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Ronja Sakata

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The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastVisual Artist Oibel1 talks about our duty to spread loveSamora Bazarrabusa, also known as Oibel1, is a visual artist from Zurich. I’ve contacted Oibel after seeing his art on Instagram and in our city and I’m so happy to share this conversation with you! I couldn’t have wished for a better last episode for season 1 of my podcast. It’s like a joyful firework! Oibel basically sums up perfectly what the Joy Academy is all about and it was so much fun and joy to hear it coming from this wonderful being that is doing something so differently than me but with the exact same mission...
2022-11-111h 11The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastCeleste Lawson talks about how she reconnected with her intuition and how that brought her to Costa RicaCeleste Lawson is the founder of ''Melanin Tours'', an agency that supports people that want to move to Costa Rica. Celeste has such an interesting life and thus was our conversation full of exciting stories and big visions. We talked about all the things: Celeste’s struggles with PTSD after her assignment in Iraq, reconnecting with her gut feeling after years of orders and clear structure, how Celeste met her husband (very romantic!) and where her wanderlust is taking her. Enjoy this wonderful, international and versatile talk. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com...
2022-10-1158 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastFlora Ong talks about why you should be conscious about your subconsciousFlora is a dating and relationship coach and the founder of Redo Love. We had such an interesting conversation. We talk about love, relationships, habits, the power of affirmations, exercise, meditation and much more. Flora’s work is a lot about the subconscious and it was exciting talking with her about the power of connecting with what’s going on inside us. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep101-flora-ong –––––––––– Connect with me here:
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2022-09-111h 05The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSharitta Marshall talks about how to reconnect with your intrinsic selfSharitta Marshall is a personal development strategist and the owner of “Her Divine Alchemy '', where she handcrafts wellness products that are infused with CBD. Sharitta helps women to create a pathway to their anchor, their center, their intrinsic self and she shares so many precious tips and thoughts in this wonderful episode. Sharitta is a truly inspiring woman and I’ve really enjoyed our conversation. Let’s dive right in. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep99-sharitta-marshall –––––––––– Connect with me here:
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2022-08-111h 00The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastEleshia Harris talks about why taking care of yourself is the biggest gift not only to you but to everyone around you!Eleshia Harris is a business growth strategist and an implementation coach. I was a guest on Eleshia’s podcast and I’m so happy that she agreed to share her experiences on The Let’s Create Joy Podcast! Eleshia is a gorgeous woman who’s full of joy and plans to make this world a more joyful place. Her moms passing away shifted Eleshia’s whole perspective on life. Eleshia shares her most important take-aways and how the early death of her mother made her realize that she needs to bring more joy in her life. → Get the show not...
2022-07-111h 01The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastLisa Townsend talks about the power of your inner and outer voiceI met Lisa Townsend in a business mastermind and I’m so happy that she’s agreed to be a guest on this podcast. Lisa is a music therapist and she talks about how she creates joy for herself and for others through music. Lisa helps people listen to their inner voices to make the decisions that feel right to them and to use their physical voice to express their wishes and boundaries. Lisa tells beautiful stories that she’s experienced in her work and she shares how you can use your voice too - whether you dare yet or not...
2022-06-111h 07The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastRelationships are easyRelationships are EASY! Do you agree? Do you harshly disagree?   I’m glad I have your attention and I can tell you that relationships really get easier and easier when you realize that YOU are the only person you have to be responsible for. Taking full responsibility for your words, your actions, your feelings, your wishes and your needs.   That’s the key for easy, fun, loving and deep relationships.   If you think “Go away, Ronja, you are such a snob!” that’s ok! Let’s take it easy and I read a part of the rel...
2022-06-0124 minThe Eleshia Show
The Eleshia ShowSparking Inner Joy with Ronja SakataImagine if you could be happy today. Yes, today! That regardless of the stress you’re under, how worried you feel about your finances or business, or the grief or heartbreak you’re working through, you could find that inner peace and joy that helps you shine. I know…I know…it sounds unachievable. Maybe you’re even thinking that this is completely unreasonable considering what has been happening in your life lately. But as today’s podcast guest, Ronja Sakata, the ‘Queen of Joy’ says, life is short and we should live it to th...
2022-05-2550 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastNicole Barham talks about how finances can be fun and why being in a relationship with money is keyI met Nicole Barham in the We Should All Be Millionaires (“Shmillies) Facebook group from Rachel Rodgers and I am soo happy that she said YES to be on my podcast. The result is a fabulous talk about money. Nicole is the founder of the finance business “Design Your Wealth'' and she articulates how important it is to talk about money. The other taboo topic besides sex. Why people don’t talk about money and the magical tool Nicole created to make finances uncomplicated, easy and fun, we discuss all that and much more in this eye-opening conversation. Enjoy! ...
2022-05-111h 02The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAmandine Ayala talks about how tranquility creates space for changeAmandine and I are in the same coaching program and I’m so excited that Amandine agreed to be on my podcast. We had the most wonderful conversation about Amandine’s business as a tea alchemist (tune in to find out what that is : )), about her transformation from burning out in the corporate world to creating her days with intention and lots of space for herself and being creative and why it’s so important to actively listen to your inner voice. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep91-amandine-ayala ––––––...
2022-04-111h 10The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastThe world, our world needs more magic! ⁠The world, our world needs more magic! ⁠ ⁠ Do you agree?⁠ ⁠ When times are scary and unsettling we need more magic in our head and soul, but also in our normal everyday to-do‘s at work and at home, so that we experience lightness, relief, an inside smile, the feeling of taking the power back and so much more good stuff!⁠ ⁠ What are you talking about, Ronja?⁠ ⁠ I’m talking about flying on dragons, getting advice from your future best self, meeting your spirit animal, gaining energy and clarity…⁠ ⁠ This sounds amazing and CRAZY...
2022-04-0114 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastNatalie Bullen talks about how shifting your mindset ensures successNatalie Bullen is a money mindset coach, an incredibly interesting and inspiring person. Her story is one that you’ll be able to learn so much from! I  met Natalie in a business  group and I’m so delighted to share our conversation with you! It’s powerful, strong and full of insights. Natalie lives what she says and does what she wants. You are in for a treat! → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep89-natalie-bullen –––––––––– Connect with me here:
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2022-03-1154 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastChristina talks about how to live your life artfullyChristina and I met in a mastermind group years ago and have been good friends ever since. Christina really creates her life and her reality and just listening to her you can feel the piece of art that her life is. We talk about how Christina’s every day looks like with her work and her family, how she brings joy and art into every moment and how she deals with challenges like lack of motivation. Enjoy this dive into a life full of bliss and take away loads of inspiration to create YOUR life the way you want it...
2022-02-111h 00The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastTossie Long talks about the impact and importance of soundI met Tossie Long three years ago in an online course of Jesse Itzler and I’m so happy that she’s agreed to be a guest on this podcast. Tossie is amazing. Being a sound artist is not only her work but her mission. Tossie vibrates everything that she says and what she says is gold! We talk about the multilayer of sound, the memory of cities, the songs we sang as children and Tossie even shares her ingenious processes to plan the new year! It’s awesome! I wish you loads of joy listening to this unique episod...
2022-01-111h 09The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAnna Loots talks about the challenges and opportunities of being totally freeI met Anna on zoom in a business-challenge. Anna vibrates joy and it’s a bliss listening to her thoughts, stories and beliefs. Anna is so free and that’s just absolutely totally inspiring. Anna has created a life that suits her from head to toe and JOY is definitely her compass. Whether it’s moving to a new place, buying a van to hit the road with her dog or doing her work, joy is what motivates and inspires Anna and it’s exactly what this episode is about. How to find joy and how to RUN WITH it! I wi...
2021-12-111h 09The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastJessica Canova-Gloor spricht darüber, wie das Burnout sie verändert und was sie fürs Leben gelernt hatIch habe Jessica Canova-Gloor über das Joy Mastermind und die Joy Academy kennengelernt. Mit einem lachenden und einem weinenden Auge kündige ich diese Folge als letzte schweizerdeutsche Episode an und geniesse umso fester das wunderbare Gespräch mit Jessica. Wir sprechen unter anderem über die Zeit nach Jessicas Burnout, über Diversität und Gleichberechtigung am Arbeitsplatz und über die vielen Möglichkeiten unseres Schulsystems. Es ist ein vielseitiges und bereicherndes Gespräch und ich wünsche dir ganz viel Spass beim Zuhören!   → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/12/11/ep82-jessica-canova/ –––––––––– Hier findest du mich:
 instagr...
2021-12-111h 12The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastHow shall your December feel like?I shout “Welcome December!” It’s one of my favorite months in the whole year because we celebrate Ken's, my mother's and my birthday. I love winter AND I love Christmas.  How do you feel about December? Is this your least favorite month with all the heavy memories about screwed up Christmas-gatherings and lots of stress, hurry and expectations?  I invite you to take a pen and paper and DESIGN your personal December.  Watch this video first and then head over to the blog article to start planning right now: https://www.joyismycompass.com/blog...
2021-12-0116 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastWie willst du deinen Dezember gestalten?Ich rüefe: Willkomme Dezämber! Es ist einer meiner absoluten Lieblingsmonaten im Jahr, weil wir Kens, meinen und meiner Mutter ihren Geburtstag feiern UND ich liebe Winter und Weihnachten.  Wie geht es dir im Dezember? Ist das der Monat, den du am allerwenigsten magst mit all den schweren Erinnerungen von zerstrittenen Weihnachten und Stress, Rumspringen und obendrauf all diese Erwartungen?  Ich lade dich ein ein weisses Stück Papier und einen Stift zu packen und wie eine Architektin deinen persönlichen Lieblings-Dezember zu designen. Das ist ganz ernst gemeint! Schaue das Video und ko...
2021-12-0114 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSara Hochuli lebt das Leben wie sie willIch habe Sara kurz nach der Eröffnung ihres wunderbaren Cafés Miyuko kennengelernt und durfte mit meinen Japanspaziergang-Gästen über sieben Jahre lang Gast im Miyuko sein. Saras Leben ist ein farbiges, köstliches und kreatives Gesamtkunstwerk, bis in jedes zaubrige Detail. Und das alles lebt Sara mit ihrer total bescheidenen Art. Es ist so inspirierend zu hören wie sie ihr Leben lebt und zwar genau so wie es ihr passt. Sie hat sich ihr Leben so eingerichtet, dass der Alltag Spass macht und das strahlt sie auch aus. Ich hoffe, dass du aus diesem Gespräch ganz vi...
2021-11-111h 09The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy Podcastramiro talks about living his true spiritual selfI met ramiro when I was writing my book «The Joy Compass» and I’m so excited to share this conversation with you. ramiro is an incredibly interesting person that you can hardly put into words. If you can, do watch the video of the full episode, you’ll be amazed about all the stories he’ll tell. This talk goes deep and ramiro doesn’t shy away from sharing his view on the spiritual realm of life. If this interests you, enjoy! If you find this rather curious, listen to it anyway, it’ll broaden your perspective of life for sur...
2021-11-111h 06The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastWhat did I achieve in 2021?What did I achieve?? There is so much pressure in this question. So confronting! But don’t we do this? Ask ourselves? Where did this year go? It’s already November… and then...maybe the self-doubts kick in and our inner critics tell us that we are a failure and just too lazy to achieve our goals.  You shake your head with astonishment, because your inner voices are cheering you on? GOOD for you!! That is the way it should be, right? Life is more fun with positive thoughts in our head and heart. It sure would be!...
2021-11-0114 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastWas habe ich im 2021 erreicht?Was habe ich erreicht?? Es steht so viel Druck und Konfrontation hinter dieser Frage. Aber ist es nicht genauso eine Frage, die wir uns regelmässig stellen? Wohin ist nur dieses Jahr? Es ist schon November… und dann… kommen vielleicht Selbstzweifel und unsere innere Kritikerin erklärt uns, was für eine Versagerin wir sind, zu faul um unsere Ziele zu erreichen.  Du schüttelst ungläubig deinen Kopf, weil deine innere Stimme dich anspornt? GUT für dich!! So sollte es sein, gell? Das Leben macht viel mehr Spass mit positiven Gedanken im Kopf und im Herzen....
2021-11-0116 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastLaila Luisi spricht darüber, dass das Leben wie eine Leinwand istLaila ist gelernte Schriften- und Reklamengestalterin und betreibt heute ihr eigenes Atelier. Es macht enorm viel Freude zuzuhören, wenn Laila von ihrem Handwerk und ihrem Leben mit wunderschönem Garten und Pferde Spaziergängen erzählt. Ein Gesamtkunstwerk mit ganz viel Herz, ist mein «Titel» für Laila. Ich wünsche dir viel Spass beim Eintauchen in Lailas Welt! → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/10/11/ep74-laila-luisi/ –––––––––– Hier findest du Laila webseite | https://www.letteraetc.ch/  instagram | https://www.instagram.com/letteraetc/  facebook | https://www.facebook.com/letteraetc  pinterest | htt...
2021-10-111h 07The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastPrita Grealy speaks about fun, boundaries & staying true to yourselfPrita is a good friend of mine and I’m so happy to have this talk with her. She is a professional singer/songwriter from Australia and how she creates her everyday life is simply awesome. Prita is such a wonderful person and we had a great time talking about baking macarons in the middle of the night, building playgrounds for adults, going on adventure walks… We’re contemplating the meaning of joy and fun and discuss the fun side and the challenges of creating it with ease and flow. → Get the show notes, quotes & links here: https...
2021-10-111h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastDo you have (enough) fun in your life?I have a big question for you : ) What does FUN mean to you?  In the Joy Academy a client wrote about this «issue» that she lacks fun and want to find it again. As you know me, I’m a big fan of CREATING a feeling rather than looking for it. Creating FUN is so much more empowering, than waiting for it. We can decide ourselves when and how much we want to focus on the creation of fun (or any other feeling you desire!).  Today we enter the last quarter of this year and I think...
2021-10-0118 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastHast du (genug) Spass in deinem Leben?Hier geht's zum Blogartikel: https://www.ronjasakata.com/2021/10/01/spass/ –––––––––– Hier findest du mich: instagram | https://www.instagram.com/joyismycompass facebook | https://www.facebook.com/ronjasakata.joyismycompass pinterest | https://www.pinterest.ch/joyismycompass/
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 Über mich
 Mein Name ist Ronja Sakata, ich möchte diese Welt fröhlicher, verspielter und bunter machen! Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, die kleinen Dinge wie einen wärmenden Sonnenstr...
2021-10-0119 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMark Hagan on taking action to get resultsI met Mark Hagan in Jesse Itzler’s «Build Your Life Resume»-facebook group and he is a wonder! Mark owns several businesses, he has a family of six and the greatest attitude towards life. In this episode we talk about the importance of nutrition, habits, why taking action is crucial for success, floating and much more. I wish you lots of fun with this conversation full of inspiring insights. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep69-mark-hagan –––––––––– Connect with me here:
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2021-09-1151 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastRavi Sinnathamby spricht übers ausserhalb der Box denken→ Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/09/11/ep70-ravi-sinnathamby/ –––––––––– Hier findest du Ravi instagram | https://www.instagram.com/uniktraining_official/ facebook | https://www.facebook.com/Uniktrainingofficial   webseite | https://www.unik-training.com/   Und mich findest du hier:
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2021-09-111h 08The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastA new, fun habit for youFrom now on every month has a topic and we create magic together, are you in?  Let’s focus on our HABITS in September and not just in a boring disciplined way, nooooo, you know me. : ) Let’s create a new exciting, superfun or super challenging new habit for 30 days! What could be your challenge? Something in the food department? Sports? Learning to sing a song, playing the xylophone? ANYTHING which is thrilling to you.  Watch the video for more stories and ideas or listen to today’s podcast-episode for the kick-off of this HABITS-month. Always a...
2021-09-011h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastEine neue, lustige Gewohnheit für dichSeptember 2021 ist da und wir haben einen brandneuen Monat vor uns. Soo guet, 30 Tage voller Möglichkeiten und wundervoller Momente vor uns zu haben. DU bist verantwortlich für dein Leben und deine Zeit, ist das nicht das BESTE? Von nun an hat jeder Monat ein Thema und gemeinsam kreieren wir wundersame Dinge, bist du dabei? Im September konzentrieren wir uns auf unsere GEWOHNHEITEN. Nicht auf eine langweilige, disziplinierte Art und Weise, nein, du kennst mich, : ) komm wir kreieren eine neue, aufregende, superlustige oder superherausfordernde neue Gewohnheit für 30 Tage! Was könnte deine Herausforderung sein? Etwas aus...
2021-09-0119 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastLocker bleiben, wenn sich Pläne ändernWas machst du, wenn sich deine Pläne ändern? Darum geht es in dieser Podcastfolge. Wie immer spielen deine Einstellungen und deine Gedanken eine grosse Rolle. Wieso ICH mich gerade mit dieser Frage beschäftige, erfährst du in der Episode. –––––––––– Hier findest du mich: instagram | https://www.instagram.com/joyismycompass facebook | https://www.facebook.com/ronjasakata.joyismycompass pinterest | https://www.pinterest.ch/joyismycompass/
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2021-08-2515 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSummer Series - What doesn't serve me anymore? What do you want to get rid of? This question triggers so many things in your head. Knowing what no longer serves you has so much power and can move so much in your life.   Watch the video to hear my story when I was pregnant with Mika and had trouble with so many people touching my belly without asking. I tell you what happened when I clearly changed my attitude and internalized it.   It can be things you don't want to put up with anymore, it can be things you don't want to do anymore, it can be things yo...
2021-08-1813 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSommerserie - Träume gross & wild«Was will ich? Wie will ich meine Beziehungen pflegen? Wie will ich wohnen? Wie will ich sein? Wo will ich hin?»  So vieles ist vorgegeben und so viele Erwartungen der Gesellschaft stehen im Raum, darum tut es so gut, dich zu fragen was DU eigentlich willst. Was will ich heute Nachmittag machen? Was will ich nächste Woche machen? Was will ich im nächsten Jahr machen?
 Du kannst entscheiden, was du willst. Das geht im kleinsten Moment und auch im riesig Grossen. Die «Sieben Goldene Tage» nehmen dich mit auf eine Reis...
2021-08-1114 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSummer Series - What brings me Joy?What brings you joy? I've talked about this a lot already and it's always fun. : ) If you know what brings you joy, you have a treasure chest full of wonderful things that will also support you when things aren't going so well! You already know what you need to create a good feeling or to put a smile on your face.  When you know yourself better and better, when you know what you need, who you are and what brings you joy, you can really enjoy life. In the "Seven Golden Days" we t...
2021-08-0410 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSummer Series - Who am I?At the beginning of each podcast, I ask: Who are you? I think that's a wonderful question. 

Who are you?

 You can start with... "I'm a daughter, a father, a food engineer...", what's your favorite color? Your favorite activity? When do you feel joy? When do you get annoyed?

 One of my favorite activities is getting people to write. Let the pen whiz across the paper and see what comes out. So many gates & doors open when you ask yourself this question.

 The summer series running on the blog and podcast is about big que...
2021-07-2111 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastTeia Fetescu spricht über den Fluss der Gedanken und die Zufriedenheit als GrundzustandTeia hat eine wunderbare Einstellung zum Leben und es ist eine wahre Freude, mit ihr über den Alltag zu sprechen. Wieso es früher noch anders war und wieso es heute so ist, wie es ist, dass Tiefs immer noch dazu gehören, der Umgang damit aber ganz anders ist, dass sich viele Konzepte im Individuellen wie auch in Teams und auf der Führungsetage umsetzen lassen, über dies und vieles mehr sprechen wir in dieser Stunde. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/07/14/ep60-teia-fetescu/ ––––––––...
2021-07-141h 15The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastKaty Henry talks about how to find our soul’s purposeKaty is a five element acupuncturist based in the UK. She travelled the last few years after working 20 years in her own company – a natural health center. Katy has such a wonderful and calm presence and it was a delight to have this conversation with her. We talk about Katy’s journey from being a (more than) full time working company owner to making the choice to stop and find her soul’s purpose.  → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep59-katy-henry –––––––––– Connect with me here:
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2021-07-0759 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMarc Giger spricht darüber, wie Verzeihen frei macht und genaues Hinschauen Antworten gibtIch habe Marc Giger vor vielen Jahren in einer Kursreihe von Malcolm Southwood kennengelernt. Seither haben wir immer wieder miteinander zu tun gehabt und ich freue mich sehr, mit dir unser Gespräch zu teilen, welches wunderbar philosophisch und tiefgründig ist. Marc kommt aus dem Finanzbereich und ist heute selbständig im Bereich der Medial-Systematischen-Arbeit. Es ist unglaublich spannend Marc von seinen Erfahrungen und seinem Umgang mit dem Leben sprechen zu hören. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Eintauchen in diese Episode, in der es unter vielem Anderem, ums Grummlig sein, ums genau Hinschauen, um Opfer...
2021-06-301h 07The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastLombe Mwansa talks about embracing the power of choiceI met Lombe Mwansa in the Bo Eason Facebook group (A-listers, highly recommended) and I’m so happy to share this awesome conversation with you! Lombe is a high school teacher and a wellness coach. We talk about small wins that lead to big wins, about the magic of empty boxes and how you can find the motivation to just start. This episode almost turned into a private coaching session for me, Lombe sure has a way of motivating people! I wish you loads of joy diving into this hour full of insights and fun! → Get the show...
2021-06-231h 03The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastJosianne Hosner erzählt, wieso das Leben immer besser wirdJosianne Hosner aka Josianne von Quittenduft und ich kennen uns schon gefühlte 100 Ewigkeiten. Josianne hat sich ein Leben erarbeitet, das sie so richtig auskostet und die Freude darüber sprudelt nur so in unserem Gespräch. Wir sprechen über Kunstwerke, die aus Momenten entstehen, über zeitlose Experimente und das frei sein. Dabei diskutieren wir auch über unsere Lieblingsbücher und wieso der richtige Zeitpunkt im Monat wichtig für gewisse Entscheide ist. Tauch ein in diese freud- und farbvolle Stunde, ich wünsche dir ganz viel Spass dabei!  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/06/16/ep56-josianne-ho...
2021-06-161h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastPatti Shales Lefkos about the difference you can makePatti Shales Lefkos and I met in the Self Publishing School and I’m so thrilled to talk to her in this episode. Hearing Patti talk about her life, the travels that she has done – starting at the age of 65! - and the difference she was able to make and still makes to this day for schools, villages and people in remote areas of Nepal is so inspiring and truly heartwarming. It’s difficult to do this conversation justice in the shownotes and I highly recommend listening to the episode to hear Patti tell you about all the experiences throug...
2021-06-091h 02The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastNoré Parada spricht über den Fokus aufs Positive und die Wundersamkeiten die damit einhergehenNoré Parada und ich kennen uns schon viele Jahre und es ist uuuschön, nun diese Stunde mit Noré zu verbringen. Wir sinnieren über das Leben, erfreuen uns an unserer gegenseitigen Freude fürs Positive, sprechen über Norés Arbeit als Shiatsu-Therapeutin, über Food-Föteli, Medienkonsum und Gelassenheit bei Smoothie-Katastrophen… Es ist ein wunderschönes farbenfrohes Gespräch und ich wünsche dir ganz viel Spass beim Eintauchen!  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/06/02/ep54-nore-parada/ –––––––––– Hier findest du Noré   
 instagram | https://www.instagram.com/shiatsu_nore/ facebook | https://www.facebook.com/noreparada.ch/ webseite...
2021-06-021h 08The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAngie Taylor on the power of our fingertipsAngie Taylor is a French to English translator and an EFT (Emotional Freedom Technique)/Matrix Reimprinting practitioner. We met a few years ago at a live event in London and I’m so happy that we got to spend this hour together. Angie talks about her fascinating work with tapping, and we dive into various topics around this. It’s such a beautiful and calm conversation and I wish you lots of joy listening to it.  → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep53-angie-taylor –––––––––– Connect with me here:
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2021-05-261h 03The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastFiona Meyer spricht über die Kunst, das Leben so zu nehmen, wie es istFiona Meyer ging mit mir in die Primarschule und ich habe so Freude, dass wir uns hier auf dem Podcast wieder treffen. In diesem Gespräch, in dem es um Gastfreundschaft, neue Projekte, während des Lockdowns, Krisen und Chancen und das Glück im Alltag geht, finden sich so viele Weisheiten und es ist einfach wunderbar wie Fiona ganz selbstverständlich für genau das steht, was ich mit meiner Arbeit vermitteln möchte. Ich wünsche dir ganz viel Spass beim Eintauchen in diese Stunde. → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/05/19/ep52-fiona-meyer/ –––––––...
2021-05-191h 09The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastEna Bautista about the importance of asking for helpI met Ena Bautista in a Social Media course and I’m super stoked to share our conversation with you! Ena grew up in Bosnia where she experienced war with her family. Ena was able to overcome this trauma and helps women today as a mindset coach. In 2020 Ena suffered from the leftovers of postnatal depression but also found her passion for creating art with resin. Our conversation is directly out of life, with its lows and highs and it’s really inspiring to hear Ena’s story and how she got where she is today. Let’s dive right in...
2021-05-1258 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMein Papa lässt die Vergangenheit aufleben und verrät sein Geheimrezept für ein glückliches LebenIch freue mich riesig in dieser Podcastfolge mit meinem Papa, Andreas Müller, zu sprechen. Mein Papa ist 81 Jahre alt, läuft immer mit den Schneeschuhen ins Fondei, wurde schon als der friedlichste Mensch auf der ganzen Alpennordseite bezeichnet, verfügt über ein gewaltiges Wissen und ist einfach unglaublich spannend. Ich wünsche dir ganz viel Spass und Freude mit dieser etwas anderen Episode. → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/05/05/ep50-andreas-muller/  –––––––––– Hier findest du mich instagram | https://www.instagram.com/joyismycompass facebook | https://www.facebook.com/ronjasakata.joyismycompass twitter | https://twitter.co...
2021-05-051h 21The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAnTonia Jackson about the gift of today and the magic of a great visionAnTonia Jackson was introduced to me by her mother Dr. Latarsha Holden who I had the honor to have as a guest on this podcast before. AnTonia is an incredible young woman, it’s amazing what she accomplished at the age of 19. She is a four times published author, a spoken word artist, a serial entrepreneur and a motivational speaker. I’m so excited to see what the future holds for her! Talking with AnTonia gives me so much hope and such a good feeling, I hope that you’ll experience the same! Let’s dive right in.  → Get t...
2021-04-281h 01The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastIrmi Fiedler spricht darüber, wieso Pippi Langstrumpf ganz normal istIch habe Irmi vor 24 Jahren beim Zirkus Monti kennen- und lieben gelernt. : ) Irmi lebt im Jura und betreibt mit ihrem Partner Stephan den 2-Personen-Zirkus «MiNiCiRC». Irmi kreiert ihr Leben so wie sie es will und es ist einfach eine Wohltat ihr zuzuhören, wenn sie von ihren Erlebnissen, Erfahrungen und Abenteuern erzählt. Es ist eine riesige Inspiration zu hören, was Irmi alles aufgebaut hat und ich wünsche dir ganz viel Freude und Spass beim Eintauchen in diese zauberhafte Episode.  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/04/21/ep48-irmi-fiedler/ –––––––––– Hier findest du Irmi   
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2021-04-211h 06Joyous Profits Live Coaching Podcast
Joyous Profits Live Coaching Podcast15. Real Talk Segment w/ Ronja SakataAbout Ronja: Ronja Sakata is a Life and Business Coach, Food Engineer and Queen of Joy. Since launching in 2013, Ronja treats clients to a secret world of joy and energy. With her zest for life and passion to change the world, Ronja has a unique talent for inspiring and educating all those around her, so their business and personal lives may thrive each and every day with ease and grace. Connect w/ Ronja: www.instagram.com/joyismycompass www.joyismycompass.com
2021-04-1459 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMarie-Claire Ashcroft about choosing the sunnier side of thingsMarie-Claire Ashcroft is a good friend of mine and I’m so happy to introduce this powerful and joyful woman to you! Marie-Claire is a «professional rebel», as she calls herself and she creates awesome photos of people while at the same time helping them express their true self. Our talk combines the calmness of a trickling stream and the effervescence of a bright and colourful firework display. It’s full of laughter and joyful bliss but also holds space to talk about Marie-Claire’s troubled past and how she became who she is today. I wish you loads of joy l...
2021-04-141h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAgnetha Chirico spricht darüber, wie sie vom Warten ins Machen kamAgnetha hat sich mit einer Sprachnachricht gleich selbst für den Podcast empfohlen - so cool! Sie zaubert als freie Rednerin auf Hochzeiten und anderen Lebensfeiern die Sparkles in die persönlichen Geschichten ihrer Kunden. Es macht nur schon Freude, ihr zuzuhören, wenn sie über ihre Arbeit spricht. Agnetha erzählt, wie und warum sie diesen Weg eingeschlagen hat und was ihr half, in einer grossen Unzufriedenheit steckend, vom Warte-Modus in den Machen-Modus zu schalten. Freu dich auf eine Stunde voller goldiger Energie, guten Schwingungen und ganz viel Inspiration, ganz gleich wo du dich momentan im Leben befindest.  ...
2021-04-071h 06The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastDr. Lulu about the importance of making an U-turn when you get to a road blockDr. Lulu is an incredible woman, and this conversation will simply blow your mind! Dr. Lulu is a board-certified pediatrician, motivational coach, bestselling author, podcaster and that doesn't even come close to describing her properly! She is a powerful woman that has the gift of speaking and writing about tough topics in gentle but clear words that go right into your heart. Dr. Lulu is all about taking your life into your hands and you can be sure that there is a lot of goodness in this conversation, that will inspire you to take action. Let’s jump right in...
2021-03-3154 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastYala Mona spricht über die schweren und die leichten Momente des LebensIch freue mich so, dir in diesem Gespräch Yala Mona vorzustellen. Yala hat eine wunderbare Einstellung zum Leben und ihr zuzuhören ist einfach nur eine Wohltat. Wir sprechen über Erfahrungen in der Kindheit, über vermittelte Werte, über Puzzles, die sich zu einem immer wieder verändernden Bild zusammensetzen und über Situationen, in denen eine ganze Welt zusammenbricht und wie es dann gelingt, in kleinen Schritten wieder Lichtblicke und Freude zu finden. Ich wünsche dir eine wundervolle Stunde!  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/03/24/ep44-yala-mona/ ___________ Hier findest du Yala  
2021-03-2458 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastNatalie Stokell about the power of our brainI met Natalie in the «Lucky Bitch Money Boot Camp». She owns «F-BOMB AFFIRMATIONS» and is the author of the book of the same title. Natalie is a powerful woman full of wisdom and sparkles. She decided early on that she didn’t want to be the “nice girl” any more, instead she wanted to live her life to the fullest according to HER wants and needs. Natalie‘s field is the power of our brain and it‘s so interesting to hear her talk about the connection between neuroscience and «woo-woo». Let‘s dive right in!  → Get the show notes, q...
2021-03-1757 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastPatrick Rohr spricht über den Alltag, der Sorgen vertreiben kannIch habe Patrick letzten Sommer aufgrund eines Japan-Anlasses kennen und schätzen gelernt. Patrick ist ein enorm spannender Mensch mit einer riesigen Lebenserfahrung und einer wundervollen Art mit Menschen umzugehen. Zeit mit ihm zu verbringen macht sehr viel Freude und umso mehr freue ich mich, dass Patrick in dieser Episode von seiner Einstellung zum Leben, seinen Erkenntnissen und seinen Freude-Kreier-Momenten erzählt...und von gebrochenen Zehen in China, glühenden Nadeln und zu vielen Schnäpsen. ; ) Ganz viel Freude beim Eintauchen in diese Stunde! → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/03/10/ep42-patrick-rohr/ ___________ Hier f...
2021-03-101h 02The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastJay Smith about joy, music and dreaming of JapanJay and I met several months ago in an online group for self-published authors and I‘m super happy to connect again in this podcast, because Jay is an awesome person and a very interesting one too! Jay is a musician, an actor, an overall entertainer and a self-published author. During this episode we talk about his take on life and about his big dream of living in Japan and becoming a voice actor. I can already see that coming true and after you‘ve heard this episode and experienced Jay‘s approach with such a big heart and an ope...
2021-03-031h 01The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSandra Kneubühler spricht über die Türen, die sich öffnen, wenn man offen für Neues istSandra Kneubühler ist eine der ersten, die so richtig in die Joy Academy eingetaucht ist und mir dadurch einen richtigen Schub gegeben hat. Es ist einfach eine Wohltat und zudem enorm inspirierend zuzuhören, wie Sandra sich im letzten Jahr entwickelt hat und was für Projekte dadurch am Entstehen sind. Sie erzählt von ihren neuen Gewohnheiten, was die mit ihr gemacht haben und wie sie die Freude in ihr eigenes Leben und auch in das ihres Umfelds bringt. Ganz viel Spass beim Lesen / Zuhören / Zuschauen!  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/02/24/ep40-sandra...
2021-02-2458 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastEmma Rose Stowell on the power of manifestationI met Emma Rose Stowell when I was working on my book «The Joy Compass» and we were in the same facebook group of a book writing program. Emma is an author and she lives in New Zealand with her husband and their three children. The story she shares, how she went from being a depressed burnedout teacher to becoming an author that loves all aspects of the work she‘s doing today, is truly inspiring and a motivation for everybody out there who is dreaming but didn‘t dare to DO it yet. Listen to this episode and take a...
2021-02-171h 08The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMathias Blattmann spricht über die Balance zwischen Vollzeitvater und Geschäftsmann seinMathias und ich sind im gleichen Ort aufgewachsen und ich kenne ihn, seit er ein kleiner Junge ist. Mathias konventionelle unkonventionelle Lebensweise sorgt für ein wunderbar spannendes und erfrischendes Gespräch über Familienalltag, den Weg zur beruflichen Selbständigkeit, die Tücken der Sozialen Medien und von feinen Kochvideos. Jawohl, du kannst dich auf was freuen!  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/02/10/ep38-mathias-blattmann/ ___________ Hier findest du Mathias   

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2021-02-101h 05The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastDr. LaTarsha Holden about finding the way up from rock bottomDr. LaTarsha Holden is a very impressive woman whom I‘m very happy to have this conversation with. Her life story is simply mind-blowing, and it stands for so many things. LaTarsha has raised her six children alone on the streets before finding to God and finally stepping up, catching up on her school education, becoming, among many other things, an inspirational speaker and last years «National Mother of The Year 2020»! Brace yourself for a heart-warming talk that will not only touch you but also inspire you in many ways. → Get the show notes, quotes & links here: https...
2021-02-031h 07The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastFatma Stefani spricht über die Freude an der Freude​Fatma und ich kennen uns seit über 20 Jahren und ich freue mich sehr, diese Episode mit dir zu teilen. Egal wo Fatma auftaucht geht die Sonne auf, sie ist von einer Aura voll mit guten Vibes umgeben und wer mit ihr Zeit verbringen darf, hat nachher garantiert mehr Energie und ist total inspiriert! Unser Gespräch ist mitten aus dem Leben und berichtet dir von Alltäglichem genauso wie von grossen Träumen. Viel Spass. → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2021/01/27/ep-fatma-stefani/  ___________ Hier findest du Fatma | https://www.instagram.com/fasulagi/ Und mic...
2021-01-271h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastChris Schafer talks about how to overcome sorrow and find joyWhen Chris and my path crossed through a mentoring program, Chris’ story touched me deeply and I’m so happy to introduce you to this wonderful man today. Despite everything he and his family has gone through, Chris is a radiant man that has a wonderful take on life and spreads joy wherever he goes. Get ready to be amazed! → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep35-chris-schafer 
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2021-01-201h 08The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastGabi Schenkel spricht über wie wichtig es ist, Gefühle rauszulassenGabi und ich sind schon seit Jahren befreundet und umso mehr freue ich mich, sie dir in meinem Podcast vorzustellen. Gabi ist Osteopathin und erzählt über die vielen Ebenen ihrer Arbeit, über ihre Atlantiküberquerung allein im Ruderboot und über all die Erkenntnisse, die sie bei der Arbeit sowie vor, während und nach der Reise gewonnen hat. Mach dich bereit für einen stündigen Ausflug, der dich übers Meer und in dein Herz bringt. Füll deinen Rucksack mit viel Inspiration, tollen Geschichten und ganz konkreten Weisheiten. Viel Spass!→ Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata...
2021-01-131h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastGabi Schenkel spricht über wie wichtig es ist, Gefühle rauszulassenGabi und ich sind schon seit Jahren befreundet und umso mehr freue ich mich, sie dir in meinem Podcast vorzustellen. Gabi ist Osteopathin und erzählt über die vielen Ebenen ihrer Arbeit, über ihre Atlantiküberquerung allein im Ruderboot und über all die Erkenntnisse, die sie bei der Arbeit sowie vor, während und nach der Reise gewonnen hat. Mach dich bereit für einen stündigen Ausflug, der dich übers Meer und in dein Herz bringt. Füll deinen Rucksack mit viel Inspiration, tollen Geschichten und ganz konkreten Weisheiten. Viel Spass! → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata...
2021-01-131h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastKevin Laylor talks about the ripple effects of connecting peopleI met Kevin Laylor two years ago at a Brendon Burchard event in California where we enjoyed a great evening together among friends. I’m very happy to share this conversation with you as I perceive Kevin exactly as he describes himself: «I am simply a giver to people». Dive into our talk to find out why, how and what hugs have got to do with it. Enjoy.  → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep33-kevin-laylor 
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2021-01-061h 06The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastDanke 2020 - Hoi 2021Bring deine Vision aufs Papier und verwirkliche sie im nächsten, frischen, neuen Jahr! Findest du «Haa, haa, Ronjaaaa! Wir wissen ja vom 2020, dass alles anders kommt, als wir es geplant haben!!»? Klar. Die äusseren Umstände und vor allem die anderen Menschen, die planen wir dänk nicht. Die dürfen in unserer Vision so ideal sein, wie wir es uns nur vorstellen oder wünschen können, aaaber die Hauptperson der Vision, das bist DU!  → Das Video und den Blogartikel findest du hier: https://www.ronjasakata.com/2020/12/28/20-neujahr/ ___________ Du findest mich hier:
2020-12-2818 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastCreate the best year ever for you in 2021!Write your vision on paper and bring it to reality in the next new and fresh year of 2021!  Do you think: «Haaah, haaah, Ronjaaaa! We all know it better. 2020 was a mess and we had big plans and they got all destroyed by a global pandemic!!!» Well, we don't plan the circumstances and other people in our vision. Circumstances can change and the humans we love are free to experience 2021 in their own unique way. We can imagine them as ideally as we can wish for and how ideally, we can imagine them to be, tho...
2020-12-2817 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastFarahdja Maria Casseus talks about the importance of listening to your own bodyFarahdja Maria Casseus from Montreal CA is a Nutrition Coach, a chef and a Neuro-Active Coach. Listening to her story is not only super interesting but also very inspiring. Farah’s story shows how much our body can tell us if we only listen. Grab your favorite snack (or else this episode will leave you hungry ; )) and enjoy this talk about the right ingredients in life and the right spices in cooking. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep31-farahdja-maria-casseus 
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2020-12-2355 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSylvan Müller spricht über das Glück vom Glück gefunden zu werdenEs ist mir eine Freude in diesem Gespräch Sylvans Sicht auf das Glück im Alltag und im Leben zu teilen. Er ist ein unglaublich spannender Mensch und es ist ein Genuss zuzuhören, wie Sylvan seine persönliche Art in jedes einzelne seiner nicht minder spannenden Projekt einbringt. → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/12/16/ep30-sylvan-muller/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass 
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2020-12-1656 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMadalena Fossatti on creating joy no matter the circumstancesMadalena and I are friends since we shared a hotel room during a live event of Denise Duffield-Thomas in London back in 2015. We had good times in Switzerland and in America since then and I’m so happy to have this talk with her. Madalena’s zone of genius is connecting and having fun, she just shines and it’s the best thing to spend time with her. She’s like a kaleidoscope offering a huge variety of colorful facets and her laughter and joy are simply contagious. Dive into this episode and enjoy.  → Get the show notes, quot...
2020-12-091h 06The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAnja Knabenhans spricht über die Stimmen im Kopf und dass man nicht immer auf sie hören mussAnja Knabenhans hat mit mir im 2019 eine Podcast-Episode für #malehrlich der podcast aufgenommen und nun freue ich mich umso mehr mich mit dieser Episode bei Anja zu revanchieren und ihre Sicht in den Mittelpunkt zu stellen. Die ist nämlich wunderbar erfrischend, herrlich authentisch und mitten aus dem Leben, kurzum pure Freude!  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/12/02/ep28-anja-knabenhans/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass 
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2020-12-021h 03The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMike Wolf on going from a workaholic to a playaholicI met Mike at Brendon Burchard’s Experts Academy a few years ago and I’m so happy to introduce you to Mike in this episode. His journey is incredible and his take on life is simply awesome. Mike is authentic from the inside out, beaming and shining throughout our call, enjoying his life to the fullest whilst helping countless others. Have fun listening to this episode and tell us how you liked it! → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep27-mike-wolf 
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2020-11-251h 01The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastLena Stauffer spricht über Entscheidungen und lohnenswerte UmwegeLena ist eine sehr gute Freundin von mir und ich freue mich unglaublich, in dieser Episode mit ihr über ihre Einstellung zum Leben, über die unendliche Kraft und Macht von Entscheidungen – ob man sie trifft oder nicht - und übers «Kumo», das wir zusammen mit einer Freundin ins Leben gerufen haben, zu sprechen. Tauche ein und geniesse. : ) → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/11/18/ep26-lena-stauffer/  ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass 
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2020-11-181h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastTerri Wade on why everybody should have a spiritual foundationI met Terri at a Brendon Burchard event a few years ago and it’s so awesome, that the technology allows us to connect like this again! Terri is such a wonderful person and you can feel and see that everything she says really comes from the bottom of her heart. Open yourself up for this thought provoking but still comfortably soothing conversation and fill your energy cup up to the fullest.  → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep25-terri-wade ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.i...
2020-11-1156 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastKathrin Erne spricht über die Macht der Wahl und die Tücken des SelbständigseinsKathrin ist eine Teilnehmerin meines Joy Masterminds und ich freue mich so, dass ich nun diese sehr inspirierende Episode, direkt aus dem Leben, mit dir teilen darf. Wir sprechen über das Selbständig sein, über die Kraft des Bewusstseins und über die kleinen Freuden des Alltags, wobei Kathrins erfrischende und lebensfrohe Art eine herrliche Dynamik in alle Themen bringt.  → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/11/04/ep24-kathrin-erne/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass 
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2020-11-041h 05The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastLeanne Rose Dorish on how to find yourselfLeanne is a well-known guest on this podcast as one of the roundtable participants and I am super happy that Leanne agreed to be my guest once more! We talk about Leanne’s own story, about how you can find yourself and we also talk about the balance between knowing what’s going on in the world and keeping our joy. I’d say you listen to this one first and then go back and listen to all the others as well. : )  → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep23-leanne-rose-dorish ___________ Conne...
2020-10-2853 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastDylan Wickrama spricht über die schönen Seiten des Planlos-SeinsIn der Episode 6 hat Dylan am Schluss mein Gespräch mit Martina «gecrasht» : ) und nun freue ich mich umso mehr, eine ganze Stunde lang Zeit mit Dylan zu sprechen. Wir sprechen über Dylans Weltreise, aus der das Buch und der Film «Am Ende der Strasse» entstanden ist, über die Entscheidungen, die Dylan getroffen und wieso er findet, dass wir alle weniger planen und mehr wagen sollen. → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/10/21/ep22-dylan-wickrama/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass 
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2020-10-211h 04The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastDavid Saint-Pierre on the power of fears and listeningI met David in the Bo Eason-group on Facebook and I’m super happy to get to know him in this talk. David tells us his story about how he became who he is today, how he went from struggling with expectations and limiting beliefs to living an independent and free life. Get ready for a lot of inspiration! : ) → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep21-david-saint-pierre ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass 
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2020-10-141h 01The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSiriana Käser spricht über den Mut zur Veränderung und zur EntscheidungIm Gespräch mit Siriana geht es um den Mut, den es zu einer Entscheidung braucht und darum, dass nichts im Leben in Stein gemeisselt ist. Wir sprechen über die kleinen Dinge, die den Unterschied machen, über die Bedeutung des Bauchgefühls und über die Wahl zwischen dem halbvollen und dem halbleeren Glas. Tauch ein in dieses kraftvolle Gespräch und nimm so viel davon mit, wie du kannst. : ) → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/10/07/ep20-siriana-kaeser/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass 
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2020-10-071h 01The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastCoach Fard Bell on creating joy in every circumstanceI met Coach Fard Bell at a Speakers Mastermind Event where we had a lot of fun together, so I’m super happy to spend this hour talking with Fard who is at least as joyful as me. : ) He sparkles with joy while talking about his take on how to create joy even in hard times. It is a delight to listen to him, so let’s dive right into it. Enjoy! : ) → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep19-fard-bell ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.in...
2020-09-301h 12The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastThesi Frei spricht über die LebensfreudeMein Gespräch mit Thesi Frei ist wie eine dreidimensionale farbige Zeitreise. Die Freude spricht durch alles hindurch und zurück bleibt ein wohliges Gefühl und die Gewissheit, dass ein selbstbestimmtes, glückliches Leben möglich ist, wenn man nur immer wieder den ersten Schritt wagt. Ganz viel Spass beim Eintauchen in diese inspirierende Stunde! → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/09/23/ep18-thesi-frei/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass 
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2020-09-231h 06The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastJunko Suzuki about taking the plunge to live your dreamlifeIn this conversation I talk with Junko from Tokyo, whom I met during a Taiko drum workshop in Japan. We connected immediately and I‘m very happy to have this talk with Junko in which she gives us insights in how «living the life you want» looks for her in Japan.    → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep17-junko-suzuki ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass
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2020-09-161h 00The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMichaela Schönauer über aufs Bauchgefühl hören und Ärger rauslassenIm Gespräch mit Michaela sprechen wir über die Tücken und Freuden des Selbständigseins, über den Umgang mit Ärger und den Wunsch nach Perfektion und über wie wichtig es ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören und zu vertrauen. Es geht um «Wie du dir jeden Tag gut schauen kannst und ungute Gefühle nicht in dir aufstaust». Tauch ein und fang nachher am besten sofort mit Umsetzen an. : ) → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/09/09/ep16-michaela-schoenauer/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycom...
2020-09-091h 03The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAlec Penney on how to find happiness in the nowIn this conversation I talk with Alec Penney whom I met through following his lovely wife and brand photographer Bry on Instagram. I really enjoyed our talk about Alecs take on the world, which is simply wonderful and very aligned with what I‘m all about, so get ready for a richness of inspiration, personal insight and «joie de vivre».    → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep15-alec-penney ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.inst...
2020-09-021h 02The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastSewrida Messerli über wie wichtig es ist, sich selber zu kennenIm Gespräch mit Sewrida kommen wir immer wieder darauf zu sprechen, wie wichtig es ist, sich selber zu kennen, ganz egal ob es dabei um den Beruf, um Beziehungen oder um tägliche Routinen geht. Wenn du dir gut schaust, hat dies einen riesigen Einfluss nicht nur auf dich selber, sondern auch auf dein Umfeld. Tauch ein in unser Gespräch voller wertvoller Einsichten und nimm ganz viel für dich mit.   → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/08/26/ep14-sewrida-messerli/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismy...
2020-08-2656 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastHeather Robinson talks about the power of thoughts and the unfolding of lifeIn this interview I talk to my dear friend and business planning and implementation coach Heather Robinson, about her life story which led her from the dark places that she experienced during her depression to having «a really freaking joyful life». Get ready for an intense and super inspiring talk.    → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/ep13_heather_robinson ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronjasakata facebook | https://www.facebook.com/ro...
2020-08-191h 00The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAnja Iwashita über Minimalismus und die Kunst des AufräumensAnja ist für 5 Jahre nach Australien ausgewandert und mit der ganzen Familie und nur drei Koffern im Gepäck retour in die Schweiz gezogen. Wir unterhalten uns über Anjas Freude am Aufräumen & Organisieren, wie Anja zur japanischen Aufräumspezialistin Marie Kondo gefunden hat und was für praktische Tipps sie für ChaotInnen wie mich hat. : )   → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/08/12/ep12-anja-iwashita/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronjasakata facebook | https://www.facebo...
2020-08-121h 00The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastProductivity Hacks: How to get more doneIn this roundtable I talk with Katie and Darrin, who are both high performance achievers, about productivity and how to get more done in the same amount of time. Prepare yourself for a lot of awesome inspiration!    → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep11 → Listen to our previous roundtable here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep10 ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronjasakata facebook | https://www.facebo...
2020-08-0558 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastImproving your work situation, when you know it‘s time for a change!In this roundtable, we talk about how you can improve and change your work situation. The three of us are constantly improving and evolving our own work situations so this talk is all about our own experiences and real life advice.   → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep10 → Listen to our previous roundtable here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep9 ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronjasakata f...
2020-07-2954 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMaintaining your energy when the world is scaredIn this roundtable, we talk about how to maintain our energy and our sense of joy within ourselves and our households, so that we can manage our energy whatever the circumstances are.    → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep9 → Listen to our previous roundtable here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep8 ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronjasakata facebook | https://www.facebook.com/ronjasakata.joyismycompass twitte...
2020-07-221h 03The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastFind your gifts to heal/help the worldIn this roundtable we talk about how you can find your gifts and talents an how they can help the world. Listen to our stories and experiences and get many helpful tips and inspiration for your own journey. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep8 → Listen to our previous roundtable here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep7 ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronjasakata facebook | https://www.facebook.com...
2020-07-151h 03The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastFinding Peace in Times of Trial: How to support your childrenIn this roundtable with Andi, Leanne and Darrin, we talk about how we can support our kids during difficult times. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep7 → Listen to our previous roundtable here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep5 ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronjasakata facebook | https://www.facebook.com/ronjasakata.joyismycompass twitter | https://twitter.com/ronjasakata pinterest | https://www.pinterest.ch/ronjasakata/ website | http...
2020-07-081h 01The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastMartina Zürcher und der Weg zum Glücklich sein​Martina stand ganz zuoberst auf meiner Wunschliste und drum freut es mich umso mehr, hat es so schnell geklappt! Martina lebt seit 4 Jahren mit ihrem Mann Dylan in einem VW-Bus, mit dem sie durch die Welt tingeln. Sie arbeiten beide von unterwegs, schreiben Bücher, halten Vorträge und geniessen die Freiheit (im Kopf : )). Genau um diese Freiheit geht es in unserem Gespräch.   → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/07/01/martina-zuercher-und-der-weg-zum-gluecklich-sein/ ___________ Du findest mich hier: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronj...
2020-07-011h 01The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastFinding Peace in Times of Trial: How to not only survive but thrive!My first roundtable was with Andi Rondestvedt (listen to our previous episode here) Darrin Barney (listen to our previous episode here) and Leanne Rose Dorish. We talk about how to approach each day with the best intentions and how to thrive even in times of trial. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep5 ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/joyismycompass instagram Ronja | https://www.instagram.com/ronjasakata facebook | https://www.facebook.com/ronjasakata.joyismycompass twitter | https://twi...
2020-07-011h 02The Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastAndi Rondestvedt on thriving on her way from dream to realityIn this interview I talk to my high school friend Andi Rondestvedt who moved with her family from Switzerland to California three years ago. Andi is a german teacher for children and adults and a real expert of life! : ) We talk about the struggles that Andi went through to finally live her dreamlife and she shares her huge wisdom about how you can do the same. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep4 ___________ Connect with me here: instagram Joy | https://www.instagram.com/jo...
2020-07-0153 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy PodcastDarrin Barney on how to thrive even in difficult timesIn this interview you‘ll get to know Darrin Barney whom I met at an event from Bo Eason in 2019. Darrin is a multitalented, radiant and cheerful person and I‘m super excited to share his take on the world in this interview. We talk about how not to get stuck in situations like the one we‘re living through right now (at time of recording it‘s March 2020) and how you can thrive even in difficult times. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/blog/podcast_ep3 ___________ Connect wi...
2020-07-0146 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy Podcast«The Let's Create Joy Podcast» ist live!Dieser Podcast ist aus der Idee entstanden mit ganz verschiedenen Menschen darüber zu sprechen, wie sie die Freude in ihren Alltag holen. Das Ergebnis sind spannende und extrem bereichernde Gespräche. Wir alle sind Alltagsexpert*innen und es ist unglaublich inspirierend die verschiedenen Meinungen, Herangehensweisen, Rituale und vieles mehr zu erfahren. Mit meinem Podcast möchte ich dir zeigen, wie viele Möglichkeiten es gibt, das Leben mit Freude zu füllen, ganz egal wo, mit wem und wie du gerade im Leben stehst. → Shownotes, Quotes & Links: https://www.ronjasakata.com/2020/06/22/der-«lets-create-joy-podcast»-ist-live!/ ___________ Du...
2020-07-0107 minThe Let’s Create Joy Podcast
The Let’s Create Joy Podcast«The Let's Create Joy Podcast» is live!This podcast was born out of the idea to talk to different people about how they bring joy into their everyday life. The results are exciting and extremely enriching conversations. We are all experts of our everyday life and it is incredibly inspiring to experience the different opinions, approaches, rituals and much more. With my podcast I would like to show you how many possibilities there are to create joy in your life, no matter where, with whom and how you are in life right now. → Get the show notes, quotes & links here: https://www.joyismycompass.com/bl...
2020-06-2608 minAccess Unmissable Full Audiobooks in History, Asia
Access Unmissable Full Audiobooks in History, Asia[German] - Japan, für dich ein Spaziergang!: Mit diesem Hörbuch wird deine Japanreise ein entspannter Genuss mit viel Spass, Freude und fröhlichen Begegnungen! by Ronja SakataPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/477183to listen full audiobooks. Title: [German] - Japan, für dich ein Spaziergang!: Mit diesem Hörbuch wird deine Japanreise ein entspannter Genuss mit viel Spass, Freude und fröhlichen Begegnungen! Author: Ronja Sakata Narrator: Ronja Sakata Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 57 minutes Release date: October 20, 2019 Genres: Asia Publisher's Summary: Du denkst in Japan machst du alles falsch und trittst in jedes Fettnäpfchen? Mit diesem Hörbuch lösen sich deine Unsicherheiten und Sorgen in Luft auf, denn du bekommst ein konkretes Drehbuch für Japan, inklusive Japanisch. Deine Reisevorfreude vervielfacht sich und du beko...
2019-10-203h 57Das Neue leben - Dein Podcast mit Nicole Ming
Das Neue leben - Dein Podcast mit Nicole Ming#2 Folge der Freude. JOY IS MY COMPASS - mit RONJA SAKATA Heute spreche ich mit der "Queen of Joy", der Happiness Coachin Ronja Sakata, über den Wert des Glücks und darüber, wie es dazu gekommen ist, dass sie kompromisslos das lebt, was ihr entspricht und was ihr gut tut. Ronja teilt ganz viel aus ihrem eigenen Leben, spricht über Höhenflüge und spannende Projekte, aber auch über Momente tiefen Haderns… Was kannst du für dein eigenes Glück tun? Und wie findest du zum Glück zurück, wenn gerade alles (gefühlt) gegen dich läuft? Lass dich auf deinem Lebens...
2019-08-0355 min