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Roberta Carusi
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Burnoutados S.A.
Não tem como se CURAR sem PERDOAR | AULA 44
Por que perdoar quem te fez mal? E o que isso tem a ver com vc se curar do burnout? Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, terapia e nossa parte. Essa é a mais difícil. Mas estou aqui pra te ajudar). Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Aces...
2023-07-25
50 min
Burnoutados S.A.
Vc não é desorganizado, vc está estressado | AULA 43
Quando sua rotina está uma desorganização só, quando sua mente não consegue focar... e vc se pergunta: casa bagunçada é reflexo de uma mente bagunçada? Vamos falar sobre isso... Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, terapia e nossa parte. Essa é a mais difícil. Mas estou aqui pra te ajudar). Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulã...
2023-06-30
37 min
Burnoutados S.A.
Depois que entendi isso, consegui mudar meu estilo de vida | AULA 42
Vc já tentou mudar um hábito e não conseguiu? E aí ficou com culpa, achando que não teve força de vontade... e aí ficou com medo, achando que não vai conseguir sarar se não mudar o estilo de vida?... e aí isso piorou tudo ainda mais? Vem, que vou te explicar tudo isso, tirar a culpa das suas costas e ainda te dar dicas pra vc conseguir largar o que é ruim e dar boas-vindas ao que te faz bem! Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a no...
2023-06-23
43 min
Burnoutados S.A.
Vc PRECISA baixar a bola da ANSIEDADE no BURNOUT | AULA 41
Medo, ansiedade... quase sinônimo de burnout, né? Então, vamos entender as diferenças e o que fazer pra baixar a bola do que nos estressa? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o se...
2023-06-13
1h 13
Burnoutados S.A.
Burnout parece areia movediça? Destrave | AULA 40
Como sar o próximo passo? Porque muitas vezes a gente fica empacado, paralisado e sem saber o que fazer. Ainda mais no burnout! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burno...
2023-06-13
1h 01
Burnoutados S.A.
O medo do julgamento dos outros é que trava sua vida | AULA 39
O medo da opinião dos outros trava, machuca, estressa e nos priva de viver o que merecemos. Bóra falar sobre isso? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" A...
2023-06-13
1h 00
Burnoutados S.A.
Aprenda a lidar com as crises de burnout (só que elas não existem?!) | AULA 38
Tem crise? Burnout deixa seqüela? Como faz pra lidar com as pioras? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi...
2023-06-12
1h 16
Burnoutados S.A.
Eu devia estar feliz, mas estou decepcionado (te enganaram sobre a vida) | AULA 37
Nessa aula, eu peguei a letra de Ouro de Tolo (música do Raul Seixas) para entender melhor como a gente burnouta. Bóra? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnou...
2023-06-12
1h 11
Burnoutados S.A.
Vai mudar de carreira depois do burnout? Ouça isso | AULA 36
Burnoutou... e agora, no que vc vai trabalhar? Isso está ocupando sua mente? Então, vem! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal R...
2023-06-12
1h 21
Burnoutados S.A.
É por isso que vc desiste fácil das coisas (e isso te mantém no stress crônico) | AULA 35
Sabe aquela sensação de "meu filho, já tentei mudar isso oitocentas vezes e simplesmente não tem como"? Então! É isso, exatamente isso que te estressa e que vamos falar sobre! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui
2023-06-12
1h 11
Burnoutados S.A.
Tire o peso da culpa pelo burnout dos seus ombros | AULA 34
Essa cultura em que vivemos, a cultura da exaustão, a cultura do burnout, ensinou a gente a fazer o que faz? Como vc pode ter culpa de fazer exatamente o que te ensinaram - e cobraram de vc? É sobre isso que vamos falar nessa aula... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora...
2023-06-10
1h 12
Burnoutados S.A.
A ajuda que eu nem esperava no burnout | AULA 33
Eu abri uma caixinha nos stories do Instagram e uma seguidora sugeriu esse tema, que eu amei: como a espiritualidade me ajudou na minha recuperação do burnout. Vem que te conto! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui
2023-06-10
1h 07
Burnoutados S.A.
Sua vida é pagar boletos? Vc precisa ver isso aqui | AULA 32
Sua vida é pagar boletos? Vc se pega pensando que nasceu pra morrer de tanto trabalhar? Meu amigo, vamos conversar, porque isso tá te estressando e... tem saída. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como...
2023-06-10
1h 20
Burnoutados S.A.
Isso é o que vc precisa fazer para se recuperar (todo o resto vem daí) | AULA 31
Existe uma coisa que é a estrutura pra que vc construa a sua cura: o amadurecimento. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite...
2023-06-10
1h 12
Burnoutados S.A.
Vc nunca imaginou isso na recuperação do burnout | AULA 30
Vc já ouviu falar em chakras, imagino. Mas será que vc sabe como eles podem influenciar sua recuperação? Vem, que vou te ensinar a alinhar todos eles também! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "...
2023-06-10
1h 30
Burnoutados S.A.
É por isso que vc não tá conseguindo sarar do burnout | AULA 28
Todo mundo quer ir pro céu, mas ninguém quer morrer. Todo mundo quer ter barriga tanquinho, mas não quer fazer musculação todo dia por anos. Todo mundo quer sarar do burnout sem precisar fazer sua parte no tratamento... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" A...
2023-06-08
1h 04
Burnoutados S.A.
Entenda por que vc sofre tanto | AULA 27
Por que sofremos tanto? Vamos entender isso melhor, para justamente sofrer menos na vida (e no burnout)?! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui...
2023-06-08
49 min
Burnoutados S.A.
Vc não é azarado, vc é vitimista (e isso te estressa) | AULA 26
Vc só se ferra? Sua vida é dura? Vc até queria resolver tudo, mas sempre tem um problema? O problema, sinto te dizer, é que vc é vitimista. E isso te estressa demais! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "...
2023-06-08
1h 16
Burnoutados S.A.
Entenda por que remédios não vão curar seu burnout | AULA 25
Eu sei que todo mundo te fala que é só ir no psiquiatra que resolve... mas não é isso. Mas não é MESMO! Vamos falar sobre remédios e burnout... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o...
2023-06-08
1h 04
Burnoutados S.A.
É por isso que sua conta no banco te estressa | AULA 24
Saúde financeira e saúde mental estão totalmente ligadas - aula com Rafael Lara As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Vis...
2023-06-08
1h 52
Burnoutados S.A.
Seus pensamentos criam a sua realidade (mesmo que não pareça) | AULA 23
Sabe aquela música "todo dia ela faz tudo sempre igual"? Pois é isso que fazemos. E se eu te disser que isso é a pior coisa que podemos fazer? Obs: a aula 22 não está disponível porque ela foi transformada no Aulão "Disbiose Intestinal e Burnout", que vc pode acessar abaixo. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagn...
2023-06-08
1h 19
Burnoutados S.A.
Entenda como vc se sabota e se estressa | AULA 21
Quando estamos em stress crônico, só conseguimos ver o urgente. É o agora, é a prioridade, vem aquela sensação de estar esgotando as forças e não fazendo nada. Vamos falar sobre como mudar isso? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Bur...
2023-06-08
43 min
Burnoutados S.A.
Aprenda, para não voltar a burnoutar | AULA 20
eu sei que vc (como eu) aprendeu a ter pressa. Mas agora, é preciso aprender a equilibrar as coisas e a fazer pausas. Vem comigo! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar pio...
2023-06-08
1h 08
Burnoutados S.A.
Entenda por que as coisas não estão como vc gostaria no burnout | AULA 19
Eu sei que parece que nosso corpo não está colaborando, com tanta coisa que temos que fazer, mas é preciso entender o que está acontecendo lá dentro... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúc...
2023-06-07
53 min
Burnoutados S.A.
Entenda por que a culpa pelo burnout não é sua | AULA 18
Não tem jeito: quando descobrimos que burnoutamos, nos enchemos de culpa. Veja essa aula para tirar esse peso, porque, amigo: a culpa não é sua, não (nem da empresa). As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui ...
2023-06-07
58 min
Burnoutados S.A.
Pare de RECLAMAR que seu corpo NÃO FAZ o suficiente | AULA 17
O que o seu corpo está querendo te dizer? Pare de xingar, reclamar e forçar a barra do seu corpo: ouça ele. Sem ele, vc faz o quê? Então, ouça. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Aces...
2023-06-07
57 min
Burnoutados S.A.
Burnout NÃO é coisa da SUA CABEÇA | AULA 16
Vamos falar sobre 2 tipos de pessoas que nos atrapalham e nos machucam: os que fazem gaslighting médico e os que são negacionistas de burnout - e bradam que burnout é coisa da nossa cabeça As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e...
2023-06-07
1h 00
Burnoutados S.A.
Entenda por que vc nunca consegue descansar | aula 15
Vc não sabe descansar. É sério mesmo. Vc não sabe. Eu também não sabia. Mas aprendi e te conto tudo... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o...
2023-06-07
1h 10
Burnoutados S.A.
Entenda o que está acontecendo no seu corpo | AULA 14
A gente não resolve um problema se a gente não entender esse problema, então vamos entender o que é esse tal de stress crônico? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Aulão "Como o açúc...
2023-06-07
1h 15
Burnoutados S.A.
Como desacelerar, se a falta de grana me estressa? | AULA 13
A pergunta de milhões... respondida. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram...
2023-06-07
1h 11
Burnoutados S.A.
É verdade que empreender evita burnout? | AULA 12
Muita gente acha que a solução para o burnout é fugir do mundo corporativo. Mas será que empreender é a solução? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Ace...
2023-06-06
57 min
Burnoutados S.A.
Entenda isso para parar de estressar demais | AULA 11
É fácil pôr a culpa no sistema... mas e a sua responsabilidade? Éeeeee, queriiiiida As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o...
2023-06-06
1h 14
Burnoutados S.A.
Fadiga crônica: tudo o que vc precisa saber | AULA 10
O principal sintoma, o principal problema e o que menos entendemos como funciona... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o can...
2023-06-06
1h 12
Burnoutados S.A.
O único jeito de conseguir voltar depois do burnout | AULA 09
Como faz pra voltar a trabalhar, tudo de novo... aquele medo de repetir o passado... e fazer dar certo? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Ac...
2023-06-06
1h 05
Burnoutados S.A.
Entenda porque vc tem medo só de pensar em trabalhar | AULA 08
Bate aquela ansiedade, o coração acelera e vc quer que o mundo acabe só pra não precisar pisar naquele lugar de novo? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora...
2023-06-06
1h 11
Burnoutados S.A.
Pare de fazer o que todo mundo faz | AULA 07
E se eu te falar que vc passou a vida inteira fazendo as coisas automaticamente, sem nem perceber? E se eu te disser que isso é o que fez vc burnoutar? bóra falar sobre isso! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout"...
2023-06-04
53 min
Burnoutados S.A.
Vc não sabe impor limites | AULA 06
a As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para fala...
2023-06-04
1h 07
Burnoutados S.A.
Aprenda o ritmo para voltar depois do burnout | AULA 05
Não tem jeito: quanto mais rápido vc quer voltar, mais estressado e ansioso vc fica e menos vc se recupera. Vamos entender como fazer! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúc...
2023-06-04
47 min
Burnoutados S.A.
Entenda a autocrítica que te estressa | AULA 04
Existe uma tia velha e amarga que mora dentro da sua cabeça. É ela quem te convence de que nada do que vc faz é suficiente. É preciso fazê-la calar a boca! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aq...
2023-06-04
1h 03
Burnoutados S.A.
Burnout tem cura e aqui está como vc resolve | AULA 03
Todo mundo acha que sabe como trata um burnout. E se eu te disser que... ERRRRRRRRRRRRRRRRRRRROU? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout". Acesse por a...
2023-06-04
1h 14
Burnoutados S.A.
Medo de nunca mais conseguir trabalhar? Entenda como resolver | AULA 02
Não existe uma pessoa burnoutada que não tenha ficado com medo de não conseguir mais voltar a trabalhar. Vamos falar sobre isso? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açú...
2023-06-04
55 min
Burnoutados S.A.
Na dúvida se é BURNOUT? Entenda o que é isso | AULA 01
Olá, agora teremos aulas também aqui! Essa foi a primeira aula semanal gratuita que fiz, com o tema "O que é burnout?" As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Vis...
2023-06-04
59 min
Burnoutados S.A.
Burnout em quem não tem privilégios
O assunto de milhões... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-05-30
21 min
Burnoutados S.A.
Foque nisso para sair do burnout
A Rita Lee se foi e eu fiquei pensando umas coisinhas aqui... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-05-23
21 min
Burnoutados S.A.
Pode demorar, mas a conta chega: como vc vai pagar?
Eu tinha certeza que eu tinha postado esse episódio... tanto que joguei fora o arquivo... e hoje fui colocar o dessa semana e... FÓOOOOO Fiz uma gambi, o áudio não tá dos melhores, mas o conteúdo está aí, é o que importa, não é? Peço desculpas e essa semana ficamos com 2 episódios! . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse...
2023-05-02
28 min
Burnoutados S.A.
Burnout: o medo de voltar a trabalhar
A pergunta de milhões! Ouça tudo que falo aqui, porque, se vc achar que já sabe ou que eu não sei de nada... vc não resolve a situação! Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com ...
2023-05-02
17 min
Burnoutados S.A.
Como tratar meu intestino está curando minha fadiga crônica
Minha fadiga melhorou DEMAIS! Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-04-18
31 min
Burnoutados S.A.
Pra sair do burnout, você precisa entender isso!
Não tem jeito: pra sair do burnout, a gente tem que questionar tudo que ensinaram a gente que tava certo... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-04-04
28 min
Burnoutados S.A.
Respondendo às perguntas que mais me fazem
Pergunta 1: naturopata e médico integrativo normalmente são médicos mesmo ou são terapeutas?Vídeo sobre isso: https://youtu.be/VaYdgfxMINE Pergunta 2: o que é EFT?Vídeo sobre isso: https://youtu.be/SXc_L6fxe_c Pergunta 3: sua metodologia de terapia sozinha resolve o burnout?Aulão “Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?”: https://www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-1 Pergunta 4: como faço para processar a empresa para obriga-la a pagar pelo meu tratamento?Vídeo sobre passar pela perícia: https://youtu...
2023-03-28
36 min
Burnoutados S.A.
Por que dizem que burnout é preguiça?
Com atraso, me desculpem, aqui vai o episódio de 3 semanas atrás, que esqueci de subir, porque era bem o dia que descobri que tava com covid. Antes tarde do que nunca, aqui está :) Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertac...
2023-03-24
19 min
Burnoutados S.A.
Burnout + Covid: o que aprendi
Pois é, como se não bastasse tudo que estou passando no burnout, peguei covid. Fazer o quê? Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-03-20
23 min
Burnoutados S.A.
O iceberg que nos fez afundar em um burnout
Assisti Titanic de novo e me toquei da mudança que teve em mim antes e depois do burnout Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-02-28
19 min
Burnoutados S.A.
Reta final - parte 2: a base da montanha
Uma metáfora pra vc entender melhor o processo de recuperação do burnout Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-02-14
14 min
Burnoutados S.A.
Reta final - Parte 1: TEPT
Estar na reta final não quer dizer que tudo está bem e é só esperar o corpo se regenerar: ainda tem trabalho pela frente! Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-02-07
23 min
Burnoutados S.A.
As 4 fases da recuperação do burnout
Todo mundo fala sobre as fases do stress e do burnout... mas vc já parou pra pensar nas fases da recuperação? Acho que, mais importante, agora, do que saber como se dá o caminho para o burnout é saber como sair dele. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áud...
2023-01-24
20 min
Burnoutados S.A.
Consegui mudar o padrão do burnout | RELATO
Vi que eu estava fazendo, com meu apartamento, o mesmo que eu fazia com meus empregos, relacionamentos etc: fingindo que tá tudo bem, pra não ter que sair. Mas percebi e virei o jogo. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-01-17
41 min
Burnoutados S.A.
“Saí do emprego tóxico e fiquei desempregado: e agora, heim, Roberta?” | DESABAFO
Começando o ano virada no Jiraya, pra que vc não perca tempo (e porque eu precisava desabafar). Feliz ano novo! Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2023-01-10
24 min
Burnoutados S.A.
Como meus últimos 15 dias mostram a vc que não existe "vários burnouts"
Sabe aquela pessoa que fala "tive outro burnout"? Então. Não teve. É que ela não conseguiu sair do "primeiro" ainda... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-12-20
34 min
Burnoutados S.A.
Live dos 10K (do instagram): perguntas e respostas
Live dos 10K, realizada dia 02.12 no youtube e no instagram ;) Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-12-06
59 min
Burnoutados S.A.
A culpa de se afastar de quem foi importante (mas que hoje duvida do seu burnout)
Poxa, mas ele foi tão legal comigo... poxa, mas todo mundo adora ela... poxa, mas tenho a maior admiração por ele... Se a pessoa faz vc se sentir como um cocô, nada disso pode importar mais. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de algum...
2022-11-29
21 min
Burnoutados S.A.
"A empresa tem que me pagar pelo que ela fez!"
Esse vídeo é para quem já está no meio do processo, entendendo que pra se curar do burnout é preciso mais do que ficar sofrendo pelo resultado da perícia ou se machucando com a opinião das pessoas... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui: https://www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-1 Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-11-22
16 min
Burnoutados S.A.
O sofrimento é opcional - e é importante vc entender isso
A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. Já ouviu essa frase? Ela é perfeita para descrever o burnout (e como sair dele) Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui: https://www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-1 Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-11-08
12 min
Burnoutados S.A.
Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?
Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui: https://www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-1 Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-11-02
05 min
Burnoutados S.A.
Amigos, ex-amigos e o isolamento no Burnout
Quem burnoutou, sabe: é um barata-voa de amigos que a gente se sente sozinho e começa a achar que se isolar é uma boa ideia. Mas não é. E por isso, a gente vai falar sobre isso hoje. Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-10-25
22 min
Burnoutados S.A.
Não é remédio que cura burnout
O que eu sempre falo, mas agora com um médico (alopata) renomado concordando *me achando* Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-10-18
10 min
Burnoutados S.A.
Expandir a consciência para poder sair do burnout
Quanto mais baixa é a frequência do seu pensamento, mais em stress crônico fica o seu corpo Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-10-11
12 min
Burnoutados S.A.
O medo da rejeição e o burnout
Um sintoma que sempre usam pra definir o burnout é a despersonalização. Ou seja: o ato de fazer o que todo mundo faz, no piloto automático, se afastando de quem vc é, pelo medo de se rejeitado. Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-10-04
13 min
Burnoutados S.A.
Motivos que fazem vc não largar seu emprego tóxico
Os boletos não param de chegar. Eu não quero me queimar. Eu amo o que eu faço. E com isso vc vai chegando cada vez mais perto do burnout sem querer largar sua principal fonte de stress... Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-09-20
08 min
Burnoutados S.A.
Quiet Quitting: fazer o mínimo não te livra do burnout
Todo mundo falando de fazer o mínimo como solução contra a sobrecarga máxima, mas... é cilada, Bino! Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-09-13
16 min
Burnoutados S.A.
Por que a gratidão é importante no burnout?
Vc ouve falar em gratidão e seus olhos já rolam lá pra cima enquanto uma voz dentro de vc grita "xô, gratiluz"? Eu também era assim. Mas aí eu fui estudar e descobri coisas interessantes, que conto aqui pra vc :) Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-09-06
20 min
Burnoutados S.A.
5 formas de baixar a ansiedade no burnout
Quem nunca deitou e ficou pensando se formiga solta pum, que atire a primeira pedra. Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-08-23
20 min
Burnoutados S.A.
4 dicas essenciais para convencer o seu corpo a parar de gerar stress
Depois de umas semanas sem postar, voltamos à programação normal, em novo formato (lá no youtube, não sei se ficou diferente aqui, talvez o som, espero que pra melhor), ainda tenho que acostumar pra ficar totalmente à vontade: CONFIA! Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-08-16
14 min
Burnoutados S.A.
Pra quem tá esperando a empresa pedir desculpas
Fomos vítimas. Isso é um fato. Mas será que permanecer nesse lugar resolve alguma coisa? Ou só estressa mais? Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-07-19
16 min
Burnoutados S.A.
LIVE | Precisamos falar sobre burnout | com Letícia Guerhardt
Live realizada no instagram com @olaleticia Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-06-30
1h 29
Burnoutados S.A.
O ciclo de angústia em que vc está preso
E porque vc precisa assumir a responsabilidade sobre o que te acontece Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-06-28
09 min
Burnoutados S.A.
Reta final da recuperação: um vídeo sem roteiro
o link a que me referi é: www.retrainingthebrain.com Ficou longo, mas eu queria explicar tudo, porque tem sempre gente nova, que não acompanha minha trajetória há muito tempo, né? Espero que esse vídeo te anime e, em breve, vou realizar o sonho de postar o "como me curei do burnout"! Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-06-22
30 min
Burnoutados S.A.
Qual o caminho certo a seguir depois de um burnout?
Apenas um prato de arroz Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-06-15
10 min
Burnoutados S.A.
"Eu achei que já dava pra voltar pro trabalho..."
Quem nunca? Mas 10 em cada 10 burnoutados que volta pro trabalho antes da hora se ferra. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-06-07
13 min
Burnoutados S.A.
Visualização criativa para te ajudar a curar seu burnout
Vídeos que coloquei nos cards no YT: 1) A história da Louise Hay: https://www.youtube.com/watch?v=TQuT1GFPnjo - procure o vídeo "A história da Louise Hay - por Renata Fornari" no "Canal Renata Fornari - Método Louise Hay" 2) Vídeo em que falo da afirmação da Louise Hay que uso muito: https://youtu.be/dVJtZK1f9Os - procure o vídeo "Afirmação da Louise Hay para momentos de caos emocional" no meu canal 3) vídeo da Beth Russo: https://yout...
2022-06-01
23 min
Burnoutados S.A.
Vc quer ser resiliente ou anti-frágil?
Será que o caminho pra cura é o mesmo caminho que te deixou doente? Vídeo que menciono: https://youtu.be/Q-07e-DblQQ Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-05-24
06 min
Burnoutados S.A.
Como tratar o burnout sendo empreendedor?
Uma das perguntas que mais chegam a mim... e uma das respostas que mais dói de ouvir. Mas a gente só consegue resolver o problema quando entende que problema é esse... Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-05-17
09 min
Burnoutados S.A.
Vamos falar sobre seu desejo de viver?
Já falei sobre libido aqui algumas vezes, mas me dei conta que a libido é muito mais do que o desejo sexu@I: estamos falando do desejo pela vida mesmo! Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-05-10
10 min
Burnoutados S.A.
Por que acham que burnout é coisa da nossa cabeça?
Tem vários motivos e é bom entender todos pra que a gente sempre tenha a mais plena consciência de que não é! Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-05-10
07 min
Burnoutados S.A.
Por que um burnout pode nos reconectar com nós mesmos?
Quanto mais desconectado, mais no automático e mais estressados estamos. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-05-02
07 min
Burnoutados S.A.
A crítica dos outros a vc não tem nada a ver com vc
Todo dia, faço stories, lá no instagram, com reflexões (meio o que tá passando pela minha cachola naquele momento), e essa aqui eu achei que era importante demais pra se perder em 24h. Espero que vc aproveite e te ajude :) Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-03-22
12 min
Burnoutados S.A.
EFT para ajudar vc a acreditar na cura | Burnout
EFT - Emotional Freedom Technique - é uma forma de terapia baseada na medicina chinesa. Tem muitas formas de aplicá-lo, mas, pra começar, trouxe uma rodada para ajudar no básico: ajudar vc a realmente acreditar que tem cura. Senão, fica aquela coisa empacada, né? Recomendo que vc procure esse vídeo no canal do youtube (canal No Limite do Stress por Roberta Carusi) ou no instagram @robertacarusi porque é preciso ver os movimentos. Mas, se vc conhece o EFT, pode só ouvir e ir fazendo, ok? Espero que ajude :) . Visite o canal No...
2022-03-12
09 min
Burnoutados S.A.
Vc está pronto para voltar ao trabalho?
Porque não é só voltar. Voltar quando não se está pronto pode causar ainda mais trauma do que o que causou o burnout. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-03-10
10 min
Burnoutados S.A.
Como ajudar alguém com burnout? | DROPS DO INSTAGRAM
Como faz pra ajudar? Esse é o tipo de vídeo que me faz perder seguidores, mas eu estou aqui pra falar o que é preciso, não o que é bom de ouvir ;) Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-03-10
03 min
Burnoutados S.A.
A vingança da hora de dormir e o ciclo circadiano
Finalmente, eu, a rainha da resistência, sucumbi ao ciclo circadiano! Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-03-02
11 min
Burnoutados S.A.
O que sente uma pessoa com burnout? | DROPS DO INSTAGRAM
O que sente? Como sei se devo procurar tratamento? Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-02-25
03 min
Burnoutados S.A.
Como e por que burnoutamos?
Esse era o tema da live que chegou a ser anunciada e cancelei - e tem dois cortes abruptos, que precisei fazer, ficou estranho, mas é o que temos pra hoje :) Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-02-22
07 min
Burnoutados S.A.
Como sabemos que temos burnout? | DROPS DO INSTAGRAM
A pergunta que não quer calar: como sabemos que temos burnout? Heim? Heim? Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-02-11
02 min
Burnoutados S.A.
LIVE | A luz no fim do túnel; como não desistir
Agora vai ter live toda segunda, 20h, no instagram e no youtube. Essa eu baixei do instagram pra pôr aqui, mas, a partir da semana que vem, vou gravar em real time ;) Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-02-08
58 min
Burnoutados S.A.
Burnout é só laboral? | DROPS DO INSTAGRAM
Eu sei, polêmica é o nome. Mas a ignorância sobre a síndrome é imensa e eu não pretendo passar pano. Os vídeos que mencionei que ficariam no descritivo são esses aqui: Dr Kater: https://youtu.be/coSsV3Uf9c4 Dr Alain: https://youtu.be/3glQWKJcSeM Dr Dayan: https://youtu.be/bnUeSoN-wD4 E os que coloquei nos cards são esses: 1'42" - https://youtu.be/HlD12FLfmlo 2'04" - https://youtu.be/VaYdgfxMINE 5'32" - https://youtu.be/1BCm90_hVGE
2022-02-04
05 min
Burnoutados S.A.
Um vídeo para mulheres | O que seu burnout fala do seu relacionamento
A mulher que trabalha feito doida (normal entre burnoutadas) não entende porque seus relacionamentos e começa a achar que homem é tudo igual... até saber mais sobre energia masculina. Pois é, mulherada, aqui vai a resposta que a vida me deu para a pergunta "por que minha vida afetiva é tão cagada?" Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-02-02
12 min
Burnoutados S.A.
DROPS DO INSTAGRAM | Por que a gente tem burnout?
Qui qui acontece pra tanta gente ter burnout? Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-01-28
01 min
Burnoutados S.A.
Quando tudo tá difícil, é preciso mudar
Uma pequena homenagem à hiena deprimida que existe em cada um de nós. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-01-26
10 min
Burnoutados S.A.
DROPS DO INSTAGRAM | O que é Burnout?
Sempre bom repetir o básico, então estou começando uma nova série. Primeiro, porque muita gente nova chegou depois da outra série, segundo porque eu aprendi mais e sei explicar melhor :) Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-01-21
02 min
Burnoutados S.A.
A cultura dos coaches e o Burnout
Coaches com milhões de seguidores e adoradores, seguidores e adoradores que estão ficando cada vez mais doentes sem se dar conta. Como é que faz? Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-01-18
09 min
Burnoutados S.A.
Por que não vale a pena passar pela perícia? | Burnout
Não é que não valha a pena passar pela perícia, mas é que... quer saber? é isso mesmo, não vale a pena. Mas se vc quiser tentar, tenta. Mas não insiste. Nesse episódio, te conto por quê. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
2022-01-15
09 min