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Richard Romagnoli Podcast271 - Perchè hai bisogno di essere lasciato in pace?Shanti è una parola che adoro. In sanscrito Shanti significa Pace. In India Shanti è comunemente utilizzata al termine dei mantra e dei canti vedici. Il suo significato è molto più esteso rispetto a quello che possiamo atraibuire alla parola pace.Tutti noi abbiamo bisogno di Shanti, desideriamo la pace. Quante volte pensiamo o diciamo "lasciatemi in pace". Eppure questa pace non può esserci conferita da qualcuno là fuori perchè Shanti è in noi. Seguimi su Substack e abbonati gratuitamente per ricevere il contenuto che pubblico soltanto qui.IL MIO PROSSIMO EVENTO DAL VIVO? 2025-07-3110 min
Richard Romagnoli Podcast270 - Quanto abbiamo bisogno di pace mentale?Lo vedo costantemente nel mio lavoro di Coach: abbiamo bisogno di pace mentale. Quando sono con i miei clienti comprendo la loro necessità, prima di realizzare i loro obiettivi, di riportare se stessi in quello spazio sacro dal quale tutto dipende: la pace della mente, l'armonia dell'anima.In questo episodio vi voglio accompagnare a riflettere sulla bellezza di poter creare in voi la frequenza vibrazionale del silenzio che vi induce nello spazio della pace interiore. Quando sei in armonia con te stesso allora cambia la percezione di ogni cosa, della realtà e anche dei problemi.IL MI...2025-07-2409 min
Richard Romagnoli Podcast269 - Dharma e Ikigai: la verità che ti sta cercandoIn questo episodio ti accompagno alla scoperta della differenza tra Ikigai e Dharma. Lo faccio perché dopo aver pubblicato un video sui social, nel quale parlo di questo tema, ho ricevuto molti commenti e segni di interesse. Il video lo trovi anche su Instagram, clicca quiSpesso confusi, questi due concetti racchiudono visioni molto diverse della nostra missione nella vita: una più orientata al fare, l’altra all’essere. Ti parlerò del Dharma secondo gli insegnamenti vedici e del mio Maestro indiano, Sathya Sai Baba, che lo definiva come la legge eterna dell’universo e il cammino della rettitudine...2025-07-1716 min
Richard Romagnoli Podcast268 - Guru Poornima, un giorno preziosoIl Guru Poornima è per me la festa più bella di tutto l'anno. È il giorno in cui si festeggia il proprio Maestro, il proprio Guru. Perché è così importante avere nella propria vita un Maestro spirituale? Perché ciascuno di noi ha bisogno di essere guidato, incoraggiato, sostenuto nel percorso della propria spiritualità che trascende ogni senso religioso.In questo episodio vi racconto un po' della mia enorme fortuna di aver incontrato Sathya Sai Baba, di aver vissuto in India per essere vicino al mio amato Maestro.Ho raccontato delle mie esperienze di vita nei miei vari libri, nei "108 doni del...2025-07-1011 min
Richard Romagnoli Podcast267 - Un libro meraviglioso sull'essere se stessiChe meraviglia poter rileggere un capolavoro come "Il gabbiano Jonathan Livingston" di RIchard Bach. Ne ho voluto regalare una copia anche a Sofia, mia figlia perché sono certo che leggendolo comprenderà ancor di più la meravigliosità del suo essere, della sua libertà e della sua unicità.EVENTO DAL VIVO: Meditazione, mantra e mudra - 19 ottobre Milano. Info qui. Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!🎧 Seguimi per altri episodi su felicità, crescita personale e spiritualità.🔥 Iscriviti al mio canale YouTubeLibri:Il Gene della Felicità (Sonda Edizioni)Le Nove...2025-07-0307 min
Richard Romagnoli Podcast266 - Ti basta una parola il potere epigenetico dei mantraC’è un suono che attraversa i secoli. Un suono che non si ascolta solo con le orecchie, ma con il cuore, con ogni cellula del nostro essere. Quel suono è il mantra. In questo episodio ti accompagno a riscoprire uno dei doni più potenti che l’India ci ha lasciato: la recitazione consapevole dei mantra. Ti racconto che cosa accade dentro di noi quando li ripetiamo, perché hanno un impatto così profondo sulla mente e sul corpo, e cosa dice oggi la scienza su questo antichissimo strumento spirituale. Parliamo anche dei mudra, i gesti sacri delle man...2025-06-2614 min
Richard Romagnoli Podcast265 - Quando è stata l'ultima volta cheQuando è stata l'ultima volta che hai incontrato quella persona prima di non rivederla mai più? Questa è stata una domanda che in qualche modo, quando ancora vivo in India, mi aveva tormentato. Mi chiedevo: quando è stata l'ultima volta che Baba mi ha parlato? Mi ha guardato? Vi siete mai fatti questa domanda: quando è stata l'ultima volta che...Ne parlo in questo episodio del podcast. Trovate il mio articolo su Substack nel link qui sottohttps://richardromagnoli.substack.com/p/trentacinquesimo-dono-lultima-voltaNota: l'episodio di oggi l'ho realizzato in una meravigliosa location, a 60 passi dal mare. È Casa Biscott...2025-06-1906 min
Richard Romagnoli Podcast264 - È l'India che ti chiamaÈ l'India che ti chiama. In questo periodo sto scrivendo molto su Substack. Ogni giorno scrivo la mia newsletter contenente uno dei 108 doni dell'India. Quello che scrivo sono degli approfondimenti sulle esperienze che ho vissuto e sugli insegnamenti che ho ricevuto in India, dall'India.Scrivendo su Substack mi sono accorto del crescente desiderio di molte persone di voler vivere con me l'esperienza del viaggio in India, quello che ho organizzato per il 2026 dal 2 al 12 gennaio. Il Viaggio dell'Anima è un'esperienza unica, per un numero limitato di persone. A chi mi chiede informazioni ripeto sempre che è l'India che chiama. Oggi, in que...2025-06-0510 min
Richard Romagnoli Podcast263 - Fai accadere cose belleSiamo dotati di un super potere: far accadere cose belle.Ciascuno di noi può realizzare, ogni giorno, azioni virtuose che generano benessere, armonia, buoni sentimenti nelle vite delle persone che incontriamo. Immagina quello che puoi fare per rendere migliori le tue relazioni nell'ambito famigliare e in quello lavorativo. Sto parlando di piccole azioni che producono grandi risultati in termine di reciprocità.Per questo motivo ogni giorno pubblico costantemente su Substack uno dei centotto doni dell'India. Sono vere e proprie ispirazioni che dono a chi mi legge. Oggi che cosa farai accadere di bello nella tua vita?2025-05-2907 min
Richard Romagnoli Podcast262 - I 108 doni dell'IndiaHo iniziato ad appassionarmi a Substack e alla fine ho ceduto, ho iniziato a scrivere. Per farlo però ho voluto creare qualcusa di unico e di speciale. È il mio dono a tanti che iniziano a seguirmi. I 108 doni dell'India sono 108 articoli che pubblico, giorno dopo giorno, fino a creare un "mala" per voi. Per seguirmi su Subastack clicca qui Dal 21 giugno iniziano i 21 giorni di “Allena la felicità”, un percorso quotidiano in diretta per coltivare ogni mattina la tua energia migliore. Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!2025-05-2206 min
Richard Romagnoli Podcast261 - Fai una cosa alla volta (anche quando sembra impossibile)Ti sembra di correre tutto il giorno senza mai arrivare davvero da nessuna parte?Hai l’impressione che la tua energia si disperda tra mille cose da fare, notifiche, richieste, impegni? In questo episodio parliamo di un principio semplice ma rivoluzionario: fare una cosa alla volta.Non come ideale irraggiungibile, ma come scelta concreta che puoi fare anche nelle giornate più caotiche. Con empatia e realismo rispondo a chi dice: “Tu non vivi la mia vita.”“Tu non hai tre figli, due lavori e mille pensieri.” Hai ragione. Non sono al tuo posto.Ma posso ai...2025-05-1506 min
Richard Romagnoli Podcast260 - Meditazione: il primo passo per allenare la felicità✨ Ogni volta che mediti, stai cambiando il tuo stato interiore.E quando cambi il tuo stato interiore, stai cambiando la tua energia.È da qui che inizia la trasformazione della tua realtà. In questa nuova puntata di Sat-Sang Podcast, voglio condividere con te una riflessione che ho portato recentemente anche nel mio corso “Meditazione, Mantra e Mudra”.Spesso ci svegliamo al mattino già immersi nella reattività, travolti da pensieri e urgenze.Ma abbiamo una possibilità concreta, scegliere di vivere in creazione, non in reazione. Ti racconto perché medi...2025-05-0806 min
Richard Romagnoli Podcast259 - Perché siamo sempre nervosi?Ti senti spesso agitato, teso, sotto pressione anche quando non ci sono “ragioni evidenti”?In questo episodio ti accompagno in un viaggio profondo per comprendere le vere cause del nervosismo a livello neurochimico ed epigenetico, con uno stile accessibile, autentico e trasformativo.Scoprirai cosa accade nel cervello quando provi tensione, come gli stati emotivi influenzano l’espressione dei tuoi geni e come trasformare il nervosismo in presenza attraverso il metodo Happygenetica.✨ In chiusura, una pratica di rilassamento guidato disponibile come bonus clip su YouTube per ritrovare la tua centratura, ovunque tu sia e che puoi tro...2025-05-0114 min
Richard Romagnoli Podcast258 - L'incontro con il mio Maestro Spirituale Sathya Sai BabaQuesta è una puntata davvero speciale nella quale condivido qualcosa di intimo ma che spesso mi viene chiesto, ovvero del mio incontro con il mio maestro spirituale "Sathya Sai Baba". Avevo 17 anni quando grazie al libro “L’uomo Santo e lo Psichiatra” di Samuel Sandweiss incontrai per la prima volta attraverso le pagine di quel libro il mio maestro. Questo episodio è un viaggio autentico tra ricordi, ispirazioni e consapevolezza. Quando parliamo di spiritualità andiamo oltre qualsiasi maestro, è un viaggio interiore che noi facciamo a contatto con ciò che noi siamo.Non si tratta solo di seguire un Maestro, m...2025-04-2415 min
Richard Romagnoli Podcast257 - La forza gentile della comprensioneIn questo episodio di Satsang, esploriamo la potenza trasformativa della comprensione e della compassione, dentro e fuori di noi.Parliamo di come la comprensione possa guarire relazioni, rafforzare ambienti lavorativi, salvare legami familiari... e soprattutto, riportarci a casa dentro di noi.Dall’aspetto spirituale a quello biologico, vi accompagno in un viaggio che parte dal cuore e arriva al sistema nervoso, unendo saggezza interiore e scienza. Un episodio profondo, gentile e potente — per chi cerca autenticità, consapevolezza e pace.Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un...2025-04-1707 min
Richard Romagnoli Podcast256 - Perché pensiamo pensieri negativi?Ti sei mai chiesto perché la tua mente insiste nel ripetere pensieri che ti abbassano l’umore, anche quando tutto intorno a te va bene? In questo episodio ti accompagno in un viaggio tra neuroscienza e spiritualità, per comprendere cosa accade nel nostro cervello quando entriamo nel loop del pensiero negativo… e soprattutto come possiamo interromperlo.Questo episodio è un invito a diventare più consapevole, più gentile con te stesso, e a ricordare che tu non sei il tuo pensiero.Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento...2025-04-1012 min
Richard Romagnoli Podcast255 - L'allegria è un atto rivoluzionarioIn questo episodio vi guido in un viaggio ispirazionale alla scoperta del potere trasformativo dell’allegria. Attraverso la fusione tra spiritualità orientale, neuroscienza e Metodo Happygenetica, esploriamo come l’allegria non sia solo un’emozione, ma una medicina interiore capace di rigenerare corpo, mente e anima. Scopriremo cosa accade nel cervello quando siamo allegri, come cambia la nostra chimica e perché l’allegria può diventare una pratica quotidiana di benessere profondo. Un invito potente a scegliere consapevolmente la gioia come stile di vita.Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!🎧 Seguimi per altri...2025-04-0311 min
Richard Romagnoli Podcast254 - Il dono segreto della solitudinePerché ci sentiamo soli anche quando siamo in mezzo agli altri?Cosa ci vuole dire davvero la nostra solitudine?In questo episodio ti accompagno in un viaggio profondo per ascoltare il messaggio nascosto dietro una delle emozioni più difficili da accettare: la solitudine.Attraverso riflessioni, domande potenti e uno spazio di ascolto autentico, scopriremo insieme che la solitudine non è un errore… ma un invito.Un invito a tornare a casa, dentro di noi.Se anche tu ti sei sentito incompreso, distante o invisibile…questo episodio è per te.Non sei solo. Non lo sei mai...2025-03-2711 min
Il Caffettino per 2 di Mario MoroniLa Felicità è una Scelta con Richard RomagnoliGiovedì 20 marzo è la Giornata Internazionale della Felicità, istituita dall’ONU. Per celebrarla, ospite del Caffettino per 2 è Richard Romagnoli, autore bestseller, formatore e ideatore del metodo Happygenetica.In questa intervista speciale parliamo di:- Come vivere davvero la felicità nel quotidiano;- Le “5 pratiche della felicità”: respiro, risata, rilassamento, gratitudine-perdono e mantra;- Stress ed emozioni e il nostro rapporto con la tecnologia;- Il potere trasformativo della gratitudine e della risata;- Giovani, spiritualità e social media.In compagnia di Richard Ro...2025-03-2053 min
Richard Romagnoli Podcast253 - Genera in te vibrazioni di benessere e armoniaEVENTO DEL 4 MAGGIO A PADOVA: Meditazione, Mantra e Mudra Tutte le info al link: https://meditazionemantraemudra.gr8.com/I Mantra sono suoni sacri che, attraverso la loro vibrazione, influenzano profondamente la mente e il corpo, aiutando a ristabilire equilibrio ed energia interiore.Ripetuti con consapevolezza, generano una frequenza armonizzante che può sciogliere blocchi emotivi, ridurre lo stress e favorire stati di calma e centratura.I Mudra, invece, sono particolari posizioni delle mani che attivano circuiti energetici nel corpo, facilitando il flusso dell’energia vitale e potenziando l’effetto della meditazione e dei m...2025-03-0609 min
Richard Romagnoli Podcast252 - Gestire la Frustrazione: la Resilienza EmotivaLa frustrazione è un’emozione che tutti, prima o poi, sperimentiamo. Quando le cose non vanno come vorremmo, quando ci sentiamo bloccati o incompresi, la frustrazione può diventare un peso che ci toglie energia e lucidità. In questo episodio ti guiderò attraverso un viaggio di consapevolezza per trasformare la frustrazione da nemica a maestra di vita. Scoprirai: perché la frustrazione nasce e come imparare ad accoglierla, le strategie per sviluppare la resilienza emotiva e ritrovare il tuo equilibrio e alcuni suggerimenti per riscrivere la tua narrativa interiore e liberarti dal peso della delusione.Ogni sfida è un allenamento per la no...2025-02-2715 min
Richard Romagnoli Podcast251 - La mente, come le onde del mareQuesto episodio è speciale. Anziché registrarlo nel mio studio, come faccio comunemente, oggi ho voluto lasciarmi ispirare dal mare. Per questo motivo sentirete le onde, i gabbiani e i miei passi sulla sabbia. È stato il mare ad ispirarmi con le sue onde. Se imparassimo dalla natura la lezione sull'autenticità, sull'essere se stessi, certamente non ci sentiremmo limitati da niente e da nessuno. Ognuno di noi sogna di fare qualcosa, di realizzarsi, di espandere le proprie conoscenze ma quando quel sogno rimane bloccato dalle apprensioni della mente, il sogno stesso svanisce. Mi auguro di ispirarvi a lasciarvi trasportare dalla vostra autenticità, proprio come...2025-02-2006 min
Richard Romagnoli Podcast250 - Lascia andare la rabbiaDal Dhammapada, l'antico testo del Buddha, oggi vi leggo il capitolo sulla rabbia.Le parole che ascolterete sono illuminanti e sono un invito a percorrere la strada della rettitudine e della saggezza interiore. Gestire la rabbia e la paura sono un dono che possiamo fare a noi stessi.Il libro "Dhammapada, per la contemplazione" è edito da Ubiliber.it la casa editrice dell'Unione Buddhista Italiana. Scopri di più cliccando qui.🔗 Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!🎧 Seguimi per altri episodi su felicità, crescita personale e spiritualità.2025-02-1308 min
Richard Romagnoli Podcast249 - Ritrova la tua pace interioreIn questa nuova puntata del podcast, ti invito a immergerti in un’esperienza profonda di consapevolezza, dove la calma diventa un portale verso il tuo benessere interiore. Quando scegliamo di fermarci e di ascoltare, ci concediamo il dono più prezioso: la presenza. In quel momento, la mente rallenta, il corpo si rilassa, e la nostra energia si sintonizza con un ritmo più autentico e armonioso. Scoprirai come il semplice atto di essere nel qui e ora può trasformarsi in una fonte di bellezza, creatività e serenità. Ti guiderò attraverso un viaggio dove il respiro diventa un’ancora, il battito del cuore un c...2025-02-0609 min
Richard Romagnoli Podcast248 - Nel silenzio ti ascoltiIn questo episodio esploriamo insieme l'importanza del silenzio. Non è solo assenza di suoni, ma una presenza che calma la mente, ci connette alle emozioni autentiche e apre le porte a una profonda dimensione spirituale. il silenzio è il nostro rifugio nel caos quotidiano, è un atto d’amore verso te stesso ed è uno strumento per coltivare la pace interiore. Attraverso riflessioni e suggerimenti pratici, ti inviterò a ritagliarti ogni giorno uno spazio di silenzio per ascoltare il tuo Maestro interiore e ritrovare l’equilibrio che cerchi. Perché, come amo ricordare, la felicità nasce nel cuore ma fiorisce nel silenzio.2025-01-2308 min
Richard Romagnoli Podcast247 - Qual è la parola del 2024 secondo Treccani?Rispetto, questa è la parola scelta da Treccani per il 2024.Il rispetto rappresenta un valore fondamentale eppure assistiamo, nei vari ambiti della vita, alla sua mancanza. Quando non rispettiamo noi stessi purtroppo non stiamo bene nel mondo. Quando non siamo rispettati all'interno delle nostre famiglie o negli ambiti lavorativi accade qualcosa di tremendo in noi. Quando non trattiamo con rispetto i nostri figli, le donne, gli anziani e le persone deboli comprendiamo quanto lavoro dobbiamo ancora compiere in noi stessi. Si parla tanto di Intelligenza Artificiale e mai di quella fondamentale che è la nostra INTELLIGENZA SPIRITUALE. Rispettare gli altri significa re...2024-12-1911 min
Richard Romagnoli Podcast246 - Piccoli gesti per una vita serenaQuando comprendi che ogni tuo singolo gesto di gentilezza può avere un impatto importante nella vita di qualcuno allora la tua consapevolezza alimenterà questa tua abitudine felice. Viviamo in un mondo che tende a spegnere la bellezza della reciprocità, dell'empatia amorevole e della gentilezza. Ciascuno di noi può però dissolvere questo buio accendendo con le proprie azioni momenti di felicità. In questo episodio vi parlo dei progetti della mia Associazione LELEFANTE APS. Se desiderate essere protagonisti delle azioni d'amore che l'Associazione svolge potete cliccare qui e scoprire di più sulle attività. Grazie per il vostro amorevole contributo a sostegno delle nostre a...2024-12-1212 min
Richard Romagnoli Podcast246 - Come fare la differenza nella vitaC’è qualcosa di magico nel contribuire al bene degli altri. Non si tratta solo di gesti altruistici: è un’esperienza che ci trasforma, ci potenzia e ci connette a ciò che conta davvero. Ma perché donare ci fa sentire così bene? E cosa succede dentro di noi quando offriamo il nostro contributo senza aspettarci nulla in cambio?🎧 In questa puntata scoprirai:✨ Il potere biologico del donare: come la generosità attiva nel nostro corpo il rilascio di ormoni del benessere, riducendo lo stress e aumentando la felicità.✨ L’effetto boomerang della gentilezza: come ogni gesto positivo tende a tornare indi...2024-12-0509 min
Richard Romagnoli Podcast245 - Tu puoi migliorare la tua vitaSiamo noi gli artefici del nostro destino, ogni nostra scelta è in grado di decretare il nostro stato di benessere a livello di mente, corpo e spirito. Da cosa dipende ciò? Dalle nostre scelte. Ogni giorno possiamo scegliere a quali pensieri prestare la nostra attenzione, quale cibo introdurre in noi, quali abitudini "felici" avere affinché apportino beneficio in noi, a discapito di abitudini depotenzianti che invece ci debilitato e che non sono propositive per il nostro equilibrio. Dall'incontro con il medico scienziato e ricercato Pier Mario Biava è nato il Metodo Happygenetica. Sulla base degli studi della epigenetica è emersa l'impor...2024-10-1008 min
Richard Romagnoli Podcast244 - Basta Wellness WashingIn questo episodio vi guido in una riflessione profonda su un tema sempre più attuale nel mondo del lavoro: il "wellness washing".Come il greenwashing, questo fenomeno si presenta come una facciata allettante, un’apparenza di benessere aziendale con iniziative come corsi di yoga o workshop di mindfulness. Il benessere però non può essere solo una strategia di marketing per migliorare l’immagine aziendale. A cosa serve avere frutta fresca in ufficio, se poi il carico di lavoro è schiacciante e la cultura aziendale alimenta la competizione nociva?Il vero benessere nasce dalla coerenza: le iniziati...2024-10-0313 min
Richard Romagnoli Podcast243 - Cambia LavoroIl binomio lavoro e felicità sembra un'eresia. Dedichiamo tantissime ore, giorni, anni di vita al nostro ambito lavorativo eppure deleghiamo la nostra realizzazione personale, economica e professionale ad altri e ad altro. In questo episiodio voglio ispirarvi al concetto di preminenza, quello di cui ho scritto nel libro "Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo" (ROI Edizioni).Il 25 novembre terrò il seminario "BE HAPPY Business" dedicato a tutti i professionisti che hanno bisogno di portare nel loro ambito lavoratvio più energia, più motivazione ed entusiasmo per elevarsi alla preminenza. Per acquistare il tuo bliglietto clic...2024-09-1911 min
Richard Romagnoli Podcast242 - L'amico che non aveva amiciChi è l'amico che non aveva amici di cui vi parlo in questo nuovo episodio del PodCast?Quando l'ho incontrato per la prima volta in India, nell'ashram di Prasanthi Nilayam, i suoi racconti hanno riempito il mio cuore e mi hanno fatto trovare in lui un amico sincero. Ho avuto la fortuna di incontrarlo tante volte ancora in occasione de "Il viaggio dell'anima", l'esperienza di gruppo in India, dove guido i partecipanti a vivere un'esperienza di forte impatto nei luoghi nei quali ho vissuto.Il mio amico che non ha amici, così come l'ho soprannominato, mi...2024-09-0511 min
Richard Romagnoli Podcast241 - Riformula i pensieri, crea una nuova vitaCome possiamo evitare ai nostri pensieri di bloccarci, di limitarci e di renderci schiavi di una realtà che non vogliamo vivere? Per spiegarvelo oggi vi racconto la storia di Barbara, una mia cliente che attraverso alcune sessioni di coaching è riuscita a riformulare i suoi pensieri evitando di cadere nell'oblio dei pensieri negativi. È la storia di una donna che si sentiva sempre stanca, demotivata e che pensava di non avere più nulla da dare ai suoi figli e al marito. Quello che è accaduto è stato meraviglioso perché attraverso la consapevolezza di se stessa, sperimentando le pratiche della Happygenetica ha avuto la possibilità di rifor...2024-08-2916 min
Richard Romagnoli Podcast240 - Il destino è scritto dalle mani di DioSono in partenza per l'India dove per una decina di giorni con i partecipanti de "Il Viaggio dell'Anima" vivremo un'esperienza molto intensa e indimenticabile. Alcuni di loro hanno deciso di partire con me dopo aver assistito alla visione del Docufilm "Surrender" ispirato dal mio ultimo libro "Era scritto nelle foglie del destino".In questo episodio del podcast voglio leggervi qualche riga tratta dal mio ultimo libro nel quale vi racconto di quando Devi Amma mi parlò, dal suo punto di vista spirituale, del destino. Noi lo temiamo il destino perché temiamo che dovremo soffrire ancora nella nostra vita. In...2024-07-1811 min
Richard Romagnoli Podcast239 - Non essere gentileNon essere gentile. Piuttosto sii educato, sempre.Spesso parlare di gratitudine può risultare anacronistico. Ma ciascuno di noi può rivelare se stesso con la propria educazione.Ecco i riferimeneti e i link di cui ti parlo nel podcast ⤵️Scopri di più sull'associazione LELEFANTE A.p.s. cliccando qui. Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)2024-07-0410 min
Richard Romagnoli Podcast238 - Sai davvero comunicare?Parlare non significa saper comunicare con gli altri. Anche coloro che non sono dotati del dono della voce, i muti, sanno comunque comunicare le loro più intime emozioni. Utilizzano il linguaggio espressivo, la lingua dei segni, sanno ascoltare e non soltanto comprendendo il labiale dell'interlocutore la la sua più totale espressività.Parlare è un dono immenso ma dobbiamo stare all'erta rispetto ai quattro errori che la lingua purtroppo commette e troppo sovente. Questi quattro errori sono stati insegnati dal mio Maestro Sri Sathya Sai Baba e ve li spiego in questo nuovo episodio del podcast assieme al potente acronimo di T...2024-06-2714 min
Richard Romagnoli Podcast237 - Non lasciarti imbrattare dalla menteSono oltre sessantamila i nostri pensieri quotidiani e gestirli tutti è semplicemente impossibile. La mente ci condiziona in ogni istante della nostra vita quando prende il controllo sulle nostre decisioni. Pensieri sbagliati, vita difficile. Quando iniziamo ad essere testimoni del flusso ininterrotto dei nostri pensieri impariamo ad osservare la nostra mente. Quando osserviamo le nuvole non abbiamo certo la pretesa di cambiarle e così dovrebbe essere con i nostri pensieri. Quando però ci identifichiamo con una certa qualità di pensieri accade che tutto il nostro corpo ne vive l'esperienza.Nel numero di giugno 2024 della rivista "Sanathana Sarathi" pubblicata a Pr...2024-06-2009 min
Richard Romagnoli Podcast236 - Essere autentici, sempreSe non sei autentico, diventalo. Non esiste potere maggiore di quello dell'autenticità. Non sono le circostanze o le persone a snaturare ciò che siamo ma la nostra paura del giudizio altrui, temiamo di non essere accettati per le persone che siamo e questo ci costringe ad essere altro, a diventare altri. Una delle domande esperenziali nel campo della spiritualità è: "Chi sono io?". Questa domanda ti porta dalle risposte più superficiali ad una profondità che ad un certo punto la mente non potrà più esplorare perché entrerai nel tuo spazio sacro, quello del tuo Sè che è incondizionato da ogni fattore o limite este...2024-06-1312 min
Richard Romagnoli Podcast235 - Come sarà il tuo futuro?Dove sarai, che cosa starai facendo nel 2034? Spesso io mi interrogo sul mio futuro e non lo faccio per ossessionarmi ma per riflettere sulla qualità del mio presente. È vero che il futuro è di per sé incerto però possiamo comprendere l'importanza che nel futuro hanno già le nostre scelte quotidiane. Siamo dotati di enormi capacità eppure stiamo vivendo un appiattimento culturale e umano senza precedenti. Diamo la colpa di tutto questo all'implementazione dei social, della tecnologia e delle intelligenze artificiali nelle nostre vite. Credo che pensare questo sia oggettivamente sbagliato, sia una mentalità ottusa e che non genera nessun migliora...2024-05-2315 min
Richard Romagnoli Podcast234 - Positività Tossica, come ritrovare l'equilibrioAvete mai sentito parlare di Positività Tossica? Questo è un tema in voga e molto ricorrente soprattutto tra i più giovani. Ma che cosa significa positività tossica? Non è forse un paradosso? No, non lo è. La psicanalista Whitney Goodman è l'autrice del libro bestseller dedicato a questo argomento e che ci aiuta a comprendere come poter bilanciare la nostra vita imparando ad accogliere le nostre emozioni piuttoste che a negarle. Il libro lo trovate disponibile qui.Nell'episodio di SatSang vi invito a riflettere sul valore della vera positività, quella che non esclude ciò che ci accade ma che ci permette invece di affron...2024-05-0910 min
Richard Romagnoli Podcast233 - Ritrova te stesso leggendoIn questo episodio del nostro podcast vi parlo di un fenomeno culturale che sta prendendo piede nelle metropoli cosmopolite come New York. Scopriremo insieme come i Party Letterari stiano rapidamente diventando il ritrovo preferito per gli amanti dei libri che cercano di fuggire dalla solitudine digitale per riconnettersi con la magia della lettura condivisa.Il 24 aprile 2024 organizzerò a Bellaria (RImini) il primo Party Letterario dell'Emilia Romagna. In Italia ne sono sorti ancora pochissimi e attraverso questo episodio del podcast mi auguro di potervi ispirare a partecipare ai prossimi Party che organizzerò oppure a prendere l'iniziativa di or...2024-04-1814 min
Shine On · Radio WellnessRichard Romagnoli - "Party Letterario" - 24 Aprile 2024 - Shine On - Radio WellnessIl 24 aprile si terrà a Bellaria (RN) il primo Party Letterario in Emilia Romagnoli organizzato da Richard Romagnoli, mentor e coach. Un appuntamento nato dalla volontà di crere una connessione "offline" con l'aiuto della lettura.Una serata dedicata al relax, alla buona compagnia e alla condivisione dell'amore per la letteratura, senza l'uso dei cellulari.Per scoprire tutti i dettagli, ascolta il podcast!©2024 - Radio Wellness2024-04-1710 min
Richard Romagnoli Podcast232 - La cura dell'amoreNel nostro libro Happygenetica il Prof. Pier Mario Biava ha scritto un capitolo importante nel quale scrive di amore, di perdono e di gratitudine. Il fatto che a scriverlo sia un luminare della scienza come il Prof. Biava rende quel capitolo maggiormente significativo. In questo episodio del podcast parlo della mia esperienza con lui, di ritorno dal viaggio a Bruxelles dove il medico ha tenuto una conferenza stampa internazionale nella sede del Parlamento Europeo, durante la quale ha portato alla luce la rilevanza delle sue ricerche scientifiche a sostegno delle cure in campo oncologico e delle malattie neurodegenerative. In quell'occasione...2024-04-1110 min
Richard Romagnoli Podcast231 - Niente è yoga senza amoreSe non c'è il cuore, se non c'è amore allora non è Yoga. In occidente da diversi anni si stanno diffondendo sempre di più pratiche meditative importanti come quelle della minduflness ad esempio. Anche in Italia è crescente il numero di persone che si dedicano allo yoga, alla meditazione, alle pratiche della Happygenetica. Ci sono maestri e trainers davvero professionali che guidano classi di studenti in maniera impeccabile. Troppo spesso però proprio nell'insegnamento delle pratiche spirituali viene meno la base sostanziale che è lo scopo stesso delle pratiche, l'amore. Le stesse pratiche yogiche vengono proposte come esercizi fisici, a livello del fitness, deprivandole della l...2024-04-0412 min
Richard Romagnoli Podcast230 - I tre momenti che hanno cambiato la mia vitaOggi vi voglio raccontare di tre momenti significativi che hanno cambiato e migliorato la mia vita. Vi racconto tra le tante tre speciali interazioni che ho avuto con il mio amato Maestro Sri Sathya Sai Baba.La prima interazione fu quando per la prima volta arrivai in India per incontrare Baba che a quel tempo era a Whitefield e parlandomi, tra migliaia di persone che erano presenti al suo Darshan (alla sua visione), Baba mi diede un insegnamento molto potente.La seconda interazione durante un altro viaggio in India quando lo incontrai nel suo ashram principale...2024-03-2815 min
COSMOPROF - Worldwide Bologna 2024 - Radio WellnessRichard Romagnoli: "L'importanza del sorriso e il Metodo Happygenetica" - Shine On - Radio WellnessLunedì 18 marzo alle ore 10:00 live su Shine On con Chiara Perale il coach Richard Romagnoli.Insieme a Richard abbiamo esplorato a fondo il Metodo Happygenetica, discutendo dei suoi principi fondamentali e del loro impatto sulla nostra felicità quotidiana.Durante l'intervista, Romagnoli ha offerto preziosi consigli e approfondimenti su come affrontare ogni giornata con gioia e un sorriso, sottolineando l'importanza di mantenere uno spirito positivo nonostante le sfide quotidiane. Ascolta il podcast dell'intervista per scoprire maggiori dettagli.www.radiowellness.it©2024 - Radio Wellness Network2024-03-1913 minShine On · Radio WellnessRichard Romagnoli: "L'importanza del sorriso e il Metodo Happygenetica" - Shine On - Radio WellnessLunedì 18 marzo alle ore 10:00 live su Shine On con Chiara Perale il coach Richard Romagnoli.Insieme a Richard abbiamo esplorato a fondo il Metodo Happygenetica, discutendo dei suoi principi fondamentali e del loro impatto sulla nostra felicità quotidiana.Durante l'intervista, Romagnoli ha offerto preziosi consigli e approfondimenti su come affrontare ogni giornata con gioia e un sorriso, sottolineando l'importanza di mantenere uno spirito positivo nonostante le sfide quotidiane. Ascolta il podcast dell'intervista per scoprire maggiori dettagli.www.radiowellness.it©2024 - Radio Wellness Network2024-03-1913 min
Richard Romagnoli Podcast228 - Ignoranza emotivaNegli ultimi anni si è parlato molto della intelligenza emotiva e questo grazie anche all'opera di divulgazione del Prof. Goleman, il quale nel 1995 pubblico un libro molto interessante, uscito in Italia nel 1997 dal titolo "Intelligenza emotiva: che cos'è e perché può rendere felici".L'intelligenza emotiva è fondamentale in ogni aspetto della nostra vita eppure siamo sprofondati in quella che io definisco ignoranza emotiva. Non riconosciamo l'importanza delle relazioni empatiche e soprattutto non conosciamo il perché delle nostre stesse emozioni. Siamo diventati apatici anziché essere empatici.Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scri...2024-02-2215 min
Richard Romagnoli Podcast226 - Cambia i tuoi pensieriMarco Aurelio scrisse: "La nostra vita è ciò che ne fanno i nostri pensieri".La nostra esistenza è plasmata di continuo da ciò che noi pensiamo, da come ci raccontiamo le esperienza vissute. Imparare ad osservare la qualità dei nostri pensieri ricorrenti ci permette di comprendere il perchè del nostro stato d'animo. Gli antichi ci ricordavano di prestare attenzione a quello che noi pensiamo perché poi lo diventiamo.I pensieri che di continuo formuliamo in noi diventano essi stessi "pensieri abitudinari". Spesso non ce ne rendiamo conto ma sono i nostri pensieri che si attivano come automatismi che ci guidano...2024-02-0109 min
Richard Romagnoli Podcast225 - Vai oltre la tua tristezza"La differenza tra felicità e tristezza dipende da cosa facciamo con la nostra attenzione".—Sharon SalzbergVoglio iniziare il primo episodio del 2024 ispirandovi a comprendere l'importanza delle proprie pratiche spirituali per creare maggiore serenità, bellezza e felicità nelle vostre vite. Di rientro da un lungo viaggio in India che mi ha permesso di accompagnare due gruppi di partecipanti all'esperienza de "Il Viaggio dell'Anima" ho potuto osservare ed essere testimone della trasformazione delle persone.Perché le pratiche ci permettono di attivare un cambiamento positivo nelle nostre vite? Da che cosa dipende? Inizio a parlarvene in questo episodio per co...2024-01-2509 min
Richard Romagnoli Podcast224 - Come creare Relazioni Felici?Perché le relazioni sono così importanti per la nostra vita? Quali sono le relazioni che in questo momento hanno bisogno di essere "guarite"? In questo nuovo episodio tratto l'importanza della propria consapevolezza personale, quella in grado di migliorare le relazioni della nostra vita.Il programma di "Allena la Felicità - Relazioni" ha lo scopo di allenarti giorno dopo giorno a mantenere il tuo equilibrio interiore a favore del tuo entusiasmo, della tua passione e della tua gioia in ogni ambito della vita. In questo link l'opportunità di far parte del percorso dei 21 giorni di Allena la Felicità.Clicc...2023-12-1408 min
Richard Romagnoli Podcast223 - Le cinque Zone Blu in cui si vive feliciSapete quali sono le cinque Zone Blu dove vivono le persone più longeve del mondo? Io le ho scoperte gustandomi un interessante documentario televisivo su Netflix: "Zone blu - I segreti della longevità". Questa miniserie in quattro puntate è stata realizzata dal giornalista Dan Buettner, autore di libri best seller per il New York Times, che dopo vent'anni di ricerca è riuscito ad identificare cinque luoghi nel mondo nei quali le persone vivono ultracentenarie e soprattutto felici. Quali sono i segreti di una vita longeva? Ne parlo in questo nuovo episodio del podcast e scoprirete che quando parlo di Happygenetica parlo anche di l...2023-12-0711 min
Richard Romagnoli Podcast222 - L'arte dell'accettazionePerché accettare ci permette di evitare di soffrire prolungatamente? Accettare ciò che ci sta accadendo non significa essere passivi e lasciarci deprimere dalle circostanze. Accettare non significa rassegnarsi, significa invece diventare consapevoli delle circostanze per scegliere come reagire a ciò che stiamo vivendo. Nel webinar che ho tenuto qualche giorno fa, seguito da migliaia di persone sia in diretta che nel video che potete trovare sul YouTube, ho trattato il tema "L'arte dell'accettazione per vivere più felici". In questa puntata del podcast voglio iniziare a parlare con voi di quanto sia importante comprendere il potere dell'accettazione. Buon ascolto.Riso...2023-11-2318 min
Richard Romagnoli Podcast221 - Riconettiti con quei momenti feliciCiascuno di noi custodisce nella propria memoria esperienze e momenti di felicità, di bellezza, di serenità. Tutte le volte che ci riconettiamo con quelle esperienze ne riviviamo le sensazioni e attiviamo non soltanto delle importanti connessioni neurali ma anche straordinarie emozioni ed energie. Rivivere quei momenti di felicità non è un'azione nostalgica ma terapeutica. Gli antichi ci hanno insegnato di cogliere l'attimo - il carpe diem. Quell'attimo vive in noi sottoforma di ricordi che nutrono l'anima portando serenità nelle nostre menti. In questo episodio del podcast ti insegno la pratiche delle tre domande.Se desideri scrivermi invia una email a: in...2023-11-1605 min
Le Interviste di Radio Number OneRichard Romagnoli: «L'happy genetica ci fa stare bene»Lo spazio benessere torna nel Buena Onda. Lunedì 23 ottobre Laura Basile e Giangiacomo Secchi hanno intervistato Richard Romagnoli, esperto di happy genetica. Questa è una branca della scienza che ci ricorda che tutto ciò che viviamo, dalle nostre emozioni agli stili di vita, impatta in maniera preponderante. «Anche le emozioni possono accendere determinati fattori del DNA. Esse hanno un impatto sul nostro benessere anche a livello preventivo». Infine Romagnoli specifica: «L'happy genetica è un insieme di pratiche che permettono alle persone di entrare in uno stato psico-fisico ed energetico per farci stare bene».2023-10-2307 min
Richard Romagnoli Podcast216 - Tristezza ed energiePerché e quando ci sentiamo tristi?Le risposte sono molteplici ma ciò che accomuna noi esseri umani è che troppo spesso tendiamo a fuggire alla tristezza. Lo facciamo spesso allontanandoci dalla nostra stessa felicità. Prestiamo poca attenzione al fatto che la tristezza, oltre ad essere un'emozione che tutti noi possiamo provare, è collegata al nostro mondo sottile dell'energia. Oggi vi guido a scoprire come la tristezza sia in rapporto con il disequilibrio dei nostri sette chakra.Il suggerimento che vi do è quello di ristabilire l'armonia energetica dei chakra e per farlo ho voluto creare per voi la Rai...2023-07-0620 min
News per FreelanceFelicita e Lavoro con Richard RomagnoliCosa significa soggiornare felicemente nella nostra stanza dell'individualità?Cosa significa per un #freelance andare oltre l'eccellenza per essere unici?In questo episodio di News per Freelance incontro Richard Romagnoli, coach, formatore, autore di 9 libri e ambasciatore della Risata nel mondo. Nel 2016 ha vinto il Guinnes Wold Record per aver condotto la risata terapeutica per 24 ore e 13 minuti a una causa benefica.Sono emozionata e lo sentirete. E' stato bello trascorrere questa mezz'ora con Richard per parlare di felicità come essenza che nasce dalla gioia, come scelta e come dono. Quel dono ch...2023-03-2242 min
Border NightsLA FELICITA' E' UNA SCELTA - RICHARD ROMAGNOLI - BENESSERE BELLESSERELa felicità è una scelta, ma cos'è la felicità? La domanda riceve spesso risposte discordanti, ma quasi tutte indicano i mezzi per raggiungerla, senza definirla per ciò che è. Ne parliamo con Richard Romagnoli. Puoi seguire Richard qui: Sito: https://richardromagnoli.com/ #RichardRomagnoli #Felicità #BenessereBellessere Conducono: per @MRTV Italia Marco Ludovico, per @Serena Pattaro Serena Pattaro #MRTVItalia #BorderNights #SerenaPattaro MRTV Italia: Movimento Roosevelt: www.movimentoroosevelt.com MRTV: www.mrtv.it Seguici sui social Facebook, Twitter, Odyssée e iscriviti al canale Telegram https://t.me/MRTVitalia 2022-04-1958 min
Richard Romagnoli Podcast175 - Non so cosa fare nella vitaÈ una delle domande che ricevo più frequentemente nei social: Richard, non so cosa fare nella mia vita, puoi aiutarmi? Questa è una domanda complessa alla quale cerco di darvi una direzione che sono certo potrà aiutarvi. Buon ascolto2022-04-1413 min
Oltre la meditazioneRichard Romagnoli - La genetica della felicitàIn questa intervista ho un altro ospite molto speciale: Richard Romagnoli, speaker internazionale e autore best seller di numerosi libri di crescita personale, terapia della risata, epigenetica e spiritualità. Richard ha aiutato migliaia di persone ad essere consapevoli del loro valore interiore attraverso le virtù terapeutiche, scientifiche e spirituali che si sprigionano per mezzo della risata e del potere creativo e curativo della mente subconscia. Ha creato il metodo Happygenetica per alimentare il processo epigenetico con un insieme di abitudini felici, così da programmare in modo positivo la propria salute, benessere e felicità. Di q...2022-03-1746 min
Richard Romagnoli Podcast158 - Come portare armonia nella tua vitaDiversi anni fa in India mi fu insegnato un precetto per portare più armonia nelle relazioni della mia vita, sia con gli amici e i famigliari che nell'ambito lavorativo. Ho scritto di questo viaggio affascinante all'interno delle cinque stanze della vita nel mio primo libro "Ho imparato a ridere". Migliaia e migliaia di persone hanno imparato ad armonizzare i loro rapporti seguendo il mio corso "Laughter Secret" e ho deciso di parlarvene in questo nuovo episodio.È disponibile la nuova edizione di "Ho imparato a ridere"> AMAZONhttps://amzn.to/3oTWeKf> IMHAPPY https://imhappy.sh...2021-11-1811 minRichard Romagnoli Podcast120 Amati e sorridiLe parole più ricercate nel 2020? Ce lo dice Google Trends e manco a dirlo abbiamo ricercato Coronavirus, mascherine, DPCM, amuchina, pandemia e via di seguito. Peccato che non risultino a Google quelle ricerche fondamentali che ciascuno di noi nutre dentro di sé, ovvero serenità, tranquillità, meditazione, spiritualità, benessere. In questa prima puntata del 2021 un suggerimento che nasce come risposta a quelle tante persone che nei social mi chiedono: Richard, che cos'è la spiritualità? Inizio a rispondervi dicendovi... magia del momento presente. Buon ascolto e soprattutto tanti sorrisi a tutti voi.2021-01-0709 minRichard Romagnoli PodcastSORRIDI E CAMBIA LA TUA VITAQuante volte mi viene detto: "Richard non so sorridere come posso fare?"Il sorriso è una potente energia che c'è stata donata sin dalla nascita. È uno "strumento" empatico fondamentale. Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita. Quando sorridiamo generiamo un'incredibile energia radiante, come quella del sole, che è capace di illuminare chi incontriamo. Quando sorridiamo illuminiamo noi stessi ma anche ciò che non va. Qualcuno potrà rosicare dentro nel vederti sorridere ma tu continua a farlo e come disse Roberto Benigni: "Ridi, ridi e fatti credere pazzo, chi ti amerà ti apprezzerà". Buon ascolto di questa nuova puntata, c...2020-07-0209 minRichard Romagnoli PodcastPERCHÈ L'INGRATITUDINE È UNA PATOLOGIA?In questa nuova puntata del podcast parlo del potere della gratitudine per introdurre un argomento di cui si parla poco spesso ma che riguarda la vita di tutti noi: l'ingratitudine.Confucio sosteneva: "Non fare del bene se non hai la forza di sopportare l’ingratitudine".Aveva ragione?Purtroppo esistono anche persone che anziché riconoscere tutto il bene che hanno ricevuto, esprimendo la loro gratitudine, preferiscono girare le spalle con un atteggiamento che diventa persino ostile verso coloro che si sono donati, prodigati per il suo stesso bene.L'ingratitudine può diventare persino patologica. Gli psic...2020-01-0912 minRichard Romagnoli PodcastIMPARA AD ESSERE FELICEIMPARA AD ESSERE FELICELa felicità può essere pianificata e quando impari a farlo, accadono cose straordinarie nella tua stessa vita.Oggi per questa nuova puntata di Sat-Sang ho scelto di leggerti alcune frasi tratte da “Il gabbiano Jonathan Livingston“ di Richard Bach, per aiutarti a portare maggiore consapevolezza sul fatto che ciascuno di noi può imparare ad essere felice.Buon ascolto e grazie per diffondere e condividere questo podcast.2019-06-2609 min
Leggo per te • Richard RomagnoliIL SUCCESSO? TUTTA QUESTIONE DI PREMINENZAVuoi raggiungere il successo nella tua vita e nella tua professione? Ci sono innumerevoli strade e tecniche da applicare, teorie e filosofie. Una però vince su tutte: la preminenza.2019-06-1104 minLeggo per te • Richard RomagnoliLA GENEROSITÀ È UN VERO MOLTIPLICATORE DI FELICITÀBisogna donare con il sorriso sulle labbra ma più ancora con il sorriso nel cuore, con gesto puro che non attende ricompensa perché è già perfetto e colmo di gioia in sé.2019-06-1104 minLeggo per te • Richard RomagnoliSIAMO EQUILIBRISTI SUL MERAVIGLIOSO FILO DELLA VITALa natura riporta ogni cosa al suo giusto equilibrio: anche noi siamo parte di questo ciclo vitale che trova nelle scelte misurate la propria forza, una profonda e incredibile energia.2019-05-2205 minLeggo per te • Richard RomagnoliL'ISOLA FELICE CHE VAI CERCANDO È IN TE, NON ALTROVELe emozioni permeano la nostra vita e tu devi essere il capitano della tua nave, altrimenti sarai sempre in balia degli eventi. Sei tu a determinare la rotta e la più saggia, credimi, va verso il cuore.2019-05-1505 minLeggo per te • Richard RomagnoliLA VERA GENEROSITÀ È DONARE CIÒ CHE SEI, NON CIÒ CHE HAIDonare è un modo per uscire dai confini dell'ego, per essere parte del mondo e della vita: tutto questo alimenta felicità e contentezza interiore, come un filo luminoso che attraversa la nostra esistenza e la rende unica, preziosa.2019-05-1504 minLeggo per te • Richard RomagnoliOSA ESSERE TE STESSO, SII INVINCIBILE COME L'AMORENon vivere nell’illusione di una vita senza difficoltà o dolore: non esiste. Ma esiste la nostra capacità di trarre da ciò che ci accade il miglior insegnamento possibile, di risorgere sempre ancora più forti.2019-05-1504 minLeggo per te • Richard RomagnoliCERVELLO E PANCIA COMUNICANO CON LA SAGGEZZA DEL CUORESiamo armonia: mente e cuore si parlano in continuazione. Quando corpo e anima vibrano insieme, sono in salute e pervasi da felicità, si dischiudono per noi sensazioni e emozioni profonde.2019-05-1505 minLeggo per te • Richard RomagnoliQUANDO SEI CONSAPEVOLE DEL TUO VALORE, SEI LIBERO.Libertà e autonomia sono reali quando si basano sul profondo rispetto per gli altri, per le libertà e le autonomie altrui. Non solo, ciò che le alimenta devono essere saldi e profondi valori umani.2019-04-1806 minLeggo per te • Richard RomagnoliSUL DIARIO DELLA VITA NARRA LE TUE VERE QUALITÀA nulla valgono le competenze, anche le più alte, se non sappiamo guardarci dentro, osservare la realtà con sensibilità, vivere le relazioni con apertura di mente e di cuore.2019-04-1606 minLeggo per te • Richard RomagnoliIL VERO CAPOLAVORO NON È CIÒ CHE FAI MA CIÒ CHE SEICi avviciniamo alla gente quando ci sentiamo parte di una comunità. Scendi dal palcoscenico dell’ego: non solo le persone ti ascolteranno ma si ricorderanno di te, di quello che hai donato. E ti stupirai per ciò che accadrà.2019-04-1605 min
Richard Romagnoli PodcastPODCAST | Richard risponde pt.4In questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social:- Ho paura di non avere il tempo necessario per realizzare i miei sogni, qualche suggerimento?- Ho bisogno di riportare in equilibrio la mia vita, da quando si è ammalata mia madre non ho più voglia di essere felice?- Non mi sento più valorizzato nel mio lavoro, che cosa posso fare?Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com2019-04-1013 minLeggo per te • Richard RomagnoliLÀ DOVE SEI TU ABITA LA FELICITÀLa felicità è un modo di essere, nasce da quelle scelte che migliorano non solo la nostra vita ma anche quella degli altri. Guardati allo specchio: ecco, dalla persona che vedi riflessa dipende la tua felicità.2019-04-0405 minLeggo per te • Richard RomagnoliL'EMPATIA È IL DONO CHE CI RENDE UMANILa vera empatia è vedere noi stessi negli altri, comprendere di essere rami dello stesso albero, capaci di trovare nel reciproco sostegno la forza di superare le difficoltà.2019-03-3005 minLeggo per te • Richard RomagnoliLA SOLIDARIETÀ È IL VERO INVESTIMENTO PER IL NOSTRO FUTUROOgnuno di noi ha la responsabilità di salvaguardare il benessere degli altri, di proteggere la vita, di essere presente a testimoniare che nessuno è solo, nessuno è abbandonato ma è parte della famiglia umana.2019-03-3005 minRichard Romagnoli PodcastCHE COS'È LA SPIRITUALITÀ?CHE COS’È LA SPIRITUALITÀ?Per qualcuno vivere la propria spiritualità è staccarsi da tutto e da tutti per rifugiarsi in se stessi. Ma se vivere la spiritualità fosse vivere la propria vita in totale presenza, tu che senso stai dando alla tua vita? In questa nuova puntata del podcast un insight di Richard sul senso della ricerca spirituale attraverso un’esperienza umana concreta e assolutamente terrena.Un viaggio introspettivo per darti la possibilità di cogliere il meglio di ciò che sei in ciò che fai.Buon ascolto a buona condivisione del podcast.Se ancora non l...2019-03-2008 minRichard Romagnoli PodcastPODCAST | Richard risponde pt.3In questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social:- Come posso non avere paura della paura?- Quale abitudine felice da inserire nelle proprie attività quotidiane per entrare in connessione con la propria parte spirituale?- Richard, che cos'è per te la felicità?Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com2019-03-0613 minRichard Romagnoli PodcastMalanimo e malessereIn questa nuova puntata del podcast Richard affronta un tema che é la causa di conflitti e problemi che si ingenerano sia negli ambiti della vita privata e familiare che in quello professionale. Il malanimo deriva sempre da un malessere interiore.Scegli di non trattenere dentro di te questo sentimento.Ti auguro buon ascolto.2019-02-1310 minRichard Romagnoli PodcastPODCAST | Richard risponde pt.2In questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social:- Si può prescindere dalla spiritualità per perseguire benessere, crescita personale e buone relazioni?- Cosa fare per liberarsi dai sensi di colpa?- Come l'autodisciplina può essere determinante per il proprio benessere psicofisico e verso una crescita personale?Invia anche tu la tua domanda scrivendo a Richard: info@richardromagnoli.com2019-02-0617 minRichard Romagnoli PodcastPerché ridere ti farà stare meglio?In questa nuova puntata del podcast Richard parla dell’importanza del proprio lifestyle a favore di un maggiore benessere fisico e mentale. La terapia della risata permette di sprigionare la chimica della felicità. Nel libro Happy Genetica, scritto da Richard con la collaborazione dello scienziato Pier Mario Biava, emergono le importanti correlazioni tra felicità ed epigenetica.2019-01-3008 minRichard Romagnoli PodcastLa leggerezza è saggezzaIn questa nuova puntata Richard tratta dell'importanza del saper vivere la vita con maggiore leggerezza, per allenare la propria capacità a non resistere ai problemi ma a focalizzarsi su ciò che quotidianamente stimola energia, gioia e creatività.Spero che le mie parole possano tenerti buona compagnia e fornirti uno spunto di riflessione.Ti auguro buon ascolto.2019-01-2308 minRichard Romagnoli PodcastPODCAST | Richard risponde pt.1In questa puntata del PODCAST, Richard risponde alle domande che ha ricevuto sui social:- Quanto è utile avere un mentore, per chi vuole affrontare una crescita personale ?- Come riuscire a mantenersi centrati in situazioni dove si viene costantemente provocati?- Come si fa a restare centrati e a continuare a coltivare la felicità interiore quando gli affetti a te più cari stanno lasciando il corpo o stanno combattendo una dura battaglia e tu sei completamente solo? - Quali sono gli atteggiamenti e le azioni concrete da intraprendere per migliorare le relazioni ?Invia anche tu...2019-01-0922 min
Leggo per te • Richard RomagnoliLE AZIONI RIVELANO CHI SIAMOL’azione concretizza i nostri pensieri. Il pensiero che diventa parola è potente ma il pensiero che diventa azione è inarrestabile, rivela chi siamo, rende autentica e felice la nostra esistenza.🗣 Richard legge per te l’articolo che ha pubblicato sul suo canale Medium > bit.ly/2KVfswN2018-07-1005 min
Leggo per te • Richard RomagnoliI PENSIERI CREANO LA REALTÀI buoni pensieri sono semi che, piantati nella terra fertile dell’immaginazione e della visualizzazione, generano azioni capaci di creare un’esistenza felice.Richard legge per te l’articolo pubblicato sul suo canale Medium.Leggilo su www.medium.com/@richardhohohaha2018-06-3005 min
Leggo per te • Richard RomagnoliLa stima per donare il meglio di séArticolo letto da Richard Romagnoli e pubblicato sul suo canale Medium http://bit.ly/2luX3Zj"Stimare significa attribuire un valore agli altri: sentirsi considerati, stimati migliora i rapporti, genera un’energia che ci spinge a dare il meglio di noi stessi."2018-06-2205 min
Leggo per te • Richard RomagnoliLa bellezza è preludio alla felicitàRichard legge l'articolo che ha pubblicato sul suo canale Medium e che puoi leggere qui: http://bit.ly/2KdBAm0LA BELLEZZA È PRELUDIO ALLA FELICITÀ, CONTEMPLAZIONE DELLA MERAVIGLIA CHE VIVE IN NOISviluppiamo la sensibilità e lo sguardo capaci di cogliere tutto il bello che ci circonda. Natura e Universo suonano una continua melodia, l’energia della bellezza ci deve rendere grati per ciò che i nostri occhi possono vedere e il cuore e la mente gustare.2018-06-2106 min
Leggo per te • Richard RomagnoliLASCIA GLI ORMEGGI DEL PASSATO E SPIEGA LE VELE VERSO NUOVE OPPORTUNITÀQuando rimaniamo ancorati al passato perdiamo la modalità vincente che sa creare il futuro. Lasciamoci conquistare dalle innumerevoli possibilità che il tempo e la vita ci donano.[Dall'articolo pubblicato su Medium e letto dall'Autore, Richard Romagnoli]2018-06-2104 min
Richard Romagnoli PodcastCOSA SEI DISPOSTO A DARE DI PIÙ?RICHARD PODCAST | Tutti vogliono essere apprezzati, desiderano avere maggiore successo e altri pretendono di più. Ma chi è disposto a dare e a fare di più? 🤙🏻 La vita non funziona con le tue opinioni ma per quello che dimostri di essere e per il reale contributo che dai al mondo. Sii una persona di valore per valere di più 👊🏻2018-02-2104 min
Richard Romagnoli PodcastTi senti un po' scarico? Allora ecco qualche consiglio per te.In questo podcast Richard ti parla di quanto sia importante provare entusiasmo nella tua vita, definendolo un'energia vitale. È nei momenti in cui ci si sente più scarichi che possiamo caricarci connettendoci a questa inesauribile forza che si scatena attraverso l'ENTUSIASMO. Buon ascolto e buona condivisione.2017-09-2205 min
Richard Romagnoli PodcastJOY DAY 2017: estratto speech Richard RomagnoliRICHARD é stato ospite dell'evento JOY DAY, la Giornata della Gioia che si é svolto a Milano Marittima il 23 luglio 2017. Questo é un estratto del suo intervento, un dono da condividere per chi lo ascolterà. Segui gli eventi live di Richard su www.richardromagnoli.com2017-07-2514 min
Richard Romagnoli PodcastLA GIOIA È L'ESSENZA DELLA FELICITÀLa felicità è il profumo, la gioia ne é l'essenza. In questa nuova puntata del podcast, Richard Romagnoli ti ricorda di manifestare la tua essenza attraverso le abitudini felici. Buon ascolto ☀️2017-07-2305 min
Richard Romagnoli PodcastRichard Romagnoli incontra gli insegnanti di RiminiIn questo speech un estratto dell'intervento tenuto da Richard, ospite alla riunione di fine anno scolastico 2016/2017 con il dirigente scolastico e gli insegnanti delle scuole medie di Rimini. Dopo aver illustrato l'importanza e i benefici della Terapia della Risata, e dell'empatia per creare più coinvolgimento con gli studenti, Richard ha fatto sperimentare ai professori una tecnica di rilassamento dinamico, inducendoli in pochissimi minuti in uno stato di profondo benessere. Ha poi concluso il suo intervento con l'insight dedicato alla missione di essere insegnanti.2017-06-3005 min
Richard Romagnoli Podcast"Il dolore è il nostro maestro" diceva Gandhi. Ognuno di noi affronta sfide e pochi le considerano opportunità. Il nuovo podcast di Richard2017-04-2604 min
Richard Romagnoli PodcastPROGETTARE LA PROPRIA FELICITÀ?In questa puntata podcast Richard ti offre dei suggerimenti per uscire dalla noia e progettare momenti di felicità. Ma davvero basta poco per iniziare a stare meglio? Lasciati ispirare in questo podcast e segui Richard su Facebook/romagnolirichard #hohohahatribe2017-02-1106 min
Richard Romagnoli PodcastFAI QUALCOSA DI SPECIALE. ORA!Richard's Podcast #1/017 FAI QUALCOSA DI SPECIALE, PER QUALCUNO, OGGI!Tu sei la fonte stessa della tua Felicità, ne parlo in questa prima puntata del 2017 del nostro SAT-SANG PODCAST 😁2017-01-1405 min
Richard Romagnoli PodcastQual è il segreto del monaco che rideva? Ascolta la storia in questo nuovo podcast. E poi adotta una delle abitudini felici 😀In questo podcast Richard ti racconta la storia del monaco che rideva e ti invita ad adottare un'Abitudine felice nella tua vita, che ti ricorderà che la Felicità é una scelta 😀2016-08-3105 min