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MännschlichHauke & Christian (Vaterschaft) Teil IHeute haben mich Hauke und Christian besucht, um über die Irrwege und Hindernisse, die kleinen Wunder und unerwarteten Momente des Vaterseins zu sprechen!Gemeinsam gehen wir der Frage auf den Grund, was für eine Rolle Männer während der Schwangerschaft und unmittelbar danach einnehmen können und wie es sich anfühlt, Begleitperson einer neugewordenen Mutter zu sein!Den zweiten Teil hörst Du hier bei "Männschlich" in zwei Wochen!Viel Spaß beim Hören!2025-07-1236 min
MännschlichMännerfreundschaftFreundschaften sind wichtig für uns alle, denn sie erhöhen unsere Gesundheit und Wohlbefinden und helfen uns, unseren Alltag zu meistern. Aber wie kommt es, dass Freundschaften so unterschiedlich aussehen können? Welche Rolle spielt unsere Erziehung dabei? Und gibt es generelle Unterschiede zwischen den Geschlechtern, wenn es um Freundschaften geht?Ich hab mir das Thema mal angeschaut und berichte Dir in dieser Folge, was ich gefunden habe!Viel Spaß beim Anhören und schau gerne zum Austausch auf Instagram vorbei:www.instagram.com/maenn...2025-06-2836 min
MännschlichTreuebrüche - Umgang mit SeitensprüngenSie sind der absolute Albtraum für jede Beziehung und sorgen für Bindungsangst und Liebesfurcht - Treuebrüche. Das eigene Vertrauen verletzt zu bekommen, von einem geliebten Menschen hintergangen zu werden und sich gedemütigt und betrogen zu fühlen verursacht seelische Schmerzen, mit denen man erst einmal klarkommen muss. Und doch ist ein Seitensprung nicht - notwendigerweise - das Ende. Richtig aufgearbeitet und ordentlich versorgt kann eine Beziehung zwischen zwei Menschen, die einen Treuebruch im Rahmen ihrer Beziehung verwinden möchten, zu einer stärkenden Ressource werden.Wie das gelingen kann, erfährst Du in de...2025-06-1450 min
MännschlichPubertät + FallgeschichteDie ersten Pickel (natürlich genau dann, wenn am Wochenende die größte Party des Schuljahres startet, klar), das erste Mal, wenn Dein Schwarm Dich anspricht und Du das Gefühl hast, Deine Gesichtsmuskulatur tanze Tango oder der Moment, wenn Du Haare an Deinem Körper findest, die doch vorher da nicht waren - so oder so ähnlichen kennen wir sie alle: Die Pubertät.Für die einen mag sie ein nostalgischer Zeitraum geworden sein, den man gerne erinnert. Andere mögen sie vielleicht lieber vergessen, und wieder andere kämpfen sich in diesem Moment hindurch. So oder so...2025-05-3140 min
MännschlichVaterwünsche: Anekdoten und GedankenWenn man an Kinder denkt, kommen einem zumeist erst einmal deren Mütter in den Sinn. Ein alleine auf einer Bank sitzendes Kind würden die meisten Menschen eher nach seiner Mutter als nach seinem Vater fragen. Auch fehlen vielen Kindern ihre Väter. Oft sind die Eltern getrennt, zum Vater besteht kein Kontakt oder vielleicht kennen sie ihn auch gar nicht.Deutet das also darauf hin, dass Mütter die wichtigeren Elternteile sind? Sind Väter die "sekundären Eltern" und spielen eine untergeordnete Rolle?In dieser Folge teile ich meine Gedank...2025-05-1730 min
MännschlichWie finde ich eine gute Partnerschaft?Es ist wahrscheinlich einer den innigsten Wünsche, die die meisten Menschen hegen: Eine erfüllende, bereichernde Partnerschaft. In guten wie in schlechten Zeiten, durch dick und dünn.Leider kann es heutzutage sehr herausfordernd sein, sich im Dating-Dschungel zurechtzufinden. Nicht nur ist es zunehmend an uns selbst, aufgrund der schwindenden gesellschaftlichen Konventionen unsere eigene Form von Wunschbeziehung zu finden - wir müssen uns erst einmal selbst verstehen.In der heutigen Folge habe ich einige Prinzipien mit vielen Leitfragen zusammengestellt, von denen ich mir sicher bin, dass sie Dir auf der Suche nach einer gesu...2025-05-0342 min
MännschlichSebastianHeute habe ich für Dich das erste Interview! Sebastian, ein guter Freund meines Partners, hat sich freundlicherweise zur Verfügung gestellt und mit mir geteilt, was ihn rund um das Thema Männlichkeit beschäftigt. Die Sorge vor der rechtlichen Unterlegenheit als Vater kamen dabei ebenso zur Sprache wie Eindrücke aus seiner Kindheit und Jugend, in der er nur wenige männliche Vorbilder zur Verfügung hatte. Viel Spaß beim Anhören! Lass gern einen Kommentar da!PS: Für diese Folge hat ein Mensch seine privaten und persön...2025-04-1952 min
MännschlichWeinenWir weinen, wenn wir von starken Gefühlen überwältigt werden. Dabei kann das Gefühl entstehen, dass wir keine Wahl haben und von unserem eigenen Körper dazu gezwungen werden. Wenn wir uns nicht "zusammenreißen" können und vor anderen weinen müssen, werden wir nicht selten dadurch beschämt.Das ist so schade! Weinen kann so etwas Befreiendes haben und als Skill total nützlich sein. Nicht nur, weil es ein Rundumprogramm zum Spannungsabbau Deines Körpers ist, das er ganz ohne Hilfe abspielen kann, wenn Du es brauchst, sondern auch weil andere auf Dich reagie...2025-04-0543 min
MännschlichGefühle zeigenGefühle sind Teil des Mensch- und damit auch des Mannseins. Wir alle erleben sie, werden durch sie beeinflusst und müssen unseren eigenen Umgang mit ihnen finden. Das kann manchmal ganz schön knifflig sein, ist aber gerade für viele Männer ein eher stiefmütterlich behandeltes Thema - kein Wunder, immerhin sind Gefühle im klassisch stereotypischen Männerbild ein zu verdrängendes und nicht zu zeigendes Phänomen der Scham.In dieser Folge nähere ich mich dem Thema ganz rational und gebe eine kleine Einführung in die Begrifflichkeiten, die man zur Beschreibung...2025-03-2242 min
MännschlichPilot - Worum soll es in "Männschlich" gehen?Herzlich willkommen! Wie schön, dass Du zu diesem Podcast gefunden hast.Mein Name ist Robin und ich bin der Host von "Männschlich", einem neuen Format rund um das Thema Männlichkeit, Sexualität, Geschlechterrollen und das Menschsein. Worum es genau in "Männschlich" gehen soll, hab ich Dir in dieser kurzen Pilotfolge einmal erklärt.Inhaltlich geht es dann mit der nächsten Folge los!Ich freu mich, wenn Du einschaltest und wünsche Dir viel Spaß beim Anhören!2025-03-2210 min