Revista Mia Books - Podcast Details

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FilmissimaMia (2023) - Ep 15A Revista Filmíssima - ISSN 2966-0319 - apresenta o quarto episódio da série de cobertura do 19º Festival de Cinema Italiano. Neste episódio te contamos tudo sobre Mia (2023), filme do diretor Ivano Di Matteo, disponível gratuitamente até o dia 08 de dezembro no site do festival: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://festivalcinemaitaliano.com⁠⁠⁠⁠ Apresentação: Eduardo Barbosa Siga-o no Instagram ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dubarbosas/⁠2024-12-0810 min

Revista InfluencerALLISSON MIA | PODCAST REVISTA INFLUENCERAllison Mia Coronado, actriz de televisión y teatro que es predominantemente reconocida por su interpretación de Lupita en la serie de comedia familiar Mi Marido Tiene Familia. 2024-03-201h 01

Revista InfluencerMia Salinas | Podcast Revista Influencer #81 | CONOCÍ A KAROL GLas redes sociales han provocado e surgimiento de creadores de contenido que poseen un enorme talento no sólo para las redes, sino para otros ámbitos como la música. Es el caso de la regiomontana Mia Salinas, influencer y cantante, quien se encontraba en Ciudad de México de promoción musical y porque es embajadora de una marca de maquillaje, así que charlamos con ella. MIA SALINAS ESTARÁ PRESENTE EN LA EDICIÓN 2023 DE VIDCON MÉXICO, NO TE PIERDAS LA OPORTUNIDAD DE CONOCERLA 2023-08-0939 min

Podcast da SemanaMiá Mello: "Ter filhos é perder o controle"Quando a atriz, humorista e apresentadora Miá Mello planejou seu segundo filho, ela não imaginava o que iria enfrentar, ou não lembrava dos perrengues que vêm junto com os primeiros meses de um bebê. "O segundo filho foi uma grande quebra de expectativa de que tudo ia ser muito tranquilo", diz a Gama.Foi justamente nesse período que surgiu a oportunidade de lançar "Mãe Fora da Caixa", um monólogo que trata da maternidade real, inspirado no livro de Thaís Vilarinho. A peça foi um sucesso e agora vai virar filme. Miá Mello e...2023-05-1438 min

Al día con MIATrucos para conservar la fruta y la verdura si te vas de vacacionesRepasamos consejos generales para conservar mejor estos alimentos perecederos y otros específicos por si te vas unos días fuera. Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-08-2504 min

Al día con MIA¿Te sientes más cansada cuando hace calor? Ficha estos consejos para tener más energía en verano¿Te falta energía en verano? Aquí tienes algunas claves sencillas para tener más fuerzas y ganas de hacer cosas en días de calor intenso.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-08-2305 min

Al día con MIA¡No te compares! Cómo evitar que Instagram te arruine las vacacionesEn ocasiones, las redes sociales pueden usarse como un mecanismo de evasión de una realidad que no nos satisface tanto... ¡Aprende a usarlas con cabeza este verano!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-08-1705 min

Al día con MIADismorfia corporal: en búsqueda de la perfecciónTambién denominado trastorno dismórfico corporal, se trata de un trastorno relacionado con la percepción no muy conocido. Te descubrimos más sobre él.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-08-1104 min

Al día con MIA¿Son suficientes 2 semanas de vacaciones en verano?: Consejos para desconectar del trabajoNo tener unas rutinas de desconexión y no respetar los tiempos de descanso hace que las vacaciones nos sepan a poco. ¿Cómo desconectar del trabajo durante todo el año?¡Te damos los mejores consejos!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-08-0904 min

Al día con MIALlega el verano: Dudas sobre el sol resueltas por expertosHay cosas que toda experta del "vuelta y vuelta" debería saber. Toma nota de estos datos para aprender a utilizar la protección correctamente.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-08-0306 min

Al día con MIASolteras o casadas: ¿quién tiene mejores orgasmos? Esto dicen los datosTenemos muchas razones para afirmar que la soltería puede ser algo fantástico. No sólo ahora en primavera, cuando todo son ventajas porque puedes disfrutar más de ti misma y de tus amigos, sino durante todo el año. Libertad para hacer lo que se quiera sin rendir cuentas a nadie, mayor autonomía y amor propio, menos preocupaciones… y ahora, añadimos un motivo más.¡Te lo contamos!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Ivá...2022-08-0104 min

Al día con MIACómo prevenir los trastornos digestivos típicos del verano... ¡Te lo contamos!Intoxicaciones alimentarias, estreñimiento, digestiones pesadas, gases o acidez, entre los más comunes. Descubre en este episodio cómo prevenir estos trastornos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-2805 min

Al día con MIACómo aplicar el autobronceador para no acabar como Ross en 'Friends'Se puede estar morena en cualquier época del año y sin tomar el sol.Te damos los tips de aplicación que solo conocen los expertos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-2704 min

Al día con MIAClaves para evitar conflictos si te vas de vacaciones con tu familia o con amigosLas peleas y discusiones en vacaciones son más frecuentes de lo que crees... ¡Así puedes evitarlas este verano!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-2605 min

Al día con MIATérminos que necesitas conocer si has empezado a ligar por InternetCushioning, Kittenfishing, Breadcrumbing, Netflix and chill... ¿has oído o utilizado estas expresiones en algún momento de tu vida? Esto es lo que significan algunos de los términos que se utilizan a la hora de ligar...¡Te lo contamos!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-2504 min

Al día con MIAAlimentos saludables que te ayudan a broncearte (mientras te protegen)Los alimentos ricos en betacarotenos y vitamina C son los mejores de cara al verano. ¡Incluyelos en tu dieta para conseguir un moreno más rápido y saludable!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-2104 min

Al día con MIALas colaboraciones en el mundo de la moda que debes conocer (y amarás al instante)La moda está cambiando, atrás quedaron rivalidades o competitividad, ahora las grandes firmas se alían para dar lo mejor de sí. A continuación, te presentamos algunas de las colaboraciones más destacadas de la temporada.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-2006 min

Al día con MIAConsejos para ser (más) feliz en el trabajo... ¡Más fácil de lo que piensas!La felicidad en el entorno laboral es más valorada que un aumento de sueldo tal y comoconfirma un estudio de la Universidad de Harvard.Una actitud positiva es la clave para ser más productivo. Así lo confirma un artículo de la revista de la Universidad de Havard 'If Your Boss Could Do Your Job, You’re More Likely to Be Happy at Work' de Benjamin Artz, Amanda Goodall y Andrew J. Oswald.¡Te lo contamos!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz...2022-07-1805 min

Al día con MIAErrores durante el sexo que nunca jamás debes cometerAunque la sexualidad es totalmente subjetiva, existen reglas básicas para que los momentos más calientes con tu pareja no se conviertan en una pesadilla.¡Te las contamos!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-1809 min

Al día con MIAEjercicios que queman tanto o más calorías que correr... ¡Te lo contamos!Deportista principiante o gran aficionada, hay una actividad que no habrás podido pasar por alto. El running, que vivió un gran boom en los últimos años, es uno de los más practicados por su comodidad (es apto por todo y en cualquier momento) y una inversión mínima. Basta con un sujetador de deporte, un par de mallas y zapatillas con buena sujeción para lanzarse a por el mundo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi...2022-07-1404 min

Al día con MIAPedicura de verano: 8 colores de moda que te hacen parecer más morenaEstas lacas de uñas son la tendencia absoluta de la temporada, pero además siapuestas por estos tonos en concreto para tus pies realzarás al máximo tubronceado.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-1305 min

Al día con MIAConfianza en tu pareja: los mejores 'tips' para potenciarlaConfiar no siempre es una elección. Por mucho que quieras a una persona, si esta no ha sabido demostrarte su preocupación y amor por ti, puede que sencillamente no seas capaz de dejar entres sus manos (parte de) tu destino.¡Te ayudamos a cambiar esto!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-1206 min

Al día con MIASapiosexual: ¿por qué es muy común esta condición entre las mujeres?Las etiquetas tienden a condicionar cada vez más las modalidades de la atracción sexual. Es muy probable que, en una primera cita, al conocer a una nueva persona te llame la atención su forma de expresarse, su manera de acompañar su voz con gestos, y su habilidad para profundizar en ciertos temas. Si a medida que pasan los minutos, la conversación ha fluido y te atrae su inteligencia, es muy probable que a medida que quieras acostarse con esa persona, seas sapiosexual.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarev...2022-07-1103 min

Al día con MIA¡Aumenta tu energia vital con estos alimentos!Nuestra alimentación es clave para nuestra salud. Vivimos en una sociedad en la que no nos educan a llevar una dieta sana y equilibrada desde que somos pequeños y esto es un error.Te damos las claves para reeducarte.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-0703 min

Al día con MIAClay rings: descubre la tendencia en joyas que arrasa en TikTokColoridos, en tamaño maxi y nada discretos, así son los anillos tendencia de este verano que vienen directos del 2000.¡Te lo contamos todo sobre esta tendencia!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-0604 min

Al día con MIALas claves para escapar de una relación adictiva (y tóxica)... ¡Te las contamos!¿Estas en una relación turbulenta? ¿Tu 'pareja' y tú volvéis y lo dejáis con frecuencia? Aprende a dejar ir esta relación adictiva... ¡Te lo contamos todo hoy!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-0504 min

Al día con MIANo tener sexo: cuáles son las consecuencias negativas para el cuerpoSi bien no existe una frecuencia estipulada para tener relaciones sexuales, al tener un orgasmo el cuerpo produce una sensación de bienestar de forma natural. De no tener sexo por un largo tiempo, puede traer consecuencias negativas para el cuerpo. Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-07-0404 min

Al día con MIAAprende a leer las etiquetas de los alimentos: en qué debes fijarteIr al supermercado es una odisea, pero no por ser difícil nos tenemos de dejar amedrentar. Te contamos todos los truquitos para que esta batalla te sea más fácil.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-3004 min

Al día con MIACelulitis: mitos sobre la piel de naranja y los mejores productos para combatirlaLa celulitis se puede prevenir, y la forma de lograrlo es modificando algunos hábitos de vida. Eso sí, el uso de tratamientos de calidad es, asimismo, esencial para conseguir unos buenos resultados. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este problema estético.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2905 min

Al día con MIA¿Cómo sobrevivir a una ruptura en verano? ¡Escucha nuestros consejos!Sufrir una crisis con tu pareja es una situación que a veces puede llegar a descontrolarnos y si hablamos de una ruptura puede llegar a ser mucho peor. Lo más importante es mantener la calma e intentar llevar la situación con seguridad.Te damos unos consejos para sobrevivir a esto.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2805 min

Al día con MIADime cómo es tu personalidad y te diré que tipo de pareja te atraerá más¿Por qué esa persona me atrae si es todo lo contrario a mí? Seguro que en más de una ocasión te has hecho esta pregunta. Y la respuesta está implícita en ella: te atrae, precisamente, porque es diferente a ti. La atracción de los polos opuestos es una evidencia en el campo de la física y, en el amor, por supuesto, también.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego ht...2022-06-2705 min

Al día con MIACuántas calorías hay que quemar al día para perder peso ¡Te lo contamos!¿Todavía eres de las que se hace esta pregunta? No te pierdas este episodio para descubrir cuántas calorías se deben perder a la hora de poder adelgazar diariamente.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2304 min

Al día con MIAConsejos que tienes que seguir este verano para una melena de diezTodo suma cuando se trata de tener cabello radiante. Cada pequeño gesto es importante para conseguir una melena sana que se traduzca en un pelo bonito. Te contamos todo lo que tienes que saber.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2206 min

Al día con MIAErrores que cometemos al cocinar y que perjudican la saludHay ciertos hábitos en la cocina que pueden tener consecuencias negativas para nuestra salud aunque no lo creamos. Te decimos lo que podrías estar haciendo mal.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2103 min

Al día con MIA¿La masturbación, el fin de un tabú? Lo analizamosSí, se habla de la masturbación de una manera abierta y “casi” en todos los ámbitos. Sin embargo, no de todo tipo de “autoestimulación”. Somos liberales cuando son los hombres los que la realizan, pero todavía se censura la femenina. ¿Por qué? Te cuento unos beneficios –médicos, entre otros- de los que nadie habla.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-2006 min

Al día con MIAAlimentos ricos en grasas “buenas” ¡Te lo contamos!Aunque se ha creado un odio deliberado contra las grasas, existe un gran desconocimiento con esos compuestos orgánicos. No confíes en las dietas que prometen eliminarlas por completo porque te estarán haciendo un flaco favor para tu salud. ¿Realmente sabes qué son las grasas? ¿Qué función tienen en tu cuerpo?Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-1604 min

Al día con MIALos 4 tips más efectivos para reparar tus pies antes del veranoLos pies son una parte de nuestro cuerpo a la que no solemos prestar demasiada atención en nuestro día a día, hasta que llega el verano y es momento de mostrarlos. Es entonces cuando nos damos cuenta de que, a pesar de que nuestras sandalias favoritas han estado esperándonos durante mucho tiempo, nuestros pies no están listos para lucirlas. Te cuento todos los trucos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez...2022-06-1504 min

Al día con MIA¿Sabías que dormir desnuda tiene muchos beneficios para la salud?Sí, hablamos en serio. Según la ciencia, tendría que ser una costumbre que practicáramos durante todo el año... ¿Adivinas por qué?Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-1405 min

Al día con MIA¿Cuántas veces piensas en sexo al día? Esto dice la cienciaSeguro que has escuchado en más de una ocasión la típica frase de “es que los hombres sólo piensan en sexo”. Pero hay que reconocerlo, más allá de los estereotipos que rodean al género masculino, no sólo son ellos quienes piensan en este tema: todos y todas lo hacemos en algún momento.Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-1304 min

Al día con MIATrucos de repostería para principiantesTenemos buenas noticias: si quieres introducirte en el mundo de la pastelería y de la confitería tenemos los trucos perfectos para que no se quede en un intento fallido.Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0904 min

Al día con MIAAcné: qué deberías hacer (y qué no) para presumir de una piel impecable en verano¿Cómo deberías cuidar una piel con imperfecciones durante los días más calurosos del año? Te lo cuento todo hoy, ¡no te lo pierdas!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0804 min

Al día con MIAAsí es como puedes ganar más confianza en ti misma (sin caer en el síndrome del impostor)¿Cuántas veces te ha pasado? Ante una situación adversa es fácil que nos planteemos “en qué he fallado” o que nos podamos cuestionar si “no soy tan bueno como pensaba”. Te contamos cómo solucionarlo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0705 min

Al día con MIASexo "slow": todos los motivos por los que deberías probarloEn materia de sexo, cada uno es libre de experimentar el placer de diferentes maneras. Sin embargo, la mayoría de las prácticas están asociadas a alcanzar el orgasmo, dejando de lado que "los mal llamados preliminares" también dan satisfacción. Es ahí que entra en juego, el "slow sex", una forma de apreciar el "otro costado del sexo".Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.i 2022-06-0603 min

Al día con MIAPor qué beber poca agua puede hacerte engordarSi el cuerpo se compone en un 65-75% de agua, ¿por qué nos preocupamos más por comer bien en lugar de beber correctamente? Te damos la respuesta para alcanzar el máximo bienestar físico y emocional.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0205 min

Al día con MIATrucos de belleza vistos en Tiktok que realmente funcionanLa red social del momento, Tik Tok, se ha convertido en el lugar donde encontrar las últimas tendencias de moda y belleza, sobre todo cuando hablamos de tratamientos cosméticos y looks de maquillaje para realizar en casa. Hoy te contamos las tendencias que sí funcionan.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-06-0104 min

Al día con MIAEl impacto invisible de la psoriasis y la artritis psoriásicaLas personas con psoriasis tienen mayor riesgo de desarrollar otras complicaciones como la artritis psoriásica, diabetes y enfermedades cardiovasculares. De hecho, aproximadamente un 10% de ellas padecen artritis psoriásica, una patología que afecta a las articulaciones y que puede tener consecuencias más graves que la psoriasis.Te contamos todo sobre esta enfermedad en el programa de hoy.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-3104 min

Al día con MIALibros eróticos escritos por mujeres y por qué su punto de vista es muy importanteEl contenido erótico puede funcionar muy bien entre las mujeres, es difícil creer que el papel de mujer sumisa y locamente enamorada del hombre que le provoca los orgasmos más increíbles, sea el único que nos pone a mil revoluciones.Hoy te lo cuento todo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-3005 min

Al día con MIA¿Qué significa que un alimento sea 'light'? Te lo explicamosLos productos 'light' han sido sometidos a un proceso de reducción de grasas y azúcares, en algunas ocasiones modificando los ingredientes respecto a la versión tradicional.Te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-2604 min

Al día con MIALibros sobre moda que toda 'fashion victim' debe tener en su mesilla de nocheAunque busques una guía para vestir con mucho estilo, una biblia de la moda o la biografía de un icono, te proponemos devorar una o varias de estas obras dedicadas a la moda que necesitarás sí o sí.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-2504 min

Al día con MIALa psoriasis, más allá de una enfermedad estéticaSe estima que más de 125 millones de personas sufren psoriasis en el mundo. En España, afecta al 2,3 % de la población, lo que se traduce en más de un millón de personas.Te contamos más sobre esta enfermedad.Esto y muchos artículos más los puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-2405 min

Al día con MIA¿Te bloqueas en el sexo? Así puedes practicar el ‘mindful sex’ y solucionarloA veces te ocurre. Ante un momento erótico, te bloqueas. El deseo desaparece, o ni siquiera hace acto de presencia. Puede que esté, pero algo te impide disfrutar al 100% del sexo. Ese algo, probablemente, sea un saboteador sexual. ¿Y eso qué es? Pues nada más y nada menos que tu mente haciéndote boicot. Te contamos cómo evitarlo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-2305 min

Al día con MIA'Oculta' la ficción sonora sobre la PsoriasisHoy queremos recomendarte que escuches una ficción sonora de diez capítulos que lleva por título 'Oculta' y que creo que es muy interesante. La historia cuenta la desaparición de una chica adolescente que precisamente padece psoriasis. Producido por la compañía biotecnológica AMGEN y la asociación Acción Psoriasis, con el apoyo del Foro Español de Pacientes y Qwerty Podcast, y es algo muy innovador, porque utiliza la ficción para concienciar a la sociedad sobre la enfermedad psoriásica.Escúchala en Spotify.https://open.spotify.com/s...2022-05-1904 min

Al día con MIAEspecial mascotas: Carlos Rodríguez nos habla de qué es ser veterinarioHoy os traemos un especial muy especial. Con motivo del Día del Veterinario, que lo celebrabamos hace unos días, traemos a Carlos Rodríguez para que nos hable de esta profesión.¡No te lo puedes perder!Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1805 min

Al día con MIAClaves que indican que necesitas ir a terapiaSe cree que es algo malo o que es solo para aquellos que tienen trastornos mentales severos. Incluso algunas personas tienen miedo de ir al psicólogo por el qué dirán; sin embargo, es todo lo contrario, ir al psicólogo es muy sano.Quédate y te lo cuento.Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1704 min

Al día con MIAEsta es la cantidad de sexo necesaria a la semana para ser feliz, según la cienciaA lo largo de los años se han llevado a cabo varios estudios al respecto que han intentado calcular cuál es la cantidad de sexo semanal ideal para llevar una vida sexual plena. Y esto es lo que dicen los datos, te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1603 min

Al día con MIAKombucha: ¿Es la bebida de moda una opción saludable?En la actualidad, la kombucha constituye una de las bebidas de moda, sin embargo, en China su consumo data desde el 220 a. C. La pregunta es, ¿se trata realmente de una opción saludable y adecuada?Hoy te lo cuento.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1204 min

Al día con MIAGuía definitiva para cubrir mejor tus ojeras con maquillaje¿Qué podemos hacer a la hora de disimular y cubrir las ojeras? Aunque el maquillaje puede ser de muchísima ayuda, es necesario usarlo y aplicarlo correctamente.¡Escucha nuestros consejos!Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1104 min

Al día con MIA¿Son lo mismo el estrés, la ansiedad y la depresión?Se les conoce como las enfermedades del siglo XXI y pueden reducir la calidad de vida de quien las padece: la ansiedad y la depresión suponen el 80% de las consultas por enfermedades de salud mental en atención primaria.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-1006 min

Al día con MIA¿Cómo ha evolucionado la sexualidad de la mujer en los últimos tiempos?En tiempos de swipes frenéticos, "muerte" de mitos románticos y surgimiento de nuevos tipos de relaciones, el mundo de la sexualidad parece más cambiante que nunca.Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0905 min

Al día con MIA¡Se acerca el verano! Consejos para una alimentación sana en esta época¿Dejas de preocuparte por lo que comes durante los meses estivales? Una experta nos da las pautas que necesitas para que estos días no te pasen factura, y nosotras te las explicamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0504 min

Al día con MIALos errores 'beauty' que más cometemos (y sus soluciones en palabras de expertos)No hace falta ser una artista del maquillaje para no salir a la calle con ojos de mapache o una careta sobre el rostro. ¿Qué estarás haciendo mal?Se han convertido en hábitos. Apenas los cuestionamos. Y sin embargo tienen un impacto clave en nuestra rutina de belleza. Atenta a estos pequeños fallos de belleza de fácil solución.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0405 min

Al día con MIA¿Estrés y ansiedad? Así puede afectar a tu boca sin que te des cuenta (y así puedes solucionarlo)¿Sabías que el hecho de padecer estrés y ansiedad no solo afecta tu salud mental sino también tu boca? Y más de lo que crees… Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0304 min

Al día con MIALas tendencias sexuales que reinarán en 2022, ¿te atreves con ellas?Después de una pandemia plagada de restricciones en 2021, el mundo avanza hacia una reapertura parcial haciendo aprendizajes importantes y nuevas experiencias, en todos los ámbitos. Y también en el sexual, por supuesto…Te contamos las tendencias que marcaran el sexo el próximo año, según un informe de expertos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-05-0206 min

Al día con MIA¡Stop retención de líquidos! Te contamos cómo combatirlaLa retención de líquidos se ha convertido en uno de los problemas más comunes de cientos de mujeres. ¿Quieres conocer cómo puedes combatirla? Hoy te lo contamos todo.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2806 min

Al día con MIAEl lado oscuro de los pinchazos: ¿has oído hablar de la huella estética?Los pinchazos de ácido hialurónico y el bótox son algo cada vez más habitual. ¿Pero cuántos son demasiados?Hoy te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2703 min

Al día con MIA¿Por qué no debes encontrar a tu media naranja? Relaciones de dependencia¿Y si derrumbamos la idea de que no somos "la fruta completa'? ¿De verdad necesitamos a esta persona para sentirnos realizadas? Hoy hablamos de esto.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2606 min

Al día con MIATipos de sexo que querrás probar para salir de la rutinaDesata la pasión con tu pareja con estas ideas para hacer más interesantes (y sensuales) tus relaciones sexuales.Te lo contamos.Esto y mucho más puedes encontrarlo en tu revista favorita, la Revista MIA.https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2505 min

Al día con MIAMindful Eating: ¿es posible comer de manera consciente?Muchas veces terminamos usando la comida como vía de escape, para mitigar angustia, para transitar momentos de ansiedad, etc. Todo esto nos genera un vínculo poco sano con la alimentación.Te contamos cómo empezar a ver la comida de una manera distinta y mucho más sana.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2104 min

Al día con MIAPolémicas y meteduras de pata en el mundo de la modaDesde John Galliano hasta Karl Lagerfield, pasando por Cavalli... Todos han hecho declaraciones controvertidas o se han visto envueltos en distintas polémicas que han molestado hasta a sus fans incondicionales.¿Quieres saber de qué hablamos? Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-2003 min

Al día con MIAPsicología: los peligros que se esconden detrás de los mensajes positivosTazas, libretas, cuadros y llamativas publicaciones en las redes sociales, nos recuerdan continuamente que la posibilidad de alcanzar el éxito personal está en nuestras manos. Pero… ¿eso es verdad?, ¿qué se esconde detrás de esos discursos? Te lo contamos.Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-1905 min

Al día con MIASeries sobre (o con) mucho sexo... ¿Aún no las has visto?Estos últimos años, las ficciones o documentales sobre sexo han conquistado todas las plataformas de streaming. Conocé cuáles son las más recientes, las mejores y las que en breve se sumarán a esta nueva ola erótica.Este artículo y mucho más los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista MIA.https://www.miarevista.es/Voz: Marta González Pérez-IñigoProducción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es 2022-04-1805 min

Al día con MIA¿Cómo reacciona tu cuerpo al dejar de fumar?Según un estudio dirigido por la Universidad de Bristol y que ha analizado a más de 14.000 pacientes, la nietas y bisnietas de los hombres que empezaron a fumar en la pubertad (menos de trece años) tienen un porcentaje mayor de grasa corporal. Sin embargo, no se observaron efectos en los descendientes masculinos.Este artículo y muchos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-1406 min

Al día con MIAColor, glitter y brillos: cómo conseguir el maquillaje de EuphoriaLa serie del momento ha venido a revolucionar el makeup de este año incluyendo una amplia y divertida gama de colores, texturas y formas. Te contamos todos los secretos para que aprendas a hacerte los maquillajes de Euphoria, la serie estrella de HBO.Este artículo y muchos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-1305 min

Al día con MIAProblemas por los que no te atreves a preguntar a tu médico (nosotras lo hacemos por ti)No digas que no te ha ocurrido: tener una molestia y ser incapaz de soltarla por vergüenza o timidez. Y no, no es cuestión de callarse. Los especialistas están para resolver dudas y aportarnos bienestar. Así que aquí tienes esas preguntas y sus respuestas.Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-1205 min

Al día con MIAComplejos durante el sexo y cómo combatirlos. Te ayudamos.Son muchas las mujeres que se sienten inseguras a la hora de hacerlo con alguien y quedarse desnudas. Hay quien solo tiene sexo llevando puesta una camiseta o sin quitarse el sujetador, otras necesitan que la luz esté siempre apagada. ¿De dónde nos viene esa vergüenza? ¿Dónde está exactamente su origen? Hoy te ayudamos a olvidarte de ella.Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-1105 min

Al día con MIATomar café antes de entrenar puede cambiar tu cuerpo (para bien)Beber café antes de hacer ejercicio puede tener algunos beneficios destacados, como mejorar el rendimiento físico, potenciar la función cognitiva o incluso la posibilidad de quemar más grasa. ¿Pero hasta qué punto es verdad? Hoy te lo contamos.Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-0704 min

Al día con MIACómo conseguir una piel radiante sin maquillajePara que podamos alardear de una cara bonita sin maquillaje, es importante que sigamos unas determinadas pautas y consejos, hoy te revelamos los secretos.¡No te lo puedes perder!Este y muchos más artículos los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-0604 min

Al día con MIA¿Cuánto afectan las redes sociales a tu salud mental? Te lo contamosLas redes sociales se han convertido en un espacio en el que construimos nuestras relaciones, nos creamos una identidad propia, y nos expresamos y conocemos el mundo que nos rodea. ¿Pero hemos valorado suficientemente qué riesgos supone? Hoy te lo contamos.Este y muchos más artículos los puedes enontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-0505 min

Al día con MIA¿Tenemos menos sexo en invierno?Como el invierno esta terminando, hoy reflexionamos sobre si esta situación provoca que tengamos menos ganas de hacerlo.¿Vosotras qué pensáis?Este artículo y muchos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.2022-04-0405 min

Al día con MIA¡Cuidado, deportistas! Efectos secundarios del exceso de deporteSi por fin has decidido ir a correr, a nadar, al gimnasio, o a montar en bicicleta... Mucho ánimo, pero no te olvides de que pueden aparecer lesiones si el deporte se practica mal o si caes en el exceso.Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista MIA.2022-03-3105 min

Al día con MIASomos lo que comemos: alimentos para tener una piel perfectaLas personas que consumen mucho azúcar, alimentos grasos o cosas que acelerarán el proceso de envejecimiento descomponen el colágeno más rápidamente y por ello, tendrán una piel más envejecida que quien coma sano.La buena noticia es que hay muchos alimentos excelentes disponibles que tienen el efecto contrario en la piel. Te contamos cuáles.Este y muchos artículos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista Mía.2022-03-3005 min

Al día con MIACompradora compulsiva... ¡Signos que te delatan!¿Cuántas veces has comprado cosas que luego te han parecido innecesarias? ¿Cuántas prendas tienes en el armario todavía con la etiqueta? Lo que, en principio, es un hobby puede convertirse en adicción. Te lo contamos.2022-03-2905 min

Al día con MIA¿Tu pareja no tiene ganas de sexo? Te contamos las posibles causasSegún un estudio realizado por el Instituto Kinsey de Investigación en Sexualidad, ahora somos nosotras las que queremos menos besos y más acción. Ya se va acabando la época en la que debíamos reprimir o esconder nuestro deseo sexual. Hoy, en Al Día con Mía, te lo contamos.Este y muchos artículos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista Mia.2022-03-2805 min

Al día con MIA¡Alimentos que producen arrugas! Te lo contamosHay una serie de alimentos que forman parte de la alimentación habitual diaria que sonfamosos por aumentar el peso, como ocurre, por ejemplo con las cantidades excesivas dehidratos de carbono o de azúcares simples. Ahora bien, ¿y si hubiera aún más motivos paraevitarlos en el día a día? Los expertos explican que muchas de estas comidas habituales,además, pueden acelerar la velocidad a la que se envejece. Hoy te lo explicamos bien.Este y muchos artículos más sobre alimentación y deporte, los puedes...2022-03-2405 min

Al día con MIATips para un maquillaje exprés y duradero ¿Los conocías?Para muchas de nosotras es imposible dedicar mucho tiempo al maquillaje, debido a nuestro ajetreado ritmo diario. También hay que tener en cuenta que muchas no sabemos sacarnos el máximo partido y llevamos el mismo maquillaje cada día. Nosotras te ayudamos.Este y muchos artículos más sobre moda y maquillaje los puedes encontrar en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/belleza/fotos/maquillaje-expres-toma-nota-de-estos-trucos 2022-03-2305 min

Al día con MIA¡Basta de discutir! Trucos para que tu relación sea (casi) un cuento de hadas.Ya sabemos que no existen los cuentos de hadas y que la perfección no es a lo que debemos aspirar. Lo que sí existe son las parejas felices con una base sólida. Si quieres que tu relación de pareja se parezca a los cuentos, tú y tu pareja vais a tener que trabajar muy duro. Te damos unos truquitos para que esto sea más facil.Este y muchos artículos más sobre parejas y psicología, los puedes encontrar en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/salud/articulo/7-trucos-para-no-discutir-con-tu-pareja-981447162778 2022-03-2204 min

Al día con MIAJuguetes sexuales: ¡No cometas estos errores o pondrás en peligro tu salud!Los juguetes sexuales son cada vez más aceptados por la sociedad. Son muchos los estudios que han demostrado que favorecen a las relaciones sexuales y a la salud. Pero hay que saber utilizarlos correctamente. Muchos errores de su uso pueden acarrearte problemas de salud. Te contamos cuáles son esos errores y cómo evitarlos.Este y más artículos sobre sexo, puedes encontrarlos en tu Revista MIA.https://www.miarevista.es/salud/fotos/7-errores-al-utilizar-juguetes-sexuales-que-ponen-en-riesgo-tu-salud 2022-03-2103 min

Al día con MIADietas peligrosas que nunca deberías seguir y que seguro que alguien te las ha recomendado.El mundo de las dietas es muy amplio, aunque esto no quiere decir que todas ellas sean realmente sanas. Por ello, a veces distinguir y encontrar la dieta más recomendable y adecuada a nuestro cuerpo y a nuestras necesidades puede ser una tarea difícil y costosa.Nosotras te ayudamos con esta ardua tarea.Este y muchos artículos mas sobre alimentación los puedes encontrar en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/salud/fotos/dietas-peligrosas-que-nunca-deberias-seguir 2022-03-1706 min

Al día con MIA¿Compras ropa online? ¡Te damos consejos para que no te timen!La moda es uno de los sectores más consolidados del comercio electrónico. Cómprala con garantías. Hoy te enseñamos cuáles son tus derechos y cómo ejercerlos, también te explicamos cosas que deberías saber para comprar ropa online.2022-03-1604 min

Al día con MIA¿Cómo sacarse a un ex de la cabeza? Te ayudamos.¿Te han dejado? Todo será más fácil si haces tuya esta premisa: no te merece quien no te quiere a su lado, así que aunque duela, sin humillarte, deberías aceptar esa ruptura. Hoy te damos unos truquitos para que te sea más fácil sacarte a esa persona de la cabeza.Este y muchos artículos más sobre psicología los puedes encontrar en tu REVISTA MÍA.https://www.miarevista.es/salud/articulo/como-sacarte-a-tu-ex-de-la-cabeza-641490599598 2022-03-1505 min

Al día con MIA¿Has soñado que te acostabas con otros? Te explicamos el por qué.Mentalmente, todo está permitido. Una cosa es lo que soñamos y otra lo que llevamos a cabo en la realidad. Ya sabeis que las fantasías hay que verlas como lo que son, una fuente de juegos, inquietudes, de personajes, de posibles realidades, pero, sobre todo, de libertad. Hoy te explicamos por qué soñamos con otros.Este y muchos artículos más relacionados con el sexo puedes encontrarlos en tu REVISTA MÍA. https://www.miarevista.es/salud/articulo/por-que-sueno-con-otros-141493888908 2022-03-1405 min

Al día con MIA¿Crees que el picante te ayuda a adelgazar? Te contamos por qué es mentiraLos alimentos picantes estimulan la circulación sanguínea, promueven la sudoración, aumentan la temperatura corporal y, por lo tanto, el gasto energético metabólico puede verse ligeramente incrementado, pero ¿hay algo de cierto en que ayuden a adelgazar? Hoy te lo contamos.Este y muchos artículos más sobre alimentación los puedes encontrar en tu REVISTA MÍA.https://www.miarevista.es/belleza/articulo/el-picante-adelgaza-781467699506 2022-03-1003 min

Al día con MIATrucos para que tu maquillaje dure intacto muchísimo más ¿Los conocías?¿Tu base de maquillaje se cuartea? ¿Tiene brillos? ¿Parece que la piel se la 'come'? Hoy te damos unos sencillos tips para alargar la duración de la base de maquillaje y que así puedas estar radiante durante todo el día.Este y muchos artículos más de moda y belleza puedes encontrarlos en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/belleza/articulo/trucos-para-que-la-base-de-maquillaje-dure-mas-211455809263 2022-03-0904 min

Al día con MIA8M: Te contamos qué queremos las mujeres en el trabajo ¡Basta ya de desigualdad!Hoy, 8 de marzo, es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora y ojalá pronto no tengamosque celebrar esta jornada porque la igualdad entre hombres y mujeres en el mundo sea unarealidad. Pero, de momento, las cifras hablan de una situación muy distinta, especialmenteen el ámbito laboral. Te lo contamos.Este y muchos artículos más sobre la realidad de las mujeres puedes encontrarlos en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/actualidad/articulo/que-queremos-las-mujeres-en-el-trabajo 2022-03-0805 min

Al día con MIADesmontando mitos sexuales machistas sobre las mujeres ¿Los habías escuhado alguna vez?Siempre se suele decir que los hombres necesitan más sexo que las mujeres, o que nosotras necesitamos que las relaciones sexuales sean románticas y estén repletas de ternura. Hoy desmontamos estos mitos y muchos más.Este y más artículos relacionados con el sexo puedes encontrarlos en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/salud/fotos/5-mitos-populares-sobre-las-mujeres-y-el-sexo/estimulovisualCon la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-03-0704 min

Al día con MIATrucos de cocina de Tiktok que te van a salvar la vidaSeguro que pierdes más tiempo del que te gustaría pelando un huevo cocido, limpiando los restos quemados y pegados de la sartén... Es porque quizá lo estás haciendo mal. Te descubrimos algunos trucos de TikTok que cambiarán tu vida (al menos a nivel gastronómico).Este y más articulos de alimentación y deporte, entre otros, puedes encontrarlos en tu REVISTA MÍA.https://www.miarevista.es/actualidad/articulo/trucos-de-cocina-de-tiktok-que-te-haran-la-vida-mas-facil-131621880950Con la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-03-0305 min

Al día con MIA¿Te apuntas a la moda 'braless'? ¿No sabes aún lo que es? ¡OMG!¿Cuántas veces te has quejado de lo incómodo que es pasar muchas horas con el sujetador? Si te haces fiel a esta nueva tendencia, no volverás a hacerlo, eso sí, tienes que ser muy atrevida. Nosotras te damos unos cuantos consejos para que te unas a la moda braless y empieces a sentirte aún más libre.Este y más artículos de moda y belleza puedes encontrarles en tu REVISTA MIA.https://www.miarevista.es/moda/articulo/que-es-la-moda-braless-261443780442Con la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-03-0204 min

Al día con MIAPsicópatas integrados: Aprende a detectarlos.Sabemos que el día a día no es fácil para una pareja, pero sin darnos cuenta podríamos estar conviviendo con un psicópata integrado, que hace que nos sintamos inferiores y le dan igual nuestros sentimientos. Nosotras te ayudamos a identificarlos y a que así, puedas huir muy lejos de ellos.Este artículo y muchos más relacionados con el mundo de la psicología en la web de la Revista Mia.https://www.miarevista.es/salud/articulo/psicopata-integrado-aprende-a-detectarlos-871479473261Con la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-03-0105 min

Al día con MIA¿No sabes cómo decirle a tu pareja lo que quieres en el sexo?La comunicación en la pareja es uno de los ingredientes esenciales para el éxito de una relación, en la cual, un factor importante también es el sexo. Debemos tener la confianza suficiente con nuestro compañero de cama para poder expresarle nuestras necesidades, gustos y preferencias con total naturalidad y nosotras te vamos a ayudar.Este y otros artículos relacionados en tu Revista Mía https://www.miarevista.es/salud/articulo/te-cuesta-decirle-lo-que-quieres-en-la-cama-191493279698Con la producción de https://www.ivanpatxi.es 2022-02-2804 min

Al día con MIAEpisodio zero (presentación)¡Me presento en sociedad! Me llamo Mía y soy la persona que de lunes a jueves te contará noticias, artículos y consejos que se publican en la popular revista MIA.Tengo solo 5 minutos para resumirte cada día una noticia temática, bien de sexualidad, salud, moda y bella o nutrición y deporte, pero aquí me tendrás para ti.¡Acompáñame en esta aventura! Y si quieres tener más información visita https://www.miarevista.es/ o en nuestras redes sociales https://twitter.com/MiaRevistaCon la producción de https://www.2022-02-2500 min