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NAMONTANHA PODCASTHistórico Nos Passos de Fidípides com Rodrigo Alvarenga e os 490 km da GréciaNo episódio 186, recebemos Rodrigo Alvarenga para uma conversa profunda sobre sua participação na Corrida Autêntica de Fidípides, uma das ultramaratonas mais desafiadoras do mundo. Foram 490 km na Grécia, no percurso histórico Atenas – Esparta – Atenas, enfrentando noites sem dormir, dores extremas e desafios físicos e mentais constantes.Alvarenga compartilha os bastidores dessa jornada épica, o significado de seguir os passos de Fidípides, a preparação, os momentos de dúvida e a força necessária para seguir quando o corpo já não respondia. Um episódio sobre superação, humildade, respeito à história e o verdadeiro s...
2025-12-201h 09
NAMONTANHA PODCAST470KM DA UAI REVERSE A JORNADA DE UM CAMPEÃO COM RODRIGO ALVARENGA EP.114 AO VIVOEsse programa foi gravado ao vivo no dia 22 de novembro de 2024. Alvarenga Campeão dos 470 km da UAI Reverse 🏆 Com garra, determinação e um espírito inabalável, Alvarenga conquistou os 470 km da UAI Reverse, uma das provas mais desafiadoras do cenário es Essa conquista não é apenas uma vitória pessoal, mas também um exemplo poderoso de como o esporte nos ensina lições valiosas sobre resiliência, p Alvarenga, sua jornada inspira a todos nós a perseguir nossos sonhos com coragem e disciplina. Parabéns, campeão! Que essa vitória seja apenas o início de muitas out...
2024-11-222h 08
TPS - Talentos para o Sucesso136 - Comunicação Não Violenta (e como seus talentos podem te ajudar) ⭐Ana AlvarengaOlá, olá!O TPS te ajuda a conhecer melhor os seus talentos e entender como aplicá-los em diferentes situações da vida – pessoal e profissional.No episódio de hoje, recebemos a super Ana Alvarenga para entender um pouco mais sobre Comunicação Não Violenta (CNV). Quer saber se você está se comunicando de maneira violenta? Como fazer para se comunicar de maneira não violenta? E de quem é a culpa caso as coisas dêem errado? Ouça, aproveite para você e compartilhe para ajudar outras pessoas a entender e usar melhor os próprios talentos...
2023-05-3056 min
HellemPedroso.portEP5 Entrevista com Rodrigo de AlvarengaEntrevista com Rodrigo de Alvarenga, o mentor da Hellem e a pessoa que esteve presente em diversas fases de sua vida. Compartilha dicas e ensinamentos valiosos sobre autoconhecimento, limites e empreendedorismo.
Rodrigo é CEO e fundador da HAG Consulting, prestando serviços de consultoria financeira e estratégica. Além de fundar e investir em startups e ajudar empresas a entrar no mercado global, contribuindo em programas internacionais de mentoria em todo o mundo (EUA, UE, Ásia, Oriente Médio e LATAM). Ele também tem 21 anos de experiência no setor financeiro e mais de 10 anos trabalhando com star...
2022-03-101h 45
ProblemasYa pasaron seis meses...Realmente, no sé qué decir sobre el episodio como tal. Pero, hace poco medio escuché una TED TALK de Drexler, y hubo una frase que me impactó; "Soy un moro judío que vive con los cristianos. No sé qué dios es el mío, ni cuales son mis hermanos". Y nada, creo que es muy humano desear encajar, y aún más no saber cómo ni dónde hacerlo.
2021-07-1034 min
ProblemasT3: E2 Cortar¿Te puede gustar aquello que te disgusta? Lastimosamente, sí. Porque lo que decimos dista de lo que realmente sentimos. Lo cual, causa muchísimo conflicto intrapsíquico, sobre todo, cuando deseamos terminar una relación, y seguimos esforzándonos por mantenerla. Como dice la chaviza, ESTA ES LA SEÑAL; terminá con lo que te hace mal.
2021-06-0328 min
CINEMABRASIL em foco#5 - O Cemitério das Almas Perdidas (2020)| Convidado especial: Rodrigo AragãoConectando as fábulas de terror através do mítico livro negro de Cipriano, o Brasil colônia vira cenário para o filme O Cemitério das Almas Perdidas, dirigido por Rodrigo Aragão. Filmado no Espírito Santo, em Guarapari, o diretor, que é nosso convidado nesse episódio, fala sobre os processos de produção do terror brasileiro vencedor dos Efeitos Especiais no festival Fantasporto (Porto - PT). O filme dialoga com o religioso, o sobrenatural, os mitos sobre as literaturas profanas e, de alguma forma, sobre o amor. O elenco conta com Clarissa Pinheiro, Carol Aragão, Mark...
2021-05-1520 min![Fala, Schatz! [OFICIAL]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/15113009/15113009-1620700188459-a107c58529bc7.jpg)
Fala, Schatz! [OFICIAL]#03 - Fala, Schatz! por: NapkinSiim! Mais um episódio do "Fala, Schatz!" no ar e esse episódio está RECHEADO de referências musicais!
E quando eu comecei a pensar em produzir o podcast eu não poderia deixar de colocar na minha lista de entrevistados a Natana Alvarenga e a Kimberly Neves que fazem um trabalho incrível na Napkin e que são referências incríveis sobre como um artista/banda pode inovar na sua comunicação tanto no palco como no mundo digital.
A conversa está cheia de dicas de criativid...
2021-05-111h 02
ProblemasT3: E1 Cambiar¿Realmente estamos en constante cambio?
Hago la pregunta, porque normalmente cometemos los mismos errores. Pese a que las circunstancias varíen en un sinfín de aspectos (tanto a nivel interno como externo), buscamos la manera de tomar decisiones similares que nos llevan a comer m*erda... Entonces, ¿realmente estamos en constante cambio?
2021-05-0926 min
ProblemasT2: E6 Trabajo"Cumpliendo con mi oficio, piedra con piedra, pluma a pluma, pasa el invierno y deja sitios abandonados, habitaciones muertas: yo trabajo y trabajo, debo substituir
tantos olvidos, llenar de pan las tinieblas, fundar otra vez la esperanza.
No es para mí sino el polvo, la lluvia cruel de la estación, no me reservo nada sino todo el espacio y allí trabajar, trabajar, manifestar la primavera.
A todos tengo que dar algo cada semana y cada día, un regalo de color azul, un pétalo frío del bosque, y ya de mañana estoy vivo mientras los otros se sume...
2021-02-0844 min
PolarisPaulo Alvarenga“Qual é o tamanho do aquário que você quer ter?” O mentor Paulo Alvarenga mostra o caminho para você expandir seu box mental com pensamentos que estimulam seu crescimento. Antes de liderar uma equipe ou uma grande empresa, é preciso ser líder si mesmo, das suas emoções, vaidades e medos. Recomendações do PA: 📚
Atitude que te move: https://www.amazon.com.br/Atitude-que-Move-Paulo-Alvarenga/dp/8557172850
- Dance com seus medos: https://www.amazon.com.br/Dance-com-Seus-Medos-transformar/dp/8557173482
- O despertar de uma nova consciência: https://www.amazon.com.br/Um-novo-mundo-despertar-consci%C3%AAncia/dp/8575423134
- O Poder do agora: https://www.amazon...
2021-01-2945 min
ProblemasT2: E5 AutoconocimientoLa autoestima, "es precursora y determinante de nuestro comportamiento y nos dispone para responder a los numerosos estímulos que recibimos" (Roa, 2013).
El autoconocimiento, "es el esfuerzo por saber lo que sentimos, lo que deseamos, lo que nos impulsa actuar y creemos necesitar, lo que pensamos y las razones que tenemos, los valores que aceptamos y defendemos, y, en definitiva, quienes somos ante nuestros propios ojos" (Puig, 1991).
2021-01-1646 min
ProblemasT2: E4 Cómo desencularte 101Hay una gran diferencia entre enamorarse y encularse. La primera se refiere a un sentimiento recíproco de afecto, mientras que, la segunda, se adjudica a una carencia emocional que se busca suplir mediante la diosificación de la otra persona, y la minimización del valor de uno mismo.
2020-12-3040 min
ProblemasT2: E3 No salgás con niñas menoresEste es un tema de gran importancia para todos/as. A primera vista, parece surgir de la ideología de género, sin embargo, poco tiene que ver con ésta. Y sí, probablemente sea un tanto polémico, pero creo que vale la pena aclarar ciertos puntos sobre la temática.
2020-12-1832 min
ProblemasT2: E2 AdiccionesHola, ¿qué tal? Se nos olvidó la introducción. Somos dos creyentes de las personas que mienten, en banquitos, para así, discutir -y divagar- sobre las adicciones; especificamente, sobre los tipos que hay, las razones detrás, y sobre el único abordaje viable...
2020-12-0156 min
ProblemasT2: E1 Gente mierdaUn episodio largo, pero completo. Junto con Walter Rivera –un seductor y músico de Santa Tecla- realizamos algunas conjeturas de porqué la gente puede llegar a ser una mierda -ya sea consigo mismo/a o con los demás-, así como del porqué no deberían serlo.
2020-11-171h 31
ProblemasT1: E18 Autoconcepto¿Sos flexible con vos mismo/a? ¿Sos realista con tus metas a corto y largo plazo? ¿Sos capaz de reconocer tus talentos? ¿Pensás bien de vos mismo/a? ¿Te querés cuando fracasás? ¿Tenés un horizonte claro? ¿Sabés perder?
Si tu respuesta fue NO en la mayoría de estas preguntas, quizá escuchar este episodio te convenga.
2020-11-0831 min
ProblemasT1: E17 ProductividadTodxs tenemos un set creencias particular, con el cual evaluamos todo tipo de acontecimiento -ya sea interno o externo-. Sin embargo, pese a que éste sea único, se compone mediante las reglas que nos impone nuestra cultura, sociedad, religión, familia, etc. Por lo cual, es necesario cuestionar y replantear aquello con lo que juzgamos la realidad.
2020-10-2530 min
ProblemasT1: E16 Sentirse bienDISCLAIMER
Este podcast no te dará ninguna receta mágica para ser feliz –ni mucho menos para dejar de estar triste-, porque ding-ding-ding… no hay, no hubo, y –lastimosamente- nunca lo habrá. Pues, por más que intenten venderte la idea de que algo o alguien te hará feliz, de lo único que realmente depende TU felicidad es de TU esfuerzo por conseguirla.
2020-10-1234 min
ProblemasT1: E15 Perder la virginidadPese a todos los esfuerzos científicos, la sexualidad sigue siendo un tabú; pues, en Latinoamérica, siguen vigentes las normas impuestas por la cosmovisión judeo-cristiana. Por lo que se ha romantizado e inhumanizado el coito. Motivo por el cual, este podcast pretende develar parte de la verdad que se encuentra en el "perder la virginidad".
2020-09-2832 min
ProblemasT1: E14 InfidelidadesEste episodio NO buscará explicar las razones por las cuales somos o nos son infieles, sino revelar el porqué -algo tan insignificante- nos duele. Por otro lado -este espacio reflexivo-, SÍ pretende justificar el porqué deberíamos añorar una relación abierta en lugar de una monógama.
2020-09-2133 min
ProblemasT1: E13 Motivación (personal)Un episodio muy extraño, donde solamente hablo sobre mi desmotivación y la importancia de poseer motivadores intrínsecos que nos lleven a querer hacer -o bien, continuar- aquello que debemos hacer, incluso cuando nos parezca aberrante aquello que "debemos" hacer...
2020-09-1529 min
ProblemasT1: E12 Pecado capitalSomos seres miserables que añoran lo que no tienen, y desprecian aquello que poseen. Cobardes, incapaces de aceptar los errores que cometen.
DISCLAIMER
Este podcast no pretende definir la envidia, sino brindar herramientas -y razones- para acabar con dicha cobardía.
2020-09-0832 min
ProblemasT1: E11 FelicidadEs importante aclarar que este podcast NO pretende esclarecer el concepto de felicidad, sino describir la razón por la cual nos sentimos infelices la mayoría del tiempo -con aquello que hacemos en nuestro día a día-. A su vez, mencionar que éste SÍ buscará brindar una posible solución a los sentimientos de insuficiencia y fracaso que nos acongojan.
2020-09-0127 min
ProblemasT1: E10 VoluntadHace algunos años, compré un libro sobre cómo forjar la voluntad. Fue un fiasco; sólo decía algunos tips para empezar a ser laborioso en el día a día.
Pero -estudiando psicología-, me topé con el término "reestructuración cognitiva", el cual... pueda ser la clave para resolver esta encrucijada.
2020-08-2522 min
ProblemasT1: E9 Lloriqueo masculinoLa friendzone no existe, simplemente NO SOS SU TIPO. Por lo cual, deberías entender que "darlo todo" no implica conseguirlo todo.
El amor no se compra, ni está a la venta.
Por ello, este podcast intentará demostrarte que la culpa no es de nadie, y que el encule... no debería ser opción alguna.
2020-08-1831 min
ProblemasT1: E8 Preguntas y respuestas¿Por qué nos masturbamos? ¿Placer o carencia emocional?
¿A qué le tenemos miedo?
¿Existe el destino?
¿Se puede sentir algo por dos personas al mismo tiempo? ¿Se puede ser amigo de un ex?
¿Por qué las mujeres dejan en la friendzone a quien realmente las ama?
2020-08-1024 min
ProblemasT1: E7 ResponsabilidadSer responsable es muchísimo más que entregar una tarea o cumplir con un trabajo, es responder a nuestras acciones -tanto buenas como malas-. Por lo cual, hay que dar respuesta a nuestro discurso, ya que toda palabra conlleva un impacto, ya sea positivo o negativo.
2020-08-0420 min
ProblemasT1: E6 GilgameshEl siguiente podcast no tiene nada que ver con el personaje sumerio, sino con aquello que éste representa. Pues, todos compartimos su objetivo, mas no su resolución. Motivo por el cual, tendemos a vivir una vida insípida en lugar de aquella que nos corresponde.
2020-07-2724 min
ProblemasT1: E5 AparentarAparentar, es creer dominar siendo dominado por el “qué dirán”. Un esquema mental dañino que anula todo pensamiento crítico dentro del individuo, pero que le otorga cierta seguridad en sí mismo. Por lo que se cuestiona si vale la pena actuar en función al sentir ajeno con tal de satisfacer la necesidad de ser aceptado por el medio.
2020-07-2026 min
ProblemasT1: E4 La nueva sexualidad¿Influyen las redes sociales en nuestra vida sexual? ¿Estará bien sextear? O, ¿deberíamos quedarnos con la pornografía? Estas, y otras preguntas, serán contestadas a lo largo del episodio con el fin de abrir un debate con respecto a la introducción de nuestra sexualidad a la virtualidad.
2020-07-1330 min
ProblemasT1: E3 Cheros vs AmigosLa amistad, es un tipo de relación interpersonal poco explicada. Normalmente, tendemos a confundir quién es nuestro amigo (o nuestra amiga) y quién no; ya que jamás se nos educa en ello. Motivo por el cual, este podcast pretende esclarecer dicho concepto.
2020-07-0630 min
ProblemasT1: E2 Gustos musicales y vulgaridadesLa música, al igual que todo, cambia. Pero, así como toda expresión artística, conlleva trabajo, sudor, y esfuerzo. Por lo cual, hay que reconocerlo. Sin embargo, no podemos dejar las vulgaridades a un lado, ya que perpetúan una retórica de odio y maltrato.
2020-06-2926 min
ProblemasT1: E1 Iniciar y otras cosasAlguna vez te has preguntado, ¿por qué cuesta tanto salir de la rutina? (¿por qué es tan difícil empezar a leer un libro, emprender un negocio, o hacer ejercicio?) Este podcast pretende contestarte y brindarte algunas herramientas necesarias para tomar las riendas de tu vida.
2020-06-2332 min
Desenvolvimento ConstantePresençaNesse #minutosdepausa o papo foi sobre presença!!
Exercitar estar aqui e agora nos ajuda a lidar com uma série de questões, inclusive a ansiedade!
A sugestão desse tema foi da Ana Alvarenga!!
2020-05-2310 min
Rodrigo Vinhas - Arsenal de MentoresComo crescer um perfil de fotografia na internet | com Isis e Leo Alvarenga
Isis Castro (@coisadefotografa) é fotógrafa lifestyle de famílias e festas infantis, formada em fotografia e criadora do Coisa de Fotógrafa.
Leo (@leoalvarenga) é sócio da Isis e cofundador do Coisa de Fotógrafa. Cuida de toda a parte estratégica e do marketing.
O objetivo do Coisa de Fotógrafa é fazer o mercado de fotografia de família e festas infantis crescer e ser cada vez mais respeitado e admirado.
2019-08-0849 min
2019-06-2403 min2019-06-1200 min2019-06-1104 min2019-06-1001 min2019-06-1001 min2019-06-1001 min2019-06-0702 min2019-06-0703 min2019-06-0703 min2019-06-0704 min2019-06-0704 min2019-06-0600 min2019-06-0600 min2019-06-0600 min2019-06-0600 min2019-06-0404 min2019-06-0404 min2019-06-0404 min2019-06-0401 min2019-06-0400 min2019-06-0304 min2019-05-2802 min2019-05-2801 min2019-05-2403 min2019-05-2403 min2019-05-2000 min2019-05-2000 min2019-05-1503 min2019-05-1503 min2019-05-1500 min2019-05-1503 min2019-05-1400 min2019-05-1403 min2019-05-1404 min2019-05-1403 min2019-04-1601 min2019-04-1600 min2019-04-1600 min2019-04-1500 min2019-04-1500 min2019-04-1200 min2019-04-1200 min2019-04-1200 min2019-04-1205 minRodrigo Vinhas - Arsenal de MentoresA evolução do marketing digital ao longo dos anos | com Carol AlvarengaCarol Alvarenga (@esquemaria) é empreendedora e especialista em aprendizagem. Por meio de seu portal Esquemaria, ela mostra que estudar não precisa ser chato.
2019-03-2727 min2019-03-2604 min2019-03-2402 min2019-03-2304 min2019-03-2304 min2019-03-2303 min2019-03-2303 min2019-03-1300 min2019-03-1302 min2019-02-2603 min2019-02-2603 min2019-02-2603 min2019-02-2603 min2019-02-2603 min2019-02-2603 min2019-02-2603 min2019-02-2604 min2019-02-2604 min2019-01-1600 min2019-01-0301 min