------------------------------------⭐梵咒Sat Chit AnandaSat Chit Ananda----------------------------------------------------Day 17 重點 靜心:聽音檔、唸梵咒 在筆記本裡寫下「我無憂無慮、輕鬆愉快地度過每一天,知道一切都很好。」,不斷提醒自己。 完成作業:寫下對你很重要的事完成冥想和作業之後請留言「完成Day 17」。 ❤️❤️❤️譯者分隔線❤️❤️❤️嗨,大家好。我是21日豐盛冥想挑戰的中文譯者Renee。分隔線以上的部份,即這項挑戰的文字與音檔原本是來自美國身心靈大師狄巴克.喬布拉Deepak Chopra醫學博士。我本來陸陸續續聽過喬布拉醫師的演講,去年很榮幸地翻譯了他女兒的著作。他女兒瑪麗卡.喬布拉說他爸爸本來是一位很忙碌的內科醫師,每天為病患看診、開藥卻把自己搞得很累,家裡氣氛很糟糕。她媽媽還曾經說要離家出走,結果她弟弟就去躺在她媽的車輪前面,很八點檔,有沒有?結果,她爸爸也就是喬布拉醫師接觸了冥想,才挽救了一個差點破裂的家庭。她爸爸也因此從西醫走向了自我療癒的研究。我朋友魔法主婦推薦我一起進行豐盛冥想之後,我就覺得聲音好熟悉,果然一查就發現是喬布拉醫師推廣的冥想活動。第一天的導引冥想裡面就說「當你和世界分享你的天賦與才華,就能迎接豐盛」所以我就決定將這個21日豐盛冥想挑戰的導文和導引冥想都翻譯成中文了,歡迎大家給我意見與鼓勵,謝謝大家的支持,讓我們一起迎接豐盛吧!
2020-04-0114 minSoul Divinity2020-03-301h 01A Small but Real Family
A Small but Real Family中文導引:豐盛冥想 Day 7DAY 7完成本日挑戰後,請在下方留言 Day 7 Done,完成期限到明日中午。為確保群組內的豐盛之流順暢,未在時限完成進度的朋友,管理員會將您移除,請放心不會有任何評論,您可等待下一梯重新參加我們已經進展到第七天了,恭喜各位結束了第一週!謝謝大家接受這項挑戰,請大家在新群組裡繼續傳遞這項挑戰。----------------------------------------------------⭐ 作業建立一份清單,列出讓你不爽、不舒服的人。這可能和第一天的清單重疊,也就是說,讓你不爽、不舒服的人可能是逼著你成長,讓你的人生更有意義的人。我們今天要來談談不爽的能量。這可能是你的親戚也可能是現在已經遠離你生活圈的人。不舒服、不爽的感受就是你的石蕊試紙,如果你在和這個人溝通的時候只是偶爾不太舒服也算。例如,這個人可能是你的鄰居、員工、老闆、親戚、或政府官員。記得,這些人可能惹毛你,但同時,他們也可能是你的導師。回想你們的相處過程,去發掘你為什麼要把他們的名字列在清單上。列完之後,在他們每個人的名字旁邊寫下一句祝福,發自你的內心,要傳到他心中的真誠祝福。在每個名字的旁邊,寫下,或小聲唸著「荷歐波諾波諾。對不起,請原諒我。謝謝你,我愛你。」你有機會可以放下負面的感受、封起能量的裂縫,拾回你個人的力量。---------------------------------------------------- ⭐今日金句我運用我覺察到的目標實踐我的夢想----------------------------------------------------⭐ 梵咒Sat Chit AnandaSat Chit Ananda----------------------------------------------------⭐DAY 7 重點 靜心:聽音檔、唸梵咒 在筆記本裡寫下「我運用我覺察到的目標實踐我的夢想」,今天不斷提醒自己。 完成今天的作業:列出讓你不爽、不舒服的人。 在明天中午前完成冥想和作業。——————————————————————————完成冥想和作業後請留言「完成Day 7」祝你有個美好的一天
2020-03-2309 minA Small but Real Family2020-03-2015 minA Small but Real Family2020-03-1915 minCRIB RADIO JAMS2019-11-172h 28The Sole Channel Cafe2019-05-301h 00The Mind Over Finger Podcast2019-03-0154 minFunky People Radio® LIVE Podcast2018-03-021h 57Women of Substance Music Podcast Volume 12016-12-0938 minDJ Moondawn2013-01-012h 15