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Pod'ExcuseS'entraîner à la constance pour des habitudes durables avec Alex Boily | E032 (en reprise)Envie de bâtir des habitudes durables ?Dans cet épisode de Pod’Excuse, Alex Boily, kinésiologue et fondateur de Révolution Santé, te guide pour transformer ton quotidien. Alex a déjà aidé des milliers de personnes à retrouver une vie équilibrée et épanouie. Et aujourd’hui, il partage avec toi :➡️ Pourquoi il est si difficile de maintenir de bonnes habitudes.➡️ Les erreurs courantes à éviter quand tu veux changer ta routine.➡️ Des stratégies simples et efficaces pour ancrer des habitudes positives.🔗 Écoute maintenant et découvre comment maintenir de bonnes habitudes de vie...2025-07-2757 minPod'ExcuseAtteindre la liberté grâce à la spiritualité avec Philippe Brouillard | Pod'Excuse E031 (en reprise)Et si la science et la spiritualité n’étaient pas opposées, mais complémentaires ? Dans cet épisode captivant, nous avons l’honneur de recevoir Philippe Brouillard, conférencier international, enseignant, et doctorant en sciences quantiques. Philippe nous partage son savoir unique pour comprendre comment allier science et spiritualité afin de transformer notre quotidien. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ✔️ Comment la spiritualité peut s’appuyer sur des bases scientifiques solides. ✔️ Des clés concrètes pour cultiver un bonheur intérieur durable. ✔️ Pourquoi se connecter à soi-même est es...2025-07-2052 minPod'ExcuseJean-Marie Lapointe – Incarner la générosité et le don de soi | Pod'Excuse E030Cette semaine dans Pod’Excuse : Jean-Marie Lapointe – Incarner la générosité et le don de soiDans cet épisode authentique et profondément inspirant, Jean-Marie Lapointe nous partage sa vision du monde, où la générosité et le don de soi deviennent des moteurs de transformation.Présent dans l’espace médiatique depuis plus de 30 ans, Jean-Marie a trouvé sa passion dans des projets qui mettent en lumière des personnes inspirantes et révèlent des réalités trop souvent laissées dans l’ombre des caméras.Avec nous, il aborde :2025-07-1351 minPod'ExcuseÉtienne Drapeau – choisir le bonheur, même quand la vie bascule | Pod'Excuse E029Cette semaine dans Pod’Excuse : Étienne Drapeau – choisir le bonheur, même quand la vie basculeDans cet épisode lumineux et profondément humain, Étienne Drapeau partage son parcours hors du commun, sa quête de sens et les leçons tirées des épreuves de la vie. Ancien joueur de hockey professionnel repêché par le Canadien de Montréal, il est aujourd’hui auteur-compositeur-interprète, conférencier et auteur à succès.Depuis plus de 20 ans, Étienne touche le cœur du public avec sa musique, ses écrits et sa présence inspirante — sur scène comme dans la vie....2025-07-0654 minPod'ExcuseChantal Lacroix – il n’y a pas d’excuses pour se réaliser pleinement | Pod'Excuse E028Cette semaine dans Pod’Excuse : Chantal Lacroix – il n’y a pas d’excuses pour se réaliser pleinementDans cet épisode puissant et profondément inspirant, Chantal Lacroix se livre avec authenticité sur son parcours, ses défis, et surtout, sa conviction inébranlable : chaque personne a le pouvoir de se réaliser pleinement, peu importe les obstacles.Figure incontournable du paysage médiatique québécois, animatrice, productrice, entrepreneure et philanthrope, Chantal a su transformer ses épreuves en moteur de changement — pour elle, mais surtout pour les autres.On aborde avec elle :Son rêve...2025-06-2938 minPod'ExcuseJosée Lavigueur – bouger, c’est prendre soin de sa vie | Pod'Excuse E027Cette semaine dans Pod’Excuse : Josée Lavigueur – bouger, c’est prendre soin de sa vieDans cet épisode vibrant et inspirant, Josée Lavigueur nous raconte son parcours, de la petite fille passionnée de danse à l’ambassadrice reconnue du mieux-être au Québec.Animée d’une énergie contagieuse et d’un amour profond pour le mouvement, Josée nous rappelle que prendre soin de son corps, c’est aussi nourrir son esprit et son cœur.On aborde avec elle :• L’importance de l’activité physique en vieillissant • Comment re...2025-06-2252 min
L’Authenticité mise à nuComment se libérer des fausses croyances? #45 avec Geneviève GagnéEt si ce qui vous freine de venait pas de l'extérieur... mais de ce nous croyons possible ou non? Dans cet épisode, on explore les croyances limitantes: ces idées profondément ancrées qui façonnent nos comportements, nos décisions et limite l'émergence de notre plein potentiel. Nous tentons de prendre conscience et de s'ouvrir à une vie plus alignées, authentique et sans barrières. À voir: Comment pardonner au meurtrier de son père? avec Robert Savoie 👉🏻 https://youtu.be/hU4Hs8OHab0 Abonnez-vous pour ne rien manquer des...2025-06-181h 28Pod'ExcuseÊtre un homme dans l’épreuve de la fertilité avec de François Gaudreau | Pod'Excuse E026Cette semaine dans Pod’Excuse : François Gaudreau : être un homme dans l’épreuve de la fertilitéDans cet épisode bouleversant, François Gaudreau nous partage son vécu d’homme dans un parcours de fertilité.Lui, déjà père, se retrouve impuissant face à la douleur de sa conjointe, à l’épreuve des traitements, des échecs et du vide que laisse l’attente.On parle souvent de la souffrance des femmes dans ces démarches médicales éprouvantes, mais qu’en est-il de l’homme qui accompagne, soutient, endure… sans pouvoir réparer ?Et puis, au cœur de c...2025-06-151h 05Pod'ExcuseDu sourire à la victoire — comment les secrets des champions peuvent transformer votre vie avec de Dr Sylvain Guimond | Pod'Excuse E025Cette semaine dans Pod’Excuse : Du sourire à la victoire — comment les secrets des champions peuvent transformer votre vie avec de Dr Sylvain GuimondDans cet épisode, Sylvain Guimond, docteur en psychologie du sport, ostéopathe, auteur à succès, conférencier international et président-fondateur de Biotonix.Avec plus de 1000 athlètes d’élite à son actif — dont Tiger Woods, Céline Dion, les Canadiens de Montréal et Mario Lemieux — Sylvain Guimond les a accompagnés dans les plus grands défis de la performance.Mais ce que le Dr Guimond partage avec nous dépasse largement le spo...2025-06-081h 05Pod'ExcuseDe A à Zen — la vie en pleine conscience selon Robin Roy | Pod'Excuse E024Dans cet épisode, Robin Roy nous invite à explorer un chemin unique vers l’équilibre et le bien-être, à travers la discipline, le silence et la santé.Robin est auteur, entraîneur, conférencier et animateur, mais aussi chauffeur d’autobus, sobre et végétarien. Passionné de méditation, il a cumulé plus d’une trentaine de retraites vipassana à travers le monde. Véritable ambassadeur de la mise en forme consciente, il partage avec nous son parcours inspirant, rythmé par le silence méditatif vécu aux quatre coins du globe et la création des séances populaires AÉROBI...2025-06-0145 minPod'ExcusePourquoi tu attires toujours les mêmes personnes (et comment changer ça) | Pod'Excuse E023Cette semaine dans Pod’Excuse : Pourquoi tu attires toujours les mêmes personnes (et comment changer ça)As-tu déjà eu l’impression de revivre la même histoire relationnelle, encore et encore ? Comme si, peu importe la personne en face, le scénario restait étrangement familier…Dans cet épisode, on plonge dans le monde des patterns relationnels — ces schémas inconscients qu’on répète souvent malgré nous, et qui trouvent bien souvent racine dans nos blessures, notre histoire, nos attachements.Au programme :Comprendre d’où viennent ces schémas Identif...2025-05-2544 minPod'ExcuseQuand le conflit devient un tremplin avec Rachelle Baroni et Esther Trichard | Pod'Excuse E022Cette semaine dans Pod’Excuse : Quand le conflit devient un tremplin avec Rachelle Baroni et Esther Trichard Dans cet épisode, nous recevons Rachelle Baroni et Esther Trichard, deux femmes au parcours aussi touchant qu’inspirant. Chacune d’elles a traversé des périodes marquées par des conflits professionnels, qui les ont profondément transformées.Elles nous partagent comment ces moments difficiles ont été le point de départ d’une profonde reconstruction… jusqu’à devenir une force. Aujourd’hui, elles accompagnent celles et ceux qui veulent apprendre à mieux vivre les conflits et à en faire un levier d’évolution, plutô...2025-05-1838 minPod'Excuse"Un parent debout... pas à bout!" avec Caroline Théau | Pod'Excuse E021Cette semaine dans Pod’Excuse, nous avons le plaisir d’accueillir Caroline Théau, Docteure en Psychologie, Ergonome et fondatrice du PHARE – un espace unique dédié à transformer l’aide épuisante en un engagement durable et éclairé.Caroline incarne un parcours rare et profondément inspirant. Ancienne « sauveuse compulsive », elle a su transformer ses propres défis en une approche novatrice, à la fois ancrée dans la rigueur scientifique et portée par une profonde humanité.À travers son expérience, elle transmet des outils concrets pour accompagner les parents qui souhaitent :• Mieux comprendre l’impact de leurs ge...2025-05-1148 minPod'Excuse"Le rôle de victime : réflexe de protection ou piège invisible ?" | Pod'Excuse - E020Ce dimanche, un nouvel épisode percutant de Pod’Excuse vous attend : "Le rôle de victime : réflexe de protection ou piège invisible ?"Dans cet épisode, nous explorons un rôle aussi subtil que puissant, souvent enraciné dans un manque d’amour et de sécurité affective : le rôle de la victime.Au programme :• Quels sont les comportements typiques de la victime ?• Comment ce fonctionnement se manifeste-t-il au quotidien ?• Quelles sont les clés pour en sortir ?Le rôle de la victime est une manière inconsciente de fuir la souffrance...2025-05-0439 minPod'ExcuseQuand le coaching devient un art de transformer avec Kathy Tropiano | Pod’Excuse E019Cette semaine dans Pod’Excuse — Quand le coaching devient un art de transformer avec Kathy Tropiano Ce dimanche, nous avons l’immense plaisir d’accueillir Kathy Tropiano à Pod’Excuse. Coach de transformation, conférencière et révélatrice de voix intérieures, Kathy a une mission claire : vous aider à libérer votre voix et à raconter votre histoire avec impact — que ce soit sur scène, dans votre quotidien, ou au cœur de vos relations.Avec elle, chaque mot prend vie. Chaque histoire devient un levier d’inspiration.Ce dimanche, on parle de…...2025-04-2749 minPod'ExcuseJosé Gaudet: la Grande Âme derrière la Grande Gueule - Partie 2 | Pod'Excuse E018Cette semaine dans Pod’Excuse : suite de notre rencontre avec José Gaudet — La grande âme derrière la grande gueuleOn vous présente aujourd’hui la deuxième partie de notre échange avec José Gaudet, un humoriste adoré du public.Avec une carrière bien remplie à la radio, sur scène et à la télévision, José est devenu une figure incontournable du paysage culturel québécois.Dans ce nouvel épisode, il poursuit sa réflexion avec profondeur et authenticité. On aborde des sujets touchants et essentiels :• Les signes que la vie nous envoi...2025-04-2033 minPod'ExcuseJosé Gaudet: la Grande Âme derrière la Grande Gueule - Partie 1 | Pod'Excuse E018Cette semaine dans Pod’Excuse : José Gaudet, la grande âme derrière la grande gueule C’est avec un immense bonheur qu’on accueille José Gaudet, un humoriste adoré du public, qui nous fait rire depuis des décennies. Avec plus de 25 ans d’animation à la radio, deux tournées de spectacles saluées par la critique, plusieurs galas à son actif et près de 10 ans à la barre de talk-shows — dont Ça finit bien la semaine — José est une figure incontournable du paysage culturel québécois.Mais dans cet épiso...2025-04-1344 min
Pod'ExcuseSe relever après une séparation | E017Cette semaine dans Pod’Excuse : Se relever après une séparation avec Patrick Lacroix Cette semaine dans Pod’Excuse, nous avons le privilège de recevoir Patrick Lacroix, un homme au parcours profondément humain et inspirant. Après une relation de 18 ans, Patrick a vécu une séparation marquante. Sans aucune formation en développement personnel, il a pourtant instinctivement fait ce que bien des experts recommandent :Il est entré en intimité avec sa douleurIl est sorti l’isolement affectifIl a tissé de nouveaux...2025-04-061h 08
Pod'ExcuseEt si nos écoles détenaient déjà la solution ? - Avec Marius Bourgeoys - 2ème partie | E016L’école est en mutation. Enseignants à bout de souffle, élèves en perte de sens, parents désemparés… Les défis sont nombreux, mais si la solution ne venait pas d’une réforme extérieure, mais d’un changement de posture intérieur?Et si chaque enseignant, chaque élève, chaque parent avait déjà en lui les ressources pour faire évoluer l’éducation?Dans cette deuxième partie de notre conversation avec Marius Bourgeoys, conférencier, formateur et ancien directeur d’école, on va encore plus loin.Aux côtés de R...2025-03-3044 min
Pod'ExcuseEt si nos écoles détenaient déjà la solution? | E015Transformer l’éducation, un prof à la fois avec Marius BourgeoysL’éducation est en crise. Manque de ressources, enseignants épuisés, élèves en détresse : les défis sont nombreux et les solutions semblent tarder. Mais si l’on arrêtait de chercher les réponses uniquement à l’extérieur du système ? Et si chaque enseignant, chaque directeur, chaque élève et chaque parent avaient déjà entre les mains le pouvoir d’améliorer l’éducation ?Dans cet épisode, Marius Bourgeoys, conférencie...2025-03-231h 02
Pod'ExcuseÊtre en paix avec son parcours : une leçon essentielle avec Carole Carrier | E014Bienvenue dans Pod’Excuse, le podcast où chaque excuse devient une opportunité.Aujourd’hui, on reçoit Carole Carrier, une femme d’une sagesse incroyable, qui partage sa vision simple et puissante de la vie.🔹 La vie comme un cheminCarole compare la vie à un sentier, avec ses montées, ses descentes, ses jours de pluie et de soleil. Ce n’est pas ce qui nous arrive qui compte, mais comment on y réagit. Son expérience sur le chemin de Compostelle l’a amenée à comprendre cette philo...2025-03-1634 min
Pod'ExcuseCultiver une relation saine avec la prospérité | E013Prospérité et abondance : Comment changer son rapport à l'argent ? 💰✨L'argent, sujet tabou ou source de stress pour beaucoup, est pourtant au cœur de nos vies. Et si notre relation à l'argent était un reflet direct de notre relation avec nous-mêmes ? Dans cet épisode, Robert Savoie et Geneviève Gagné t'invitent à explorer tes croyances limitantes, tes peurs et tes conditionnements liés à l’argent afin de t’ouvrir à plus d’abondance.📌 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :Pourquoi l’argent est un sujet encore tabou et sou...2025-03-0946 min
Pod'ExcuseLe leadership ça s'apprend Marius Bourgeoys | E012Le leadership, c’est inné ou ça se développe ? Peut-on être un leader sans en avoir conscience ? Dans cet épisode de Pod’Excuse, on plonge dans l’univers fascinant du leadership avec notre invité Marius Bourgeois, expert en transformation organisationnelle et leadership en milieu éducatif. Accompagné de Robert Savoie et Geneviève Gagné, il nous partage ses réflexions et ses expériences sur ce qui fait un vrai leader.📌 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :Le leadership commence d’abord par soi-même. Avant d’ins...2025-03-0255 min
Pod'ExcuseApprendre à dire ‘Non’ pour se dire ‘Oui' | E011Tu as déjà dit "oui" alors que tout en toi criait "non" ?Cette incapacité à dire non est plus courante qu’on ne le croit, et elle est souvent liée à des schémas inconscients profondément ancrés.Dans cet épisode de Pas d’excuse, Robert Savoie et Geneviève Gagné te plongent au cœur de cette difficulté en t’aidant à comprendre pourquoi dire non est si difficile et comment apprendre à se choisir.🟢 Pourquoi avons-nous tant de mal à dire non ?Notre cerveau a enregistré des "non" flous et culpabilisants dan...2025-02-2332 min
Pod'ExcuseLa colère chez les hommes avec Normand Faubert | E010Aujourd’hui, on parle de colère, d’émotions refoulées et de transformation personnelle. Un sujet qui touche énormément d’hommes… et de femmes qui ne savent plus comment aider un conjoint, un père ou un frère qui refuse de parler.Avec Normand Faubert, thérapeute en relation d’aide, et Robert Savoie, conférencier et auteur, on plonge dans ce grand tabou masculin : la difficulté à mettre des mots sur ce qui se passe à l’intérieur. On jase du mythe de l’homme fort, du poids de l’éducation et de commen...2025-02-161h 00
Pod'ExcuseSe libérer des masques d’Infériorité et de Supériorité | E009Tu t’es déjà comparé aux autres au point de te sentir moins bien, moins compétent, moins légitime ? Ou au contraire, tu as cherché à compenser en prouvant ta valeur à travers la performance ? Dans cet épisode de Pod’Excuse, Robert Savoie et Geneviève Gagné abordent un sujet fondamental : la libération des masques d’infériorité et de supériorité.📌 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :✅ Les signes de l’inférioritéLe doute constant sur tes choix et tes compétences.Une comparaison toxique qui te f...2025-02-0947 min
Pod'ExcuseChantal et Michel : Quand le suicide semble être la seule issue | E008Dans cet épisode de Pod’Excuse, Robert Savoie et Geneviève Gagné accueillent Chantal et Michel. Ils livrent un témoignage puissant qui touche à des thèmes aussi délicats que le suicide, les regrets et le poids du passé. C’est une conversation crue, mais nécessaire, qui met en lumière l’importance du soutien, du partage et de la connexion humaine.Les moments clés de cet épisode :🔹 Une rencontre qui change toutUn événement anodin...2025-02-021h 00
Pod'ExcuseRéflexions sur la culpabilité | E007Dans cet épisode de Pod’Excuse, Robert et Geneviève explorent un thème universel et profondément humain : la culpabilité. Ce sentiment, qui prend souvent la forme d’un juge intérieur sévère, peut influencer nos choix, nos relations et notre bien-être quotidien. Ensemble, ils décortiquent ce personnage omniprésent et offrent des pistes concrètes pour mieux le comprendre et vivre en harmonie avec lui.Voici les points clés abordés dans cet épisode :• La culpabilité omniprésente : Que ce soit à travers le tr...2025-01-2652 min
Pod'ExcuseAtteindre la liberté grâce à la spiritualité avec Philippe Brouillard | E006Dans cet épisode exceptionnel de Pas d’Excuses, Geneviève et Robert reçoivent le docteur Philippe Brouillard, expert en science quantique. Ensemble, ils démystifient ce concept souvent abstrait et explorent son lien puissant avec la spiritualité, un sujet parfois méconnu ou mal compris. Leur objectif : te donner des outils pour te reconnecter avec toi-même et créer une vie plus alignée sur tes aspirations.Points saillants de l’épisode :Qu’est-ce que la science quantique ?Philippe explique comment cette discipline réunit la physique quantique et...2025-01-1953 min
Pod'ExcuseQu'est-ce que s'aimer soi-même | E005Dans cet épisode de Pas d’Excuses, Geneviève et Robert plongent dans un sujet universel : l’amour de soi. Souvent idéalisé et mal compris, cet amour essentiel est pourtant la clé d’une vie épanouie, d’une meilleure relation aux autres et, surtout, à soi-même.Points saillants de l’épisode :L’amour de soi : plus qu’un concept physiqueRobert et Geneviève explorent comment l’amour de soi va bien au-delà du physique. Ils partagent leurs expériences personnelles et mettent en lumière les comportements et habitudes qui...2025-01-1250 min
Pod'ExcuseS'entraîner à la constance pour des habitudes durables avec Alex Boily | E004Dans cet épisode de Pod’Excuse, Geneviève et Robert reçoivent Alex Boily, kinésiologue et fondateur de Résolution Santé, pour discuter d’un sujet essentiel : comment simplifier et optimiser sa santé physique dans une société qui favorise la sédentarité.Comprendre notre cerveau pour mieux bougerAlex partage une idée percutante : notre cerveau est programmé pour économiser l'énergie, un mécanisme hérité de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. Mais aujourd’hui, cet instinct nous pousse à la paresse, à l’excès de sucre et à l’inactivité. La solution? Identifier ces comportements et les transform...2025-01-0557 min
Pod'ExcuseOser sortir de sa zone de confort | E003Dans cet épisode du podcast Pod’Excuse, Geneviève et Robert plongent dans un sujet universel et essentiel : sortir de sa zone de confort. Que ce soit pour un projet personnel, une transition professionnelle, ou simplement pour oser s’exprimer dans une réunion, cette thématique résonne chez chacun d’entre nous.Pourquoi est-ce si difficile de sortir de notre zone de confort?Nos zones de confort sont sécurisantes, mais elles nous enferment aussi. Robert partage une analogie puissante avec des baskets de différentes couleurs pour expliquer nos comportements face aux défis. No...2024-12-291h 00
Pod'ExcuseComment Libérer nos Émotions Bloquées | E002Dans cet épisode de Pod’Excuse, Geneviève et Robert explorent un sujet universel : comment gérer les conflits et libérer les émotions pour transformer ces moments difficiles en opportunités de croissance personnelle. À travers des exemples concrets et des outils pratiques, ils montrent que chaque désaccord est une porte d’entrée pour mieux se comprendre soi-même et renforcer nos relations.Robert partage son expérience personnelle, notamment dans ses relations familiales, où apprendre à poser des limites et à communiquer ses besoins a joué un rôle clé. Il explique comment les désaccords ne sont pas nécessaire...2024-12-2248 min
Pod'ExcuseLe Pouvoir du Pardon | E001Dans ce tout premier épisode de Pod'Excuse, Geneviève et Robert se penchent sur un sujet universel, mais souvent mal compris : le pardon. Trop souvent associé à une forme de faiblesse ou perçu comme un geste réservé aux grandes offenses, le pardon est en réalité un puissant outil de libération personnelle. Mais comment y arriver? Et surtout, pourquoi est-il si essentiel pour avancer dans la vie?Robert ouvre son cœur en partageant des moments marquants de son propre parcours. De ses luttes intérieures à ses expériences de résilience, il explique comment le pardon, parf...2024-12-221h 25
Pod'ExcusePrésentation Pod'Excuse | E000Bienvenue dans Pod’Excuse, le podcast pour transformer tes excuses en opportunités de bonheur. 🌟Aujourd’hui, on débute une aventure humaine authentique avec Robert Savoie et Geneviève Gagné.Deux parcours différents, mais un objectif commun : t’inspirer à mieux vivre.Qu’est-ce qu’on te réserve dans cet épisode ?👉 Rencontre et connexion :Robert et Geneviève partagent comment leurs chemins se sont croisés par un heureux hasard.Deux voix complémentaires, prêt...2024-12-2220 min
Pod'ExcuseTeaser Podcast Pod'ExcuseJingle d'ouverture du podcast Pod'Excuse - Diffusion de la première le 21 décembre 2024.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1101 min