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DOPPELBIZEPS#153 Verdient ein NEWCOMER die Procard?Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:-20% auf Proteine Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rocky Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rockyIch bin zweifacher Europameister: https://youtu.be/zRjGhcn08UY?si=xDJohF9anXrdyjjDFolg...2025-05-0738 minDOPPELBIZEPS#152 Sofort mehr PRODUKTIVITÄT mit diesen HacksCoaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:-20% auf Proteine Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rocky Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rockyIch bin zweifacher Europameister: https://youtu.be/zRjGhcn08UY?si=xDJohF9anXrdyjjDFolg...2025-04-3035 minDOPPELBIZEPS#151 Warum die ersten Trainingsjahre so WICHTIG sindYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir darüber, warum die ersten Trainingsjahre die Wichtigsten sind.Viel Spaß!CoachingAnfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rocky -60% Rabatt Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox...2025-04-2339 minDOPPELBIZEPS#148 Unangenehme Situationen im GymYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unangenehme Situationen im Gym.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rocky -60% Rabatt Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rockyIch...2025-04-0239 minDOPPELBIZEPS#147 Natty or not - Wer nascht wirklich vom Gummibärensaft?🤔Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Steroide in der deutschen Fitness Youtube Szene. Wer nascht wirklich?Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rockySmilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount...2025-03-1939 minDOPPELBIZEPS#145 Unverdiente Arnold Classic Platzierungen?| Preisgeld gerechtfertigt?Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Arnold Classics am vergangenen Wochenende.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rockySmilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rockyIch bin z...2025-03-0540 minDOPPELBIZEPS#144 Hätte Arnold heute noch ne Chance? Damals vs heuteYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Bodybuilding aus der alten Schule vs. der aktuellen Zeit.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rockySmilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rockyIch bin...2025-02-2637 minDOPPELBIZEPS#142 Heiko vs Johannes - Wer hat recht?Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Interview von William mit Heiko und Johannes.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref=rockySmilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rocky...2025-02-1237 minDOPPELBIZEPS#140 Einfluss von KI auf die FitnessbrancheYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den möglichen Einfluss von der künstlichen Intelligent auf die Fitnessbranche.Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rocky2025-01-2936 minDOPPELBIZEPS#139 Ernährung für mehr Performance, strikter Ernährungsplan vs flexibler ErnährungsweiseYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere persönlichen Ernährungsansatz für mehr Leistung im Training.Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount...2025-01-2234 minDOPPELBIZEPS#138 30 Sätze Pro Einheit Brosep vs. Germanbull, wer hat recht?Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Volumendebatte, die in den letzten Wochen in Bodybuilding Deutschland für Aufruhr gesorgt hat.
Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rock...2025-01-1536 minDOPPELBIZEPS#136 Jahres Recap 2024, Highlights & WinterpauseYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Jahr 2024 und gehen damit ein die Winterpause.
Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rocky...2024-12-1139 minDOPPELBIZEPS#135 Wie feiern Chinesen Weihnachten, mehr Natty Shows bei der IFBB uvm.Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unser Art Weihnachten zu feiern und unsere Gedanken zu den weiteren Patty Pro Shows, die die IFBB angekündigt hat.
Viel Spaß!
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Smilodox...2024-12-0440 minDOPPELBIZEPS#134 Patrick Teutsch geht on, Daniel Kubik holt IFBB Procard, würden wir auf Stoff gehen?Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Entscheidung von Patrick Teutsch auf die dunkle Seite zu wechseln.
Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/disco...2024-11-2739 minDOPPELBIZEPS#133 Es ist VORBEI - Abbruch der WettkampfsaisonYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über den Abbruch von der Wettkampfsaison und die Beweggründe dazu.
Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
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Smilodox Code 'Rocky': h...2024-11-2017 minDOPPELBIZEPS#132 Gym Story, Druck und Erwartungshaltung, CBUM in der OpenYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über den Druck und die Erwartungshaltung an die zukünftige Bodybuildingkarriere und Chris Bumstead Auftritt in der offenen Klasse.
Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
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Smilodox...2024-11-1336 minDOPPELBIZEPS#131 NAC Wettkampf, das erste Mal auf der Bühne, Post Prep PhaseYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Wettkampf vom NAC, unsere ersten Wettkämpfe im Natural Bodybuilding und die Phase nach der Wettkampfdiät..Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': ht...2024-11-0638 minDOPPELBIZEPS#130 Autounfall vor dem Wettkampf, EVO Classic 24, letzte Saison von Mikel?Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über die EVO Classic 2024 und geben ein Fazit zu dieser Saison.
Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox...2024-10-3040 minDOPPELBIZEPS#129 Mikel bricht Podcast ab, EM und Mr Olympia RecapYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über die letzten Tage von Mikel Prep, und dem Recap von der Europameisterschaft + Mr. Olympia.Viel Spaß!
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Smilodox...2024-10-2340 minDOPPELBIZEPS#128 800€ für die nächste Show, GNBF vs. ANBF, EVO Classic GemetzelYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über die deutsche Meisterschaft der GNBF, wo sich Mikel den Vizemeistertitel erkämpfen konnte.
Viel Spaß!
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Smilodox...2024-10-1640 minDOPPELBIZEPS#127 Emotionaler Klassensieg bei der ANBF, Selbstzweifel in der Prep & Natural Elite Pro ShowYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über das Wochenende der ANBF in Linz, mit allen Gedanken und Emotionen von Mikel.
Viel Spaß!
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Ich bin zweifacher Europameister: https://youtu.be/zRjGhcn08UY?si=xDJ...2024-10-0940 minDOPPELBIZEPS#126 Beste Fast Food Kette, Einstellung zu Luxus, das richtige Bett uvm.Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir bisschen off topic über eine Bandbreite an Themen.Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rocky...2024-09-2540 minDOPPELBIZEPS#124 Patrick Teutsch marschiert durch die IFBB Pro Show, Peak Week erste Show, Cbum announcementYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Patrick Teutsch und seine erste Show in der aktuellen Saison + die Peak Week von Mikel.
Viel Spaß!
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Smilodo...2024-09-1140 minDOPPELBIZEPS#123 WNBF Polygrafen Test unter Kritik & beschwerdefreies Training nach 3 JahrenYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über den Polygrafen Test der WNBF, der am vergangenen Wochenende für Ärgernis in der deutschen natural Bodybuildingszene gesorgt hat.
Viel Spaß!
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Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discoun...2024-09-0438 minDOPPELBIZEPS#122 Wieso wir nicht so aussehen wie Patrick Teutsch, Genetisches Limit, StressmanagementYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das genetische Limit, das Stressmanagement und wieso wir nicht so aussehen wie Patrick Deutsch.
Viel Spaß!
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Smilodox...2024-08-2839 minDOPPELBIZEPS#121 Emotional Breakdown bei Mikel, Trainingscamp im Evoland, WNBF WettkampfYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir das Trainingscamp im Evolandm, Mikels erste warm up Show in vier Wochen und seinen ersten emotionalen Breakdown seit Beginn der Prep.
Viel Spaß!
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Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?re...2024-08-2139 minDOPPELBIZEPS#120 Welchen Sport würden wir abseits von Bodybuilding machen + Zuschauer Q&AYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über die Begeisterung für andere Sportarten und beantworten private Zuschauer Fragen.Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rock...2024-08-1434 minDOPPELBIZEPS#119 EVO Classic Qualifier aus Mikels Sicht & sein AntriebYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den EVO Classic Qualifiier aus Sicht von Mikel.
Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount...2024-08-0739 minDOPPELBIZEPS#118 Grippe des Grauens, der EVO Classic Qualifier & ParookavilleYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über meinen krankheitsbedingten Ausfall, Mikels Aufenthalt bei Parookaville und dem anstehenden EVO Classic Qualifiier.
Viel Spaß!
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Smilodo...2024-07-3137 minDOPPELBIZEPS#117 __€ Bußgeld von meiner Stadt, Mikel will in die Selbständigkeit, erstes RLC Posing SeminarYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die persönliche Themen, die uns in letzter Zeit beschäftigt haben.
Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.co...2024-07-1738 minDOPPELBIZEPS#116 SELTIX 50 Tage Transformation Insights, Natural IFBB Pro Show, uvm.Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über die 50 Tage Transformation von Seltix und stellen uns die Frage, wie natural die natural Pro Show der IFBB wirklich ist.
Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
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Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount...2024-07-1024 minDOPPELBIZEPS#115 Patrick Teutsch will NATURAL zum Olympia, lustige Story aus Wien, kaputte Apple Watch uvm.Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über die Chancen von Patrick Teutsch, sich die Quali für den Mr. Olympia zu holen. Viel Spaß!
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Smilodox...2024-07-0338 minDOPPELBIZEPS#114 Training im Urlaub, Roller Unfall in Thailand, Auswandern etcYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir das Training im Urlaub und generell Urlaubseindrücke aus Thailand und Hong Kong. Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox...2024-06-2638 minDOPPELBIZEPS#113 FINANZUPDATE | Mit nichts sterben? - Das hat sein Leben verändertYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken zum Thema Finanzen.Wie viel sollte man für die Zukunft sparen und wie viel in der Gegenwart nutzen.
Viel Spaß!
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Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discou...2024-06-1241 minDOPPELBIZEPS#112 Bodybuilding geht nur mit Einschränkungen im Leben?Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir darüber, wie sehr der Kraftsport das Sozialleben einschränkt.
Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discoun...2024-05-2240 minDOPPELBIZEPS#108 Training im Evoland & Mikel struggelt 20 weeks out?Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über das erste Training im Evoland und mental games bei Mikel 20 Wochen vor seinem ersten Wettkampf.
Viel Spaß!
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Ich bin zweifacher Europameister: https://youtu.be...2024-05-0838 minDOPPELBIZEPS#107 Wär er krasser als Brosep geworden? Bodybuilding damals vs heute, Coaching uvm.Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über Andre und seinen Werdegang im Natural Bodybuilding.
War es damals leichter eine Procard zu gewinnen?
Auf viele weitere spannende Themen könnt ihr euch freuen.
Viel Spaß!
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✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unterstütze den Kanal:...2024-05-0145 minDOPPELBIZEPS#105 Paul weg von ROCKA, FIBO 24 und neues FormatYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über Paul und ROCKA, die FIBO 2024 und stellen euch ein neues Format vor.
Viel Spaß!
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Smilodox...2024-04-1738 minDOPPELBIZEPS#104 Daniel Gildner | Judging der GNBF & die Entwicklung der Natural Bodybuilding KlassenYea Freunde,in diesem Podcast spreche ich mit dem Head Judge der GNBF Daniel Gildner über das Judging der GNBF, und die Entwicklung der einzelnen Bodybuilding Klassen. Insbesondere wohin der Trend in der Mens Physique geht.Viel Spaß!
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Neosupps...2024-04-1034 minDOPPELBIZEPS#103 Mens Physique Athleten zu breit? Coach vs Athlete & Mikels Prep PlanungYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir mit Tobias Büchner über die Entwicklung in der Mens Physique, den Kompromiss zwischen dem Coach & Athleten Dasein + Mikels Prep Planung für die Herbst Saison.
Viel Spaß!
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Neosupps Code 'Rocky...2024-04-0340 minDOPPELBIZEPS#102 Wird die Mens Physique zu Recht belächelt? Diskussion unter Natural Bodybuilding ProsYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Ansehen der Mens Physique und Gründe, warum diese immer noch belächelt wird.
Viel Spaß!
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2024-03-2730 minDOPPELBIZEPS#101 Life Update Mikel + Analyse Urs bei der Arnold Classic UKYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Urs bei der Arnold Classic in UK.
Ihr erfahrt wo wir Verbesserungspotenzial sehen.
Viel Spaß!
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Smilodox Code 'Roc...2024-03-2038 minDOPPELBIZEPS#100 Was würde ich machen, wenn es mit dem Coaching und Social Media nicht geklappt hätte?Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir zu Feier der 100 Episode über persönliche Dinge in meinem Leben.
Danke an jeden der das ganze supportet.Viel Spaß!
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Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/discount/ROCKY?ref...2024-03-1335 minDOPPELBIZEPS#99 Unterschiede zwischen Freizeitsportler und Wettkampfathlet + Arnold Classic RecapYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Unterschiede von Freizeitsportler zum Wettkampfathleten und machen einen kurzen Recap zur Arnold Classic.
Viel Spaß!
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Smilodox...2024-03-0640 minDOPPELBIZEPS#98 Downphasen nach einer Wettkampfvorbereitung, Social Media uvm.Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über die Downphasen nach einer Wettkampfvorbereitung.
Viel Spaß!
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Ich bin zweifacher Europameister: https://youtu.be/zRjGhcn08UY?si=xDJohF9anXrdyjjD
Folg mir auf Instagram...2024-02-2838 minDOPPELBIZEPS#97 Ernährung 101 - Unsere Top Lebensmittel + Tipps zur UmsetzungYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Thema Ernährung, geben euch unsere Sichtweise und listen unsere Top Lebensmittel auf.
Viel Spaß!
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Ich bin zweifacher Europameister: https://youtu.be/zRjGhcn08U...2024-02-2133 minDOPPELBIZEPS#96 Evoland 100€ Monatsbeitrag gerechtfertigt?Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über den Preis für einen Mitgliedschaft im Evoland, das im April eröffnen wird.
Viel Spaß!
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Smilo...2024-02-1438 minDOPPELBIZEPS#95 Mein härtester Rückschlag seit langer Zeit und dann noch Steuern...Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meine lange Krankheitsphase, die mich auch mental ziemlich mitgenommen hat und schneiden das Thema Steuern als online Coach an.
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Neosupps Code 'Rocky': https://neosupps.com/disco...2024-02-0739 minDOPPELBIZEPS#94 Nachhaltig Routinen aufbauen - so klappt esYea Freunde,in diesem Podcast sprechen darüber, wie man es schafft neue Routinen nachhaltig aufzubauen.
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox.com/discount/rocky?ref=rocky...2024-01-2438 minDOPPELBIZEPS#93 Richtige Zielsetzung + Umsetzung in 2024Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die richtige Zielsetzung & wie man seine Ziele erreicht.Viel Spaß!
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Ich...2024-01-1739 minDOPPELBIZEPS#92 Seltix über Geld, Hype und Druck als Content CreatorYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über alle Social Media Themen wie Geld verdienen, Placements, Leistungsdruck als Content Creator, die Schattenseiten uvm.Viel Spaß!
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Hör die...2024-01-1044 minDOPPELBIZEPS#91 Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding, Einstellung zu Geld uvm.Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir den Ablauf einer Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding.
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Meine W...2023-12-1339 minDOPPELBIZEPS#89 Emotionaler Sieg, Depression nach Wettkampf, Social Media uvm.Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Florians emotionalen Sieg, Post Prep Depression, Social Media uvm.
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Wir sprechen über die EVO Classic, GNBF, ANBF und NAC.
Viel Spaß!
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Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iP...2023-11-2937 minDOPPELBIZEPS#87 Wir haben Berlin rasiert - Talk direkt nach dem WettkampfYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken direkt nach dem Wettkampf in Berlin.
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Smilodox Code 'Rocky': https://smilodox...2023-11-2245 minDOPPELBIZEPS#86 Der Tag vor unserem letzten Wettkampf der SaisonYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken einen Tag vor dem letzten Wettkampf der Saison.
Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de
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DOPPELBIZEPS#84 Recap Mr Olympia & NAC WettkampfYea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über den Mr. Olympia + den Wettkampf vom NAC.
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Folg mir auf Instagram: https://www.insta...2023-11-0837 minDOPPELBIZEPS#83 Zwischen Konkurrenz und Freundschaft feat. Arthur MensahYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die laufende Wettkampfsaison, Konkurrenzdenken und Fairness im Bodybuilding.Viel Spaß!
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Ich habe die DFAC Procard gewonnen, bei einem der schönsten Wettkämpfe in der gesamten Laufbahn meiner Fitnesskarriere.
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Smi...2023-10-2054 minDOPPELBIZEPS#80 EVO Classic RecapYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die vergangene EVO Classic 2023.
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Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPEFolg mir auf Instagram...2023-10-1134 minDOPPELBIZEPS#79 Eine lehrreiche Prep - Die letzten Gedanken vor dem WettkampfYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Gedanken vor dem Beginn der Wettkampfsaison.
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Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_5...2023-10-0433 minDOPPELBIZEPS#78 Faszination Bodybuilding - Warum wir Wettkämpfe machenYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Bodybuilding und was uns an dem Sport fasziniert.Viel Spaß!Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:
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Fol...2023-09-2737 minDOPPELBIZEPS#77 Vergleich mit Flo, WNBF Skandal, IFBB Gewichtslimit uvm.Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über das Posing Battle mit Florian, den WNBF Skandal am vergangenen Wochenende und dem neuen Gewichtslimit der IFFB Pro League in der Mens Physique.
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Smilodo...2023-09-2039 minDOPPELBIZEPS#76 Update Wettkampfdiät, Prep & Sozialleben, Rematch 2023 uvm.Yea Freunde,
in diesem Podcast geben wir euch ein Update zur Prep und sprechen freestyle über verschiedenste Themen. Ist ein sehr witziger Podcast geworden.
Viel Spaß!
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Meine Wettkampf Doku 2021...2023-09-0638 minDOPPELBIZEPS#73 Die Fitnessszene brennt + meine Wettkampfziele für die ZukunftYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den aktuellen Beef in der Fitnessszene und meine Ziele für die nächste Wettkampfsaison.
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in diesem Podcast sprechen wir über Fabians Entscheidung in diesem Jahr erneut eine Wettkampfvorbereitung zu starten.
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Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-i...2023-08-0939 minDOPPELBIZEPS#70 Ungeladen, Unterzuckert & ohne Pump zur EVO SichtungYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die vergangen EVO Sichtung in Köln.Viel Spaß!
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Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE
Folg mir...2023-08-0232 minDOPPELBIZEPS#69 Training im EVO Gym + Prep UpdateYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meinen Besuch im EVO Gym und geben euch ein Update zu meiner Wettkampfvorbereitung.
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Meine Wettkampf...2023-07-2633 minDOPPELBIZEPS#68 Die Erfolgsgeschichte Florian Simunovic und die Folgen seiner langen WettkampfdiätYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Florians Erfolgsgeschichte im Jahr 2019 und die Folgen der langen Wettkampfdiät.
Seit einigen Jahren musste Florian nun auf eine TRT zurückgreifen, da seine körpereigene Hormonachse nach der Prep nicht mehr wollte.
Viel Spaß!
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Neosupps Code 'Rocky': https://neos...2023-07-1931 minDOPPELBIZEPS#67 Alex wird nicht auf der GNBF starten...Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen wir über vergangene Geschehnisse in der Bodybuilding Laufbahn von Alexander.
Viel Spaß!
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Coaching Anfragen & Personal Training...2023-07-1224 minDOPPELBIZEPS#66 Jo Lindner & unsere Gedanken zum TodYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den tragischen Tod von Jo Lindner und teilen unsere Gedanken zum Tod.Viel Spaß!
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Meine Wettkampf Doku 2021...2023-07-0529 minDOPPELBIZEPS#65 Zu viel Druck von Social Media? #WettkampftalkYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Druck von Social Media auf meine Person hinsichtlich der Wettkampfseason im Herbst.
Viel Spaß!
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Meine W...2023-06-2837 minDOPPELBIZEPS#64 Flying Uwe getroffen, Sponsoring, Influencer uvm.Yea Freunde,in diesem Podcast fassen wir den Hamburg Trip zu meinen Sponsoren zusammen.Viel Spaß!
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Fo...2023-06-2129 minDOPPELBIZEPS#63 Rocky Lee Coaching Day VIIIYea Freunde,in diesem Podcast fassen wir den RLC Day VIII zusammen.
Wieder einmal ein sehr gelungener Tag mit vielen positiven Impressionen. Viel Spaß!
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Me...2023-06-1443 minDOPPELBIZEPS#62 Erster Sponsoringvertrag und wie du es schaffst mit Fabian FaridYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere erstes Sponsoring und was sich seitdem bei uns geändert hat.
Viel Spaß!
Fabian Farid: https://www.instagram.com/fabian_farid/
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Smilodox Code 'Rock...2023-06-0732 minDOPPELBIZEPS#61 Wie Fitness und das Sozialleben vereinbaren?Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Vereinbarkeit von Fitness und dem Sozialleben.Viel Spaß!
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Fol...2023-05-3138 minDOPPELBIZEPS#60 Asiatische Erziehung, doch so streng?Yea Freunde,in diesem Podcast geben wir euch Einblick in die asiatische Erziehung.
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Folg mir...2023-05-2437 minDOPPELBIZEPS#59 Der Umgang mit Hunger in einer DiätYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Möglichkeiten mit dem Hunger umzugehen und ihn zu bekämpfen.Viel Spaß!
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Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/ep...2023-05-1737 minDOPPELBIZEPS#58 Meinung zu Julian Zietlow, Wandel der FitnessszeneYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Julian Zeitlos und den Wandel der Fitnessszene.
Viel Spaß!
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Fol...2023-05-1038 minDOPPELBIZEPS#57 Lohnt sich Arbeit in der Fitnessbranche?Yea Freunde,
in diesem Podcast sprechen Mikel und ich über unsere Erfahrungen in der Fitnessbranche.
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Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rocky...2023-05-0348 minDOPPELBIZEPS#56 Zwei Jahre RLC, berufliche Struggles, Antrieb und MotivationYea Freunde,in diesem Podcast fassen wir den Werdegang von Rocky Lee Coaching zusammen.Viel Spaß
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Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE...2023-04-2639 minDOPPELBIZEPS#55 FIBO, Pro Qualifier, Formcheck mit Olympia CoachYea Freunde,in diesem Podcast fassen wir die Fibo 2023 zusammen.
Viel Spaß!
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Folg mir auf...2023-04-1930 minDOPPELBIZEPS#54 Innerer Antrieb, Post Contest Depression, Ziel für die nächste SeasonYea Freunde,in diesem Podcast gibt es ein Interview mit meinem neuen Athleten Stefan.Viel Spaß!
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DOPPELBIZEPS#51 Jetzt doch Classic? + Traditionelle BeisetzungYea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir die Beisetzung unserer Oma und beantworten die Frage, in welcher Klasse ich in diesem Jahr an den Start gehe.Viel Spaß!
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Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_5...2023-03-2228 minDOPPELBIZEPS#50 Recap Rocky Lee Coaching Day VIIYea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Rocky Lee Coaching Day VII, der am Sonntag statt fand. Viel Spaß!
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DOPPELBIZEPS#49 Gedanken vor meiner WettkampfdiätYea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über meine Gedanken vor der Wettkampfdiät. Viel Spaß!
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Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/2023-03-0835 minDOPPELBIZEPS#48 Der beste Fortschritt nach dieser Entscheidung!Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Themi über seinen Trainingsfortschritt, nachdem er Stressoren aus seinem Leben verbannt hat. Viel Spaß!
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Coaching Anf...2023-02-2231 min
DOPPELBIZEPS#46 Hass & Negativität im NetzYea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Bocko über Hate und Negativität im Netz. Viel Spaß!
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DOPPELBIZEPS#45 Neosupps & Smilodox Sponsoring -Die ganze StoryYea Freunde, in diesem Podcast geht es um die ganze Story von meinem ersten Sponsoring! Viel Spaß!
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DOPPELBIZEPS#41 Rocky Lee Coaching Day VIYea Freunde, in diesem Podcast fassen wir euch den RLC Day zusammen. Viel Spaß!
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DOPPELBIZEPS#15 Rocky Lee Coaching Day, Online Coaching, meine WettkampfathletenYea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über unsere den vergangenen Rocky Lee Coaching Day, zwei meiner Wettkampfathleten für die Herbstsaison & grundsätzliche Dinge über ein online Coaching.
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Mikel I...2022-06-1550 min