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Conversas Informais sobre Negócios44. Último Episódio da 2ª Temporada: O Que Vem a Seguir?Ano novo, altura de recomeços!Encerramos a segunda temporada do podcast Conversas Informais Sobre Negócios.Foi um prazer partilhar ideias, histórias e estratégias contigo ao longo deste ano.Voltamos na primavera com muitas novidades e temas fresquinhos para te inspirar e ajudar a crescer no mundo dos negócios. 🚀Estamos oficialmente em contagem decrescente. Fica atento e até já! 👋💙2025-01-0602 minConversas Informais sobre Negócios43. Conversa Informal com Flávio Paraíso🗨️ Neste episódio, conversei informalmente com Flávio Paraíso, especialista em telemarketing na YOURVOICE.Falámos sobre os serviços que a YOURVOICE oferece, nomeadamente, contact center e telemarketing, áreas que permitem às empresas alcançar clientes de forma personalizada, estabelecendo uma conexão imediata e criando oportunidades de vendas que, de outra forma, poderiam ser perdidas. 📞🌐Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! 💙Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui: http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes https://www.linkedin.com/in/ritamarianunes/ @ritamarianunes_ (tiktok e IG)2024-12-0425 minConversas Informais sobre Negócios42. Conversa Informal com Eduardo Vieira🗨️ Neste episódio, conversei informalmente com o Eduardo Vieira, um dos sócios da weTURN.ON, e especialista em Marketing de Performance.Falámos sobre os serviços que a sua empresa presta às empresas, nomeadamente, a captação de leads para agendamento de reuniões. 📈Explorámos como as estratégias orientadas por resultados estão a transformar a forma como as empresas atraem, envolvem e convertem potenciais clientes em consumidores fiéis. 🚀Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! 💙Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aq...2024-11-2025 minConversas Informais sobre Negócios41. Conversa Informal com Marta Araújo🗨️ Neste episódio, conversei informalmente com a Marta Araújo, especialista em relações públicas.Neste episódio damos diversas dicas para que haja confiança entre ti, dono de um negócio, e a comunicação, de forma a criar uma ligação de proximidade e salvaguardar a imagem e reputação da tua empresa. 🗣️📢 Dependendo na área setorial, os donos de empresas podem estar mais ou menos expostos a diversas situações de imagem e reputação, tendo em conta o serviço que prestam ou a dimensão da sua empresa.Junta-te a nós e subscreve o n...2024-11-0628 minConversas Informais sobre Negócios40. Desafios de comprar um negócio ou adquirir uma carteira de clientes, com Marisa Santos🗨️ Neste episódio, conversei novamente com a Marisa Santos, Facilitadora na TAB e CEO da Um Vez Dois.Falámos sobre os diversos desafios de comprar um negócio entre perceber as intenções de venda, entender os números do negócio, e consequentemente com essa venda, adquirir uma boa carteira de clientes. 🚀Eu e a Marisa compilámos diversas dicas úteis para qualquer empresário que queira expandir o seu negócio comprando outras empresas ou carteiras de clientes. 📈Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! 💙...2024-10-2313 minConversas Informais sobre Negócios39. Conversa Informal com Luís Henriques🗨️ Neste episódio, conversei informalmente com Luís Henriques, CEO da Airmet, uma agência de viagens.O Luís comelou nesta área com 22 anos, e mantém-se até hoje. Começou num balcão de agência de viagens, e hoje em dia é proprietário da Airmet. ✈️A Airmet nasceu em 2007, de uma necessidade no mercado. A responsabilidade da empresa é ao nível da contratação, passando por criar grupos de gestão com agências de viagens independentes, que não estão associadas a uma marca. 🌱Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não...2024-10-0920 minConversas Informais sobre Negócios38. A quem é que o empresário presta contas, com Silvina Gonçalves🗨️ Neste episódio, conversei novamente com a Silvina Gonçalves, TAB Business Owner da TAB Portugal.Hoje falámos sobre Accountability, a quem o empresário presta contas. Quantas vezes te propuseste a um conjunto de objetivos, e no final acabaste por não cumprir nem metade daquilo a que te propuseste? 🤔No modelo utilizado pela TAB, os membros comprometem-se e, quer queiram, quer não, no fim do mês, vão ter prestar contas ao Facilitador e à sua equipa no board. Dessa forma, todos os planos não ficam perdidos no esquecimento, e são mais prováveis de...2024-09-2515 minConversas Informais sobre Negócios37. Conversa Informal com Pedro Asseiceira🗨️ Neste episódio, conversei informalmente com Pedro Asseiceira, CEO da Exercise Studio.Neste episódio falámos sobre a importância que é fazer exercício físico regularmente e de que forma pode te pode ajudar no teu negócio. 🏋️Eu sei que pode parecer confuso... mas como é que o exercício físico pode ajudar-me com o meu negócio? O exercício expande-se para além da componente física, sendo um coadjuvante da saúde mental, ajudando com a gestão do stress. 🌱Tenho a certeza que ainda tens muitas perguntas, e todas serão respondidas nest...2024-09-1117 minConversas Informais sobre Negócios36. Como a liderança tóxica afeta um negócio, com Silvina Gonçalves🗨️ Neste episódio, conversei novamente com a Silvina Gonçalves, TAB Business Owner da TAB Portugal.Um líder gere pessoas, departamentos, equipas e negócios. Mas podemos concordar que existem líderes tóxicos, e que estes podem ser prejudiciais para as empresas. 📉A grande questão que se coloca é: como é que identificamos um líder tóxico? Como é que sabemos que nós próprios não somos líderes tóxicos? 🧐São tudo questões às quais te vamos dar uma resposta neste episódio! 🚀Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não...2024-08-2817 min
É a comunicar que nos entendemos21. Vida de Empresária com Rita Maria NunesÉ filha e neta de empreendedores e tem a profunda convicção de que quem muda o mundo são os empresários. Quis ser médica mas o universo dos negócios e da gestão já estavam no seu ADN. E a prova disso é que, entre Lisboa e São Paulo, no Brasil, liderou vários projetos empresariais que vão desde o turismo, viagens e eventos, passando pelo imobiliário, franchising e consultoria. Atualmente é Country Manager da TAB Portugal.Neste episódio, a Marta conversa com esta empresária que, no nosso país, conduz a representação de u...2024-08-2840 minConversas Informais sobre Negócios35. Conversa Informal com César Gaspar🗨️ Neste episódio conversei informalmente com César Gaspar, CEO da Global People, um negócio focado no recrutamento e seleção.O negócio do César surgiu de uma dor que tinha enquanto empresário na área da hotelaria, em que precisava de pessoas para trabalhar, mas não tinha ninguém. Dessa forma, pegou num caderno e numa caneta e começou a apontar tudo, e em 2021, nasceu a Global People, como uma solução para a esta dor que o César sentiu. 👥 Aquilo que podemos retirar deste episódio, é que existe falta de profissionais em...2024-08-1425 minConversas Informais sobre Negócios34. Como transformar um plano de intenções num plano estratégico, com Diogo Travassos🗨️ Neste episódio, conversei novamente com o Diogo Travassos, Facilitador da TAB e StratPro Expert. Falámos sobre planos de intenções. Confuso? Vamos descomplicar. Um plano de intenções é nada mais, nada menos, um plano que tu, enquanto empresário, deixaste na gaveta e para o qual nunca mais olhaste. 🫣Era fácil dar vida a esses planos se apenas pusessemos mãos à obra não é verdade? Mas as coisas não são assim tão simples. Há planos espetaculares mas que não se adequam à empresa, que são demasiado espetaculares ao ponto de não serem fazíveis. 🧐2024-07-3118 minConversas Informais sobre Negócios33. Conversa Informal com Bruno ClaroNeste episódio conversei informalmente com Bruno Claro, CEO da North Brands e membro da TAB em Aveiro. O Bruno é formado em Gestão e sempre teve um grande interesse pelo Marketing. Simultaneamente com a vida universitária, começou a trabalhar numa Junior Empresa, onde assumiu um cargo de diretor, e aplicou todos os seus conhecimentos de marketing. Hoje em dia, é CEO da North Brands. 🌟Falámos sobre como o Marketing Digital está a transformar as empresas nos dias de hoje e porque é tão importante. 🌐 Explorámos um pouco desta área que tem crescido no mundo dos negócios, onde...2024-07-1725 minConversas Informais sobre Negócios32. Estratégias eficazes para lidar com os conflitos, com Silvina GonçalvesNeste episódio, tive o prazer de conversar novamente com a Silvina Gonçalves, TAB Business Owner da TAB Portugal.Quando bem geridos, os conflitos podem gerar oportunidades de crescimento. E por isso, trazemos-te um episódio cheio de dicas valiosas para o teu negócio, e ainda muitas histórias! 😌Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! 💙Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui: http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes https://www.linkedin.com/in/ritamarianunes/@ritamarianunes_ (tiktok e IG)2024-07-0318 minConversas Informais sobre Negócios31. Conversa Informal com Ismael JesusNeste episódio, tive o prazer de conversar com o Ismael Jesus, membro da TAB e CEO da Machining CNC. Sabias que a sua empresa faturou perto de 2 milhões de euros? É uma verdadeira história de sucesso! 🏆Neste epsiódio, falámos sobre como começou o seu percurso enquanto empreendedor, que curiosamente, começou da mesma forma que o Bill Gates: na garagem do seu pai; e também sobre o porquê de ter escolhido ser empreendedor. 🚀Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! 💙Encontra mais sob...2024-06-1915 minConversas Informais sobre Negócios30. Como manter uma equipa alinhada com Diogo TravassosNeste episódio, tive o prazer de conversar novamente com o Diogo Travassos, StratPro Expert da TAB Portugal. Falámos sobre os segredos para conseguirmos ter uma equipa alinhada. Como sabes, não é possível remar um barco sozinho, irás sempre precisar de ajuda para que o barco ande melhor e mais depressa. A gestão de um negócio funciona exatamente da mesma forma! 🛶Por aqui achamos que não é assim tão complexo, e por isso, trouxemos imensas dicas para ti. Se queres alinhar a tua equipa, este é o episódio que vais querer ouvir de u...2024-06-0520 minConversas Informais sobre Negócios29. Conversa Informal com Vera GuedesNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Vera Guedes, membro da TAB, e CEO da Guedes Corrente.Eu e a Vera, falámos sobre financiamento, mas não para empresas... Confuso? Passo a explicar. O negócio da Vera concentra-se em gestão de processos autárquicos. 🏛️ E é precisamente sobre isso que se trata este episódio! Se tens um negócio nesta área, este episódio é perfeito para ti!Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! 💙Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:2024-05-2224 minConversas Informais sobre Negócios28. Escolher o momento certo para vender um negócio com MarisaNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente, com Marisa Santos.Durante este episódio, eu e a Marisa falámos sobre o momento certo para vender um negócio. Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui: http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes https://www.linkedin.com/in/ritamarianunes/ @ritamarianunes_ (tiktok e IG)2024-05-0812 minConversas Informais sobre Negócios27. Conversa Informal com Mariana TorresNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente, com Mariana Torres.Mariana é master franchise da Helen Doron . Durante este episódio, eu e a Mariana falámos sobre as especificidades do ensino de inglês a crianças e o método por trás dos Centros Helen Doron. Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui: http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes https://www.linkedin.com/in/ritamarianunes/ @ritamarianunes_ (tiktok e IG)2024-04-2414 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Rita Ferro Rodrigues #238 Renascer na Tailândia, ternura e poesiaAos 16 anos começou a apresentar o Caderno Diário na RTP 2, trabalhando de seguida no 1.ª Vez, programa de debates para jovens, no qual fez o primeiro directo. Seguiram-se Ferro e Fogo, Passeio da Fama, Sub-26, Portugalmente e Falar-a-Falar. Entretanto, fez teatro, rádio na Antena 1. Frequentou o curso de Direito, na Universidade Católica, e Comunicação Social, na Universidade Autónoma.Já na SIC, começou pelo trabalho de redacção e passou depois a apresentar o programa de informação Verão Quente. Foi também pivô da SIC Notícias, durante quase 12 meses. Depois vou passar à frent...2024-04-2256 minConversas Informais sobre Negócios26. Como ficar disponível para mudar com Silvina GonçalvesNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente, com Silvina Gonçalves.Durante este episódio, eu e a Silvina falámos sobre como é importante estarmos disponíveis para mudar. Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui: http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes https://www.linkedin.com/in/ritamarianunes/ @ritamarianunes_ (tiktok e IG)2024-04-1015 minConversas Informais sobre Negócios25. Conversa Informal com Ana GonçalvesNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente, com Ana Gonçalves. Ana Gonçalves ajuda a criar clínicas que não dependam 100% dos seus CEO's. Durante este episódio, eu e a Ana falámos sobre as especificidades dos negócios ligados à área da saúde. Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui: http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes https://www.linkedin.com/in/ritamarianunes/ @ritamarianunes_ (tiktok e IG)2024-03-2718 minConversas Informais sobre Negócios24. Como lançar novos produtos ou serviços no mercado com Diogo TravassosNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente, novamente, com Diogo Travassos.Lançar novos produtos ou serviços para o mercado não precisa de ser um bicho de sete cabeças. Mas, não pode ser feito de qualquer forma.Durante este episódio, eu e o Diogo falámos sobre planeamento e estratégia para que a chegada de novos produtos ao mercado aconteça e tenha resultados. Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a...2024-03-1317 minConversas Informais sobre Negócios23. Conversa Informal com Jorge GalvãoNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Jorge Galvão.É consultor e controller financeiro. Trabalha diariamente para ajudar as empresas e os empresários a melhorar a sua performance empresarial em áreas como Eficiência dos Recursos, Otimização Operacional, entre outrasNuma conversa inspiradora, Jorge partilha que números devemos conhecer e estar atentos no nossos negócios.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui: http://www.Tabportugal.com ...2024-02-2822 minConversas Informais sobre Negócios22. Transformar reuniões chatas em reuniões produtivas - Rita Maria Nunes conversa com Marisa SantosNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Marisa Santos.Reuniões chatas e demoradas, é algo que te atormenta? Durante este episódio, eu e a Marisa partilhamos estratégias que possibilitarão a qualquer empresário levar as suas reuniões para outro patamar. Transformando reuniões chatas em reuniões produtivas. Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio! Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes https://www.linkedin.com/in/ritamarianunes/ @ritamarianunes_ (ti2024-02-1413 minConversas Informais sobre Negócios21. Conversa informal com Paulo MoreiraNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Paulo Moreira.É um dos principais impulsionadores do conceito de Inteligência Emocional em Portugal. Autor do best-seller “INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – uma abordagem prática” e do livro "GERIR EMOÇÕES - um guia prático".Numa conversa inspiradora, Paulo partilha a forma como as emoções influenciam diretamente os negócios.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui: http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes...2024-01-3122 minConversas Informais sobre Negócios20. Como gerir com maior tranquilidade a tua empresa - Rita Maria Nunes conversa com Diogo TravassosNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Diogo Travassos.Conduzir um negócio de forma tranquila é um verdadeiro desafio, especialmente para empresários que se veem constantemente na posição de "bombeiro".Durante este episódio, eu e o Diogo exploramos estratégias que possibilitarão a qualquer empresário gerir a sua empresa com serenidade. JJunta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perderes nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianunes ...2024-01-2417 minConversas Informais sobre Negócios19. Conversa Informal com Bruno MeloNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Bruno Melo.É CEO da MagnusBerry e das Kipmagnus, empresas que se dedicam à fabricação de plásticos e de embalagens alimentares na região de Aveiro.Numa conversa inspiradora, Bruno partilha a sua história e o que o inspira a fazer crescer o seu negócio.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.com ttp://Fb.com/ritamarianunes 2024-01-1710 minConversas Informais sobre Negócios18. Conversa Informal com Liliana MarquesNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Liliana Marques. É fundadora e CEO da Escola Portuguesa de Podcasting e ajuda empreendedores e empresários a dar voz aos seus negócios. É também a produtora deste podcast.Numa conversa inspiradora, Liliana partilha a sua história e o que o inspira a fazer crescer os podcasts corporate em Portugal.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.com http://Fb...2024-01-1011 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Clementina #223 Entrega, Filha Milagre e Não DisfarcesNasceu em 1982, fez voluntariado em Cabo Verde e em Calcutá, é licenciada em comunicação social e cultural, casada e mãe de 4 filhos dos 13 anos para baixo. Trabalhou no setor da comunicação e gestão de marcas, com o tempo enveredou pela inovação e impacto social. Em 2014 fez, em família, um ano sabático em Adelaide na Austrália. Quando regressou, largou o trabalho estável que tinha à sua espera. Continuou sempre a fazer escrita de conteúdos, começou a fazer locuções e a produzir sessões musicais para particulares e empresas...2024-01-081h 16Conversas Informais sobre Negócios17. Tens um funil de vendas ou um passador?Funil de vendas ou passador, eis a questão?Neste episódio terás oportunidade de perceber se o teu negócio tem um funil de vendas que funcione. Se os clientes chegam até ti ou se os perdes pelo caminho e em vez de um funil de vendas tens apenas um passador de leads que passam pelo teu negócio sem se tornarem clientes.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportug...2024-01-0304 minConversas Informais sobre Negócios16. Conversa Informal com Luíz CostaNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Luíz Costa.Um dos responsáveis pelos restaurantes Braza que fez o caminho contrário de Vasco da Gama e que viu em Portugal uma oportunidade de crescer o seu negócio na área da restauração.Numa conversa inspiradora, Luíz partilha a sua história e o que o inspira a fazer crescer os restaurantes Braza em Portugal.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB a...2023-12-2724 minConversas Informais sobre Negócios15. Sou empresário ou empreendedor?Qual diferença entre esses dois papéis essenciais no mundo dos negócios? Se estás em dúvida sobre qual caminho seguir ou queres entender melhor as responsabilidades e desafios de cada um, este episódio é para ti! Vou explorar as características distintas de um empresário versus um empreendedor, mostrando os pontos fortes e as habilidades necessárias de cada um. Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio! Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Ta...2023-12-2004 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria João Lopo de Carvalho #220 O escritório das decisões, medo e jardimLicenciou-se em Línguas e Literaturas Modernas pela Universidade Nova de Lisboa. Foi professora de Português e de Inglês, criou a primeira escola de Inglês para os mais novos e trabalhou como copywriter em publicidade.Passou ainda pelas áreas de Educação e Cultura da Câmara Municipal de Lisboa. Tem mais de setenta títulos editados, entre romances, livros de crónicas, manuais escolares e livros infantojuvenis, a maior parte deles no Plano Nacional de Leitura. É presença regular na comunicação social e todos os anos visita escolas do País para incentivar o gosto pela le...2023-12-181h 11Conversas Informais sobre Negócios14. Conversa Informal com Pedro CaramezNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Pedro Caramez.Também conhecido como o Sr. Linkedin e o responsável pela existência deste podcast, pois um dia desafiou-me a fazer algumas lives e assim começaram as minhas conversas informais sobre negócios.Numa conversa inspiradora, Pedro partilha a sua história e o que o inspira a ajudar cada vez mais empresas e negócios a potenciar a sua presença digital com especial foco no Linkedin.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenh...2023-12-1322 minConversas Informais sobre Negócios13. Há quanto tempo não te sentas na sala de aula?Já paraste para pensar há quanto tempo não te sentas na sala de aula?Quer sejas empreendedor ou empresário, é crucial estarmos sempre atualizados e prontos para aprender.Neste episódio, partilho contigo a importância de nunca parar de adquirir conhecimento.Vou abordar estratégias e dicas práticas para incorporares a aprendizagem contínua na tua rotina ocupada.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.c...2023-12-0603 minConversas Informais sobre Negócios12. Conversa Informal com César FerreiraNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com César Ferreira.César é autor Amazon Best-Seller e mentor de escritores.Numa conversa inspiradora, César partilha a sua história e o que o inspira a ajudar cada vez mais autores a dar voz às suas histórias na publicação dos seus livros. Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarianuneshttps://www.linked...2023-11-2921 minConversas Informais sobre Negócios11. Empreendedorismo feminino e desafios de igualdade de género nos negóciosSabemos que a igualdade de género é uma questão crucial nos dias de hoje, e quero proporcionar uma outra visão como as mulheres estão se destacam como líderes empresariais e empreendedoras de sucesso.Ao longo deste episódio, vou também abordar as barreiras que ainda persistem.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.comhttp://Fb.com/ritamarianuneshttps://www.linkedin.com/in/ritamarianunes/ @ritamarianu...2023-11-2205 minConversas Informais sobre Negócios10. Conversa Informal com Regina CourelaNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Regina Courela.Regina Courela é Consultora Comercial, mentora e formadora. Toda a vida trabalhou em vendas e em equipa. Após trabalhar numa multinacional reconhecida, decidiu criar seu próprio projeto para ajudar pequenos negócios a crescer. A sua paixão é ajudar e inspirar pessoas a realizarem o sonho de ter um negócio de sucesso. Numa conversa inspiradora,Regina partilha a sua história e o que a inspira a ajudar outras mulheres a iniciar os seus negócios.Junta-te a nós e subs...2023-11-1521 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Geeta Stilwell #215 Terapia da floresta, coragem e NiniÉ guia certificada de Terapia Florestal sediada em Portugal e fundadora da empresa Renature, onde cria e facilita programas restauradores que promovem o bem-estar e a saúde através de práticas de conexão com a natureza, alimentação saudável e autocuidado. É cofundadora da empresa Wellbeing Inspired by Nature onde forma consultores. Trabalha em todo o mundo com diversos públicos que vão desde o público em geral, empresas sénior e júnior, escolas, famílias, saúde mental e indivíduos em recuperação de situações de excesso de stress e distúrbios relacionados.2023-11-1355 minConversas Informais sobre Negócios9. Ser líder resilienteSer um líder resiliente é fundamental nos tempos desafiadores em que vivemos, pois requer a capacidade de se adaptar e superar obstáculos de forma eficaz, mantendo-se focado nos objetivos e inspirando a sua equipa a dar o seu melhor.Neste episódio, vamos explorar o tema do liderança resiliente e como isso pode impactar o sucesso e a longevidade do seu negócio.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportug...2023-11-0805 minConversas Informais sobre Negócios8. Conversa Informal com Ricardo CostaNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Ricardo Costa.Responsável pela criação do primeiro departamento da felicidade numa empresa portuguesa, em 2017.Descobre o impacto que cultura organizacional implementada numa empresa, pode ter na felicidade de todos.Numa conversa inspiradora, Ricardo partilha a sua paixão pelas pessoas e pela felicidade no trabalho.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.comhttp://Fb.com/ritamar...2023-11-0123 minConversas Informais sobre Negócios7. Na escola não nos ensinam a ser empresáriosNuma época em que ser empresário ou empreendedor é quase uma necessidade, onde é que aprendemos estas habilidades vitais?Infelizmente, na escola tradicional, estes conhecimentos essenciais são negligenciados.Neste episódio, vamos explorar por que não nos ensinam a ser empresários na escola e descobrir as habilidades e competências necessárias para sermos empresários.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabportugal.com http://Fb.com/ritamarian...2023-10-2504 minConversas Informais sobre Negócios6. Conversa Informal com Gonçalo RabiaisNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Gonçalo Rabiais. Amante de fotografia esteve vários anos ligado à produção multimédia da TAP Portugal. Durante a pandemia decidiu dar o salto e tornar-se empresário. Numa conversa inspiradora, Gonçalo partilha a sua história e conta-nos como é feliz a contar histórias através do vídeo e da fotografia.Junta-te a nós e subscreve o nosso canal para não perder nenhum episódio!Encontra mais sobre a Rita e sobre a TAB aqui:http://www.Tabpor...2023-10-1826 minConversas Informais sobre Negócios5. Ter um negócio vs Gerir um negócioNeste episódio, vais compreender que ter um negócio próprio não é o mesmo que geri-lo.Ter um negócio implica tomar decisões estratégicas e lidar com aspetos legais e financeiros. No entanto, gerir um negócio implica adquirir competências de gestão e desenvolver uma série de habilidades administrativas, financeiras, comerciais e de gestão de equipas.Se desejas alcançar o sucesso na gestão do teu negócio próprio ou estás interessado em expandir os teus conhecimentos sobre o assunto, este episódio é obrigatório.Junta-te a...2023-10-1104 minConversas Informais sobre Negócios4. Conversa Informal com Maria Inês LopesNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Maria Inês Lopes. Maria Inês assumiu o negócio familiar de mediação de seguros, que já conta mais de 50 anos de história.Ao contrário do que se pode esperar, a Maria Inês não é uma simples vendedora de seguros, ela é uma consultora que se dedica a ajudar os seus clientes a compreenderem melhor o mundo dos seguros e a fazerem escolhas conscientes sobre as suas necessidades.Numa conversa inspiradora, Maria Inês partilha como o seu amor por ensinar a impulsiona dia...2023-10-0413 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Diana Nicolau #209 A caravana Lorenza, a fragilidade da profissão e a espargataFormou-se como atriz na Escola Profissional de Teatro de Cascais. Estreou-se em televisão, na TVI, na novela Ilha dos Amores, com a personagem Maria Pestana. Mas foi na quinta temporada de Morangos com Açúcar que se celebrizou com a sua personagem rebelde, Sónia Lobo. Participou ainda na TVI nas novelas Deixa Que Te Leve, Remédio Santo, Louco Amor, em I Love it e em dois Telefilmes TVI. Na SIC, participou nas novelas Dancin' Days e Mar Salgado. Posteriormente fez uma pausa em televisão, dedicando-se a causas solidárias e voluntariado em países poucos de...2023-10-021h 12Conversas Informais sobre Negócios3. Será que está difícil contratar ou a tua empresa não é sexy?Está a passar por dificuldades para contratar talentos para a sua empresa?Se sim, este episódio é para si! Nesta conversa franca sobre recrutamento e atração de talentos, vamos explorar a possibilidade de que a sua empresa pode não ser tão "sexy" quanto outras no mercado.Sabemos que atrair profissionais qualificados pode ser um desafio, especialmente num cenário altamente competitivo. É hora de refletir sobre os pontos que podem estar a comprometer a imagem da sua empresa aos olhos dos candidatos.Ao longo deste episódio, vamos abordar estratégias eficazes para tornar...2023-09-2727 minConversas Informais sobre Negócios2. Conversa Informal com Cristina MatosNeste episódio, tive o prazer de conversar informalmente com Cristina Matos, diretora-geral da Associação Portuguesa de Franchising. Junta-te a nós enquanto exploramos os desafios e oportunidades no setor de franchising em Portugal.Cristina Matos partilha a sua vasta experiência no mercado e as tendências atuais e futuras do franchising no nosso país. Nesta conversa informal empreendedores e empresários podem aproveitar para conhecer o potencial do franchising para impulsionar os seus negócios.Além disso, convido-te para o evento Norte Franchise, que acontecerá no dia 28 de setembro no Terminal de Cruzeiro...2023-09-2027 minConversas Informais sobre Negócios1. Start-ups, start-ups e onde ficam as microempresas?As startups têm sido a grande sensação nos últimos tempos, com investimentos e inúmeras inovações que têm atraído os holofotes. Mas, enquanto celebramos este crescimento notável, é essencial não perder de vista as micro e pequenas empresas que são a espinha dorsal da nossa economia.Neste episódio, queremos chamar a atenção para as micro e pequenas empresas, frequentemente esquecidas nos holofotes do empreendedorismo. Vamos mostrar como estas empresas, que muitas vezes são geridas por famílias ou empreendedores locais, desempenham um papel crucial na economia portuguesa, criando empregos e impulsi...2023-09-1305 minConversas Informais sobre Negócios0. O início da jornadaBem-vindo ao "Conversas Informais sobre Negócios", o podcast que vai além das formalidades e mergulha no mundo das empresas e dos líderes de negócios de uma forma descontraída e inspiradora.Neste episódio zero, terá a oportunidade de conhecer a mente criativa por trás deste projeto, Rita Maria Nunes. Rita é empresária, especialista em estratégia de negócios e agora, a anfitriã deste podcast que promete trazer insights valiosos, histórias inspiradoras e conversas informais sobre o mundo dos negócios.Rita vai partilhar sua própria jornada empresarial, desde os desafio...2023-09-1206 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mãe Guru #204 Ser nómada, perder tudo num assalto e verdadeNasceu no Porto, e desde cedo que se expressou através das artes. Formou-se no Instituto Português de Naturologia. Uma grande introspecção levou-a a um questionamento de tudo o que lhe fora ensinado até então. Rumou ao Brasil onde viveu uma história de amor e depois de desamor, uma nova vida mas também daí nasceu uma filha maravilhosa. Apaixonou-se por outra forma de estar bem diferente da que tinha antes esta cheia de de aromas, cores e texturas. Já a entrevistei noutras alturas e chegou a hora de enfiar na Carava...2023-08-281h 01
45 GrausBónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se aqui nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops (00:56) Conversas que mais me marcaram este ano (10:38) Perguntas dos ouvintes _______________ Obrigado aos mecenas do podcast: Francisco Hermenegildo, Ricardo Evangelista, Henrique Pais João Baltazar, Salvador Cunha, Abilio Silva, Tiago Leite, Carlos Martins, Galaró family, Corto Lemos, Miguel Marques, Nuno Costa, Nuno e Ana, João Ribeiro, He...2023-07-2931 min45 GrausBónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se aqui nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops (00:56) Conversas que mais me marcaram este ano (10:38) Perguntas dos ouvintes _______________ Obrigado aos mecenas do podcast: Francisco Hermenegildo, Ricardo Evangelista, Henrique Pais João Baltazar, Salvador Cunha, Abilio Silva, Tiago Leite, Carlos Martins, Galaró family, Corto Lemos, Miguel Marques, Nuno Costa, Nuno e Ana, João Ribeiro, He...2023-07-2931 min
O PAPEL PRINCIPALPEDRO ADÃO E SILVA ; POLARIZAÇÃO DAS OPINIÕESEsta semana, O PAPEL PRINCIPAL vai para o Pedro Adão e Silva, atual Ministro da Cultura.
Por recomendação de um amigo, li a entrevista que deu na revista VISÃO e fiquei surpreendida com o conteúdo e forma das respostas que deu às jornalistas Mafalda Anjos e Rita Rato Nunes.
Falou-se da reforma apresentada na gestão do património nacional, comunicação social, dos “casos e casinhos” , de sondagens e muito mais!
Também partilhei a minha percepção sobre o mediatismo, extremismos e opiniões (demasiado) fixas.
A entrevista saiu na...2023-07-0528 min
MAO PODTALKSÀ conversa com Rita Maria NunesNo âmbito da Conferência das Vozes do Empreendedorismo Feminino, estivemos à conversa com a Rita Maria Nunes.A Rita é Country Manager da The Alternative Board Portugal. E faz parte do projeto X-Team Fem, onde desenvolveu o curso online Networking 1.0 – As Bases para obteres resultados no teu negócio.Saiba mais sobre este e outros cursos, de inscrição gratuita deste projeto, em https://mulheresaobra.newzenler.com/courses/networking35 anos. Mãe da Maria Alice, 1 cadela e 2 gatas. Acredita que as mulheres são forças da natureza incríveis.Empreendedora e apaixonada pelo empreendedorismo criou o seu p...2023-06-2218 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Gorjão Henriques #188 Consciência sistémica, amor e desapegoEla é Psicóloga, Terapeuta, Professora e Facilitadora de Consciência Sistémica há mais de 18 anos. Mentora de milhares de pessoas na área da transformação pessoal e espiritualidade tem dedicado a sua vida a ajudar pessoas a descobrir o seu propósito de realização, a fazerem o seu processo de cura emocional, de cura da sua ancestralidade para o despertar da Consciência individual e coletiva.CEO e Fundadora da Consciência Sistémica em Portugal, do Campus de Consciência Sistémica e do Espaço Amar.Mentora e Organizadora do I e II Congresso Interna...2023-05-081h 14
N'A CaravanaN'A Caravana com Rita Sousa Tavares #186 Respirar, sono e sentados direitos à mesaComeçou por ter o sonho de tratar crianças. Estudou Grávidas, Bebés e Crianças e Ortodontia. Dedicada a ser Mãe e Dentista continuava com dúvidas. Só que desta vez o problema, era em casa. Continuou a estudar e pesquisar. Estudou fisiologia e função, com a Ortopedia Funcional dos Maxilares e a Reabilitação Neuro-Oclusal. Assim chegou à Respiração e fez nascer o Instituto Respirar quando percebeu que o problema era transversal a toda a sociedade. Até porque se calcula que cerca de 70% da população mundial respira mal Começou a pa...2023-04-241h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Mia Rose #180 Renascer, as marcas do bullying e o mesmo perfumeÉ conhecida pelo nome artístico mas nasceu Maria Antónia Teixeira Rosa. É luso-britânica, cantora, compositora e atriz, e ficou famosa depois de divulgar vídeos no YouTube a cantar e rapidamente chegou a uma das artistas mais visionadas.Desde 2007 até 2011, foi a artista com maior número de assinantes no Reino Unido e os seus vídeos já foram visionados milhões de vezes. Foi tema de artigos na Rolling Stone,[3] The Sun, na BBC Radio, etc…Trabalhou, para além de Portugal, no Brasil, nos Estados Unidos, … foi júri de programas, fez nove...2023-03-131h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Francisca Gama #178 Caldos do pai, o método da escrita e Leiria existeNasceu em Leiria em 1997.Aos 17 anos, mudou-se para Lisboa e formou-se em Direito, pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa.Fez o exame da Ordem, passou numa segunda-feira e despediu-se numa sexta.Mais tarde, trabalhou numa agência de comunicação.A literatura no entanto começou a ganhar terreno até se tornar numa paixão incontrolável.Aos 24 anos tinha já três livros publicados e estou em crer que com muitos mais que virão.Atualmente divide o seu tempo entre a escrita e a leitura, o trabalho...2023-02-271h 00
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Gouveia #169 Preparação para o parto, dormir na estação e EsperançaÉ uma das páginas que gosto de espreitar todos os dias. Nasceu no Porto, e as suas memórias de infância estão repletas de imagens da mãe a preparar pratos deliciosos na cozinha e da casa cheia de pessoas sentadas à mesa. Aos treze anos, já em Santa Maria da Feira, era ela quem preparava os almoços para a família, sempre com produtos tradicionais.Quando ingressou na Universidade de Coimbra para estudar Psicologia, a sua alimentação passou a basear-se em refeições rápidas e pouco saudáveis. No momento em que o sonho da repre...2022-12-261h 34
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Nunes Pimentel #166 Empoderamento feminino, dinheiro e amor próprioÉ coach de liderança feminina e uma voz ativa no empoderamento de mulheres que querem criar a realidade dos seus sonhos.Autora do livro bestseller Vive a Tua Luz e a criadora do próprio Podcast, um dos mais ouvidos em Portugal na sua categoria.Já viveu em cinco países e viajou por tantos que lhes perdeu a conta. Criou o seu negócio do zero de um computador e transformou um sonho numa marca global que impacta diariamente milhares de pessoas e já atingiu o seu primeiro milhão.A sua missão é...2022-12-0552 min
45 Graus#134 Maria Manuel Mota - Uma revolução no tratamento da malária e os desafios actuais de fazer CiênciaMaria Manuel Mota é bióloga e uma autoridade internacional na investigação sobre a malária. Doutorou-se em Parasitologia Molecular pela University College London, no Reino Unido, e, depois de ter feito investigação sobre a malária internacionalmente, regressou a Portugal em 2002, onde tem continuado a desenvolver investigação que lhe tem valido diversas distinções. Desde 2014, assumiu também funções de Diretora Executiva do Instituto de Medicina Molecular, em Lisboa. -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Página do 45 Graus no Youtube 2022-11-301h 4545 Graus#134 Maria Manuel Mota - Uma revolução no tratamento da malária e os desafios actuais de fazer CiênciaMaria Manuel Mota é bióloga e uma autoridade internacional na investigação sobre a malária. Doutorou-se em Parasitologia Molecular pela University College London, no Reino Unido, e, depois de ter feito investigação sobre a malária internacionalmente, regressou a Portugal em 2002, onde tem continuado a desenvolver investigação que lhe tem valido diversas distinções. Desde 2014, assumiu também funções de Diretora Executiva do Instituto de Medicina Molecular, em Lisboa. -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Página do 45 Graus no Youtube 2022-11-301h 45
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria, Duarte e Madalena #155 “Be an artist”, regresso à escola e três na CaravanaA convite da MO e da campanha “Be an artist “ para celebrar o regresso à escola esta semana trago os meus artistas N’A Caravana. Maria, Duarte e Madalena em mais uma viagem para falar de temas de gente crescida.Podem seguir a MO: https://www.instagram.com/mo_fashionstore/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patrono...2022-09-1941 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Rita Redshoes #141 Lado bom, depressão crónica e campoIniciou o seu percurso como baterista num grupo de teatro de escola e passou por inúmeros projectos musicais como autora e intérprete.É cantora, compositora e atriz, letrista e multi instrumentista. O mundo descobriu-a com "Dream On Girl", a sua primeira afirmação a solo na coletânea "Novos Talentos - FNAC 2007" mas o seu percurso iniciou-se uns tempos antes quando, ainda "Rita Pereira", integrou alguns projetos musicais como Atomic Bees e mais tarde quando se junta à banda de David Fonseca.É mãe, é licenciada em Psicologia Clínica e estudou canto lírico e piano...2022-06-1350 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Cerqueira Gomes #136 Família, separações e aceitar o destinoComeçou o seu percurso no mundo da moda e em 2006 fez a sua estreia como apresentadora no Porto Canal, onde trabalhou até 2018. Começou por apresentar o programa Porto de Abrigo, e em 2007 lança o formato Olá Maria!, que apresentou a solo. Durante esses 12 anos, apresentou programas como Quem te Viu e Quem te Vê, Porto Alive, Grandes Conversas e Grandes Manhãs. Em 2018 foi anunciada como a nova apresentadora do programa matinal da TVI- Você na Tv! e em 2019 tornou-se a nova apresentadora do programa A Tua Cara Não É Estranha.É mãe de...2022-05-091h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia Escobar #133 Eucaliptos, alma e superar a timidezÉ natural de Guimarães, concluiu o curso de canto do Conservatório do Porto.Participou em espetáculos de teatro musical no Teatro Rivoli e no Teatro Nacional de São Carlos, em Lisboa, tendo posteriormente viajado para Londres para estudar canto e representação.Foi selecionada para representar a personagem principal d’ O Fantasma da Ópera, de Andrew Lloyd Webber. Interpretou também o papel de Maria em West Side Story, seguindo-se digressões no Reino Unido, em França, em Itália e na Malásia. Foi considerada uma das melhores atrizes de teatr...2022-04-1841 min
N'A CaravanaN'A Caravana com António Raminhos #109 Saúde mental, percurso e ir à infânciaNasceu em 1980, ano em que o Sporting foi campeão nacional e José Cid venceu o Festival da Canção.Começou a sua carreira como jornalista e depois de desempregado resolver abracar o humor. Subiu pela primeira vez a um palco em 2006 e as pessoas gostaram. Desde então, nunca mais parou de tentar ter graça. Foi cronista da Maxmen, celebrizou-se em programas de televisão como 5 para a meia-noite ou Dança com as estrelas e criou um talk-show de grande sucesso na Internet, intitulado Banheira das Vaidades, entre outras mil coisas. A mais rece...2021-11-011h 03
N'A CaravanaN'A Caravana com Rita Ferro Alvim #100 Episódio 100, vida e podcastNasceu em 1976 e é a mais velha de 3 irmãos. 3 é também a conta certa para falar da Maria, do Duarte e da Madalena. Mas deixemo-nos de números porque ela é mais letras. Escreveu livros, blogs, artigos de revista, offs e reportagens de televisão. Na sic foi jornalista, durante vários anos, até descobrir que gostava, e que queria, muito, fazer mil coisas para além disso. A fotografia é só uma delas, mas mais uma que revela a sua paixão pela vida, com foco especial na família. A sua nasceu do amor pelo Bernardo com quem criou a sua tri...2021-08-301h 23
N'A CaravanaN'A Caravana com Marisa Liz #99 Felicidade no Butão, primeiro andar mágico e manjericosÉ uma cantora portuguesa que integrou bandas como Donna Maria e Amor Electro. O seu percurso musical tem início ainda muito nova em programas de televisão e bandas infanto-juvenis como os Onda Choc. Em 2003, forma os Donna Maria. A partir daí, o seu percurso não parou mais. A artista conjuga a carreira a solo com o ingresso em 2011 num novo projeto de grande sucesso: os Amor Electro. É uma enorme jurada e adorada do The Voice Portugal. É mãe. É uma máquina! N’a Caravana tenho a enorme honra de ter a bordo Marisa Liz. Podem seguir a Mari...2021-08-231h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pereira dos Santos #91 5 filhos em 5 anos, emigrar e amor com olhos tortosEsta vai ser a introdução mais curta até hoje porque sei muito pouco da convidada.Vocês pediram e aqui está ela para me contar tudo da sua vida.Sei que viajou pelo mundo todo em trabalho até se apaixonar. Vive nos Estados Unidos e partilha as peripécias de uma vida atribulada de uma mãe de 5 filhos.Tenho a sorte de ter a bordo (sozinha!!!) Maria Pereira dos Santos.Podem seguir a Maria: https://www.instagram.com/mikasps/?hl=enProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaa...2021-06-281h 00
N'A CaravanaN'A Caravana com Eunice Maia #82 A primeira compra a granel, a amiga Bea johnson e duas lojasPertence a uma família de gente do campo, que nele trabalhou e encontrou sustento durante várias gerações. Em 2013, com o marido sonharam um projeto pioneiro em Portugal - a primeira "zero waste store" do país . Mas a história é muito mais que isto.Em junho de 2015, poucos meses antes da abertura, viram na Internet, por acaso, uma reportagem de um canal de televisão norte-americano sobre Bea Johnson e o seu estilo de vida.E foi aqui que tudo fez sentido.A loja transformou-se num conceito, num estilo de vida onde acontecem muitas in...2021-05-0257 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Cordoeiro #73 Slowliving, uma horta e cinco filhosTem cinco filhos, dois cães, uma horta, uma logística familiar para gerir. E, mesmo assim, encara a vida com muita calma. É psicóloga de formação, diz que é relaxada desde sempre. São lentos os pormenores do seu dia a dia e fala de se encontrar um equilíbrio, de como é urgente parar e aproveitar todos os momentos, do contacto com a Natureza e com os outros.Senhoras e senhores, sentem-se calmamente ao sabor desta viagem devagar. Tenho a bordo da Caravana Maria Cordoeiro.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuar...2021-02-2854 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Marta Dorey #72 Ser xica-esperta, urgência da mensagem e usar o medo a favorAos 18 anos foi viver para Londres e a vida pregou-lhe uma partida. Apanhou gripe A e viu-se a ter de regressar e a lutar pela vida numa cama de hospital. Ainda que tenha visto todos os seus planos cair por terra, o furacão nunca adormeceu. Fez do hospital a sua casa, os médicos a sua família e viu Portugal torcer pela sua saúde.Escreve incrivelmente bem, fotografa maravilhosamente bem, tem as maiores pernas que já vi e é linda.Tenho a felicidade de ter a bordo da Caravana, Marta DoreyProduç...2021-02-2154 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana e Bruno Pinto #71 Dia dos Namorados, estrear o estúdio e redes sociaisPassaram de namorados a casados há uns tempos e esse amor ja deu um fruto muito querido.Trabalham juntos, dormem juntos, estão aqui juntos.São quem me ajuda a trazer todo meu amor para este podcast e quem me faz sentir sempre segura.Achei que os devia mostrar porque podem ser uma enorme ajuda a quem, como eu, tem a sua vidaprofissional no online e precisa de comunicar o seu negócio, em tempos de pandemia.Vai buscar o bloco de notas que eles têm cara de miúdos mas de onl...2021-02-141h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Barbara Tomaz #70 Recomeçar a vender bimbys, o envelope e ganhar asasNasceu em Lisboa mas viveu toda a sua infância em Viseu. Em 2014, foi apresentada ao food styling. Tornou-se coordenadora de equipa de fotografia e food stylist de uma revista mensal de receitas, a Bimby que é só uma revista incrível. Função que ainda desempenha. Desde então tornou-se uma das suas maiores paixões. No seu portfólio de trabalhos soma já 2 dos livros do Casal Mistério com quem trabalha desde 2016, e mais coisas bonitas que já vamos saber. Adora ser mãe, considera a família um pilar fundamental, e não perde uma boa oportunidade pa...2021-02-0756 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Mocho #69 Maquilhagem, fita-cola nos sapatosEla é maquilhadora profissional portuguesa e estrela no YouTube. Tem uma loja online com os seus próprios produtos, um loft onde preta serviços de beleza e uma academia onde dá formações. Estudou nos Estados Unidos, traz sempre as últimas novidades, partilha dicas essenciais para aprendermos a ficar mais bonitas.Sei que tenho muito para conversar com ela porque mistura a vida intensa de uma empreendedora com o amor pela sua família.Tenho a bordo (e sei que deve estar cheia de coisas para fazer) a maravilhosa Inês Mocho.Episód...2021-01-311h 07
N'A CaravanaN'A Caravana com Dina Fonseca #68 Rebirthing, o poder da respiração e ÍndiaEla é uma renascedora (já lá vamos). Trabalhámos muitos anos na Sic e depois nunca mais nos vimos. Agora o seu caminho tomou um rumo completamente diferente. É terapeuta de rebirthing e de yogadance e construiu um método que conjuga dança, respiração e outras terapias. Fiquem por aqui vou tentar de forma muito simples perceber isto tudo. No fundo, ela ajuda mulheres a libertarem-se das suas histórias, medos, traumas e crenças através da respiração e do movimento com o corpo. Agora dedica o seu tempo a criar vivências artís...2021-01-2446 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia Dinis Tatuagens #67 seis cêntimos na conta e salva pelo InstagramComeçou a tatuar-se para esconder as suas marcas da Psoríase. Mas longe de saber que iria ser a sua profissão. Tive o prazer de entrevistar para a revista tribo e ficar apaixonada pela sua história. Tanto que a minha única tatuagem é da sua autoria. Tudo começou depois um desgosto de amor e de ter apenas seis cêntimos na sua conta e se fechar no quarto durante 15 dias a tatuar. A partir daqui foi crescendo até se tornar numa das maiores tatuadores nacionais. Tenho a honra de ter a bordo da caravana a incrível Sofia...2021-01-171h 06
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Seixas #66 Ondachoc, budismo e WaldorfNa sua adolescência fez parte do grupo musical Onda Choc, celebrizando-se a cantar o tema Feira Popular. Não me lembro nada disto mas já vou recordar. Tem uma licenciatura em Teatro. Fez teatro, cinema, televisão, e aparece (tão bem) há muitos anos nos nossos palcos e ecrãs.É mãe, tem uma ligação com a pedagogia Waldorf e agora chega-nos via online com o tema da sustentabilidade. É uma mulher dos 7 ofícios, sempre com uma voz por causas que tornam este um mundo melhor e mais bonito para viver.Sei que ama viagens e campi...2021-01-101h 19
N'A CaravanaN'A Caravana com Duarte, Maria e Madalena #65 Crianças e covid, surf e roubar moedasSão a razão do meu viver. E, às vezes, um bocadinho também do meu cansaço.São engraçados, divertidos, por vezes, dramáticos. Gostam de mar e depois cada um tem as suas paixões próprias.Já tivemos algumas zangas por causa de ecrãs, mas quando os largam percebem o quanto são felizes. São os três muito gulosos e também são os três super bondosos.Tenho a honra de ter a bordo desta Caravana três pessoas muito pedidas neste podcast (e as mais importantes da...2021-01-0322 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Patrocínio #64 Patrocínio que odeia ginásio, amamentação e marido padreSei muito pouco sobre ela, por isso, isto pode estar tudo errado. É casada com o Pedro, uma história de amor que começou com discussões. Com ele, é mãe de dois, uma rapariga e um rapaz, trabalhou numa ONG, subiu ao Kilimanjaro, é obcecada por história mundial de tal forma que, em miúda, tinha o quarto forrado de Churchill.Partilhou a sua tristeza quando perdeu um bebé e depois da sua experiência de amamentação criou uma plataforma para ajudar outras mães. Já vamos saber tudo.Tenho a felicidade de ter a bordo d’A...2020-12-2747 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Cláudia Vieira #63 Miss cidade de Loures, casamento e o cheiro das figueirasÉ uma das mulheres mais bonitas de Portugal. E estou a falar por dentro. Começou na série Maré Alta, da SIC, mas foi na TVI que começou a brilhar com o sucesso em Morangos com Açúcar . E a sua luz nunca mais parou. Seja como modelo, ou como apresentadora. Acredito que o papel que melhor lhe assenta é o da maternidade. Tem duas filhas, Maria e Caetana, e um cão, tudo lindo. E a grande coincidência é que hoje temos patrocínio de Sunbites senso ela a embaixadora da marca. Sei muito pouco sobre ela e por isso est...2020-12-201h 15
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Gaspar #62 Doulas, empoderamento e pre-conceção conscienteÉ doula, oficialmente, desde 2014, quando iniciou a formação na Rede Portuguesa de Doulas. Sempre se deslumbrou com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais tempo passa, mais apaixonada fico pela fase da vida em que se dá a vida.É Guardiã do Ventre, da Vinculação Intra e Extra-Uterina, do Parto Humanizado, da Amamentação e da Parentalidade Consciente.Pratica Yoga desde 2011, Kundalini Yoga desde 2014Estou feliz de a ter na caravana porque tenho muitas coisas para lhe perguntar como que trabalho é este que se deve fazer antes de sermos mães.Vão buscar o...2020-12-131h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Leonor Poeiras #61 Nova vida, uma cabana e olhar pelos paisÉ apresentadora de televisão, começou a sua carreira como jornalista em 2003, e desde então tem apresentado vários programas de informação e entretenimento.É licenciada em Comunicação Social e Cultural e especializada em jornalismo televisivo.Paralelamente estudou Pintura e Artes. A sua estreia no entretenimento aconteceu em 2004, no programa Fear Factor, gravado na Argentina.Teve um blog de bricolage, é mãe de um menino que já deve ser mais alto que ela, e agora levanta poeira com o seu podcast.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuarda-Roupa: Vi...2020-12-0658 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Barreiros #60 Sustentabilidade, fé e não usar papel higiénicoEx-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire a teorias da conspiração e golpes de Marketing, reviradora de olhos profissional durante documentários sobre o ambiente e a sociedade. Até…. Ter visto um documentário que virou a sua vida. Se não a assustasse, diria que é a embaixadora portuguesa da sustentabilidade. Mas sem fundamentalismos e sempre com muita informação.Foi escuteira, estudou arquitetura, depois Gestão. Trabalhou na indústria da moda, depois numa farmacêutica. Agora vamos lá ao esoterismo. A sua pedra é turquesa, “pedra que alivia o coração”, desperta o amor pel...2020-11-291h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Irma #59 Crescer com os avós, música e MoaNasceu em Lisboa mas a tudo nela reflecte a forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, que não mais parou de explorar ao mesmo tempo que se aventurava na escrita de canções, primeiro dentro do seu quarto e a pouco e pouco com a porta aberta para o mundo. Conhecida do grande público pelos diversos papéis que interpretou, estreou-se agora em nome próprio na musica. É linda de morrer, tem uma família de cair p...2020-11-2238 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Núria Madruga #58 Prematuridade, um toque de bad boy e o regresso aos ecrãsEstou super feliz porque este episódio é patrocinado por uma marca que adoro e com a qual já tenho uma longa história. A Chicco (tão querida!!!) quis assinalar aqui na caravana o dia da prematuridade que acontece a 17 de novembro. É uma marca que tem acompanhado a minha vida e dos meus filhos desde que comecei esta viagem pela maternidade. Seja no carro, na hora de dormir ou de comer.Paixão total pelo next to me, o berço que me fez estar ligada à minha filha mais nova o tempo todo. E amor pelo projeto Dá Vida, qu...2020-11-1558 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Seara Cardoso #57 Dois pares de gémeos em 7 meses, amor e tempoNasceu em 1983, em Coimbra. Ainda pequena, mudou- se para o Porto, terra pela qual se apaixonou, onde criou raízes e amizades. Na altura da Faculdade rumou a Lisboa e por cá ficou a trabalhar, na área de marketing.Começou a namorar um alfacinha, com quem casou passados seis anos.Até que no verão de 2013 descobriram iam ser pais de gémeos. Entre uma enorme alegria e o susto de sermos sete meses depois - que loucura - descobriu que estava grávida de novo… de gémeos! E depois … com toda a gente a torcer pelo t...2020-11-081h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Castel-Branco #56 Libertar a raiva, custódia partilhada e o bom da quarentenaTalvez seja a pessoa com menos informação na wikipedia que a apresenta assim: Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1982, é uma actriz portuguesa.Entre 2011 e 2020 foi um rosto importante na ficção da SIC.Em 2020 mudou para a TVI. E é isto.Esgravantando a sua vida é mãe de Simão de 10 anos, adora cozinhar, é a pessoa mais camaleónica que conheço e já deve ter tido o cabelo de todas as cores e feitos.Engordou 33 quilos na gravidez, canta que é uma loucura, mas diz sempre que não, (a ver se a conheço a mostra...2020-11-011h 14
N'A CaravanaN'A Caravana com Carina Caldeira #55 Ser filha de..., porta-voz de pitbulls e a bebé glitterÉ apresentadora de televisão, está há mais de 10 anos no Porto Canal. Antes disso, viveu quatro anos em Nova Iorque, onde tirou representação, estagiou na revista “Interview“ e mudou-se paraMadrid e apresentou um programa.De regresso a casa, resolveu somar essa experiência ao background futebolístico, o que resultou no programa da sua autoria “Soccer Cities”. Foi transmitido em 45 países e contou com José Mourinho, Deco e Kaká como convidados, entre muitos outros. Veio depois “Azul e Branco”, um concurso diário, seguindo-se o Glitter Show. Em 2019, junta ainda mais glitter à sua vida e apresenta o Glitter Lat...2020-10-2545 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Correia de Matos #54 O único de máscara, 12 especialidades e forçaHoje trago à caravana um dos meus maiores ídolos vivos. De verdade! Porque é nas pequenas grandes coisas do dia a dia que, para mim, o ser humano se torna gigante. Ela é apaixonada por fotografia que aconteceu na sua vida na mesma altura em que teve de parar tudo por um filho.Estávamos em 2011 e nas palavras da própria Bartolomeu tinha buracos a mais no coração, tamanho a mais em veias e precisou da sua entrega total. Aos 45 dias veio para casa e para afastar visitas começou a fotografá-lo para mostrar a família e amigos. Os...2020-10-181h 30
N'A CaravanaN'A Caravana com Sara Prata #53 Sozinha aos 15 anos, reiki e Amélia entra em estúdioÉ atriz, nasceu em Setúbal, em julho foi mãe pela primeira vez, está toda derretida com a filha, é fã de filosofias orientais, foge para o campo sempre que pode e tem a biografia mais completa na Wikipédia que eu já vi. Vejam só isto: Nasceu às 21 horas e 55 minutos (só faltam os segundos) de 9 de Agosto de 1984, em São Sebastião. Mas se quiserem ir até lá ficam a saber nome dos pais, dos avós.Foi atleta do Vitória de Setúbal onde praticou ginástica acrobática.Foi modelo e ficou conhecida com o...2020-10-111h 16
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Raminhos #51 Do anonimato até à fama, histórias e Anita bêbadaNasceu no dia 9 de novembro de 1981. É do signo Escorpião e seu número de vida é o 3 (e até bate com o número de filhos). Isto vi num site que estou a amar, que não faço ideia se é tudo inventado e se bate certo mas vou passar sempre a pôr nestas introduções.Diz que o número 3 é o 'O Socializador”, aqueles que têm habilidades quase sobre-humanas. Os valores são criatividade, autoexpressão, diversão. Os desafios são permanecer otimistas - mas realistas - perante as dificuldades.A sua flor é o Crisântemo e a pedra...2020-09-271h 13N'A CaravanaN'A Caravana com Tomás Magalhães #49 Morte da mãe, lona comida por ratos e altruísmo eficazNasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.É licenciado em Física e tem um mestrado em Nanotecnologia, que o levou um ano para a Bélgica e outro para a Holanda.A sua paixão pela filosofia levaram-no a envolver-se no movimento do Altruísmo Eficaz. Teve aulas com o Dalai Lama, trabalhou nas obras na Austrália e em 2017 fundou o Kolkata Monsoon Relief, um projecto sem fins lucrativos que já ajudou mais de 7000 famílias sem- abrigo nas ruas...2020-09-131h 18N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pessanha #48 Surf, viagens na CP e mudar por amorTeve uma Infância muito feliz no seio de uma família muito unida no Porto. Começou a surfar aos 19 depois de um desgosto de amor. Tarde para entrar em competições mas com muita dedicação chegou lá. Foi campeã regional 5 vezes. Venceu o luso galaico e chegou a número 6 nacional.Aos 24 anos viveu uma aventura no Brasil (já lá vamos). Trabalhou em Sagres durante 3 verões, no último verão conheceu o seu marido. Nos primeiros anos de casados e até aos 3 anos do filho mais velho viviam entre o Estoril e o Porto. Duas casas, muit...2020-09-061h 06N'A CaravanaN'A Caravana com João Bastos Martins #42 Equilíbrio das plásticas, missão e a minha diástaseÉ licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.Participou como voluntário numa missão na catástrofe humanitária do Médio Oriente, através da LEAP – Global Missions.Mais do que corpos bonitos, põe em primeiro plano o bem- estar e a saúde dos seus clientes. Busca inspiração na anatomia do ser humano e nas suas formas naturais e orgânicas. Tal com um artista, procura trazer arte e harmonia ao seu trabalho. É pais de dois meninos e tem um canal de You...2020-07-2651 minN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Soares #39 Infância em cruzeiros, a casa de bonecas do avô e a voz do paiOs pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assinado foi a sua própria casa.Teve um blog de comida, adora receber em casa e o seu instagram é único. Gosta de fazer as coisas com tempo e estar com ela é uma cura anti stress.É mãe de três, tudo meninas, adotou agora um cão, vai entrar na ternura dos 40 e tudo nela é inspirador.Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Joana Soares, mais con...2020-07-051h 19
N'A CaravanaN'A Caravana com Rita Sambado #34 Potencial, mudar de vida e filhos envolvidosIniciou a sua vida profissional como consultora, na área do marketing. Mas com a prática de yoga foi mudando gradualmente a sua vida. Começou primeiro com a alimentação e em 2005, grávida do quarto filho (tem 5) e iniciou os estudos em Homeopatia, mais tarde para professora de yoga. Em 2014 lançou a sua primeira ferramenta de desenvolvimento pessoal – o Dream Planner, um ano depois, o primeiro livro de cozinha, projecto motivado pela minha filha mais velha, que ficou responsável pela fotografia do livro.A partir daqui foi um role de projetos e lançamentos...2020-05-3155 min