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Die Liebscher & die BrachtsPetra & Roland in Rente? Wir erzählen dir die ganze Wahrheit
„Geht ihr wirklich in Rente?“ Eine Nachricht, die alles auslöst.
Roland und Petra sprechen offen darüber, warum sie nicht ans Aufhören denken und warum Ruhestand für sie eher wie ein Missverständnis klingt.
Es geht um Berufung statt Beruf, um das Brennen für Schmerztherapie und Ernährung, um Jahrzehnte Erfahrung und darum, was entsteht, wenn man etwas macht, das sich wie eine innere Aufgabe anfühlt.
Sie erzählen, warum sie weitermachen wollen, was sie antreibt, was sie gelernt haben und warum ihr Weg für sie noch lange nicht zu...
2025-11-191h 05
Die Liebscher & die BrachtsWas geschieht, wenn Schmerzen plötzlich verschwinden?
Wenn Schmerz zum Wendepunkt wird
Christoph Glaser erzählt, wie aus Verzweiflung Vertrauen wurde und wie ihn ein einziger Moment auf einen völlig neuen Weg gebracht hat. Heute begleitet er selbst Menschen, die an ihrem Körper zweifeln und zeigt ihnen, wie viel Heilung möglich ist, wenn man wieder an sich glaubt.
Gemeinsam mit Roland spricht er über Bewusstsein, Atmung, mentale Stärke und die Frage, warum Heilung immer im Inneren beginnt.
Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Verantwortung, Veränderung und das Gefühl, endlich wieder im eigenen Körper zu Hause zu...
2025-11-121h 49
Die Liebscher & die BrachtsPetra & Roland über Krankheit, Nähe und was eine Beziehung stark macht
Roland und Petra sprechen offen über 42 Jahre Ehe und die kleinen Dinge, die zählen, wenn nicht immer alles rund läuft.
Es geht um Zuhören statt Rechthaben, um Geduld, Vertrauen und den Mut, unterschiedlich zu sein.
Sie teilen, was sie in vier Jahrzehnten gelernt haben: Dass Liebe nicht bedeutet, sich immer einig zu sein, sondern sich immer wieder zu begegnen und sich füreinander zu entscheiden.
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YouTube: https://www.youtube.com...
2025-11-0555 min
Die Liebscher & die BrachtsDiese Sportart kann dich 10 Jahre länger leben lassen
In dieser Folge erzählen Roland und Petra, was sie in 42 Jahren Ehe noch nie gemacht haben, bis jetzt. Sie sprechen über Sportarten, die nachweislich das Leben um mehrere Jahre verlängern können, und über eine, die sie gerade neu für sich entdeckt haben: Paddel.
Was steckt hinter den erstaunlichen Studienergebnissen, nach denen Tennis-Spieler im Schnitt fast zehn Jahre länger leben? Und warum könnte Paddel noch besser sein?
Roland und Petra teilen persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Hintergründe und ihre ganz eigenen Gedanken zu Bewegung, Lebensfreude und Gesundheit.
Wenn du keine F...
2025-10-2948 min
Die Liebscher & die BrachtsSkurriler Start, echter Erfolg - Wie aus Schmerz eine Freundschaft wurde
Eine Begegnung, die alles verändert hat und der Beginn einer großen Freundschaft.
In dieser besonderen Folge sprechen Roland und Petra mit Jolanda, einer langjährigen Freundin, über ihre unglaubliche Geschichte: jahrelange Rückenschmerzen, unzählige Behandlungen und schließlich die Begegnung, die alles verändert hat.
Was als einfache Behandlung in Spanien begann, wurde zu einer lebenslangen Freundschaft und zu einem Wendepunkt. Jolanda erzählt offen, wie sie nach acht Jahren Schmerzen endlich schmerzfrei wurde, was damals in Spanien wirklich passiert ist und wie sie heute über diese Zeit denkt.
Du erfährst...
2025-10-2241 min
Die Liebscher & die BrachtsWas wir vom Älterwerden unserer Eltern gelernt haben
Wie geht man damit um, wenn die eigenen Eltern älter werden?
Es ist ein Thema, über das kaum jemand spricht, aber jeder kennt das Gefühl. Man sieht, wie die Eltern älter werden, langsamer, vielleicht auch kränker. Und gleichzeitig spiegelt sich darin ein Stück der eigenen Zukunft.
Roland und Petra sprechen offen darüber, was das Altern ihrer Eltern mit ihnen gemacht hat, welche Erkenntnisse daraus entstanden sind und warum wir alle viel mehr Einfluss auf unser eigenes Altern haben, als wir denken. Es geht um Gene, Lebensstil, Bewegung, Ernährung und darum, wie man...
2025-10-1554 min
Die Liebscher & die BrachtsDas passiert, wenn du zu viel sitzt (und keiner redet darüber)
Sitzen: Warum es dich krank machen kann.
Wir sitzen jeden Tag stundenlang, im Büro, im Auto, beim Essen, vor dem Fernseher. Und trotzdem ist Sitzen an sich gar nicht das Problem. Entscheidend ist, dass wir die Position nicht ausgleichen.
In diesem Video erfährst du, was im Körper wirklich passiert, wenn du zu viel sitzt, von den Füßen bis zum Nacken.
Roland und Petra zeigen, warum Verspannungen, Rückenschmerzen oder sogar Achillessehnen-Probleme direkt mit Sitzen zusammenhängen können. Und sie erklären, wie du mit nur 8 bis 10 Minuten Bewegung pro Tag d...
2025-10-0859 min
Die Liebscher & die BrachtsBlick hinter die Kulissen: So läuft ein Wochenende mit unseren Therapeuten ab
Ein Blick hinter die Kulissen. Einmal im Jahr treffen sich alle Liebscher & Bracht Partner. Therapeuten, Trainer und viele, die unsere Vision teilen. Mehrere tausende von Menschen haben wir inzwischen ausgebildet, und beim Partnertreffen spürt man, was das bedeutet: Gemeinschaft, Begeisterung und der Wunsch, die Welt ein Stück schmerzfreier zu machen.
👉 In diesem Video erfährst du:
Wie unsere Partner-Community entstanden ist und warum Qualitätssicherung so wichtig ist
Warum alle Therapeuten nach dem gleichen „Goldstandard“ arbeiten
Wie wir gemeinsam weiterentwickeln, was 2007 begann
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2025-10-0149 min
Die Liebscher & die BrachtsDie große 10.000-Schritte-Lüge und was du wirklich brauchst
10.000 Schritte pro Tag.
Brauchst du die wirklich, um gesund zu bleiben?
Die Zahl ist seit Jahrzehnten in aller Munde, aber eine neue Metastudie zeigt: Schon 7.000 Schritte täglich reichen aus, um das Risiko für viele Krankheiten massiv zu senken.
👉 In diesem Video erfährst du:
Warum 7.000 Schritte schon einen Unterschied machen
Welche Rolle Muskeln & Stoffwechsel beim Gehen spielen
Wie Gehen Herz, Gehirn und Balance stärkt
Welche Krankheiten du durch Bewegung nachweislich vorbeugen kannst
Warum Schmerzfreiheit die Grundlage für Bewegung ist
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2025-09-241h 02
Die Liebscher & die BrachtsWas uns nachts um 3 klar wurde - Roland und Petra sprechen Klartext
Feiern, tiefe Gespräche & die Frage: Wie nutzen wir unsere Lebenszeit wirklich?
Ein Abend voller Musik und Tanz und plötzlich geht es um viel mehr: Begegnungen, die bewegen, Geschichten über Freude und Trauma und die Frage, warum wir oft Schmerzen ertragen, obwohl es einfache Lösungen gibt.
Roland und Petra sprechen in dieser Folge über:
Warum echte Lebensfreude mehr ist als Smalltalk
Begegnungen, die zeigen, wie wichtig es ist, wieder fühlen zu lernen
Ein kritischer Blick auf Schmerzen, OPs und unnötiges Leiden
Kleine Routinen, die großen Einfluss auf dein Leben haben
2025-09-1744 min
Werde CEO deines Lebens„Die Gesundheitsrevolution beginnt im Kopf – und mit System“ mit Dr. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht & Christoph G
Sie sind Vordenker:innen für eine neue Gesundheitskultur:
Dr. Petra Bracht ist Ärztin mit Fokus auf Prävention und Ernährung, Roland Liebscher-Bracht entwickelt seit Jahrzehnten innovative Schmerztherapien, Christoph Glaser bringt als Führungskräfteentwickler Atmung und Achtsamkeit dazu. Gemeinsam zeigen sie: Gesundheit ist möglich, sie liegt sogar in uns – wenn wir sie selbst in die Hand nehmen.
In dieser Folge erfährst du:
wie wir lange gut leben können
warum 90 % der heutigen Schmerzen vermeidbar wären
wie wir uns selbst wieder besser helfen und mehr Selbstwirksamkeit erlangen können
welche Rolle Ernährung, Be...
2025-09-151h 11
Die Liebscher & die BrachtsWie Roland & Petra wirklich übers Älterwerden denken
Älterwerden - Fluch oder Geschenk?
„Ab einem bestimmten Alter feiert man keine Geburtstage mehr, weil man nicht älter werden will.“
Viele kennen dieses Gefühl. Doch was steckt dahinter? Ist Altern nur Verlust oder steckt darin auch eine große Chance?
In diesem Folge sprechen Petra & Roland offen über:
Stoffwechselalter & wie du es positiv beeinflussen kannst
Wechseljahre, Hormone & die Unterschiede zwischen Männern und Frauen
Bewegung, Ernährung und Routinen, die jung halten
Mentale Strategien gegen Ängste und Stillstand im Alter
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2025-09-1057 min
Die Liebscher & die BrachtsErschreckende Fakten: So viele Operationen wären überflüssig
Wann ist eine Operation wirklich sinnvoll?
Die Zahl schockiert: Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse werden über 16 Millionen Operationen jedes Jahr in Deutschland durchgeführt und viele davon wären laut Studien gar nicht nötig.
Petra und Roland sprechen darüber warum gerade bei Rücken-, Knie-, Hüft- und Schulterproblemen oft vorschnell operiert wird, welche Ursachen hinter den Schmerzen tatsächlich stecken können und weshalb es wichtig ist, genau hinzuschauen, bevor man eine so weitreichende Entscheidung trifft.
👉 Welche Erfahrungen hast du mit Operationen gemacht? Teile sie gern mit uns.
Wenn du ke...
2025-09-0350 min
Die Liebscher & die BrachtsSchockmoment: Petras Unfall & wie es Ihr jetzt geht
Wie schnell kann sich eigentlich alles verändern?
Ein Schritt auf der Treppe und plötzlich ist alles anders.
In dieser Folge sprechen Petra und Roland über Petras Verletzung: über den Schreck, die vielen Gedanken, die sofort hochkamen, und die kleinen Erkenntnisse, die sich erst im Nachhinein zeigen.
Eine ehrliche Geschichte über Schmerz, Angst und die Frage, wie Achtsamkeit manchmal entscheidend sein kann.
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YouTube: https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht
Insta...
2025-08-2749 min
Die Liebscher & die BrachtsDiese Geschichten gehen unter die Haut - unsere emotionalsten Erlebnisse
Manche Geschichten vergisst man nicht, weil sie zeigen, wie viel Veränderung möglich ist, selbst wenn man längst aufgegeben hat.
In dieser Podcastfolge geht es um besondere Patientenerlebnisse: Von Momenten, in denen jahrzehntelange Schmerzen plötzlich nachlassen, bis zu Begegnungen, die berühren und überraschen.
Es sind Geschichten, die Hoffnung machen und vielleicht auch dazu anregen, den eigenen Weg noch einmal neu zu betrachten.
Welche Erkenntnisse sich daraus ableiten lassen und warum selbst kleine Schritte manchmal alles verändern können, erfährst du in dieser Folge.
Wenn du keine Fol...
2025-08-2054 min
Die Liebscher & die BrachtsUnzensiert: Wie Roland und Petras Kindheit wirklich war
Wie viel von unserer Kindheit steckt noch in uns?
Erinnerst du dich an dein erstes Kostüm? Oder daran, wie es war, den ersten Gips zu tragen und trotzdem stolz damit über den Schulhof zu laufen?
In dieser Podcastfolge sprechen Petra & Roland über frühe Prägungen, heimliche Berufswünsche und unerwartete Umwege.
Was als lockerer Rückblick auf die Kindheit beginnt, wird zu einer ehrlichen Reise durch prägende Erlebnisse - von Faschingskostümen, Rollschuhfahrten und Gitarrenstunden bis hin zu Familienprägung, Schmerzmomenten und ersten Entscheidungen, die später alles verändert haben.
2025-08-131h 03
Die Liebscher & die BrachtsWas wir NICHT behandeln und wo unsere Therapie an ihre Grenzen stößt
Wo liegt eigentlich die Grenze?
Viele Patienten probieren erst eine Liebscher & Bracht Therapie aus, wenn alle herkömmlichen Wegen keinen Erfolg gezeigt haben.
In dieser Folge sprechen Petra & Roland über die Grenzen der L&B Methode. Wann kann die Liebscher & Bracht-Therapie wirklich etwas bewirken? Und wann braucht es andere Wege?
Dabei geht es um:
Welche Schmerzarten klar außerhalb unseres Ansatzes liegen
Wann OPs wirklich sinnvoll sind und wann nicht
Was du bei Diagnosen wie Arthrose, Bandscheibenvorfall oder Entzündungen wissen solltest
Warum du dich niemals nur auf ein Röntgenbild verlassen sollt...
2025-08-061h 15
Die Liebscher & die BrachtsLange gut leben - Die Wahrheit hinter unserem Bestseller
Lange gut leben - aber wie?
Wir alle wünschen uns ein langes, gesundes Leben - mit möglichst viel Energie, Beweglichkeit und Freude. Aber was ist dafür wirklich entscheidend? Welche Alltagsgewohnheiten machen einen Unterschied? Und wie setzt man das alles konkret um, ohne sich zu überfordern?
In dieser Folge geht es um genau diese Fragen und um unser Buch “Lange gut leben”, das genau dafür geschrieben wurde. Kein Theoriewerk, sondern ein alltagstauglicher Begleiter mit klaren Empfehlungen aus Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit. Basierend auf Jahrzehnten praktischer Erfahrung und ergänzt durch fundiertes...
2025-07-301h 12
Die Liebscher & die BrachtsLebenssinn statt Leerlauf - Wie Roland und Petra auf die Rente blicken
Rente und was dann?
Petra und Roland sprechen über eine Lebensphase, die oft mit Sehnsucht erwartet wird und dann überraschend leer wirken kann.
Es geht um Ziele, die plötzlich wegfallen. Um Strukturen, die fehlen. Und um das, was entsteht, wenn man sich fragt: Wofür stehe ich morgens noch auf? Bist du selbst schon in Rente? Oder kurz davor? Wie hast du den Start in den Abschnitt empfunden?
Schreib es uns gerne in den Kommentaren
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2025-07-2344 min
Die Liebscher & die BrachtsWasserfasten: 4 Tage ohne Essen - So ging es Roland wirklich
Wie vier Tage Wasserfasten alles verändert haben - Erfahrungsbericht mit Roland
Kaum zu glauben, aber es ist passiert: Roland hat gefastet. Und zwar nicht einfach ein bisschen, sondern vier Tage lang ausschließlich mit Wasser. Wer ihn kennt, weiß: Das war eine echte Herausforderung.
In dieser Folge sprechen Petra und Roland sehr ehrlich über Höhen und Tiefen, über Fastenkrisen und kleine Fastenhighs und über die überraschenden Effekte, die diese vier Tage auf Körper, Darm und Psyche hatten.
Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
Was Wasserfasten im Körper wirklich verändert...
2025-07-161h 07
Die Liebscher & die BrachtsMythen, Kritik & Missverständnisse - Roland und Petra klären auf
Immer wieder tauchen Fragen auf: Ist das nicht einfach Gymnastik? Hat das was mit Akupressur zu tun? Oder Triggerpunkten?
Manche glauben, es sei einfach nur Dehnen. Andere hören das erste Mal davon und sind unsicher, worum es eigentlich geht.
In dieser Folge sprechen Petra und Roland über die häufigsten Missverständnisse und darüber, warum ihre Methode anders funktioniert, als viele denken. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen einer Arbeit, die oft leichter wirkt, als sie ist und genau deshalb so wirksam sein kann.
Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann...
2025-07-091h 14
Die Liebscher & die BrachtsStoffwechsel auf Turbo: Was dein Körper wirklich braucht, um in Fahrt zu kommen
Warum Bewegung allein oft nicht reicht - wenn der Stoffwechsel nicht mehr mitspielt
Viele haben das Gefühl, sich genug zu bewegen.
Und trotzdem fehlt Energie. Der Körper fühlt sich schwer an. Und es tut sich… wenig.
Aber woran liegt das - wenn man sich doch bemüht, „aktiv“ zu sein?
In dieser Folge geht es um eine entscheidende Verbindung: Wie Bewegung den Stoffwechsel beeinflusst - und warum es dabei weniger um Sport, sondern viel mehr um Qualität und Kontinuität geht.
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2025-07-021h 17
Babyboomer - zwischen Arbeit und RenteWo tut es Dir gerade weh, Roland Liebscher-Bracht?oder: wie geht "endlich umsetzen, was wirklich hilft?
Mehr zu Roland Liebscher-Bracht:
• https://www.liebscher-bracht.com/ueber-uns/roland-liebscher-bracht/
• https://www.youtube.com/channel/UCt3pGaMM9F40McD-SnAym0g/videos
Mehr über Babybooomer, Constanze und Stefan hier:
• https://babyboomer-infos.de
• Themenvorschläge, Lob, Kritik: hallo@babyboomer-infos.de
• Wir freuen uns sehr, wenn Du bei der Podcast-Plattform, die Du benutzt, für uns "die Sterne anklickst" und/oder vielleicht sogar eine schriftliche Bewertung hinterlässt:-).
• Stefan auf Linkedin
• Was wir sonst so tun: https://Senior-Expertise.com
2025-06-2639 min
Die Liebscher & die BrachtsNach dem Unfall: Wie es Roland heute wirklich geht
Ein Moment, der alles verändert und die Frage: Wie geht es weiter?
Der Sturz liegt Wochen zurück, die erste Phase der Schonung ist vorbei. Doch was passiert danach – wenn Heilung nicht geradlinig verläuft und der Körper sich plötzlich ganz anders anfühlt als früher?
In dieser Folge gibt Roland ein ehrliches Update: Was geht schon wieder – was nicht? Welche Bewegung hilft wirklich? Und warum dieser Unfall mehr verändert hat als nur seine Haltung?
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2025-06-251h 08
Die Liebscher & die BrachtsKalender-Chaos bei Petra & Roland - So sieht unser Sommer wirklich aus
Ein Sommer voller Projekte und persönlicher Momente.
In dieser Folge geben Petra und Roland einen offenen Einblick in ihren Sommer: Zwischen intensiven Drehtagen, dem neuen Buchprojekt, Familienzeit und sportlicher Routine zeigt sich, wie lebendig und gleichzeitig fordernd ihr Alltag ist.
Es geht um Prioritäten, Energie und das Spannungsfeld zwischen Ruhe und Gestaltung.
Eine Folge, die zeigt, was entsteht, wenn man das Leben nicht plant, sondern mitgeht.
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YouTube: https://ww...
2025-06-1845 min
PerspektivenDer Atem schärft den Blick für das Wesentliche im LebenWer regelmässig Atemübungen praktiziert, lebt gesünder, bleibt gelassener und verzettelt sich weniger. Davon ist der Coach und Managementberater Christoph Glaser überzeugt. Er hat eine eigene Methode atembasierter Achtsamkeit entwickelt. Bewirkt sie auch, was sie verspricht?
Christoph Glaser träumt als Jugendlicher von einer Karriere als Profifussballer. Doch als er beim Training stürzt und sich eine schwere Rückenverletzung zuzieht, platzen diese Träume. Es folgen jahrelange Krankenhausaufenthalte, Traurigkeit, Schmerzen. Jahre später entdeckt er die atembasierte Achtsamkeit. «Raus aus der Depression und rein in die Zuversicht», fasst Christoph Glaser sein damaliges Schlüsselerlebnis zusammen. Seither ist er davon übe...
2025-06-1428 min
Die Liebscher & die BrachtsAusrede aus Verzweiflung: Das Schmerzgedächtnis
Es beginnt mit einer Verletzung, einer Entzündung, einer Überlastung.
Irgendwann ist alles verheilt - und trotzdem ist der Schmerz noch da. Man sucht, fragt, testet. Irgendwann fällt das Wort „Schmerzgedächtnis“.
Der Begriff Schmerzgedächtnis ist weit verbreitet. Er soll erklären, warum Schmerzen chronisch werden - und warum sie oft nicht mehr verschwinden.
Denn was bedeutet das eigentlich?
Und viel wichtiger: Was lässt sich tun, wenn der Schmerz bleibt - obwohl medizinisch längst alles abgeklungen scheint?
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2025-06-1135 min
Die Liebscher & die BrachtsMythos Rückenschmerzen - der große Denkfehler
Wie entstehen Rückenschmerzen eigentlich? Warum kommen sie scheinbar aus dem Nichts und bleiben dann hartnäckig bestehen? Und warum helfen viele Maßnahmen nicht so, wie man es erwartet? 🤔
In der aktuellen Podcastfolge sprechen Petra und Roland genau darüber: wie Rückenschmerzen entstehen, welche Rolle Haltung, Hüftbeuger und Bewegung wirklich spielen und wie gezielte Übungen helfen können, dem Rücken wieder Raum zu geben.
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Inst...
2025-06-041h 12
Die Liebscher & die BrachtsFaszien verstehen: Damit befreist du deinen Körper von Schmerzen & Steifheit
Was wäre, wenn dein Körper ganz anders funktioniert, als du bisher glaubst? 🤯
Manchmal sind es die unscheinbaren Dinge, die den größten Einfluss haben auf Bewegung, auf Gesundheit, auf unser gesamtes Körpergefühl.
Petra & Roland sprechen in dieser Podcastfolge über Faszien - Strukturen, die uns bei jeder Bewegung begleiten und doch oft kaum beachtet werden.
Warum sie mehr mit deinem Wohlbefinden zu tun haben, als du vielleicht denkst, und welche Impulse darin für dich stecken könnten. 🙂
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2025-05-281h 08
Die Liebscher & die BrachtsDie Gelenk-OP-Lüge - Warum dein Schmerz nicht kaputt bedeutet
Viele glauben, Schmerzen und Abnutzung führen zwangsläufig zur Operation. Doch was, wenn es noch einen anderen Weg gibt?
Roland & Petra sprechen darüber, warum die Ursache oft woanders liegt, als gedacht und wie kleine Schritte eine große Entscheidung vielleicht überflüssig machen können.
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2025-05-2155 min
Die Liebscher & die BrachtsWie du Bewegung zur Gewohnheit machst - OHNE Druck
Man nimmt sich vor, endlich etwas zu ändern und doch bleibt es oft nur beim Wunsch.
Woran liegt das? Und wie kann es gelingen, neue Gewohnheiten wirklich in den Alltag zu holen, ohne sich ständig selbst im Weg zu stehen? 🤔
Manchmal braucht es weniger Willenskraft, als wir denken – und ganz andere Impulse, um dranzubleiben.
Wie Petra & Roland neue Gewohnheiten in ihren Alltag einbauen, erfährst du jetzt in der Podcastfolge.
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Yo...
2025-05-141h 14
Die Liebscher & die BrachtsLange gut leben – Wie du Körper & Geist in Bestform bringst
Was braucht es wirklich, um lange gut zu leben? Und wie gelingt das, ohne sich ständig unter Druck zu setzen? 🤔
Petra & Roland sprechen gemeinsam mit Christoph über ihr neues Buch “Lange gut leben” und darüber, was es braucht, um auch in zehn, zwanzig oder dreißig Jahren noch beweglich, wach und mit Freude durchs Leben zu gehen. 🥳
Dieses Buch ist kein Gesundheitsratgeber von der Stange. „Lange gut leben“ ist wie ein ehrlicher, empathischer Coach an deiner Seite. Es begleitet dich durch zentrale Lebensbereiche - Bewegung, Ernährung, Atmung, mentale Kraft - und zeigt dir, was du tun kan...
2025-05-071h 50
Die Liebscher & die BrachtsRichtig dehnen: Der unterschätzte Schlüssel für Fitness auch mit 99
Ein bisschen dehnen hier, ein bisschen strecken da und trotzdem bleibt alles fest und unbeweglich?
Vielleicht liegt genau darin der größte Fehler.
Echtes Dehnen braucht mehr Zeit, mehr Gefühl und eine andere Herangehensweise. Erfahre, wie zwei Minuten einen Unterschied machen können und warum schon kleine Veränderungen Großes in deinem Körper bewirken können.
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2025-04-301h 12
Die Liebscher & die BrachtsDiesen Muskel vergisst jeder: Ist aber das Geheimnis deiner Gesundheit
Er arbeitet, ohne dass du es bemerkst. Vom ersten bis zum letzten Atemzug. Er ist einer der wichtigsten Muskeln im Körper und doch kennen ihn viele nicht einmal beim Namen: das Zwerchfell. 😮💨
Er reguliert nicht nur deine Atmung, sondern beeinflusst, wie sich dein Körper anfühlt: entspannt oder angespannt, ruhig oder nervös, wach oder erschöpft.
Und das Erstaunliche: Viele spüren die Folgen erst, wenn dieser Muskel seine Beweglichkeit verliert. 🫁
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2025-04-231h 05
Die Liebscher & die BrachtsSchmerzfrei in einer Stunde: Die Wahrheit hinter der Liebscher & Bracht Methodik
Kann eine einzige Behandlungssitzung wirklich den Unterschied machen? 🤯
Und was ist, wenn fast alles, was du über Schmerz gelernt hast, nicht stimmt? 🤯
Die meisten glauben: Schmerzen brauchen Zeit. Viele Jahre. Viele Termine. Und am besten noch ein bisschen Glück.
Petra und Roland stellen genau das in Frage und erzählen, was passiert, wenn man den Körper ernst nimmt, statt ihn zu verwalten.
Sie sprechen darüber, was eine echte Liebscher & Bracht Behandlung ausmacht und warum sie so viel verändern kann. Und das nach nur einer Behandlung.
Wenn du kein...
2025-04-161h 19
{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen#180 Liebscher & Bracht: Warum werden sie vom System bekämpft?Millionen Menschen schwören auf sie - Ärzte und Gesundheitsexperten sind gespaltenAls Deutschlands erfolgreichste Gesundheits-YouTuber polarisieren Liebscher & Bracht die Medizinwelt wie kaum jemand sonst. In dieser Folge spreche ich mit dem Duo über ihre kontroverse Rolle im Gesundheitssystem.Warum lösen sie bei einem Teil der Gesundheitsbranche heftige Ablehnung aus, während gleichzeitig immer mehr Praxen ihre Methoden adaptieren?Was macht unser Gesundheitssystem falsch?Und was steckt hinter dem Phänomen Liebscher & Bracht?Gefunden habe ich viele Dinge, die ich überhaupt nicht für möglich gehalten hätte.
2025-04-092h 41
Die Liebscher & die BrachtsUnsere Bewegungsevolution: Warum sie eine Sackgasse ist
Schmerz kommt nicht aus dem Nichts. Und doch trifft er viele wie aus heiterem Himmel. Kein Unfall, kein sportlicher Übermut - und trotzdem zwickt plötzlich der Rücken, das Knie oder die Schulter. Was ist passiert? 🤯
Petra und Roland zeigen: Schmerzen entstehen oft dort, wo Bewegung fehlt. Nicht von heute auf morgen, sondern über Jahre. Und wenn der Schmerz kommt, ist das kein Angriff - sondern ein Hinweis. ⚠️
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2025-04-0957 min
Die Liebscher & die BrachtsSchmerz verstehen: Was dein Körper dir wirklich sagen will
Schmerzen gelten oft als etwas Bedrohliches, das möglichst schnell verschwinden soll. Doch was, wenn Schmerz nicht einfach ein Feind ist - sondern ein Signal? 🤯
Petra und Roland sprechen in dieser Folge darüber, wie sich Schmerzen einordnen lassen, warum sie nicht immer ein Zeichen für Schädigung sein müssen und weshalb es wichtig ist, genauer hinzuschauen. 🔎
Wer versteht, was der Körper mit einem Schmerz sagen will, kann ganz neue Möglichkeiten entdecken, damit umzugehen.
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2025-04-021h 22
Die Liebscher & die BrachtsSo funktioniert die Liebscher & Bracht-Methode
Kann man in nur vier Tagen lernen, Schmerzen gezielt zu behandeln? 🤯
Diese Frage sorgte von Anfang an für Diskussionen - und doch haben bereits über 15.000 Teilnehmer die Ausbildung absolviert. Ärzte, Physiotherapeuten, Heilpraktiker und viele mehr haben sich damit eine neue Perspektive auf Schmerztherapie eröffnet.
Doch was steckt wirklich dahinter? Wie ist die Ausbildung aufgebaut, und warum funktioniert sie auch für diejenigen, die vorher noch nie in diesem Bereich gearbeitet haben?
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Yo...
2025-03-261h 20
Die Liebscher & die BrachtsDer wahre Grund für Schmerzen!
Warum treten Schmerzen manchmal ohne erkennbaren Grund auf?
Warum verschwinden sie nach einer Wärmeanwendung oder nach Bewegung?
Und warum kann der gleiche Schmerz an unterschiedlichen Tagen stärker oder schwächer sein?
Petra und Roland sprechen über ein Modell, das hilft, genau diese Fragen zu beantworten: den Schmerzsee.
Dieses Bild macht verständlich, warum Schmerzen entstehen, was sie beeinflusst und wie sich langfristig daran arbeiten lässt.
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2025-03-191h 15
Die Liebscher & die BrachtsWas essen wir?
Was und wann wir essen, beeinflusst unser Wohlbefinden mehr, als viele denken.
Petra und Roland haben über Jahrzehnte Routinen entwickelt, die nicht nur sättigen, sondern den Körper gezielt unterstützen.
Dabei setzen sie auf bewusste Essenszeiten, nährstoffreiche Vielfalt und einfache Prinzipien statt strikter Regeln.
Doch was macht eine bewusste Ernährung eigentlich aus?
Geht es nur darum, was auf dem Teller liegt, oder spielen auch Essenszeiten, Vielfalt und Routinen eine Rolle?
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2025-03-121h 18
Die Liebscher & die BrachtsRolands Unfall - ein Moment, der alles veränderte
Ein Moment der Unachtsamkeit, ein falscher Schritt und plötzlich ist alles anders.
Roland hatte nicht damit gerechnet, dass ein harmloser Ausflug zur Bootsmesse mit einem Sturz aus mehreren Metern Höhe enden würde.
Doch genau das passierte.
Wie fühlt es sich an, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr wie gewohnt funktioniert?
Und welche Rolle spielen Bewegung, Muskeln und Regeneration nach so einem Unfall?
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2025-03-0559 min
Die Liebscher & die BrachtsDie Wahrheit über Arthrose
Arthrose - ein Begriff, den fast jeder kennt und viele fürchten.
Doch was bedeutet es eigentlich, wenn die Diagnose gestellt wird?
Ist der Knorpel einmal abgenutzt, gibt es kein Zurück mehr?
Oder gibt es Möglichkeiten, den Körper zu unterstützen?
In dieser Podcastfolge nehmen Petra und Roland dich mit auf eine Reise durch die Welt der Arthrose, räumen mit Missverständnissen auf und sprechen über die oft unterschätzte Rolle von Bewegung und Lebensstil.
Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren K...
2025-02-261h 21
Die Liebscher & die BrachtsWo liegt die Ursache der Schmerzen?
Die meisten kennen unsere Übungen - aber wie ist das alles eigentlich entstanden?
War das ein geplanter Weg oder eine Reihe von Zufällen?
In dieser Podcastfolge erzählen Petra und Roland die ganze Geschichte: von den ersten Aha-Momenten über ungewöhnliche Erkenntnisse bis hin zu den Herausforderungen, die ihre Methode erst richtig geformt haben.
Und vielleicht wirst du danach Schmerz und Bewegung ganz anders sehen als bisher.
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YouTube: https://www.y...
2025-02-191h 16
Die Liebscher & die BrachtsDer perfekte Schlaf - geht das überhaupt?
Schlaf ist so viel mehr als nur Erholung. Er entscheidet darüber, wie wir uns fühlen, wie leistungsfähig wir sind und ob unser Körper sich richtig regenerieren kann.
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Sollte der Rabatt nicht angezeigt werden, gib den Code Podcast10 beim Bezahlen ein.
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Doch für viele ist genau das ein Problem: Rückenschmerzen, Verspannungen oder die falsche Schlafposition können dafür sorgen, dass di...
2025-02-1248 min
Die Liebscher & die BrachtsUnsere Methode: Schmerzen ohne Medikamente besiegen - geht das?
Stell dir vor, du findest eine Lösung für ein Problem, das viele Menschen betrifft - aber anstatt Begeisterung zu ernten, stößt du erst mal auf Skepsis.
Genau das haben Petra und Roland erlebt.
In der Podcastfolge erzählen sie, warum Rolands Schmerztherapie immer wieder kritisch hinterfragt wird, wie er als Nicht-Mediziner überhaupt auf das Thema gekommen ist und warum gerade ihr Zusammenspiel als Ärztin und Kampfkünstler etwas völlig Neues entstehen ließ.
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2025-02-0551 min
Die Liebscher & die BrachtsHexenschuss? Das steckt wirklich dahinter!
Wer schon einmal einen Hexenschuss hatte, kennt das Gefühl: Plötzlich geht nichts mehr.
Jede Bewegung tut weh, und der Körper scheint völlig blockiert.
Aber was steckt wirklich dahinter?
Petra und Roland sprechen in der aktuellen Podcastfolge darüber, was ein Hexenschuss eigentlich ist, warum er entsteht und wie du ihm nicht hilflos ausgeliefert bist.
Vielleicht helfen dir Ihre Sichtweise dabei, das Thema besser zu verstehen und zu erkennen, wie kleine Veränderungen im Alltag den Unterschied machen können.
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2025-01-2949 min
Die Liebscher & die BrachtsSo waren wir als Kinder wirklich (unglaubliche Geschichten)
Wie uns die Kindheit prägt und was wir daraus mitnehmen können
Die Kindheit hinterlässt Spuren.
Sie ist gefüllt mit ersten Erfahrungen, prägenden Momenten und manchmal auch Herausforderungen.
Petra und Roland schauen in dieser Folge auf ihre Kindheit zurück - die schönen Erinnerungen, die Lektionen und auch die Momente, die sie zum Nachdenken gebracht haben.
Die Erfahrungen der Kindheit formen uns, aber sie definieren nicht, wer wir sind.
Es sind oft die kleinen und großen Entscheidungen im Laufe des Lebens, die uns die Mögl...
2025-01-221h 21
Die Liebscher & die BrachtsLeidenschaften & versteckte Talente
Warum Hobbys so viel mehr sind als nur ein Zeitvertreib?
Hast du dich je gefragt, warum dich dein Hobby so erfüllt?
Petra und Roland zeigen in dieser Folge, dass Hobbys mehr als bloße Ablenkung sind - sie bringen uns näher zu uns selbst.
Ob Gitarrespielen oder Joggen, Hobbys schenken uns Raum, den Alltag loszulassen und Neues an uns zu entdecken.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Momente, die zählen: Freude, Wachstum und die kleinen Fluchten, die Großes bewirken.
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2025-01-1500 min
Die Liebscher & die BrachtsHätten wir etwas anders gemacht?
Was würdest du deinem jüngeren Ich raten?
Hast du jemals darüber nachgedacht, welche Ratschläge du deinem jüngeren Ich geben würdest?
Entscheidungen, die du bereust, oder Fehler, die du heute anders machen würdest?
Doch ist Perfektion wirklich das Ziel - oder ist es wichtiger, unser Denken zu hinterfragen?
Petra und Roland werfen einen ehrlichen Blick auf die Umwege, die sie genommen haben, und die Erkenntnisse, die daraus entstanden sind.
Es geht nicht darum, alles richtig zu machen, sondern aus dem, was schiefgeht, zu lernen...
2025-01-081h 04
Die Liebscher & die BrachtsLiebscher & Bracht im TV - Erfolg oder Rückschlag?
Wie geht man mit Rückschlägen um und was kann man daraus lernen?
Petra und Roland geben in dieser Folge ganz private Einblicke.
Sie erzählen von den persönlichen und beruflichen Herausforderungen, die sie geprägt haben, und den Rückschlägen, die sie überwinden mussten.
Wie schafft man es, trotz Zweifel und schwieriger Phasen immer wieder aufzustehen?
Und was passiert, wenn eine Niederlage zum Wendepunkt wird?
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2025-01-0154 min
Die Liebscher & die BrachtsUnsere Sicht auf ganzheitliche Gesundheit
Wann hast du das letzte Mal wirklich auf dich und deinen Körper gehört?
Petra und Roland sprechen in dieser Podcastfolge darüber, was ganzheitliche Gesundheit für sie bedeutet und warum sie so viel mehr ist, als wir oft denken.
Sie teilen ihre persönlichen Ansätze, wie Körper und Geist im Einklang arbeiten können, und geben spannende Einblicke, wie schon kleine Veränderungen viel bewirken können.
Was könntest du heute tun, um dich besser zu fühlen?
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2024-12-2559 min
Die Liebscher & die BrachtsWarum ergänzen wir uns so gut?
Wie schafft man es, aus Unterschieden eine Stärke zu machen?
Petra und Roland geben spannende Einblicke in ihre Partnerschaft - geprägt von Gegensätzen, die sie nicht trennen, sondern verbinden.
Was macht ihre Zusammenarbeit so besonders?
Und warum können gerade die größten Unterschiede die größte Stärke sein?
In dieser Folge geben sie Einblicke, warum ihre Gegensätze der Schlüssel zu ihrem Erfolg sind.
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2024-12-181h 09
Die Liebscher & die BrachtsWie halten sich Roland & Petra jung?
Kreatives Chaos oder perfekter Plan? Ein Blick hinter die Kulissen.
Petra und Roland lassen dich in ihren Alltag eintauchen, wie starten sie ihren Tag und was ist ihnen wichtig?
Welche Rituale haben sie?
Und was passiert, wenn zwei so unterschiedliche Lebensstile aufeinandertreffen?
Erfahre, wie Petra und Roland ihre Routinen, Visionen und die kleinen Momente meistern, die das Leben so besonders machen.
Vielleicht findest du Impulse, die auch für dich interessant sind.
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2024-12-1113 min
Die Liebscher & die BrachtsWie Roland bei der Bundeswehr landete
Hast du dich schon mal gefragt, wie man in einem festen System seinen eigenen Weg findet?
Petra und Roland erzählen in dieser Folge von einer besonderen Lebensphase: Rolands Zeit bei der Bundeswehr.
Wie passt ein Freigeist wie Roland in eine Welt voller Vorschriften und Hierarchien?
Das erfährst du in der aktuellen Podcast-Folge.
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2024-12-0438 min
Die Liebscher & die BrachtsAb nach Spanien
In dieser Podcastfolge nehmen dich Roland & Petra mit auf ihre Reise nach Spanien - von den aufregenden Herausforderungen des Möbeltransports mit Containern und Kranwagen, bis zur nostalgischen Erinnerung an ihre WG-Zeit in Frankfurt.
Du erfährst, wie ihre Sehnsucht nach dem Meer zu einem mutigen Umzug ans Mittelmeer führte, und wie daraus eine inspirierende Familientradition entstand.
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2024-11-2749 min
Die Liebscher & die BrachtsRoland’s Challenge im Alter
Freust du dich darauf, älter zu werden oder hast du Angst davor?
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie du dich fühlen möchtest, wenn du 70 oder 80 Jahre wirst?
Wie soll dein Leben aussehen?
Wie soll deine Gesundheit sein?
Wie fit möchtest du sein?
In dieser Podcastfolge sprechen Roland & Petra darüber, wie sie das Älterwerden erleben.
Was das für sie bedeutet und warum Roland das Älterwerden als Challange sieht.
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2024-11-2732 min
Die Liebscher & die BrachtsLiebscher & Bracht: Die sehr ungewöhnliche Liebesgeschichte
Hast du dich schon mal gefragt, wie viel ein einzelner Moment verändern kann?
Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht erzählen von ihrer ungewöhnlichen Liebesgeschichte - voller kleiner Zufälle, mutiger Entscheidungen und den Momenten, die alles auf den Kopf stellten.
Vom ersten Kennenlernen über den holprigen Start bis hin zur spontanen Hochzeit - sie sprechen darüber, wie es ist, wenn zwei Menschen mit starken Persönlichkeiten aufeinandertreffen und gemeinsam etwas aufbauen.
Erlebe die Höhen und Tiefen, die Leichtigkeit und Herausforderungen, die diese Geschichte einzigartig machen - eine Reise, die uns zeig...
2024-11-271h 24Die Liebscher & die BrachtsTrailer - Die Liebscher & die Brachts!
Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht: Im Internet kennt man sie als die Ernährungsärztin und den Bewegungsexpertin. Doch hinter der öffentlichen Fassade steckt so viel mehr. In diesem Podcast wollen Petra und Roland Einblicke in ihr Leben "hinter den Kulissen" geben.
Private Einblicke, wie sieht ein Alltag im Hause Liebscher-Bracht aus? Wie haben die beiden sich kennen gelernt? Was treibt die beiden an?
Das alles in: Die Liebscher & die Brachts!
2024-11-2401 min
Bahnhofsbummel mit SahneEpisode 45 - Einkaufsbahnhof Mannheim (Liebscher & Bracht - Die Schmerzspezialisten - Übungen auch für unterwegs)Liebscher & Bracht - Die Schmerzspezialisten - Übungen auch für unterwegsIngo und Alex machen sich schon mal locker ;-), denn gleich treffen sie im Mannheimer Einkaufsbahnhof auf die Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht. Bekannt durch ihre YouTube-Videos und Bücher, haben sie vielen erklärt, wie Rücken-, Knie- und Nackenschmerzen verschwinden können oder gar nicht erst entstehen. Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen in der neu eröffneten DB-Lounge praktische Dehn-Übungen für jeden Tag und jeden Ort, um das Wohlbefinden für Körper und Seele zu trainieren.Im Buchgeschäft von Schmitt und Hahn gib...
2023-12-2636 min
Markenaufbau Mittelstand - der Podcast für inhabergeführte Handwerksbetriebe und andere Unternehmer#99 Lerne von Liebscher und Bracht, wie du mit deinem Unternehmer erfolgreich wirstHinter erfolgreichen Unternehmen steckt meist eine interessante Geschichte und es gibt vieles zu lernen.
Und diese möchte ich heute am Beispiel der Liebscher und Bracht-Methode tun. Auch für dich als Handwerksbetrieb im Mittelstand stecken hier Golden Nuggets für dein Marketing drin. Diese bringe ich auf den Punkt.
Ich hätte die Folge auch nennen können: Von 5 auf 150 Mitarbeitern in 8 Jahren.
Hier sind die lesenswerten Quellen:
https://www.liebscher-bracht.com/ueber-uns/raoul-bracht/
https://www.liebscher-bracht.com/ueber-uns/roland-liebscher-bracht/
Erfolg fängt...
2023-12-1519 min
IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast#137 Was tun bei einer Knieverletzung? Selbstheilung und SchmerzlinderungDanke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens mindestens einmal eine Knieverletzung erlitten – sei es durch Sport, einen Unfall oder jahrelange Fehlbelastung.Doch was tun, wenn es passiert?Muss man sofort zum Arzt, Physiotherapeuten oder gar unters Messer?Oder gibt es Möglichkeiten, selbst Verantwortung für Heilung und Schmerzfreiheit zu übernehmen?In dieser Episode gehen wir auf genau diese Fragen ein – und zeigen, wie du dein Knie mit dem rich...
2023-09-1921 min
Stefan Rieth Podcast - Einblicke in Neurozentrierte neuroaffektive BerührungDie 4 Dinge die du dir als Therapeut*in von Liebscher-Bracht (LNB) abschauen kannst und 4 evidenzbasierte Argumente um dich davon abzugrenzenDie 4 Dinge die du dir als Therapeut*in von Liebscher-Bracht (LNB) abschauen kannst und 4 evidenzbasierte Argumente um dich davon abzugrenzen Heute sprechen wir über das Thema "4 Dinge, die du von Liebscher-Bracht lernen kannst". Liebscher-Bracht (LNB) ist ein umstrittener super-simplifizierender Ansatz zur (Selbst-) Behandlung von Schmerzen und Beschwerden konzentriert. Aber was können wir als seriöse, evidenzbasiert orientierte Therapeuten von diesem gut vermarkteten Ansatz lernen? Und wir werden darüber sprechen, welche Kritikpunkte es gibt und wie du die Abgrenzung von diesem Ansatz als Treibmittel für deine eigene Entwicklung benutzen kannst...
2023-05-0120 min
Hotel MatzeSchmerzspezialisten Liebscher & Bracht – Was ist Schmerz?Meine heutigen Gäste sind Petra Liebscher und Roland Liebscher-Bracht, bekannt als Liebscher & Bracht.
Petra und Roland sind Schmerzspezialistinnen. Ich habe sie entdeckt, weil Freunde mit chronischen Körperschmerzen durch ihre Übungen nahezu schmerzfrei geworden sind. Dann war ich überrascht, dass es von den beiden einen YouTube-Kanal mit über 1,8 Mio Abonnentinnen gibt – darin zeigt vor allem Roland seine Übungen und ist mit seinen 66 Jahren einer der ältesten YouTube-Stars in Deutschland. Ich habe sie eingeladen, weil ich mehr über ihren ungewöhnlichen Lebenslauf und die Funktion ihrer Methode erfahren wollte. Wir sprechen in dieser Folge sehr viel über körperliche Schmerzen, wo...
2023-03-152h 15
Meine YouTube Story - Der Creator PodcastSchmerzspezialisten Liebscher & Bracht: Das mussten wir alles tun, um das YouTube Health Label zu bekommen
Sie nennen sich die Schmerz-Spezialisten und ihr Motto ist “Ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen". Die Rede ist von Deutschlands größtem Health-Kanal “Liebscher & Bracht”. 2015 wurde er von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht auf Anraten ihres Sohn Raoul ins Leben gerufen. Heute hat der Kanal bereits 1,86 Mio Subscriber gesammelt - Tendenz steigend. Das Ehepaar (seit über 40 Jahren verheiratet) ist auch bekannt aus Talkshows und von über 20 Sachbüchern, mit denen Sie regelmäßig in den Bestseller-Listen ganz weit vorn sind.
Nun ist der Kanal einer von vielen Kanälen aus Deutschland geworden, die sich erfolgreich für das Gesundh...
2023-02-2853 min
5 Minuten SachbuchSchmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Brachthttps://amzn.to/3GCRqle (affiliate link)
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht
2023-01-2302 min
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaRichtig Dehnen oder Faszienrolle – Was hilft gegen Muskelkater?Kurz vorm Nikolauslauf ist es an der Zeit, nochmal die Muskeln aufzulockern. Anne und Doc Esser sprechen übers Faszien-Training – sinnvoll oder doch nur ein überschätzter Trend?
Ein unumstrittener Tipp für alle Hobby-Läufer: Nach dem Training Dehnen. Doc Esser erklärt, wie es richtig geht.Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:(01:56) Anne und Doc Esser testen eine Faszienpistole(03:17) Was Faszien sind und was sie tun(07:08) Faszien-Training(14:27) Warum wir uns dehnen sollten(18:02) Tipps für die richtigen Dehnübungen(19:36) Die Übunge...
2022-12-0225 min
Christian Bischoff - Der Mindset PodcastSich selbst vom Schmerz befreien – Interview mit Deutschlands bekanntesten Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht (Folge 395)An wen denkst Du, wenn Du Rückenschmerzen hast? Wahrscheinlich an Roland Liebscher-Bracht, Deutschlands bekanntesten Schmerzspezialisten. Über 1,7 Millionen (!) Menschen folgen seiner Arbeit auf YouTube. Der Spiegel-Besteller Autor hat gemeinsam mit seiner Frau Dr. med. Petra Bracht in den letzten 30 Jahren eine eigenständige Schmerztherapie entwickelt und die gesamte Branche auf ein neues Level gehoben. Seine Mission ist, so viele Menschen wie möglich von ihren Schmerzen zu befreien nach der Devise: Hilfe zur Selbsthilfe. Ich spreche in dieser Folge mit Roland über folgende Themen: Warum wir Schmerzen haben und wie sie entstehen Warum unsere Einst...
2022-09-1353 min
Quarks Science CopsDer Fall Liebscher & Bracht: Schmerzfrei mit Roland?Liebscher & Bracht sind, zumindest wenn es nach der Zahl der Youtube-Follower geht, Deutschlands bekannteste, selbsternannte Schmerzexperten. Nur durch Drücken, Dehnen und Rollen bekommen sie nach eigener Aussage quasi jeden Schmerz weg. Ihre Videos erreichen Millionen leidgeplagte Menschen. Doch können die Übungen wirklich helfen - oder ist es am Ende vor allem eins: erstklassiges Marketing?
Unsere Quellen: https://www.quarks.de/science-cops
Ihr habt einen Fall für uns? → sciencecops@wdr.de Von Jonathan Focke.
2022-03-261h 00
Fangen wir an! Ideen für ein besseres MorgenWie esse ich mich gesund? – Mit Dr. Petra BrachtWelche Lebensmittel, Diäten und Ernährungsformen sind wirklich gesund und warum? Wie fangen wir an? Und wie bleiben wir dran?„Jeder hat einen inneren Arzt in sich – er muss nur das bekommen, was er braucht, um loszulegen,“ sagt Dr. Petra Bracht, Fachärztin für Allgemein- und Ernährungsmedizin. Mit ihr spricht Kristina über Heilnahrung, wieso man Smoothies kauen sollte, warum Parmesan Käsefüße macht und ob Wein wirklich gesund ist.Über Dr. Petra Bracht:Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebsc...
2022-01-2044 min
Gespräche zwischen Ost und West: Der etwas andere Business-TalkEntspannung durch aktive Anspannung?Wie wichtig Entspannung für Körper, Geist und Seele ist, weißt Du bestimmt. Oft fallen uns dazu jedoch eher passive „Aktivitäten“ ein, wie zum Beispiel Massagen, die zweifelsohne auch gut tun.
Doch wie nachhaltig sind diese? Und was leisten im Gegensatz dazu Techniken und Übungen, bei denen wir selbst aktiv werden?
Der Schmerztherapeut Roland Liebscher-Bracht empfiehlt das aktive Dehnen von Muskeln und Faszien für die Muskelentspannung. Diese Übungen helfen bei allen möglichen Schmerzen vom Rücken über Gelenke bis hin zum Zwerchfell, können zu Hause durchgeführt werden und fördern die Ents...
2022-01-1213 min
Gespräche zwischen Ost und West: Der etwas andere Business-TalkWas ist denn aktives Dehnen von Muskeln?Wie wichtig Entspannung für Körper, Geist und Seele ist, ist Dir sicher klar. Oft fallen uns dazu jedoch eher passive „Aktivitäten“ ein, wie zum Beispiel Massagen, die zweifelsohne gut tun.
Doch wie nachhaltig sind diese? Und was leisten im Gegensatz dazu Techniken und Übungen, bei denen wir selbst aktiv werden sollen?
Der Schmerztherapeut Roland Liebscher-Bracht empfiehlt das aktive Dehnen von Muskeln und Faszien für die Muskelentspannung. Die Übungen von Liebscher-Bracht helfen bei allen möglichen Schmerzen vom Rücken über Gelenke bis hin zum Zwerchfell, können zu Hause durchgeführt werden und förd...
2022-01-0513 min
einfach ganz lebenErreiche dein Gesundgewicht mit Dr. Petra BrachtIntervallfasten und gesundes Abnehmen
»Je öfter ein Mensch etwas versucht, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass er es dann auch irgendwann schafft«, sagt Dr. Petra Bracht, niedergelassene Ärztin und Intervallfasten-Expertin. Aus diesem Grund macht sie ihren Patient:innen immer wieder Mut, die eigenen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verändern – auch wenn das bei den ersten Versuchen vielleicht nicht gleich gelingt. Schon lange beschäftigt sie sich mit der Wirkung von Ernährung und Fasten auf die wichtigsten Zivilisationskrankheiten. Ihr Ansatz ist ganzheitlich, es geht ihr immer um die nachhaltige Wirkung und aufgeklärte, mündige Patient:innen.
Im Gespräch mi...
2021-12-141h 01
Real Work - erfüllend, produktiv, wegweisend#5: Mental Health als unverzichtbarer Baustein für ein erfüllendes (Arbeits-)Leben - Interview mit Kara PientkaDie Gastgeberinnen Cordula Casaretto (https://www.cordula-casaretto-coaching.de): Cordula ist hauptberuflich Leiterin der Business Development Abteilung einer Wirtschaftskanzlei. Außerdem ist Cordula Autorin und begleitet als Business Coach Menschen dabei, den für sie besten Weg im Beruf zu wählen.Martina Reiß (https://www.martinareiss.de): Als Business Coach begleitet Martina vor allem junge Führungskräfte und berät Unternehmen zu Themen wie Personal- und Organisationsentwicklung sowie HR Strategie. Unser GastKara Pientka leitet gemeinsam mit Frauke Bataille das Coaching Institut INHESA. Und dort sind die Beiden mit ihrem wissenschaf...
2021-05-1037 min
einfach ganz lebenErreiche dein Gesundgewicht mit Dr. Petra BrachtIntervallfasten und gesundes Abnehmen»Je öfter ein Mensch etwas versucht, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass er es dann auch irgendwann schafft«, sagt Dr. Petra Bracht, niedergelassene Ärztin und Intervallfasten-Expertin. Aus diesem Grund macht sie ihren Patient:innen immer wieder Mut, die eigenen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verändern – auch wenn das bei den ersten Versuchen vielleicht nicht gleich gelingt. Schon lange beschäftigt sie sich mit der Wirkung von Ernährung und Fasten auf die wichtigsten Zivilisationskrankheiten. Ihr Ansatz ist ganzheitlich, es geht ihr immer um die nachhaltige Wirkung und aufgeklärte, mündige Patient:innen.Im Gespräch mi...
2021-04-291h 01
Content-Kompass – Der Content Marketing PodcastWie Liebscher & Bracht YouTube-Videos zum Fliegen bringt – mit Simon PierenMit Olaf Kopp und Gidon Wagner
YouTube-Videos von jetzt auf gleich produzieren, geht das? Wie fange ich an? Brauche ich teure Ausrüstung? In dieser Sendung lernst Du von den Großen, denn auch Schmerztherapeut und YouTube-Star Roland Liebscher-Bracht hat klein angefangen. Wie der YouTube-Kanal so groß wurde – über 1,1 Millionen Abonnenten – und wie Du heute den ersten Schritt in diese Richtung machst. Das und mehr besprechen wir mit Video-Chef Simon Pieren, Head of YouTube Video in der Anti-Schmerz-Abteilung auf YouTube.
Weitere Fragen an Simon von Liebscher & Bracht:
Wie sieht dein Team rund um die Video-Produktion aus?
Was soll...
2021-03-2452 min
Content Kompass - Content-Marketing-PodcastWie Liebscher & Bracht YouTube-Videos zum Fliegen bringt – mit Simon PierenMit Olaf Kopp und Gidon Wagner
YouTube-Videos von jetzt auf gleich produzieren, geht das? Wie fange ich an? Brauche ich teure Ausrüstung? In dieser Sendung lernst Du von den Großen, denn auch Schmerztherapeut und YouTube-Star Roland Liebscher-Bracht hat klein angefangen. Wie der YouTube-Kanal so groß wurde – über 1,1 Millionen Abonnenten – und wie Du heute den ersten Schritt in diese Richtung machst. Das und mehr besprechen wir mit Video-Chef Simon Pieren, Head of YouTube Video in der Anti-Schmerz-Abteilung auf YouTube.
Weitere Fragen an Simon von Liebscher & Bracht:
Wie sieht dein Team rund um die Video-Produktion aus?
Was soll...
2021-03-2452 min
De Cat Colnot podcastWat Maakt Jou Rijk Interview #9 Ingrid FrenkenIn deze podcast ga ik in gesprek met Ingrid Frenken, die als coach (en ervaringsdeskundige) vrouwen bijstaat die met borstkanker te maken krijgen. Ingrid wil graag dat vrouwen zelf goede keuzes maken en zich realiseren dat er meerdere wegen naar genezing en omgaan met kanker zijn. Ze deelt daarnaast ook diverse boekentips en een oefening om in balans te komen.
In de podcast noemt Ingrid Henk Fransen (Kanker), Erik Schneider (Hoe het brein werkt), Roland-Liebscher Bracht (pijnbestrijding) en Dr. Christa Keding Analytisch & Psychologisch Kinesiologe als haar voorbeelden.
Meer over Ingrid weten?
www.energy4life.coach
www.facebook.com/energy4life...
2020-08-0358 min
Digital Leadership | Digitalisierung & OrganisationsentwicklungULRICH OLDEHAVER | Trenne dich von unflexiblen KommunikatorenUlrich Oldehaver hat ein Unternehmen mitgegründet und innerhalb von nur 9 Jahren in den MDax, und damit in den Kreis der 80 größten deutschen börsennotierten Aktiengesellschaften geführt. Er ist für seine unternehmerischen Erfolge von der Presse unter anderem zum „Man of the Year“ gekürt.Nach dem Ausstieg aus dem von ihm mitgegründeten Unternehmen, hat er sich auf das Coaching von Topmanagern und Spitzensportlern konzentriert und bei den Olympischen Spielen 2012 in London Teile der deutschen Olympiamannschaft betreut. Ulrich Oldehaver wurde 1967 geboren, ist verheiratet und hat zwei Kinder. Der Fokus seiner Arbeit ist nach vorne gerichtet und zielt darauf...
2019-05-0850 min
GENIUS ALLIANCE - AI Leadership and Change ManagementULRICH OLDEHAVER | Trenne dich von unflexiblen KommunikatorenUlrich Oldehaver hat ein Unternehmen mitgegründet und innerhalb von nur 9 Jahren in den MDax, und damit in den Kreis der 80 größten deutschen börsennotierten Aktiengesellschaften geführt. Er ist für seine unternehmerischen Erfolge von der Presse unter anderem zum „Man of the Year“ gekürt.Nach dem Ausstieg aus dem von ihm mitgegründeten Unternehmen, hat er sich auf das Coaching von Topmanagern und Spitzensportlern konzentriert und bei den Olympischen Spielen 2012 in London Teile der deutschen Olympiamannschaft betreut. Ulrich Oldehaver wurde 1967 geboren, ist verheiratet und hat zwei Kinder. Der Fokus seiner Arbeit ist nach vorne gerichtet und zielt darauf...
2019-05-0850 min
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitLive im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra BrachtHier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung? Teil 2 Die guten Seiten der Schulmedizin Eigenverantwortung und der natürliche Weg Was heilt denn eigentlich? Was ist Auto...
2019-05-0237 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitLive im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/ Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung? Teil 2 Die guten Seiten der Schulmedizin Eigenverantwortung und der natürliche Weg Was heilt denn e...
2019-04-3029 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitLive im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra BrachtDu willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/ Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung? Teil 2 Die guten Seiten der Schulmedizin Eigenverantwortung und der natürliche Weg Was heilt denn...
2019-04-2934 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitDie Arthrose-Lüge - Was die wahren Ursachen von Gelenkschmerzen sind: Roland Liebscher-Bracht >>>> Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis! Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis!
2018-11-2639 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitDie Arthrose-Lüge - Was die wahren Ursachen von Gelenkschmerzen sind: Roland Liebscher-Bracht >>>> Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis! Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis!
2018-11-2439 minBio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitDie Arthrose-Lüge - Was die wahren Ursachen von Gelenkschmerzen sind: Roland Liebscher-Bracht >>>> Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis! Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis!
2018-11-2240 min