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Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMehr Verständnis, weniger Konflikte | Was Kinder wirklich brauchenKombination aus Elternberatung und Human Design
Was, wenn die meisten Konflikte mit Kindern kein Erziehungsproblem sind - vielmehr ein Missverständnis?
In diesem aufgezeichneten Webinar sprechen Björn Nickel (Elternberater) und Roger Forster (Human Design Experte) darüber, warum Kinder oft ganz anders reagieren, als wir es erwarten - und was Eltern wirklich hilft, wieder in echten Kontakt zu kommen.
Du erfährst:
• Warum gleiche Regeln bei Kindern völlig unterschiedlich wirken
• Wie Human Design helfen kann, das innere System Deines Kindes zu verstehen
• Weshalb Rückzug, Widerstand oder emotionale Intensität oft Entwicklungsp...
2026-01-201h 29Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWarum Reibung uns formt und Klarheit entsteht | Rückblick 2025 & Ausblick 2026Roger und Daniel blicken zurück auf 2025 und voraus auf 2026
Rückblick 2025 & Ausblick 2026 | Ein Gespräch über Klarheit und Richtung
Was war. Und was wird.
Ein Jahr endet nicht einfach.
Es hinterlässt Spuren, Erkenntnisse, Reibung … und Richtung.
In dieser besonderen Podcastfolge schauen Daniel Schwab und ich gemeinsam auf 2025 zurück.
Nicht als Bilanz, vielmehr als inneren Weg.
Was hat geformt?
Was durfte sterben?
Was ist gereift?
Und wir öffnen den Raum für 2026…
für Klarheit statt Tempo,
für Verkörperung statt Performance,
für Wirksamkeit aus Präsenz.
In dieser F...
2025-12-3027 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWarum Beziehungen alles sichtbar machen, was in uns unbewusst ist...Gespräch mit Roger und Daniel über Beziehungen
Meisterschaft in Beziehungen - Warum wir uns erst selbst erkennen, wenn wir dem anderen begegnen
Beziehungen sind der ehrlichste Ort unseres Lebens.
Sie zeigen uns nicht, wer der andere ist -
sie zeigen uns, wer wir selbst sind,
wo wir reif sind,
wo wir verletzt sind,
und wo wir wachsen können.
In dieser Folge tauchen Daniel und ich tief ein in die Frage:
Was bedeutet Meisterschaft in Beziehungen?
Wir sprechen darüber,
warum Trigger keine Angriffe, sondern Hinweise sind,
warum echte Nähe nicht durch...
2025-12-0928 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDurch Bewusstsein zur Meisterschaft in Deiner GesundheitGespräch mit Roger und Daniel über die Rolle der Gesundheit in den 64 Genschlüsseln
Meisterschaft & Gesundheit - warum Dein Körper mehr weiß als Dein Verstand
Gesundheit ist kein Zustand, den man „erreicht“ - sie ist ein Bewusstseinsfeld, das sich im Alltag ständig zeigt.
Nicht durch Perfektion, sondern durch Präsenz.
In dieser zweiten Folge sprechen Daniel und ich darüber,
warum der Körper oft früher Bescheid weiß als der Kopf,
wie Angst und Stress sich im Nervensystem abbilden
und wie du echte Stabilität entwickelst -
nicht durch Kontrolle, sondern durch Kooperatio...
2025-12-0231 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWas Meisterschaft WIRKLICH ist | Die größten Irrtümer über Meisterschaft und LebensglückGespräch mit Roger und Daniel über Meisterschaft und Lebensglück
Grundlagen von Meisterschaft & die größten Irrtümer
Was bedeutet echte Meisterschaft im Leben? Und warum scheitern so viele an Vorstellungen, die nichts mit wahrer Größe zu tun haben?
In dieser ersten Folge sprechen Daniel und ich über die wahre Natur von Meisterschaft - jenseits von Optimierungsdruck, Persönlichkeitsentwicklung und dem Mythos der Perfektion.
In dieser Folge erfährst Du:
-Warum Meisterschaft nichts mit Kontrolle zu tun hat
-Welche Irrtümer uns vom eigenen Potenzial trennen
-Warum Persönlichkeitsarbeit oft nur das E...
2025-11-1826 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikAngst ist die Schwelle | Verliere die Angst vor der Angst und geh durch Dein Leben...Gespräch von Roger und Daniel über Ängste
Viele versuchen, Angst zu überwinden. Wenige lernen, mit ihr zu gehen. Doch die größte Freiheit entsteht nicht dort, wo keine Angst mehr ist - jedoch dort, wo wir sie nicht mehr fürchten.
Angst ist nicht das Gegenteil von Mut. Angst ist der Anfang davon. In diesem Gespräch sprechen Daniel und ich darüber, warum Angst nicht verschwinden muss, damit Du frei wirst und warum sie oft genau dort auftaucht, wo Dein Leben größer werden will.
Wir beleuchten Angst aus geistiger, neurologischer und spiritueller Perspektive...
2025-11-0434 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWenn der Körper spricht bevor Du es tust | Wie Körper und Bewusstsein eine gemeinsame Sprache findenGespräch mit Roger und Daniel
Es gibt Momente, in denen der Körper lauter spricht als jede innere Stimme.
Als ich begann, meinen Vortrag für den flow! summit 2026 vorzubereiten, wollte ich alles perfekt machen - und verlor dabei das Wichtigste … meine Balance.
Was als Herzenswunsch begann, wurde zum Druck.
Mein Körper reagierte … mit Erschöpfung, Symptomen und schließlich Sprachlosigkeit.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Daniel Schwab darüber,
wie Zweifel, Angst und Überforderung sich in Körper und Sprache zeigen …
und warum genau darin eine Einladung steckt,
nicht aufzuhören, jedoch anders zu...
2025-10-2226 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikStreit ist nur ein Missverständnis | Human Design hilft Eltern zu verstehenMit Human Design zu mehr Verständnis in der Partnerschaft
Im zweiten Teil ihres Gesprächs unterhalten sich Björn Nickel und Roger Forster darüber, wie Human Design in Konflikten und Streits in der Partnerschaft für mehr gegenseitiges Verständnis sorgen kann - und wie es richtig angewendet dafür sorgt, dass es gar nicht erst zum Streit kommt.
Du erfährst, warum Selbsterkenntnis in diesem Zusammenhang so wichtig ist und wie das gegenseitige Kennenlernen des Human Design Charts in der Partnerschaft für eine ganz neue Tiefe an Verständnis sorgt.
Roger und Björn...
2025-09-3031 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikHuman Design in Partnerschaften | Mehr Verständnis - weniger Streit (mit Björn Nickel)Gespräch über Human Design in der Partnerschaft
In diesem Video unterhalten sich Roger Forster und Björn Nickel über Human Design in Partnerschaften und wie gegenseitiges Verständnis für mehr Harmonie sorgen kann.
Du erfährst einige wichtige Grundlagen über Human Design und lernst die verschiedenen Energietypen kennen. Roger und Björn sprechen über die Erkenntnisse, die sich darauf gewinnen lassen und wie Du von dieser Selbsterkenntnis in allen zwischenmenschlichen Beziehungen profitieren kannst.
Außerdem zeigen sie anhand von Beispielen, wie sich diese Energien in Partnerschaften ausprägen und wie sie positiv oder negativ gele...
2025-09-2527 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikBerufung ist kein Ziel | Sie ist der Sommer, der nie vergehtErkenne Deine Berufung mit den 64 Genschlüsseln
In diesem Video erfährst Du, wie Du mit den 64 Genschlüsseln Deine Berufung in der Tiefe erkennen und leben kannst. Das Video ist eine Aufzeichnung des Webinars "Endless Summer", in dem sich Roger und Daniel über die Berufung in den 64 Genschlüsseln und ihre individuellen Erfahrungen damit ausgetaucht haben.
Du lernst spannendes Hintergrundwissen zu den 64 Genschlüsseln kennen und tauchst mit zwei Meditationen tiefer in Deine eigene Berufung ein.
Wenn Du noch tiefer in das Thema eintauchen und mit den 64 Genschlüsseln Meisterschaft in den Lebensbereichen Gesundheit, Berufun...
2025-09-1742 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikBewusstsein: Denken reicht nicht! | Raus aus dem Ego für mehr PersönlichkeitInterview über die Bewusstseinsentfaltung mit den 64 Genschlüsseln
Im zweiten Teil ihres Gesprächs unterhalten sich Roger und Daniel noch tiefer über Bewusstsein, Bewusstseinsentfaltung und den Unterschied zur Persönlichkeitsentwicklung.
Du erfährst, warum Persönlichkeitsentwicklung häufig keine nachhaltigen Veränderungen bewirkt und was die Arbeit mit den 64 Genschlüsseln so anders und transformativ macht.
Den ersten Teil des Gesprächs mit Roger und Daniel kannst Du hier ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=zJVFAb15IiE
Möchtest Du tiefer in die Materie eintauchen? Am Mittwoch, den 10. September um 19:00 Uhr findet ein interakt...
2025-09-0927 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikBewusstsein: Wissenschaft trifft Seele | Wer bist Du wirklich?Gespräch mit Roger und Daniel über Bewusstsein
In diesem Video sprechen Roger und Daniel über das Thema Bewusstsein: Was ist überhaupt Bewusstsein? Woher kommt Bewusstsein? Und wie lässt sich Bewusstsein erfahren?
Im Video erhältst Du sowohl theoretische als auch praktische Einblicke in das Thema und spannende Impulse, wie Du Bewusstsein selbst wahrnehmen kannst.
Im nächsten Gespräch gehen Roger und Daniel noch tiefer auf die Bewusstseinsarbeit ein und wie Du damit Dein Leben gezielt verändern kannst.
Am 10. September um 19:00 Uhr findet ein interaktives Live-Webinar zu den 64 Genschlüsseln statt, in...
2025-09-0227 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikErleuchtung, was nun | Wissenschaft & SpiritualitätRoger und
In diesem Video sprechen Roger und Denise Baetke über die Verbindung von Wissenschaft und Spiritualität. Du erfährst, wie beide Aspekte zusammengehören und welche Erkenntnisse Du daraus für Dein Leben mitnehmen kannst.
Du möchtest einen Schritt weiter in die praktische Umsetzung gehen? Ein umfangreiches und praxisnahes System hier für sind die 64 Genschlüssel. Sie zeigen die Verbindung von Wissenschaft und Spiritualität sowie die individuellen Auswirkungen auf das eigene Leben auf und geben Dir konkrete Hinweise, wie Du damit arbeiten kannst. Mehr über die 64 Genschlüssel erfährst Du hier im Video: ht...
2025-08-1931 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikKennst Du die Überschrift | Kennst Du den Weg | Human DesignGrundlagen über Human Design
Im zweiten Teil des Gesprächs über die Human Design Grundlagen sprechen Roger und Daniel über Rollen, Fähigkeiten und Talente, die im Human Design Chart erkennbar sind.
Du erfährst anhand von zahlreichen Beispielen, wie sich die verschiedenen Facetten im Beruf und im Privatleben ausprägen und wie Du sich für Dich oder das Zusammenspiel in Gruppen und Teams nutzen kannst.
Den ersten Teil des Gesprächs findest Du hier: https://youtu.be/EwjPTtx7r2U
Du möchtest Dein individuelles Human Design Reading und die Bedeutung der versch...
2025-07-3023 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik5000 Jahre Weisheit | Für einen Blick hinter die MaskeDie Grundlagen von Human Design
In diesem Video sprechen Roger und Daniel über die Grundlagen von Human Design. Du erfährst, wie Human Design Charts errechnet werden, was hinter Energietypen und Autoritäten steckt und was diese Aspekte in der Praxis bedeuten.
Roger und Daniel geben Einblicke in ihre eigenen Erfahrungen und erklären die verschiedenen Begriffe anhand von Beispielen. Im zweiten Teil des Videos geht es noch tiefer ins Detail und Du lernst noch weitere Teilaspekte kennen. Das Video erscheint am 26. Juli 2025 direkt auf diesem Kanal.
Du möchtest Dein individuelles Human Design Reading und d...
2025-07-2320 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik200 Gespräche im Wandel | Wie der Podcast mich verändert hatBlick hinter die Kulissen des Podcasts
200 Folgen „Dein bestes Leben“ - Dieses besondere Jubiläum feiern Roger und Daniel mit einer Spezialfolge, in der es einen exklusiven Blick hinter die Kulissen des Kanals gibt.
Du erfährst, wie der Kanal entstanden ist, welches Ziel Roger mit seinen Inhalten verfolgt und welche spannenden Themen über Körper, Geist und Seele Dich in der Zukunft erwarten - für Dein bestes Leben.
Du möchtest Deine persönliche Reise zu Meisterschaft in den Lebensbereichen Gesundheit, Lebenssinn, Berufung und Beziehungen direkt starten?
Buche Dir hier ein kostenfreie...
2025-07-2328 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikGenetischer Code zur Meisterschaft | Berufung, Beziehung, Reichtum - Es steckt in DirMit den 64 Genschlüsseln Dein Potenzial entfalten
In diesem Video lernst Du die Grundlagen der Bewusstseinsentwicklung mit den 64 Genschlüsseln kennen. Die 64 Genschlüssel vereint Weisheitslehren mit moderner Epigenetik und ermöglichen es Dir, die in Dir angelegten Potenziale und Gaben zu entfalten und Deine Schatten zu überwinden.
Du erfährst, wie der goldene Pfad aufgebaut ist und wie Du Dich entlang der einzelnen Sequenzen verschiedenen großen Lebensbereichen wie Deiner Bestimmung, Deiner Gesundheit, Deinen Beziehungen und Deiner Berufung widmest.
Das Video ist eine Aufzeichnung des Live Webinars „Aktiviere Deinen inneren Code - Für Erfolg, Er...
2025-07-2334 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikBewusstsein ist Alles | Antworten aus dem LebenFragen und Antworten auf die großen Fragen des Lebens
In dieser Folge beantwortet Roger Fragen zu großen Themen des Lebens wie Ängste, Wünsche und den Lebenssinn.
Rogers Lebensweg führte ihn von einem Leben als erfolgreicher Unternehmer nach 9 Hirnschlägen zu einer körperlichen und psychischen Krise an den absoluten Tiefpunkt. Er schaffte es, sich mit dem Wissen der Epigenetik und evidenten Spiritualität wieder vollständig zu regenerieren und änderte seine Perspektive auf die großen Fragen des Lebens komplett.
Die Haltung und das Bewusstsein zu diesen Fragen ist entscheidend für Dein Denke...
2025-07-1511 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikVon der Todessehnsucht | Zur Liebe zum Leben
In diesem Video teilt Roger im Gespräch mit Daniel seine bewegte Lebensgeschichte, die der Grund für sein heutiges Wirken ist.
Roger war sehr erfolgreich als Unternehmer tätig, bis 9 Hirnschläge seiner Laufbahn ein abruptes Ende bereiteten. Die damalige Diagnose: Teillähmung und unheilbare körperliche Beeinträchtigungen. Es folgten mehrere Jahre, in denen er gegen die körperliche und die darauf folgende psychische Krise ankämpfen musste.
Am absoluten Tiefpunkt wollte er nicht mehr weiterleben, doch entdeckte in diesem Moment die Liebe zum Leben wieder, mit der seine Regeneration startete. Heute ist er körper...
2025-07-0939 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWarum Du mehr erreichst, wenn Du weniger tust | Das Geheimnis des NichthandelnsMit Wu Wei zu mehr Erfolg und Erfüllung
In diesem Video sprechen Roger und Daniel über Wu Wei. Du erfährst, was genau Wu Wei bedeutet, wie Du es im Alltag anwenden kannst und welche Übungen Dir helfen können, die Prinzipen aktiv in Dein Leben einzubauen.
Wu Wei kann Dir dabei helfen, Dein Stresslevel zu reduzieren, Deine mentale Gesundheit zu verbessern und dabei gleichzeitig zu mehr Zufriedenheit, Lebensfreude und Erfolg zu gelangen.
Die Grundprinzipien sind simpel, die praktische Umsetzung kann jedoch herausfordernd sein. Roger und Daniel teilen im Gespräch ihre Erfahrungen, mit denen...
2025-07-0230 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikNähe zu Dir selbst verändert | Die Genekeys sind Deine HaltungFragen und Antworten zu den 64 Genschlüsseln
In diesem Video erfährst Du mehr über das Potenzial und den Ablauf der Arbeit mit den 64 Genschlüsseln.
Du lernst die Bedeutung der verschiedenen Frequenzebenen von Schatten, Gabe und Siddhi kennen und dass die Genschlüssel kein starres Korsett sind, sondern ein lebendiges System, in dem Du Dich entfalten kannst.
Außerdem bekommst Du detaillierte Einblicke in die Rolle von Kontemplation und Meditation bei der Arbeit mit den Genschlüsseln und warum Dein Alter dabei keine Rolle spielt.
Hast Du noch weitere Fragen zu den 64 Genschl...
2025-06-1014 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWahrheiten über Bestimmung & Berufung | Die neue MenschlichkeitDie Sphären der 64 Genschlüssel
In dieser Folge lernst Du die Grundlagen der Bewusstseinsentwicklung aus Deiner DNA mit den 64 Genschlüsseln kennen. Du erfährst, wie Du Deine Herausforderungen und Schatten transformieren und Deine Talente, Potenziale und Gaben entfalten kannst - für Meisterschaft in den vier großen Lebensbereichen Gesundheit, Lebenssinn, Berufung und Beziehungen.
Roger erklärt, wie die Reise mit den 64 Genschlüsseln abläuft und welche Aspekte und Sequenzen Du dabei durchläufst. In der Aktivierungssequenz, Venussequenz und Perlensequenzen bearbeitest Du jeweils bestimmte Fokusthemen.
Du begegnest Dir selbst und Deinen einzelnen Aspekten i...
2025-05-2005 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikGespräch über Erinnerung & Transformation | Die unzerstörbare Kraft der LiebeRogers Reise vom absoluten Tiefpunkt zur Form seines Lebens
Es ging nichts mehr - und dann wurde alles anders…
In diesem Interview mit Daniel teilt Roger Einblicke und Erfahrungen aus seinen dunkelsten Stunden, in denen er sowohl körperlich als auch psychisch dem Ende sehr nah war.
Im Video erfährst Du, wie es dazu gekommen ist, was Roger in dieser Zeit erkannt hat und wie ihm diese Erkenntnisse dabei geholfen haben, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch innerhalb kurzer Zeit zur Form seines Lebens zu gelangen.
Mit den Methoden der Epige...
2025-05-1327 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikBewusstsein | Du bist alles - erinnerst Du Dich...?Gespräch mit Roger und Daniel über modernen Glauben
In diesem Video sprechen Roger und Daniel über Wissenschaft und Spiritualität, wie sich damit scheinbare Widersprüche vereinen lassen und was moderner Glaube für sie bedeutet.
Daniel lässt dazu sein Wissen aus seinem Theologie Studium einfließen und Roger teilt tiefe Erkenntnisse, die er auf seinem bewegten Lebensweg gemacht hat.
Im Video erfährst Du, wie Du Spiritualität und Glauben nicht nur in der Theorie, sondern auch in der Praxis erleben kannst und die dabei gemachten Erkenntnisse im Alltag für Dein bestes Lebe...
2025-05-0628 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDer genetische Code für Dein wahres ICH | Dein neuer StandardPersönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA mit den 64 Genschlüsseln
In diesem Video lernst Du die Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA mit den 64 Genschlüsseln kennen. Du erfährst, wie Du Deine Schatten und Ängste transformieren und Deine Talente und Potenziale entfalten kannst.
Lebe die beste Version von Dir selbst und entdecke Deine individuelle Antwort auf die Fragen: Wer bin ich und warum bin ich hier?
Das Video stammt aus einem Webinar zu den 64 Genschlüsseln, in dem Roger seine persönliche Geschichte teilt. Er zeigt, wie wichtig es für nachhaltig...
2025-04-2231 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik64 Genschlüssel | Die Zeit, Du selbst zu sein, ist jetzt.Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA
In dieser Folge lernst Du die Grundlagen der 64 Genschlüssel kennen. Du erfährst, wie sie Wissenschaft und Spiritualität miteinander verbinden und wie Du damit zur Meisterschaft in den großen Lebensbereichen Gesundheit, Lebenssinn, Berufung und Beziehungen gelangen kannst.
Denise Baetke und Roger teilen im Gespräch ihre eigenen Erfahrungen mit den 64 Genschlüssen und welche Erkenntnisse sie für sich daraus gewonnen haben.
Du möchtest noch mehr über die 64 Genschlüssel erfahren? Im Selbstbestimmungskongress hat Roger mit Tobias Schönbrunn im ausführlichen Gespräch zahlreiche Einblicke in d...
2025-04-1630 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMehr als ein Buch und ein spirituelles Konzept | Dein Gen-CodePersönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA mit den 64 Genschlüsseln
In diesem Interview mit Roger und Tobias Schönbrunn erfährst Du, wie Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA mit den 64 Genschlüsseln in der Praxis funktioniert.
Du lernst die Methode der Kontemplation kennen und welche Bedeutung die Sphären der Aktivierungssequenz und der Venussequenz auf Deiner Reise haben.
Mit den 64 Genschlüsseln entfaltest Du Dein Potenzial und transformierst Deine Schatten, sodass Du Meisterschaft in den vier großen Lebensbereichen Gesundheit, Berufung, Beziehungen und Lebenssinn erlangen kannst.
Das Interview wurde für den Selbstbest...
2025-04-0815 min
Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMit den 64 Genschlüsseln zu Deinem besten LebenPersönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA
In diesem Interview spricht Roger mit Tobias Schönbrunn vom Selbstbestimmungs Kongress über die Bewusstseinsentwicklung mit den 64 Genschlüsseln.
Du erfährst, was genau die 64 Genschlüssel sind, auf welchen Grundlagen sie aufgebaut sind und wie Du Dich damit in allen Lebensbereichen Schritt für Schritt von Deinen Schatten über Deine Gaben hin zu Deiner höchsten Frequenz entwickeln kannst.
Roger und Tobias sprechen über die Verbindung zwischen Wissenschaft und Spiritualität in den Genschlüsseln und wie Du dieses Wissen praktisch in Deinem Leben umsetzen kannst.
Das Intervie...
2025-04-0125 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMaximale Leistung | Minimale Erschöpfung | Stress ResetDie Regenerationsfähigkeit mit dem Epigenetik Stress Reset steigern
In dieser Podcast Folge erfährst Du, wie Du mit dem Epigenetik Stress Reset zu maximaler Leistung bei minimaler Erschöpfung gelangst.
Du lernst die verschiedenen Arten von Stress kennen, welche Auswirkungen sie auf die physische und mentale Gesundheit haben und warum eine effektive Regeneration der Schlüssel zu nachhaltiger Stressbewältigung ist. Du bekommst außerdem einen Einblick, wieso viele herkömmliche Methoden zur Regeneration ineffizient sind und wie Du die Regeneration durch die moderne Diagnostik des Epigenetik Stress Test auf das nächste Level heben kannst.
Da...
2025-03-1836 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDu bist Schöpfer Deines Leben | So bestimmst Du Dein AlternMit Epigenetik das biologische Alter reduzieren
Wie Du alterst, hast Du in Deinen eigenen Händen. Mit der Epigenetik kannst Du durch Deinen Lebensstil aktiv Einfluss auf den Alterungsprozess und Deine Gesundheit nehmen und mehr Vitalität, Kraft und Erfüllung erleben.
In welchen Bereichen Du die Epigenetik anwenden und Dein biologisches Alter damit um 10 Jahre und mehr verringern kannst, erfährst Du im Video, das die Highlights des Live-Workshops "Mit Epigenetik und durch Deine Selbstheilungskräfte zur besten Gesundheit bis ins hohe Alter" beinhaltet.
Übernimm selbst die Verantwortung für Deine Gesundheit und passe mit den...
2025-03-1324 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikEpigenetischer Stresstest | Regeneration für High PerformerDie Regenerationsfähigkeit mit Epigenetik steigern
In diesem Video erfährst Du, warum die Regeneration eine so entscheidende Rolle in der Stressbewältigung spielt und wieso sie der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit, konstant hoher Leistungsfähigkeit und Burnout-Prophylaxe ist.
Effektive Regeneration ist für jeden Menschen individuell. Roger erklärt im Interview, wie die Epigenetik Dir dabei hilft, den für Dich optimalen Weg auf Basis Deiner Gene ausfindig zu machen und damit das volle Potenzial der Regeneration für Dich auszuschöpfen.
Das Interview wurde im Rahmen des Corporate Care Programms für Betrieblich...
2025-03-0412 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSelfmarketing der Weg zu Erfolg, Berufung und WohlstandInterview: So kannst Du Deinen Traumjob finden
Dein Beruf ist ein wichtiger Bestandteil Deines Lebens und hat damit auch einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit, Deine Lebensfreude und Deine Erfüllung.
In diesem Video erfährst Du, wie Du einen Beruf finden kannst, der wirklich zu Dir passt. Roger spricht im Interview mit Katrin Moser, Karriere-Coachin und Expertin für berufliche Erfüllung darüber, wie Du Leidenschaft, Werte, Fähigkeiten, Sinnhaftigkeit und Erfolg im Beruf vereinen kannst.
Du bekommst einen Überblick, welche Transformation auf diesem Gebiet möglich ist, welche Herausforderungen es gibt und wie D...
2025-02-1130 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikAlles beginnt im Kopf | Wirklich machtvolle IntentionenDie Kraft der Intentionen
In diesem Video sprechen Roger und Daniel über Intentionen und deren große Kraft. Roger teilt dazu eine Geschichte aus seinem Leben, als ihm eine bewusste Intention vom körperlichen und geistigen Tiefpunkt in die Form seines Lebens gebracht hat.
Mit Deinen Gedanken und Deinem Fokus hast Du einen großen Einfluss darauf, wie sich Dein Leben gestaltet. Noch größer ist diese Kraft, wenn Menschen sich in Gruppen zusammentun, um Intentionen zu setzen.
Wie das funktioniert und was es dabei zu beachten gibt erfährst Du ausführlich im Video.
V...
2025-02-0435 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikGeld verdienen mit dem Traumberuf | Lebe Dein bestes LebenDie Bedeutung eines erfüllenden Berufs
Einen Beruf zu finden, der Dich erfüllt, ist ein wichtiger Bestandteil von Deinem besten Leben. Wenn Du Deine Berufung und Deine Bestimmung lebst, fühlt sich Dein Beruf nicht mehr nach Arbeit an und Du kannst Deine Talente und Potenziale voll entfalten.
Da Dein Lebensstil durch die Epigenetik einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit hat, ist ein Beruf der Dich erfüllt ebenfalls vorteilhaft für Deine körperliche und mentale Gesundheit.
Im Interview mit Karrierecoach Katrin Moser teilt Roger seinen persönlichen beruflichen Werdegang und wie dieser i...
2025-01-2116 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDie wahre Bedeutung von Unsterblichkeit | Dein Gen-Code zur MeisterschaftMit den 64 Genschlüsseln zu Deinem besten Leben
Unsterblichkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Geduld sind untrennbar miteinander verknüpft. Je intensiver und je länger Du Dich mit Deinen individuellen Potenzialen und Schattenthemen beschäftigst, desto mehr entfaltest Du Deinen wahren Kern.
In diesem Video, das aus dem Q&A zum Webinar "So erreichst Du 2025 Meisterschaft in Deinem Leben" stammt erfährst Du, wie Dich die 64 Genschlüssel auf diesem Weg begleiten und Dich zur höchsten Ausprägung Deiner individuellen Potenziale führen.
Sichere Dir bis zum 18. Januar unter diesem Link das Sonderangebot des Readings Deiner ers...
2025-01-1414 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikGen-Code zur Meisterschaft | Lebenswohlstand 2025Mit den 64 Genschlüsseln zu Meisterschaft in allen Lebensbereichen
In diesem Video erfährst Du, wie Du mit den 64 Genschlüsseln zu Meisterschaft in den vier großen Lebensbereichen Gesundheit, Berufung, Lebenssinn und Bestimmung gelangen kannst.
Das Video ist die Aufzeichnung des Webinars am 1. Januar um 11:11 Uhr, in dem Roger das Hintergrundwissen, die Anwendung in der Praxis und die Möglichkeiten der 64 Genschlüssel geteilt hat: Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA für Dein bestes Leben.
Sichere Dir bis zum 11. Januar unter diesem Link das Sonderangebot des Readings Deiner ersten Sphäre für 149 EUR statt...
2025-01-0925 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikPsycho-Epigenetik: Turbo für Dein Mindset und Deine mentale PowerMit Psycho-Epigenetik zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit
In diesem Video sprechen Roger und Daniel über die Kraft und die Möglichkeiten der Psycho-Epigenetik und wie Du sie Dir zunutze machen kannst.
Körper und Geist stehen in permanenter Wechselwirkung zueinander: Was Du denkst, beeinflusst Deine körperliche Gesundheit und Deine Epigenetik - gleichzeitig hat Deine körperliche Aktivität und Verfassung einen großen Einfluss auf Dein Denken, Deine Stimmung und Deine mentale Gesundheit.
Die Psycho-Epigenetik erforscht diese Zusammenhänge und zeigt, wie bestimmte Einflüsse auf Deinen Körper und Deinen Geist einwirken...
2024-12-2340 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikExpertentalk: Mit Epigenetik aus dem Irrenhaus in die Selbstheilung...Interview mit Roger und Philipp Hofheinz
Im zweiten Teil des Interviews mit Philipp Hofheinz spricht Roger über den Prozess seiner Genesung vom absoluten Tiefpunkt zur Form seines Lebens.
Er erklärt, wie ihn die Epigenetik auf diesem Weg unterstützt hat und wie wichtig es war, Körper, Geist und Seele ganzheitlich einzubeziehen. Du erfährst zudem praktische Tipps und Learnings, die Du aus Rogers Geschichte mitnehmen kannst, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken sowie mehr Erfüllung im Leben zu erfahren.
Das Interview wurde im Rahmen des Corporate Care Programms für Betr...
2024-12-1730 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikExpertentalk: Workaholic bis fast in den TodVon der Krise in die Form des Lebens
Im Interview mit Philipp Hofheinz teilt Roger seine bewegende Lebensgeschichte, die ihn zu seinem heutigen Herzensthema, der ganzheitlichen Gesundheit für Körper, Geist und Seele, gebracht hat.
Nachdem seine Laufbahn als erfolgreicher Unternehmer abrupt von 9 Hirnschlägen beendet wurde, durchlebte er eine körperliche und eine psychische Krise, die ihn zum absoluten Tiefpunkt gebracht hat.
Erst, als er damit begann, sich ganzheitlich um Körper, Geist und Seele zu kümmern, konnte er sich vollständig erholen und ist heute in der Form seines Lebens. Seine Erkennt...
2024-12-1125 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikHöchstes Bewusstsein | Du bist mehr als Deine ÄngsteRoger antwortet auf große Fragen des Lebens
Große Themen wir Ängste, Wünsche und der Sinn des Daseins beschäftigen Menschen seit jeher. Deine Antworten und Deine Einstellung zu diesen großen Fragen können Dein Lebensglück in hohem Maße beeinflussen.
In diesem Video gibt Roger Antworten auf diese Fragen aus spiritueller und wissenschaftlicher Sicht und aus seinen eigenen Erfahrungen.
Roger kann auf eine abenteuerliche Lebensgeschichte mit zahlreichen Höhen und Tiefen zurückblicken und verfügt dadurch über eine Menge Lebenserfahrung. Nach seiner körperlichen und psychischen Krise, die durch 9 Hirnschläge au...
2024-12-0411 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikLongevity: Beste Prävention aus Epigenetik und AltersforschungErkenntnisse der neuen Epigenetik Tests
Dieses Video stammt aus einem Live-Webinar, in dem Roger die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik und Altersforschung mit Dir teilt. Du erfährst, wie Du mit dem neuen Healthy Aging Test eine einfache und genaue Analyse epigenetischer Parameter vornehmen kannst, die Dir individuelle Präventionsmaßnahmen ermöglichen.
Auf diese Weise kannst Du Dein biologisches Alter reduzieren und Deine gesunde Lebenszeit verlängern. Du vermeidest altersbedingte Volkskrankheiten und kannst im Hier und Jetzt mehr Energie und Vitalität erleben.
Unter diesem Link kannst Du Dir bis zum 15.12.2024 ein kostenloses Beratungsgespräch mit Rog...
2024-11-2634 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMit Epigenetik zu mehr gesunder LebenszeitDer Alterungsprozess und die Rolle der Epigenetik
In dieser Folge unterhalten sich Roger und Daniel darüber, wie der Alterungsprozess funktioniert und welche Rolle die Epigenetik darin spielt. Du erfährst, wie es Dir die Epigenetik ermöglicht mit geringem Aufwand Deine Gesundheit und Deine Lebensfreude auf ein neues Level zu heben.
Vernetze Dich mit Roger und erfahre, wie Du die Methoden der Epigenetik und evidenten Spiritualität für Dein bestes Leben anwenden kannst:
Webseite: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/
Linked In: https://www.linkedin.com/in/rogerforster/
Instagram: https://www.instagram.com/holisticcoachroger/
YouTube: https...
2024-11-1934 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSpitzengespräch: So gelingt Leben - das beste LebenDer Weg zu mehr Gesundheit, Fülle und Lebensfreude
Wie gelingt ein richtig gutes Leben? In dieser Folge tauschen sich Roger und Daniel über die wichtigen Säulen Gesundheit, Erfüllung und Lebensfreude aus und darüber, wie Du diese Säulen beeinflussen kannst.
Dazu teilen die beiden Wissen, Erlebnisse und Geschichten aus diesen drei Lebensbereichen.
In der Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen Mitteln und wenig Zeitaufwand mehr aus Deinem Alltag und Deinem Leben herausholen, Deine gesunde Lebenszeit verlängern und Deine Lebensfreude steigern kannst.
Vernetze Dich mit Roger und erfahre...
2024-11-0532 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikExpertentalk: Der richtige Umgang mit Zeit | Im Hier und JetztBewusster Umgang mit Zeit für mehr mentale Gesundheit
In diesem Video beantwortet Roger im Expertentalk mit Philipp Hofheinz Zuschauerfragen zum Umgang mit Zeit. Du erfährst unter anderem, wie Du Wartezeit in wertvolle Lebenszeit verwandelst, wie Du durch den bewussten Umgang mit Deiner Zeit Deine Lebenszeit verlängern kannst und wie Du Perfektionismus überwinden kannst.
Dieses Video ist eine Fortsetzung des ersten Teils, in dem es um die Grundlagen im Umgang mit der Zeit für mentale Gesundheit in Beruf und Privatleben ging.
Das Interview wurde im Rahmen des Corporate Care Programms für Betrie...
2024-10-2918 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikExpertentalk: Selbstbestimmte Zeit | Der richtige Umgang mit ZeitBewusster Umgang mit Zeit für Deine mentale Gesundheit
Im ersten Teil des Experten Talks mit Roger und Philipp erfährst Du, wie wichtig der bewusste Umgang mit Zeit für Deine mentale Gesundheit ist und wie er sich auf Deine Langlebigkeit und Deine Lebensfreude auswirkt.
Das Gespräch vermittelt einen neuen Blick auf Produktivität und die Bedeutung der Langeweile und ermöglicht es Dir, mehr aus Deiner Zeit zu machen, ohne dabei mehr machen zu müssen. Die Erkenntnisse kannst Du sowohl im Beruf als auch im Privatleben für Dich anwenden.
Dieses Intervie...
2024-10-2224 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMit Epigenetik und durch Selbstheilung zu einem langen, gesunden LebenBiologisches Alter reduzieren mit Epigenetik
Du bist Deinen Genen nicht ausgeliefert - wie Du alterst, hast Du komplett in Deinen eigenen Händen. Der Schlüssel zu Gesundheit, Vitalität, Kraft und Erfüllung liegt in Deiner DNA und die Epigenetik ist Dein Weg.
In diesem Highlight Zusammenschnitt vom Impuls Vortrag "Mit Epigenetik und durch Deine Selbstheilungskräfte zur besten Gesundheit bis ins hohe Alter" erklärt Dir Holistic Trainer Roger Forster, wie dieser Weg aussieht und welche Potenziale er für Dein bestes Leben bereithält.
Die Epigenetik wandelt moderne Spiritualität Schritt für Schritt...
2024-10-1525 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikPersönlichkeitsentwicklung aus Deiner DNA | Next Level Transformation | UnumkehrbarDie 64 Genschlüssel
In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit den 64 Genschlüsseln das nächste Level der Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA erfahren kannst. Entfalte Deine wahren Talente und Potenziale und transformiere Deine Schatten und Ängste, um die beste Version von Dir selbst zu leben.
Auf diese Weise erhältst Du Deine individuelle Antwort auf die elementaren Fragen: Wer bin ich und warum bin ich hier?
Die Folge stammt aus einem Webinar zu den 64 Genschlüsseln, in dem Roger seine persönliche Geschichte teilt. Er zeigt, wie wichtig es ist, sich stets mit...
2024-10-0931 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDie Antwort - auf die Frage aller Fragen | Die Wahrheit ist in Dir"Wer bin ich und warum bin ich hier?" Antworten aus Sicht von Philosophie, Wissenschaft, Spiritualität und Genschlüssel
In diesem Video geht es um eine elementare Frage, die Menschen seit jeher beschäftigt: Wer bin ich - und warum bin ich hier?
Roger teilt im Video die Sicht der Philosophie, der Wissenschaft, der Spiritualität und der 64 Genschlüssel auf diese Frage und gibt Dir Denkanstöße, wie Du für Dich die Antworten auf diese Fragen finden kannst.
Um den Antworten näher zu kommen, gibt Roger am 1. Oktober um 19:00 Uhr ein kostenloses Live Webi...
2024-10-0107 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDer richtige Umgang mit Zeit | Wissenschaftlich & SpirituellWie Du mit der Zeit umgehen kannst
In diesem Video teilt Roger Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Spiritualität über den richtigen Umgang mit Zeit mit Dir.
Zeit ist ständig in Bewegung, unaufhaltsam und dynamisch, ähnlich einer Welle im Meer. Wenn Du diese Welle meistern möchtest, solltest Du lernen, im Gleichgewicht zu bleiben und mit den natürlichen Rhythmen zu harmonieren.
Achtsamkeit und Meditation unterstützen Dich, den ständigen Fluss der Gedanken zu beruhigen und die Schönheit des Jetzt zu erfassen. Es geht darum, Prioritäten zu setzen und Dich auf das Wesent...
2024-09-1728 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikReinigung des Ahnennetzes im Quantenfeld | Meditation für Seele, Geist & KörperGeführte Meditation: Ahnenmeditation
In diesem Video erhältst Du eine geführte Meditation aus der transgenerationalen Epigenetik mit Binauralen Beats (6 Hz) im Frequenzbereich Theta, der Tiefenentspannung, Trance, Zugang zum Unterbewusstsein, Mentale Bilder sowie Vorstellungskraft unterstützt. Für ein optimales Hörerlebnis empfehlen sich Kopfhörer.
Das Leben findet immer im Hier und Jetzt statt. Dennoch können bestehende Konflikte, die Du aus der Vergangenheit aus dem Netz Deiner Ahnen in das Hier und Jetzt mitnimmst Dein Leben negativ beeinflussen: Sowohl Deine Gedanken und Gefühle als auch Deine körperliche Verfassung, wie die Erkenntnisse aus der Epigen...
2024-07-0912 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikGenetischer Bauplan zu Deinem Genie | Innere ErleuchtungWorkshop: Die 64 Genschlüssel
In diesem Video erhältst Du die Highlights des Workshops „Der einzigartige Schlüssel für Entfaltung & Erfüllung aus Deiner DNA“, in dem Roger eine ausführliche Einführung in das spannende und facettenreiche Thema der 64 Genschlüssel gibt.
Die 64 Genschlüssel sind ein einzigartiges System, das Wissenschaft und Spiritualität miteinander vereint und Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA ermöglicht.
Deine DNA bestimmt nicht nur, wie Dein Körper physisch aussieht. Auch Deine Verhaltensweisen, Reaktionen, Deine Talente, Potenziale, Schatten sowie auch seelische Aspekte wie Deine Berufung sind darin erkennbar.
2024-07-0239 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikStärkste Selbstheilung durch Vitamin D | Meditation für Körper, Geist & SeeleGeführte Sonnenmeditation
In diesem Video erhältst Du eine Sonnenmeditation, die Du bis 30 Minuten nach Sonnenaufgang und ab 30 Minuten vor Sonnenuntergang durchführen kannst. In der Meditation öffnest Du Dich bewusst für die Kraft der Sonne, die positiv auf Körper, Geist und Seele wirkt.
Die Meditation ist mit Binauralen Beats auf der Frequenz von 9 Hz (Alpha-Frequenz) unterlegt, die sich besonders positiv auf die DNA-Reparatur auswirkt. Höre die Meditation mit Kopfhörern, um diesen Effekt für Dich zu nutzen.
Sonnenbaden mit möglichst wenig bedeckter Haut ist die wichtigste Quelle für Vitamin D...
2024-06-2519 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikPersönlichkeitsentwicklung in Deinen Genen | Berufung und Fülle lebenInterview zu den 64 Genschlüsseln
In diesem Video unterhalten sich Denise Baetke und Roger Forster über die 64 Genschlüssel und das enorme Potenzial, das sich darin befindet.
Deine DNA bestimmt nicht nur, wie Dein Körper physisch aussieht. Auch Deine Verhaltensweisen, Reaktionen, Deine Talente, Potenziale, Schatten sowie auch seelische Aspekte wie Deine Berufung sind darin erkennbar.
Die 64 Genschlüssel sind ein einzigartiges System, das Wissenschaft und Spiritualität miteinander vereint und Dir als Landkarte dient, um Deine Talente und Potenziale zu entfalten und Deine Berufung zu leben und mit der Welt zu teilen.
Die Ge...
2024-06-1831 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik64 Genschlüssel führen Dich zu Erfolg, Liebe & wahrer Grösse | Stärkste TransformationEinführung in die 64 Genschlüssel
In Dir liegt etwas Verborgenes - eine Welt in der alles möglich ist… Liebe, Fülle und purer Frieden… Das klingt fast zu schön um wahr zu sein…?
Deine DNA bestimmt nicht nur, wie Dein Körper physisch aussieht. Auch Deine Verhaltensweisen, Reaktionen, Deine Talente, Potenziale oder Schatten sowie auch seelische Aspekte wie Deine Berufung sind darin erkennbar.
Die 64 Genschlüssel sind ein einzigartiges System, das Wissenschaft und Spiritualität miteinander vereint und Dir als Landkarte dient, um Deine Talente und Potenziale zu entfalten, Deine Berufung zu leben und mit...
2024-06-1126 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik10 oder mehr Jahre | Mehr Leben in Deiner Zeit | Wissenschaftlich evidentReduziere Dein biologisches Alter und gewinne mehr gesunde Lebenszeit
In diesem Video tauschen sich Roger und Daniel darüber aus, wie Du mit Hilfe der Epigenetik und evidenter Spiritualität Dein biologisches Alter reduzieren und mehr gesunde Lebenszeit gewinnen kannst.
Du erfährst konkrete Tipps und Techniken, die Du direkt in Dein Leben implementieren kannst, um Deine Gesundheit und Energie zu steigern sowie Dein biologisches Alter zu reduzieren. So vielfältig und umfassend wie die Bereiche der Epigenetik sind, so vielfältig sind auch die Bereiche, die Dein biologisches Alter beeinflussen.
Roger hat es mit diese...
2024-06-0426 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikStärkste Wirkung | Neurowissenschaft und Spiritualität | Meditation für Körper, Geist & SeeleAffirmationen für alle Lebensbereiche mit binauralen Beats
In dieser Podcast Folge erhältst Du eine geführte Meditation mit kraftvollen Affirmationen für alle Lebensbereiche mit binauralen Beats (40 Hz).
Die Affirmationen wirken auf der Ebene Deines Unterbewusstseins und beeinflussen dadurch direkt deine Wahrnehmung, deine Glaubenssätze und deine Realität. Je häufiger Du die Meditation und die Affirmationen wiederholst, desto nachhaltiger ist die Veränderung.
Experten gehen davon aus, dass nach 21 Tagen Wiederholung nachhaltige Veränderung im Gehirn und damit in Deinem Denken entstanden sind. Die binauralen Beats mit 40 Hz (Gamma-Wellen) unterstützen Dich dabei...
2024-05-2809 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikLauf- und Erdungsmeditation | Meditation für Körper, Geist & SeeleGeführte Meditation zur Erdung
In dieser Folge erhältst Du eine geführte Gehmeditation, mit der Du Dich erden und in eine tiefe Verbindung mit der Natur um Dich herum gehen kannst.
Wenn Du Dich barfuß mit der Erde verbindest, wirkt sich das vielfach positiv auf Körper, Geist und Seele aus.
Die Erde ist die größte negativ geladene Masse. Verbindest Du Dich barfuß mit ihr, entlädst du überschüssige Energie und verbindest dich mit der Natur. Auf geistiger Ebene sorgt das für eine Reduktion des Stresslevels, Entspannung und klare Gedanken. Du kannst vo...
2024-05-2131 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDeine Verbindung ins Quantenfeld | Meditation für Körper, Geist & SeeleGeführte Dankbarkeitsmeditation
In diesem Video teile ich meine Morgenroutine und Morgenmeditation mit Dir - Dankbarkeitsaffirmationen mit binauralen Beats (30 Hz).
Über 90% Deiner Handlungen werden von Deinem Unterbewusstsein gestaltet und auch Deine Wahrnehmung wird stark davon beeinflusst. Mit dieser Meditation stellst Du Dich auf Dankbarkeit ein. Du nimmst Dein Leben dankbarer wahr, denkst mehr Gedanken der Dankbarkeit und führst in der Folge andere Handlungen aus.
Wenn Du die Meditation regelmäßig durchführst, können sich Deine Lebensfreude, Deine Ausstrahlung und in der Folge viele Aspekte Deines Lebens positiv verändern. Regelmäßiges Meditieren reduziert zudem Dein...
2024-05-1413 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikHolistisches Bewusstsein | Transformation für Körper, Geist und SeeleHolistische Gesundheit für Körper, Geist und Seele
In dieser Folge tauschen sich Roger und Daniel über Gesundheit, Erfüllung und Lebensfreude aus und welchen Einfluss Körper, Geist und Seele darauf haben.
Neben Hintergrundinformationen, Erlebnissen und Geschichten teilen die beiden einige Hacks und Tipps, um in diesen drei Bereichen zu Deinem besten Leben zu gelangen.
In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen Mitteln und wenig Zeitaufwand mehr aus Deinem Alltag und Deinem Leben herausholen, Deine gesunde Lebenszeit verlängern und Deine Lebensfreude steigern kannst.
Vernetze Dich mit Roger und erf...
2024-05-0732 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWissenschaft & Wirkung | Stärker als Trance - Synchronizität in Gehirn & GeistGrundlagen Binaurale Beats & Anwendung in der Meditation
Diese Podcast Folge beinhaltet eine Lektion des neuen Kurses "Meditation: Epigenetik & Spiritualität, in der Du die Grundlagen der Binauralen Beats kennenlernst.
Du erfährst, was genau Binaurale Beats sind, wie sie entstehen und wie sie sich auf Körper und Geist auswirken. Das Kursvideo zeigt Dir außerdem, wie Du die verschiedenen Frequenzen selbst in der Praxis in der Meditation anwenden kannst.
Mehr über die Meditation und wie Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine körperliche sowie geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbess...
2024-05-0125 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikHerz-Gehirnkohärenz | Stille Transzendenz | Meditation für Körper, Geist & SeeleMeditation mit binauralen Beats
Mit dieser kraftvollen Meditation mit binauralen Beats kannst Du die Kohärenz zwischen Kopf und Herz herstellen. In diesem Zustand steigert sich Deine Konzentration, Deine Kreativität, Dir steht mehr Energie zur Verfügung und Du bist besser mit Dir selbst verbunden.
Deine Gedanken kommen dabei zur Ruhe und es fällt Dir leicht, zu entspannen. Forscher fanden heraus, dass die Herzkohärenz nicht mit der Meditation endet, sondern bis zu 6 Stunden darüber hinaus anhält.
Wenn Du die Meditation regelmäßig durchführst, beruhigst Du den Monkey Mind und kannst ent...
2024-04-2312 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikAtemtechnik & Neuro-Epigenetik | Meditation für Körper, Geist & SeeleMeditation zur Visualisierung
In dieser Meditation mit binauralen Beats kannst Du in einen Zustand der tiefen Entspannung eintauchen, in dem Du durch Visualisierung und Kontemplation aktiv Einfluss auf Deine Realität nehmen kannst. Nutze den Zustand der Entspannung, um Glaubenssätze aufzulösen und Deinen Zielen näher zu kommen.
Wenn Du die Meditation regelmäßig wiederholst, können sich die neuen Glaubenssätze festigen und zu einer neuen Realität für Dich werden. Regelmäßiges meditieren hat zudem einen positiven Einfluss auf Deine körperliche und geistige Gesundheit und reduziert Dein biologisches Alter.
Wenn Du tiefe...
2024-04-1622 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMit Epigenetik & Spiritualität - dem Tod von der Schippe zurück ins beste LebenMit Epigenetik und Spiritualität zurück ins beste Leben
Es ging nichts mehr - und dann wurde alles anders…
In diesem Interview mit Daniel teilt Roger Einblicke und Erfahrungen aus seinen dunkelsten Stunden, in denen er sowohl körperlich als auch psychisch dem Ende sehr nah war.
Im Video erfährst Du, wie es dazu gekommen ist, was Roger in dieser Zeit erkannt hat und wie ihm diese Erkenntnisse dabei geholfen haben, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch innerhalb kurzer Zeit zur Form seines Lebens zu gelangen.
Mit den Methoden der Epi...
2024-04-0929 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikHypnotische Meditation | Persönlichkeitsentwicklung von einem andern Stern 😁Grundlagen zur hypnotischen Meditation
In diesem Video, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist, lernst Du die hypnotische Meditation kennen. Du lernst die Hintergründe von Hypnose und Meditation kennen und wie Du diese beiden Techniken einsetzen kannst - sowohl, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern als auch zur Persönlichkeitsentwicklung und dem Verwirklichen von Zielen durch die Arbeit im Unterbewusstsein.
Das Kursvideo zeigt Dir nicht nur das theoretische Wissen auf, sondern lässt Dich mit zwei angeleiteten Hypnosen die Kraft der hypnotischen Meditation selbst erfahren.
Das Unterbewusstsein bestimmt...
2024-04-0227 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikGeführte Meditation | Der stille Weg für mehr Tiefe & Erfüllung im LebenGrundlagen und Anwendung der geführten Meditation
In dieser Folge erhältst Du die Audioversion eines Kursvideos, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist. Du lernst die Grundlagen der geführten Meditation kennen und bekommst Ideen für Meditationen, die Du direkt umsetzen und ausprobieren kannst.
Regelmäßiges meditieren reduziert Dein biologisches Alter und ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit sehr positiv. Neben besserer Konzentrationsfähigkeit, mehr Klarheit und besserer Gefühlskontrolle reduziert Meditation das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt Dein Immunsystem.
Geführte Meditat...
2024-03-2622 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikReines Bewusstsein im Quantenfeld | Meditation für Seele, Geist & KörperGeführte Meditation für Seele, Geist & Körper
In diesem Video erhältst Du eine geführte Meditation mit binauralen Beats, die auf den Erkenntnissen der Epigenetik und der Quantenphysik beruht.
Binaural Beats 30 Hz. Hoher Bewusstseinszustand (Gamma).
Du verlässt Zeit und Raum und gelangst zum Zustand von reinem Bewusstsein, in dem Du Deine wahre Essenz erlebst und zu Dir findest. In diesem Zustand ist es besonders leicht für Dich, Dich mit dem Quantenfeld zu verbinden, Dein Leben zu kreieren und damit Deine Realität zu verändern.
Regelmäßiges Meditieren wirkt sich...
2024-03-1929 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDeine gesündeste Ernährung - Aus der Wissenschaft der Nutri-EpigenetikReduziere Dein biologisches Alter mit den Erkenntnissen der Nutri Epigenetik
In diesem Video, das Teil des Hybrid Programms „Longevity Coaching“ ist, erhältst Du einen Überblick über die basische Ernährung und deren Effekt auf Dein biologisches Alter und Deine Gesundheit.
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Epigenetik haben gezeigt, dass Deine Ernährung einen großen Einfluss auf Dein biologisches Alter, Deine Gesundheit und Deine Energie hat. Dabei gibt es Besonderheiten, die für jeden Stoffwechseltyp individuell sind. Was für alle gleich ist: Eine basische Ernährung hilft Dir dabei, ein vorteilhaftes Milieu für Deine Stoffwechselpr...
2024-03-1210 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikBewusste Neurologie für Gesundheit & Erfolg | Meditation für Geist, Körper und SeeleMeditation mit positiven Glaubenssätzen für Gesundheit und Erfolg
In diesem Video erhältst Du eine geführte Meditation zur neurologischen Programmierung von positiven Glaubenssätzen mit binauralen Beats (6 Hz, Theta Frequenz).
Die Meditation basiert auf den Erkenntnissen der Psycho Epigenetik. Deine Gedanken, Deine Gefühle und die Botenstoffe, die dadurch ausgesendet werden, beeinflussen nicht nur Deine Stimmung. sondern auch Deine Gene und damit direkt Deine körperliche Gesundheit. Liebevolle, freudige und vertrauenspendende Gedanken steigern Deine Gesundheit, stärken das Immunsystem und reduzieren Dein biologisches Alter. Angst, Stress und ähnliche Empfindungen lassen Dich dagegen schneller altern.
Von...
2024-03-0524 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikHeilungsvisualisierung im Quantenfeld | Meditation für Körper, Geist & SeeleMeditation mit binauralen Beats
In dieser Folge erhältst Du eine geführte Meditation zur Selbstheilung durch Visualisierung mit binauralen Beats (30 Hz).
Die Meditation basiert auf den Grundlagen der Quantenphysik, die von vielen Kulturen bereits seit Jahrtausenden gelebt werden. Genauso wie die Materie Einfluss auf Deinen Geist nimmt, kannst Du mit Deinem Geist auch Einfluss auf die Materie nehmen.
Wenn Du in der Meditation von Deinem Körper, Deinen Erinnerungen, Dingen und Menschen, also Deinem Ego loslässt, kannst Du Deine Präsenz auf das unbekannte Feld der Möglichkeiten richten, in dem Du reines Bewuss...
2024-02-2725 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMeditation Energiefeld | level up your mindset | Epigenetik für Geist, Körper & SeeleMeditation für Körper, Geist und Seele
In dieser kraftvollen Meditation mit binauraler Musik begibst Du Dich auf eine Reise zum Kraftfeld Deiner Ahnen und wendest die Erkenntnisse der Transgenerationalen Epigenetik direkt praktisch in Deinem Leben an. Mit nur wenigen Minuten der Meditation wie bei einem Power Nap kannst Du Kraft und Energie tanken.
Hier kannst Du Dir die Meditation als MP3-Datei herunterladen: https://drive.google.com/file/d/1jshVIwOmW8IhcfkXluvU1QB0T6tUmW6S/view?usp=sharing
Das Kraftfeld Deiner Ahnen ist eine starke Energiequelle. Wenn Du hier eine Harmonie herstellst, kann si...
2024-02-2007 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSinn und Unsinn | Lebe ohne Angst in Deinem vollen BewusstseinRoger über Wünsche, Ängste, den Sinn des Lebens und mehr
In diesem Video gibt Roger Antworten auf häufig gestellte Fragen über große Themen wie Wünsche, Ängste und den Sinn des Daseins.
Roger kann auf eine abenteuerliche Lebensgeschichte mit zahlreichen Höhen und Tiefen zurückblicken und verfügt dadurch über eine Menge Lebenserfahrung. Nach seiner körperlichen und psychischen Krise, die durch 9 Hirnschläge ausgelöst wurden, hat er sich intensiv mit den großen Fragen des Lebens befasst und Antworten darauf gefunden.
In diesem Video teilt er seine Erkenntnisse mit Dir um Dich zu i...
2024-02-1311 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMit epigenetischer Wissenschaft zur besten Routine für Lebensfreude & GesundheitEpigenetische Tests und deren Bedeutung für Dein bestes Leben
Der Weg zur besten Gesundheit bis ins hohe Alter ist für jeden Menschen individuell, genauso wie auch jeder Mensch einzigartig ist.
Die wissenschaftlichen Methoden der Epigenetik helfen, diesen individuellen Weg ausfindig zu machen. Durch Epigenetische Tests kannst Du Aspekte Deiner Gene, Deines Stoffwechsels, Deiner Verdauung und weitere Faktoren analysieren und basierend darauf einen individuellen Gesundheitsplan entwickeln, mit dem Du Deine gesunde Lebenszeit verlängern und Dein biologisches Alter reduzieren kannst.
Im Video erfährst Du mehr über die Hintergründe der epigenetischen Tests, was diese...
2024-02-0612 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMeditation zur Körperwahrnehmung - Epigenetik für Deinen Körper, Geist und SeeleMeditation zur Körperwahrnehmung für Dich
In dieser kraftvollen Meditation mit binauraler Musik begibst Du Dich auf eine Reise zur Wahrnehmung Deines Körpers.
Hier kannst Du Dir die Meditation als MP3-Datei herunterladen: https://drive.google.com/file/d/1PibynYNa3_RMkbZXYiyIcv-FvwANyhSp/view?usp=sharing
Deinen Körper bewusst wahrzunehmen, ist eine wichtige Grundlage für nachhaltige Gesundheit. Denn Dein Körper sendet Dir ständig Signale und Botschaften, was er gerade von Dir braucht oder worauf Du gerade achten darfst. Im Alltag überhören wir diese Signale oft und letztlich können dadurch Symptome u...
2024-01-3016 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikGlaube & Wissenschaft | Dogma oder moderne WeltDie Verbindung zwischen Glaube und Wissenschaft
In dieser Folge unterhalten sich Roger und Daniel über modernen Glauben, was dieser für sie bedeutet, wie sich scheinbare Widersprüche damit vereinen lassen und wie er sich mit den Erkenntnissen der Wissenschaft und des menschlichen Genoms deckt.
Daniel verfügt durch sein Theologie Studium über einen umfassenden Wissensbackground zu diesem Thema und Roger hat durch seinen bewegten Lebensweg, der ihn oft an Grenzsituationen führte, sehr einschneidende und tiefe Erkenntnisse gewinnen können.
Im Podcast erfährst Du, wie sich Theorie und Praxis miteinander verbinden lassen, wie Du selbs...
2024-01-2328 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSchicksal als Chance - Gesünder leben mit EpigenetikWie Du die Epigenetik in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge und für Dich privat nutzen kannst
In diesem Interview mit Jim vom ArztData Club spricht Roger über seinen bewegten Lebensweg und wie ihn dieser zu den Methoden der Epigenetik und evidenten Spiritualität gebracht hat, mit denen er heute in Coachings seinen Klienten dabei hilft, ein längeres, gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
Im Video erfährst Du, was hinter der Epigenetik und der evidenten Spiritualität steckt und wie Du diese Methoden für Dein bestes Leben anwenden kannst. Du bekommst zudem einen Einblick...
2024-01-0934 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDie Türe ist offen - Die Reise beginnt | Wissenschaft & Spiritualität - Moderne Erleuchtung mit Denise BaetkeWie Du Wissenschaft und Spiritualität vereinen und beides für Dein Leben nutzen kannst
Diese Podcast Folge ist der erste Teil der Video-Serie „Wissenschaft und Spiritualität - Moderne Erleuchtung“ mit Denise Baetke und Roger Forster.
In dieser Video-Serie tauschen sich die beiden darüber aus, wie Wissenschaft und Spiritualität vereint werden können und welche Erkenntnisse Du aus dieser Kombination für Dein bestes Leben mitnehmen kannst.
Im ersten Video erfährst Du einige grundlegende Zusammenhänge zwischen Wissenschaft und der Spiritualität und wie Du diese für Dein bestes Leben nutzen kannst.
2024-01-0233 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikPsycho-Epigenetik | Wissenschaft die Persönlichkeit formt & verbessertWie Dein Geist und Deine Gedanken Dein biologisches Alter beeinflussen
Melde Dich hier für den kostenlosen Workshop am 27.12.23 an: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/workshop-12-27
Körper und Geist stehen in permanenter Wechselwirkung zueinander: Was Du denkst, beeinflusst Deine körperliche Gesundheit und Deine Epigenetik - gleichzeitig hat Deine körperliche Aktivität und Verfassung einen großen Einfluss auf Dein Denken, Deine Stimmung und Deine mentale Gesundheit. Diese Zusammenhänge werden in der Psychoepigenetik erforscht, mit erstaunlichen evidenten Erkenntnissen.
In dieser Podcast Folge erfährst Du, welche Einflussfaktoren es in der Psychoepigenetik gibt, wie dies...
2023-12-1947 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMeditation zur Selbstliebe - Epigenetik für Deine Seele, Geist und KörperSelbstliebe Meditation für Dich
In diesem Video erhältst Du eine kraftvolle Selbstliebe Meditation. Diese Meditation stärkt nicht nur Deinen Geist und Dein Selbstbild, sie wirkt sich durch die Epigenetik auch positiv auf Deinen Körper aus.
Die MP3-Datei der Meditation kannst Du hier herunterladen: https://drive.google.com/file/d/1_V1ngRYIw9WdFkOtqrwaji37xS5mgCKg/view
Die Meditation ist eine der Methoden aus der Epigenetik, die es Dir ermöglicht in einer einfachen Routine Dein biologisches Alter zu reduzieren und Deine gesunde Lebenszeit um wirklich viele Jahre zu verlängern.
Die...
2023-12-1226 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSchritt für Schritt mit Epigenetik zu "ewiger Jugend" und GesundheitWie Du mit Epigenetik Dein biologisches Alter reduzieren und viele Jahre gesunde Lebenszeit gewinnen kannst
Hier kannst Du Dich für de Adventskalender anmelden: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/adventskalender
Mit der Epigenetik kannst Du Deinen Alterungsprozess aktiv beeinflussen und durch einfache Methoden und Anpassungen Deines Lebensstils Dein biologisches Alter reduzieren und viele Jahre gesunde Lebenszeit gewinnen. Dein bestes Leben bei bester Gesundheit liegt in Deinen eigenen Händen.
In diesem Video erfährst Du, wieso Menschen altern und wie der Alterungsprozess funktioniert. Du erkennst, wie die Epigenetik diesen Prozess verändern kann und bekommst konkrete Umse...
2023-12-0522 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik6 epigenetische Säulen für ein langes & gesundes Leben - Schritt für Schritt zu Deinem besten LebenDie verschiedenen Bereiche der Epigenetik kennenlernen und für Dein Leben nutzen
Du bist Deinen Genen nicht ausgeliefert - Du bestimmst durch Deinen Lebensstil und die Dich umgebenden Umwelteinflüsse selbst über Deine Gesundheit und darüber, wie schnell Du alterst. Deine DNA ist die Grundlage und die Epigenetik der Schlüssel zur Eigenverantwortung für Deine Gesundheit, der Spiritualität in knallharte Wissenschaft verwandelt.
In diesem Video erfährst Du die Grundlagen der Epigenetik und Du lernst die 6 Säulen kennen, mit denen Du das Ablesen Deiner Gene und damit Deine Gesundheit beeinflussen kannst. Schritt für Schritt...
2023-11-2835 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSchritt für Schritt zu 1 Tag Pflicht und 6 Tage Kür - Mindset für GewinnerInterview mit Ulrich Zimmermann: Der Weg zum ganzheitlich erfolgreichen Unternehmer mit Zeit
In diesem Video mit Roger verrät Ulrich Zimmermann, wie er es geschafft hat, als Unternehmer Überstunden und Stress gegen eine 1 Tage Woche mit selbstbestimmter Zeit, Entspannung und Lebensqualität einzutauschen - bei größerem geschäftlichen Erfolg.
Du erfährst, mit welchem Mindset Du ein Unternehmen aufbauen kannst, das auch ohne Dich funktioniert und gleichzeitig einen großen Mehrwert und Entfaltungsmöglichkeiten für Deine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bietet. Und: Was Du als Unternehmer mit der freigewordenen Zeit tun kannst, um ein erfülltes Leben im Dr...
2023-11-2143 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMental und körperlich stark - Drei Basics für Erfolg und GesundheitWelche Routinen und Grundlagen Dir zu mehr Gesundheit im Bereich von Körper, Geist und Seele verhelfen
In diesem Interview unterhalten sich Roger und Personal Trainer und Coach Tim Willems darüber, wie Du auch mit einem vollgepackten Alltag mehr Gesundheit und Vitalität in Dein Leben integrieren kannst, um viele Jahre Dein bestes Leben zu leben.
Du erfährst, wie die drei Faktoren Schlaf, Ernährung und Bewegung Deinen Gesundheitszustand beeinflussen und welch große Wirkung bereits kleinere Änderungen und Verbesserungen in Deinem Leben haben können.
Tim erklärt, mit welchen Tricks Du Routinen...
2023-11-1433 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikErfolgreich im Leben - Unternehmer mit Körper, Geist & Seele - Epigenetik & evidente SpritualitätInterview mit Ulrich Zimmermann über ganzheitlichen Erfolg und wichtige Erkenntnisse der Epigenetik und evidenten Spiritualität
In diesem Interview mit Ulrich Zimmermann teilt Roger die wichtigsten Erkenntnisse aus der Epigenetik und der evidenten Spiritualität für ganzheitlichen Erfolg in Deinem Unternehmen des Lebens.
Du erfährst, dass ganzheitlicher Erfolg neben wirtschaftlichen Ergebnissen auch Gesundheit, Erfüllung und Lebensglück beinhaltet und wie Du diesen Erfolg durch einfache Stellschrauben auf der Ebene von Körper, Geist und Seele verwirklichen kannst.
Roger konnte sich mit diesem Wissen von 9 Hirnschlägen und einer psychischen Krise erholen und lebt heut...
2023-11-0736 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSchritt für Schritt zur besten Gesundheit und erfolgreichen und langsamen AlternMit Epigenetik und evidenter Spiritualität die Stellschrauben für ein langes, gesundes Leben aktivieren
Du bist Deinen Genen nicht ausgeliefert - wie Du alterst, hast Du komplett in Deinen eigenen Händen. Der Schlüssel zu Gesundheit, Vitalität, Kraft und Erfüllung liegt in Deiner DNA und die Epigenetik ist Dein Weg.
In diesem Highlight Zusammenschnitt vom Live-Workshop "Mit Epigenetik und durch Deine Selbstheilungskräfte zur besten Gesundheit bis ins hohe Alter" aus dem Oktober 2023 erklärt Dir Holistic Coach Roger Forster, wie dieser Weg aussieht und welche Potenziale er für Dein bestes Leben bereithäl...
2023-10-3127 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikMit Epigenetik und Human Design ins beste Leben | Gespräch mit CorinnaGanzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele mit den Erkenntnissen aus Epigenetik und Human Design
In diesem Interview mit Corinna Karau teilt Roger wertvolle Erkenntnisse aus seiner bewegten Lebensgeschichte mit Dir.
Du erfährst, wie Dich die wissenschaftlichen Methoden der Epigenetik und die evidente Spiritualität mit Human Design dabei unterstützen können, ein in jeder Hinsicht großartiges Leben zu kreieren, in dem Gesundheit, Vitalität, Lebensglück und Erfüllung Dein Grundzustand sind.
Roger konnte sich mit diesem Wissen von 9 Hirnschlägen und einer psychischen Krise erholen und lebt heute ein bessere...
2023-10-2440 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDas Geheimnis des Nichthandelns | Mit Wu Wei zur universellen Energie und ErfolgNutze die Kraft des Grundtonus für Dein bestes Leben
In dieser Folge unterhalten sich Daniel und Roger über das Konzept von Wu Wei aus dem Taoismus. Du erfährst, was genau dahintersteckt und wie Du durch das Nichthandeln zu mehr Erfolg, Ruhe, Gelassenheit, Gesundheit und universeller Energie gelangen kannst.
Roger teilt im Podcast einfache Routinen, die Du sehr einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um die Weisheit von Wu Wei für Dein bestes Leben zu nutzen.
Das E-Book über Wu Wei wird sehr bald verfügbar sein. Schreibe eine kurze Mail an info@rf-con...
2023-10-1738 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSchlaf Dich gesund | Mit Epigenetik und einfachen Routinen Deine Selbtheilungskräfte aktivieren - Teil 2Warum Schlafmangel Dich vergiftet und welche anderen Faktoren für Deine Gesundheit essenziell sind
Im zweiten Teil ihres Gesprächs unterhalten sich Daniel und Roger über den hohen Wert des Schlafs für Deine Gesundheit. Du erfährst, wieso Schlaf sowohl für Dein körperliches als auch für Dein mentales Wohlergehen so wichtig ist und welche Folgen ein chronischer Schlafmangel hat.
Außerdem verrät Dir Roger, wie Deine Umwelteinflüsse und Deine sozialen Kontakte die Epigenetik beeinflussen und wie Du dieses Wissen nutzen kannst, um so lange wie möglich gesund zu bleiben.
Das Video...
2023-10-1023 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWie Du Deine Selbstheilungskräfte mit Epigenetik aktivierst | Leichte Routinen, große Effekte - Teil 1Nutze die Erkenntnisse der Epigenetik für Dich und Deine Gesundheit
Im ersten Teil ihres Gesprächs unterhalten sich Roger und Daniel über die Grundlagen des Alterungsprozesses und der Epigenetik. Du erfährst, wie Du mit der Epigenetik Deine Gesundheit, Deine Energie, Deine Lebenskraft und Dein Lebensglück mit einfachen Routinen und Anpassungen auf ein neues Level heben kannst.
Roger verrät Dir, welche Elemente und Faktoren Dir zu mehr Gesundheit verhelfen und was Du auf der anderen Seite besser weglassen solltest, wobei Du dazugewinnst, statt zu verzichten.
Du bekommst einen Einblick in das große Poten...
2023-10-0334 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikIntention und die Macht der Acht | Mit Deinen Gedanken Dein Leben verändernWie Du mit Intentionen Dein Leben kreierst
In dieser Podcast Folge sprechen Roger und Daniel über die Intention und die Macht der Acht.
Du erfährst, was es mit Intentionen auf sich hat, wie Du damit aktiv Dein Leben veränderst und welche Unterschiede es zum Manifestieren gibt.
Roger und Daniel unterhalten sich außerdem darüber, wie die Intention durch eine Gruppe in ihrer Wirkung verstärkt wird und wann Intentionen weniger gut funktionieren.
Vernetze Dich mit Roger und erfahre mehr über evidente Spiritualität und Epigenetik:
Webseite: https://www.rf-consu...
2023-09-2642 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDie Human Design Profile 4/6 und 5/1 in der Praxis | Gespräch mit CorinnaDie bewussten und unbewussten Aspekte der Human Design Profile auf Deinem Lebensweg
In dieser Episode unterhalten sich Corinna (Projektorin 5/1) und Roger (Generator 4/6) über ihre Human Design Profile.
Sie beleuchten die Merkmale und Charakteristika ihrer Profile, wie sie die bewussten und unbewussten Aspekte in ihrem Leben erlebt haben und wie sie dadurch immer wieder auf ihren Seelenweg zurückgeführt wurden.
Auch wenn Du nicht das gleiche Profil besitzt, kannst Du aus den Perspektiven und den Learnings von Corinna und Roger sehr viel mitnehmen.
Du möchtest mehr über Deinen Human Design Energietyp und Dein...
2023-09-191h 05Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDie Stimme Deiner Seele verstehen - Human Design Autorität in der Praxis | Interview mit CorinnaErfahre, was hinter der Human Design Autorität steckt und wie sie Dir in Deinem Leben weiterhilft. Lerne die emotionale Autorität von Roger und die Milz Autorität von Corinna in der Praxis kennen.
Im zweiten Teil ihres Gesprächs unterhalten sich Corinna (Projektorin 5-1) und Roger (Generator 4-6) über die Autorität im Human Design. Was steckt dahinter, wo hilft Dir Deine Autorität im Alltag und wie kannst Du sie wahrnehmen?
Im Besonderen gehen die beiden dabei auf die emotionale Autorität (Roger) und die Milz-Autorität (Corinna) ein und wie sich diese in ihrem Leb...
2023-09-1243 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWie mir Epigenetik das Leben gerettet hat | Von 9 Hirnschlägen zu bester GesundheitDurch die Techniken der Epigenetik von einer Teillähmung und einer psychischen Krise zu Gesundheit und Lebensglück
In diesem Interview mit Daniel teilt Roger einige Einblicke und Erlebnisse aus seinen dunkelsten Stunden mit Dir.
Du erfährst, wie es Roger nach 9 Hirnschlägen körperlich und psychisch ergangen ist und wie er sich mit den Methoden der Epigenetik rehabilitieren konnte.
Nachdem er sich schon selbst aufgegeben hatte und sein Leben nicht mehr fortsetzen wollte, fasste er neuen Mut. Als er in seiner Arbeit an sich selbst neben dem Körper auch die Elemente von Geist...
2023-09-0540 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikHuman Design Energietyp Projektor & Generator in der Praxis | Interview mit CorinnaDie charakteristischen Merkmale der beiden Energietypen und wie wir sie im Alltag erleben
In diesem Gespräch tauschen sich Corinna (Projektorin 5-1) und Roger (Generator 4-6) über die Merkmale ihrer Human Design Energietypen Projektor und Generator aus.
Sie sprechen darüber, wie sie die Energien im Alltag erleben und wie ein Bewusstsein für den Energietyp anderer Menschen Verständnis, Zusammenarbeit und Kommunikation erleichtert.
Du möchtest mehr über Deinen Human Design Energietyp und Dein Human Design erfahren? Generiere hier kostenlos Dein Human Design Chart: Zum Chartrechner
Den YouTube-Kanal von Corinna findest Du hier: h...
2023-09-0347 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikWie Deine Beziehungen und Dein Umfeld Deine Gesundheit beeinflussen | Sozio-EpigenetikDer Einfluss Deines Umfelds auf Deine Gene und Deine Gesundheit
In dieser Episode sprechen Roger und Daniel über Sozio-Epigenetik.
Du erfährst, welchen Einfluss Deine Beziehungen, Dein Umfeld und Deine eigenen Gedanken auf Deinen Körper und Deine Gesundheit haben und wie viel Du verändern kannst - bis zur Selbstheilung - sobald Du selbst die Verantwortung dafür übernimmst.
Du möchtest den nächsten Schritt gehen? Dann sichere Dir hier ein kostenloses Erstgespräch mit Roger, um Deine Ziele und Deine Potenziale zu besprechen: Zur Terminbuchung
Vernetze Dich mit Roger und erfahre...
2023-08-2939 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikHuman Design Grundlagen | Entdecke Dich & Deine PotenzialeWie Du Dich mit den Grundlagen von Human Design selbst erkennen und die beste Version von Dir selbst leben kannst
In dieser Episode unterhalten sich Roger und Daniel über die Grundlagen von Human Design.
Du erfährst, wie Dich Human Design ermächtigt und Dir Deine Stärken und Potenziale aufzeigt. Dieses Wissen ist sowohl für Deinen eigenen Weg, für das gegenseitige Verständnis, für Deine Familie und auch in Projekten und Unternehmen enorm wertvoll.
Was genau hinter Human Design und den Begriffen Energietyp, Strategie, Profil und Inkarnationskreuz steckt, vermitteln Dir Roger und Dani...
2023-08-2253 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDein biologisches Alter reduzieren durch Ernährung | Interview mit CorinnaWie Du mit Deiner Ernährung Dein biologisches Alter reduzieren und Deine Gesundheit verbessern kannst
Im Gespräch unterhalten sich Corinna und Roger über die Bedeutung der Ernährung für Deine Gesundheit, Deine Vitalitöt und Dein biologisches Alter.
Dabei gehen sie im Detail auf die basische Ernährung, das Fasten und die richtige Ernährung nach Human Design Typ ein.
Zum kostenlosen E-Book "Iss Dich jung", in dem Du Hintergründe zur basischen Ernährung erfährst, gelangst Du hier: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/iss-dich-jung-ebook
Den YouTube-Kanal von Corinna findest Du hier: https...
2023-08-201h 07Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikDie Kraft der Achtsamkeit | Wie Meditation Dich jung hältMehr Gesundheit, Vitalität und Erfüllung durch Meditation
In dieser Episode sprechen Daniel und Roger über Meditation und Achtsamkeit. Du erfährst, was dahintersteckt, wie Meditation und Achtsamkeit Dich jung halten und wie Du sie als Routinen in Deinen Alltag integrieren kannst.
Meditieren und achtsam durch Deinen Tag zu gehen verbessert nicht nur Deine physische und psychische Gesundheit, es steigert auch Deine Lebensqualität und lässt Dich Spiritualität hautnah erleben. Im Podcast erfährst Du mehr.
Vernetze Dich mit Roger und erfahre, wie Du die Methoden der Epigenetik und evidenten Spiritualität für Dein...
2023-08-1345 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikErkenntnisse durch Human Design | Interview mit CorinnaWie Human Design Dir zu mehr Glück und Erfüllung verhelfen kann
Im Gespräch unterhalten sich Corinna und Roger darüber, wie Human Design die Herangehensweise an das Leben verändert und damit das Potenzial für persönliche Weiterentwicklung, Glück und Erfüllung um ein Vielfaches vergrößert.
Erfahre, wie Du Human Design für Dich nutzen kannst und wie es Dir auf Deinem individuellen Weg weiterhilft.
Den YouTube-Kanal von Corinna findest Du hier: https://www.youtube.com/@yoursoulflow/
Vernetze Dich mit Roger und erfahre, wie Du die Methoden der Epigenet...
2023-08-0840 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikIss Dich jung | Mit ausgewogener Ernährung zu mehr Gesundheit, Vitalität & GlückDer Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit und die spirituellen Aspekte der Ernährung
Im Gespräch unterhalten sich Roger Forster und Daniel Schwab über die wichtigsten Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und welche positiven Effekte für Körper und Psyche eine solche Ernährungsweise hat.
Roger gibt außerdem einen Geheimtipp für ein unterschätztes Superfood und die beiden gehen auf den spirituellen Aspekt von Ernährung ein.
Roger Forsters kostenloses E-Book "Iss Dich jung", das die basische Ernährung, deren Wirkung und praktische Implementierung erklärt, kannst Du Dir hier kostenlos sich...
2023-08-051h 04Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikVon 9 Hirnschlägen zu Gesundheit & Erfüllung | Die Geschichte von Roger ForsterInterview mit Daniel
In diesem Interview mit Daniel teilt Roger seine abenteuerliche Lebensgeschichte. Seine Laufbahn als erfolgreicher Unternehmer wurde durch 9 Hirnschläge abrupt beendet. Er kämpfte sich zunächst durch ein körperliches und später durch ein psychisches Tief zurück zu einem neuen Level an Gesundheit und Lebensglück, das er vorher gar nicht kannte.
Die Methoden der Epigenetik und der evidenten Spiritualität halfen ihm auf diesen Weg. Heute gibt er sie als Holistic Coach an andere Menschen weiter, um ihnen Vitalität, Gesundheit und Lebensglück bis ins hohe Alter zu ermöglichen. Mi...
2023-07-2758 min