Shows
Creatori de afaceriVersatilitate și perseverență: Cum să construiești un business online în vremuri de criză🚀 AUDIT GRATUIT PENTRU COMPANII! Fă un pas înainte cu afacerea ta cu ajutorul paginii https://www.minicrm.ro/audit/ ! Te așteaptă un plan de dezvoltare personalizat, care îți oferă metode aplicabile imediat pentru o creștere mai rapidă.
Ai o mulțime de idei ca antreprenor, dar nu știi cu ce să începi? Echipa de experți MiniCRM aplică anual această metodologie cu succes la peste 400 de companii și acum ți-o punem GRATUIT la dispoziție!
Ce vei primi accesând https://www.minicrm.ro/audit/ ?
- Un plan de dezvoltare personalizat
- Răspunsuri imediate la cele mai stresante întrebări
- Pași concreți...2025-04-031h 32
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletDE CE NE CURG MUCII VARA? Ce legatură există între răcelile frecvente, urechile şi nasul înfundate şi igiena zilnică a acestor părţi anatomice | Dr. ANA MARIA APOSTOL, medic primar chirurg ORL
DE CE NE CURG MUCII VARA? Ce legatură există între răcelile frecvente, urechile şi nasul înfundate şi igiena zilnică a acestor părţi anatomice, este o editie SPECIALA, LA CERERE a podcastului RestartiX, cu renumitul medic chirurg ORL, Dr. Ana Maria Apostol.
Revenită în studioul podcastului #RestartiX, d-na doctor ne-a explicat pe îndelete şi pe înţelesul tuturor ce legatură există între răcelile frecvente, urechile şi nasul înfundate şi igiena zilnică a acestor părţi anatomice ale corpului.
Cum putem scăpa de problema secreţiilor nazale şi cum să folosim "cu cap" beneficiile aerului condiţionat, au fost alt...2023-07-271h 03
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet㊙️𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: Programele Nutrigenomice - 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 (𝐩𝐚𝐫𝐭#3) #Podcast Sezon 3, ep. 36Nutrigenomica este o ramura noua a medicinei care studiaza interactiunile dintre genomul uman si nutrienti (principii alimentari). In esenta, am putea manca anumite alimente care sa ne protejeze impotriva aparitiilor bolilor sau dimpotriva, unii constituenti bioactivi ar putea declansa aparitia unor maladii. La inceput nutrigenomica a studiat efectele nutrientilor asupra expresiei genice individuale, ulterior definiția a fost extinsa pentru a include si factorii nutriționali care protejează genomul de a fi deteriorat.
De ce este important acest lucru?
Pentru ca bolile sunt multifactoriale si multe dintre ele au o componenta de deteriorare genomica care in absenta unei expuneri la...2023-06-2655 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet㊙️𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢 𝐄𝐩𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 - 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 (𝐩𝐚𝐫𝐭#𝟐) #RestartiX Podcast, Sezon 3, ep35
Procesul de îmbătrânire ține de mai mulți factori asociați, NU determinanți!): Nivelul de Conștiință, Genetica și Epigenetica. Nivelul de Conștiință este, de departe, cel mai important, fiind cel care ne ghidează atitudinea și comportamentul pe întreaga durată a vieții.
Condiţia omului între genetică şi epigenetică sau mai bine spus ce înseamnă să gestionezi ceasul biologic şi cum trebuie să reacţionezi în faţa procesului de îmbătrânire - sunt doar câteva dintre temele abordate de către dr. Lucian Gheorghe, medic primar în chirurgie cardio-vasculară, în cel mai nou episod al podcastului marca #Res...2023-06-221h 33
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: 𝐂𝐫𝐨𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐢 - 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 (Cum poţi să mori sănătos) Podcast RestartiX: Sezon 3, Episod 34)
Cum poți să mori sănătos. Majoritatea oamenilor mor de o boală. In acest episod special, Dr. Lucian Gheorge ne dezvăluie secretele longevitătii: Cronologia energiei - Cea mai importantă „piesă” din Designul Sănătății Umane (De ce NU facem ceea ce trebuie să facem)
Dr. Lucian Gheorghe, medic primar chirurgie de cardiacă ne dezvăluie în acest interviu cum să-ne îmbunătățim SĂNĂTATEA INIMII și care sunt secretele unei inimi sănătoase!
Dr. Lucian Gheorghe activează de peste 20 ani în cadrul Spitalului Universitar de Urgență Militar Central Dr. Carol Davila. Are o experiență de p...2023-06-161h 01
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐞, 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚, 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 | 𝐃𝐫. 𝐀𝐍𝐃𝐑𝐀 𝐙𝐀𝐇𝐀𝐑𝐈𝐀, Medic Specialist Genetica Medicala RestartiX Podcast | Sezon 3, Episod 32
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-restartix/restartix-respirator
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ https://www.restartix.ro/programe-restartix/coloana-vertebrala/
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ https://www.restartix.ro/programe-restartix/coloana-cervicala/
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale...2023-06-0237 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐀𝐒𝐂𝐔𝐋𝐓𝐀-𝐓𝐈 𝐒𝐈 𝐀𝐏𝐑𝐄𝐂𝐈𝐀𝐙𝐀-𝐓𝐈 𝐂𝐎𝐏𝐈𝐋𝐔𝐋❗️ 𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥𝐚 𝐎𝐠𝐫𝐢𝐧𝐣𝐚, 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐨𝐫 𝐋𝐨𝐠𝐢𝐬𝐜𝐨𝐨𝐥 (Podcast RestartiX sezon 3, episod 32)
Fiecare copil este diferit şi din acest motiv este important ca părinţii să evite comparaţiile şi reproşurile la adresa celor mici - este una dintre concluziile transmise în noul podcast marca #RestartiX, de către Daniela Ogrinja, de profesie educatoare.
Invitata specialistului în fizioterapie, Alexandru Ilie, a pus accent pe rolul părinţilor, dar şi al bunicilor în viaţa copiilor, dar şi pe ceea ce înseamnă timpul de calitate petrecut în familie, în aşa fel încât copilul să se simtă "auzit, vâzut şi apreciat".
Daniela Ogrinja este absolventă a liceului Pedagogic și este coordonato...2023-06-0243 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐇𝐄𝐑𝐍𝐈𝐀 𝐃𝐄 𝐃𝐈𝐒𝐂: 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐬𝐢 𝐤𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 | 𝐃𝐫. 𝐃𝐎𝐑𝐈𝐍 𝐁𝐈𝐂𝐀, Neurochirurg (RestartiX Podcast sez.3, ep.31)
Doctorul neurochirurg, Dorin Bică, medic primar, cu studii în Franţa şi în Anglia, dar care a ales să profeseze în România, a venit în studioul #Restartix unde a vorbit despre hernia de disc.
➡️ Când este indicată operaţia în cazul unei hernii de disc?
➡️ De ce efectele benefice ale kinetoterapiei pot "repara" o asemenea simptomatologie?
➡️ Cum se poate manageria hernia de disc prin sport ?
Acestea, dar şi alte întrebări au primit răspuns din partea medicului Bică într-un nou episod al podcastului marca #RestarrtiX, moderat de către Alexandru Ilie...2023-05-2542 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐕𝐄𝐆𝐄𝐓𝐀𝐑𝐈𝐀𝐍𝐀 𝐬𝐚𝐮 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍𝐀 | 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐢, 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐮𝐫𝐢, 𝐄𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞 | 𝐃𝐫.𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐏𝐎𝐏𝐀 (RestartiXPodcast Sezon 3, Ep.30)
Un subiect de larg interes care raspunde unei nevoi vitale este aceea de a invata cum si ce sa mancam corect pentru a beneficia de cat mai multa sanatate. In acest context, de-a lungul timpului s-au format doua tabere: una care spune ca sunt vegetarian si nu vreau sa ma ating de produsele de origine animat. Si, o alta care afirma ca de cand lumea si Pamantul, omul a fost un vanator care s-a hranit cu carnea pe care a vanat-o.
Care dintre diete sau stilurile alimentare este mai buna si mai sanatoasa, ce beneficii si ce riscuri aduce...2023-05-181h 07
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐂𝐮 𝐇𝐄𝐑𝐍𝐈𝐀 𝐃𝐄 𝐃𝐈𝐒𝐂 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥: 𝐊𝐈𝐍𝐄𝐓𝐎 𝐯𝐢𝐚 𝐏𝐒𝐈𝐇𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐄𝐔𝐓 | Florentina Moraru, Fizioterapeut (RestartiX Podcast Sez.3/Ep.29)
Florentina Moraru, kinetoterapeut, licenţiată în kinetoterapie şi motricitate specială este unul dintre ambasadorii programelor #RestartiX, mai precis "Restart Coloană Lombară".
Specialista în kinetoterapie a vorbit, în noul episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de către expertul Alexandru Ilie, despre beneficiile unui plan de recuperare medicală în cazul herniei de disc şi de ce nu trebuie să ne sperie o astfel de afecţiune.
Coordonatoarea programului "Restart Coloană Lombară" a absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport la Universitatea George Bacovia din Bacău, în anul 2003. În aceeași perioadă a efectuat cursul de pedagogie didactică – Departamentul de pregătire a Personalului...2023-05-0840 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐬𝐢 𝐒𝐚𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐁𝐢𝐨-𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨-𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐚: 𝐋𝐞𝐠𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐍𝐞𝐛𝐚𝐧𝐮𝐢𝐭𝐞 | Kinetoterapeut 𝐎𝐀𝐍𝐀 𝐇𝐎𝐋𝐎𝐁𝐈𝐂𝐀 (RestartiX Podcast Sez.3, ep. 28)Ce legătură există între postură şi starea psihică a individulului, în ce fel poate kinetoterapia să influenţeze emoţiile şi de ce greşesc părinţii atunci când vor să fie "perfecţionişti" faţă de copiii lor - sunt doar câteva dintre întrebările la care Oana Holobîcă, specialista și Ambasadoarea RestartiX a răspuns în noul episod al podcastului marca #RestartiX.
În acelaşi timp, a vorbit despre postura corectă, citându-l pe unul dintre câştigătorii premiului Nobel, din anul 1932, Charles Scott Sherrington, care spunea că "postura corectă este atunci când nu te doare şi nu întâmpin...2023-04-3039 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐅𝐈𝐋𝐓𝐑𝐔 𝐃𝐄 𝐀𝐏𝐀, 𝐀𝐏𝐀 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐑𝐎𝐁𝐈𝐍𝐄𝐓 sau 𝐀𝐏𝐀 𝐌𝐈𝐍𝐄𝐑𝐀𝐋𝐀❓ 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐚, 𝐀𝐪𝐮𝐚 𝐒𝐨𝐦𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 (Sez. 3, ep. 26)
𝑪𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒖𝒍𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒊𝒎 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒆 𝒂𝒑𝒂 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒐 𝒃𝒆𝒎 𝒛𝒊𝒍𝒏𝒊𝒄? 𝑪𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒃𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒖𝒏𝒕 𝒇𝒊𝒍𝒕𝒓𝒆𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒂𝒑𝒂? 𝑪𝒖𝒎 𝒏𝒆 𝒂𝒍𝒆𝒈𝒆𝒎 𝒂𝒑𝒂 𝒅𝒆 𝒃𝒂𝒖𝒕? 𝑪𝒖𝒎 𝒏𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒍𝒖𝒆𝒏𝒕𝒆𝒂𝒛𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂, 𝒂𝒑𝒂 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒐 𝒃𝒆𝒎?Revenită în studioul #RestartiX, într-un nou episod al podcastului marca #RestartiX prima persoană din România care a primit titlul de "Somelier de apă", Claudia Benea, a vorbit despre mitul beneficiilor pe care filtrele de apă le-ar avea asupra sănătaţii, dar şi despre dezinformarea existentă în spaţiul public, în online, pe această temă.
De ce este bine să bem o apă cu calităţi nutriţionale ? De ce apa de la robinet, chiar şi filtrată, este "goală" şi fără niciun aport nutritiv asupra corpului ? La toate aceste întrebări, şi nu numai, a răspuns, pe larg, invitata expertului în kinetoterapie al #RestartiX, Alexandru Ilie.
CLAUDIA BENEA este Ambasador al Apelor Minerale din România fiind prima și singura femeie care activează ca Sommelier în România. Este Sommelier de apă certificat internațional și face parte din elita mondială a Sommelierilor de apă (https://www.watersommelier-union.com/)A studiat biochimia și biolog...2023-04-171h 03
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet✝️TAINA RUGACIUNII SI RELATIA CU DIVINITATEA | Parintele VLAD ROSU in VINEREA MARE (Sez. 3, Ep.27)Invitat in Săptămâna Mare la podcastul RestartiX, Părintele Vlad Roşu de la Biserica Sf. Spiridon cel Nou, din București, a explicat într-un mod dumnezeesc de frumos despre taina rugaciunii si relatia cu divinitatea.
SHOW NOTES:
01:40 - Ce s-a întâmplat în Vinerea Mare și ce însemnătate are pentru fiecare dintre noi
03:53 - Fără patima furiei şi a răzbunării
04:43 - De ce se schimbă/sau nu se schimbă oamenii ?
06:24 - Cum poţi ierta nedreptăţile, trădările, răul făcut de către alţii
10:16 - Ce s-a întâmplat în Vinerea Mare...2023-04-1440 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletCum poți scăpa de SFORĂIT în mod natural ? Dr. Ana-Maria Apostol, medic primar ORL (Sez. 3, ep. 25)
V-aţi întrebat vreodată care este legătura între un medic ORL şi un kinetoterapeut ? Cu siguranţă, mulţi dintre voi nu şi-au pus această întrebare... Şi totuşi conexiunea dintre cele două specialităţi este cât se poate de apropiată sau, cel puţin, ar trebui să fie.
În acest nou episod al podcastului marca #RestartiX, Ana-Maria Apostol, medic primar cu specializarea în ORL, a adus argumente solide cu privire la cauzele care ne fac să sforăim, cum ne "pricopsim" cu rinita alergică, de ce este extrem de importantă mişcarea fizică şi ce minuni poate face aceasta în diverse afecţi...2023-04-0451 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐒𝐄𝐂𝐑𝐄𝐓𝐄𝐋𝐄 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐮 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 | Dr. 𝐑𝐮𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚, Medic Naturopat (RestaryiX Podcast Sez.3/ep.24)
Doctor Ruxandra Constantina, medic de familie, cu competenţă în ştiinţa plantelor (apifitoterapie), este unul dintre cei mai cunoscuți specialiști români care îmbină medicina alopată, ca mijloace de diagnostic și tratament, cu medicina funcțională, apifitoterapia și tratamentele naturale.
Invitată în cel mai nou episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de Alexandru Ilie, specialista în afitoterapie a descris, pe larg, tainele beneficiile terapiei cu ajutorul plantelor şi a vorbit, de asemenea, despre cât de mult contează "doza de natură" în diverse afecţiuni.
Dr. Ruxandra Constantina o puteți găsi pe:
- http://www.ruxandraconstantina.ro/
...2023-03-3139 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐨-𝐌𝐚𝐧𝐝𝐢𝐛𝐮𝐥𝐚𝐫ă | 𝐒𝐞𝐦𝐧𝐞, 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞, 𝐒𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐢 | 𝐃𝐫 𝐃𝐀𝐍 𝐂𝐀𝐌𝐈𝐍𝐄𝐒𝐂𝐔 (Sezon 3/Ep 23)
Medicul endodont, Dan Căminescu, preşedintele Asociaţiei Medicilor Stomatologi din Municipiul Bucureşti (AMSMB), a revenit în studiul Podcastului marca #RestartiX, de data aceasta pentru a discuta despre o problemă de natură stomatologică mai puţin abordată în dezbaterea publică: articulaţia temporo-mandibulară.
De ce ne deranjează când ne "sună" ciudat mandibula atunci când deschidem sau închidem gura, care este soluţia de rezolvare a acestui disconfort şi cât de important este să ne facem o radiografie pentru a observa din timp problemele dentare - sunt doar câteva dintre temele abordate în discuţia medicului specialist cu...2023-03-2558 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐌𝐈𝐓𝐄𝐍𝐓 𝐅𝐀𝐒𝐓𝐈𝐍𝐆: Dieta ce îți poate îmbunătăți sănătatea | Dr. Alexandru Popa (Sez 3/Ep 22)
Este dieta de tip "Intermitent Fasting" ideală pentru a slăbi şi o modalitate benefică pentru corp? O întrebare cu răspunsuri multiple, pe care le-a oferit Alexandru Popa, medic specialist în Diabet Zaharat Nutriţie şi Boli Metabolice, şi directorul Programului "RestartiX Nutriţional", în cadrul unui nou episod al Podcastului marca #RestartiX.
Specialistul a punctat greşelile care se fac de către cei care pornesc la drum abordând diverse diete prin care vor să slăbească. De asemenea, acesta a vorbit despre bucătăria tradiţională românească, precum şi despre efectele secundare ale dietei "Int...2023-03-2050 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletOBEZITATEA: Prieten sau Dușman?... Dr. Alexandru Popa | PODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 21)Kilogramele în plus pot cauza apariţia şi chiar agravarea unor afecţiuni ce pot influenţa modul de viaţă al unei persoane. De aceea, sunt imperios necesare MOTIVAŢIA şi AMBIŢIA în a-ţi propune să arăţi mai bine.
Chiar în prima zi a lunii Martie, 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐲 𝐀𝐭𝐥𝐚𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟑, a publicat rezultatele unui studiu statistic conform căruia „rata de creștere a obezității în România 𝐩𝐚𝐧𝐚 𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟑𝟓 𝐯𝐚 𝐟𝐢 𝐝𝐞 𝟐,𝟏%/𝐚𝐧 𝐥𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐢 𝐬𝐢 𝐝𝐞 𝟓,𝟔%/𝐚𝐧 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢,”- ceea ce ne situează în rândul țărilor cu cea mai accentuată rată de creștere a obezității la copii.
Medicul specialist în Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice din cadrul Centrului Medical #RestartiX, Alexandru Popa, a vorbit în noul podcast marca #RestartiX despre efectele obezităţii, obiceiuri alimentare, mentalităţi, comoditate în luarea deciziilor, motivaţie şi de c...2023-03-141h 08
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletEfectele „MAGICE” ale MIȘCĂRII FIZICE - De la copil, la senior... Prof. Dr. ELENA CĂCIULAN, fizio şi kinetoterapeut (Sez.3/Ep.20)“PENTRU MINE NU EXISTĂ PACIENT IRECUPERABIL – totul este posibil chiar și atunci când speranța este pierdută pentru ceilalți !”, susţine cu tărie, Elena Căciulan.
Ce rol joacă fizioterapeutul în societate, cum se lucrează cu copiii în kinetoterapie şi de ce este bine ca persoanele în vârstă să nu renunţe la mişcarea fizică - sunt doar câteva subiecte discutate pe îndelete în podcastul marca #RestartiX.
SHOW NOTES:
01:48 - De ce românii sunt mai puţin fani ai mişcării şi vrem o "pastilă-minune" când ne doare ceva 02:53 - Sănă...2023-03-1146 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletCum să RESPIRI CORECT pentru Renaștere (Breathwork)❓ LIANA BUZEA, Podcast #RESTARTIX (sez. 3, ep. 18)Tehnicile de respiraţie joacă un rol decisiv în sănătatea fizică şi mentală a individului, iar dacă aceste reflexe sunt antrenate cu practicieni în domeniu, atestaţi, lucrurile devin şi mai clare şi de încredere. Liana Buzea este unul dintre practicienii în lucru cu respiraţia, activi în România, despre care puteţi descoperi mai multe în noul episod al Podcastului marca #RestartiX, moderat de către expertul în fizioterapie Alexandru Ilie. De ce este nevoie să apelezi la tehnici de respiraţie, cum e corect să respiri, câte tipuri de respiraţie există, ce semnificaţie are oftatul fizi...2023-02-2349 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet𝐃𝐔𝐑𝐄𝐑𝐄𝐀 & 𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐃𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐁𝐨𝐥𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢 𝐀𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫 cu 𝐌𝐎𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐀𝐒𝐂𝐀𝐋𝐔, Podcast #𝐑𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓𝐈𝐗 Sezon 3, Episod 19În episodul #19 la Podcastul RestartiX, Monica Dascălu aduce informații noi, pe care nu le știai, despre abordarea holistică a durerii. Cartea „𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐛𝐨𝐥𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫”, de 𝑱𝒂𝒄𝒒𝒖𝒆𝒔 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒍, de la care pornește acest podcast poate fi achiziționată de aici:
👉 https://l.profitshare.ro/l/11472840 (𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓)
SHOW NOTES:
03:20 - Cum a fost scrisă cartea „𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐛𝐨𝐥𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫”, de 𝑱𝒂𝒄𝒒𝒖𝒆𝒔 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒍
11:33 - Ce este durerea și ce se întâmplă în corp când apare durerea?
12:25 - Ce se află în spatele durerii?
15:10 - Expresii din limba romănă care arată o posibilă durere ascunsă sau o tramă
17:09 - Ce înseamnă pentru Monica Dascălu coloana vertebrală? 20:50 - Ce se este furia și se ascunde în spatele furiei?
24:22 - Despre chimia pe care o produce corpul în momentul în care apar emoții
29:28 - Ce spune 𝑱𝒂𝒄𝒒𝒖𝒆𝒔 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒍 în cartea „𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐛𝐨𝐥𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫” despre coloana vertebrală și legătura cu emoțiile
37:36 - Corespondența î...2023-02-221h 04
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 17) Psihoterapeut DENISA OBLOJAN - Cum scăpăm de frică și anxietateDenisa Oblojan face parte din echipa multidisciplinară de experţi ai Centrului Medical #RestartiX şi se ocupă, în calitate de psiholog clinician, psihoterapeut și consilier pentru dezvoltare personală, de a ajuta oamenii să obțină starea de sănătate fizică, mentală și emoțională. A absolvit în anul 2016 cursurile Facultății de Psihologie și Științele Educației din cadrul Universității București, urmând ca specializare Masterul de Psihologie Clinică, evaluare și intervenție terapeutică din cadrul aceleiași facultăți.
În paralel, și-a început formarea la Institutul de Psihoterapie Experiențială Română, devenind în anul 2018 psihoterapeut specializa...2023-02-1455 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez 3, ep 16) Dr. Dan Caminescu: Secretele sanatatii dintilor la gravide si bebelusiPeriajul dentar corect şi de cel puţin două ori pe zi va ajuta, fără doar şi poate, la prevenirea apariţiei unor afecţiuni nedorite ale cavităţii bucale. Revenit în studioul #RestartiX, la o nouă ediţie a podcastului moderat de către Alexandru Ilie, medicul endodont, Dan Căminescu, preşedintele Asociaţiei Medicilor Stomatologi din Municipiul Bucureşti (AMSMB), a dezvăluit o serie de recomandări și „secrete” în ceea ce priveşte igiena orală atât pentru femeile însărcinate, dar şi pentru cei mici, inclusiv nou-născuţi.
SHOW NOTES:
01:19...2023-02-1447 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 15) Dr. Alexandru Popa - CE trebuie să MÂNCĂM să nu avem dureriNumeroase studii de specialitate au demonstrat legătura clară între alimentaţia pentru care optă şi durerile de tot felul, care ne dau bătăi de cap. În acest sens, medicul specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, Alexandru Popa, expert în echipa interdiscipliniară din cadrul Centrului Medical RestartiX, a revenit în podcastul moderat de Alexandru Ilie, unde a argumentat beneficiile unor diete asupra corpului. Astfel, s-au adus în discuţie detalii despre dieta intermitentă, dieta ketogenică, dar şi despre dieta hiper-calorică, indicată în special pentru persoanele trecute de 65 de ani.
SHOW NOTES:
02:06 - Ce spun studiile despre l...2023-02-0358 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 14) Iuliana Tudor - Despre Tradiţii și ValoriAmbasadoare a Crucii Roşii Române şi realizatoare consacrată la postul public de televiziune, Iuliana Tudor a fost invitata lui Alexandru Ilie într-un nou episod al podcastului marca #RestartiX. Cunoscuta vedetă TVR a vorbit deschis despre ce trebuie să facem pentru a avea "o ţară ca afară", de ce este important să nu aşteptăm ajutor de la alţii, de ce este bine să gândim că mereu "e loc de mai bine" şi, nu în ultimul rând, cum să faci să stimulezi creierul în aşa fel tonusul zilnic să fie la nivel ridicat.
SHOW NOTES:
...2023-01-2433 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 13) Numerologul Bogdan Ungureanu şi "tiparele" anului 2023Numerologia este pentru foarte multă lume o zonă încă destul de ezoterică. Ba mai mult, după spusele numerologului Bogdan Ungureanu, invitatul din această săptămână a lui Alexandru Ilie în Podcastul marca #RestartiX, sunt persoane care pun numerologia alături de ghicitul în cărţi sau în stele... Tocmai de aceea, "expertul numerelor" a lămurit aceste aspecte şi, chiar mai mult, a vorbit despre semnificaţia numerelor în viaţa unui individ, ce înseamnă anul 2023 din punct de vedere numerologic şi în ce fel poate evolua cineva după o sesiune de numerologie.
SHOW NOTES:
02:10 - Va fi...2023-01-1956 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 12) Rajko Kuzmanović: Cum să te motivezi să fii şi mai bun în 2023Dezvoltarea personală reprezintă atu-ul motivaţional al fiecărui individ de a se dezvolta din toate punctele de vedere. Dar cum ne putem dezvolta prin voinţă personală? Cum ne putem motiva ca lucrurile să aibă în cele din urmă finalitatea pe care am ţintit-o ? Sunt planurile de la un an la altul importante pentru fiecare dintre noi sau mai bine spus: ştim măsura acestor planuri şi obiective? În cel mai nou episod al podcastului marca #RestartiX, celebrul speaker motivaţional Rajko Kuzmanović a fost invitatul specialistului în fizioterapie Alecandru Ilie, unde a răspuns la toate aceste întrebări şi nu numai. Rajko...2022-12-2945 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 11) - Magia Crăciunului şi rolul său terapeuticSărbătoarea Crăciunului bate la uşă, iar fiecare dintre noi avem dorinţa de a fi cu cei apropiaţi, în familii reunite, lângă bradul frumos împodobit şi în jurul mesei. Crăciunul poate avea şi un rol terapeutic, ce rezultă din liniştea sufletească şi bucuria de a fi cu cei dragi. În noul episod al podcastului marca #RestartiX, specialistul în fizioterapie Alexandru Ilie a făcut o radiografie a Crăciunului şi a îndemnat la bunătate pentru cei din jurul nostru.
De altfel, despre cum este Crăciunul cel mai bun tratament împotriva durerii, Alex...2022-12-2324 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 10) - Expert în Nutriţie: Cum scapi de durere cu ajutorul dieteiMedicina modernă se axează, din ce în ce mai mult, pe ideea de colaborare între diverse specialităţi pentru a reuşi tratarea anumitor tipuri de dureri. Una dintre ramurile medicinei care poate contribui la un diagnostic precis pentru eliminarea durerilor, fie că sunt de cap, de spate sau de oase, este cea a Nutriţiei, Medicul specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, Alexandru Popa, a vorbit pe larg în noul episod al podcastului #RestartiX, despre o serie de diete care pot aduce un plus celor care suferă de anumite tipuri de dureri. O meta-analiză extrem de aplicată, ce face r...2022-12-1658 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 9) - Claudia Benea, câte știi despre apa pe care o bei?Când auzi termenul de somelier, fiecare dintre noi ne gândim, inevitabil, la acea persoană care se ocupă de administrarea și servirea vinurilor într-o cramă sau chiar într-un restaurant. Numai că, de-a lungul timpului, această meserie a căpătat o altă conotaţie şi a transbordat şi către domeniul apelor minerale. Un astfel de somelier de apă este şi Claudia Benea, prima femeie din România care are această certificare internaţională în acest domeniu. Invitată în cadrul unui nou episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de către specialistul în fizioterapie, Alexandru Ilie, cea care a devenit ambasadoarea tuturor ape...2022-12-091h 09
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 8) - Mituri şi curiozităţi în stomatologie, cu medicul Dan CăminescuFolclorul la români funcţionează din plin pe orice subiect, iar unul dintre acestea este şi stomatologia. "Mă dor dinţii că m-a tras curentul", "Pune o ţuică la dintele care te doare, că trece" sau "Am pierdut calciul din dinţi după naştere" sunt doar câteva mostre de sfaturi din popor cu mare căutare încă în familiile din România. Medicul endodont, Dan Căminescu, preşedintele Asociaţiei Medicilor Stomatologi din Municipiul Bucureşti (AMSMB), a oferit răspunsuri profesioniste în cadrul unui nou episod al Podcastului #RestartiX", moderat de către specialistul în fizioterapie, Alexandru Ili...2022-12-021h 08
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 8) - Dr. Psiholog Clarisa Giurcă: Ce efecte are stresul asupra noastrăStresul dezvoltă anxietăţi, probleme de natură emoţională, dar şi fizice. Dar poate fi stresul benefic pentru corpul nostru ? La o astfel de întrebare a răspuns pe larg Clarisa Giurcă, Doctor în Psihologie, psihoterapeut, formator și consilier pentru dezvoltare personală, într-o discuţie relaxată şi onestă cu specialistul în fizioterapie, Alexandru Ilie, într-un nou episod al Podcastului marca #RestartiX. Clarisa a vorbit, totodată, despre "burnout", despre abilitatea corpului şi a minţii de a reacţiona la stimulii exteriori, despre cum putem recunoaşte că, la un moment dat, avem o problemă, precum şi despre modalitatea în care ne putem debloca din "gh...2022-11-2445 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 7) - Anca Grecu sau pasiunea pentru educaţia acvaticăEducaţia acvatică este un domeniu destul de puţin mediatizat în România şi, implicit, beneficiile gimnasticii "în apă" nu sunt destul de cunoscute. Dr. Anca Grecu, primul medic din România care a obţinut un doctorat în educaţie acvatică, este unul dintre puţinii oameni din ţară care se luptă să promoveze o astfel de activitate. În prezent, Anca Grecu este manager al clubului de educație acvatică "Baby Spa", unul dintre proiectele sale de suflet. Ce înseamnă educaţia acvatică în primele luni de viaţă ale unui copil, cât de mult trebuie să se implice părinţii în această ac...2022-11-1850 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 6) - Povestea de... poveste a Mihaelei TatuVedetă de televiziune, om de radio, orator şi trainer în arta comunicării, persoană empatică şi cu poftă de viaţă, excelent pedagog şi îndrumător pentru tineri, mamă de fată - o listă întreagă de calităţi ce o caracterizează la fiecare pas, în fiecare zi şi minut de minut pe Mihaela Tatu. Povestea de... poveste a uneia dintre cele mai apreciate prezenţe din mass-media a fost dezvăluită în cel de-al 6-lea episod din sezonul 3 al Podcastului #RestartiX, moderat de către expertul în fizioterapie Alexandru Ilie. Mihaela Tatu a vorbit despre ce a însemnat trecerea din lumea televiziunii în etapa în ca...2022-11-111h 19
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 5): Cu jurnalista Mădălina Firănescu, despre campionii din sportJurnalista sportivă şi scriitoarea Mădălina Firănescu a fost invitata specialistului în kinetoterapie al #RestartiX, Alexandru Ilie, în cel de-al 5-lea episod al sezonului 3 al Podcastului marca RestartiX. Autoarea volumului "Sport ca la carte" a vorbit despre performanţele trecute şi actuale din sportul românesc, dar şi despre dezinteresul pe care autorităţile îl afişează faţă de promovarea în masă a activităţii sportive în România. Care sunt soluţiile pentru revigorarea sportului pe plan naţional şi cum pot fi românii re-educaţi în a face mişcare - au fost doar două dintre subiectele abordate...2022-11-041h 02
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 4): Cum contribuim la Dezvoltarea CopiilorAstăzi venim către tine cu Episodul 4 din Sezonul 3 de Podcast marca RestartiX.
De data această vom muta puțin discuția de la propria noastră persoană către cei care fără să-și dea seama, au de foarte multe ori au nevoie de sprijinul și ajutorul nostru.
Este vorba de cei mici, copiii sau nepoții noștri.
Indiferent că ești părinte sau bunic, vrei să oferi o experiență deosebită micuțului sau micuței.
Tocmai de aceea, poate ai ajuns să te lovești de problema:2022-10-2835 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 3): Cum gândim în timp de CrizăPodcastul de astăzi l-am gândit special pentru tine. Știi de ce?
Pentru că toate informațiile pe care urmează să le urmărești sunt adaptate situației din acest moment.
Știi și tu că la nivel global, lucrurile sunt destul de tensionate:
suntem într-o plină criză economică
avem la câteva sute de km de noi un război sângeros
și criza energetică abia a început
Toate aceste elemente, nu fac altceva decât să creeze o mulțime de tensiuni, atât în exteriorul nostru, cât și în interior.
Tocmai de...2022-10-2137 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RESTARTIX (Sez. 3, ep. 2): Care este rolul alimentelor în combaterea inflamaţiilorDe ce este atât de importantă nutriţia în momentul în care ne confruntăm cu o durere musculoscheletală? Ce legătură există între alimentaţie şi felul în care ne simţim din punct de vedere fizic?
Sunt doar două dintre temele abordate într-un nou episod din Sezonul 3 al Podcastului #RestartiX, moderat de către specialistul în fizioterapie, Alexandru Ilie.
Invitat: Dr. Alexandru Popa, medic specialist în Diabet, Boli metabolice şi Nutriţie
SHOW NOTES:
01:52 - Când trebuie să apelezi la medicul nutriţionist atunci când te c...2022-10-1439 minRestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPODCAST #RestartiX - cu Alexandru Ilie (Sezonul 3, episodul 1)Podcasturile marca #RestartiX revin cu un nou sezon, cu noi invitaţi şi cu o nouă imagine.
Aşa cum v-a obişnuit în primele două sezoane, expertul în fizioterapie Alexandru Ilie, co-fondator al RestartiX - prima platformă din România specializată în recuperare medicală, asistată online, va aduce în studio specialişti în domeniu, personalităţi ale lumii medicale, dar şi din alte medii, cu scopul de a aduce valoare vieţii fiecăruia dintre dvs. şi pentru răspunde la toate întrebările pe care le aveţi şi la care căutaţi răspunsuri.
Sezonul 3 a...2022-10-0716 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet🚨Dr. LUCIAN GHEORGHE 🛠 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐬𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐈𝐒𝐔𝐒 𝐇𝐑𝐈𝐒𝐓𝐎𝐒 🚨 (RestartiX Podcast) DSU#11Ce subiecte am abordat în cadrul acestui nou episod de podcast?
Care a fost misiunea venirii lui Isus Hristos pe pământ și ce legătură există cu problema actuală a omenirii
Cele trei calități ale vieții existente peste atât în om cât și peste tot în Univers: Omniprezența, Omnipotența și Omnisciența
La ce nivel de conștiență calibrează credința în Adevăr care duce la vindecare
Ce este un Miracol și cum este privit un instrument de vindecare spirituală la nivelul academic - exemple de miracole în istorie
𝐍𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐃𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥𝐮𝐢 - instrument de vindecare transmis prin întruparea Domnului și spiritul Crăciu...2022-07-152h 04
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet🔥Dr. LUCIAN GHEORGHE: Cum să dai formă la ceva... ce nu poți da formă❣️ȘTIINȚA CONȘTIINȚEI (DSU#09)Dă-mi voie să te întreb: tu știi ce este orbirea paradigmatică?
Înseamnă să mintea ta neagă ceea ce nu înțelege.
Cel mai probabil ți s-a întâmplat și ție la un moment dat, chiar fără să-ți dai seama, deoarece este un fenomen natural specific finței umane.
Practic mintea este oarbă la o paradigmă peste înțelegerea ei.
Acest lucru se manifestă și la nivelul științei. Spre exemplu în ultimii 100 de ani, medicina a evoluat foarte mult, dar cu toate acestea, prevalența afecțiunilor cardio-vasculare nu...2022-07-081h 23
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiXPodcast cu ALEX ILIE]♨️Dr. LUCIAN GHEORGHE: Conștiința ⚡️ Karma ⚡️Corpul Energetic (DSU#9)Ce subiecte am abordat în cadrul acestei discuții? Am vorbit despre:
Cu m definea fondatorul antropologiei, Francisc Reiner, antropologia
Cum începem să dăm rațional o formă lucrurilor și boliloe
Ce este un corp energetic ți cum poate fi el vizualizat
Cum se definește corpul energetic și din ce este el format
Care este centrul de comandă al corpului energetic și care este rolul lui în imunitatea organismului
Ce înseamnă testarea kinesiologică și ce măsoară ea
Care este mecanismul de apărare al adevărului împotriva falsității și ce se întâmplă după ce murim
Scurtă trecere în revistă a evolu...2022-06-241h 17
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiXPodcast cu ALEX ILIE] 💫Dr. LUCIAN GHEORGHE: AUTOVINDECAREA ⚡️Boala, o oportunitate❓(DSU#8Autovindecarea reprezintă o realitate de care puțină lume are curajul doar să vorbească despre ea, dar să mai spună și că a experimentat-o
Și dacă stăm să ne gândim toate aceste lucruri nici măcar nu este de dorit sp le cunoaște…din mai multe motive.
Dar ce este această autovindecare și Cum putem să profităm și noi de ea?
Toate acestea și multe altele le vei afla dacă urmărești acest Super Podcast realizat împreună cu Dr. Lucian Gheroghe - medic primar de chirurgie cardiacă.
Vrei să știi înainte ce subie...2022-06-171h 29
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEXANDRU ILIE] Dr. Alexandru Pindaru: Cu DUREREA la... control! (part. II)Ce subiecte am abordat concret în acest material?
Câte tipuri de durere sunt și ce implică fiecare dintre ele
Ce înseamnă acceptarea durerii și de ce aleg majoritatea oamenilor să stea în durere
Ce se întâmplă în creierul uman atunci când apare în corp o durere
Ce necesită abordarea durerii și de ce medicamentele și suplimentele nutritive reprezintă doar adjuvante
De unde pornește tratamentul de elecție pentru îndepărtarea durerii și care este rolul kinetoterapiei în marea majoritate a durerilor
Ce se află în locul în care apare durerea în momentul în care luăm anti-inflamatoare
Ce es...2022-06-0349 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiXPodcast cu ALEX ILIE]📌Dr. LUCIAN GHEORGHE: Anatomia Ființei 🔥 Corpul Energetic (DSU#10)Te invit să iei un pahar cu apă sau ceai pentru că vreau să-ți fac o invitație.
Am pregătit pentru tine un podcast care aduce o înțelegere fără precedernt asupra anatomiei ființei.
Spre exemplu, cum putem să definim termenul de karmă?
Sau de unde venim?
Ori, în ce moment al existenței noastre apare conștiința?
Ce spui, ți-ar plăcea ca toate aceste lucruri să-ți fie prezentate chiar de un medic primar de chirurgie cardiacă?
Atunci te invit să urmărești acest Podcast Super Intere...2022-05-271h 17
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEX ILIE]🥏️Sunt George Antonio Andrei 👨🦯 și 𝐀𝐌 𝐀𝐋𝐄𝐒 𝐒𝐀 𝐅𝐈𝐔 𝐃𝐈𝐅𝐄𝐑𝐈𝐓❗️😉🎹🧗Ep.32Nevăzător din naștere, George Antonio Andrei a ales din fragedă tinerețe să fie diferit și să-și depășească condiția. A învățat să înnoate🏊♂️, să facă ciclism în tandem🚴♂️, să devină cățărător 🧗 și, chiar să se dea cu tiroliana.
Urmărește acest podcast SPECIAL și află povestea unui nevăzător care a contribuit ca și scriitor de poezie la o „Antologie de scriere creativă. În spatele timpului” și a ajuns să cânte pe scenă, ca Invitat Special, alături de Călin Goia și trupa Voltaj 🎹.
Un tânăr care și-a dorit și...2022-05-2058 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEX ILIE] ⏰RAJKO KUZMANOVIĆ: Cum Să Ai Un SOMN Relaxant Și De Calitate?😜Suferi de Insomnii? Sau ai probleme cu somnul? Urmărește acest podcast cu Rajko Kuzmanovici și Alexandru Ilie până la final.
Pentru că vei avea ocazia să afli NU doar cauzele acestora, ci SOLUȚII concrete, eficiente și dovedite clinic pentru a le îndepărta!
SHOW NOTES:
01:52 - Cum alegi să faci... Ce faci?
03:40 - Cum să faci „excelent” atunci când ești confruntat cu provocări
04:22 - Ce legătură există cu momentul când „vin examentelor” și gestionarea problemelor
07:59 - Cât de importante sun...2022-05-1359 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast]🌈 LOREDANA by LODE⭐️Rolul Psihologiei Culorilor În Succesul Brandingului PersonalTe-ai gândit vreodată câtă importanță au culorile în viața noastră?
Știai că unul dintre mijloacele importante de a ieși din stress și anxietate este reprezentat chiar de culori?
Știai că... culorile ne aleg, nu noi alegem culorile? Urmărește cu atenție acest podcast pentru că vei putea afla de la invitata lui Alexandru Ilie, Loredana Elena Dogariu, primul consultant de imagine din România, o grămadă de lucruri, de tips&trics care NU au nici o legătură cu moda sau zona fashion.
2022-05-0659 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiXPodcast cu ALEX ILIE]👀Dr. LUCIAN GHEORGHE: Sănătatea Spirituală🕯#1|Ultima Realitate(DSU#7)Revenit la RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie pentru a continua seria de materiale intitulate, Designul Sănătății Umane, Dr. Lucian Gheorghe, a început să dezvăluie secretele sănătății spirituale.
Pentru că este necesită un volum de informații f mare și Secretele Sănătății Spirituale vor fi dezvăluite pe parcursul a mai multe episoade. Alocă-ți, cel puțin 60 min. pentru a urmări primul episod din acest podcast dedicat sănătății spirituale - extrem de interesant din care vei putea afla printre altele... de ce C. Brâncuși, sa...2022-04-291h 10
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiXPodcast SPECIAL DE PAȘTE]✝️SECRETUL TAINEI SFINTEI CRUCI✝️VINEREA MARE🕯Părintele VLAD ROȘUDeja am intrat în febra sărbătorilor. Peste tot, oamenii fac pregătiri de Paști și probabil și tu la fel.
Cu siguranță ai terminat curățenia și acum te ocupi doar de bucatele pe care le vei pune pe masă, în sfânta zi de sărbătoare.
Însă această sărbătoare nu este doar despre ceea ce se vede, ci și despre ceea ce simțim.
Despre sentimentele pe care le nutrim în noi.
Tocmai de-asta, în Vinerea Mare, am decis să venim în casa ta cu un Episod SPECIAL de Podc...2022-04-2249 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletBeneficiile MEDITAȚIEI pentru Sănătate
De ce este importantă meditaţia și toată lumea vorbește despre meditație?
Cum te poate ajuta meditația pentru sănătătea ta fizică şi mentală, dar și profesională?
Cum te ajută, mai concret, practica meditaţiei periodice?
Cum poți întra cu ușurință într-o stare meditativă?
Invitat pentru a doua oară la RestartiX Podcast, fondatorul metodei Silva Rajko Kuzmanović, a ales să răspundă acestor întrebări și, în același timp, să explice pe înțelesul tuturor care sunt beneficiile meditației.
Urmărește acest podcast pentru că vei avea ocazia să afli NU DOAR ce...2022-04-1553 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEXANDRU ILIE] Dr. LUCIAN GHEORGHE: Sanatatea mentala (Part #1)Dr. LUCIAN GHEORGHE: Sanatatea mentala - Saltul de la ignoranta la intelepciune partea 1 În partea a I-a a seriei „Designul Sănătății Umane” pe care Dr. Lucian Gheorghe a susținut-o pe parcursul a mai multor materiale cu fizioterapeutul Alexandru Ilie, vorbește despre sănătatea mentală și vindecarea minții. În acest context, urmărindu-l vei putea afla care este modul în care se poate face saltul de la ignoranță la înțelepciune.
Lucian Gheorghe este medic primar chirurgie cardiacă ce activează de peste 20 ani în cadrul Spitalului Universitar de Urgență Militar Central Dr. Carol Davila. Are o exper...2022-04-061h 09
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEXANDRU ILIE] Dr. Alex Pindaru: Telemedicina și Gimnastica Medicală (part I)Foarte mulți oameni se gândesc că nu se poate realiza un act medical valid dacă medicul ”nu pune mâna pe tine”.
Total eronat!
Într-adevăr, palparea este una din etapele procesului de diagnosticare, dar aceasta este cu adevărat relevantă în momentul în care vorbim de un traumatism (o entorsă, o fractură, o întindere, etc.)
Însă, în restul cazurilor, palparea nu este neapărat necesară.
Se poate stabili un diagnostic clar, doar prin intermediul inspecției vizuale și a testelor funcționale.
Și asta nu este doar părerea mea, ci și a D...2022-04-0135 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEXANDRU ILIE]Dr. LUCIAN GHEORGHE -(DSU #6): Inteligența Emoțională(part III)INTELIGENȚA EMOȚIONALĂ
.
Este un subiect atât de complex, încât e imposibil să-l comasezi într-un singur episod de podcast.
.
Tocmai de aceea am decis să-ți oferim nu 2, ci 3 episoade de podcast pe acest subiect.
.
Dacă deja le-ai urmărit cu interes pe primele două, atunci cu siguranță acest nou episod ți se va părea fascinant.
.
Ca de obicei, invitatul meu este Dr. Lucian Gheorghe - medic primar de chirurgie cardiacă.
.
Am avut o discuție lungă din care am învățat mai bine să conștientizăm c...2022-03-251h 24
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEXANDRU ILIE] Paul Ardeleanu: Marketingul aplicat în relațiiDacă vrei să afli cum poți să-l faci pe partenerul tău să ducă gunoiul, iar asta cu plăcere...
... sau dacă vrei să afli cum poți deveni cel mai cool bunic din cartier, ever-ever ...
ori dacă vrei să ai o relație de cuplu de nota 20 🥳️, atunci, probabil știi că marketingul relațiilor este soluția!
Urmărește acest al doilea podcast cu Paul Ardelean și află care este rolul marketingului în viața noastră de zi cu zi și, mai ales, care sunt acele mici trucuri pe care le poți aplica și tu în relați...2022-03-1848 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEX ILIE]🧩️Aromoterapie | Arta & Știința Uleiurilor Esențiale| MONICA DASCĂLU🤔 Știai că aromoterapia este o știință care datează de mai bine de 5 000 de ani?
🤔 Știai că există că aromoterapia este o medicină complementară echilibrează toate cele trei corpuri: corpul fizic, mental și spiritual?
Urmărește cu atenție acest podcast și află de la învitata lui Alexandru Ilie, Monica Dascălu
Cine este Monica Dascălu și ce a determinat-o să treacă de un expert în finanțe bănci către știința uleiurilor esențiale
Cât de veche este știința uleiurilor esențiale și care este unul din secretele reginei Cleopa...2022-03-1151 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiXPodcast cu ALEX ILIE] Foto-Modelul din Rahova care a cucerit America: GILBERT COSTACHEInvitatul lui Alexandru Ilie, în acest podcast este un prieten din copilărie, din acea perioadă frumoasă în care unul dintre lucrurile comune care îi reunea era... fotbalul. Astăzi, prietenul fizioterapeutului Alexandru Ilie, Gilbert Costache are 35 de ani și este fotomodel la New York.
POVESTEA lui Gilbert Costache este una din care poate învăța orice ascultător! Iar pe scurt, sună așa: A fost odată un copil de țigan care a plecat din Rahova, la 18 ani, să dea câteva probe de fotbal la Madrid. Acolo însă a fost remarcat de un agent de modă, într...2022-03-0441 minRestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEXANDRU ILIE] LUCIAN GHEORGHE - DSU, part #4: Inteligența Emoțională (I)Odată cu partea a IV-a a seriei „Designul Sănătății Umane”, Dr. Lucian Gheorghe deschide primul capitol din seria DSU alocat Inteligenței Emoționale.
Urmărind această primă parte vei putea afla care sunt cele 4 stări de vibrații emoționale, de ce partea de emoții este mai puțin ințeleasă și de ce majoritatea oamenilor se află la un nivel de ignoranță.
Mai mult decât atât, vei putea urmări și afla întreg procesul de la Stress la starea de Bucurie. Vizionare și revelație...2022-02-251h 42
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEX ILIE] LIANA BUZEA: Tipologii erotice și comunicare în intimitate (Part2)De la vindecarea naturii în exterior la vindecarea naturii din interior. Urmărește acest podcast pentru a afla de la Liana Buzea, Coach somatic în sexualitate și consilier de Dezvoltare Personală care sunt cele cinci limbaje ale iubirii și cum relațiile intime pot determina dureri în tot aparatul articular
07:48 – Cum să-ți găsești forța de a trece peste prejudecăți și a renunța la un proiect de suflet, de ecologie, pentru a începe unul nou, de la zero.
10:19 – De unde vin abuzurile pe care le facem asupra naturii și c...2022-02-171h 06
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiXPodcast cu ALEX ILIE] MIHAELA TATU: Noi doi și Relația | SECRETELE RELAȚIILOR DE CALITATECine oare ar putea împărtăși mai bine „SECRETUL” relațiilor interpersonale de calitate, decât o femeie, De 3X Femeie: Mihaela Tatu! Urmărește acest podcast în care invitatul lui Alexandru Ilie a fost Mihaela Tatu! Indiferent că ești bărbat sau femeie și de statusul pe care îl ai, vei putea afla cheia secretă și ingredientul magic al construirii și întreținerii unei relații de bună calitate cu omul de lângă tine: partener de viață, de afacere SHOW NOTES:
01:49 - Ce face și cu ce se ocupă astăzi Mihaela Tatu, femeia care în anii
2...2022-02-1158 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie] Dr LUCIAN GHEORGHE - DSU(#5): Inteligența Emoțională (II) - S02 Ep12Part. 2 Cele 2 Mecanisme de gestionare a emoțiilor Dacă ai urmărit prima parte a interviului cu Dr. Lucian Gheorghe din seria celor trei) despre Inteligența Emoțională, ai putut afla care este Abecedarul emoțiilor și, cum se desfășoară întregul proces de la Stress la starea de Bucurie.
Astăzi, urmărind partea a 2-a, vei putea afla toate instrumentele de care ai nevoie ca să-ți dezvolți singur inteligența emoțională. Vizionare plăcută! 03:21 - Marea greșeală pe care o fac majoritatea oamenilor atunci când încearcă să-și rezolve problemele emoționale...2022-02-041h 52
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEXANDRU ILIE] La multi Ani România @ Vlad Radescu, A.I.Cuza - S02 Ep11Vlad Rădescu, unul dintre actorii care l-au interpretat pe Alexandru Ioan Cuza, este invitatul de onoare al lui Alexandru Ilie chiar în momentul când România aniversează Marea Unire a Principatelor Române din 1859.
SHOW NOTES:
O4:01 - Cum s-a întâlnit actorul Vlad Rădescu cu istoria românilor de la 1859 și cu personajul pe care avea să-l interpreteze, A.I. Cuza
05:27 - Care este moștenirea personală pe care o are Vlad Rădescu cu legături directe cu mari oameni de stat precum: Cuza, Regele Carol, Regele Ferdinand, Regina M...2022-01-2431 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet[RestartiX Podcast cu ALEX ILIE] Bogdan Ungureanu - Anul 2022 explicat! S02 E10Pentru un expert în numerologie fiecare cifră reprezintă „CEVA”. La fel și cifrele anului 2022. Ce anume oare? O fi de rău sau de bine? Urmărind acest podcast cu invitatul lui Alexandru Ilie, Bogdan „Bobo” Ungureanu vei afla singur! (Va fi mult mai interesant decât te aștepți, te asigur!)😉 SHOW NOTES: 02:17 - Ce este numerologia și de unde ni se trage obiceiul de „a ne da cu părerea” fără a fi în cunoștință de cauză 04:02 - De ce opusul „credinței” este... certitudinea pentru Bogdan Ungureanu 08:12 - De cine este dată diferența între computer și om (cea mai simplă explic...2022-01-201h 07
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletSănătatea Mentală (#3) cu Dr.LUCIAN GHEORGHE | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 09Designul Sănătății Umane, part #3: Sănătatea Mentală În partea a III-a a seriei „Designul Sănătății Umane”, Dr. Lucian Gheorghe vorbește despre sănătatea mentală și vindecarea minții. În acest context, urmărindu-l vei putea afla care este modul în care se poate face saltul de la ignoranță la înțelepciune. SHOW NOTES: 02:07 - Surpriza pe care Dr. Lucian Gheorge îl pregătește legat de noua abordare a unei dimensiuni mai ample asupra conștiinței umane și universale 04:30 - Din ce este formată dimensiunea psiho-emoțională și, mai ales dimensiunea psihologică a sănătății uman...2022-01-131h 09
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletSETAREA OBIECTIVELOR cu PAUL ARDELEANU| Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 08Pe Paul Ardelean - un om pe care-l cunosc de mai mult timp și pe care l-am admirat întotdeauna. Și-a început cariera ca public speacker la doar 22 de ani, după care și-a îndreptat atenția către zona de marketing, dezvoltându-și propria lui agenție. Paul a participat la acest episod de podcast pentru a ne vorbi despre OBIECTIVE și de ce este important să ne setăm niște borne clare pentru a ne spori șansele de reușită în orice arie a vieții.2022-01-0848 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPUTEREA CREDINȚEI ÎN AJUN DE CRĂCIUN cu PĂRINTELE VLAD ROȘU - Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 07Sunt Alexandru Ilie și astăzi am pregătit pentru tine un Podcast special de Sărbători.
Am vrut practic prin acest material să-ți oferim un Cadou, care să te ajute mai puțin din punct de vedere fizic, și mai mult din punct de vedere SPIRITUAL.
Cine a fost invitatul nostru de data aceasta?
Părintele Vlad Roșu
Știm cu toții că perioada aceasta de iarnă este una foarte încărcată deoarece trebuie să pregătim o mulțime de bucate, să cumpărăm cadouri pentru cei dragi și să ne...2021-12-2449 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletCUM SĂ ATRAGI ABUNDENȚA ÎN VIAȚA TA cu ALEXANDRU MARINCA | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 06Primul și cel mai important pas este să conștientizezi și să trăiești din perspectiva faptului că facem parte dintr-un univers al abundenței.
Abia atunci poți s-o aduci în viața ta.
Tot ceea ce avem în exteriorul nostru nu este altceva decât o reflexia a ceea ce se află de fapt în interiorul nostru.
Ce vreau să spun cu asta?
Dacă vrei să faci cu adevărat o schimbare în viața ta:
în sănătatea ta fizică
în sănătatea ta mentală
în starea ta de bin...2021-12-171h 01
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletSANATATEA FIZICĂ cu DR. LUCIAN GHEORGHE | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 05SANATATEA FIZICĂ cu DR. LUCIAN GHEORGHE | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 052021-12-091h 24
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletMINTEA, CEL MAI IMPORTANT ALIAT cu RAJKO KUZMANOVIĆ| Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep.04MINTEA CEL MAI IMPORTANT ALIAT cu RAJKO KUZMANOVIĆ
Cât de puține lucruri știm despre mintea umană? Credem că ne este prieten sau dușman? Cum putem face dintr-un limbaj simplu cel mai important element pentru relațiile cu sănătatea, relațiile cu cei din jur, banii... Asta insă, cu mare atenție la ceea spunem și ne spunem. Despre toate astea veți afla din acest dialog cu Rajko Kuzmanović, fondatorul metodei Silva.
01:10 – Ce să răspunzi de fiecare dată când cineva te întreabă: „Ce faci?” sau „Cum te simți?”
04:10 – Câte gânduri su...2021-12-0253 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletCEL MAI PERFORMANT CALCULATOR DIN LUME cu EUGEN POPA | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 03🎙Suntem foarte entuziasmați pentru că ți-am pregătit un Super Podcast, alături de un Super Invitat. . Este vorba de Eugen C Popa- președintele asociației Române de Hipnoză. . Care a fost subiectul pe care l-am abordat în acest nou material? . 🧠Creierul Uman - Cel mai performant Calculator din lume. . Am aflat o mulțime de informații de care nua veam idee. . Spre exemplu, știai că tu în acest moment, ai 3 Creiere? . 🔹Creierul rațional (neocortexul) 🔹Creierul emoțional (sistemul limbic) 🔹Creierul reptilian . Fiecare are rolul un rol specific în viața noastră, tocmai de-asta este bine să cunoaștem felul în car...2021-11-2858 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletCOMUNICAREA IN CUPLU cu LIANA BUZEA | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 02COMUNICAREA IN CUPLU cu LIANA BUZEA | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 022021-11-1945 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletDIMENSIUNILE SANATATII cu DR. LUCIAN GHEORGHE | Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie | S02 Ep. 01Alexandru Ilie sunt.
Te invit să participi alături de mine la o discuție alături de Lucian Gheorghe - medic Primar în chirurgia cardiacă.
♥♥♥ Acest om a oprit și pornit peste 2000 de inimi în toată cariera sa ♥♥♥
În momentul în care te pui în slujba oamenilor, începi să vezi lucrurile puțin diferit. Abordarea domnului doctor în ceea ce privește sănătatea, este unică. Acesta punând domeniul fizic la baza tabloului general.
Aceste lucruri sunt omise de majoritatea doctorilor, tocmai de aceea te invit cu mare drag să vezi ce are de spus Dr. Lucian...2021-11-1141 minRestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletSezon 2 - Introducere - Podcastul RestartiX cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletAlexandru Ilie aici, cu un mesaj important pentru tine.
Probabil, de când ai intrat în comunitatea RestartiX ai văzut faptul că mereu încercăm să ajutăm cât mai multe persoane prin informațiile pe care le împărtășim.
Am făcut asta foarte bine până în acest moment, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne relaxăm.
Ba dimpotrivă, venim cu forțe din ce în ce mai proaspete.
Tocmai de-asta ne-am gândit că ți-ar plăcea ceva nou. Așa că ne-am gândit să…
Organizăm o se...2021-11-0818 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPodcast RestartiX - Episod 6 - PrezenteismulCe înseamnă Prezenteism?
Prezenteismul este un sindrom tot mai întâlnit. Pe scurt, acesta apare în cazul acelor persoane, care nu vor să lipsească de la locul de muncă, din cauza FRICII DE A NU FI CONCEDIAȚI...cu toate că au probleme de sănătate serioase.
Te regăsești printre ele?
Ei bine, acest lucru duce în timp la probleme mult mai grave...tocmai de-asta, colegul nostru Alexandru Ilie - Fizioterapeut și Expert în Fitness Medical a realizat un Podcast în care vorbește despre acest fenomen:
Ce este
Cum se man...2021-09-1418 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPodcast RestartiX - Episod 5 - Sindromul PiriformAvem o întrebare pentru tine: ai simțit vreodată dureri care iradiază la nivelul feselor? Ori în spatele coapsei sau gambei?
Ce părere ai dacă ți-am spune că s-ar putea să nu ai NICIO PROBLEMĂ la nivelul discurilor intervertebrale.
“Cum să nu am probleme? De-asta am dureri.”
Nu neapărat. Este posibil să ai un sindrom piriform. Și ce înseamnă mai exact asta?
Ei bine, am pregătit pentru tine un podcast special, în care discutăm exact:
- Ce este piriformul
- Ce rol are în corp
- Care sunt cauzele apari...2021-09-1421 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPodcast RestartiX - Episod 4 - Cei 5 ”Muschi” care iti vor aduce Maretia in 2021Cum sa reusesti sa devii mai bun in 2021. Care sunt acei ”muschi” de care ai nevoie pentru a evolua ca persoana pe toate planurile!2021-09-1415 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPodcast RestartiX - Episod 3 - Durere de Mușchi sau Durere de OaseAm pregătit pentru tine un podcast special, în care discutăm despre:
- Cauzele durerii
- Diferențele dintre durerea musculară și cea osoasă
- Dacă operația este într-adevăr o soluție bună
- Când ar trebui să începi exercițiile fizice
- Cum îți poți îmbunătăți starea, cu ajutorul fizioterapiei online
Odată ce vei asculta acest material, vei ști cu exactitate ce anume te doare și care sunt soluțiile pe care le ai la dispoziție pentru a opri durerea definitiv.2021-09-1427 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPodcast RestartiX - Episod 2 - Deficiențele Posturale - Cauze și Soluții - Invitat Oana HolobîcăPodcast RestartiX - Episod 2 - Deficiențele Posturale - Cauze și Soluții - Invitat Oana Holobîcă2021-09-1438 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPodcast RestartiX - Episod 1 - Fundatia, O Noua MentalitateSalutare si bine te-am gasit la primul podcast marca RestartiX. Sunt Alexandru Ilie si impreuna cu echipa RestartiX am decis ca saptamanal sa iti oferim cel putin un podcast care sa te ajute fie sa intelegi mai bine ce este de facut in anumite afectiuni fie o tema care sa-ti ofere inspiratie.
Acest podcast doresc sa reprezinte, fundatia pe care vom construi impreuna: O noua mentalitate si noi de obiceiuri!2021-09-1414 min
RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și SufletPodcast RestartiX - Episod 7 - Ce trebuie să știi înainte de a începe un Program De SlăbitVrei să slăbesti? Știm că vrei să ai rezultate și știm că vrei să se întâmple totul rapid. Tocmai de aceea ți-am pregătit un podcast, în care discutăm fix despre această problemă:
- Ce înseamnă să începi un program de antrenament serios?
- De ce apar durerile lombare?
- Ce soluții putem găsi?
Te sfătuim să asculți acest material, chiar dacă ai sau nu dureri în prezent. Este mai bine să previi, decât să tratezi.2021-09-1417 min