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SPIRI2GO | Einmal Spiritual & Personal Growth zum MitnehmenWie du dich selbst aus der Lebenskrise holst - Interview mit Rio Wierl über Depressionen, Essstörungen und Selbstzweifel
Wow! Ich bin unendlich happy und dankbar, dass ich so eine geniale und inspirierende Podcastfolge mit dir teilen kann…
Mein Interview-Gast Rio Wierl ist selbst Podcasterin, Fitness-Coach, Achtsamkeits-Coach und PR-Managerin und vor allem eine wunderbare Freundin und meine ganz persönliche "Heilerin", die ein krasses Talent dafür hat mir da rauszuhelfen, wenn ich in der Scheiße stecke ;)
Sie erzählt darüber, wie sie sich auch selbst aus tiefen Depressionen, Verzweiflung und einer Essstörung befreit hat, die sie jahrelang in einem inneren Käfig gefangen hielten… Und sie teilt ihre ganz praktischen Mindfulness Tipps, die du für...2022-12-3046 min