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Rodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPAjuda melhor o que ajuda imediatamente - Livro O Essencial é Simples - Constelação FamiliarAjuda melhor o que ajuda imediatamente - Livro O Essencial é Simples - Constelação Familiar
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2022-08-2333 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPVida e Morte - Livro O Essencial é Simples - Constelação FamiliarO olhar para vida e o olhar para a morte precisam de aceitação. Quando não há aceitação, não há consciência, então há sofrimento. O sim para vida e o sim para a morte estão em harmonia, não em oposição. Morte e vida são manifestações diferentes da existência.
Sim para a morte não é desejar a morte, mas o contrário. É valorizar o momento, porque a vida é efêmera. É viver o momento. Por outro lado, o medo da morte é, em si, a ligação emocional com alguém ou algo que já não está...
2022-08-161h 01Rodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPPercepção e Medo - Livro O Essencial é Simples - Constelação FamiliarVocê sente algum medo que te impede de fazer algo que você gostaria?
No geral, o medo tem a função de proteger ou de lembrar que você precisa se preparar para algo importante. Mas o medo pode paralisar você em situações que você gostaria de lidar melhor.
Para ser específico, você pode pensar em algum MEDO que você sinta. É comum não se querer sentir medo e querer evitá-lo, rejeitá-lo.
Mas o medo tem a função de proteger você. Se você entende que o medo tem uma intenção positiva, então...
2022-08-0932 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPAmor Interrompido, como entender e mudar - Constelação FamiliarVocê conhece a história da raposa e da uva? Uma raposa andava por um campo, até que avistou em uma parreira um cacho de uvas suculentas. Ela se imaginou comendo uva a uva e que seriam muito saborosas. Ao chegar bem perto, ela saltou para agarrar o cacho, mas estava mais alto do que ela alcançava. Então tentou mais uma e outra vez, até que desistiu e seguiu dizendo para si mesma: “aquelas uvas estavam podres, ainda bem que não comi. Me faria mal, e nem queria mesmo”.
Essa história fala do amor interro...
2022-08-0251 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPRelação de Casal e o Equilíbrio entre Dar e Receber - Constelação FamiliarOrdens do Amor na Relação entre Pais e Filhos - Constelação Familiar
O objetivo da constelação familiar é restabelecer as Ordens do Amor para haver harmonia e cura emocional nos relacionamentos. As Ordens do Amor são igualmente importantes entre si. São elas:
1) Pertencimento;
2) Equilíbrio entre dar e Receber; e
3) Precedência.
A Ordem do Amor "Pertencimento" significa que todos na família têm igual direito a fazer parte. Quando há exclusão de alguém por qualquer motivo (desentendimento, desobediência às regras, morte etc), todo o grupo ou...
2022-07-2647 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPModelo Quatro Passos Sistêmicos - Constelação FamiliarModelo Quatro Passos Sistêmicos - Constelação Familiar
Você que é terapeuta ou coach, você gostaria de ter mais facilidade em ajudar seu cliente a trazer para a consciência algo que está oculto, não visto, por trás de alguma situação difícil de lidar?
Existe uma ferramenta sistêmica que chamo de “O que está oculto?”. Muitas vezes, o incômodo sentido é exatamente porque algo não está consciente e precisa ser visto e incluído. Conhecer e usar alguns princípios da constelação familiar ajuda você a ter 10x mais resultados nos seus atend...
2022-07-191h 05
Rodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPAutenticidade e Constelação FamiliarAutenticidade e Constelação Familiar
A autenticidade depende de você se aceitar como é.
Quando você acha que está sendo julgado, observe que os julgamentos são apenas seus.
Então o juiz interno, que representa seus julgamentos sobre si mesmo, é o que limita sua autenticidade.
Assim, se você tomar consciência de que o juiz é um sabotador que busca sua sobrevivência, você pode escolher ouvi-lo quando for necessário e assim transpor e se livrar da autolimitação que os julgamentos representam à sua autenticidade.
Para melhorar a relação com seus pais e, por...
2022-07-1238 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPAceitação e como melhorar a relação com os Pais - Constelação FamiliarAceitação e como melhorar a relação com os Pais - Constelação Familiar
Isso acontece porque é comum se confundir aceitação com acomodação, adaptação ou submissão. Mas a aceitação, que significa um “sim” dentro de você, representa o reconhecimento daquilo que existe no momento presente. Somente quando você reconhece o que está, de fato, diante de você, você pode fazer algo com isso.Parece contraditória a ideia de que você precisa aceitar algo para que você possa mudá-lo.
Falar disso me lembra o provérbio ou oração: “Senhor, dai-me determinação...
2022-07-0553 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPOrdens do Amor na Relação entre Pais e Filhos - Constelação FamiliarOrdens do Amor na Relação entre Pais e Filhos - Constelação Familiar
O objetivo da constelação familiar é restabelecer as Ordens do Amor para haver harmonia e cura emocional nos relacionamentos. As Ordens do Amor são igualmente importantes entre si. São elas: 1) Pertencimento; 2) Equilíbrio entre dar e Receber; e 3) Precedência.
A Ordem do Amor "Pertencimento" significa que todos na família têm igual direito a fazer parte. Quando há exclusão de alguém por qualquer motivo (desentendimento, desobediência às regras, morte etc), todo o grupo ou família sentem essa perda...
2022-06-2835 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPComo usar a constelação familiar no seu dia-a-diaComo usar a constelação familiar no seu dia-a-dia
A constelação familiar é uma experiência de tomada de consciência e de resolução de problemas. Também é chamada de Abordagem Fenomenológica segundo Bert Hellinger. Padrões repetitivos de comportamento, aprendidos inconscientemente, afetam sua forma de se relacionar com consigo e com os demais. Assim, você pode aumentar sua consciência sobre esses padrões e melhorar seu bem-estar, de modo simples e efetivo. A constelação revela o que está oculto por trás de um problema ou questão a se resolver. Assim, as dinâmicas e tensões...
2022-06-2143 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPCulpa e como se liberar dela - Constelação FamiliarCulpa e como se liberar dela - Constelação Familiar
É importante considerar o que está por trás da culpa.
De um lado está o mal-estar ou culpa por você fazer algo que alguém diz que é errado ou que alguém se incomoda por você ter feito, daí você sente culpa.
Do outro lado está você se submeter a uma relação, mesmo não querendo, para continuar na posição de poder receber amor.
O que há em comum às duas situações acima é o mal-estar. Se você contraria o que gostaria, há um incômodo...
2022-06-1442 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPCoração ou mente, qual seguir - Constelação FamiliarCoração ou mente, qual seguir - Constelação Familiar
Para seguir o coração, precisa-se de coragem. Por outro lado, a necessidade de segurança, quando não-atendida e amplificada pelo medo, faz com que você se guie pela mente.
Então, quando há uma insegurança ou medo não atendido, há necessidade de se controlar a tudo e todos, então há ansiedade e sofrimento, por não se aceitar as coisas como elas são.
Para se guiar pelo coração, é preciso presença, é preciso aquietar a mente, é preciso focar a atenção na respiraç...
2022-06-0743 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPDinheiro e a relação com a familia - Ep4Quando se tem uma relação difícil com o dinheiro, isso pode ter origem na família, vindo da experiência de pessoas que vivenciaram períodos de escassez.
Outras pessoas hoje podem ter situações mais abundantes, mas os sentimentos e pensamentos seguem na mesma lealdade sistêmica. Como mudar isso?
Conteúdo prático para você aprender e usar os princípios da Constelação familiar no seu dia-a-dia.
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2022-06-0408 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPComo dizer não e estabelecer limites saudáveis - Constelação FamiliarDIZER NÃO: Como ter segurança para impor limites saudáveis?
A dificuldade em dizer não fala sobre você ter muita consideração pelos outros e não querer deixar os outros tristes. Mas quando você diz sim para o outro, quando você queria dizer não, você precisa saber que está dizendo não para si mesmo.
Para entender a dificuldade em dizer não, você precisa perceber que de um lado está a consideração pelo outro e do outro lado está a consideração por si mesmo. Uma maneira de entender isso é que sem...
2022-05-3158 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPDinheiro e a relação com os pais - Ep3Qual a relação entre sua maneira de lidar com o dinheiro e sua relação com seus pais?
Quando você decide melhorar a relação com seus pais, você tende a se sentir melhor com você mesmo e com o dinheiro.
Se a relação com seus pais é boa, então você precisa confirmar isso, seja pela forma como você se sente em relação a eles, a si mesmo e a vida de modo geral.
Por exemplo, você sente que precisa cuidar dos seus pais ou eles buscam você como se você fosse pai ou mãe...
2022-05-2808 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPAbandono, Como Lidar e se dar Acolhimento - Constelação FamiliarComo lidar com o sentimento de abandono? Seria possível dar acolhimento para si mesmo?
Uma forma de entender o sentir-se abandonado ou ter medo de ser abandonado é perceber como você se relaciona com suas emoções.
Há uma tendência de se continuar a sentir aquilo que não se quer sentir e também há a tendência de se aliviar o que se aceita e se acolhe.
Nesse sentido, você pode escolher pensar que o que você sente em relação a uma situação ou pessoa também se refere ao que você se...
2022-05-2443 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPDinheiro e Emoções - Ep2Como você se sente em relação ao dinheiro?
Como você lida com suas emoções? Você se guia mais pela razão e evita sentir tristeza, raiva e medo?
Ou você se paralisa por medo, diante de algo novo?
Ou você se lamenta, quando algo da errado, se culpando ou culpando outros?
A maneira como você lida com suas emoções é um reflexo da relação com seus pais na infância.
Sabendo isso, você pode escolher deixar de agir com você como seus pais agiram e passa a ser para você o pai e...
2022-05-2108 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPMedo do Futuro e Como Desenvolver Confiança em Si - Constelação FamiliarVocê sente algum medo que te impede de fazer algo que você gostaria? No geral, o medo tem a função de proteger ou de lembrar que você precisa se preparar para algo importante. Mas o medo pode paralisar você em situações que você gostaria de lidar melhor.
Para ser específico, você pode pensar em algum MEDO que você sinta. É comum não se querer sentir medo e querer evitá-lo, rejeitá-lo.
Mas o medo tem a função de proteger você. Se você entende que o medo tem uma intenção positiva, então você p...
2022-05-1753 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPDinheiro - Crenças limitantes, como entender e lidar? - Ep1O que você acredita sobre o dinheiro tende a ser sua realidade.
Acreditar não é o mesmo que afirmar que acredita.
A crença sobre o dinheiro é o que para você é a realidade sobre o dinheiro e, também, o que já acontece na sua vida em relação a ele.
Uma crença limitante pode ter um efeito negativo, mas sua intenção é proteger você de algo que você não deseja.
Por exemplo, pensar que "dinheiro não traz felicidade" pode ser uma forma de justificar, para si mesmo, o motivo de não ter din...
2022-05-1408 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPConfiança e como lidar com a imprevisibilidade - Constelação FamiliarMedo do futuro significa dificuldade em aceitar as imprevisibilidades ou incertezas da vida. O medo do futuro é tão maior quanto menor é a confiança em si mesmo. O medo por si mesmo não é nem bom, nem ruim. Mas a forma como você se relaciona com ele que determina como você se sente.
Quando você não aceita o medo, você tenta ignorá-lo. Há duas formas de não aceitar o medo: se paralisando, para esperar o medo passar, mas ele nunca passa, geralmente aumenta. Ou desviando a atenção do medo para o que você quer realizar...
2022-05-1047 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPAmor que cura e amor que adoece - Constelação FamiliarConstelação Familiar é sobre amor incondicional, porque é sobre aceitação daquilo que é, como é, no momento presente.
Por isso, seus três princípios chamam-se Ordens do Amor.
O Amor que Cura e o Amor que Adoece existe conforme você reconhece ou contraria as Ordens do Amor.
Imagine um grande rio. Imagine que a vida é esse grande rio.
Há a correnteza e você pode estar a favor ou contra ela.
Como não é óbvio a percepção dessa correnteza, então é comum contrariá-la, e sofrer por isso (Amor que Adoece).
Esse rio e...
2022-05-0355 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPAceitação, por que sem ela você sofre - Constelação FamiliarAceitação, por que sem ela você sofre - Constelação Familiar
Parece contraditória a ideia de que você precisa aceitar algo para que você possa mudá-lo. Isso acontece porque é comum se confundir aceitação com acomodação, adaptação ou submissão. Mas a aceitação, que significa um “sim” dentro de você, representa o reconhecimento daquilo que existe no momento presente.
Somente quando você reconhece o que está, de fato, diante de você, você pode fazer algo com isso. Falar disso me lembra o provérbio ou oração: “Senhor, dai-me determinação para mudar o que posso...
2022-04-2656 min
Rodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPWebsérie Depressão EP3: Perspectiva Sistêmica da DepressãoWebsérie Depressão EP3: Perspectiva Sistêmica da Depressão
No vídeo de hoje, vou falar sobre a perspectiva sistêmica da depressão e vou apresentar formas de aprender a lidar melhor com a depressão. Conteúdo prático para você aprender e usar os princípios da Constelação familiar no seu dia-a-dia. Para agendar sua constelação familiar individual online, acesse: https://constelasp.com.br
2020-05-2509 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPConstelação Familiar Auto estima - Como Aumentar a AutoestimaConstelação Familiar Auto estima - Constelação Familiar para Autoestima - Como Aumentar a Autoestima - Como desenvolver sua Autoestima
Como anda a sua autoestima? Em outras palavras, quanto você gosta de você?
Sua autoestima está diretamente relacionada com a maneira com que você lida com suas emoções. Se você não aceita sentir o que você sente, sua autoestima tende a ser baixa, porque se você nega alguma emoção, você se nega também.
Para exemplificar, se na sua infância você não pode expressar sua tristeza, por qualquer motivo, a te...
2020-05-2406 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPRaiva - Por que você precisa dela? Constelação FamiliarRaiva - Por que você precisa dela? Constelação Familiar
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2020-05-2307 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPWebsérie Depressão EP2 - Sociedade e Depressão - Constelação FamiliarNeste vídeo vou abordar o tema da sociedade e depressão. A extroversão está associada à sociabilidade, então tende a ser vista como um traço saudável e desejável em nossa sociedade. A introversão é vista como contrária à sociabilidade, uma vez que significa estar consigo mesmo, com a atenção para os próprios pensamentos e sentimentos. Como existe uma preferência social pela extroversão, também há uma certa rejeição em relação à introversão, que está mais próxima dos sentimentos, ao contrário da extroversão. Conteúdo prático para você aprender e usar os...
2020-05-2207 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPDor e Sofrimento - Constelação FamiliarNo Vídeo de hoje: Você pode olhar a dor de uma perspectiva diferente, eu estou falando do ponto de vista da constelação familiar. Quando você olha para um dor no corpo, e você considera que ela pode te trazer algo, ou seja, existe algo por trás dessa dor, fica mais fácil mudar a relação com ela, você pode olhar a dor como uma mensagem. Acompanhe o vídeo completo.
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2020-05-2105 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPWebsérie Depressão EP1: Relação Corpo (ou Coração) e MenteWebsérie Depressão EP1: Relação Corpo (ou Coração) e Mente.
No primeiro episodio desta websérie vou falar sobre como os seus sentimentos influenciam no seu bem-estar. Conteúdo prático para você aprender e usar os princípios da Constelação familiar no seu dia-a-dia.
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2020-05-2009 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPConstelação Familiar com Bonecos - Prática IndividualConstelação Familiar com Bonecos - Prática individual. Nesta sessão de constelação familiar com bonecos, trabalhamos o tema tristeza que a cliente sentia em relação aos pais, ao relacionamento que terminou e à irmã. Cada boneco incluído, representava alguém com quem a cliente se relacionava e percebia a tristeza presente. Curiosamente, a cliente não se coloca representada por um boneco. Então, depois que eu pergunto, ela escolhe e se representa. Ela diz que de fato se coloca por último em suas relações. A cliente inclui um boneco para ela e outro para a tristeza. D...
2020-05-1919 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPComo Funciona a Constelação Familiar - O que é e como as constelações familiares funcionam?O que é constelação familiar e como funciona?
Como Funciona a Constelação Familiar - Entenda como as constelações familiares funcionam
Como funciona a constelação familiar - Como funciona a constelação familiar online.
O que é constelação familiar e como ela funciona?
Como funciona uma constelação individual?
Tire suas dúvidas sobre como funciona a terapia de constelação familiar com o terapeuta sistêmico Rodrigo Rocha, deixe uma pergunta nos comentários.
Como funciona a constelação familiar? Entenda como as constelações familiares funcionam. E...
2020-05-1809 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPComo deixar de atrair o que não você quer mais para sua vidaVocê já observou que, algumas vezes, você acaba atraindo algo que você não quer para sua vida? Você pode acabar atraindo, por exemplo, um padrão de relacionamento, ou situação que se repete na sua vida. Talvez você se perceba atraindo pessoas que não combinam com seu modo de pensar, então acontecem problemas que se percebe só com o passar do tempo. Além disso, pode ser que você diga para si mesmo que não se quer uma situação. Ao fazer, isso você foca sua atenção no que você não quer. Então acaba atraindo.
2020-05-1611 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPO que você rejeita, controla você - Constelação FamiliarO que você rejeita, controla você - Constelação Familiar Você já se deu conta de que o que você rejeita, tende a persistir por mais tempo na sua vida? E que só depois de aceitar que de algum modo o que você rejeitava se resolve? O que você rejeita em você mesma? O que você rejeita nos seus pais? E o que você rejeita nas pessoas de um modo geral? De que forma isso que você rejeita se manifesta na sua vida? Quando você rejeita algo em si mesma, você passa a ter a atenção focada nisso. Você consegue NÃO...
2020-05-1509 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPComo lidar com a carência emocional?Como lidar com a carência emocional? - Sete passos para diminuir a sensação de carência emocional Como ser para você mesmo a pessoa de quem mais você sente falta? Ou, de outra forma, como dar para si mesmo a atenção especial que você mais deseja receber? O que você acha dessas perguntas? Seria bom vivenciá-las como realidade? Então, fique comigo aqui até o fim desse vídeo, que você vai poder experimentar um exercício e já perceber que alguma mudança sensível acontece. Mais informações em https://constelasp.com.br
2020-05-1407 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPComo lidar com uma relação tóxica ou desgastante e aprender a lição para deixar de atraí-laComo lidar com uma relação tóxica ou desgastante e aprender a lição para deixar de atraí-la? Você está em uma relação tóxica ou sente que tem a tendência de atrair pessoas assim? Se sim, existe uma maneira de mudar essa situação, quando você entende o que leva você a essas situações. É sobre isso que vou falar aqui. Fica comigo até o fim, porque vamos fazer um exercício para trazer alguma compreensão prática sobre o tema. Quando falo em relação tóxica, quero dizer qualquer relação que faz você se sentir mal, s...
2020-05-1309 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPFalta de Confiança - Constelação FamiliarMOSTRAR MENOSFalta de Confiança - Constelação Familiar. O que você já deixou de fazer por falta de confiança em você mesmo? Isso teria haver com a relação com seus pais? E a relação que você tem com você mesmo! Muitas vezes a forma como você se relacionou com seus pais na infância, define a forma como você se relaciona consigo mesmo. Por exemplo, se seus pais deram o apoio que você gostaria é provável que você hoje se apoie e confie em você, se você não teve esse apoio, pode ser que você se cobre muito e q...
2020-04-2503 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPConstelação Familiar Hiperatividade - Constelação Familiar TDAH - Hiperatividade Eficaz Como lidarConstelação Familiar Hiperatividade - Constelação Familiar TDAH - Como lidar com a Hiperatividade - Como lidar ou tornar sua Hiperatividade Eficaz Você costuma se sentir inquieto, agitado e impaciente? Se você tem que esperar alguma coisa, o tempo parece não passar? Você é assim ou conhece alguém assim? Se sim, veja o que vou falar até o final, porque vou mostrar para você uma maneira de usar a rapidez da sua mente e excesso de energia a seu favor. Alguns chamam de hiperatividade. Muita energia, fala e pensamento rápido, exceto quando algo não vai como você gost...
2020-04-1911 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPO que é a Ansiedade e Como Lidar? - Constelação FamiliarO que é a Ansiedade e Como Lidar? | Constelação Familiar. Neste vídeo vou falar sobre o desconforto ou sofrimento causado pela ansiedade. Se você deseja compreender mais as constelações familiares e integrar elas em seu trabalho ou mesmo ser um facilitador sistêmico mais preparado para o mercado, então acesse agora este grupo vip no whatsapp http://bit.ly/constela_sp Faça sessões de constelação familiar sem sair de casa, uma vez por semana, aprenda a lidar com a ansiedade e perceba que ela diminui significativamente a cada sessão online.. Nesse vídeo, falo sobre...
2020-04-1908 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPDependência Química - Aspecto Emocional - Constelação FamiliarDependência Química - Aspecto Emocional - Constelação Familiar. Neste vídeo, eu vou apresentar um exercício que você pode experimentar e conhecer o aspecto emocional ligado ao uso de drogas. Eu sou o Rodrigo Rocha eu facilito constelação familiar desde 2012 e eu ajudo as pessoas a desenvolver mais aceitação por elas mesmas por suas emoções, e a ter melhores relacionamentos. De alguma forma um efeito que as drogas vão trazer vai ser um certo alívio da tensão que você sente. Então o aspecto emocional por trás do uso de drogas tem h...
2020-04-1912 minRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSPRodrigo Rocha - Constelação Familiar - ConstelaSP (Trailer)
2020-04-1800 min