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Il tuo viaggio da imprenditriceL’errore FATALE nel business: pianificare tutto (ma non i soldi)Sei bravissima a pianificare, hai implementato tutti i sistemi necessari, hai clienti e lavori tanto ma… i soldi sono sempre pochi?L’errore che stai facendo è credere che il tuo business non abbia bisogno anche di una pianificazione economica. Ti spiego meglio in questo video.Per candidarsi al mio percorso “La Bussola del tuo Business” prenota una call conoscitiva gratuita qui:Roberta - Call conoscitiva gratuita coaching | TidyCal
2025-12-1215 minIl tuo viaggio da imprenditrice30/11: PANICO! devi pagare le tasse. Ecco come risolvereLa fine di novembre si avvicina e ti viene il panico al pensiero di pagare le tasse?In questo video ti do un piano d’azione strategico per risolvere il problema nell’immediato e ti aiuto a capire come agire in futuro per evitare che ricapiti.Per lavorare con me candidati ad una call conoscitiva gratuita qui:Roberta - Call conoscitiva gratuita coaching | TidyCal
2025-11-2121 minIl tuo viaggio da imprenditriceTrasformare una passione in un businessTrasformare una passione nell’attività che si vuole svolgere per la propria vita è qualcosa a cui tanti aspirano ma che in pochi riescono a realizzare.Spesso anche chi riesce a farlo si trova ad affrontare grosse difficoltà sia da un punto di vista dell’atteggiamento mentale che del controllo della parte economica del business.In questa intervista Giorgia (che trovi su IG come @giorgia_customlab), una bravissima artigiana che produce articoli per bambini personalizzati dipinti a mano, ci racconta di come il mio percorso "La Bussola del Tuo Business" l’abbia aiutata a dare una struttura a...
2025-02-2641 min
Indipendenza Economica FemminileCome gestire i soldi per non essere Mai più al VerdeCome gestire i soldi per non ritrovarsi Mai più al Verde?
Imparare a gestire i #soldi è un percorso che richiede alcuni passi fondamentali. Solo seguendoli tutti si potrà davvero migliorare la propria situazione economica per evitare di ritrovarsi al verde.
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2023-06-1012 minIndipendenza Economica FemminileDisordine VISIVO e risparmio: ecco perché dovresti eliminarloLo sai che il #disordine visivo e in generale il disordine ti portano a spendere più di quanto dovresti e non ti permettono di risparmiare?
Ti spiego il perché in questo podcast.
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2023-06-0308 minIndipendenza Economica FemminileMINIMALISMO e ecosostenibilità: 4 acquisti di cui mi pentoTi sei approcciata al #minimalismo in un’ottica di maggiore ecosostenibilità? Non sei minimalista ma ci tieni a salvaguardare l’ambiente e quindi stai pensando a degli acquisti più green? Anche a me è capitato ma di queste 4 cose mi sono pentita.
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2023-05-2714 minIndipendenza Economica FemminileMINIMALISMO e scarsità: scopri perché tendi ad accumulareLo sai che il #minimalismo ti può aiutare ad uscire dalla mentalità di scarsità in cui vivi? Non credi sia possibile?
La realtà è che molto spesso la tendenza ad accumulare cose e a fare continui decluttering nasconde la ricerca di un senso di sicurezza che nasce dalla sensazione di scarsità.
In questo podcast ti spiego come il minimalismo intenzionale può aiutarti a cambiare approccio e a vivere meglio.
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Pi...
2023-05-2013 minIndipendenza Economica Femminile7 abitudini che ti renderanno MILIONARIA (o molto più ricca)Lo sai che ci sono delle abitudini che hanno i #milionari che hanno permesso loro di diventare #ricchi? Queste abitudini, comuni a tutti coloro che si sono arricchiti, non sono cose drastiche e possono essere adottate da ognuno di noi.
Se vuoi sapere quali sono per capire come inserirle nella tua vita ascolta il podcast.
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2023-05-1327 minIndipendenza Economica Femminile5 cose ASSURDE per cui ci si indebitaCi sono molte cose assurde per cui la gente si indebita. E non perché queste siano sbagliate in assoluto, ma perché non ci si dovrebbe indebitare per queste cose (o per alcune bisognerebbe farlo per l’importo più basso possibile).
Le analizziamo insieme in questo podcast.
Vuoi liberarti dei debiti? Scopri il mio minicorso:
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2023-05-0614 minIndipendenza Economica FemminileCome vivere bene con pochi soldi: tutto quello che ti serve sapere
Vorresti sapere come vivere bene con pochi soldi? In questo podcast ti spiego tutti i trucchi e gli atteggiamenti per riuscire a vivere bene anche se hai pochi soldi a disposizione.
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2023-04-2909 minIndipendenza Economica FemminileMega decluttering: perché non devi farlo (più)
Primavera: tempo di mega decluttering? Ogni cambio stagione ti ritrovi a fare #decluttering e a dar via un sacco di roba, anche se sono anni che sei #minimalista? Ti sei mai domandata se questo atteggiamento è corretto e davvero minimal? Ne parliamo in questo podcast.
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2023-04-2209 minIndipendenza Economica Femminile10 modi di guadagnare online alla portata di tutti (la VERITA')Vuoi scoprire come guadagnare online? Sei alla ricerca di metodi facili per riuscire a creare delle entrate extra o cambiare il tuo lavoro?
In internet tutti ti dicono che è facile e che ci sono metodi alla portata di tutti, ma quasi nessuno ti spiega a priori cosa questi metodi comportano sia da un punto di vista di costi che di tempo ed energie.
In questo podcast ti parlo di 10 metodi e di quello che devi tenere in considerazione per valutare se sono giusti per te.
Se vuoi contattare Cecilia la trovi su www.w...
2023-04-1529 minIndipendenza Economica FemminileCome pagare i debiti velocemente: le 5 fasi da seguireCome si possono ripagare i debiti VELOCEMENTE? In questo podcast ti spiego passo passo come fare.
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2023-04-0808 minIndipendenza Economica FemminileQuanti soldi avere sul conto correnteQuanti soldi dovresti avere sul #conto per poter stare tranquilla? Ne parliamo in questo podcast.
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2023-04-0108 min
Indipendenza Economica FemminileCome arrivare a fine mese senza ANSIA: ecco la veritàCome arrivare a fine mese senza ansia?
Se il pensiero di come arrivare alla fine del mese ti genera #ansia, senso di angoscia e paura perché vivi nel terrore di finire in rosso e di non sapere come pagare i conti, questo è il podcast che fa al caso tuo perché ti spiego cosa devi fare per risolvere il problema una volta per tutte.
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2023-03-2512 minIndipendenza Economica FemminilePerché è tutto così DIFFICILE quando si tratta di soldi?Perché è tutto così difficile quando si tratta di soldi?
Come mai, nonostante i tuoi sforzi, non riesci a gestirli e tutto sembra inutile?
Cosa puoi fare davvero per migliorare la tua situazione finanziaria?
Ne parliamo in questo podcast.
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2023-03-1808 minIndipendenza Economica Femminile15 modi per risparmiare SOLDI sulla spesa nel 2023 e mangiare SANOCome si possono #risparmiare soldi sulla spesa alimentare nel 2023 pur mangiando #sano? In questo podcast ti indico 15 modi da applicare ogni giorno.
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2023-03-1126 minIndipendenza Economica Femminile10 abitudini per semplificare la tua vita nel 2023La vita è troppo complessa e vorresti capire come semplificarla? In questo podcast ti consiglio 10 #abitudini che se messe in pratica ti aiuteranno a semplificare il tuo 2023
2023-03-0423 minIndipendenza Economica FemminilePerché non sono felice anche se non mi manca nulla?Quante persone si domandano “perché non sono felice anche se non mi manca nulla di indispensabile?” Ti trovi in questa situazione?
Non capisci come mai sei insoddisfatta della tua vita nonostante non ci sia niente di davvero problematico?
In questo podcast ti aiuto a capire qual è il vero problema e come affrontarlo.
2023-02-2509 minIndipendenza Economica FemminilePerché i Soldi Perdono Valore? Come Evitare l'impatto sulla Nostra VitaPerché i soldi perdono valore? Come mai quello che guadagni oggi, pur non essendo meno del passato, non ti basta più per far fronte alle tue necessità?
E' colpa dell’inflazione, oltre che di un fenomeno speculatorio? E cosa puoi fare per limitarne l’impatto?
Ne parliamo in questo podcast
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2023-02-1808 minIndipendenza Economica FemminileFINANZA PERSONALE: le fasi per raggiungere la libertà finanziariaScarica il mio kakebo: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l9q5b2
In questo podcast di #finanzapersonale ti spiego quali sono le varie fasi da seguire e mettere in pratica se vuoi raggiungere la libertà finanziaria.
2023-02-1114 minIndipendenza Economica FemminileCome risparmiare sul gas: 7 cose da fare assolutamenteCome si può risparmiare o quantomeno tenere sotto controllo il costo del gas con gli aumenti che stiamo subendo? In questo podcast ti do 7 suggerimenti che devi mettere in pratica da subito.
2023-02-0414 minIndipendenza Economica FemminileCome risparmiare soldi ogni giorno: 35 metodi semplici ed efficaciCome si può #risparmiare soldi ogni giorno? In questo podcast ti spiego 35 modi semplici ed efficaci che uso ogni giorno per riuscire a risparmiare.
La Maga del Risparmio:
https://ioricominciodame.net/prodotto/e-book-la-maga-del-risparmio/
2023-01-2829 minIndipendenza Economica FemminileFINANZA PERSONALE: perché essere indipendente ed economicamente consapevoleUna delle prime regole di #finanzapersonale è imparare ad essere economicamente consapevoli ed indipendenti. Solo in questo modo si può cambiare il nostro approccio con i soldi e con la spesa in modo da raggiungere i nostri obiettivi finanziari e riuscire a migliorare la nostra situazione economica. Te ne parlo in questo podcast.
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2023-01-2109 minIndipendenza Economica FemminileMINIMALISMO e RELAZIONI: come vivere con non minimalisti (5 trucchi)Le relazioni, quando parliamo di #minimalismo, possono a volte diventare un problema di convivenza. Come si può vivere in modo sereno con dei non minimalisti senza dover rinunciare al nostro proposito? Te lo spiego in questo podcast.
2023-01-1412 minIndipendenza Economica Femminile25 Cose che non compro più per RISPARMIARECi sono molti modi diversi per #risparmiare e uno dei più scontati e non comprare. Ci possono essere molti motivi per smettere di comprare certe cose (voler essere più #sostenibili, aver abbracciato il #minimalismo, voler essere più focalizzata e consapevole) e negli ultimi anni ho smesso di comprare alcune cose per questi motivi.
Ci sono anche delle cose che ho smesso di comprare proprio col proposito di spendere meno e risparmiare e ti racconto quali sono in questo podcast.
2023-01-0720 minIndipendenza Economica FemminileMetodi di organizzazione: agenda cartacea o elettronica? Il mio metodoCi sono dei metodi di organizzazione e pianificazione migliori di altri? E qual è l’agenda migliore da usare? In questo podcast ti spiego il mio metodo per organizzarmi al meglio e pianificare.
Vuoi approfondire l’argomento? Guarda la mia masterclass gratuita al link sotto:
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2022-12-3109 minIndipendenza Economica FemminileCome avere più soldi con la regola 50-30-20: è davvero applicabile?Hai mai sentito parlare della regola del 50-30-20 per avere più soldi? E' una regola molto famosa e molto logica, peccato che non sia sempre così facile da applicare, soprattutto se uno si trova già in difficoltà economica.
In questo podcast ti spiego come funziona questa regola e come sistemarla per renderla applicabile a tutti in modo da poterne avere un vantaggio
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2022-12-2409 minIndipendenza Economica FemminileCome raggiungere i tuoi obiettivi per l'anno nuovo evitando questi erroriVuoi capire come raggiungere i tuoi obiettivi? Comincia evitando questi 5 errori.
2022-12-1707 minIndipendenza Economica FemminileCome risparmiare sulla spesa di Natale: 10 TrucchiCome si può risparmiare sulla spesa di Natale nonostante gli aumenti? In questo podcast ti spiego alcuni trucchi per risparmiare ed evitare di spendere molto per pranzi e cenoni.
2022-12-1011 minIndipendenza Economica FemminileLezioni di vita: cosa ho imparato in 44 anniPodcast ispirazionale in occasione del mio compleanno.
2022-12-0306 minIndipendenza Economica FemminileCome vivere bene con poco grazie al MINIMALISMOCome si può vivere bene con poco grazie al minimalismo? Forse penserai che è dovuto al fatto che se spendi meno hai di più ma la vera ragione è un’altra. Certo è vero che se spendi meno stai meglio ma il minimalismo non è solo risparmiare e avere un massimo numero di cose ed in questo podcast ti spiego come il minimalismo ti possa permettere di vivere bene con meno.
2022-11-2609 minIndipendenza Economica FemminileCome aver più soldi? Smettendo di credere a queste bugiePer capire come avere più soldi è necessario smettere di credere a certe bugie e credenze limitanti che ci portano a non aver cura dei nostri soldi e a non saperli gestire, fino a sentirci migliori se ne abbiamo pochi.
In questo podcast ti spiego 8 tra le principali bugie che ti allontanano dall’avere più soldi.
2022-11-1914 minIndipendenza Economica FemminileCome vivere meglio liberandoti della sindrome di Wonder WomanVorresti capire come vivere meglio, senza tutto lo stress e la sensazione di sopraffazione che spesso senti? Hai mai pensato che potresti soffrire della sindrome di Wonder Woman? In questo podcast ti spiego cos'è e perché è molto negativa per noi, quindi dovresti liberartene al più presto.
Vuoi approfondire l’argomento? Leggi sotto il mio articolo del blog:
https://ioricominciodame.net/sindrome-di-wonder-woman/
2022-11-1209 minIndipendenza Economica Femminile13 TRUCCHI che i supermercati usano per farti spendere di piùLo sai che ci sono molti trucchi che i supermercati mettono in campo ogni giorno per portarti a spendere di più? In questo podcast te ne illustro 13.
Conoscere questi trucchi ti permetterà di cambiare approccio e risparmiare migliaia di euro all'anno.
2022-11-0515 minIndipendenza Economica FemminileCome vivere in modo HYGGE e MINIMALISTA per raggiungere la felicitàCome vivere hygge per trovare la felicità? E come unirla al minimalismo?
In questo podcast ti spiego quali sono i punti di contatto con il minimalismo e come queste due filosofie possono essere usate insieme per aiutarti a vivere meglio e a raggiungere la felicità.
I libri consigliati nel podcast:
Hygge: la via danese alla felicità https://amzn.to/3T8zR1w
Il metodo danese per crescere bambini felici https://amzn.to/3TlxbNF
Il mio articolo del blog https://ioricominciodame.net/hygge-e-minimalismo-due-filosofie-simili/
2022-10-2910 minIndipendenza Economica FemminileCome cambiare vita: la prima cosa da fare per riuscirciQual è la prima cosa da fare se si vuole cambiare vita o cominciare un percorso di crescita personale? Te ne parlo in questo podcast dove ti svelo non solo cos'è ma anche perché è necessaria, come funziona e come ti aiuta a fare tutto quello che è necessario non solo per cominciare a cambiare ma anche per continuare nel processo.
Scarica la sfida che propongo nel podcast:
https://www.dropbox.com/s/pyefig5ooxy57xj/sfida%20giugno.pdf?dl=0
Continua a leggere:
La tua zona di comfort è una prigione?
https://ioricominciodame.net/us...
2022-10-2208 minIndipendenza Economica Femminile7 errori di risparmioLo sai che ci sono 7 comuni errori di risparmio che probabilmente fai e di cui non ti accorgi ma che non ti permettono di risparmiare?
Riuscire a capire quali sono questi errori per evitare di continuare a farli ti permetterà di avere più soldi e vivere meglio, per dedicare i tuoi risparmi a quello che davvero ti serve o ti piace
2022-10-1513 minIndipendenza Economica FemminileCome diventare più ricchi grazie al MINIMALISMO: 4 modi da conoscereCiao a tutti, oggi parliamo di come diventare più ricchi grazie al #minimalismo.
Vuoi scoprire quali sono i 4 modi che fanno si che tu possa essere più #ricca grazie a questa filosofia di vita?
Te li spiego in questo podcast.
2022-10-0810 minIndipendenza Economica FemminileE' arrivata l'inflazione e la recessione: combatterli col MINIMALISMOL'inflazione sta galoppando e la recessione sembra essere alle porte. Hai mai pensato che il #minimalismo può aiutarti a tenere queste due cose sotto controllo nel tuo budget personale?
Il minimalismo, con la sua filosofia, può aiutarti a farlo e in questo podcast ti spiego i 5 modi per farlo.
2022-10-0112 minIndipendenza Economica FemminileCome risparmiare soldi: 15 trucchi ESTREMI*Scarica la mia guida gratuita "come risparmiare 500€ al mese senza stravolgere la tua vita" al link sotto:
https://bit.ly/GuidaRisparmio500euro
In questo podcast provocatorio ho indicato 15 trucchi di risparmio estremo, portando all'assurdo anche dei consigli di risparmio che io stessa applico (come andare per musei quando sono gratuiti) pur di dimostrare che se si è disposti a fare l'impossibile si può risparmiare cifre improponibili.
Come spiego, non credo questo sia il giusto approccio al risparmio perché in questo modo una pratica sana e necessaria alla nostra vita diventa una pena immensa e qualc...
2022-09-2407 minIndipendenza Economica FemminileCosa mangiare per stare bene: la parola alla nutrizionistaIlaria di Integralmente ci aiuta a capire cosa dovremmo mangiare ogni giorno per stare bene ed essere certe di inserire nella nostra vita tutti i nutrienti e i cibi che ci servono per stare bene.
Se vuoi imparare a leggere le etichette puoi scaricare la guida gratuita di Ilaria "Questione di etichetta" al link sotto:
http://integralmente.eu/questione_di_etichetta_freebie/
Puoi trovare Ilaria su Instagram al profilo:
https://www.instagram.com/integralmente.eu
2022-09-1724 minIndipendenza Economica FemminileIntervista Radio Canale Italia Story TimeQuesta è l'intervista che mi è stata fatta da Story Time di Radio Canale Italia.
2022-09-1010 minIndipendenza Economica FemminileCome risparmia una minimalista: 5 modi (più uno extra)Come risparmia un minimalista? Molti pensano che minimalismo sia uguale a risparmio e quindi credono che il modo di risparmiare di un minimalista sia non comprando nulla. In realtà ci sono 6 modi in cui un minimalista risparmia.
2022-09-0311 minIndipendenza Economica Femminile7 cose che non ti servono e che devi smettere di comprareTi sei mai resa conto di quante cose hai che non ti servono? In questo video ti parlo di 7 cose che non ti servono perché comprarle non risolve il tuo problema di fondo. Scopri nel video quali sono e come risolverlo.
2022-08-2713 minIndipendenza Economica FemminileCome spendere poco per viaggiare concedendoti una vacanzaSenti il bisogno di andare in vacanza ma vorresti capire come spendere poco per viaggiare? Ti spiego quali aspetti considerare e come ridurre il costo della vacanza.
2022-08-2009 minIndipendenza Economica Femminile4 modi per avere più soldi: finanza personale per tuttiCome fare ad avere più soldi? Ti spiego 4 modi, 4 #consigli che puoi applicare tutti i giorni per riuscire ad avere più soldi
2022-08-1311 minIndipendenza Economica Femminile9 abitudini per vivere in maniera intenzionale (e stare meglio)Come vivere in maniera più intenzionale? Ti racconto di alcune abitudini che puoi portare nella tua vita per vivere in modo intenzionale.
2022-08-0619 minIndipendenza Economica FemminileValigia minimalista: la verità su cosa devi avere (soprattutto se sei mamma)Cosa ci deve essere davvero in una valigia #minimalista? E come capire quante cose portare e cosa non deve mai mancare, soprattutto se si viaggia con la famiglia?
2022-07-3015 minIndipendenza Economica FemminileSe sei minimalista sei POVEROMolti credono che essere #minimalista vuol dire essere #povero, chi altrimenti vorrebbe avere meno cose e fare rinunce? In questo video parliamo dei motivi da cui nasce questo pregiudizio e quindi come capire fino a che punto questa affermazione è vera.
2022-07-2308 min
Indipendenza Economica FemminileCome mangiare in 3 con solo 50€ la settimanaCome riuscire a mangiare in 3 con solo 50€ alla settimana? Con l'incremento dei prezzi sembra quasi impossibile ma con i giusti trucchi e delle sane abitudini alimentari si può fare.
2022-07-1615 minIndipendenza Economica FemminileCome smettere di comprare cose inutili: 5 domande da fartiTi ritrovi spesso a comprare cose inutili e vorresti capire come smettere? Il problema è che forse non sei abbastanza consapevole dei tuoi acquisti e non ti fai le domande giuste. In questo video ti illustro le 5 domande da farti prima di comprare qualcosa, per comprare #intenzionalmente ed avere un approccio più #minimalista agli acquisti ed eliminando il superfluo
2022-07-0913 minIndipendenza Economica Femminile5 abitudini che ho PERSO grazie al minimalismoQuando si parla di #minimalismo tutti pensano alle sane abitudini che porta con se, ma lo sai che ne puoi perdere di cattive grazie a questo stile di vita? Ti racconto le 5 #abitudini che ho perso grazie al minimalismo
2022-07-0208 minIndipendenza Economica FemminilePeggior errore di risparmio che puoi fareCi sono diversi errori che puoi fare quando parliamo di risparmio ma il più grande errore che puoi fare è quello di continuare ad indebitarti. Infatti è difficile riuscire a risparmiare qualcosa ogni mese se hai una valanga di rate da pagare. In questo video ti spiego perché è importante evitare questo errore.
2022-06-2510 minIndipendenza Economica Femminile15 metodi infallibili per una casa sempre in ordineVuoi capire come avere una casa sempre in ordine e pulita? In questo video ti spiego 15 trucchi per riuscirci.
2022-06-1812 minIndipendenza Economica FemminileSOS debiti: consigli e trucchi per superarliHai troppi debiti e fai fatica ad arrivare alla fine del mese? Vorresti capire come ridurli ed avere più soldi? Vuoi liberarti da quest'ansia una volta per tutte? In questo video ti spiego come fare per cominciare ad affrontare il problema
2022-06-1109 minIndipendenza Economica FemminileCome risparmiare con qualsiasi redditoE' possibile risparmiare anche quando le proprie entrate sono molto basse? Come si può risparmiare con qualsiasi reddito? In questo podcast ti spiego come riuscire ad accantonare delle cifre ogni giorno anche quando il tuo reddito è troppo basso
2022-06-0417 minIndipendenza Economica FemminileLa spesa perfetta per mangiare meglio: sostenibile, equilibrata e consapevoleIn questo video Ilaria di Integralmente ci aiuta a capire come fare la spesa per mangiare meglio ed essere più sostenibili, accompagnandoci in un giro al supermercato. Se vuoi imparare a leggere le etichette puoi scaricare la guida gratuita di Ilaria "Questione di etichetta" al link sotto http://integralmente.eu/questione_di_etichetta_freebie/
Puoi trovare Ilaria su Instagram al profilo https://www.instagram.com/integralmente.eu
2022-05-2818 minIndipendenza Economica Femminile10 abitudini per risparmiare facilmenteCrediti che risparmiare sia difficile? In realtà ci sono delle #abitudini che ci fanno spendere molti più soldi di quello che dovremmo. Se le cambiamo con altre possiamo #risparmiare facilmente. In questo video te ne indico 10 e come cambiarle con abitudini di risparmio.
2022-05-2114 minIndipendenza Economica Femminile10 abitudini per CAMBIARE la tua vita in meglioLo sai che ci sono delle #abitudini che ti possono aiutare a cambiare la tua vita? Non si tratta di niente di difficile o inapplicabile e non richiede un cambiamento radicale del tuo modo di vivere ma solo di portare alcune sane abitudini che ti aiutano ad ampliare la mente e a migliorare il tuo rapporto con il tuo corpo e il tuo spirito.
2022-05-1412 minIndipendenza Economica FemminileCome reinventarsi un lavoro a qualunque età nel 2022Come reinventarsi un lavoro e cambiare a 30, 40 o più anni?
Ne abbiamo parlato con Cecilia di woman_reinventarsi (di cui trovi i riferimenti sotto) per capire come affrontare il cambiamento.
Spesso cambiare lavoro sembra difficile perché non si sa come fare, si ha paura di fallire, non si sa quale attività intraprendere o si pensa di non avere abbastanza soldi.
Se poi sei mamma la paura è ancora di più perché hai una famiglia e magari non lavori già da un po' o hai bisogno di essere presente in certi momenti.
Eppure reinventarsi e crear...
2022-05-0753 minIndipendenza Economica FemminileAbitudini minimal per semplificare la propria vita: le mie 5 preferiteLe abitudini, quando positive, possono migliorare di molto la nostra vita. In questo video ti racconto 5 abitudini #minimaliste che mi hanno permesso di vivere meglio ogni giorno e semplificare la mia vita.
2022-04-3010 minIndipendenza Economica FemminileArmadio sostenibileTi stai approcciando al minimalismo e vorresti capire come creare un armadio sostenibile? Ne parliamo con la consulente d'immagine Carolina Milani (riferimenti sotto) che ha un'atteggiamento attento verso la sostenibilità non solo ambientale ma verso di noi.
Carolina ti spiega come costruire il tuo #armadiosostenibile per avere quello che ti serve e ti rende felice senza le regole assurdo che i #minimalisti estremi ti propongono.
Vuoi conoscere Carolina? Qui sotto trovi i suoi riferimenti:
sito: https://www.carolinamilanicom
IG: https://www.instagram.com/carolinamilanicm/
2022-04-2344 minIndipendenza Economica FemminileCome diventare più ricchi: EVITA questi 5 atteggiamentiLo sai che ci sono degli atteggiamenti che ti fanno diventare più #ricco ed altri che ti rendono più #povero? Conoscerli ti permetterà di cambiarli per diventare più ricca.
2022-04-1615 minIndipendenza Economica Femminile5 tecniche per avere più TEMPOIl tempo è una delle risorse più scarse perché non è generabile o comprabile, per questo motivo è davvero importante imparare ad avere più #tempo. In questo video ti spiego 5 tecniche per avere più tempo.
2022-04-0910 minIndipendenza Economica Femminile10 vantaggi che il MINIMALISMO porta nella tua vitaTi domandi perché abbracciare il #minimalismo? In questo video ti racconto 10 vantaggi che il minimalismo porterà nella tua vita a cui forse non hai pensato ma che ti permetteranno di migliorare la tua vita.
2022-04-0212 minIndipendenza Economica FemminileSmettere di lavorare prima di andare in pensione è davvero possibile?E' possibile davvero smettere di lavorare e riuscire a vivere bene comunque anche prima della pensione? Molti oggi sentono questa necessità e vorrebbero capire se è davvero possibile smettere di lavorare e vivere tranquillamente.
2022-03-2608 minIndipendenza Economica Femminile7 veloci decluttering di pochi minuti da cui cominciareVorresti cominciare a fare decluttering ma ti spaventa l'idea di dover spendere mezza giornata (o un intero weekend) a farlo? In questo video ti suggerisco 7 veloci #decluttering di pochi minuti ciascuno da cui puoi iniziare subito per cominciare con il #minimalismo in modo meno traumatico
2022-03-1911 minIndipendenza Economica FemminileCome vivere con un solo stipendioRitrovarsi a vivere con un solo stipendio è sicuramente difficile ma la situazione, anche se temporanea, può essere affrontata al meglio con il giusto atteggiamento in modo da avere la situazione sotto controllo e riuscire a continuare a vivere in un modo più che accettabile senza indebitarsi o impoverirsi
2022-03-1214 minIndipendenza Economica FemminileAbitudini per rimuovere le energie negativeNegli ultimi tempi ci sentiamo sopraffatti dalle energie negative (e con la guerra in Ucraina la situazione è molto peggiorata).
Ci sono delle abitudini che, se applicate con costanza e meglio ancora tutti i giorni quando possibile, ci possono aiutare a vivere meglio. Te le ho illustrate in questo episodio.
2022-03-0516 minIndipendenza Economica FemminileQ&A su crescita personale e il mio percorsoQuesto episodio è stato registrato in occasione dei 3000 iscritti al canale YouTube e contiene le mie risposte ad alcune domande fatte relative a richieste di consigli sulla crescita personale e sul mio percorso
2022-02-2626 minIndipendenza Economica Femminile5 abitudini che ti impoveriscono e come cambiarleIn questo episodio ti parlo di 5 abitudini che ti rendono povera ogni giorno spiegandoti anche come fare a sostituirle in modo da evitare di impoverirti ogni giorno senza che tu ne sia conscia
2022-02-1913 minIndipendenza Economica FemminileVivere con 1000 euro al meseNell'episodio di oggi mostro come le spese mensili possano essere anche solo di 1000 euro al mese e come organizzarsi per riuscire a tenerle sotto controllo
2022-02-1209 minIndipendenza Economica FemminileInvestire sull'immobiliare comprando casa: tutto quello che forse non sai ma a cui devi pensare prima di farloIn questo episodio parliamo di come capire se e soprattutto quanto ha senso spendere nell'investimento immobiliare quando si parla di acquistare casa.
In Italia infatti la maggior parte delle persone crede che spendere per comprare casa sia in automatico una forma di investimento e quindi ogni centesimo speso in tal senso è ben speso. In realtà ci sono molte criticità a cui non si pensa e di cui spesso non si è consci che occorre valutare per evitare di spendere molto più di quanto necessario o di fare un investimento che poi si rivela non adatto alle nostre esigenze.
2022-02-0517 minIndipendenza Economica FemminileCome cominciare con il minimalismoHai scoperto il minimalismo e vorresti capire come cominciare? In questo episodio ti fornisco alcuni semplici trucchi (e non solo il classico decluttering) oltre alle domande che devi porti prima di fare nuovi acquisti
2022-01-2912 minIndipendenza Economica FemminileCome cominciare a meditare se hai poco tempo?Cominciare a meditare non è facile, soprattutto se si ha molti preconcetti e aspettative su quello che dovrebbe succedere e su cosa devi fare.
In questo episodio ti aiuto a capire come evitarli e come cominciare con una semplice meditazione del respiro.
Se vuoi provare con una meditazione guidata puoi scaricarla qui.
2022-01-2212 minIndipendenza Economica FemminileLasciare andare per vivere meglio: non solo oggetti e le mie scelte per il 2022Spesso quando si parla di lasciar andare si tende a pensare solo agli oggetti e a fare dei mega decluttering. In realtà nella vita spesso dobbiamo lasciare andare molto di più, per necessità o per il nostro bene. Può trattarsi di relazioni, di credenze o atteggiamenti. Certo non è facile ma il fatto stesso di esserne consapevoli e di lavorare in quella direzione ci può aiutare.
In questo episodio ti racconto cosa ho deciso di lasciar andare nel 2021 per vivere un 2022 migliore
2022-01-1511 minIndipendenza Economica FemminileAtteggiamenti che influiscono sulla tua possibilità di cambiare vitaTi sei mai resa conto di come certi atteggiamenti possono influenzare positivamente o negativamente la tua capacità di cambiare vita?
Spesso non ci facciamo caso ma il modo in cui ci poniamo alla vita e al cambiamento influisce sulle nostre credenze e convinzioni limitanti impedendoci il cambiamento anche quando sarebbe possibile ed in questo video te ne spiego alcuni.
Se vuoi sapere di più su come cambiare vita scarica la mia guida gratuita riservata agli iscritti alla newsletter sul mio sito www.ioricominciodame.net
2022-01-0812 minIndipendenza Economica FemminileTrasformare i buoni propositi di fine anno in obiettiviTi sei mai domandata come mai non riesci mai a realizzare i buoni propositi di fine anno?
Il problema è che i propositi non rappresentano un impegno con te stessa ma qualcosa che ti piacerebbe fare. Quando impari invece a porti degli obiettivi e ad organizzarti per raggiungerli allora scopri che puoi realizzarli.
Certo non basta chiamarli in un altro modo, occorre poi agire ed organizzarsi ma il cambio di mindset è il primo passo fondamentale.
Se ti interessa capire come realizzarli guarda la mia masterclass gratuita al link sotto
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2021-12-2507 minIndipendenza Economica FemminileErrori di risparmio in cui molti cadonoIn questo episodio ti spiego i più grandi errori di risparmio che vedo spesso fare. Imparare quali sono ed evitare di farli ti permetterà non solo di gestire meglio il tuo denaro ma anche di essere più consapevole di come lo spendi
2021-12-1830 minIndipendenza Economica FemminilePianificare l'anno nuovo per riuscire a raggiungere i tuoi obiettiviPianificare sembra, per molti, un'attività tediosa e noiosa. In realtà pianificare è un grande aiuto non solo nella vita lavorativa ma anche in quella privata.
Pianificare diventa indispensabile e l'asso nella manica quando si tratta di riuscire a realizzare i nostri obiettivi perché senza pianificazione il "fallimento" è quasi certo.
In questo episodio ti spiego come riuscire a pianificare efficacemente il nuovo anno e puoi trovare il link alla mia masterclass gratuita qui https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g5b7w0
2021-12-1114 minIndipendenza Economica FemminileCome vivere un Natale da MinimalistiMinimalismo e Natale sembrano quasi incompatibili ma in questo episodio ti spiego come in realtà il minimalismo ti possa aiutare a vivere un Natale più vero ed autentico.
2021-12-0417 minIndipendenza Economica FemminileMindfull Eating: la psicologa ci spiega il nostro rapporto con il cibo e come migliorarloNell'episodio di oggi ho invitato la psicologa Nadia Zarros, esperta in Mindfull Eating, per spiegarci il rapporto tra cibo e corpo e come la Mindfull Eating può aiutarci a migliorarlo.
2021-11-2712 minIndipendenza Economica FemminileCome risparmiare soldi grazie al minimalismoCome si può risparmiare grazie al minimalismo?
La maggior parte delle persone crede sia soltanto grazie al fatto che si compra meno ma in realtà il minimalismo aiuta a risparmiare in molti modi di cui ti parlo in questo episodio.
2021-11-2016 minIndipendenza Economica FemminileCome vivere felici grazie all'Intentional LeavingTi domandi come vivere una vita felice?
Hai mai pensato di abbracciare l'Intentional leaving?
Vivere Intenzionalmente è un cambio di atteggiamento che ti aiuta a vivere meglio rispettando le tue esigenze e le tue preferenze riuscendo così ad essere molto più felice nella vita di tutti i giorni.
2021-11-1312 minIndipendenza Economica FemminileIl minimalismo è morto?Tra i creators americani gira la voce che il minimalismo è ormai morto. Questa affermazione è dovuta al fatto che si è notato che il trend minimalista è in declino.
In Italia il minimalismo è arrivato con qualche anno di ritardo ma ciò non toglie che anche qui, quando la moda minimalista sarà passata, il trend dovrebbe finire.
Questo vuol dire che chi è diventato minimalista cambierà lo stile di vita? In realtà tutto dipende dal motivo per cui ci si è approcciati al minimalismo e ne parlo in questo episodio.
2021-11-0610 minIndipendenza Economica FemminileMinimalismo e zero wasteMinimalismo e zero waste: due filosofie che in molti casi possono essere unite. In questo video ne parliamo con Alice, la Sciamana in Tacco 12 che si occupa di economia sacra e zero waste per capire su cosa si fonda questa filosofia, come introdurla nella propria vita in modo sostenibile e come non farsi prendere dalle mode o da principi esagerati.
Perché l'importante è fare ognuno del proprio meglio per salvaguardare l'ambiente, partendo da ciò che possiamo fare ogni giorno.
Vuoi incontrare Alice? Qui trovi i suoi riferimenti
https://sciamanaintacco12.com/
https://www.facebook...
2021-10-3046 minIndipendenza Economica FemminileCome risparmiare sulla spesa dell'elettricitàLa bolletta della luce è il tuo incubo?
Vorresti sapere come risparmiare sulla spesa dell'elettricità?
Oggi ti spiego i modi più semplici ma efficaci per risparmiare sulla corrente elettrica.
2021-10-2311 minIndipendenza Economica FemminileMinimalismo in cucina per risparmiare soldi, tempo e risorseMinimalismo in cucina é uguale a decluttering e organizzazione?
Non solo! Il minimalismo in cucina ti aiuta anche a risparmiare tempo e denaro, ad evitare gli sprechi, a mangiare meglio e ad avere un rapporto più equilibrato con il cibo.
Sul mio sito www.ioricominciodame.net troverai molti altri suggerimenti e materiale gratuito su come abbracciare il minimalismo, organizzare meglio il tempo e risparmiare.
2021-10-1615 minIndipendenza Economica FemminileMindful Eating: cos'è e quali problemi aiuta a risolvereChe cos'è la Mindful Eating e come può aiutare a stare meglio?
Oggi ti spiego il concetto che è alla base della Mindful Eating, perché utilizzarla può aiutarti a stare meglio e come migliorare il rapporto con il cibo grazie a questa tecnica di Mindfulness.
2021-10-0914 minIndipendenza Economica FemminileMinimalismo e solo 1: è davvero così?Ne ho solo 1 è un mantra per molti minimalisti ma perché quest'ossessione per il numero di oggetti che posseggono?
Il minimalismo non ha regole fisse né numeri precisi o massimi di cose di avere e quest'ossessione per averne solo uno rischia di sviare le molte persone che vogliono approcciarsi al minimalismo.
2021-10-0208 minIndipendenza Economica FemminileCome sentirsi meglio quando tutto va stortoTi sei mai trovata in quella situazione in cui tutto sembra andar storto e con la sensazione di non aver nessuna soluzione?
Per quanto questi siamo sicuramente dei momenti difficili, riuscire a modificare il nostro atteggiamento è il primo passo per riuscire a migliorare la nostra situazione, che non diventerà tutta rose e fiori ma che solo in questo modo potremo migliorare e superare.
Se vuoi sapere come cambiare la tua vita vai sul mio sito www.ioricominciodame.net e potrai scaricare gratuitamente la guida in cui ti spiego come affrontare le paure che ti bloccano.
2021-09-2511 minIndipendenza Economica FemminileMinimalismo: come fare se sei mamma?Hai deciso di abbracciare lo stile di vita minimalista ma ti senti bloccata o in difficoltà perché sei anche una mamma e sembri l'unica in famiglia ad esservi interessata? Sei circondata da persone a cui non solo non interessa ma che non vogliono sentir parlare di cambiamenti e ti remano contro? La casa è sempre in disordine e strapiena di cose e tu senti l'impulso di liberarti di tutto?
In questo episodio faccio alcune considerazioni su come approcciarsi al minimalismo se sei mamma partendo da un presupposto: il minimalismo è un percorso di crescita e non puoi imporlo a ness...
2021-09-1807 minIndipendenza Economica FemminileOrganizzazione: come avere una casa in ordine in soli 10 minutiIl tempo è una delle risorse più importanti di cui disponiamo ma che è anche tra le più scarse, perché non può essere acquistato. Imparare a gestire le cose che dobbiamo fare e le nostre incombenze è l'unico modo per sfruttarlo al meglio.
Quanto tempo richiede gestire la nostra casa, soprattutto quando noi per prime non ci organizziamo o ci imponiamo di fare cose che potremmo tranquillamente evitare. In questo episodio ti spiego come avere la casa in ordine con soli 10 minuti di tempo, in modo da sentirti a posto con te stessa senza però perdere troppo tempo in queste incomben...
2021-09-1108 minIndipendenza Economica FemminileChe cos'è la MindfulnessHai mai sentito parlare della Mindfulness? La mindfulness è una filosofia di vita che ti porta a vivere concentrata sull'unico momento che conta, quello presente. Troppo spesso la vita scorre con noi persi nel futuro o rimurginando sul passato. Ci fissiamo sull'obiettivo da raggiungere e ci perdiamo il viaggio della vita.
In questo episodio ti spiego che cos'è la Mindfulness e del perché dovresti portarla nella tua vita.
2021-09-0406 minIndipendenza Economica FemminileTracciare il tempo per imparare a gestirlo meglioIn questo episodio ti spiego come e perché può essere utile tracciare il tuo tempo e le cose che fai in modo da essere in grado di gestire le cose da fare al meglio e diventare più produttiva. Scoprirai infatti che non è possibile riuscire ad organizzarsi bene se prima non sai davvero come usi di solito il tuo tempo e quanto ti occupano le varie attività della tua vita (ed è utile sia che tu lavori ma anche nella tua vita privata)
2021-08-2608 minIndipendenza Economica Femminile10 abitudini Mindfull per migliorare la vitaLa Mindfulness ci permette di essere concentrati nel momento presente e di vivere davvero nel qui e ora, invece che continuare a rimurginare sul passato o preoccuparci del futuro. In questa puntata ti parlo di 10 abitudini Mindful che devi assolutamente portare nella tua quotidianeità per vivere meglio
2021-08-1909 minIndipendenza Economica FemminileChe cos'è il minimalismoQuesto audio è stato registrato due anni fa, quando ho aperto il canale YouTube. In questo episodio ti racconto cos'è secondo me il minimalismo e perché credo tu debba portarlo nella tua vita.
2021-08-1214 minIndipendenza Economica FemminileDi cosa parlo sul podcastIn questo episodio presento il canale dedicato alle donne che vogliono cambiare vita attraverso un percorso di crescita personale dove si parla di minimalismo, mindfulness, gestione del tempo e del denaro.
Puoi scaricare la mia guida gratuita a questo link.
2021-08-0502 min
The Zero (Half) HourThe Zero (Half) Hour with Roslyn Stone - Featuring Roberta Barbieri from Boudin BakeryIn this episode, we’re joined by Roberta Barbieri of Boudin Bakery! Roberta is the Executive Vice President for Human Resources at Boudin. Many of you are familiar with Boudin's San Francisco Sourdough and bread bowls, which they’re making with the same mother dough since 1849, but less familiar with them as a food service industry employer with a very diversified workforce. Enjoy!
2021-07-2333 min