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LEADERS par Max PiccininiPourquoi votre santé doit être une top prioritéÀ quel point estimez-vous votre santé ?Pensez-vous être en pleine vitalité ? Une vitalité et santé optimale pour profiter de chaque instant précieux que cette vie vous offre ?J’ai décidé aujourd’hui de vous parler de la santé, qui est pour moi une priorité majeure. C’est la condition fondamentale pour atteindre vos objectifs !Je ne parle pas uniquement du fait de ne pas être malade, mais ce qu’est être en réelle santé.Écoutez ce Podcast et dites-moi à quel niveau vous placez votre santé dans vos priorités ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confide...2025-07-2405 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!14- REDIFFUSION Bien-être en entreprise: Astuces de naturopathe pour une meilleure santé au travail avec Emmanuelle BIOJOUT 
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzVivre des histoires malaisantes quand tu es une femme en santé E115Salut à toi, ma femme en santé ! Ici Alie Bragz, et aujourd’hui on est à l’épisode 115 de Biohacking au Féminin — un épisode très personnel et très vrai, dans lequel je me livre sans filtre sur une situation qu’on a toutes déjà vécue : celle d’être dans un environnement qui ne soutient pas tes efforts pour ta santé… voire même qui les sabote 🥴🔍 Tu t’es déjà retrouvée dans un souper, un party de famille, ou une fête d’amis où tu dois justifi...2025-07-2130 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!18- REDIFFUSION Préserver sa santé au naturel grâce au plasma marin avec Anne-Claire REVILLIOD de SEREAUM 
Radio Moquette by DecathlonTrack n°2281 (05/07) - Les aidants / les outils collaboratifs / Projet Santé Vitalité à University / Coach sportif Domyos ClubL'émission Radio Moquette du jour Spéciale "Séniors" :Au programme :Arzu et les aidantsRobert et les outils collaboratifsJulie et le projet Santé Vitalité à UniversityValery, coach sportif Domyos ClubBelle écoute sur la Radio des Gilets Bleus.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-07-0559 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!21- REDIFFUSION La trousse de secours en santé naturelle des vacances d’été 
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!62- Les bienfaits santé des fruits d'été : Abricot, Cassis, Cerise, Figue, Framboise et Mûre (fruits, feuilles, bourgeons, gemmothérapie)Dans ce dernier épisode de la saison 2, je vous emmène à la découverte de 6 trésors de la nature : l'abricot, e cassis, la cerise, la figue, la framboise et la mûre. 🌿Ensemble, nous explorons leurs vertus extraordinaires sur la digestion, l’immunité, la circulation, le système hormonal et même le moral. Feuilles, bourgeons, infusions, décoctions ou encore gemmothérapie : vous découvrirez comment les utiliser au quotidien pour prendre soin de vous naturellement.✨ Au programme :Les bienfaits anti-inflammatoires et antioxydants du cas...2025-06-2632 min
Pause santé VitalitéLa vie après un diagnostic de cancer du seinDre Fanny Gueniche, médecin et sénologue au Centre de santé du sein à Moncton, nous parle du rôle essentiel que joue son équipe dans l’accompagnement des femmes atteintes du cancer du sein—depuis l’annonce du diagnostic jusqu’aux années suivant les traitements. Elle lève le voile sur les défis physiques et psychologiques de cette épreuve, et nous rappelle l’importance d’un soutien humain et bienveillant tout au long du parcours de soins. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-06-1717 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!60- L'oeuf: Bon ou mauvais pour la santé ? LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!59- Des enfants en pleine santé: Satisfaire leurs besoins nutritionnels avec Aurélie DUBUIS, nutritionniste et fondatrice de NURE NUTRITIONDans cet épisode, je reçois Aurélie DUBUYS BEYKIRCH, nutritionniste spécialisée dans la santé des enfants et fondatrice de la marque Nuré Nutrition, la première gamme de compléments alimentaires 100 % dédiée aux besoins des plus jeunes.Face à une alimentation moderne appauvrie, des produits ultra-transformés omniprésents, et une explosion des troubles liés à la nutrition chez les enfants, Aurélie a décidé d’agir concrètement : créer le complément alimentaire qu’elle voulait donner à ses propres enfants.🌿 Ensemble, nous parlons de :la genèse d...2025-06-0545 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!58- La magie de la Fermentation : Nourrissez Votre Santé Naturelle avec des Aliments Vivants et DélicieuxDans cet épisode, (re)découvrez une technique culinaire aussi simple que puissante : la fermentation. Utilisée depuis des siècles pour conserver les aliments, elle est aujourd’hui reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment sur le microbiote, l’immunité, et la digestion.🥬 Vous avez sûrement entendu parler du kimchi, de la choucroute crue, du kéfir, du kombucha, ou encore du pain au levain… Tous ces aliments ont un point commun : ils sont fermentés !Mais au fond, savez-vous ce qu’est vraiment la fermentation ?2025-05-2924 min
Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos motsNotre vitalité cest aussi notre environnement | E018Saviez-vous que la qualité des sols influence directement notre santé? 🌱🍏Les sols sont de plus en plus appauvris, et pour obtenir la même quantité de minéraux qu’une pomme d’autrefois, il en faudrait aujourd’hui… 50! Il est temps de repenser notre manière de consommer et de cultiver. Potagers urbains, fermes locales… Découvrez dans cet épisode comment nous pouvons améliorer notre vitalité grâce à notre environnement. 🌿À bientôt!✨ Vivez l’expérience en immersion📍C’est exactement ce que nous allons explo...2025-05-2813 min
Pause santé VitalitéEntendre la vie : Le programme provincial de suivi des porteurs d'implant cochléaireAmanda Rendorp Young, audiologiste et coordonnatrice clinique du Programme provincial de suivi des porteurs d’implants cochléaires. Elle nous explique comment cette technologie de pointe permet à des personnes atteintes de surdité sévère à profonde de renouer avec le monde sonore. Elle nous ouvre aussi les portes d’un service en audiologie unique en son genre au Nouveau-Brunswick, en nous parlant de l’évolution de l’équipe mais aussi des défis d’accessibilité dans un contexte où les chirurgies doivent encore être réalisées hors province.https://vitalitenb.ca/fr/services-et-emplacement...2025-05-2711 min
Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistiqueReposez-vous pour vous revitaliser #120 [TIPS SANTE]Dans cet épisode de Minute Santé, je nous rappelle que le repos est bien plus qu’un simple sommeil. C’est une nécessité physiologique essentielle pour notre santé. Au programme de cet épisode : Ce qu’est la véritable signification du repos, qui inclut ralentir et prendre du temps pour soi. Des conseils pour inclure des moments de repos dans votre quotidien : fermer les yeux quelques minutes, ralentir vos gestes et poser des limites saines.Les effets négatifs d'un mode de vie trop agité...2025-05-2506 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!56- Optimisez votre santé avec la chronobiologie alimentaire : bien-être et alimentation saine au quotidien selon la naturopathieSaviez-vous que l'heure à laquelle vous mangez peut avoir un impact significatif sur votre santé et votre bien-être ? Dans ce nouvel épisode du podcast "LES LOIS NATURELLES", Camille Langlet, naturopathe et fondatrice, nous plonge dans le fascinant monde de la chronobiologie alimentaire, ou chrononutrition. En effet, notre corps suit des rythmes biologiques naturels qui influencent notre métabolisme, notre digestion et même la sécrétion de nos hormones et neurotransmetteurs. En adaptant notre alimentation à ces rythmes circadiens, nous pouvons véritablement optimiser notre santé et notre vitalité. La chronobio...2025-05-1526 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!54- Dans les coulisses de la retraite naturo yoga à St Alban - Naturopathie, bien-être & cuisine santéDans cet épisode, je vous emmène au cœur de la retraite naturo que nous avons organisée à St Alban, aux côtés de Marie Visdeloup, professeur de yoga et Valérie Boisrond, naturopathe. Une aventure humaine et holistique dédiée à la naturopathie, à la santé naturelle, au bien-être et à l’alimentation saine.J’y partage mon expérience en tant que cheffe de la cuisine santé, où chaque plat a été pensé pour soutenir la vitalité, apaiser la digestion, réduire le stress et lutter contre la fatigue grâce à une alimentation anti-inflamm...2025-05-0126 min
Pause santé VitalitéSoigner sans juger – La réduction des méfaitsMonique Brideau, promotrice en santé publique, nous explique comment les services de santé publique soutiennent les personnes en situation d’itinérance avec compassion et respect. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-04-2518 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!52- Mon parcours en naturopathie et santé naturelle : formation, cuisine santé & cheminement personnelDans cet épisode plus personnel du podcast Les Lois Naturelles, je vous partage les coulisses de mon parcours en naturopathie : de mes premières réflexion à ma décision de reconversion professionnelle, comment j’ai choisi mon école de formation en naturopathie, mon cursus et les formations complémentaires en naturopathie pour les enfants et en cuisine santé que j'ai suivi pour parfaire mes connaissances en santé naturelle mais aussi en alimentation et cuisine santé.Vous êtes nombreux à m’interroger sur les différents chemins possibles pour devenir naturopathe, sur le choix des écoles, la di...2025-04-1741 min
Corps & EspritCoach santé : « ton mode de vie détruit ta santé » ｜Avec VictorTu veux comprendre pourquoi tu es tout le temps fatigué même en dormant assez ?
Ce que personne ne t'a dit sur le sucre, le sport et les protéines animales ?
Les signes d'un métabolisme ralenti et comment y remédier ?
Pourquoi les compléments alimentaires ne sont pas tous inutiles ?
On te dit tout !
Dans cet épisode, on reçoit Victor, créateur du compte Nord Besoin, coach spécialisé en nutrition, troubles digestifs et hormonaux.
On parle sans filtre des erreurs nutritionnelles modernes, du rôle central du sommeil, du stress chroniqu...2025-04-131h 29LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!50- Mon expérience de l'alimentation vivante : bénéfices, défis et recommandations pour concilier alimentation santé, nutrition & bien-êtreÊtes-vous prêt à transformer votre santé et votre bien-être grâce à l'alimentation vivante ? Dans cet épisode des LOIS NATURELLES, Camille Langlet, naturopathe passionnée et fondatrice de l'émission, nous plonge dans son expérience d'une expérimentation de 4 jours sur l'alimentation vivante. Découvrez comment cette approche, qui privilégie les aliments d'origine végétale non cuits ou cuits à basse température, peut changer votre vie.Camille, avec son expertise en naturopathie, nous explique les multiples bienfaits de l'alimentation vivante. Vous apprendrez comment ces choix alimentaires peuvent améliorer...2025-04-0335 min
Pause santé VitalitéLa médecine du mode de vieVotre alimentation pourrait prévenir et même inverser certaines maladies chroniques. Dr Jules Cormier, médecin de famille, podcasteur et spécialiste en médecine du mode de vie, nous explique comment adopter une alimentation à base de plantes l’a aidé à transformer sa propre santé.Aujourd’hui, il guide ses patients et son public à prendre leur santé en main en adoptant de meilleures habitudes alimentaires. Dans cet épisode, il démystifie les idées reçues fréquemment sur la nutrition et nous offre des conseils concrets à appliquer au quotidien. Le site Web de Dr Jules Cormie...2025-03-3138 min
Se mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcastMétamorphose, éveille ta conscience !-5 astuces-vitalité pour une immunité au top ! avec le Dr Yann Rougier[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Qu'est-ce qui est délétère pour notre système immunitaire ? Quelles pratiques mettre en place pour renouer avec une bonne immunité ? Dans ce cinquième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier explorent 5 secrets-vitalité pour avoir une immunité au top !Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système nerveux en alliés minceur, dans la lutte contre l’ob...2025-03-2836 minMétamorphose, éveille ta conscience !5 astuces-vitalité pour une immunité au top ! avec le Dr Yann Rougier[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Qu'est-ce qui est délétère pour notre système immunitaire ? Quelles pratiques mettre en place pour renouer avec une bonne immunité ? Dans ce cinquième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier explorent 5 secrets-vitalité pour avoir une immunité au top !Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système nerveux en alliés minceur, dans la lutte contre l’ob...2025-03-2836 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!49- Plaisir, amour et santé : la cuisine vivante de Marina BILLMANN, fondatrice de Biosaine Cuisine 
Le Détecteur de rumeursSanté et bien être : repérer la désinfoL’industrie du bien-être promet santé, vitalité et épanouissement personnel grâce à une multitude de produits et pratiques allant des jus détox aux suppléments miracles. Mais derrière ces promesses se cachent trop souvent des croyances infondées qu'il faut apprendre à repérer. Dans cet épisode, Sonya Anvar, une ex-naturothérapeute devenue communicatrice scientifique, nous explique pourquoi elle a remis en question ses propres croyances erronées pour adopter une posture scientifique, il y a quelques années. Aujourd'hui stratège en transfert de connaissances et étudiante à la maîtrise en bioéthique médicale, elle n...2025-03-1937 min
Pause santé VitalitéRésistance aux antimicrobiens : l'urgence silencieuseDans cet épisode, Daniel Landry, pharmacien spécialisé en maladies infectieuses, nous explique comment la résistance aux antibiotiques se développe et pourquoi elle représente un défi sanitaire majeur. Il nous partage aussi des conseils pour préserver l’efficacité de ces traitements essentiels. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-03-1422 min
Fajet - Actus à Nancy et AilleursLe Salon « Vitalité et Bien-être » de Pont-à-MoussonLe salon « Vitalité et Bien-être » revient pour une nouvelle édition les 29 et 30 mars 2025 à l'Espace Montrichard de Pont-à-Mousson. Cet événement, dédié à la promotion du bien-être naturel, promet d'être une véritable oasis de sérénité et de découverte pour tous les publics.Avec plus de 60 exposants, le salon offre une grande diversité de produits et de services axés sur la santé et le bien-être naturels. Les visiteurs pourront explorer des stands variés, allant des produits biologiques et écoresponsables aux thérapies alternatives innovantes telles que la relaxation, le massage, la sophrologie...2025-03-0406 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!45 - Le pouvoir du massage abdominal pour la santé féminine avec Valérie BOISROND 
Pause santé VitalitéMois de l'histoire des NoirsLe Mois de l’histoire des Noirs est bien plus qu’une célébration : c’est un moment de réflexion et d’éducation. Dans cet épisode, Jean Codjo, agent pédagogique, nous aide à mieux comprendre l’héritage des communautés noires et leur contribution à la société canadienne. Il partage aussi ses réflexions sur la richesse du vivre-ensemble et les défis liés à la construction d’une société plus inclusive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-02-2528 min
Osez (re)commencer !ÉP 3. Comment être pleine de vitalité au quotidien : les conseils d'Alexia, naturopathe.🔥 Fatiguée, surmenée, en manque d’énergie ? Cet épisode est fait pour vous !S’épanouir dans son travail, c’est bien… encore faut-il avoir l’énergie pour !On parle souvent d’alignement professionnel, d’épanouissement au travail, de reconversion… Mais comment avancer sereinement si on est constamment fatiguée, stressée et à bout de souffle ? 🤯Dans cet épisode, j’accueille Alexia, spécialiste en santé naturelle et micronutrition pour les mamans, qui nous dévoile trois super-aliments incontournables, les erreurs à évi...2025-02-1135 min
Pause santé VitalitéLes écrans et nos enfantsCynthia Ferguson, infirmière en santé publique, nous parle de l’impact des écrans et de leur utilisation responsable chez les tout-petits, les jeunes et même les adultes.Plus d'informations au sujet des recommendations : https://pausetonecran.com/temps-decran-des-2-a-5-ans-1-heure-par-jour-maximum/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-02-0721 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!39- "Choyer sa vitalité grâce aux jus de légumes frais" avec Alice VANHOYE, naturopathe et photographe culinaireDans cet épisode des Lois Naturelles, plongez dans l’univers vibrant et revitalisant des jus de légumes frais avec Alice VANHOYE, naturopathe, chef de cuisine crue végétale et photographe culinaire.Alice, autrice de l’ouvrage “Mes jus maison, au fil des saisons” préfacé par Alain Passard, nous dévoile comment ces élixirs de vitalité peuvent transformer notre énergie et notre bien-être. Du choix des légumes à leur préparation, elle partage ses conseils pour intégrer facilement ces trésors nutritionnels à votre quotidien.Pourquoi les jus frais sont-ils si...2025-01-161h 08LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!38- Adopter une alimentation saine en 2025: 4 conseils naturo'pratiques pour une année pleine de vitalité 
Cheminements, santé des femmes et santé féminineDécouvrez le podcast La Petite Voix, qui donne la parole à des professionnels de la santé, avec Charlotte Chopin, la centenaire yogisteCette semaine, je vous propose un épisode spécial pour célébrer le début d'année en douceur et en inspiration. Nous partons à la découverte de La Petite Voix, un podcast qui donne la parole à des thérapeutes aux parcours inspirants. Dans cet épisode, vous ferez la connaissance de Charlotte Chopin, une centenaire lumineuse qui continue à enseigner le yoga avec passion et vitalité.Les axes abordés dans cet épisode :Le parcours exceptionnel de Charlotte Chopin, de sa passion pour le yoga à sa pratique quotidienne malgré son âge avancé.Les bienfaits du yoga p...2025-01-0639 min
Impacter le monde avec Karine Champagne85. Rééquilibrer sa santé grâce à la naturopathie avec Sarah LeblancTu peux directement me texter tes commentaires!Sarah Leblanc, naturopathe passionnée, nous invite à repenser notre approche de la santé et du bien-être. Elle partage son histoire personnelle et nous guide à travers les subtilités de la santé holistique. Sarah nous pousse à écouter attentivement notre corps et notre esprit, pour identifier les causes profondes des maux que nous pouvons ressentir, qu'elles soient émotionnelles ou physiques. En intégrant des disciplines comme la massothérapie et le shiatsu, elle démontre comment retrouver un équilibre durable et reprendre le contrôle de notre bien-être.Notre exploratio...2024-12-2050 min
Pause santé VitalitéLes vaccins expliqués simplementAnnick Lamarche, coordinatrice du programme d’immunisation de la santé publique de la zone Beauséjour, explique pourquoi la vaccination est cruciale pour la santé publique et comment elle protège nos communautés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-1822 min
L'école de la vie40. Santé intégrative, avec Sophie Reis et Joanie LacroixDans cet épisode touchant et inspirant, Sophie Reis, conférencière et autrice du livre "Un cancer en cadeau", et Joanie Lacroix de Pastel Fluo, partagent leur vision d'une santé intégrative où chaque personne devient participante active de son bien-être. À travers leur documentaire "Santé intégrative : de patient à participant", elles explorent comment transformer notre rapport à la santé, en alliant médecine conventionnelle et approches complémentaires. Un épisode qui nous rappelle que la santé va bien au-delà de l'absence de maladie.
Points clés de l'épisode :
- Le parcours de Sophie face à un d...2024-12-181h 23LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!36- "Compléments alimentaires, alliés santé ou effet de mode ?" avec Tiphanie TUENI, NaturopatheLe marché des compléments alimentaires explose, avec une croissance impressionnante et des rayons qui débordent de promesses santé. Mais qu’en est-il vraiment ? Sont-ils essentiels ou simplement un effet de mode ? Si on décide de se supplémenter, à quoi doit-on être vigilant ? Dans cet épisode, Tiphanie TUENI, naturopathe, nous éclaire sur leur véritable rôle, leur efficacité, et la place qu’ils occupent en naturopathie. Un décryptage indispensable pour consommer en conscience et faire des choix éclairés.Ressources mentionnées dans l'épisode:Livr...2024-12-1253 min
Pause santé VitalitéÉquipes locales de santé familialeDre Isabelle-Anne Girouard Leclerc présente le modèle des équipes locales de santé familiale et les bénéfices de cette révolution de l'approche aux soins primaires pour les patients et les professionnels. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-11-2919 min
ABC TALKLA VITALITÉLES RENCONTRES-Renaud RICHET Passionné par la vie et par l'énergie vitale qui anime chacun, il est surtout animé par le désir de montrer à ses enfants qu'il est possible de réaliser ses rêves, de suivre sa mission d’âme, et de se reconnecter à la part la plus profonde et la plus authentique de soi. Après le décès de son grand-père des suites d'un quatrième cancer généralisé, il a entrepris une quête ininterrompue pour découvrir des remèdes naturels et comprendre les leviers de la prévention des maladies, autrement dit, la santé n...2024-11-2510h 52Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistiqueIncorporez des légumineuses dans votre assiette pour des repas riches et équilibrés [TIPS SANTE] #72Dans cet épisode de "Tips Santé", je vous parle des légumineuses, ces petites merveilles nutritionnelles souvent sous-estimées. Ces aliments sont essentiels pour une alimentation équilibrée. Vous découvrirez pourquoi il est crucial d'incorporer des légumineuses dans votre assiette idéale, non seulement pour leur richesse en protéines végétales, mais aussi pour leur teneur élevée en fibres, vitamines et minéraux.Au fil de l'épisode, je vous explique comment les légumineuses peuvent jouer un rôle clé dans la prévention des maladies. En effet, leur consommation ré...2024-11-1705 min
Limitless ProjectBœuf nourri à l'herbe : l'impact prouvé sur ta santé et l'environnement - Pierre Weill📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.comUn bœuf nourri à l'herbe n'a rien à voir avec un bœuf nourri aux céréales : ceci modifie radicalement sa teneur en Oméga-3, son impact sur la santé humaine et son bilan carbone. C'est ce que me raconte Pierre Weill, ingénieur agronome et docteur en biologie, qui a fondé l'association Bleu-Blanc-Cœur pour améliorer la vitalité des sols autant que celle des êtres humains.Tu découvriras :🐄 Les différences entre le bœuf d'herbe et le bœuf nourri aux céréales...2024-11-091h 58
Conversation Awesome avec KarmaKin199 - 7 étapes à suivre pour optimiser son microbiote et ainsi, sa vitalité (avec Natasha Azrak)La santé, ça peut être simple! Surtout si on l'aborde dans le bon ordre...
Dans cette Conversation Awesome, je reçois Natasha Azrak, experte en santé fonctionnelle depuis plus de 10 ans, bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute of Functional Medecine) et le 'Wahls Protocol'.
Natasha explique les 7 étapes de sa méthode PASS pour optimiser sa santé digestive et ainsi, assurer sa vitalité en partant de l'estomac.
Elle mentionne aussi l'importance cruciale de mieux gérer son stress et donne plusieurs trucs simples et très efficaces pour mieux régulariser s...2024-11-0750 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!31 - Tout savoir sur les protéines pour bâtir une santé rayonnante 
Coco Latté TalkFaire autrement dans le milieu professionnel de la santé avec Lorianne LacerteDans cet épisode, Lorianne Lacerte partage son parcours d'orthophoniste à coach d'affaires. Elle aborde les défis rencontrés dans sa carrière, notamment le stress et l'épuisement, et comment elle a réorienté sa vie professionnelle pour mieux équilibrer son bien-être personnel et familial. Lorianne discute également des enjeux liés à l'innovation dans un cadre professionnel strict. Elle partage au passage son parcours vers l'auto-acceptation et l'importance de prendre des pauses pour préserver sa santé mentale.
Retrouve Lorianne sur Instagram: @lorianne.lacerte et @lorianne_orthophoniste
Visite son site interne...2024-11-0537 min
Pas de soucis !#93 Mes routines quotidiennes pour une santé (mentale) optimaleD’OÙ VIENT TON ANXIÉTÉ ? Fais le test gratuit: https://bit.ly/test-anxiete
Dans cet épisode final de notre série Santé Mentale Optimale, Camille partage pour la première fois en détail ses routines quotidiennes et hebdomadaires. Elle nous raconte comment elle est passée d'une santé qu'elle qualifiait elle-même de "santé de merde" à un état de vitalité optimal, prouvant qu'une transformation profonde est possible avec du temps, de l’engagement et de la constance.
AVANT D'EXPOSER SES ROUTINES ACTUELLES, CAMILLE PARTAGE D'OÙ ELLE EST PARTIE :
- Eczéma sévère depuis l'âge d...2024-10-2836 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!29- Comprendre les lipides: Pourquoi les graisses sont essentielles à votre santé ? 
Tous les podcasts de Re2mLes Principes de l’Alimentation Santé en Automne selon Karine VimeneyLes Principes de l’Alimentation Santé en Automne selon Karine Vimeney REM Radio 98.4 FM Carole REMKarine Vimeney, infirmière, praticienne en naturopathie et médecine traditionnelle chinoise spécialisée en réflexologie, ventrosothérapie, moxibustion et fleurs de Bach, nous parle d’une thématique centrale en naturopathie et médecine chinoise : l’alimentation santé.
Introduction à l’Alimentation Santé
« Que ton aliment soit ton médicament », disait Hippocrate. Dans un contexte moderne, on parle d’alimentation santé ou alimentation healthy. Cette approche holistique de la nutrition vise à renforcer nos défenses immunitaires, nous maintenir en forme et préven...2024-10-2300 minTous les podcasts de Re2mLes Principes de l’Alimentation Santé en Automne selon Karine VimeneyLes Principes de l’Alimentation Santé en Automne selon Karine Vimeney REM Radio 98.4 FM Carole REMKarine Vimeney, infirmière, praticienne en naturopathie et médecine traditionnelle chinoise spécialisée en réflexologie, ventrosothérapie, moxibustion et fleurs de Bach, nous parle d’une thématique centrale en naturopathie et médecine chinoise : l’alimentation santé.
Introduction à l’Alimentation Santé
« Que ton aliment soit ton médicament », disait Hippocrate. Dans un contexte moderne, on parle d’alimentation santé ou alimentation healthy. Cette approche holistique de la nutrition vise à renforcer nos défenses immunitaires, nous maintenir en forme et préven...2024-10-2300 min
Biomécanique#251 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour prendre de la masse, optimiser sa santé et booster sa longévitéMichael Gundill est un expert et auteur reconnu en musculation et en sciences de l’entraînement, qui partage depuis des décennies ses connaissances sur l’optimisation de la performance physique, la santé et la longévité. Son prochain livre sur "Blessures en musculation et sports de force" sera disponible à partir du 14 novembre 2024.https://amzn.to/3YbnzZZhttps://youtube.com/@M.Gundill?si=iLgsRUYhX0fzXrzBhttps://www.instagram.com/michaelgundill/Chapitres0:00 Introduction1:33 Les suppléments54:50 L'Oxygénation1:01:26 Les nouvelle...2024-10-213h 26
DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! Podcast par Elisabeth TarenghiRetrouve ta VITALITÉ par l'alimentation grâce à l'ayurveda | 024As-tu déjà remarqué que certaines de tes habitudes alimentaires, que tu considères comme innocentes, pourraient avoir des effets néfastes sur ta santé, ta vitélité, ton poids, ta concentration, tes relations ?Dans cet épisode captivant de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, nous plongeons dans l’univers méconnu de nos comportements alimentaires et découvrons comment ils peuvent nous maintenir piégés dans un cycle infernal de mal-être.Je t’invite à explorer les croyances limitantes qui façonnent nos choix alimentaires, souvent ancrées dans notre éducation, notre culture ou même nos émot...2024-10-1439 min
Plénitude Podcast[BEST-OFF] 4 piliers pour garder sa vitalité à la rentréeCet été, je t'ai propose une rediffusion des épisodes préférés du podcast.Pour terminer cette période de rediffusion, voici un épisode à découvrir ou redécouvrir autour de la rentrée et des 4 piliers qui vont t'aider à maintenir ta vitalité. En effet c’est la rentrée scolaire et pour beaucoup d’entre-nous la reprise du travail après la période estivale. Pour une grande majorité d’entre nous, en vacances on se sent bien, on est en meilleure forme que le reste du temps. Alors : pourquoi on se s...2024-09-1120 min
Hautes VibrationsÊtre en meilleure santé grâce à nos penséesRejoindre le défi “15 jours pour réveiller votre vitalité” : https://jennablossoms.com/defi-vitalite Dans ce podcast, on parle de spiritualité et de travail intérieur, mais le rapport au corps, à la santé et à notre énergie vitale est tout aussi important. Le corps est le véhicule de notre âme pendant cette vie et le rapport entre notre corps, notre âme et notre esprit est extrêmement lié. Tout s’influence et l’alignement est important pour trouver une santé sur tous les plans. Dans cet épisode, on verra ensemble : Comment maintenir un alignement corps-esprit-âme ? 2024-06-0722 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!16- "De la puissance de la santé intégrative" avec Hélène LANGLET 
DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! Podcast par Elisabeth TarenghiDéprogrammations pour plus de santé et de vitalité | 003Aujourd'hui, je t'emmène dans un voyage quantique réjouissant qui va te permettre de te libérer de certaines limitations qui t'empêchent de vivre la meilleure des vies.Cette expérience va te bousculer et te servira tout au long de ta vie, comme une compagne vers qui te tourner dans les moments difficiles, les moments de doutes.Comme promis dans l'épisode 003, je te livre aujourd'hui quelques bénéfices de ma méthode 4C et même les miracles qu'elle produit dans la vie de mes clientes.Pour illustrer mes propos...2024-05-2030 min
Nourrir109. De keto à VitalitéDans cet épisode je t'explique ma transition de l'alimentation keto à vitalié. Je t'explique comment j'en suis venue à créer le programme Vitalité à travers mon parcours personnel.
Bonne écoute!
Si tu souhaites obtenir des conseils personnalisés pour améliorer ta santé, tes hormones et ta digestion ou si tu désires que je t'accompagne dans ton cheminement de perte de poids pour te permettre d'atteindre tes objectifs de façon saine, durable et sans effet yo-yo, je t'invite à céduler une consultation Vitalité connexion avec moi GRATUITEMENT juste ici:
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2024-05-0215 min
Métamorphose, éveille ta conscience !La méthode Wim Hof : La vitalité par le froid et la respiration #485Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Wim Hof, le célèbre "homme de glace". Chacun peut reconquérir sa vitalité par la pratique de la respiration, de la thérapie par le froid et de la méditation, et ainsi prendre le contrôle de son système immunitaire. Dans son livre La méthode Wim Hof - La thérapie par le froid pour devenir fort, heureux et en bonne santé, chez Guy Trédaniel, "l'homme de glace" partage son histoire de vie et la méthode qu'il a mise en place, pour permettre à toutes et tous de dévelo...2024-04-291h 03
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)Prendre soin de ta santé physique, mentale et émotionnelle - Avril #8Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Dans cet épisode, on explore l'importance de prendre soin de sa santé sous toutes ses formes.
Comme tu entretiens ta voiture, il est essentiel de faire de même avec ton corps et ton esprit. La santé mentale, souvent négligée, est autant importante que la santé physique. Vivre avec un mental en détresse peut passer inaperçu, mais à long terme, ça peut avoir des conséquences graves.
Être en bonne santé a...2024-04-0804 minLEADERS par Max PiccininiPourquoi votre santé doit être une top prioritéÀ quel point estimez-vous votre santé ?Pensez-vous être en pleine vitalité ? Une vitalité et santé optimale pour profiter de chaque instant précieux que cette vie vous offre ?J’ai décidé aujourd’hui de vous parler de la santé, qui est pour moi une priorité majeure. C’est la condition fondamentale pour atteindre vos objectifs !Je ne parle pas uniquement du fait de ne pas être malade, mais ce qu’est être en réelle santé.Écoutez ce Podcast et dites-moi à quel niveau vous placez votre santé dans vos priorités ?Hébergé par Ausha...2024-03-0105 min
C'est quoi le bonheur pour vous?David Tan - Vivre et vieillir en bonne santé, c’est possible et ça s’apprendDavid est Life Coach, ostéopathe et kinésithérapeute. Il explore avec passion le développement personnel et l’art de guérir. Ces 25 dernières années, il a pu expérimenter de nombreuses méthodes naturelles utilisées par les différentes cultures du monde pour vivre en pleine santé dans plus de 75 pays ! Il est l'invité du 132ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Retrouver sa vitalité est une question de choix bien plus qu’une question de chance. Vous vous sentez régulièrement fatigué, stressé, déprimé, angoissé par l’ave...2024-02-271h 12
Vlan!#294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de JaegerLe docteur Christophe de Jaeger est un médecin gériatre et chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain, il est fondateur de la clinique de la longévité et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier Medecine de la longévité : une révolution paru chez Guy Tradaniel.
Je suis tellement heureux de vous proposer cet épisode! d'abord parce que ce sujet me passionne parce que j'ai envie de vieillir en bonne santé évidemment mais aussi parce qu'aux U.S. c'est LE sujet en poupe dont tout le monde parle.
Et aussi parce qu...2024-02-201h 26
SIMPLEQUILIBRE#ITV : EXPLORE LES MYSTÈRES DE L'EAU SUR TA SANTÉ : Un Voyage Fascinant au Cœur de la Vie ! Pr. MARC HENRY💧🎁 TON GUIDE OFFERT : Explore ton potentiel avec 5 actions pour améliorer ta santé et ton énergie au quotidien ! https://subscribepage.io/exploretonpotentiel
🎙️Dans les méandres du temps, l'eau émerge comme le théâtre vibrant où la vie a pris son premier souffle. Plonge avec moi dans cette aventure aquatique, et découvre comment la qualité de cette ressource devient un facteur déterminant, influençant notre santé et vitalité à chaque gorgée.
👨🏫 Découvre le parcours exceptionnel de Marc Henry, Professeur des universités et Docteur habilité, dont les recherches scientifiques ont généré plus de 13 000 citations à travers environ 160 publications. Marc...2024-02-041h 07
NUTS' TALK#10 - Apprendre à gérer le stress pour retrouver vitalité et énergie - Aurelie DurandAurélie Durand est coach en santé intégrative, naturopathe spécialisée dans la gestion du stress, professeur de yoga et formée à l'hypnose ericksonienne.De retour en France après 12 ans au Mexique, où elle a exploré différentes facettes du monde professionnel avant de se tourner vers le bien-être et créé un espace dédié pour apprendre à gérer le stress afin de reprendre sa santé en main et retrouver vitalité et énergie.Aurélie partage ses meilleurs conseils sur la gestion du stress ainsi que l’alimentation à adopter pour y faire face....2024-01-011h 04
Tipping Point#59 - Constance Hamel - CAPSEE - Entreprendre, décider et diriger en pleine santéDans l’épisode précédent nous partagions à quel point nos enfants nous font grandir. Ce nouvel épisode avec Constance Hamel est une belle résonance à nos réflexions. La maladie de son fils, Martin, diagnostiqué d’une tumeur grave, est un point de bascule sans retour qui la plonge dans l’univers de la santé intégrale. Constance change de vie pour devenir coach santé pour les dirigeants et fonder l’association La vie Kintsugi. Elle s’engage cœur et âme dans l’accompagnement au service de la vitalité et la pleine santé.
“Quand on lui a annoncé qu’il n’y avait...2023-11-231h 26
en équilibre - Vitalité, mindset, entreprenariatLa vitalité, la clé de ton succès 2/2Pour recevoir le bonus de cet épisode, une pratique de Yoga axée sur la régulation du système nerveux. Click ici!
Installe toi confortablement, prends tes écouteurs et offre toi 20 minutes d’inspiration, de rire, d’émotions dans cet épisode qui va décortiquer les clés de la vitalité au quotidien.
De l'impact de l'alimentation à la régulation du stress, découvre comment renforcer ton énergie. Ici je te dévoile des étapes simples pour booster ta résilience, libérer des tensions, et vivre une vie épanouissante.
2023-11-2321 min
Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en actionComment le magnésium améliorera votre santé ?Plus de 75 % de la population est carencée en magnésium. Quels sont les effets des carences sur notre santé ? Une question à laquelle répondra Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life.Dans ce podcast santé et bien-être, Laurence vous donnera également ses recommandations pratiques et ses conseils avisés pour bénéficier d'un apport quotidien suffisant en magnésium. Le tout pour retrouver la vitalité et mieux gérer le stress!A découvrir également : Le magnésium, source de vitalité - Be-Life2023-10-2417 min
Motivation Hacks of life100 affirmations positives santé100 affirmations positives santéMa santé est ma priorité absolue.Je mérite d'être en bonne santé et heureux(se).Je choisis de prendre soin de mon corps et de mon esprit.Je nourris mon corps avec des aliments sains et nourrissants.Chaque jour, je deviens de plus en plus fort(e) et en meilleure santé.Je respire profondément, ce qui nourrit mon corps en oxygène.Mon corps est capable de guérison et de régénération.Je suis reconnaissant(e) pour la vitalité de mon corps.Je prends le temps de me détendre et de me ressou...2023-09-2005 min
Percevoir autrementLa santé comme vous ne l'avez jamais vue ! (20 sept)Aujourd'hui, nous plongeons au cœur du Reboot Challenge avec ce nouveau live, pour poursuivre l'exploration d'enseignements précieux et comprendre comment la santé peut être réinventée grâce à la sagesse de la nature.
Pour commencer, revenons à l'importance du journal de bord. Imaginez-le un peu comme votre guide personnel, vous aidant, par votre prise de notes, à comprendre les signaux subtils que votre corps vous envoie.
Les symptômes sont comme des textos que votre corps vous envoie pour vous guider vers le chemin d'une meilleure vitalité et santé.
2023-09-201h 32
GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familialesLes 4 piliers fondamentaux de la santé physique, mentale et émotionnelleComment améliorer et préserver notre santé ?
Comment écouter les signaux de notre corps ?
Dans cet épisode, découvre comment prendre soin de ta santé pour cultiver une vie épanouie.
Ta santé est un trésor inestimable, et il est temps de vraiment en prendre conscience.
As-tu déjà réfléchi à ce que signifie réellement avoir une bonne santé ? Peut-être as-tu déjà ressenti que ta santé est acquise, jusqu'à ce qu'un simple rhume te rappelle à quel point c'est précieux...2023-08-2710 min
Pleine Conscience!Comment l'Alimentation saine, Influence notre Santé et notre Vitalité!ÉPISODE # 12 #food #healing
Bienvenue dans notre épisode spécial de podcast dédié à l'alimentation sous toutes ses formes. Dans cette émission, nous explorons la façon dont nous nous nourrissons à travers la nourriture, la lecture et la télévision, et comment ces choix peuvent avoir des répercussions positives ou négatives sur notre bien-être.
Nous commençons par discuter de l'inconscience entourant nos choix alimentaires, de la façon dont nous sommes influencés par la publicité et les habitudes de consommation de masse. Nous soulignons l'importance de devenir conscients de nos choix et de leur impact sur notre s...2023-08-1758 min
Healthy LivingHEALTHY SUMMER GIFT #3 - Conférence sur la vitalitéNous sommes à mi-chemin de l’été et de mes petits contenus cadeaux pour vous extraits de mes différents programmes, pour vous faire découvrir et essayer de nouvelles choses, et vous donner peut-être envie de creuser un peu plus loin les sujets du bien-être au naturel et de la santé des femmes.
Je me suis donc dit que pour vous gâter au creux de l’été, j’allais vous parler de vitalité et vous transmettre des clefs à mettre en place dès maintenant pour être en pleine forme à la rentrée !
J’espère que ce petit pr...2023-07-3126 min
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#37 - Comprendre l'impact insoupçonné de la Thyroïde sur notre santé et vitalité: l'importance d'en prendre soin - Dr. Yoni AssoulyÉpisode passionnant et très intéressant avec le Dr. Yoni Assouly, docteur en médecine générale Diplômé de la faculté de médecine de Paris-Diderot et médecin micronutritionniste avec qui nous explorons un sujet souvent négligé, mais d'une importance vitale : la thyroïde et son impact sur notre santé.
Préparez-vous à plonger au cœur des mécanismes complexes de cette petite glande et à découvrir son influence cruciale sur notre santé globale. Vous serez étonné de constater que de nombreux problèmes de santé peuvent être liés à un dysfonctionnement thyroïdien, même si les résul...2023-06-181h 18
FlowsophieObjectif vitalité avec Marie-Pierre DillensegerNous avons tous des rêves à réaliser. Nous pouvons croire que tout n'est qu'une question de volonté. D'où l'expression : "Quand on veut, on peut." Et s'il s'agissait plutôt d'une affaire de vitalité ?
Pour en parler j'ai le plaisir de recevoir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois (Art de la guerre, Feng Shui, Astrologie chinoise, Yi Jing, Synchronicités) qu’elle pratique depuis 25 ans.
Elle est l'auteure de nombreux ouvrages dont "Le feu intérieur" paru aux éditions Robert Laffont, qui présente sa méthode santé unique. Elle propos e d...2023-06-1523 min
La Voix du Vivant07 | Tout savoir sur les protéines pour augmenter sa Vitalité et diminuer son inflammation!Dans ce live, on démystifie la fameuse ''Peur de manquer de protéines''!!!
Vous apprendrez:
- C'est quoi au juste une protéine?
- Les acides aminés essentiels
- Où se retrouvent les protéines?
- Protéine animale VS végétale
- Protéine et Santé intestinale
- Source de protéines végétales complètes
Si vous désirez travailler avec moi pour augmenter votre vitalité avec le support de la gamme alimentaire/naturopathique Purium, écrivez-m...2023-05-2834 min
C'est quoi le bonheur pour vous?David Tan - Connaissance de soi, santé et vitalitéLife Coach, Ostéopathe DO et Kinésithérapeute DE, David Tan est l'invité du quatre-vingt-dix-septième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
David Tan explore avec passion le développement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes.
Sa passion pour les voyages et son travail l’ont amené à découvrir plus de 75 pays au cours des 25 dernières années. Dans ses aventures, il a toujours recherché à expérimenter les nombreuses méthodes natur...2023-05-091h 01LEADERS par Max PiccininiPourquoi votre santé doit être une top prioritéÀ quel point estimez-vous votre santé ?
Pensez-vous être en pleine vitalité ? Une vitalité et santé optimale pour profiter de chaque instant précieux que cette vie vous offre ?
J’ai décidé aujourd’hui de vous parler de la santé, qui est pour moi une priorité majeure. C’est la condition fondamentale pour atteindre vos objectifs !
Je ne parle pas uniquement du fait de ne pas être malade, mais ce qu’est être en réelle santé.
Écoutez ce Podcast et dites-moi à quel niveau vous placez votre santé dans vos priorités ?Hébergé par Ausha...2023-05-0905 minLa Voix du Vivant02 | Les 5 astuces santé que j'aurais voulu connaître au début de mon éveil à la VitalitéDans ce deuxième épisode je vous partage l'enregistrement du premier Live fait dans notre groupe FaceBook La Voix du Vivant!
Je vous y partage les 5 astuces santé que j'aurais voulu connaître AU DÉBUT de mon éveil à la Vitalité!
Pour rejoindre la communauté Facebook La Voix du Vivant, c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/581016157425835
J'espère vous faire rire, réfléchir et vous faire tomber un peu plus en amour avec la Voix du Vivant qui vous habite!
Bonne écoute!
Suivez-moi sur instagram : @penelope.robinson_coac...2023-04-1135 min
Réseau SantéS3-Réseau Santé - Cette semaine une entrevue avec Dino Halikas, ND.A. - #91S3-Réseau Santé - Cette semaine une entrevue avec Dino Halikas, ND.A. - #91
Cette semaine avec Marie-Lise en entrevue avec Dino Halikas, ND.A. , Président de Nobilis Nutrition et rédacteur en chef de vitalité Québec.
il sera question de maladie cardio-vasculaire et santé intégrative.
Formé en Biologie médicale et en Naturopathie, Dino s’implique activement dans le milieu de la santé naturelle depuis le début des années 90. Son leadership naturel et son sens de l’engagement l’ont amené à devenir : ré...2023-03-1424 min
en équilibre - Vitalité, mindset, entreprenariatVitalité: Oh my sugar, le problème avec le sucre 2/2
Retrouve l’épisode 2, qui clôture cette série sur le sucre!
Mais pour aller jusqu’au bout, voici un cadeau: un mini programme gratuit sur 3 jours pour gagner en vitalité et en liberté.
En 3 jours, on ne règlera pas tout, mais on peut planter des graines, tester de nouvelles approches, et choisir d’arroser chaque action tous les jours.
Je te propose de tester 3 approches différentes, chaque jour un thème, des exercices, des fiches pratiques téléchargeables, une méditation, du contenu informatif …
Le but est que tu puis...2023-03-0326 min
"Simplicité & Vitalité"Je ne suis pas une autruche, assise sur un coussin de méditationLa cuisine contemplative est tout sauf de l'insouciance. ••••••••••
A l'inverse, elle peut être une manifestation de la pulsion de vie, en réponse à la pulsion de mort.
•••••••••• La cuisine contemplative peut également devenir un fil rouge et un soutien, pour traverser les épreuves de Vie qui jalonnent notre quotidien. •••••••••• Une cuisine vitalité, santé, créative, alignée et engagée est alors l'inverse d'une charge supplémentaire dans une Vie déjà bien remplie. •••••••••• Voici les deux grands thèmes qui traversent cet épisode du podcast "Santé & Vitalité".
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"Simplicité & Vitalité", c'est un podcast, ainsi qu'un programme d'accompagnement sur 12 semaines, atypique, à 360°.
Au fil des épisodes, avec parfois des invi...2023-01-2034 min
Sport Santé Nutrition PodcastLes 4 PILIERS de la VITALITÉ pour RETROUVER 100% de son ÉNERGIE !Salut les sportifs intelligents, si tu es en manques de vitalité au quotidien et que tu as du mal à finir tes journées ce podcast va vraiment t'intéresser.
Dans ce podcast, j'ai essayé de regrouper toutes les actions de ton quotidien qui te prennent de l'énergie et surtout comment optimiser sa journée et son quotidien pour avoir une forme olympique.
N'hésite pas à partager cet épisode à quelqu'un de ton entourage que tu reconnaîtras à travers ce podcast.
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, cl...2023-01-1536 min
LeadershiftEpisode 169: Notre santé, notre problèmeDonnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Le secret d'une bonne santé ? Echapper à la matrice du système de santé(The secret to great health? Escaping the healthcare matrix)Par habitude, culture, nous sommes dans une "matrice" (Matrix, le film). Si nous en sortons, nous réalisons que:Les souffrances que nous endurons en vivant longtemps sont inacceptables et inutiles: passer 10 ans à souffrir? Entre 20 et 30 ans à avoir une santé vacillante?Les santés mentale, sociale et spirituelle sont aussi importantes que la santé physique et sont profondément interconnectées: nous l'avons vu pendant la...2023-01-0923 min