Shows
OVT DocHet probleem de wereld in. 50 jaar Blijf van m’n lijf'Mishandeld door man of vriend.. je kunt weg, als je wilt'. Die tekst stond op het eerste affiche waarmee de gloednieuwe stichting Blijf van m’n lijf zich 50 jaar geleden bekend maakte. Zes vrijwilligsters, waaronder drie studenten, zagen een probleem dat niet erkend werd: geweld tegen vrouwen. Ze kraakten een pand op een geheim adres en openden de deuren. Binnen enkele weken zat het pand vol met vrouwen en kinderen die leden aan dat ‘niet-bestaande’ probleem, en in de jaren die volgden openden tientallen Blijf van m’n lijf-huizen de deuren. Tegenwoordig zijn er tientallen huizen waar vrouwen en mannen die mish...
2024-06-0132 min
De eerste verdieping PodcastSjoemel hulpbronnen of echte hulpbronnen. Weet jij het verschil?Wist je dat je door veel en vaak je hulpbronnen te ‘doen’ je lekkerder in het leven komt te staan? En dat dat zoveel verder gaat dan alleen wat ‘heppiedepeppie’ psychologie? Aandacht geven aan waar jij blij, krachtig, energiek of ontspannen van wordt, helpt namelijk om je brein en autonome zenuwstelsel in balans te brengen. En dat maakt alle verschil!! Maar misschien ken jij ook wel dat dunne lijntje tussen echte hulpbronnen en sjoemel hulpbronnen. Of dat iets bijna een verslaving wordt? Want ken je ook dat lekker even op je telefoon zitten als een hulpbron v...
2023-12-2120 min
ADHD-NederlandSjoemel hulpbronnen of echte hulpbronnen. Weet jij het verschil?Wist je dat je door veel en vaak je hulpbronnen te ‘doen’ je lekkerder in het leven komt te staan? En dat dat zoveel verder gaat dan alleen wat ‘heppiedepeppie’ psychologie? Aandacht geven aan waar jij blij, krachtig, energiek of ontspannen van wordt, helpt namelijk om je brein en autonome zenuwstelsel in balans te brengen. En dat maakt alle verschil!! Maar misschien ken jij ook wel dat dunne lijntje tussen echte hulpbronnen en sjoemel hulpbronnen. Of dat iets bijna een verslaving wordt? Want ken je ook dat lekker even op je telefoon zitten als een hulpbron v...
2023-12-2120 min
The BearDown PodcastThe BearDown Podcast Special Edition: Interview with the OG BitchesHey there BearDown FitFam and friends, we’re here with another special edition of the BearDown Podcast. This week I interviewed Barb Castro, Renee Lebaugh and Jolanda Thepi, the trio affectionately known as the OG Bitches. They are 3 of the original BearDown members and it was only appropriate to have them on as guests. I feel I must add this disclaimer for this episode. There will be liberal usage of the term BITCH throughout this episode; and there might have been some mimosas flowing during the recording as well. Fun was had by all. I hope you enjoy this as...
2022-11-261h 13De eerste verdieping PodcastVerlies en rouw - afscheid van Cathelijne en we pakken de draad weer opDe podcast die Jolanda en Renée liever niet wilden maken. Met liefde en een berg eigenwijsheid maakte Cathelijne, vaak samen met Jo of Renée, deze geweldige podcasts over jouw bovenkamer. Want, vond zij, als je beter snapt waarom je bent zoals je bent, kun je er het beste uithalen. Na het verlies van Cathelijne pakken Jo en Renée vol inspiratie de draad weer op. Gewoon omdat er nog zoveel moois en interessants te vertellen is en Cathelijne niets liever had gewild. Ze doen dit met elkaar of samen met de andere trainers en coaches van het opl...
2022-07-0432 minADHD-NederlandVerlies en rouw - afscheid van Cathelijne en we pakken de draad weer opDe podcast die Jolanda en Renée liever niet wilden maken. Met liefde en een berg eigenwijsheid maakte Cathelijne, vaak samen met Jo of Renée, deze geweldige podcasts over jouw bovenkamer. Want, vond zij, als je beter snapt waarom je bent zoals je bent, kun je er het beste uithalen. Na het verlies van Cathelijne pakken Jo en Renée vol inspiratie de draad weer op. Gewoon omdat er nog zoveel moois en interessants te vertellen is en Cathelijne niets liever had gewild. Ze doen dit met elkaar of samen met de andere trainers en coaches van het opl...
2022-07-0432 min