Shows
Desafia tus limitesLa importancia de dominar tus emociones: Aprende a manejar tus sentimientos para mejorar tu vidaEn este video, hablaremos sobre la importancia de dominar nuestras emociones y cómo esto puede mejorar significativamente nuestra vida. A menudo, nuestras emociones pueden dominarnos y hacernos tomar decisiones impulsivas que no son beneficiosas para nosotros.Sin embargo, al aprender a manejar nuestras emociones, podemos tomar decisiones más racionales y equilibradas que nos permitan alcanzar nuestros objetivos.Además, aprender a controlar nuestras emociones también nos ayuda a mejorar nuestras relaciones interpersonales. Al no dejarnos llevar por nuestros impulsos emocionales, podemos comunicarnos de manera más efectiva y comprender mejor a los demás.E...2023-03-0713 minDesafia tus limitesLiberando tu Potencial - Brian Tracy Seminario FenixEl seminario de Brian Tracy en Phoenix se centra en ayudar a las personas a descubrir y desarrollar su potencial para tener éxito en cualquier ámbito de la vida. El módulo sobre habilidades potenciales destaca la importancia de identificar las habilidades naturales de uno y cómo desarrollarlas para lograr objetivos a largo plazo. Además, se enfatiza en la importancia de la persistencia y el enfoque en el logro de los objetivos. En resumen, el seminario de Brian Tracy en Phoenix ayuda a las personas a descubrir y desarrollar su potencial para lograr el éxito en la vida2023-02-2718 minDesafia tus limitesLa importancia de perdonar y olvidar: Aprendiendo a dejar ir el pasado¿Alguna vez has experimentado el dolor de estar atrapado en el pasado? Los sentimientos de resentimiento, culpa y amargura te impiden avanzar. Perdonar y olvidar pueden ser los ingredientes necesarios para una vida más feliz. En este video exploraremos la importancia de perdonar y olvidar, así como las herramientas prácticas que puede utilizar para dejar ir el pasado. Descubrirás cómo aprender a perdonarse a uno mismo y a otros te ayudará a liberarte para disfrutar plenamente del presente.2023-02-2316 minDesafia tus limitesAprovecha este PODER para tener EXITO en tu vida. 100% garantizado¡En este video, podrás descubrir el secreto para tener éxito en tu vida! Te estamos ofreciendo la oportunidad de experimentar un poder que te permitirá mejorar tu autoestima, para que el éxito se multiplique. Estamos 100% seguros de que funcionará si lo aprovechas adecuadamente. ¡No pierdas esta excelente oportunidad y mejora tu vida hoy!2023-02-0717 minDesafia tus limites¡Deja de cometer estos ERRORES en tu rutina de mañana para tener éxito durante el día!¡Descubre los errores comunes que pueden llevarte al fracaso durante el día! En este podcast, te mostraremos cómo evitar errores clave en tu rutina de mañana para que tu día sea un éxito. ¡Aprende cómo estabilizar tus mañanas con estos consejos prácticos y efectivos! Descubre cómo organizar tu tiempo, enfocarte en prioridades, aprovechar tu energía matutina y mucho más para obtener mejores resultados durante el día.2023-01-2716 minDesafia tus limitesCómo cambiar tu MENTALIDAD para OBTENER el ÉXITO¿Estás buscando cambiar tu mentalidad para alcanzar el éxito? Esta es tu oportunidad para aprender los secretos para descubrir la mentalidad adecuada. En este video te mostraremos cómo afrontar los desafíos de la vida para obtener los resultados que necesitas. Aprende estrategias efectivas que te harán alcanzar tus objetivos y lograr el éxito. ¡No pierdas esta oportunidad!2023-01-2021 minDesafia tus limitesCómo los Actos Aleatorios de Bondad Pueden Cambiar el Mundo¿Alguna vez has realizado un acto aleatorio de bondad para alguien? ¿Sabías que hacerlo puede ser un pequeño paso para ayudar a mejorar el mundo? En este video discutimos cómo los actos aleatorios de bondad - desde ofrecerles sonrisas hasta donar comida a aquellos en necesidad - pueden tener un gran impacto en nuestras vidas, y cambiar el mundo. Descubra cómo es posible mejorar su vida y la de los demás con estos gestos simples.2023-01-1613 minDesafia tus limitesDescubre cómo conseguir tus PROPÓSITOS de Año Nuevo¡Nueva oportunidad de año! ¿Te sientes preparado para obtener tus propósitos para 2023? En este video, te mostraremos cómo puedes conseguir lo que quieres para el nuevo año. Con nuestra guía paso a paso, aprenderás los mejores métodos y prácticas para garantizar el éxito. Descubre ahora mismo cómo conseguir tus propósitos de Año Nuevo para 2023 y comienza tu camino hacia el éxito.2023-01-0618 minDesafia tus limitesCómo cambiar el diálogo interno para obtener un cambio permanente.¿Estás cansado de tener diálogos negativos en tu cabeza? En este video te presentamos una estrategia para poder cambiar el diálogo interno y conseguir un cambio permanente. Aprende a reemplazar el lenguaje derrotista con pensamientos constructivos y positivos. Te mostraremos cómo crear hábitos que te permitan conseguir tus objetivos y mejorar la calidad de vida. No esperes más, sigue los pasos que compartimos en este video para lograr un diálogo interno saludable y significativo.2022-12-2012 minDesafia tus limitesSuperar TUS MIEDOS al Fracaso: Cómo Cambiar Tus Creencias y Darle Otro Significado¿Estás luchando con tus miedos al fracaso? Esta video te ayudará a entender cómo enfrentarte y superar tus miedos. Aprende la forma de identificar y reescribir tus creencias para darles otro significado. Conseguirás una mejor mentalidad y confianza para poder avanzar en tu vida. ¡No te pierdas esta oportunidad!2022-12-1208 minDesafia tus limitesSeminario Fenix Parte 2 - Las 7 leyes mentales que transformaran tu vida.Existen 7 leyes mentales que todo ser humano experimenta. El dia de hoy hablamos como reconocerlas y como usarlas a nuestro favor para sentirnos plenos en nuestra vida. En este episodio hacemos un resumen del modulo 2 del seminario Fenix de Bryan Tracy.2022-12-0624 minDesafia tus limitesEl poder de la concentración: cómo lo que te enfocas afecta tus resultadosEn este video, te enseño el poder de la concentracion y cómo lo que te enfocas afecta tus resultados. Aprenderás algunos ejercicios y técnicas para mejorar tu concentración y enfocarte en lo que realmente importa.Visita nuestra pagina en rolandoaguillon.com para ver nuestros cursos y contenido.2022-11-2807 minDesafia tus limitesSeminario Fenix Parte 1 - La psicologia del ExitoResumen del Seminario Fenix, parte 1, la psicologia del exito. Te presentamos un resumen de los mejores puntos del primer modulo del seminario fenix, la psicologia del exito #mentalidad #seminariofenix #briantracy. Visita nuestra pagina en https://rolandoaguillon.com para ver nuestros cursos, retos y contenido.2022-11-2112 minDesafia tus limites¿Por qué la mayoría de la gente fracasa en aplicar la ley de atracción? (Y cómo corregirlo)La ley de atracción es una herramienta muy poderosa que hará que usted viva de una manera prospera y gratificante, ¡pero solo cuando se aplica correctamente! La mayoría de las personas fracasan en aplicar la ley de atracción debido a varias razones. La primera razón es que la mayoría de las personas visualizan la imagen final en vez de visualizar el proceso. La imagen final implica el resultado financiero, relaciones, vacaciones o cualquier otra recompensa que usted desee, pero si realmente se fija, todo está en los detalles. La segunda razón por la...2022-11-1411 minDesafia tus limitesVive en la posibilidad y no en la probabilidadSi vivimos nuestra vida en posibilidad en vez de vivir en probabilidad tendremos una mayor oportunidad de encontrar la felicidad. Cuando vivimos en un estado de probabilidad, significa que tiene una estadística predeterminada: El 80% de los negocios son exitosos, o el 95% de las dietas fracasan, etc. Pero cuando vivimos en posibilidad no existe esa estadística: Es posible que inicies el negocio, es posible alcanzar nuestro cuerpo que siempre hemos deseado, etc.Con tan solo cambiar una sola palabra y visualizar que es posible y no probable, inmediatamente se abre en nuestra mente esa ventana de las co...2022-11-0213 minDesafia tus limitesLa pregunta más destructiva del vocabulario – ¿Por qué?Nuestra mente es muy práctica y tiene reglas muy definidas: Si tú le haces una pregunta te va a contestar. No importa si no existe una respuesta lógica, la función de su cerebro es contestarte. Si le hacemos preguntas que no tienen o no sabemos la respuesta tu mente va a encontrar algo que decirte y generalmente está equivocado.Si queremos mejorar la calidad de nuestros pensamientos tenemos que empezar a mejorar la calidad de las preguntas que nos hacemos, y sin duda una de las preguntas más dañinas si no sabemos aplicar es: ¿Po...2019-12-0514 minDesafia tus limitesCambia tu lenguaje y libérate de tus emociones.Existen más de 10,000 palabras y frases que pueden describir nuestros sentimientos, pero realmente una persona en promedio usa no más de una docena. Los adjetivos con los cuales clasificamos nuestros sentimientos tienen una relación directa en nuestras emociones. A veces con tan solo re direccionar las palabras y cambiar esos adjetivos, podemos llegar a sentir cosas completamente diferentes. Cuáles son esas palabras que usas con frecuencia para describir lo que sientes? Estrés, cansancio, nerviosismo, preocupación, etc, etc? El reto del día de hoy es encontrar en tu vocabulario las palabras que usas no...2019-11-2110 minDesafia tus limitesDeja de juzgar y logra una conexión duraderaNos encanta etiquetar a la gente y juzgarlos por cualquier cosa que se nos presenta y todavía nos preguntamos por qué no podemos tener una conexión importante en sus vidas. Para poder tener una conexión de cualquier tipo, es importante quitar los juicios a un lado y entender las necesidades de cada persona, así como sus creencias y el porqué de las cosas. Al dejar a un lado los juicios e irnos más allá de lo que “creemos” evidente, podemos lograr tener conexiones más profundas y más duraderas.2019-11-1513 minDesafia tus limitesQué es la pobreza? Activos y pasivos, o un estado mentalLa pobreza no tiene nada que ver con una cuestión económica, somos pobres porque tenemos pensamientos débiles. La cuestión económica es simplemente una cuestión temporal. ¿El día de hoy te pagan? Tienes dinero. Pero si tienes una pobreza mental esa no se va, se queda contigo y no te deja avanzar en tus objetivos.Existen ciclos económicos de prosperidad y de recesión, no dejaran de existir. El dinero viene y va, pero si no estamos preparados mentalmente no vamos a poder crecer, porque estamos pensando en cosas que no generan va...2019-10-0211 minDesafia tus limitesDime con quien te juntas y te diré quien eresNuestros círculos sociales tienen un impacto directo hacia nuestras creencias, comportamientos, limitantes, e incluso aspiraciones. A veces es tan simple como buscar un grupo de amistades diferentes e inmediatamente se abrirán puertas, ideas y acciones. Por el contrario, tu grupo cercano también puede actuar en tu contra y ser el que te esté deteniendo para alcanzar eso que tanto has estado buscando.¿Tu grupo social está ayudándote a alcanzar tus metas? ¿O te está alejando? Comparte con nosotros tus experiencias.2019-09-0412 minDesafia tus limites¿Qué significa madurar? Hacia dónde vas y que hacer en el proceso.Desde muy chicos escuchamos por todos lados las típicas frases “es que le falta madurar” o “es muy maduro para su edad”, etc, etc. ¿Pero que significa la maduración? ¿Que consideras tu que requieres para estar en esa fase? Muchos sugerirían que con la edad llega la maduración, sin embargo esto no tiene nada que ver con tu proceso de cambio.2019-07-2412 minDesafia tus limitesCuando los planes fallan. No busques el plan perfectoNos encanta planear! Eventos, vacaciones, relaciones, etc, pero casi nunca estamos preparados para aceptar que los planes son simplemente una "opción" y nos enredamos y nos quedamos atorados cuando estos no se llevan como nosotros queremos.2019-07-0115 minDesafia tus limites¿Qué tanto tiempo le dedicas a cuidar a tu salud? Conviértela en tu prioridadHoy en día todos nos la pasamos ocupados y pareciera que nos encanta decir la frase: “es que no tengo tiempo para hacer ejercicio, o es que estoy muy ocupado”. Si no esperamos a tener “tiempo libre” para cuidar de nuestra salud o a que algo grave nos caiga encima pudiera ser demasiado tarde. Robin Sharma dijo una vez “Si no tienes tiempo para tu salud, vas a tener que hacer tiempo para tu enfermedad”. Cuando se trata de salud todo lo demás deja de importar. No importa el dinero, la fama, la importancia, tu conocimiento, tu inteligenci...2019-06-1714 minDesafia tus limitesVence tus miedos cambiando el significado de las cosas¿Qué es el miedo? Viéndolo de una manera muy practica el miedo se origina sentimos que algo nos va a causar algún tipo de dolor, ya sea físico o emocional. Proviene de nuestros instintos, cuando percibimos alguna amenaza hacia nosotros, se genera ese miedo, iniciando diferentes procesos en nuestro cuerpo como un disparo de adrenalina, cortisol, etc. De la misma manera funciona el miedo psicológico (ej. miedo a hablar en público, a acercarte a platicar con alguien desconocido, etc, etc, etc). El día de hoy en nuestro podcast hablamos de cómo podemos c...2019-06-1414 minDesafia tus limitesFake news! Que tan fácil te dejas influenciar por la información?En esta época con tanta información disponible a nuestro alcance recibimos demasiada basura que llega hasta afectarnos en lo que creemos y como nos comportamos. Asimismo tenemos una responsabilidad de que compartimos y como lo hacemos.2019-06-1215 minDesafia tus limitesSi no sabes hacia dónde vas, no importa qué camino tomar. Define tus objetivosUna señal de que estamos dejando nuestra vida correr es voltear a ver nuestros objetivos. ¿Cuándo fue la última vez que definiste tus objetivos? ¿Con que frecuencia los revisas? ¿Qué haces estratégicamente todos los días para acercarte a ellos? Estas son tan solo algunas de las preguntas que nos tenemos que hacer cuando no nos estamos dirigiendo hacia donde nos hemos trazado.Al no tener objetivos se nos van las semanas, los años, las décadas y dejamos que la “corriente” nos mueva, siendo que debemos de ser nosotros los que tenemos el control de nues...2019-06-1025 minDesafia tus limites¿Cómo estas usando tu tiempo? Dale tiempo a tus prioridadesHemos escuchado mucho la frase “No tengo tiempo” sin embargo siempre el tiempo que tenemos es el mismo – 24 hrs todo el día, y adivina que? Mañana tendrás otras 24 horas más. El problema no es tener más tiempo, sino saber administrar el tiempo que ya tenemos. Muchas veces usamos tiempo en cosas que no generan valor y no nos ayudan a acercarnos más a nuestros objetivos. ¿En qué ocupas tu tiempo? Te ayuda a acercarte o alejarte de tus objetivos2019-06-0714 minDesafia tus limitesFesteja diario tus victorias! No esperes a mañana que no sabemos si va a llegarMuchas veces esperamos mucho a disfrutar nuestras victorias porque creemos que lo celebraremos hasta que se cumpla ese objetivo o eso que hemos definido en nuestras “reglas”. Pero si nunca disfrutamos de nuestros avances, es muy difícil mantenernos motivados y fácilmente salirnos de nuestro camino.Aprender a celebrar nuestras victorias diariamente es fundamental en nuestro proceso de cambio, de lo contrario vamos a estar enfocándonos en lo que no hemos logrado, sin ver lo que hemos avanzado.2019-06-0508 minDesafia tus limitesDe que estas agradecido?Nos encanta pedir... Pareciera que es lo que hacemos con más pasión. Pedir por un trabajo, por salud, por una relación, mas rara vez estamos agradecidos por lo que tenemos. En el podcast del día de hoy vamos a hablar del agradecimiento.2019-06-0307 minDesafia tus limites¿Eres el culpable o asumes tu responsabilidad?Muchas veces confundimos la culpabilidad con la responsabilidad. No es lo mismo ser culpables o hacernos los culpables con asumir nuestra responsabilidad. Al asumir responsabilidad tenemos la opción de cambiar en nuestras manos, mientras que cuando somos culpables o culpamos a alguien más dejamos esas situaciones “fuera de nuestro control” de tal manera que no tenemos el poder de cambiar.¿Te ha sucedido que culpas a alguien más o a ti mismo de lo que te ha sucedido, sin aceptar tu responsabilidad? O tal vez confundes la culpabilidad con la responsabilidad. Toma responsabilidad de todo lo que s...2019-05-3113 minDesafia tus limitesCambia tu fisiología e inmediatamente cambia tu estado de ánimo.¿Si te imaginas a alguien triste o deprimido que es lo primero que te viene a la mente? ¿Cómo esta físicamente esta persona? ¿Qué tono de voz utiliza? ¿Te mira a los ojos o mira al piso? ¿Qué hace con sus manos? Nuestra fisiología dictamina nuestros estados de ánimo, de tal manera que si quieres cambiar tu estado basta con cambiar tu postura, el tono de tu voz, tus movimientos.2019-05-2912 minDesafia tus limitesComo nunca más sentirte fracasado – Cambia las reglas del juegoEl fracaso así como el éxito se basa en una definición que nosotros creamos basado en ciertas reglas. Tú podrás sentirte fracasado, cuando para los ojos de alguien más eres un exitoso. ¿Cuáles son las reglas que has creado para definir si has fracasado en tus relaciones, en tu trabajo, en tus amistades? Basta con cambiar tus reglas para cambiar tu estado de ánimo.Si tus reglas están basadas en un tiempo futuro, es muy probable que te sientas fracasado. En esta continuación de lo que hablamos el podcast pasado, ahora vemos el otro lad...2019-05-2715 minDesafia tus limites¿Cómo sentirte exitoso ante cualquier cosa? Cambia las reglasCada persona define el éxito de una manera diferente de acuerdo a ciertas reglas que definimos. De tal manera que si queremos sentirnos exitosos tan solo basta con cambiar las reglas del juego. Cuanto tus reglas están definidas a realizarse en un tiempo FUTURO, vives consistentemente alejado del éxito, creando frustración, enojo y estrés.Cuáles son tus reglas con las cuales definiste el éxito? Comparte con nosotros tus experienci2019-05-2414 minDesafia tus limitesUna reflexión religiosa – Quien te pregunto?Hace unos días me encontraba en las pláticas de la iglesia para el bautismo de mi hijo y mientras escuchaba los pasajes de la biblia que hablaba del bautismo, hubo ciertas frases y creencias que me llamaron la atención. Cuando hablamos de creencias hemos mencionado que la cultura, tradición, experiencias, así como la religión influye en lo que crees, como actúas y cuál es tu forma de comportarte ante alguna situación.Yo no recuerdo que alguien me preguntara si quería ser católico o si me quería bautizar, así como yo...2019-05-2214 minDesafia tus limitesNo cambies las acciones, cambia los pensamientosMuchas veces cuando queremos buscar un resultado diferente, cambiamos la estrategia. Al final de cuentas es lo que nos han enseñado: Si quieres resultados diferentes intenta algo diferente. Sin embargo solo cambiamos la acción, la estrategia, y no la raíz del problema: El pensamiento.El día de hoy vamos a platicar del ciclo Causa / Efecto y como tenemos que empezar a cambiar nuestros pensamientos para tener resultados diferentes.2019-05-2014 minDesafia tus limitesComo cambiar de ánimo instantáneamente.¿Alguna vez te ha pasado que entras a un lugar, empiezas a platicar con alguna persona o escuchar cierto ruido e instantáneamente cambia tu estado de humor? El concepto de “anclar” ciertas emociones a algo físico te ayudara a disparar ciertas emociones cuando más la necesites. Este episodio te ayudara a entender las anclas y como usarlas a tu favor.2019-05-1713 minDesafia tus limitesEs tu creencia o te lo impusieron?Te has puesto a pensar si lo que crees o piensas es una idea tuya, o te lo impusieron? A veces somos muy cerrados a cambiar una creencia cuando nos damos cuenta que fue algo que nos impusieron de varias generaciones atrás.2019-05-1513 minDesafia tus limitesEs que no tengo tiempo!!El pretexto preferido por elección. Es la manera más fácil de escusarnos : culpa al tiempo. La realidad es que no le estamos dando la importancia que se requiere. El día de hoy hablamos de esto y más en tu podcast desafia tus límites!2019-05-1315 minDesafia tus limitesAgradecimiento a todas las mamasHoy en este día tan especial quiero dedicarle el tema a todas las mamás qué tanto han hecho por todos nosotros! No hay palabras para agradecer tanto.. A las mamás especiales en mi vida.. Las amo!!2019-05-1013 minDesafia tus limitesPorque todo nos ofende?Estamos viviendo una época donde pareciera que nos sentimos ofendidos por todo lo que nos sucede. Lo que es de nosotros, lo de algún conocido, familiar, o incluso con cosas que ni siquiera tenemos algo que ver, también eso nos hace sentir ofendidos.Estamos pasando demasiado tiempo pensando en cómo las acciones de otras personas tienen que ver con nosotros, cuando debemos de estar pasando más tiempo en pensar en nuestros objetivos, proyectos y crecimiento personal. Esto no se trata de ti, el mundo no gira alrededor de ti, no creas que la gente tiene...2019-05-0812 minDesafia tus limitesDeja de complacer a las personasTe ha sucedido que sueles intentar complacer a cierta persona sin darte cuenta? Intentas agradar de mas, incluso haciendo cosas que generalmente no haces, sin embargo te das cuenta que lo haces “sin pensar” como en automático.Mucha gente piensa que es por una baja autoestima, mas yo creo que queremos complacer a las personas por intentar satisfacer una de nuestras necesidades. Talvez necesitamos compañía, atención, amor, o creemos que “tenemos” que hacerlo para sentirnos que pertenecemos a un grupo.2019-05-0610 minDesafia tus limitesNo hay personalidad más original qué la tuya!A veces me pregunto porque queremos aparentar alguien que no somos, porque adoptamos la personalidad, modismos o características de alguien más, siendo que no existe nadie más original que nosotros mismos. Suele suceder que “creemos” que al adoptar las características o personalidad de alguien más vamos a adquirir eso que “admiramos” de la persona, sin embargo al crear una identidad que no es de nosotros nos perdemos en el intento, viviendo la vida de alguien más y dejando de ser auténticos. Te ha pasado que empiezas a actuar como alguien mas?2019-05-0312 minDesafia tus limitesPorque vivimos del pasado y del futuro?Nos encanta hablar del pasado! Incluso no importa en qué época haya sido, es común referirnos como “los años maravillosos”. En otras ocasiones nos referimos a este tiempo como un tiempo “tormentoso” y dejamos que lo que nos sucedió en esta época nos defina.Por otro lado está el futuro! Ese futuro que siempre nos da aliento. Suele ser que imaginamos nuestro futuro como algo que va a resolver nuestro estado actual, creyendo que mágicamente va a quitar de nosotros esos “problemas”Y el presente?2019-05-0111 minDesafia tus limitesSi no estas creciendo te estas muriendo!!Tenemos suficientes cosas que hacer para preocuparnos si estamos aprendiendo algo nuevo verdad? Hay que trabajar, estar con la familia, tener tiempo para los amigos, para hacer ejercicio, etc, etc, etc. Y todavía encima de eso nos dicen que tenemos que crecer? Pero si no tengo tiempo! A qué horas!Si no estamos creciendo estamos “dormidos”, se nos está pasando la vida en un abrir y cerrar de ojos. Que estás haciendo para crecer? No necesitas dedicarle tiempo de “mas”. Existe mucho tiempo que no lo estamos aprovechando en el cual podemos aprender y crecer.Tu desa...2019-04-2913 minDesafia tus limitesDeja de cargar con los problemas de las demás personasEn nuestra cultura latinoamericana somos mucho de cargando los problemas de otras personas. Algunas personas nos pueden ver como “alguien que se preocupa” o “algún metiche que quiere andar en el chisme”. Suficientemente tenemos con cargar nuestros problemas, para andar metiéndonos en las vidas de otras personas, absorbiendo sus problemas y al mismo tiempo enfermándonos en el proceso.¿Cuantas veces has estado cargando problemas de alguien más? ¿Cuántas veces alguien más está cargando tus problemas? No te confundas, no porque estés cargando los problemas de alguien más significa que te preocupas por ellos...2019-04-2613 minDesafia tus limitesToma responsabilidad de tus acciones – Deja de culpar a alguien masEn el momento que tomemos responsabilidad de nuestras acciones y nuestros resultados es cuando podemos comenzar a ver cambios. Cuando dejamos que nuestros resultados sean a “causa” de otras personas, perdemos la posibilidad de aprender y de crecer. Te ha sucedido que culpas a las demás personas por tus fracasos? Comparte este podcast con tus amistades!Tu desafío del día: Toma responsabilidad de tus acciones por algo que ha sucedido recientemente, busca la lección aprendida y que vas a hacer para corregir el rumbo.2019-04-2413 minDesafia tus limitesNo te tires al drama - deja de ser la víctimaNos sucede muy frecuentemente hacernos la victima ante las situaciones que se nos presentan. “Es que me lastimaron”, “Es que mis papas /hermanos / amigos / novio(a) no me apoyaron”, “Es que nunca me dijeron como hacerle”, etc, etc, etc. Incluso nos identificamos como la víctima y creamos una identidad que se nos complica dejarla y en automático reaccionamos de la misma manera. ¿Te ha pasado que en ocasiones te “tiras al drama” para llamar la atención? Este podcast es para ti! Comparte este episodio con tus amigos que se “tiran al drama” y comparte con nosotros tus experiencia2019-04-2213 minDesafia tus limitesEntrevista con Yogui Garza "Encuentra tu pasion y vivela al maximo"El día de hoy en nuestro podcast contamos con la presencia de Yogui Garza. Yogui es un conferencista y comunicador regiomontano que comparte las experiencias e ideas que le mueven el corazón, inspirando y motivando a la acción a personas y organizaciones que desean crecer y superarse. Es un entusiasta influenciador social que durante más de 15 años, en las diferentes facetas de su carrera, ha transmitido su mensaje generando una chispa de entusiasmo y reflexión en todos aquellos que lo ven y escuchan.En este podcast hablamos de su más reciente libro “...2019-04-1738 minDesafia tus limites10 min Live. El fracaso como parte del éxitoEstamos acostumbrados en tener pavor al fracaso por el hecho que es doloroso y nuestra mente está diseñada para evitar el dolor a toda causa, sin embargo el fracaso es indispensable para cualquier proceso de crecimiento, y entre más procuremos encontrarlo, más rápido vamos a avanzar. Si no has fracasado lo suficiente, busca a toda cosa llegar a ese límite lo más pronto posible. Desafío: Que has estado empujando hacia un lado por temor al rechazo? Toma acción y busca equivocarte, recuerda que es la forma más rápida de crecer.2019-04-1512 minDesafia tus limitesEjemplos de Creencias limitadas – como identificarlasA veces es difícil identificar cuáles son nuestras creencias limitadas. Al final de cuentas si estamos 100% seguros que estamos en lo correcto, no vamos a saber que es una irrealidad. Aquí te presentamos ejemplos, así como tips para identificar esas creencias limitadasDesafio - Toma accion y dedice que vas a cambiar en los siguientes 30 dias?2019-04-1216 minDesafia tus limitesComo llegar 10x más rápido a tus resultadosMuchas veces queremos inventar el hilo negro, o talvez nos gana el ego creyendo que tenemos todas las respuestas a los problemas. Si quieres alcanzar tus resultados 10x mas rápido, solo observa lo que otras personas han hecho, como le hicieron, y que tuvieron que cambiar y sigue paso a paso su receta. Es como un pastel, si tienes la receta perfecta de un pastel de queso, porque quieres llegar a la cocina e inventar algo que nunca has hecho.Desafío – Compra 1 libro, un programa, escucha 1 podcast o cualquier información en un tema que has estad...2019-04-1013 minDesafia tus limitesCuando los hijos nos enseñan leccionesSi ponemos un poco de atención los niños nos enseñan lecciones invaluables. Esta vez fue mi niña de tan solo 3 años me dejo una gran enseñanza. Que te han enseñado los niños? Comparte con nosotros tus historias.2019-04-0810 minDesafia tus limites10 min Live - Enfoque - a que le das importancia?Lo que enfocamos nuestra atención en el día a día es lo que determina nuestros pensamientos y al final de cuentas nuestras acciones y resultados. Que es lo que más te estas enfocando en estos momentos? El día de hoy platicamos en el enfoque y la importancia en voltear a ver la imagen en otra perspectiva.2019-04-0512 minDesafia tus limites10 min Live " Las voces en tu cabeza dictan tu vida"De niños recuerdo mucho las caricaturas donde había dos voces que escuchaba el personaje: el diablito y el ángel. La realidad no es nada diferente. Las voces que escuchamos en nuestra cabeza dictan nuestra forma de actuar ante las diferentes situaciones. Hoy hablaremos de cómo identificar estas voces y hacer mejores preguntas2019-04-0314 minDesafia tus limites10 min Live "Cuando sucede lo inesperado"Qué pasa cuando sucede algo que no estaba en tus planes? Como reaccionar y que podemos aprender de las situaciones en la vida que tarde o temprano van a suceder.2019-04-0111 minDesafia tus limites10min live "Creencias Limitadas"Alguna vez te has detenido a hacer algo por tener ciertas creencias? Nuestro mayor limitante en nuestras vidas somos nosotros mismos. Al identificar cuales son las creencias que nos han limitado y empezar a cambiarlas, abriremos una gran cantidad de caminos que nos ayudaran a avanzar rumbo a nuestros objetivos.2019-03-2713 minDesafia tus limites10 min Live "Toma acciones consistentes"Tips para alcanzar tus objetivos 10x más rápido. Toma acciones consistentes y en menos de lo que te imaginas llegarás a tus resultados.2019-03-2510 minDesafia tus limitesTeaser Podcast "Desafía tus límites"Teaser del nuevo podcast2019-03-2201 min
ViveNutritivoTVEstadisticas Marzo 8
Les presentamos las primeras estadisticas del reto a tan solo una semana del inicio. Tuvimos una disminucion de grasa, medidas y peso!! ;Como te fue a ti? Recuerda que estamos para escuchar tus comentarios y dudas2011-03-0900 min
ViveNutritivoTVAlimentación después del ejercicio (Post Workout Meal)
Sabias tu que ;después2011-03-0300 min
ViveNutritivoTVEstadisticas Mar1
Te presentamos las estadisticas iniciales del Fitness Coach Rolando Aguillon en este reto de 9 semanas. Semana tras semana estaremos colocando nuevas entradas de blog con las estadisticas actualizadas. ; Recuerden que estaremos atendiendo todas sus preguntas y dudas2011-03-0100 min
ViveNutritivoTVBases Reto 2011
Te presentamos las bases para el reto Vive Nutritivo 2011. Aqui encontraras todos los detalles de este reto de 9 semanas. Iniciamos Marzo 1 !!2011-03-0100 min
ViveNutritivoTVPorque no logro alcanzar mis metas?
Normalmente cuando buscamos empezar una dieta o un programa de ejercicio olvidamos un aspecto fundamental.. LA MENTE.. muchas veces nuestra mente no nos permite llegar a nuestro objetivo, pero sin embargo la descuidamos constantemente. En este podcast hablaremos de la importancia de la mente para cualquier proceso de cambio2011-01-1900 min
ViveNutritivoTVPorque no logro alcanzar mis objetivos?
Porque la gente batalla tanto para llegar a sus objetivos en su programa de nutrición o ejercicio? La manera mas rápida de aprender es con un especialista que tenga la experiencia. Muchas veces creemos que estamos haciendo las cosas bien cuando en realidad nuestra alimentación o rutina no es adecuada. En este podcast contestaremos esta pregunta y te daremos recomendaciones para poder alcanzar tus objetivos. ;2010-12-1000 min
ViveNutritivoTVProgramacion NeuroLinguistica y Reiki
Que es la ;Programación2010-09-0600 min
ViveNutritivoTVComo dar el primer paso para alcanzar nuestra meta?
Muchas veces queremos empezar un programa alimenticio o de ejercicio y no estamos 100% convencidos o no sabemos como dar el primer paso. Vive Nutritivo presenta tips y recomendaciones en como dar el primer paso, asi como tips para mantener tu motivacion en todo momento.2010-07-3000 min
ViveNutritivoTVUna practica solucion al problema de sobrepeso
Porque bajar de peso no soluciona el problema de obesidad? porque las dietas no son sostenibles a largo plazo? En este podcast encontraras al respuesta a una de las preguntas mas solicitadas en la actualidad. Participa en nuestros medios y escribenos tus comentarios.2010-06-2500 min
ViveNutritivoTVEs necesario alimentarte antes de hacer ejercicio?
Esta es una pregunta que recibimos mucho de nuestros clientes y la mejor manera de contestarlo es con otra pregunta: ¿Le pones gasolina a tu carro antes de salir de viaje? Cuando realizamos una actividad física nuestro cuerpo necesita de combustible para trabajar y aunque nuestro cuerpo tiene reservas de energia, no hay nada mejor que llenarnos de “combustible” para poder rendir mejor.2010-06-1800 min
ViveNutritivoTVVive Nutritivo contesta tus preguntas
Cuantos ejercicios abdominales tengo que hacer para bajar la pancita?? una pregunta que recibios frecuentemente... la respuesta aqui te la presentamos por el Fitness Coach Rolando Aguillon.2010-06-0100 min
ViveNutritivoTVVive Nutritivo presenta Tension Dinamica
Utilizado por primera vez por Charles Atlas, la tensión dinámica se basa en ejercicios de fuerza tensionando los musculos para obtener una definición. En esta ocasión Vive Nutritivo entrevistó a Placido Salas, especialista de la tensión dinámica en Monterrey.2010-05-1900 min
ViveNutritivoTVCorredores Dinamicos Entrevista a Vive Nutritivo P2
te presentamos el resto de la entrevista a Vive Nutritivo por parte del programa Corredores Dinamicos de Radio Udem FM 90.52010-04-3000 min
ViveNutritivoTVVive Nutritivo presenta el tema "Medicina del Deporte"
Que es la medicina del deporte? Cual es la importancia de tener un plan de ejercicios adecuado para no lastimarme? como me puedo prevenir de una lesion potencial? Escuchanos en este tema muy interesante con los especialistas de Medicina Deportiva de la UANL2010-04-3000 min
ViveNutritivoTVCorredores Dinamicos entrevista a Vive NutritivoP1
Escucha la enrevista que el programa de Corredores Dinamicos realizo a Vive Nutritivo. P12010-04-3000 min
ViveNutritivoTVVive Nutritivo presenta Commando Krav Maga
Conoce lo nuevo en defensa personal Israeli en Monterrey!! Disfruta este podcast que solo Vive Nutritivo lleva para ti2010-04-1700 min
ViveNutritivoTVEl Plato del Buen Comer. Entrevista Revista W
En esta ocacion les presentamos el tema de El Plato del Buen Comer, presentado en el programa Revista W con Adriana Cavazos2010-01-2800 min
ViveNutritivoTVVive Nutritivo Entrevista a Alberto Porter
En esta ocacion Vive Nutritivo entrevista a Alberto Porter de Porter Tae Kwon Do. Alberto nos platicara un poco mas de la disciplina de TaeKwonDo, asi como el enfoque mental y la alimentacion en los deportistas de alto rendimiento.2010-01-2300 min
ViveNutritivoTVMitos de los carbohidratos. Revista W
En esta ocacion en el programa Revista W de Adriana Cavazos platicamos hacerca de los mitos detras de los carbohidratos. En esta entrevista nos acompaña la Lic Dulce Vazquez, asi como el Fitness Coach Rolando Aguillon2010-01-2300 min
ViveNutritivoTVVive Nutritivo entrevista a David Barbosa
En esta ocacion Vive Nutritivo entrevista a David Barbosa de Angeles Soccer. David es un ex jugador profesional en equipos como Rayados del Monterrey, Tecos de la Autonoma de Guadalajara y La Raza de Monterrey entre otros.2010-01-2300 min
ViveNutritivoTVBeneficios del Ejercicio- Programa Revista W
En esta ocacion en el programa de Revista W hablamos de los beneficios del ejercicio y tips sobre lo que debemos de hacer antes, durante y despues del ejercicio2010-01-2300 min
ViveNutritivoTVCelebra tus Victorias Mentales (Programa RevistaW)
En esta ocacion presentamos una entrevista en el programa revista W de la estacion wradiomonterrey.com.mx en la que platicamos de la importancia de celebrar tus victorias mentales en tu busqueda por perder de peso.2010-01-1500 min
ViveNutritivoTVVive Nutritivo entrevista a Marina Porras
En este episodio Vive Nutritivo entrevista a Marina Porras, maestra instructora de Vinyasa Yoga en Monterrey, Nuevo Leon.2010-01-0800 min
ViveNutritivoTVEntrevista W Radio Monterrey
En este podcast encontraras una entrevista Realizada a Vive Nutritivo en el programa Revista W con la conductora Adriana Cavazos.2010-01-0800 min
ViveNutritivoTVSe lo que debo, hago lo que quiero P2
En la continuacion a este video, observamos que hay detras de la teoría emocional ABC, asi como la importancia de conectar una emoción con el cambio. Tambien se comentan recomendaciones y sugerencias para dicho cambio.2009-12-1600 min
ViveNutritivoTVSe lo que debo, hago lo que quiero
Porque la gente no hace lo que sabe que tiene que hacer? En esta introducción nos encontramos con estadisticas interesantes en el manejo de un proceso de cambio. Nos damos cuenta de la importancia de la preparación mental para iniciar cualquier cambio. En la parte 2 se complementa el resto del material con tips y sugerencias.2009-12-1600 min