Shows
RahamaniaMiten yhdistää asuntosijoittaminen, yrittäjyys ja vaikuttajamarkkinointi? – Vieraana Suvi Kinnunen
Haaveiletko taloudellisesta vapaudesta? Mietitkö, miten yhdistää asuntosijoittaminen, yrittäjyys ja some niin, että ne tukevat toisiaan? Tässä jaksossa Suvi Kinnunen, mm. Mimmit sijoittaa asuntoihin -podcastin juontaja, yrittäjä ja asuntosijoittaja, jakaa oman matkansa palkkatöistä yrittäjäksi sekä ensimmäisen sijoitusasuntonsa ostosta aina kasvavaan asuntosijoitussalkkuunsa.
Suvi kertoo, kuinka hän hyödynsi markkinointiosaamistaan rakentaessaan sijoitustoimintaansa ja miten some voi olla tehokas työkalu asuntosijoittajalle. Hän paljastaa myös Airbnb- ja lyhytvuokrauksen hyödyt ja haasteet, sekä avaa ajatteluaan asuntosijoittamisen tulevaisuudesta. Lisäksi keskustelemme siitä, miten yrittäjänä kannattaa hallita aikaansa, tehdä fiksuja päätöksiä ja uskaltaa rohkea...2025-02-251h 00RahamaniaMiten yhdistää asuntosijoittaminen, yrittäjyys ja vaikuttajamarkkinointi? – Vieraana Suvi Kinnunen
Haaveiletko taloudellisesta vapaudesta? Mietitkö, miten yhdistää asuntosijoittaminen, yrittäjyys ja some niin, että ne tukevat toisiaan? Tässä jaksossa Suvi Kinnunen, mm. Mimmit sijoittaa asuntoihin -podcastin juontaja, yrittäjä ja asuntosijoittaja, jakaa oman matkansa palkkatöistä yrittäjäksi sekä ensimmäisen sijoitusasuntonsa ostosta aina kasvavaan asuntosijoitussalkkuunsa.
Suvi kertoo, kuinka hän hyödynsi markkinointiosaamistaan rakentaessaan sijoitustoimintaansa ja miten some voi olla tehokas työkalu asuntosijoittajalle. Hän paljastaa myös Airbnb- ja lyhytvuokrauksen hyödyt ja haasteet, sekä avaa ajatteluaan asuntosijoittamisen tulevaisuudesta. Lisäksi keskustelemme siitä, miten yrittäjänä kannattaa hallita aikaansa, tehdä fiksuja päätöksiä ja uskaltaa rohkea...2025-02-251h 00
NHL Fani PodcastChicago Blackhawks - Nuori GM Kyle Davidson rakentaa jengiä uudelleenTämän viikon Faniarviossa Chicago Blackhawks.
Aluksi vaihdamme kuulumisia ja Henri kertoo Etelä-Euroopan lätkäturnauksista (01:00).
Chicago Blackhawks pohjustus ja jengin nimen historia (06:24).
Norrisin sekä Wirtzin perhe ovat omistaneet Chicago Blackhawksit 1940-luvulta saakka (12:36).
80- ja 90-lukujen taitteessa Chicagoon saapui nuoria pelaajia, kuten Ed Belfour, Jeremy Roenick, Dominik Hasek ja Chris Chelios, jotka nostivat jengin takaisin taistelemaan mestaruudesta (16:30). Ed Belfour dokkari, jonka Jesse mainitsee: https://youtu.be/c9scZvxG1go?si=unEbXkUaZ4zbUfMj
2000-luvun ensimmäisten vuosien jälkeen alkoi NHL:n salary cap eran onnistunein rebuild (25:00).
GM Kyl...2025-01-171h 19
Takakansi-podcast - kiireettömiä kohtaamisia kirjojen, lukemisen ja kirjoittamisen äärelläNiklas Ahnberg - Elden Ring, Berserk ja Daniel DarkUppouduin tänä kesänä syvälle ns. Souls-pelien maailmaan Bloodbornen, Elden Ringin ja viimeisimpänä Dark Souls 3:n kautta, ja sillä tiellä olen yhä. Oli iloinen yllätys päästä puhumaan näistä teemoista ja vaihtamaan pelikokemuksia Niklas Ahnbergin kanssa, jonka avulla löysin hyviä youtube -vinkkivideoita sekä Berserk -sarjakuvan. Luin myös ennen haastattelua koko Niklaksen tuotannon, joten puhuimme myös kirjoista, mutta tällä kertaa enemmän peleistä ja sarjakuvista. Kaikilla näillä teoksilla on kuitenkin paljon erilaisia linkityksiä. Oli erittäin kiinnostavaa ja hauskaa intoilla näistä yhdessä, kiitos Niklas vierailusta!
Tämä on Takakannen viimeinen jakso vuonna 2024, iso kiitos kaik...2024-12-171h 40
MMM: Miksi Me Menestymme?#1 Kolme äMMMää: Miksi Me Menestymme?Miksi me menestymme? - Ensimmäinen jakso!MMM on tehty kaupallisessa yhteistyössäLuxid Groupin jaHear Hear Median kanssa.Mikä on menestyksen salaisuus?Onko kyse vapaudesta, intohimosta vai yhteistyöstä?Kolmen ämmän podcast sukeltaa rohkeasti menestyksen syvään päähän, rikkoo siilot ja paljastaa, miten aidot liiketoiminnan onnistumiset syntyvät.Podcastin juontavatKatri Tanni,Minna Ruusuvuori jaSanna Halttunen-Välimaa.Yhdessä vierailevien tähtien kanssa "ämmät" jakavat tulevalla kaudella näkemyksiään ja kokemuksiaan liiketoiminnasta, intohimosta ja siitä, mitä menestyminen todella vaatii – ilman filtteriä.Ensimmäisessä jaksossa pohd...2024-11-171h 03
Lähtijät#74. Näin luot oman uran tiekartanTässä Lähtijät-podcastin jaksossa sukellamme syvälle urasuunnitteluun ja siihen, miten vaikeaa voi olla omien vahvuuksien ja saavutusten esille tuominen.
Vieraamme Julia Kaukinen, Kaukinen Consultingin perustaja ja vetäjä, jakaa asiantuntemustaan urakehityksestä ja itsensä “myymisen” taidosta.
Pohdimme kysymyksiä, kuten:
Onko urasuunnittelu askel kerrallaan etenevän polun suunnittelua vai itsensä kuuntelemista
Mikä todella innostaa ja missä olen oikeasti hyvä?
Julia tarjoaa arvokkaita näkemyksiä siitä, kuinka voimme hyödyntää saavutuksiamme ja navigoida työnhaun ja LinkedIn-profiilien maailmassa rohkeasti ja itsevarmasti. Hän jakaa konkreettisia neuvoja siitä, kuinka voimme rakentaa uratarinan, joka tuo esiin v...2024-11-131h 03
Timantit podcastYrittäjyyden salaisuudet | Johannes Laine | Timantit podcast #12Johannes Laine inspiroi yrittäjiä löytämään oman, yksilöllisen polkunsa menestykseen. Johannes on sarjainnostuja ja kokenut bisnesvalmentaja, jolla on taustallaan vaikuttava kokemus: hän on ollut mukana 25 yrityksessä yhteensä. Hän puhuu myös avoimesti neljästä konkurssista, joita on kohdannut urallaan – rohkeasti purkaen niihin liittyviä pelkoja ja ennakkoluuloja, kannustaen samalla avoimeen keskusteluun yrittäjyyden monista puolista.2024-11-091h 06
Kohtaamisia.podcastYksinäisyys työttömänäYksinäisyys voi yllättää työttömyyden aikana. TELUS International AI Data Solutionsin henkilöstöpäällikkö Noora Luutonen taklasi yksinäisyyttä työttömyytensä aikana ja hakeutui rohkeasti ihmisten pariin.
Luutonen vinkkaa, että työttömyyden aikana kannattaa ajaa itsensä ihmisten ihmisten ilmoille. Se voi olla esimerkiksi kävelylenkki kirjastoon. Mitä muita vinkkejä Luutonen antaa vaikeiden tunteiden selättämiseen työttömyyden aikana? Aiheesta hänen kanssaan keskustelee TyöPaikka-palvelun valmentaja Jenni Sillantaka.
Podcastin tekstivastine on saatavissa osoitteessa https://tamperetyonhakijoille.fi/kohtaamisia/2024-09-2534 min
Kaappi Irti30. Tarinaklubi - Minna, salamarakastuminen naiseen & itsensä löytäminen aikuisiälläTarinaklubijaksoissa vieraamme kertoo oman tarinansa siitä, millaisessa maailmassa on kasvanut ja löytänyt oman identiteettinsä. Jakson vieraana on valoisa ja analyyttinen Minna, joka löysi sateenkaarevan elämän aikuisiällä. Tänä vuonna hänellä tuli 10 vuotta homostelua täyteen, vaikka eräs Summerin juontaja saattoikin herättää kiinnostusta jo nuorella iällä. Kiitos, Minna, kun jaoit tarinasi rohkeasti ja avoimesti. ❤️
Tämä jakso on kevätkauden viimeinen. Palaamme mikrofonien ääreen taas, kun illat pimenevät ja villasukat kuuluvat vakiovarusteisiin.
Haluaisitko jakaa oman tarinasi? Otamme avosylin vastaan tarinoita aivan kaikenlaisista lähtökohdista. Laita meille viestiä instagramissa @kaappiirti tai meilillä kaappi.irti@gmail.com...2024-06-151h 35
Driim - Huippujen ValmennuksetDriim Podcast #21 - Ilkka KoppelomäkiIlkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja, yrittäjä ja kirjailija, joka on vuodesta 2007 vienyt itsensä kehittämistä Suomessa eteenpäin perustamallaan Uskalla Innostua -yrityksellä.Nyt jo toistakymmentä vuotta Ilkka on valmentanut ihmisiä itsensä johtamisen taidoissa ja siinä, miten voi toteuttaa mitä tahansa muutoksia omassa elämässä. Muutosten, tavoitteiden ja unelmien toteuttamisessa apuna on ollut Saa mitä haluat -menetelmä.Vuonna 2018 Ilkka julkaisi menetelmästä “Saa mitä haluat” kirjan, jonka tärkein missio on kannustaa ihmisiä rohkeasti omannäköiseen elämään. Itsensä johtaminen on taito, jonka avulla saavutamme tavoitteemme elää tyytyväistä elämää ja vältymme katkeruudelta. Ilka...2024-02-0822 min
Naakkavalta1. Peppukuvia, rohkeasti pienihuulinen ja oppikirjaesimerkki miesselittämisestäUUSI PODCAST ALKAA! Naakkavalta on vaikuttajasiskosten Erika ja Irene Naakan pitämä uusi podcast, joka on kerrankin ajan tasalla ja sensuroimaton. Melkein kuin radio! Irene ja Erika keskustelevat ajankohtaisista teemoista feministisellä otteella mutta kevyesti, hömppää unohtamatta - eikä sisältöä leikata mitenkään! Ensimmäisessä jaksossa pureudutaan varsin yleiseen ruttoon, josta et ole koskaan kuullut (ja jota et halua saada!) sekä Irenen kohtaamaan karmeaan mänspleinaajaan. Syöpätutkija Naakka taas elää niin kiinnostavaa elämää, että hän pääsi naistenlehden henkilöhaastatteluun. Irene ei osaa lausua englantia ja harkitsee peppukuvilla tienaamista. Studiossa on kyseenalaiset virvokkeet. Hosted on Acast. See acast.com/priv...2023-10-1359 min
BetterBrands Podcast#14 Being bravely honest turns your business real with Sanna Laakkio from MARKPlease note, this episode is in Finnish!More on the content of the podcastIn this episode of the BBP podcast, we are joined by Sanna Laakkio, the Executive Director of MARK, the author of a book called Rohkeasti rehellinen (Bravely honest) and a speaker and advisor to companies on marketing.Do you need to control things or is it enough to trust that they will go as they should?By listening to the episode, you will discover Sanna's journey to this day. Sanna talks about her...2023-08-1450 min
DreamTALK#190 Hyvää elämää ja haltioitumista. Haastattelussa Karita Tykkä✨Tällä kertaa ajoin pyörillä liikkuvan podcast studion meren ääreen ja tapasin Karita Tykän, upean naisen, joka sädehtii ympärilleen elinvoimaa ja valoa.
Karita on äiti, puhuja, kirjailija, valmentaja ja vaikka mitä.. lista on pitkä ja vaikka laittaisin sen tähän kokonaan olisi se jo ehtinyt päivittymään koska tämä upea rohkea oman polun luoja oppii ja kouluttautuu koko ajan lisää sydämen ääntään rohkeasti seuraten.Tämä upea nainen kirjoittaa, valmentaa, puhuu ja inspiroi omalla esimerkillään muita kehon ja mielen hyvinvointiin ja elinvoimaiseen hyvään elämään.
Tässä jaksossa puhumme Karitan ka...2023-08-071h 04
THE ESSENCE54 - Miten oman äänen pienentäminen, itsesi vähätteleminen ja miellyttäminen vaikuttavat menestykseesiNuoresta asti kasvamme useisiin malleihin, jotta "mahtuisimme" yhteiskunnan odotuksiin ja niistä muodostettuihin roolehin... "En saa erottua joukosta", "En saa retostella omilla saavutuksillani", "Olen liian sitä tai tätä", "Minusta ei pidetä, jos..."
Tämä podcast -jakso voimistaa sinut erottumaan joukosta sekä rohkeasti ja pyyteettömästi kehollistamaan suuren voiman. Kutsun sinua lopettamaan itsesi ja kykyjesi vähättelyn. Tähän podcast -jaksoon.
Haluan koko sydämestäni, että sinä saat loistaa omassa elementissäsi, olla menestyvä yrittäjä ja omistaa sen kuka oikeasti olet.
Paina playtä. Mennään eikä meinata! Om. Aho. Amen.
LINKIT:
...2023-05-0528 min
Takakansi-podcast - kiireettömiä kohtaamisia kirjojen, lukemisen ja kirjoittamisen äärelläUjuni Ahmed ja Elina Hirvonen - Oman äänen käyttämisen tärkeys ja hiljaisuuden rikkominenUjuni Ahmed ja Elina Hirvonen kävivät Arkikullassa vierailulla kertomassa Tytöille, jotka ajattelevat olevansa yksin -kirjan ideasta, yhteistyöstä, oman äänen käyttämisestä ja jatkuvasta työstä ihmisoikeuksien puolesta, sen puolesta että ihan kaikilla olisi oikeus väkivallattomaan elämään. Kirja on mielestäni todella tärkeä yhteiskunnallinen keskustelunavaus, ja toivon sen aloittaman keskustelun yltyvän ja laajenevan. Samalla kirja on Ujunin tarina, jossa käsitellään rohkeasti omaa kasvua, yhteiskuntaa, uskontoa ja elämää. Suosittelen kirjaa kaikille ja varsinkin ihmisille, jotka työskentelevät lasten ja nuorten kanssa. Kiitos Ujuni ja Elina vierailusta!
Alkuperäinen kuva: Otto Virtanen
https://ww...2023-04-251h 03
Kipinöitä podcast19 - Sairaaksi jalostetut koiratSadun ja Lindan vieraana Jenna Lehtonen, toimittaja-valokuvaaja joka nostaa rohkeasti esille koiramaailman haasteita.
Jennan kuvat koiranäyttelyistä Suomesta aiheutti voimakkaan reaktion, josta jaksossa jutellaan.
Miksi näyttelyharrastajat suuttuivat? Mikä sairaaksi jalostetuissa koirissa viehättää? Kuka voi kutsua itseään koiramaailmassa asiantuntijaksi?
Hyppää mukaan Kipinöitä podcastin koiramaisimpaan jaksoon!
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.ade2537
https://www.nytimes.com/2023/03/03/science/chernobyl-dogs-dna.html
https://www.wsoy.fi/kirja/tuija-sorjanen/kaikenkarvainen-kansa/9789510424421
https://www.kennelliitto.fi/tietoa-meista...2023-03-2358 min
Rohkeasti PodcastJakso #41 Kuinka tukea omaa hormonitoimintaa? Vieraana Balance Coaching Jennika SalmelaTässä jaksossa keskustelemme naiseudesta ja naisen hormonitoiminnan tukemisesta Balance Coaching:n Jennika Salmelan kanssa. Jennika kertoo meille oman tarinansa ja avaa myös rehellisesti viimeisen vuoden haasteitaan hormonitoiminnan kannalta. Jennika on naiseuden ja naisten hormonitoiminnan asiantuntija, jonka tehtävänä on johdattaa naiset takaisin kotiin kehoonsa.
Kortteina jaksossa The Spacious Tarot
Emman lukema siteeraus on kirjasta Marshall B. Rosenberg: Rakentava ja myötäelävä vuorovaikutus
2022-12-1456 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusMielen sairastumisesta kohti toipumista | Vieraana Lilli LepistöMiten pystyä myöntämään itselleen ettei enää jaksa?
Jaksossa kuullaan Lilli Lepistön omakohtaisista kokemuksista mielen sairastumisen kanssa ja hetkestä, joka pysäytti ja laittoi hakemaan apua. Markus Vähälä ja Lilli pohtivat myös hyvän mielenterveyden rakennuspalikoita erityisesti media- ja hoitoalalla.
Lilli Lepistö on media- ja hoitoalan moniosaaja ja toimii työssään sosiaalisen median päällikkönä RollFM:llä sekä tuottaa ja juontaa omaa ohjelmaansa radiokanavalla.
--
Podcast on nauhoitettu Kuva&Ääni messuilla perjantaina 9.9.2022. Messujen teemana tänä vuonna oli kuvaa ja ääntä kaikille. Kukunori toimii uusilla rajapinnoilla kultt...2022-12-0523 minRohkeasti Podcast#40 millä tavoin pelko määrittää sinua?Jakossa #40 puhumme pelosta.
Pelon kaunis tehtävä on suojella elämää, mutta muistammeko tämän kun pelko kalvaa mielemme ja saa meidät jähmettymään, pakenemaan tai taistelemaan? Mitä asioita itse pelkäät ja osaatko tunnistaa pelon tunteen itsessäsi? Tunnistatko ne hetket elämässäsi, jolloin olet ikään kuin lentokoneen oven reunalla valmiina hypäämään alas tuntemattomaan, ja joudut löytämään sisältäsi luottamuksen siihen, että laskuvarjo aukeaa.2022-12-0249 min
Päiväkirja PodcastADHD Supervoimanani - Roosaliina SunikkaTässä jaksossa vieraana ihana, aurinkoinen Roosaliina Sunikka, joka tulee jakamaan rohkeasti tarinansa elämästään ADHD:n kanssa 🤍 Jaksossa hän kertoo mihin seikkailuihin on päätynyt, miksi joissain askareissa voi mennä yli kolme tuntia ja miksi ADHD on hänen supervoimansa 🦸♀️🚀Voice over: Juuso RuohonenVideo & audio: Juuso Ruohonen ja Rasmus AnderssonPodcast tuotetty yhteistyössä Valo Hotel & Work kanssa 🎬2022-11-3029 minRohkeasti PodcastJakso #39 "Enemmän rahaa ei automaattisesti tarkoita vähemmän stressiä." Vieraana Pirjo VäänänenMillainen suhde sulla on rahaan? Jaksossa 39 vieraanamme on upea holistisen menestyksen ja rahasuhteen valmentaja Pirjo Väänänen. Pirjon kanssa keskustelemme rahasuhteesta monelta eri kantilta, mm. miten tunteet vaikuttavat rahaan, miten energia liittyy rahaan ja miten oma suhde vanhempiin näkyy rahasuhteessa. Pirjo jakaa meille oman tarinansa lisäksi konkreettisia vinkkejä siihen, miten suhdetta rahaan voi lähteä tarkastelemaan. Kortteina jaksossa Rebecca Campbell: The Rose Oracle2022-11-171h 03
Mielivieraat#15 Ystävän ajatuksia itsemurhastaRoni kertoo tarinansa hyvän ystävänsä itsemurhasta. Tässä jaksossa käsitellään aikaa ennen itsemurhaa ja sen jälkeistä elämää. Kriisityöntekijä Kati Eisto Kriisikeskus Osviitasta kertoo siitä, millaista apua on tarjolla niin läheisille kuin heille, joilla on itsetuhoisia ajatuksia tai jotka ovat itsemurhaa yrittäneet. Jaksossa keskustellaan myös siitä, mihin ammattilaisten kannattaa kiinnittää huomiota kohdatessaan terveyspalveluissa itsemurhaa yrittäneitä tai heidän läheisiään.
Mitä ystävä voi tehdä läheisensä hyväksi, mistä saisi apua ja miten pitää huolta myös itsestään? Millaisia tunteita ja ajatuksia kohtaa läheisen itsemurhan jäkeen ja millaista apua on tarjolla. Miten...2022-11-1655 minHyvinvoinnin TulevaisuusMielenterveyden tulevaisuus audiovisuaalisella alalla | Vieraana Marko RonkainenMiten voisimme lisätä hyvinvointia media-alalla? Miltä tuntuu tasapainotella pätkätöiden putkessa? Miten luodaan kestävä mielenterveyden tulevaisuus yhdessä?
Kukunorin kehittämispäällikkö Markus Vähälä ja audiovisuaalisen alan ammattilainen Marko Ronkainen pohtivat jaksossa, miten työelämää voitaisiin kehittää hyvinvointia tukevaan suuntaan. Kuulemme myös mistä elementeistä koostuisi unelmien työpaikka ja mikä merkitys työllä on Ronkaisen näkökulmasta hyvinvoinnille. Jaksosta voit poimia kasan hyviä vinkkejä, joilla lähteä rakentamaan parempaa työelämää omassa organisaatiossasi.
--
Podcast on nauhoitettu Kuva&Ääni messuilla perjantaina 9.9.2022. Messujen teemana tänä vuonna oli kuvaa ja ääntä kaikille. Kuk...2022-11-0721 minRohkeasti PodcastJakso #38 HäpeäTässä jaksossa keskustelemme Häpeän tunteesta. Sanna avaa häpeän tunnetta myös tunnevyöhyketerapian kautta ja kertoo mitä antitunteet ovat sekä jakaa ajatuksia tunteiden dynamikkakaaviosta. Kerromme jaksossa myös omakohtaisia kokemuksiamme häpeästä ja annamme vinkkejä sen työstämiseen.
Kortteina tällä kertaa Sielun sopukoita -kirjoituskortit.
Rohkeasti podcastin musiikista vastaa HAEGI. Lisää HAEGI:n musiikkia löydät Spotifystä sekä Soundcloudista nimellä HAEGI. 2022-11-0254 min
NappulakengätHJK-AS Roma 2-2 | Eurooppa-liiga 27.10.2022Tasainen vääntö AS Romaa vastaan, mikä upea tapa lopettaa tämän vuoden pelit Töölössä. Oli ilo kokea tämä peli ja tunnelma.
HJK:n edellinen europeli Bulgariassa meni penkin alle ja nyt oli kasvojenpesun paikka. Kannattajat halusivat nähdä rohkeasti pelaavan kotijoukkueen. Ilmiselvästä tasoerosta huolimatta Klubi onnistui pelaamaan tasaisen ysikymppisen ja luomaan riittävästi paikkoja tasapeliä varten - pistämään AS Roman ahtaalle.
2022-10-2845 minRohkeasti PodcastJakso #37 Mitä varjotyö on Laura Kiviaho?Onko varjotyö sulle tuttua?
Podcastin jaksossa 37 vieraanamme on ihastuttava Laura Kiviaho. Lauran kanssa keskustelemme siitä, mitä varjotyö tarkoittaa. Laura esittelee jaksossa neljä erilaista varjoarkkityyppiä ja jakaa omia vinkkejään siihen, miten varjotyötä voi ja kannattaa aloittaa.
Laura on valmentaja ja joogaopettaja, joka auttaa kovalla suoritustahdilla työtään tekeviä naisia laittamaan omat haaveet työnsä edelle.2022-10-191h 03Rohkeasti PodcastIhanat, kamalat tunteet #36Ihanat, kamalat tunteet.
Jaksossa #36 olemme tunteiden äärellä. Keskustelemme perustunteista, sukellamme epigenetiikkaan ja sivuamme samalla tunnevyöhyketerapiaa sekä pohdimme tunteiden kehollisuutta. Tervetuloa tunteiden pariin! Mitä tunteita jakso sinussa herätti?
Jaksossa mainitsimme:
Lauri Nummenmaa, suomalainen aivotutkija, psykologi ja filosofian tohtori.
Kortteina:
Spiritual Junkies (Gabrielle Bernstein&Micaela Ezra)2022-10-061h 00Rohkeasti PodcastJakso #35 Rosi Sotkasiira: Ayurveda kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukenaTässä jaksossa vieraamme Rosi Sotkasiira avaa meille ayurvedan maailmaa ja sitä, miten sen avulla voi vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Rosi kertoo jaksossa oman matkansa ayurvedan maailmaan. Lisäksi opit jaksossa mm.
Mitä ayurveda on?
Mitä erilaiset doshat tarkoittavat ja millaisia elementtejä niihin liittyy?
Mikä on ayurvedinen vuorokausirytmi?
Rosi jakaa myös omat ayurveda-vinkkinsä syksyyn ja vastustuskyvyn vahvistamiseen. Jos aihe kiinnostaa enemmänkin, voit kuunnella lisää Rosin ajatuksia AyurGlow -podcastista.
Rohkeasti podcastin musiikista vastaa HAEGI. Lisää HAEGI:n musiikkia löydät Spotifystä sekä Soundcloudista nimellä HAEGI.2022-09-2147 minNappulakengätHJK-Betis 0-2 | Eurooppa-liiga 8.9.2022 lohko C (1/6)HJK aloitti Eurooppa-liigan lohkovaiheen kotiottelulla espanjalaista Real Betisiä vastaan. Kotijoukkue Klubi aloitti pelin tiivillä puolustamisella ja pääsi rakentamaan peliään rauhallisesti. Ensimmäisen puoliajan viimeisiä minuutteja mentiin 0-0 tilanteessa, kun ottelun päätuomari yllättäen vei pallon pilkulle Klubin päädyssä - VAR tuli peliin mukaan. Niinpä tauolle jouduttiin kuitenkin 0-1 tappioasemassa.
Vaikka Klubi sai pidettyä pakan kasassa toisellakin puoliajalla, Betis onnistui taikomaan vielä toisenkin maalin ja peli päättyi 0-2 tappioon. Kuitenkin on sanottava, että HJK pelasi hyvän pelin ja joukkueessa oli selviä onnistujia. Tästä rohkeasti eteenpäin - jatkossa kotona ei hävitä.2022-09-0941 minRohkeasti PodcastJakso #34 Muutos ja syklisyysRohkeasti podcastin kolmannen kauden ensimmäisessä jaksossa kerromme podcastin uudet kuulumiset ja keskustelemme muutoksesta ja syklisyydestä. Kolmannen kauden myötä rakas Eeva jää pois vakiojuontajan roolista, mutta ehkä saamme Eevan taas joskus vieraaksi podiin. Sanna on jatkossa mukana joka toisessa jaksossa ja jokatoisessa jaksossa Emmalla on vieras. Uusi jakso ilmestyy edelleen tuttuun tapaan parillisten viikkojen torstaina.
Syklisyys on läsnä elämässämme tavalla tai toisella koko ajan. Sen huomaaminen ja huomioiminen vaikka yrityksen toiminnassa, voi tuoda elämään paljon lisää myötätuntoa ja lempeyttä. Jaksossa jaamme omia kokemuksiamme elämän sykleistä. Olisipa kiva kuulla millaisia syk...2022-09-0736 min
eeddcastSiivoamalla TikTok supertähdeksi (yli 6,5 miljoonaa seuraajaa!) - AurikatariinaAuriKatariina, eli Auri Kananen on siivonnut TikTok tilinsä huippulukemiin. Millainen ihminen on näiden supersuosittujen siivoussisältöjen takana ja minkälaisia yhteydenottoja saat kun kanavillasi on MILJOONIA seuraajia ympäri maailmaa? Tiesitkö, että Aurin videosisällöt syntyvät siivouksista joita hän tekee täysin ilmaiseksi?
Auri Katariina YouTubessa
Instagramissa
TikTokissa
Haluatko siivousapua itsellesi tai jollekin muulle? Laita rohkeasti hakemusta menemään https://aurikacleaning.com/
Podcast myös katseltavissa Youtubessa. Ideoita, aihetoiveita ja vierasehdotuksia saa laittaa podcast@eeddspeaks.fi
Eeddcast on Eetu Pesosen isännöimä podcast jossa käsitellään erilais...2022-05-2355 min
SUPER J PODCAST#14- Ilari Laine: Rohkeasti videolla!Tässä jaksossa vieraana kuvausguru, ohjaaja ja valmentaja Ilari Laine.
Puhutaan paljon rohkeudesta videoilla, miten aloittaa videot jos ei uskalla. Tämä jakso on vähän erilaisempi kun aikaisemmat jaksot.
Tervetuloa mukaan inspiroitumaan. 🖤
Ilari Laine:
Nettisivut:
https://www.rohkeastivideolla.fi/
Instagram:
https://www.instagram.com/rohkeastivideolla/
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC7fPxjTFL_PgHen9Kkon03w
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@rohkeastivideolla?lang=fi-FI
InspiRadio podcast:
https://www.youtube.com/c/InspiRadioPodcast
____________________________________________________________________
SUPER J KAUPPA:
https://www.superj.fi/kauppa/
SEURAA MINUA SOMESSA:
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDWD4Zq7QtaF1WT3-6bqARg
Insagram:
https://www.instagram...2022-05-2000 min
Rohkeasti PodcastJakso #33 Uskallatko tulla nähdyksi?Uskallatko tulla nähdyksi? Ihmisen perustavan laatuinen tarve on tulla nähdyksi ja kuulluksi. Janoamme tulla nähdyksi, mutta samaan aikaan se on hyvin pelottavaa.
Jaksossa 33 vieraanamme on valokuvaaja Mia Järvisalo, yrittäjä Miasvision:n takaa. Keskustelemme Mian kanssa nähdyksi tulemisesta ja siitä miksi se on samaan aikaan hyvin pelottavaa ja haavoittuvaista.
Mia on monipuolinen ja läsnäoleva valokuvaaja. Mia haluaa omien valokuviensa kautta voimaannuttaa naisia ja auttaa heitä tulemaan näkyväksi erityisesti heille itselleen.
Kortteina tässä jaksossa: Angel Meditations affirmations & meditations
Mian löydät netistä www.miasv...2022-05-191h 04
OMAPAJA PodcastJakso 103. OMANNÄKÖINEN YRITTÄJYYS - osa 2. Vieraana palkittu yrittäjä, kirjailija Leena StahlbergKeskustelu jatkuu suunnannäyttäjän, rohkean urahypyn tehneen, palkitun yrittäjän, ohjausalan yrittäjyyden uranuurtajan, työnilon lähettilään, kirjailijan Leena Ståhlbergin kanssa!Kyseenalaistamme rohkeasti mm. sen, että yrittäjää kutsutaan yrittäjäksi ja suunnataan katsetta yrittäjän talousasioihin. Kuullaan Leenan oma uratarinaa, johon mahtuu kaikenlaista. Nappaa Leenan vinkit talteen!Podcastin jingle: Joonas LindströmEditointi & jälkityöt: Juhani Valkama2022-05-1225 minRohkeasti PodcastJakso #32: Millä tavoin luovuus määritellään?Jakso 32: Millä tavoin luovuus määritellään?
Koetko olevasi luova? Millä tavoin määrität luovuuden? Minkälaisia uskomuksia löydät itsestäsi puhuttaessa luovuudesta? Miksi määritämme itsessämme olevan luovuuden usein sen perusteella, osaammeko piirtää vaiko emme? Hyppää mukaamme ja kuule, mitä kaikkea muuta luovuus pitää sisällään, kuin esittävän piirroksen maalamisen.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
1:20: Jakson esittely
3:50: Millä tunteella tulemme jaksoon.
6:47: Omassa voimassa oleminen ja oma potentiaali.
12:00: Uskomuksia luovuudesta ja pohdintaa siitä, mistä uskomukset kenties kumpuavat.
21:06: Luovuuden kanssa kipuilu...2022-05-0552 min
SUPER J PODCAST#13- Nuppu Oinas- Rohkeasti omaa juttua!Tässä jaksossa vieraana muusikko ja tiktokkaaja Nuppu Oinas.
Tässä podcast jaksossa puhumme paljon tiktokista. Miksi tiktook? Millasia vinkkejä Nupulle on tiktokkaajille ja miksi yritysten kannattaa olla tiktokissa. Puhumme paljon Nupun musiikista, sekä siitä miten Nuppu on päätynyt musiikin pariin. Puhumme myös paljon Olen julkkis päästäkää minut pois- ohjelmasta ja siitä millaista viidakossa oli.
Nuppua voit seurata:
TikTok:
https://www.tiktok.com/@nuppipaa
Instagram:
https://www.instagram.com/nuppuoinas/
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC1UZNlKw93HsqpUTEBHuOzA
________________________________________________________________
SUPER J KAUPPA:
https://www.superj.fi/kauppa/
SEURAA MINUA SOMESSA:
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDWD4Zq7QtaF1WT...2022-05-031h 00
ParisuhteellisuusTeoria PodcastK5J9: TorstaiRec-nappi pohjaan ja rohkeasti ilman aihetta jaksoa purkkiin. Niko Kivelän Apollo-keikka käsittelyssä. Istupissaajat bussissa. Viikonlopun viihdepläjäyksestä palautuminen on vienyt kaksikolta jopa neljä päivää. Olut- ja Viinihuone Nordenissa vietetty hauska ilta käydään myös läpi. Sotadelfiinit, Lenin-patsas, unikikat sekä heinäkenkä myös luonnollisesti keskustelujen aiheena. Mukavan rentoa kuunteluhetkeä.
-4elge & Minkku
https://linktr.ee/PSTpodcast
instagram: @parisuhteellisuusteoria
facebook: ParisuhteellisuusTeoria Podcast
pstpod@gmail.com
#parisuhde #ra...2022-04-2849 minRohkeasti PodcastJakso #31 Pienennätkö itseäsi?Onko sulla tapana pienentää itseäsi? "Ei mulle tarvii..." "Tää nyt on vaan tämmönen..." Kuulostaako tutulta? Tässä jaksossa pohdimme itsensä pienentämisen teemaa ja jaamme omia kokemuksiamme siitä. 2022-04-2146 min
OMAPAJA PodcastJakso 99. MOKASTA VOIMAKSI. Psykologi, työnohjaaja, kirjailija Outi OlaniTässä jaksossa kysymme, mistä epäonnistumisen pelossa on lopulta kyse? Miten sen kanssa voi tulla toimeen? Ja miten mokaamisen jalo taito on itseasiassa yrittäjyyden – ja menestyksekkään liiketoiminnan johtamisen perusasioita?Luvassa inhimillistä ja rehellistä, rohkeaa ja avointa keskustelua yrittäjyyden ja elämän eri puolista!Vieraanani on nainen, joka on etsinyt omaa paikkaansa ennakkoluulottomasti eri alojen parista, kokeillut, ottanut riskejä, perustanut yrityksen kahteen kertaan, toimii nykyisellä omalla alallaan rohkeasti omalla tavallaan – vaikka se ei olekaan kaikille mieleen, ja kertoo nyt avoimesti omasta polustaan mm. SpeakersForumin riveissä. Hän on psykologi, työnohjaaja, yrittäjä, ”Mokasin” -kirjan kirjoittaja Outi Olani.Podcastin jingle...2022-04-1429 minRohkeasti PodcastJakso # 30 Irtipäästäminen osa 2Tässä jaksossa jatkamme vielä keskustelua Irtipäästämisestä, mikä siinä on vaikeaa ja mikä helppoa? Onko ulkoisista asioista irtipäästäminen helpompaa kuin sisäisistä rakenteista? Keskustelemme myös roolien ja identiteettien irtipäästämisestä. Mitä jää jäljelle kun roolit riisutaan? Jatketaan keskustelua sisäisestä paineesta; onko irtipäästäminen ympäristölle vaikeampaa kuin itselle? Jaamme jaksossa myös omia kokemuksiamme irtipäästämisestä.
Podcastissa mainittua:
Meditate with Martta 8D -meditaatiot
Purna Yoga
Rohkeasti Podcast musiikista vastaa HAEGI. Lisää Haegin musiikkia voit kuunnella Spotifysta ja Souncloudista.2022-04-0744 minRohkeasti PodcastJakso # 29 Irtipäästämisen sietämätön keveysLet it go, let it goooooooo! Tässä jaksossa vieraanamme on valloittava Villa Maamolan emäntä Susanna Suutarla. Susanna on tehnyt pitkän uran varhais- ja luontokasvatuksen saralla ja kertoo tässä jaksossa tarinansa. Tarinan lomassa keskustelemme Susannan kanssa irtipäästämiseen liittyvistä teemoista ja ajatuksista.
Rohkeasti podcastin musiikista vastaa HAEGI. Lisää HAEGI:n musiikkia löydät Spotifystä sekä Soundcloudista nimellä HAEGI. 2022-03-241h 10Rohkeasti PodcastJakso 28 Asiaa unesta ja sen merkityksestä.Tässä jaksossa keskustelemme yhdessä elämän hyvinvoinnin perusasiasta eli unesta. Monet tietävät unen merkityksen hyvinvoinnille, mutta silti sitä niin herkästi laiminlyödään tai ei priorisoida. Jaksossa käymme läpi NLP tekniikan, jossa voi tarkastella unta eri tasoilla. Lisäksi puhumme mm. unirytmistä, unen kestosta, iltarutiineista ja asioista, jotka voivat päivän aikana häiritä unta. Lopuksi annamme konkreettisia vinkkejä unen tukemiseen, mitkä meitä ovat auttaneet; kuten kofeiinin ja sinivalon vähentäminen sekä kuormituksen vähentäminen. Lisäksi myös lisäravinne ja jooga asana vinkkejä.
Huom! Kysythän lääkäriltäsi neuvoa ennen lisära...2022-03-0956 minRohkeasti PodcastJakso #28 Seksuaalisuuden monet ulottuvuudetJakso #28 Seksuaalisuuden monet ulottuvuudet
Inspiroiva seksuaalisuuden teema saa jatkoa uudella jaksolla, jossa keskustelemme mm haluttomuudesta, seksuaalisesta suunntautumisesta sekä häpeän monista kasvoista liittyen seksuaalisuuteen ja naiseuteen. Jaamme myös omia kokemuksia mm. naiseuden yhteyden kadottamisesta ja sen löytämisestä uudelleen.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
1:13: Millä tunteella tulemme jaksoon?
3:01: Puhumme mitä ajatuksia edellisen jakson sisältö meissä herätti.
6:50: Pohdintaa miten seksuaalikasvatus on jätetty varhaiskasvatuksen ja koulun harteille
7:50: Puhutaanko ehkäisyneuvolassa seksuaalisuudesta pillerireseptiä hakiessa?
8:28: Pohditaan haluttomuuteen vaikuttavista tekijöistä esim hormonaal...2022-02-2344 minRohkeasti PodcastJakso #27 Miksi seksuaalisuus hävettää?Tässä jaksossa vieraanamme on upea valmentajakouluttaja ja seksuaalineuvoja sekä seksuaaliterapeutiksi pian valmistuva Susanna Nyman. Jaksossa kuulet Susannan tarinan ja keskustelemme seksuaalisuudesta. Jaksossa Susanna kertoo mm. millaisissa vaiheissa seksuaalisuus etenee ja millaisia erilaisia tyyppejä seksuaalisuudella voi olla. Pohdimme myös seksuaalisuutta sekä seksuaalikasvatuksen että -terveyden näkökulmasta.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
0:50: Jakson ja vieraan esittely sekä millä tunteella tulemme jaksoon.
4:14: Kuka on Susanna Nyman?
6:55: Mikä on ajanut Susannan seksuaalisuuden äärelle?
16:52: Häpeä seksuaalisuuden ympärillä sekä seksuaalisuuden määrittely.
18:52: Itseensä tutustuminen tärkeää, jotta voit kumppanille kertoa toi...2022-02-101h 02Rohkeasti PodcastJakso # 26 Uusi vuosi ja uudet kujeetPodcast palaa joulutauolta ja vuoden ensimmäisessä jaksossa keskustelemme menneestä vuodesta, sen teemoista ja miten edellisvuoden sanat ja teemat ovat näyttäytyneet. Lisäksi avaamme seuraavan vuoden sanoja ja teemoja ja pohdimme niiden merkitystä. Paljastamme myös yllätyksen ja Emma antaa ohjeet sille, mistä löydät oman vuoden tarot-korttisi.
Tässä jaksossa mainitsemme myös:
https://www.sunnuntainoita.com/
Kortteina perinteiset RWS Tarot kortit Era Novasta (https://www.eranova.fi/product/21/ae-waite-tarot-kortit--suomenkieliset-kortit)
Rohkeasti podcastin musiikista vastaa HAEGI. Lisää HAEGI:n musiikkia löydät Spotifystä sekä Soundcloudista...2022-01-281h 02
Bisnespöytä - podcastBisnespöytä 92 - Yrittäjä saa apua, kun vain kysyyKeskustelu pienyrityksen kehittämisestä jatkuu Pukinkulman tilitiimin yrittäjän Hannele Knaapilan kanssa. Hannele on itse saanut apua ja tukea mm. läheisiltään ja ammattikonsulteilta. Hän kehottaa jokaista yrittäjää rohkeasti pyytämään apua, sillä kenenkään ei tarvitse yrittää yksin. Hannelea jututtaa Ani Rumpu.2022-01-2015 minRohkeasti PodcastJakso #25 Elätkö arvojesi mukaista elämää?Jakso #25 muistiinpanot
Elätkö arvojesi mukaista elämää?
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään onko arvopohjasi täysin sinun vai ohjaudutko elämässäsi eteenpäin ulkoa tulevien arvojen varassa. Tässä jaksossa keskustelemme arvoista ja pohdimme voimmeko mm. sitä voimmeko täysin elää arvojemme mukaista elämää.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
1:00: Jakson esittely ja millä tunteella tulemme jaksoon.
06:45: Mikä arvo black fridayn takana meille on.
11:45: Miten sama arvo voi näyttäytyä ihmisille eri tavoin.
14:00: Arvojen löytäminen merkityksellisten asioiden takaa.
18:10: Voimmeko el...2021-12-021h 00Rohkeasti PodcastJakso #24 Mitä intuitio merkitsee Essi Seppälälle?Tässä jaksossa vieraanamme on upea kivi- ja äänimaljakuningatar Essi Seppälä Esmeralda soul “brändin” takaa. Essi kertoo meille tarinansa ja keskustelemme Essin kanssa intuitiosta. Essi jakaa myös ajatuksiaan mm. siitä, millaista on olla herkkien lasten äiti ja miten hänestä tuli intuitiivisten kivikorujen luoja.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
00:58: Jakson ja vieraan esittely sekä millä tunteella tulemme jaksoon.
05:12: Essin tarina kivien ja äänimaljojen äärelle.
20:18: Miten määrittelemme intuition.
24:50: Tietämisen tarpeesta luopuminen ja ei-tietämisen tilaan asettuminen.
29:54: Intuitio ja kehollisuus.
32:42: Rajoittavien uskomusten purkaminen on väyl...2021-11-171h 00Rohkeasti PodcastJakso #23 Voiko henkisyyttä määritellä?On aika tulla ulos hörhökaapista! Vaikka ei tämä taida kenellekään yllätyksenä tulla. Tässä jaksossa keskustelemme henkisyydestä ja sen merkityksestä meille. Mitä henkisyys oikeastaan tarkoittaa ja voiko sitä edes määritellä? Pohdimme sitä, millainen on henkinen ihminen ja miilaisia olettamuksia ihmisillä voi olla siitä? Kortteina tässä jaksossa The Mystical Shaman Oracle Cards (Alberto Villoldo, Colette Baron-Reid, Marcela Lobos).2021-11-0354 minRohkeasti PodcastJakso #22 Mitä on häiriintynyt syöminen?Mitä on häiriintynyt syöminen?
Onko ruokarytmisi epäsäännöllistä, olet tyytymätön kehoosi ja ehkä ostit jälleen kerran uuden ruokavalio-ohjelman, jolla aloitat uuden elämäntapamuutoksen? Kenties koet myös häpeää omasta syömisestäsi tai kiellät itseltäsi ruokia tai juomia?
Jaksossa 22 keskustelemme yleislääketieteen erikoislääkäri Eeva Nurmen kanssa häiriintyneestä syömisestä. Eeva kertoo mm. mitkä ovat häiriintyneen syömisen tunnuspiirteet, miten syömistä voisi lähteä vapauttamaan ja mitkä asiat vaikuttavat siihen, että ajaudumme häiriintyneeseen syömiseen.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
2021-10-211h 05Rohkeasti PodcastJakso #21 Miltä hyvä olo näyttää?Tässä jaksossa puhumme teemasta, jonka parissa olemme molemmat kipuilleet viime aikoina, hyvinvoinnista. Pohdimme sitä millainen hyvinvointikulttuuri vallitsee ja millaisen kuvan visuaalinen markkinointi hyvinvoinnista antaa. Käymme läpi omaa kipuiluamme painon ja kehon kanssa elämäntapamuutosvalmennusten viidakossa. Pohdimme myös henkistä kasvua ja miten se näkyy ulkonäkökeskeisessä maailmassa.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
00:52: Jakson esittely ja millä tunteella tulemme jaksoon.
06:30: Oma kipuilumme painon, hyvinvoinnin ja itsensä hyväksymisen kanssa.
08:52: Kehopositiivisuus ja laihdutuskulttuuri. Miksi visuaalinen ulosanti on niin ulkonäkökeskeistä?
09:56: Mitä hyvinvointi meille tarkoittaa? Kuuluuko “t...2021-10-0645 minRohkeasti Podcast#20 Astrologiaa Intuitiolla by Veeran kanssaTiesitkö, että on paljon muutakin mitä astrologia voi kertoa sinusta kuin horoskooppimerkkisi? Tiedätkö mitä aurinko- tai kuumerkeillä tarkoitetaan? Mitä ovat huoneet astrologisessa kartassa ja miten planeettojen liikkeet vaikuttavat meihin. Huikea vieraamme Intuitiolla by Veera kertoo jaksossa 20 astrologiasta. Keskustelimme syntymäkartan lisäksi mm. siitä minkälaisessa ajan jaksossa olemme tällä hetkellä Suomessa sekä Ranskassa. Jakson lopussa Veera antaa myös oman tulkintansa tulevalle uudelle kuulle joka on 6.10.2021.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
01:03: Jakson esittely ja millä tunteella tulemme jaksoon.
04:40: Miten astrologia tuli Veeran elämään .
10:40: Miten Veera on kouluttanut itseään...2021-09-231h 18
Rohkeasti PodcastJakso #19 Mitkä asiat luo sun elämään tasapainoa?Mitä tasapaino sinulle merkitsee? Oletko koskaan pysähtynyt sen äärelle mitkä asiat saa elämäsi tasapainoon tai puolestaan järkkymään? Mitkä ovat keinot tasapainottaa elämääsi?
Tässä jaksossa keskustelemme tasapainosta. Pohdimme tasapainoa kehon, mielen ja sielun näkökulmista käsin. Mitkä asiat pitävät yllä tasapainon eri tasojamme ja miten nämä tasot näyttäytyvät meille.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
00.55: Jakson esittely ja millä tunteella tulemme jaksoon.
06:18: Mantraamisesta. Mitä se on ja mistä mantraamisesta on kyse.
14:36: Elämän kolme tasapainon tasoa.
20:1...2021-09-0955 minRohkeasti PodcastJakso #18 Rakas kehoTässä jaksossa keskustelemme kehonkuvasta ja siihen liittyvistä ajatuksista, näkemyksistä ja tuntemuksista. Pohdimme miten erilaiset asiat vaikuttavat ja muokkaavat kehonkuvaamme. Kerromme myös omia kokemuksiamme ja vinkkejämme oman kehonkuvan työstämiseen. Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoin:
00.47: Jakson esittely ja millä tunteella tulemme jaksoon.
05:26: Kehonkuva: et ole yksin. Kasvu tuntuu.
08:19: Kuljemme kehossamme kaiken aikaa.
10:17: Lapsuuden ja vanhemman mallin vaikutus kehonkuvaan
13:25: Nuoruus ja kehokuva
16:08: Sukupolvien ja työelämän muutos sekä naisten pukeutuminen.
16:57: Sannan suhde kehoon
20:26: Emman suhde kehoon
26:20: Ravinto...2021-06-021h 02Rohkeasti PodcastJakso #17 Luonnon parantava voimaLuonnon parantava voima
Tässä jaksossa keskustelmme luonnosta ja sen parantavasta voimasta ja siitä, millä tavoin luonto vaikuttaa hyvinvointiimme ja vastustuskykyymme. Kerromme myös miten olemme vähentäneet kemikaaleja elämässämme ja annamme vinkkejä villiyrtteilyyn. Jakson loppupuolelta löydät n. 5min mittaisen mielikuvaharjoituksen.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoilla:
00.48: Jakson esittely ja millä tunteella tulemme jaksoon.
05:50: Ärsykevirran vaikutus elimistöömme ja luonnon vaikutus kehoomme ja hermostoomme
11:15: Luontokuvien parantava voima
13:30: Luonnonlääketieteen hyödyntäminen
18:30: Lempipaikkamme luonnossa
20:20: Luonnon vaikutus vastustuskykyymme
22:00: Kemikaalit...2021-05-2054 minRohkeasti PodcastJakso #16 Mikä ihmeen Human Design?Tässä jaksossa vieraanamme on Tiina Miinalainen Avaramieli podcastin ja Instagramtilin takaa. Tiina avaa meille Human Designia. Mistä oikein on kyse? Miten energiatyypit,profiilit ja auktoriteetit vaikuttavat arjessa? Määritteleekö kartta kaiken meistä? Millaisia eroja saman energiatyypin tai profiilin välillä on? Keskustelemme lisäksi mm. ihmisen kokonaisvaltaisuudesta sekä oivalluksista, joita Human Design on meille tuonut. Lopuksi Tiina vertailee vielä meidän karttojamme yhdessä. Mikäli Human Design on sinulle ihan uusi asia, suosittelemme laatimaan oman, ilmaisen Human Design kartan ja tutustumaan perusteisiin esimerkiksi @avaramieli sivustolla.
Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimoilla:
00.52: Tervetuloa ja millä tunteella tulemme...2021-05-051h 26Rohkeasti PodcastJakso #15 Kuka piirtää rajasi?Jaksossa 15 puhumme rajoista. Keskustelemme omasta suhteestamme rajoihin ja siitä, miten ne näkyvät elämämme eri osa-alueilla. Millaiset asiat rajoihin tai rajattomuuteen vaikuttavat? Miten omia rajojaan voi lähteä tarkastelemaan ja muuttamaan? Kuka on vastuussa rajoistasi? Lopuksi teemme rajoihin liittyvän mielikuvaharjoituksen. Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimojen kanssa.
00.50: Millä tunteella tulemme tänään jaksoon.
03:05: Aiheen esittely ja miten äitiys vaikutti Sannan rajoihin.
05:50: Miellytätkö muita? Rajat ja viha.
07:20: Miten rajattomuus on näkynyt Emman elämässä? Rajat ja uupumus.
09:30: Miten rajat ja niiden puute näyttäytyvät suhteess...2021-04-2156 minRohkeasti PodcastRohkeasti podcast #14 Mitä jäi käteen tosi-tv:stä? Martan tarina.Jaksossa 14 vieraanamme on ihana Martta Jemina. Martta jakaa rohkeasti oman kokemuksensa tosi-tv:n osallistumisesta sekä siitä aiheutuneesta häpeän tunteesta. Miten häpeän tunne näyttäytyi ja mitkä olivat ne keinot, joilla Martta pääsi tunteen yli. Keskustelemme myös aikuisten välisestä kiusaamisesta sekä ADD:sta ja siitä voisiko ADD:n nähdä enemmänkin voimavarana. Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimojen kanssa.
00.50: Jakson ja vieraan esittely sekä millä tunteella tulemme jaksoon.
03.36: Kuka on Martta.
04.45: Tarvitseeko tulevaisuutta suunnitella valmiiksi etukäteen?
10.00: Martan kokemus tosi-tv:n osallistumisesta ja keskustelua siitä, miten...2021-04-0856 min
Luovia: Podcast taiteesta, yrittäjyydestä ja luovuudesta#134 Äänelläsi on väliä - Vinkkejä kaikenlaisille kirjoittajilleTässä jaksossa puhun kirjoittamisesta. Kerron, mitä se merkitsee minulle ja mietin, miksi sanoilla on väliä jokaiselle yrittäjälle. Voit poimia vinkkejä pitkin jaksoa, mutta toiselta puoliskolta voit poimia treenejä, jotka auttavat monipuolistamaan omia kirjoitusprosessejasi. Toivon, että muutama uusi ajatus herää sinussa tämän jakson kuunneltuasi, mutta muistathan lempparilausahdukseni: harjoittelu tekee paremmaksi. Tervetuloa Luovia-podcastiin.
Jakson runko
00:26 Johdanto jaksoon
00:58 Käytä omaa ääntäsi
04:01 Kirjoittamalla voi selkeyttää ajatuksia
05:30 Opettele kirjoittamaan kaikkialla
07:37 Suunnitelmallisuus vs. inspiraatio
11:09 Kirjoittamisen haasteet: aloituksella on väliä
12:11 Auta itseäsi onnistumaan ja tee kirjoittamisesta mukavaa
13:45 Oma ääni löytyy käyttämällä ja voi myös muuttua
14:56 Monipuolista...2021-03-3036 minRohkeasti PodcastJakso #13 Ihana kamala sokeriJaksossa 13 puhumme sokerista ja pohdimme suhdettamme siihen. Sokeri herättää monia tunteita meissä, mutta huomaammeko sitä? Millä kaikilla nimillä sokeri on nimetty tuotteisiin ja miten mentaalinen puoli voisi helpottaa sokerista eroon pääsyyn. Kerromme myös vinkkejä, mitkä ovat auttaneet meitä pääsemään eroon sokerista. Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimojen kanssa.
00.50: Jakson esittely sekä millä tunteella tulemme jaksoon.
04.20: Mikä on suhteemme sokeriin.
08.05: Tunteiden ja kehon toiminnan vaikutus sokerin himoon.
09.10: Sokerin vaikutus hiivaan ja hiivan liikakasvuun.
11.11: Millä eri nimillä piilosokeria on tuotteissa.
12.25: Mitä havaintoja olemme tehneet kehosta, kun olemme jättän...2021-03-2540 minRohkeasti PodcastJakso #12 Miten omia vahvuuksia voi lähteä tutkimaan ja mitä hyötyä sitä on?Tässä jaksossa keskustelemme luonteenvahvuuksista yhdessä luovan yrittäjän Tiia Gyntherin kanssa. Käymme läpi vahvuuksia niin lasten kuin aikuisten näkökulmasta ja pohdimme miten vahvuudet meissä näkyvät. Kuuntelemalla jakson saat konkreettisia vinkkejä omien vahvuuksien etsimiseen ja siihen, miten voit lähteä luomaan enemmän itsesi näköistä (työ)elämää. Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimojen kanssa.
00.57: Jakson ja vieraan esittely sekä millä tunteella tulemme.
03.50: Kuka on Tiia ja mitä vahvuuksia Tiialla on?
05.40: Kuinka monisyinen luovuus onkaan vahvuutena.
07.25: Miten Tiia on lähtenyt tutkimaan omia vahvuuksiaan?
08...2021-03-1052 minRohkeasti PodcastJakso #11 Mikä on sisäinen lapsi ja mistä sen löytää?Jaksossa 11 pureudumme sisäisen lapsemme maailmaan. Mitä sisäinen lapsi meille tarkoittaa ja kuinka olemme saaneet kosketuksen siihen. Minkälaisissa tilanteissa huomaamme sisäisen lapsemme heräävän ja miten se vaikuttaa käytökseemme. Keskustelemme myös sisäisestä vanhemmuudesta ja siitä, miten se näyttäytyy elämässämme. Miten sisäinen vanhempi voi auttaa tunteiden kannattelussa ja kuinka siltä voi saada turvan tunnetta.
1.02: Jakson aiheen esittely
1.08: Millä tunteella tulemme jaksoon?
5.30: Maininta Suomen ensimmäisistä 8D-meditaatioista ja missä niitä pääsee kokeilemaan.
8.00: Pinta raapaisu ayuervedisiin...2021-02-251h 01Rohkeasti PodcastJakso #10 Toimitko pelosta vai rakkaudesta?Tässä jaksossa keskustelemme elosta ja rakkaudesta. Pohdimme sitä, kumpi ohjaa toimintaamme ja miten pelosta käsin toimiminen näkyy mm. tässä ajassa. Tutkiskelemme näitä vastavoimia, vai ovatko ne sittenkään sitä? Siitä olemme varmoja, että harjoittelu jatkuu yhä edelleen meidän kummankin osalta. Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimojen kanssa:
0.58: Jakson aiheen esittely
1.18: Millä tunteella tulemme jaksoon?
3.18: Mikä pelon tunne on ja mistä se haluaa meille viestiä?
5.30: Tunteiden tunteminen tarvitsee turvaa.
9.00: Pandemian herättämä pelko ja pelosta käsin toimiminen tässä ajassa.
11.45: Pelon kautta syntyvä vastakk...2021-02-1049 minRohkeasti PodcastJakso #9 Mikä siinä somessa ahdistaa?Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mikä meitä sosiaalisessa mediassa ahdistaa. Käsittelemme asiaa sekä käyttäjän / kuluttajan että yrittäjän /sisällöntuottajan näkökulmasta. Pohdimme asiaa myös kasvattajan näkökulmasta. Alta löydät jaksomuistiinpanot aikaleimojen kanssa:
0.58s jakson aihe
1 min millä tunteella tulemme jaksoon
4 min 25s Ajatusten järestäminen
7 min 05s Kuluttajan näkökulma someahdistuksessa
26min 25s Sisällön tuottajan näkökulma someahdistukseen
40min 10s Tietoa Rohkeasti podcastin instagram live:stä
41 min 30s Vihapuhe
44min 30s Mielipahasta
53min 20s Kortin nosto
Tässä jaksossa mainitsimme myös:
Luovia podcast:n jaksot 66, 119 ja 121
Netf...2021-01-281h 00Rohkeasti PodcastJakso #8 Vuoden sanaUuden vuoden kynnyksellä on hyvä tehdä oman elämänsä inventaariota, miettiä mitä edellisestä vuodesta haluaa ottaa mukaansa uuteen ja mistä asioista on hyvä päästää irti. Tässä vuoden 2021 ensimmäisessä jaksossa keskustelemme vuoden sanasta. Mikä vuoden sana oikein on ja miten se muodostuu? Miten viime vuoden sanamme näkyi konkreettisesti elämässämme ja mitkä ovat meidän vuoden 2021 vuoden sanat.
Tästä löydät jakson sisällön aikaleimojen kanssa.
1min 10s Millä tunteella tulemme jaksoon
3min 55s Mikä vuoden sana on?
7min 38s Sannan viime vuoden sana ja kuinka se näkyi kon...2021-01-1344 minLuovia: Podcast taiteesta, yrittäjyydestä ja luovuudesta#125 Kunnianhimo ei ole kirosanaTässä jaksossa mietitään kunnianhimoa ja sitä, miksi pidättelemme itseämme - ja kunnianhimoamme - vakan alla. Loppuvuodesta on hyvä tarkastella tulevaa mutta myös miettiä sitä, missä olemme tällä hetkellä ja teemmekö työtä, jota oikeasti haluamme tehdä. Toivon, että jakson lopuksi uskallat ottaa riskin. Jokainen meistä saa haluta olla paras, mutta paras voi olla vain silloin, kun uskaltaa tehdä jotain toisin. Astua yhä isompaan valokeilaan. Sen tietää myös se, joka on jo saavuttanut paljon.
Jakson runko
00:31 Johdanto jaksoon
01:14 Kunnianhimo, sen merkitys ja ilmeneminen
04:21 Miksi kunnianhimoa katsotaan kieroon?
06:27 Kunnianhimo, eteenpäin vievä voima kasvun ja kehityksen tiellä
08:49 Suom...2020-12-2228 min
KultabassokerhoYeboyah - Che Boyah | Kultabassokerho Podcast #8KBK-podcastin ensimmäisen kauden päätösjaksossa on vieraana urallaan huimassa nousukiidossa oleva artisti ja DJ, Yeboyah!
Syvällisessä, avoimessa ja energisessä haastattelussa paneudutaan vieraan musikaaliseen taustaan kanteleen soitosta rap-musiikin pariin. Haastattelussa selviää myös kaikki Yeboyahin upeasta uranoususta muutamassa vuodessa pitäen sisällään mm. Flow-festivaalien lavojen valloituksen yhdysvaltalaisen Princess Nokian DJ:nä ja omalla huippusuositulla DJ-keikallaan sekä Flow:n lisäksi muiden Suomen suurimpien festarien kiertämisen D.R.E.A.M.G.I.R.L.S-rapshowssa artistina.
Rohkeasti ihmisoikeuksista ja arvoistaan puhuva Yeboyah avaa myös ajatuksiaan mm. MTV:n uutisesta, jossa häntä väitett...2020-12-192h 39Rohkeasti Podcast#7 Uskallatko unelmoida?Vuoden 2020 viimeisessä jaksossa keskustelemme unelmoinnista. Pohdimme mitä unelmointi meille tarkoittaa, miten uskomukset liittyvät unelmiin ja millaisia ristiriitojakin siihen voi liittyä. Jaamme myös pari konkreettista vinkkiä unelmoinnin herättelyyn.
Tästä löydät jakson sisällön aikaleimojen kanssa.
0.54: Tervetuloa, mitä meille kuuluu ja millä tunteella tulemme jaksoon
3:32: Aiheen esittely ja ajatuksiamme unelmista
4:40: Unelmat ja uskomukset
6:00: Onko sulla lupa unelmoida?
7:50: Muuttuvatko unelmat iän myötä?
9:39: Ympäristön vaikutus unelmiin
10:21: Miten uskallat unelmoida ja uskotko ansaitsevasi sen?
14:08: Jokaisella on tarve onneen
...2020-12-0939 minRohkeasti PodcastJakso #6 AvantoTässä jaksossa keskustelemme meille tärkeästä palautumiskeinosta, kylmävesialtistuksesta. Avantouiminen/ kylmävesiuiminen on meille myös tärkeä mindfulness harjoitus sekä tehokas keino palata takaisin oman kehomme äärelle. Annamme muutamia vinkkejä siihen, kuinka avantouinnin voisi aloittaa ja mitä olisi hyvä ottaa huomioon. Pohdimme myös rutiinien muodostumista uimiseen.
Tästä löydät jakson sisällön aikaleimojen kanssa.
2.50: Avantohistoriamme, miksi käymme avannossa ja mikä siinä on merkityksellistä meille
9.36: Vinkki hengitykseen
11.09: Vinkki kylmän sietämiseen
12.53: Avanto ja sauna
16.57: Jaakko Halmetojan mindfulness vinkki avantoon mennessä
19.00: Miten tse...2020-11-2632 minRohkeasti PodcastJakso #5 UupumusTässä jaksossa vieraanamme on yleislääketieteen erikoislääkäri Eeva Nurmi. Keskustelemme Eevan kanssa uupumuksesta ja siitä, millä tavoin uupumus on näyttäytynyt meidän elämässämme. Mietimme miten uupumus määritellään ja minkälaisia sen oireet ovat. Pohdimme voiko uupumusta ennaltaehkäistä sekä sitä, miksi sen myöntäminen tuottaa häpeää. Kerromme myös mitkä keinot ovat olleet meillä avainasemassa, kun olemme lähteneet toipumaan uupumuksesta.
Tästä löydät jakson sisällön aikaleimojen kanssa.
0.55: Jakson aiheen esittely ja millä tunteella tulemme
4.15: Vieraan esittely
6.05: Miten uupumus on näkynyt Eevan elämässä
7.50: Miten uupumus on näkynyt Emman...2020-11-1248 minRohkeasti PodcastJakso #4 Elämän juhlintaTässä jaksossa keskustelemme juhlista. Pohdimme minne esimerkiksi syntymäpäivien juhliminen katoaa lapsuuden jälkeen ja mikä voisi olla syynä taustalla. Miksi pidämme juhla-astioita kaapissa ja käytämme niitä vain kerran vuodessa. Kerromme myös omista juhlaperinteistämme. Tästä löydät jakson sisällön aikaleimojen kanssa:
0.50: Jakson aihe ja millä tunteella tulemme jaksoon
2.45: Facebook ja syntymäpäivän julki pitäminen
6.00: Kaksosuus ja syntymäpäivien juhlinta
7.10: Sukupolvien välinen ero nimipäivien muistamisessa
7.40: Armollisuus juhlien muistamisessa
8.45: Miten muistaisimme juhlia itsellemme tärkeitä asioita2020-10-2937 min
TanssistudioJakso 36: Tankotanssi – vieraana tanssija Henriikka RooTämänkertaisessa Tanssistudio-jaksossa keskustellaan tankotanssista ja studiossa on vieraan tankotanssija Henriikka Roo. Henriikka on yksi Suomen menestyneimmistä tankotanssijoista ja hän on kilpaillut lajin parissa ympäri maailmaa. Miten hän päätyi juuri tankotanssin pariin? Mikä tankotanssissa on Henriikan mielestä kaikkein parasta? Miten polesport, poleart ja exotic pole eroavat toisistaan? Jaksosta löytyy myös vinkkejä siihen, miten uskaltaa rohkeasti lähteä kokeilemaan täysin uutta tanssilajia. Kahvetta kupposeen ja podia korville! Kaikki jaksot löydät tuttuun tapaan Spotifysta, Acastista sekä Applen podcasteista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-10-161h 10Rohkeasti PodcastJakso #3 Asiaa naiseudesta - vieraana Eva KiviluomaTässä jaksossa vieraanamme on Hyvinvointialan yrittäjä Eva Kiviluoma. Keskustelemme Evan kanssa mm. naiseudesta, syklisyydestä sekä feminiinistä ja maskuliinista energiasta. Pohdimme mitä hyötyä oman kuukautiskierron seuraamisesta on ja millaisia ajatuksia meillä liittyy omaan naiseuteemme. Tästä löydät jakson sisällön aikaleimojen kanssa.
0.55 Jakson aihe ja vieraan esittely
1.28 Millä tunteella tulemme
3.10 Kuka on Eva Kiviluoma
4.48 Mitä naiseus meille merkitsee tai mitä se meille tarkoittaa
14.30: Feminiini energia miehissä
15.05: Mitä syklisyys tarkoittaa
22.35 Heartful woman
24.25 Mitkä ovat syklisyyden neljä vaihetta
37.55 Jokainen syklin vaihe vaikuttaa seuraavaan
39.25 Syklisyys miehissä
43.45 Syklisyyden hyödyt ja vinkit
49.22 Syklisyydestä puhuminen puolisolle
52.28 Mitä rohkeaa Eva on tehnyt lähiaikoina
53.45 Mis...2020-10-1457 minRohkeasti PodcastJakso #2 Keitä me (oikeasti) olemme?Tässä jaksossa puhumme siitä, keitä me aidosti olemme titteleiden ja saavutusten takana. Keskustelemme mm. small talkista ja siitä, millaisilla kysymyksillä voisi tutustua toiseen entistä aidommin. Tästä löydät jakson sisällön aikaleimojen kanssa:
1.00: Millä tunteella tulemme 2. jaksoon ja jakson aihe
2.00: Keitä olemme titteleiden ja saavutustemme takana?
3.33: Esimerkki oletuksista
4.35: Mistä olemme kiinnostuneita?
6.55: Taide ja tunteet
8.45: Ydinvahvuutemme
9.45: Titteli ja tutkinto-orientoitunut yhteiskunta
11.00: Egon kautta tehdyt valinnat, egon puhe sekä egon nimeäminen
14.25: Small talk:n turvautuminen
15.40: Mistä unelmoimme?
20.43: Miten...2020-09-3038 minRohkeasti PodcastJakso #1 Miten rohkeasti podcast on syntynyt?Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten Rohkeasti podcast on syntynyt. Juttelemme mm. rohkeudesta ja epävarmuudesta. Tästä löydät jakson sisällön aikaleimojen kanssa:
0.57: Millä tunteella tulemme jaksoon
2.30: Podcastin synty
5.05: Miten Rohkeasti podcast sai nimensä
6.25: Mitä ajattelemme rohkeudesta
9.52: Miksi vuoden sanana on rohkeus
12.30: Epävarmuus kuuluu merkityksellisten asioiden tekemiseen
13.13: Uskomukset epävarmuuden takana
14.45: Rohkeasti itsekäs ja rohkeuteen liittyvistä tulkinnoista
18.20: Mikrofonin tuulisuojukset ja studio-olosuhteet
20.56: Tulevien jaksojen aiheita
24.15: Kortin nosto (Rebecca Campbell: Work your light oracle cards)...2020-09-1730 min
Bisneskoulu022 Sisältömarkkinointi ja ilmainen näkyvyys verkossa Tänään jatketaan podcastin sarjaa “Ilmaisen näkyvyyden 4 ässää” toisella jaksolla. Viimeksi sarja alkoi introjaksolla. Näitä jaksoja voit ihan hyvin kuunnella yksittäisinäkin, et mitenkään putoa kärryiltä vaikket kuuntelisi näitä kronologisesti. Kuuntele jakso tästä: Jos et halua kuunnella, voit lukea tästä sisällön: Tänään on aiheena sisältömarkkinointi, joka oli näistä neljästä ässästä ensimmäinen. Seuraavat ässät olivat somemarkkinointi, seo eli hakukoneoptimointi ja sähköpostimarkkinointi. Nämä kolme seuraavaa jaksoa tulevat olemaan siis si...2020-09-1525 min
Jaksomedian podcastit#eläse on podcast rohkeasti elämisestä!Mitä jos unohtaisi sitkut ja mutkut ja alkaisi elää juuri itsensä näköistä elämää, juuri nyt? Pohjola Vakuutuksen #eläse -podcastin jokaisessa jaksossa toimittaja Renaz Ebrahimi tutustuu aitoon ja kiinnostavaan ihmiseen, joka on tehnyt elämässään jotain rohkeaa. Pistä podcast tilaukseen jo nyt!2020-08-2501 min
#eläse#eläse on podcast rohkeasti elämisestä!Mitä jos unohtaisi sitkut ja mutkut ja alkaisi elää juuri itsensä näköistä elämää, juuri nyt? Pohjola Vakuutuksen #eläse -podcastin jokaisessa jaksossa toimittaja Renaz Ebrahimi tutustuu aitoon ja kiinnostavaan ihmiseen, joka on tehnyt elämässään jotain rohkeaa. Pistä podcast tilaukseen jo nyt!2020-08-2501 min
Takakansi-podcast - kiireettömiä kohtaamisia kirjojen, lukemisen ja kirjoittamisen äärelläJukka Holm - lukemisen ja kirjoittamisen vaikutukset johtamiseen ja työelämäänVieraanani oli toimitusjohtaja Jukka Holm ja keskustelimme siitä miten kirjojen lukeminen on vaikuttanut Jukan omaan oppimiseen ja työuraan. Jukka paljastaa jaksossa miten käytännössä muutti tapojaan vähän lukevasta ja kirjoittavasta paljon lukevaan ja rohkeasti kirjoittavaan, ja millaisia vaikutuksia tällä on ollut omaan työelämään. Sivusimme myös työelämän vaatimuksia ja tunteiden merkitystä kirjallisessa(kin) viestinnässä. Iso kiitos Jukka vierailusta!
https://www.linkedin.com/in/jukka-holm/
--- Takakansi-podcast ---
Some ja www:
Instagram: https://instagram.com/takakansipodcast
Facebook: https://facebook.com/takakansipodcast
Takakansi.fi https://takakansi.fi
Tuottaja Marko Suomi:
https://instag...2020-08-0653 min
Dialogit TopaasiallaDialogit Topaasialla #1 - Marco Mäkinen - MaailmanvalloitusDialogit Topaasialla - podcast tarjoaa valmistelematonta ajatuksenvirtaa eri alojen ammattilaisilta Topaasia-korttien inspiroimana. Podcast - isäntinä toimivat Topaasian Jussi Galla ja Joonas Laine.
Ensimmäisen jakson vieraana on Marco Mäkinen. Marco on TBWA Helsingin:n osakas ja varatoimitusjohtaja. Hän haluaa suomalaisia brändejä rohkeasti valloittamaan maailmaa ja hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat mm. menestymisen psykologiset esteet.
Marcon kanssa keskustellaan maailmavalloituksesta ja millaista ajattelua se suomalaiselta yritykseltä vaatii.
Jaksossa käytetty Topaasia - pakka on Topaasia® - Merkitys.
Podcastissa mainitut kirjat:
-Innovation Stack: Building Building an Unbeatable Business One Crazy I...2020-08-0631 min
Terapeutin sohvallaKuolemanpelko ja surevan kohtaaminenTerapeutin sohvalla -podcast kulkee rohkeasti jakso jaksolta kohti sitä, mikä on sen olemassaolon tarkoitus. Puhua rohkeasti ja avoimesti niistäkin asioista, joista julkisuudessa ei vielä riittävästi puhuta. Koronapandemian pintaan nostama kuolemanpelko ja elämänrajallisuuden kysymykset ovat juuri tällaisia aiheita.
Suosittelemme sinua rohkeasti kanssamme mukaan tämän aiheen äärelle. Terapeuttien (Liisa Sonkamuotka, Marjo Mäyrä, Terhi Mets) kanssa aihetta lähestyy ennakkoluulottomasti, uteliaasti tunnustellen Hautauspalvelu Väisänen Oy:n yrittäjä Minttu Väisänen-Juusola. Minttu tuo keskusteluun 100%:n aidosti oman itsensä sekä vuosien kokemuksensa kuoleman ja surevien rinnalta.
Miten elämän rajal...2020-05-3059 min
Juuh Eelikkäs -PodcästNyt 53 päivää testoilla - hormonihoitoväliraporttiMoi oon Eeli, oon muunsukupuolinen ja olen ollut nyt 53 päivää testosteronihormonihoidoilla. Mitä tuossa ajassa on tapahtunut, vai onko tapahtunut mitään? Mitä muutoksia olen huomannut? Onko tullut jotain sivuoireita?
Jaksossa vastaan pariin saamaani kysymykseen ja selitän yleisesti siitä, mitä hoito nyt pitää sisällään ja miltä se on tuntunut meitsistä.
Jos jokin tässä herätti kysymyksiä enemmän kuin antoi vastauksia, mut löytää twitteristä nikillä @/paralleeli ja instasta @/juuheelikkas. Saa laittaa rohkeasti viestiä!2020-05-2317 min
Näkökulmia MesokosmoksestaOpus 1: Ajankääntöjä ja kausaalitimanttejaMesokosmoksen podcast-sarja on maailmaa koettelevan korona-kevään aikana saanut vierelleen uudenlaisen mediamuodon. Mesokosmos tarjoaa tästä lähtien tietoa, pohdintaa ja ajattelun virikkeitä myös videoformaatissa uudessa Broadcast-tuotantosarjassa. Videot ovat nauhoitettuja LIVE-taltiointeja, joita kutsumme nimellä Opus eli teos. Opukset tarjoavat eri tavalla toteutetun mahdollisuuden tutustua – aivan liian usein vain marginaaliryhmissä liikkuviin – mielenkiintoisiin ideoihin, tutkimuksiin, ajattelijoihin ja etsijöihin Suomessa.
Mesokosmoksen Broadcast-tuotannon ensimmäisessä jaksossa (https://youtu.be/de4HcCv3K0w) vierailee Mesokosmokselle jo aiemmin tuttu teoreettisen fysiikan tohtori Matti Pitkänen. Otamme käsittelyyn – ei enempää eikä vähempää kuin iki-ihmeellisen aika-käsitteen. Johdattelemme aihetta pienen historiakatsauksen kautta g...2020-05-202h 52TanssistudioJakso 14: KiusaaminenTämän päivän jaksossa Effiina ja Saara keskustelevat kiusaamisesta jakaen samalla omia kokemuksiaan. Helppo aihehan ei ole kyseessä, joten jaksossa saattaa pudota kyynel jos toinenkin.Kiusaaminen on henkistä väkivaltaa, jota ilmenee kaikissa ikäluokissa. Kiusaamisen muodot vaihtelevat ja erityisesti aikuisten keskuudessa niitä voi olla vaikea tunnistaa. Kiusatuksi tuleminen on aina henkilökohtainen kokemus ja jokaiselle kiusatulle on tärkeää tulla kuulluksi ja ymmärretyksi – tärkeintä on siis se, miten kiusattu itse kokee tilanteen eikä se, miten tai mistä syystä häntä kiusataan. Huom, tarkennan: kiusaaminen ei ole koskaan kiusatun vika ja kiusaaminen on juuri ni...2020-05-151h 10
Rakastu Ihoosi...™ Podcast#69 – Kesämeikki 2020 hehkuu ja hurmaa!Nyt ehtii todella hyvin vielä valmistautua tulevan kesän meikkitrendiin. Kesällä iho hehkuu ja on raikas ja heleä. Trendeinä on joko luonnollisuus tai raikkaan värikäs ilme. Kaikki lähtee kumminkin ihonhoitamisesta, jotta meikin lopputulos on mitä parhain. Sanna kertoo parhaimmat vinkit ihonhoitamisesta ja kosteuttamisesta, jotta kesällä voidaan käyttää ohuempia meikkivoiteita. Saat kuulla myös vinkit primereiden suhteen ja tietysti itse meikin tekoon. Kannattaa siis kuunnella, miten saat silmämeikin, kulmat, huulet ja poskipunan hehkumaan kesän 2020 trendisävyillä. Rohkeasti siis kokeilemaan uutta ilmettä kasvoilla
Meitä voit seurata:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRF...2020-05-1129 min
SomeCastKohtaus ry. - Muutoksen tiellä -podcastKuudennessa Muutoksen tiellä podcastissa kuullaan Kohtaus ry. toiminnanjohtaja Satu Lekolan haastattelu. Kohtaus ry on vuonna 2014 perustettu yhdistys, jonka tarkoituksena on vähentää nuorten aikuisten yksinäisyyttä ja syrjään jäämistä. Yhdistyksellä on kaksi toimitilaa Helsingissä, jotka on nyt suljettu ja toiminta siirretty mm. Discordiin.
Satu kannustaa kokeilemaan rohkeasti uusia toimintatapoja. Kaikki kokeilut, eivät välttämättä onnistu. Tärkeää on kuitenkin rohkeasti kokeilla jotain uutta, eikä lannistua vaikka jokin asia ei toimikkaan niin kuin on suunniteltu. Tällaisessa tilanteessa myös selkeät rakenteet ja napakka johtaminen on ensiarvoisen tärkeää.
Haastattelu on nauhoitettu 24.3.20202020-03-3014 min
Batroom -podcastCastle Rock (HBO, 2018)”Minulla on pikkulapsen sydän. Säilytän sitä vesilasissa yöpöydälläni.”
Näin on todennut Stephen King, kauhukirjallisuuden pioneeri ja valtavirtaistaja, jonka ura on kestänyt lähes viisikymmentä vuotta ja jonka kynästä ovat lähteneet sellaiset klassikot kuin Hohto ja Pet Sematary – lemmikkien hautausmaa.
HBO:lla julkaistu psykologinen kauhusarja Castle Rock kertoo Stephen Kingin maailmasta ja erityisesti hänen kuvitteellisesta kaupungistaan Castle Rockista, jonka unenomaisen, mystisen ja arkisen pinnan alla tapahtuu jotain kaameaa.
Korona-viruksesta ja valmiuslaista huolimatta Batroom-podcast ei ole tänään karanteenissa, vaan Castle Rockin kaduille astuvat rohkeasti Sami Kangasperko ja Ossi Rajala.2020-03-2057 min
LOLAPUAMitä tehdä jos ystäväpiirissä käytetään kovia päihteitä?Miten toimisimme jos lähimmät ystävämme olisivat koukussa koviin 💉💊?
Ohjaa tuttavasi tarvittaessa rohkeasti hakemaan apua esimerkiksi https://paihdelinkki.fi/fi/mista-apua/tietoa-paihdehoidosta
Hostit: eeddspeaks & Vinkare
Tämä podcast on myös katseltavissa Youtubessa.
Lähetä sun huolet ja murheet meidän käsiteltäväksi sähköpostilla lolapua@eeddspeaks.fi - takaamme anonymiteetin! :)
Tämä podcast on tuotettu viihteeksi, emmekä ole mitään ammattilaisia antamaan oikeita vastauksia tai neuvoja eri ongelmiin. Mikäli tarvitset kriittistä apua, älä pelkää hakea sitä esimerkiksi Kriisipuhelimesta 09 2525 0111 (24 tuntia vuorokaudessa)
2020-03-0528 min
PwC:n podcastSustiskahvit: Case Finlayson — Miten seistä rohkeasti yrityksen arvojen takana?200 vuotta täyttävän Finlaysonin tavoite on olla hyvän puolella. Sirpa Juutinen keskustelee uudessa Sustiskahvit-jaksossa Finlaysonin luovan johtajan Jukka Kurttilan kanssa siitä, miten toimitaan vastuullisesti ja seistään rohkeasti yrityksen arvojen takana peloista huolimatta.2020-01-3038 min
Inhimillistä itsetuntemusta -podcastPodcast Tommi Charanpal Kujalan kanssa vuoden 2020 henkisen kasvun teemoista numerologisestiUusimmalla podcastilla keskustelen Tommi Charanpal Kujalan kanssa vuoden 2020 teemoista numerologian ja henkisen kasvun näkökulmasta. Tommi on toinen Kehto koulun opettajista sekä mies joka on kulkee henkisellä tiellä rohkeasti ja autenttisesi. Osa Tommin tietä on numerologia, joka kysyy meitä katsomaan mielemme läpi, joka kysyy meitä enenmmänkin suostumaan siihen mikä on kuin siihen että koittaisimme pakottaa elämää johonkin haluamaamme muottiin. Olen muutaman kerran päässyt keskustelemaan Tommin kanssa numerologiasta ja se on tuntunut hyvin merkitykselliseltä: samalla osa minusta ei yhtään ymmärrä mistä on kyse ja osalle minusta se tuntuu syvästi todelta. On jotenkin helpottavaa...2020-01-2200 minLuovia: Podcast taiteesta, yrittäjyydestä ja luovuudesta#082 Oletko taiteilija vai "taiteilija"? Vähättely estää sinua loistamastaHei ystävät! Tänään on vuorossa se jakso, joka jäi aiemmin tekemättä. Flunssa mokoma jumitti aivoni, enkä kyennyt kirjoittamaan tästä aiheesta mitään kovin järkevää. Tänään on siis vuorossa uusi yritys, sillä aihehan on hyvin tärkeä: Tiedän, että jokainen on jossain vaiheessa kamppaillut tämän kanssa ja, kuten kohta paljastan, ainakin minä kamppailen yhä edelleen.
Jokainen meistä taitaa vähättelyn taidon. Se on hämmentävän paljon käytetty ja suosionsa perusteella kovin pidetty taito. Aika usein käytämme sitä ihan huomaamattamme ja, mikä ikävintä, emme kovin herkästi uskalla tai o...2019-12-1030 min
Papit PraattaaPapit Praattaa #1. PelkoPastori Kahran ja Pastori Niskan uusi podcast käsittelee aihetta kuin aihetta omintakeisesti.
Tässä siis nuorten ideasta läheteneen podcastin ensimäinen jakso. Kuuntele rohkeasti... älä pelkää.2019-10-1312 min
3L-Learnership Podcast Leanistä, Logistiikasta ja LeadershipistäMiksi Podcast Leanistä, Logistiikasta ja johtamisesta? 3L-Learnership Podcast IntroTervetuloa kuuntelemaan 3L-Learnership podcasteja Leanistä, Logistiikasta ja johtamisesta.
Isäntänä toimii Janne Pyrrö.
3L-Learnership podcastin tavoitteena on jakaa logistiikan, leanin ja johtamisen osaamista suomessa. Huomasin että näistä aihealueista ei podcasteja löytynyt. Uskon että osaamisen jakamisella voimme merkittävästi parantaa suomalaisen logistiikan, tuotannon ja johtamisen tasoa.
Vieraana tulee olemaan leanin, logistiikan ja johtamisen ammattilaisia sekä asiantuntijoita. Toivon että sinä saat haastateltavilta uusia ajatuksia, ideoita ja ennen kaikkea inspiraatioita omaan johtamistyöhön sekä toiminnan kehittämiseen.
Podcast tulee ilmestymään yleensä kerran viikossa keskiviikkoisin ja kestää noin 30-40 minuuttia. Podcasteja voit kuunnella verkkosivuiltani osoitteesta jannepyrro.fi, itunesin, Soundcloudin tai Spotify...2019-08-2600 min
Tajunnan VirtaaNaisten välisestä ystävyydestäTaralta: "Kuudes podcast otti lujille, välillä tärisin ja nyt tunnen kovaa häpeää. Aihe on kuitenkin niin tärkeä, että astun rohkeasti häpeäni yli ja unohdan ne tuhannet tavat, millä sanomamme voi ymmärtää väärin. Tärisin, koska kehoni on säilönyt kaikki ne hylkäämisen tunteet, joita olen saanut kestää ikäni. Jokin keskustelussamme sai näitä häpeän ja turvattomuuden tunteita vapautumaan, kiitos ystävän, joka näkee ja tuntee minusta kaiken - tavallisen ja ihmeellisen.
Ymmärrän, että maskuliinisena en kaipaakaan niin paljon ystäviä, vaan enemmän sitä omaa aikaa itseni k...2019-08-1248 min
Kirjastokaista.fiKirjan taajuudella: Kirjallinen laboratorio – kokeilut ja menetelmätKirjan taajuudella -podcastin kahdeksas jakso sukeltaa kirjallisten kokeilujen sekaan. Vieraana on kirjabloggaaja Omppu Martin, jonka Reader, why did I marry him? -blogissa on vuoden alussa alkanut kokeellisen kirjallisuuden haaste. Jaksossa pohditaan, mikä kokeellisen kirjallisuuden lukemisessa innostaa, ja käydään läpi erilaisia tapoja, miten kirjoittamisessa on kokeiltu uusia asioita. Tutustutaan menetelmiin ja rajoitteisiin, pohditaan loppujen sulkeutumattomuutta ja sitä, mikä kaikki on mahdollista. Haastaviin käännöstöihin rohkeasti tarttuvat suomentajatkin saavat kiitoksia. Esitellään myös kymmenen kirjavinkkiä, joiden ohella mainitaan monia muita teoksia.
Omppu Martinin kirjavalinnat:
Gertrude Stein: Herkät napit (Palladium Kirjat 2013, suom. Markku Into)
Kari Aronpuro: Aperitiff – avoi...2019-03-251h 03
KahvihuoneKahvihuone, jakso 28 - SyntyminenSynty on jonkin asian myyttinen alkuperä suomalaisessa mytologiassa. (Wikipedia)
Todellakin. Uuden syntymisessä on aina jotain lähes mytologista, mystistä ja jännittävää. Tällä kertaa puhutaan uuden tapahtuman luomisesta, syntymästä.
#Synty on Kuopiossa 15.3.2019 järjestettävä business tapahtuma jossa keskiössä on ihmisten kertomat tarinat toisille ihmisille. Pureudumme nyt tälläisen tapahtuman rakentamiseen ja, noh, syntymiseen. Mitä se vaatii kun alusta lähtien lähdetään rakentamaan jotain isolla kädellä.? Kun otetaan rohkeasti some haltuun heti ensimetreiltä ja lähestulkoon vaaditaan huomiota omaan tekemiseen. Usko omaan hevoseen pitää olla kova kun sitoutuminen tapahtuu tällä tasolla, se tulee selväksi kun kuuntelee...2019-01-1252 min
KahvihuoneKahvihuone, jakso 10 - Tea ja tikuttomat puukikkelitSeksuaalinen mielihyvä. Siinäpä vasta sanapari joka vielä tänä päivänäkin on jossain määrin asia mistä ei juurikaan saisi ääneen puhua. On kuulemma tabu.
Tea Latvala Teatiamo Industries Oy:stä on tullut Kahvihuoneelle puhumaan omasta työstään Suomen tunnetuimpana puukikkeleiden suunnittelijana ja valmistajana. Tea on pedantti suunnittelija joka on rohkeasti lähtenyt valmistamaan puisia dildoja ja anustappeja joiden valmistuksessa on kiinnitetty erityistä huomiota laadukkaisiin raaka-aineisiin, tarkkaan suunnitteluun ja tyylikkääseen muotoiluun ja brändäämiseen. Hän myös haluaa muistuttaa ihmisiä siitä, että seksuaalisen mielihyvän saaminen on ihan yhtä tärkeä osa ihmisen kokonaisterveyden tilalle, kuin on...2018-11-1156 min
eeddcastPuhutaan huumeiden käytöstä Kokemusten Summan kanssaTämä podcast sisältää keskustelua huumeiden käytöstä. Vieraana mukana entinen päihderiippuvainen Kokemusten Summa joka jakaa tarinoita huumekokeiluistaan ja riippuvuudesta Youtubeen. Minulla ei ole minkäänlaista kokemusta huumeista, en ole koskaan sellaisia edes kokeillut, jonka takia tämä aihe kiehtoo minua toden teolla. Tämä on loistava tilaisuus kuulla pahasti koukussa olleen ihmisen tarinaa aiheesta.
Mikäli sinulla tai lähimmäiselläsi on halu päästä irti huumeista, hae/hakekaa siihen rohkeasti apua. Sitä on saatavilla mm. www.a-klinikka.fi/
Vieras: Kokemusten Summa
Youtube: www.youtube.com/channel/UC6BWZfMqj5nAPAAl1klw4Xw
Eeddcast on eeddspeaksin hostaama podcast jossa...2018-11-051h 27
NerdicNerdic Podcast osa 06 - Welcome to TEH futureVuoden ensimmäinen casti! Tänään muistellaan vuotta 2017 joka oli mitä mainion vuosi nörteille ja myös katsotaan rohkeasti kohti tulevaisuutta!
Huom! Pahoittelemme äänenlaatua. Jonilla oli teknisiä ongelmia. Mutta jutut onneksi rautaa :)2018-01-171h 33
Kamraatit PodcastJakso 47 : Arttu Luttinen ja pelikaani turbiiniinPlayoffit ovat täällä. Kiinnostava HIFK-Pelicans sarja alkaa ja oma punainen lähtee sarjaan melkoisena suosikkina. Miikka otti ja lähti viikoksi lomille, mutta onni onnettomuudessa saatiin Jani tilalle rohkeasti heti ensimmäiseen podcast esiintymiseensä. Viimeinen peli Saipaa vastaan ja arviot tulevasta sarjasta. Tarvitseeko muuta ? Tervetuloa messiin ! 2016-03-1700 min