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Si hoy no vendes, hoy no comesE21. Jaime GármarHoy entrevisto a Jaime Gármar, para hablar sobre la imposibilidad de que tu negocio descanse (ni siquiera en verano) si quieres que sea exitoso.
Si quieres diferenciarte de tu competencia, y saber con antelación tus ingresos estivales y otoñales para no llevarte sorpresas, hay que seguir vendiendo también en verano.
Jaime está detrás de Destaca, donde ofrece servicio de mantenimiento y soporte continuo de tu página web; y del podcast “Club Wordpress”.
En la entrevista de hoy, Jaime y yo charlamos sobre la importancia de que tu negocio se posicione para facilitar la visibilidad. Y de que tu...2024-07-0753 minSi hoy no vendes, hoy no comesE20. Fernando BotellaHoy entrevisto a Fernando Botella, para hablar sobre la autoconfianza en relación con las ventas.
Fernando tiene varios libros escritos: “El factor H”, “¡Atrévete!”, “Salta contigo”, “Bienvenidos a la revolución 4.0”, “¿Cómo entrenar la mente?” y, sobre todo, “Esencial. Una luz de inspiración para vivir atento a lo que importa”.
Para él, lo espiritual es ser capaz de entender cada momento en el que estás para ser capaz de exprimirlo y disfrutarlo al máximo.
En la entrevista de hoy, Fernando y yo charlamos sobre cómo descubrir y encontrar lo esencial de la vida, que es disfrutarla a cada momento.
...2024-06-2348 minSi hoy no vendes, hoy no comesE19. Aitor ZárateHoy entrevisto a Aitor Zárate, el mentor minimalista.
Dejó de trabajar hace diez años y ahora vuelve para enseñar cómo ganar tiempo y dinero de una forma mucho más sencilla.
Aitor fue jugador profesional de baloncesto y ha creado varias empresas, arruinándose por el camino y volviéndose a inventar. Ha formado a muchas personas en el arte del trading de futuros y ha escrito siete libros (el octavo está en camino).
Los mentores son personas que han transitado tu mismo camino previamente y saben qué hacer para llegar a la meta; y lo que es más...2024-06-0937 minSi hoy no vendes, hoy no comesE18. Ana DíezHoy entrevisto a Ana Díez, de Aisha Eventos.
Hoy en día, la marca personal se ha vuelto algo imprescindible si quieres diferenciarte de tu competencia.
Pero no basta con tenerla sin más; tu marca personal debe hacerse visible para que el resto del mundo la conozca.
Y una forma de conseguirlo puede ser a través de la organización de eventos. Y ahí es donde Ana puede ayudarte.
En la entrevista de hoy, Ana y yo charlamos sobre la gran posibilidad de venta que un evento ofrece y de la importancia de pensar en cómo son los...2024-05-2637 minSi hoy no vendes, hoy no comesE17. Sandra MerchánHoy entrevisto a Sandra Merchán para hablar sobre la importancia de cobrar por los servicios prestados. Algo que, aunque parezca increíble, a día de hoy no está tan claro en ciertos ámbitos profesionales.
Sandra es trabajadora social y mediadora por la Universidad de Valencia, especializada en Trabajo Social Privado. Es la directora de SOS Trabajo Social, una Consultora de Bienestar Social para particulares, entidades sociales, Administraciones Públicas y empresas privadas, destacando en los ámbitos de la mediación familiar, la mediación empresarial y la mediación comunitaria.
En la entrevista de hoy, Sandra y yo charlamos...2024-05-1944 minSi hoy no vendes, hoy no comesE16. Alba DelgadoHoy entrevisto a Alba Delgado para hablar de los cambios digitales, en lo que tiene que ver con el emprendimiento y los negocios, que van a suceder en menos tiempo de lo que imaginas.
Vivimos en una época de cambios acelerados en todo lo que tiene que ver con la tecnología. Esto abre un mundo casi infinito de posibilidades a la hora de emprender…pero también de regular.
Y parece que nuestros gobernantes se quieren poner las pilas con lo segundo y están legislando a marchas forzadas nuestro futuro con un único propósito: tenernos más y mejor c...2024-05-1226 minSi hoy no vendes, hoy no comes032. No se folla como antesNi se vende como antes…¡menos mal!
Y al igual que la sexualidad de los años 60 ya no funciona en el mundo de hoy, la forma de vender de entonces tampoco lo hace.
Para mí, una venta es casi como un orgasmo.
Por eso, si tu negocio no te está excitando, tenemos un problema serio.
En el episodio de hoy te explico por qué tu negocio debería de “mojarte las bragas”.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
Puedes encontrarme en www.rosamontana.com
Y, si quieres tener estrategia en tus ventas y saber cómo vender, vente...2024-05-0603 minSi hoy no vendes, hoy no comesE15. Gabriel GorceHoy entrevisto a Gabriel Gorce, para hablar sobre la importancia que tienen los vínculos y la emoción a la hora de hacer una venta.
Gabriel Gorce es Mentor de Alto Rendimiento para profesionales; medallista Paralímpico y Subcampeón del Mundo en Esquí Alpino; especialista en Comunicación (es músico, productor e intérprete) y formado en Neuromarketing, Psicología, Estrategia y Ventas.
Creador del movimiento “Autoinclusión”, su misión es despertar las capacidades dormidas de las personas para que abran sus ojos y logren sus objetivos. Es Vicepresidente de la ONG de utilidad pública Play & Train, co...2024-05-0527 minSi hoy no vendes, hoy no comes031.Por qué no me soportanNo soportan que les diga la verdad; que roce el “sincericidio”. Mientras otros les siguen mintiendo por miedo a que dejen de pagarles.
¿Sabes? No necesito su dinero. Necesito los clientes que merezco: aquellos que luchen por sus objetivos y vayan a por todas.
En el episodio de hoy te cuento cómo es el tipo de cliente que me merezco tener.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
Puedes encontrarme en www.rosamontana.com
Y, si quieres tener estrategia en tus ventas y saber cómo vender, vente a la Montaña Rosa de las Ventas:
https://compras...2024-05-0204 minSi hoy no vendes, hoy no comes030. La biblia de las ventasYa tienes una idea de negocio, ¡bien!
Ahora, ¿cómo la vendes?
Una venta sólo precisa de tres cosas: un título, una fecha y un precio. Nada más.
En el episodio de hoy te explico cómo utilizo la “Biblia de las Ventas” a diario para mejorar mi conversión.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si quieres tener estrategia en tus ventas y saber cómo vender, vente a la Montaña Rosa de las Ventas:
https://compras.merinomontana.com/montana-rosa-ventas/2024-04-2905 minSi hoy no vendes, hoy no comesE14. Luis Carlos FloresHoy entrevisto a Luis Carlos Flores, la persona que está detrás de “Lanzamiento pionero”, un sistema práctico para realizar lanzamientos digitales.
Luis Carlos comenzó en el mundo de los lanzamientos en 2014 con un producto formativo para padres. Desde entonces, se ha convertido en un auténtico líder de los lanzamientos digitales a partir de la fórmula de Jeff Walker adaptada para la aplicación “WhatsApp”.
En la entrevista de hoy, Luis Carlos y yo hablamos sobre cómo lograr facturar hasta un millón de dólares con un único lanzamiento.
Si quieres aprender su fórmula de éxito puedes...2024-04-2843 minSi hoy no vendes, hoy no comes029. Pánico escénico¿Tienes miedo a exponerte en público?
¡Qué va! A lo que tienes miedo es al juicio que puedan hacer de ti.
En el episodio de hoy te explico los tres tipos de personas que te acompañan en tu camino hacia el éxito: los que te impulsan, los que te anulan y los que ni siquiera te vieron.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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https://compras.merinomontana.com/montana...2024-04-2504 minSi hoy no vendes, hoy no comes028. Así conseguí más de 230K seguidoresTengo muchos seguidores en la cuenta en la que hablo sobre sexo.
Pero eso es sólo la meta; el proceso consiste en haber subido un video diario durante más de 300 días. Con constancia y aguantando a haters.
Para llegar a la meta hay que comprar el proceso; hay que comprar el camino.
Por eso yo salgo todos los días a vender; me apetezca o no.
En el episodio de hoy te cuento cómo es el proceso que he comprado para conseguir una de mis metas.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
Puedes encon...2024-04-2205 minSi hoy no vendes, hoy no comesE13. Sara BureuHoy entrevisto a Sara Bureu, una odontóloga del siglo XXI.
Sara aboga por una odontología integral: en la que la dentadura forma parte de un sistema totalmente integrado, y donde cada parte influye a las demás, como es el cuerpo humano.
Una de las creencias falsas más extendidas en la sociedad es que los odontólogos están forrados y que, sólo con poner una clínica, el dinero va a entrar por la puerta sin descanso.
Cuando la realidad es bien distinta y la mayoría de profesionales no tienen los conocimientos financieros suficientes para que...2024-04-2133 minSi hoy no vendes, hoy no comes027. Me cuidaré por encima de tiNadie puede cuidar de otra persona si no está bien.
Por lo tanto, no voy a poder cuidar de ti y tu negocio si no tengo antes cuidado lo mío.
En el mundo del emprendimiento parece que se da por sentado la existencia de algún tipo de superpoder que todo buen emprendedor debe poseer.
Pues no existe tal superpoder sino el agotamiento y los trastornos mentales si nos cuidamos un poco.
En el episodio de hoy te explico la importancia de cuidarse de uno para poder estar en condiciones de ayudar a los demás.
Y, recuerda: si hoy...2024-04-1805 minSi hoy no vendes, hoy no comes026. Sólo atraes a pobresSi es así, es que hay algo que estás haciendo mal.
Si educas a un cliente en la idea de que tu tiempo y tu trabajo vale menos que el suyo, le estás educando mal.
Y un cliente mal educado, al final no te comprará a menos que le hagas una rebaja.
En el episodio de hoy me pregunto, y te pregunto, si deseas que tu negocio esté al alcance de todos (es decir, de cualquiera).
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si quieres tener estrategia en tus venta...2024-04-1506 minSi hoy no vendes, hoy no comesE12. Marcos CorteceroHoy entrevisto a Marcos Cortecero para charlar sobre educación y gamificación.
Marcos es un apasionado de los juegos de exploración, de las novelas de aventuras y de las películas de género policíaco y de misterio.
Es el fundador de “Sepia creativa”, donde se dedica a impulsar los negocios de formación del futuro a través de experiencias digitales y de gamificación.
También puedes encontrarle en https://soycortecero.es/
En la entrevista de hoy, Marcos y yo hablamos de la importancia de la pasión y de las experiencias por encima de la rentabilidad...2024-04-1430 minSi hoy no vendes, hoy no comes025. Normal que no vendasEstás ocho horas trabajando con clientes, tienes que hacer las tareas del hogar, los niños, las llamadas, los mensajes, los deberes, las extraescolares…así no hay quien tenga el tiempo y la calma necesaria para captar nuevos clientes.
Y sin clientes no hay ventas.
En el episodio de hoy te cuento mi secreto para poder disponer de ese tiempo y dedicarlo a captar nuevos clientes y ventas.
Una pista: delego todo lo que puedo.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si quieres tener estrategia en tus ventas y saber...2024-04-1204 minSi hoy no vendes, hoy no comes024. Un cliente vs 25 clientes¿Qué prefieres: que un cliente te pague 5000 euros; o que 25 clientes te paguen 200 euros por tu servicio?
Si al final vas a ganar lo mismo, la única diferencia estriba en el número clientes y el tiempo que les puedes dedicar.
Porque, si consigo que un sólo cliente me pague como 25 clientes, es una muestra de compromiso por su parte y estoy ahorrando tiempo y posibles problemas.
En el episodio de hoy te recuerdo de nuevo la importancia y el insustituible valor del tiempo.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si...2024-04-0804 minSi hoy no vendes, hoy no comesE11. Javi BordónHoy entrevisto a Javi Bordón, el pateador de culos del podcast “Historias de EMPrendedores”.
Javi es un joven apasionado de los negocios y de la transformación que pueden generar en el planeta. Cada negocio que desarrolla lo hace basándose en su lema de vida, que es simple pero poderoso: “Con lo que tengas, haz lo que puedas, lo mejor que sepas”.
A través de formaciones, mentorías grupales y procesos personalizados, junto con el podcast, lleva este mensaje a gente como tú.
En la entrevista de hoy, Javi y yo charlamos sobre el emprendimiento y la importancia de...2024-04-0735 minSi hoy no vendes, hoy no comes023. Vende hoy mismoPara vender rápido, no hay nada como las ofertas y las gangas. Porque juegas a la escasez y a abrumar el cerebro de tu cliente: ofertas que no espera, no precisa y probablemente nunca usará.
¿Funciona? Sí…a corto plazo. Sin embargo, no vas a vincularte con tu cliente y no te comprará en el futuro al precio que te mereces. Porque le habrás “maleducado”.
En el episodio de hoy te cuento cómo puedes vender hoy mismo. Eso sí, luego atente a las consecuencias.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
Puedes encontrarme en www.rosamontana.co...2024-04-0404 minSi hoy no vendes, hoy no comes022. No llames a un cliente hoyPuede que creas que tienes un don. Pero no es un buen don. El don de la invisibilidad no sirve para las ventas.
Tengo una solución para tu “antidon”: la multiplicación.
No envíes un email a la semana; envía siete. No llames a un cliente hoy; llama a diez.
En definitiva, mueve el culo.
En el episodio de hoy te explico por qué tienes que moverte y multiplicar tus acciones si quieres dejar de ser invisible y empezar a vender.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si quiere...2024-04-0104 minSi hoy no vendes, hoy no comesE10. Xavi EsquerigüelaHoy entrevisto a Xavi Esquerigüela para charlar sobre Marketing y ventas.
Xavi es experto en Marketing Digital y ha creado tres agencias de Marketing hasta la fecha. Ahora, ayuda a otras personas a crear sus agencias de Marketing Digital usando los sistemas correctos.
En su negocio, Xavi hace todas las llamadas de venta porque considera que es una pieza clave que no puede ser delegada.
Eso le permite conocer los puntos fuertes y débiles de sus posibles clientes para descubrir si puede ayudarle y, si es así, cómo hacerlo de la manera más eficiente.
En la entre...2024-03-3135 minSi hoy no vendes, hoy no comes021. Los demás son mejoresque tú“Te queda mucho que aprender antes de que alguien empiece a comprear tu producto o tu servicio. Así que, sigue formándote”.
No te creas todo lo que te cuentan. La realidad es que, si tu grado de conocimiento sobre una materia dada es de 7/10, no necesitas llegar hasta el 10/10; siempre puedes formar a los que estén por debajo de ese 7/10.
Además, formando a los que están por debajo, sigues aprendiendo y avanzando. Olvídate de la “titulitis” y pásate al “talentismo”.
En el episodio de hoy explico cómo puedes vender siempre que tengas una solución al problema...2024-03-2805 minSi hoy no vendes, hoy no comes020. Así asesinas tu negocio“Mejor perfecto que hecho” es la frase que más proyectos ha llevado a la tumba.
Esperar a tener todos los detalles claros, a tener cada aspecto de tu idea bien hilada, son excusas para no pasar a la acción.
Detrás puede haber muchas causas: baja autoestima, alta exigencia, miedo a la opinión de los demás, etc; pero tan sólo un único resultado: la defunción de tu idea que nunca se convertirá en un negocio.
En el episodio de hoy te cuento el secreto que más negocios ha arruinado.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy...2024-03-2506 minSi hoy no vendes, hoy no comesE09. Alba SantamarinaHoy entrevisto a Alba Santamarina para charlar sobre Marca Personal, abundancia y dinero.
Alba es la CEO de Bimbare, Mentora de Marca Personal y creadora del Método de Business Branding con el que hemos mentorizado a más de 400 emprendedoras digitales.
Como ella dice, creó Bimbare para que mujeres como yo puedan también reconectar con su identidad, construir negocios con propósito y vivir la vida que quieren.
En la entrevista de hoy, Alba y yo charlamos sobre cómo liderar negocios y mantener la ambición en el emprendimiento femenino.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no come...2024-03-2439 minSi hoy no vendes, hoy no comes019. Miedos del emprendedorHay tres tipos de emprendedores con poco éxito:
Los que tienen baja autoestima, muy currantes pero que se olvidan de ellos mismos.
Los estancados, que viven más en el pasado que en el presente y, claro, no arriesgan nada. Y, quien no arriesga, no gana.
Los que dicen “más vale lo malo conocido” y que, por lo tanto, nunca conocerán lo bueno. El cambio les aterra.
En el episodio de hoy te explico las características de los arquetipos de emprendedores con poco éxito para que no reproduzcas ninguno de ellos.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no com...2024-03-2105 minSi hoy no vendes, hoy no comes018. La gente con estudios no vende¿Por qué la gente con muchos estudios vende una mierda?
La respuesta puede ser que esas personas han estudiado tanto, que se han olvidado de “accionar”. Y para vender hay que pasar a la acción.
La mayor parte de la gente con muchos estudios esperan a que todo les llegue como por arte de magia porque están muy preparados.
En el episodio de hoy te explico por qué el secreto del éxito reside en una buena mezcla de aptitud y actitud.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si quieres te...2024-03-1806 minSi hoy no vendes, hoy no comesE08. Ainhoa de FedericoHoy entrevisto a Ainhoa de Federico para que podamos ver las cosas más claras de una manera natural.
Ainhoa tiene tres doctorados en tres universidades de tres países distintos y ha conseguido tener más de 20.000 alumnos a lo largo de los últimos años.
Se dedica a realizar tratamientos visuales sin necesidad de fármacos, lentes o cirugía. Sino que se dedica al coaching o educación visual.
Y es que, mediante el establecimiento de buenos hábitos en el día a día, se puede mejorar la salud visual. Lo que no significa que no se neces...2024-03-1743 minSi hoy no vendes, hoy no comes017. Me da vergüenza exponermeTerminé hablando de mis bragas en RRSS cuando antes me daba miedo exponerme.
Hace seis años publiqué mi primer video en directo en redes. No está aún borrado así que no te cuento más…pero, ¡qué vergüenza!
Vergüenza, esa palabra la escucho demasiadas veces de boca de mis clientes.
Pero, tengo una mala noticia: nadie va a comprar tus productos ni tus servicios si no saben que existes.
En el episodio de hoy te cuento lo imprescindible de la exposición en las ventas. Así que, ¡vergüenzas fuera!
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
Pu...2024-03-1406 minSi hoy no vendes, hoy no comes016. Deja tu trabajo fijoManda al infierno ese consejo suicida que no dejo de escuchar.
Tirarse a la piscina, sin comprobar primero que la profundidad es la adecuada, no es ser valiente; es, más bien, del género tonto.
Combina el tiempo que sea necesario tu actividad emprendedora con otra por cuenta ajena que te asegure el pago de las facturas o terminarás odiando el emprendimiento.
En el episodio de hoy te cuento la importancia de asegurar que la piscina tenga el agua suficiente antes de lanzarte a emprender.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
Puedes encontrarme en www.ros...2024-03-1105 minSi hoy no vendes, hoy no comesE07. Mireia SolsonaHoy entrevisto a Mireia Solsona para hablar sobre cómo las ganas verdaderas de triunfar y alcanzar tus objetivos son la gasolina de cualquier proyecto emprendedor.
Mireia es arquitecta pero, desde estudiante, siempre le llamó el mundo del diseño y la creatividad. Por eso, creó Mimetik, un portal orientado al diseño de vestidos de boda (entre otros tipos de vestidos) donde puedes obtener una cita en su atelier en Barcelona.
Además, en su página personal, te enseña a vender tus creaciones a través de la plataforma “Etsy”.
En la entrevista de hoy, Mireia y yo charlamos...2024-03-1057 minSi hoy no vendes, hoy no comes015. Me cansa venderMe cansa estar publicando contenido en las redes, mandando emails, creando lead-magnets que nadie lee…
Pues, si tanto te cansa, déjalo. Deja de emprender.
O quizás no estás tan cansada y el problema es que querías comprar la meta sin comprar antes el proceso.
En el episodio de hoy te explico por qué es mucho más importante el proceso que la meta a la hora de emprender.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si quieres tener estrategia en tus ventas y saber cómo vender, vente a l...2024-03-0704 minSi hoy no vendes, hoy no comes014. Si quieres vender, ssshhhHay dos tipos de comunicación: la verbal y la no verbal.
En las ventas, aunque no lo parezca, la que prima es la no verbal. Vendes más cuanto más callas y más escuchas a tu cliente potencial.
Si acompañas esa escucha de una mirada que transmita interés y confianza; si aprendes a sostener los molestos silencios (quien rompe el silencio, pierde), mayor probabilidad de éxito tendrás.
En el episodio de hoy descubrirás el poder del silencio y del lenguaje no verbal en las ventas.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
P...2024-03-0405 minSi hoy no vendes, hoy no comesE07. Jon EchaideHoy entrevisto a Jon Echaide como fruto de una venta.
Y es que él me seguía aunque yo no lo conocía (debo ser de las pocas).
Jon fue futbolista profesional durante muchos años en el club de su ciudad natal, Osasuna.
El deporte profesional, y el fútbol en su caso particular, le trajo muchas cosas positivas. Aunque también le dejó alguna laguna, como el desarrollo de las capacidades sociales de cara a darse a conocer y a la venta, que luego hubo de solventar a marchas forzadas como fruto de las circunstancias.
En la actualidad, utiliza...2024-03-0344 minSi hoy no vendes, hoy no comes013. Mis hijos no se tocan¿Cuánto tiempo no has podido dedicarle a tus hijos por culpa del emprendimiento?
Te quiero contar un secreto (a voces): ese tiempo no va a volver nunca más.
Yo lo tengo claro: mis hijos no se tocan; y el tiempo que precisan es sagrado.
Por eso emprendí y por eso sigo haciéndolo: para poder disponer de mi tiempo con libertad y poder regalárselo.
En el episodio de hoy te invito a que reflexiones sobre el tiempo que has “robado” a tus hijos y te plantees un cambio.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
Puedes enc...2024-02-2905 minSi hoy no vendes, hoy no comes012. Cambiar tiempo por dineroCuanto antes deseches esta idea de tu mente, mejor te irá en la vida.
Si ganas más, sólo porque le echas más horas, es que no tienes la estrategia correcta y le estás robando ese tiempo (que es finito) a tu familia, amigos o aficiones.
Si quieres escalar tu negocio, sólo hay una forma: tener una estrategia que funcione y que te permita ahorrar tu tiempo.
En el episodio de hoy te cuento cómo puedes dejar de cambiar tu tiempo por dinero.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
Puedes encontrarme en www.ros...2024-02-2605 minSi hoy no vendes, hoy no comesE06. Héctor LatorreHoy entrevisto a Héctor Latorre para que nos enseñe a ligar, aunque él lo llama comunicación efectiva, persuasión y gestión emocional.
Sí, no te has confundido de podcast. Vender y ligar casi es lo mismo como podréis comprobar si escuchas la entrevista.
Héctor estudió Filosofía y se ha formado en PNL, Mindfulness, Tantra, Coaching de Equipos, Coaching Relacional y Personal Coaching.
Ha creado el programa “Carisma y confianza” para ayudar a personas que se sienten inseguras, poco eficaces en sus relaciones y poco atractivas; liberarlas de creencias limitantes y enseñarles todo lo que pueden lo...2024-02-2544 minSi hoy no vendes, hoy no comes011. Las piernas sin depilar venden más¡Qué pereza me da el postureo!
Y parece que la moda ha venido para quedarse. No hay más que abrir cualquier red social para que te des cuenta de ello.
Sin embargo, lo que vende no es el postureo, sino la realidad y la genuicidad. Por eso, debes contar también tus vulnerabilidades: porque te hacen genuina.
En este episodio te cuento cómo vender desde la vulnerabilidad y sin filtros.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si quieres tener estrategia en tus ventas y saber cómo vender, vente...2024-02-2206 minSi hoy no vendes, hoy no comes010. Levanta el culoEs la frase que más te tendrás que decir si quieres vender a diario para comer.
Cuando arrancas con un proyecto nuevo, al principio das lo máximo de ti; sin embargo, es frecuente que poco a poco, se vayan perdiendo las ganas de los primeros días y el proyecto se desinfle.
Hay un punto de inflexión y de no retorno a partir del cual, todo se va a la mierda.
En este episodio te cuento cómo hacer para que no pierdas el hambre de vender para que puedas comer a diario.
Y, recuerda: si hoy no...2024-02-1906 minSi hoy no vendes, hoy no comesE05. José BallesterosHoy entrevisto a José Ballesteros, un auténtico vendedor de la vida. A mí, por ejemplo, me ha vendido una gran amistad que llevamos 6 años cultivando. Y es que, su actitud en la venta lo cambia absolutamente todo.
Es el autor de libros como “El puzzle”, “El séptimo sobre”, “El sobre” o “Las claves del éxito están en el Evangelio”, que puedes encontrar visitando su página web.
José cree que la actitud de la venta es algo innato pero que debemos de cuidar y fomentar a lo largo de la vida para que no sea destruida por entornos como el sist...2024-02-1844 minSi hoy no vendes, hoy no comes009. Manda a tu pareja a la mierda¿Alguna vez te has sentido mal porque a ti te va bien pero a tu pareja no? ¿Como si tuvieras que pedirle perdón por triunfar?
Si tu pareja está a disgusto con su situación personal, laboral o familiar, y no hace nada por cambiarlo, lo siento pero no es tu problema y no deberías dejar de triunfar sólo para elevarle su baja autoestima y que se sienta mejor.
Y, aunque no lo creas, estas situaciones son más comunes de lo que piensas.
En este episodio te animo a que no hipoteques tu futuro éxito por la baja a...2024-02-1505 minSi hoy no vendes, hoy no comes008. Cobra más a tus clientesSi estás pensando: “¡Claro! Y me lo van a pagar por mi cara bonita”, tienes que escuchar este episodio sin falta.
Porque, si regalas tus servicios, o los cobras a un precio ridículo, estás perdiendo tu autoridad; y tus clientes, su compromiso.
En este episodio te explico la importancia del compromiso de tus clientes y cómo éste se relaciona con tu autoridad y tus precios.
Y, recuerda: si hoy no vendes, hoy no comes.
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Y, si quieres tener estrategia en tus ventas y saber cómo vender, vente a la Montaña Ros...2024-02-1206 minSi hoy no vendes, hoy no comesE04. Chiara BaldovíHoy entrevisto a Chiara Baldoví, una mujer que, como yo, sale a vender los 366 días del año.
Chiara es periodista y organizadora de eventos para gigantes como el Parlamento Europeo, multinacionales o grandes marcas de consumo. Ayuda a conseguir visibilidad, audiencia, posicionamiento, autoridad y ventas a sus clientes, integrando los congresos virtuales como estrategia de negocio y enseñándoles cómo salir en prensa gratis y cómo conseguir que los periodistas les busquen para ser fuente de información.
Para ella, la clave de la venta está en el cambio de mentalidad que supone darse cuenta del valor que...2024-02-1146 minSi hoy no vendes, hoy no comes007. Deja de vender, pesadillaSi piensas que la gente se cansará de ti porque estás todo el día vendiendo, no te pierdas este episodio porque está pensado para ti.
Si piensas eso, que todo el mundo está pensando en lo que haces (ya sea vender u otra cosa) es que tu ego ha adquirido unas dimensiones exageradas.
Tu potencial audiencia recibe un impacto cada 10 segundos. Echa el cálculo para saber cuántos reciben al cabo de un día o de una semana…
¡Ojalá tu problema fuera que toda tu audiencia hiciera caso a tus impactos por encima del resto! Pero no es así.
...2024-02-0806 minSi hoy no vendes, hoy no comes006. No tienes un negocioUn negocio es la existencia de clientes y ventas recurrentes sin que tengas que estar presente las 24 horas del día.
La mayor parte de los casos que voy conociendo, de personas que creen tener un negocio, no cumplen con esa definición.
Por lo tanto, por mucho que crean tenerlo, no tienen un negocio.
Para tener un negocio tienes que vender; y, para poder vender, tienes que tener clientes. Y que se convierta en un ciclo recurrente porque, vender sólo una vez tampoco hace negocio.
En este episodio te cuento lo que necesitas para que tu dedicación sea...2024-02-0506 minSi hoy no vendes, hoy no comesE03. José OteroHoy entrevisto a José Otero, una persona capaz de vender cualquier cosa: desde un alojamiento en un hotel a una plaza en la Universidad.
Porque, al final, la venta se trata de aportar valor y soluciones a los distintos y variados tipos de problemas que sufre la gente.
El vínculo emocional con el cliente es un aspecto fundamental en la venta. Es una expresión de la confianza, que es indispensable para los negocios.
Y, para que se forje esa confianza, es necesario detectar una genuina bondad en el otro que sirva de base. En este sentido, tratar con per...2024-02-0450 minSi hoy no vendes, hoy no comes005. Aprende a poner límitesSi nunca has dado un “no” en tu negocio, vas muy mal.
Es una señal inequívoca de que no sabes poner límites saludables.
En tu casa, tus reglas. Y no te interesa dar un “sí” a todo potencial cliente porque acabarás arrepentida de ello.
Se trata de establecer una adecuada jerarquía de prioridades. Y en el vértice de esa pirámide debes estar TÚ (y no tu cliente).
Porque un “SÍ” a otros implica un “NO” a ti misma.
En este episodio te invito a que aprendas cómo poner límites en tu vida y tu negocio.
Y, recue...2024-02-0106 minSi hoy no vendes, hoy no comes004. No me interesan tus huevosLo único que me importa es que vendas.
Hay negocios que “regalan” sus servicios o productos a cambio de una docena de huevos (o por la energía de un abrazo); que funcionan en una especie de trueque prehistórico.
Los intercambios de servicios son otro atraso que hace que el valor del mismo se distorsione (y hasta se prostituya).
Por algo se inventó el dinero hace milenios, ¿no crees?
En este episodio te invito a que dejes de intercambiar tus productos y/o servicios y empieces a poner límites saludables en tu negocio.
Y, recuerda: si hoy no vendes, ho...2024-01-2908 minSi hoy no vendes, hoy no comesE02. Ana NietoHoy entrevisto a Ana Nieto, la responsable de “Triunfa con tu libro”.
Ana lleva relacionándose con los libros y la escritura desde que era pequeña. Ha publicado con alguna editorial, al estilo “antiguo”, antes de pasarse a la autoedición gracias a la llegada de Amazon.
Hace más de siete años, decidió unir su pasión y su labor profesional en el mundo del marketing digital para crear el proyecto “Triunfa con tu libro”.
Se había dado cuenta de que el mundo de los libros, tanto su escritura y su lectura, como su edición y promoción, había ca...2024-01-2849 minSi hoy no vendes, hoy no comes003. Así alejas a tus clientes¿Cuántos “noes” has recibido de potenciales clientes?
Aunque, eso no es lo importante (da igual si han sido 10 o 1000 en la última semana); lo importante es cómo te lo has tomado.
Hay personas que lo sienten como un fracaso enorme; sin darse cuenta que ese “no” quizás no sea a ellos, sino que sea un “no” a lo que proponen, a cuándo lo proponen, e incluso a cómo lo proponen.
En este episodio te cuento cómo puedes aprender a manejar mejor los “noes” que vas a recibir (porque los vas a recibir) de tus clientes y aumentar tus...2024-01-2506 minSi hoy no vendes, hoy no comes002. ¿Otro "NO" de tu cliente?¿Cuántos “noes” has recibido de potenciales clientes?
Aunque, eso no es lo importante (da igual si han sido 10 o 1000 en la última semana); lo importante es cómo te lo has tomado.
Hay personas que lo sienten como un fracaso enorme; sin darse cuenta que ese “no” quizás no sea a ellos, sino que sea un “no” a lo que proponen, a cuándo lo proponen, e incluso a cómo lo proponen.
En este episodio te cuento cómo puedes aprender a manejar mejor los “noes” que vas a recibir (porque los vas a recibir) de tus clientes y aumentar tus...2024-01-2209 minSi hoy no vendes, hoy no comesE01. José Manuel VegaArrancan las entrevistas del podcast “Si hoy no vendes, hoy no comes” con un invitado muy especial porque… “todos somos vendedores”.
José Manuel Vega es un vendedor de “Champions League” y el autor de “Todos somos vendedores”, “Intraemprendedores” y de la novela “La arquitectura del mal”.
Uno de los objetivos de José Manuel es cambiar la visión que la sociedad tiene sobre la venta. Culturalmente se percibe como algo sucio y una fuente de engaños. Cuando, es lo contrario: la base que sustenta cualquier emprendimiento y/o negocio.
Ningún negocio funciona sin ventas; como ningún coche con motor de combustión funciona...2024-01-2049 minSi hoy no vendes, hoy no comes001. No se la chupes a tu clienteArrancamos este nuevo podcast que pretende tratar el mundo de las ventas de una forma muy poco políticamente correcta.
Y es que las ventas deberían ser transparentes como la vida misma. De otra manera, si no te muestras tal y como eres, lo más probable es que el cliente te compre sólo una vez (si es que te compra).
Un negocio es un conjunto de ventas recurrentes de tus productos y/o servicios que cubren las necesidades de tus clientes.
Para empezar, hoy quiero pedirte que no se la vuelvas a chupar a tu cliente.
Y no m...2024-01-1806 min
INVIVENCafé INVIVEN 177. Anxo Pérez y emprender desde el éxito interiorHoy se pasa por el Café INVIVEN Anxo Pérez para hablar sobre emprendimiento y niveles de conciencia.
Anxo ha recibido el premio de emprendedores Deloitte en 2014, el de emprendedor revelación en 2015, el de la mejor trayectoria profesional por el estado de Ohio en 2016, etc…
Es el CEO de 8belts y el creador del método “8 peldaños” para aprender un idioma.
Anxo ha atravesado dos formas de entender el éxito: al principio, un éxito muy centrado en el exterior y, desde 2018, se ha centrado más en el éxito interior.
El foco en los objetivos y la vanidad que acompañan l...2023-10-2156 min
INVIVENCafé INVIVEN 177. Anxo Pérez y emprender desde el éxito interior¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Hoy se pasa por el Café INVIVEN Anxo Pérez para hablar sobre emprendimiento y niveles de conciencia.
Anxo ha recibido el premio de emprendedores Deloitte en 2014, el de emprendedor revelación en 2015, el de la mejor trayectoria profesional por el estado de Ohio en 2016, etc…
Es el CEO de 8belts y el creador del método “8 peldaños” para aprender un idioma.
Anxo ha atravesado dos formas de entender el éxito: al principio, un éxito muy centrado en el exterior y, desde 2018, se ha centrado más en el éxito interior.
El foco en los objet...2023-10-2156 minINVIVENCafé INVIVEN 162. Sergio Merino y la economía para andar por casaHoy vuelve a pasarse por el Café INVIVEN Sergio Merino para charlar sobre la economía doméstica y cómo ésta puede llegar a ser una fuente de conflictos dentro de las parejas y las familias.
Si hay un tema que es capaz de enfrentar a cualquier grupo de amigos o de generar un estado de guerra perpetua dentro de una pareja es el dinero (o, más bien, su falta).
Y, si hay un tema en el que estamos muy poco (o nada) formados, es el económico (el más básico y que implica nuestra economía doméstic...2023-04-0852 minINVIVENCafé INVIVEN 161. Rosa Vázquez y la librería vivaHoy se pasa por el Café INVIVEN Rosa Vázquez para hablarnos de su creación: “Librería Viva”, donde encontrarás una pléyade de autores interesantísimos (algunos de los cuáles ya han pasado por este Café).
Rosa es una enamorada de las librerías y le encanta perderse por sus pasillos y estanterías durante horas. Sin embargo, hay una cosa que echa de menos en sus paseos literarios: el poder encontrarse con los autores de esos libros maravillosos que va descubriendo.
Ese es el origen de “Librería Viva”: un lugar donde encontrarse, no sólo con las obras (com...2023-04-0135 min
Lo que siempre quisiste saber210. El miedo no es el mejor pegamento¿Qué pegamento usas en tu relación?
Me refiero a si el apego lo generas desde el amor o desde el miedo.
Muchas veces, utilizamos el miedo para tratar de fortalecer la unión en una pareja a través de chantajes (si haces o dejas hacer esto, yo hago o dejo de hacer esto otro), sin darnos cuenta de que el efecto de unión es leve y de escasa duración. O tienes una pareja completamente anulada; o, en cuanto se empodere, pasarás a tener una ex-pareja.
Otros pegamentos mucho más efectivos pueden ser: una comunicación diaria...2023-03-2307 minLo que siempre quisiste saber209. ¿Qué tal vais, todo bien?Ha pasado San Valentín y los preparativos que hayamos hecho para festejarlo: compras, reservas en restaurantes, etc.
No quiero entrar en el debate de si esta fecha es una mera excusa comercial o una oportunidad para recordarle a esa persona el amor que sientes.
Lo que sí es importante es que hayas compartido previamente con tu pareja cómo entiendes tú esta fecha.
Porque si eres de las que están deseando que llegue ese día y te pille con pareja para celebrarlo por lo más alto, pero la otra parte es la opinión contraria, te vas a ll...2023-02-2010 minLo que siempre quisiste saber208. Tras San ValentínHa pasado San Valentín y los preparativos que hayamos hecho para festejarlo: compras, reservas en restaurantes, etc.
No quiero entrar en el debate de si esta fecha es una mera excusa comercial o una oportunidad para recordarle a esa persona el amor que sientes.
Lo que sí es importante es que hayas compartido previamente con tu pareja cómo entiendes tú esta fecha.
Porque si eres de las que están deseando que llegue ese día y te pille con pareja para celebrarlo por lo más alto, pero la otra parte es la opinión contraria, te vas a ll...2023-02-1605 minLo que siempre quisiste saber207. Lo tuyo no es normalHay muchas mujeres que se quejan de lo mismo en lo que respecta a sus parejas: que siempre están pensando en lo mismo; que lo suyo no es normal.
Si nos paramos a reflexionar un momento, lo que no sería normal es lo contrario: que no se quiera o no se busque el encuentro erótico dentro de una pareja.
Cuando no te das permiso para hacer algo que te conviene pero no te gusta, puedes llegar a ponerle la etiqueta de falta de normalidad en tu mente para, así, consiguir evitarlo.
A veces confundimos normalidad con la dist...2023-02-1308 minLo que siempre quisiste saber206. El perdón conlleva amnesiaPara que el perdón aparezca en una relación de pareja, deben ocurrir varias cosas.
Lo primero es que haya existido una ofensa, ya sea voluntaria o involuntaria.
Las de tipo voluntario son más difíciles de perdonar que las involuntarias. Y más si conllevan nocturnidad y alevosía.
Todos podemos cometer errores y podemos extraer aprendizajes de ellos.
Por supuesto que las ofensas involuntarias van a originar dolor. Pero está en nuestras manos si queremos que ese dolor desemboque en sufrimiento por nuestra incapacidad de perdonar o sea un episodio transitorio.
Ahora bien, si decides perdonar y no se...2023-02-0906 minLo que siempre quisiste saber205. ¿A qué edad puedo tener sexo?Vamos a partir de la premisa de que el sexo no tiene edad y uno puede sentirse preparado con trece años o puede tener cuarenta tacos y no sentirse preparado y no pasaría nada.
Más importante que la edad es el motivo por las que una persona se plantea empezar a mantener relaciones sexuales.
Si se trata de hacerlo porque todas las demás amigas del grupo ya lo han hecho, está claro que es una muy mala idea ya que estaríamos eligiendo, no desde el deseo, sino desde una obligación provocada por la presión social...2023-02-0607 minLo que siempre quisiste saber204. Me conviene o no me conviene; me gusta o no me gustaDentro del marco de las relaciones de pareja, siempre van a existir cosas que te van a gustar y otras que no van a hacerlo nada de nada.
Igualmente, habrá cosas que te van a convenir y otras que no.
Sin embargo, solemos priorizar las cosas que nos gustan sobre las que nos convienen. Es decir, solemos hacer cosas que no nos convienen simplemente porque nos gustan.
Si resulta que entre las cosas que te gustan no hay ninguna que te conviene, tenemos un problema.
Porque, si en una relación no hay nada que te convenga, lo mejor es de...2023-02-0209 minLo que siempre quisiste saber202. Lo que me cambió la "H"La letra “H” es la más sexy del diccionario.
Para comprobarlo, coge lápiz y papel porque vamos a jugar un rato: te voy a dar el inicio de una frase y tú tendrás que completarla.
De esta manera, nos daremos cuenta del juego que puede aportar la “H” a nuestra relación de pareja.
Vamos con las frases:
“Si yo pudiera, diría a mi pareja…”
“Si yo pudiera, haría a mi pareja…”
“Si yo pudiera, me comprometería con mi pareja a…”
Ahora, vamos a añadir el ingrediente secreto: la “H”. Añade la palabra “hoy” a las frases anteriores.
...2023-01-2608 minLo que siempre quisiste saber201. El día que cambié tanga por bragasAl inicio de una relación de pareja es bastante frecuente el deseo de sorprender a la otra parte.
Incluso llegar a ser disruptivos para llevarnos un tanto en la posible comparativa del nivel erótico con respecto a otras parejas pasadas.
Eso hace que nos cuidemos más (por dentro y por fuera). Esto incluye, cómo no, la elección de la ropa interior para esos momentos tan señalados.
Las formas son importantes porque te suelen tratar como te ven. Y, aunque conozcas el contenido de un regalo, siempre agrada más que venga bien envuelto.
En el epis...2023-01-2309 minLo que siempre quisiste saber200. La gran clave para que tu relación siempre funcioneEste consejo va a conseguir que tu relación de pareja se mantenga sana durante mucho tiempo.
“Haz oídos sordos”.
Tan sólo tres palabras que encierran un gran cambio en su interior para las relaciones de pareja.
Las palabras pueden ser muy dañinas…sobre todo si proceden de personas que te importan. ¡Cuánto más si esa persona es tu pareja!
Recuerda que en toda relación hay tres espacios: el tuyo, el suyo y el vuestro; y que no tienes que buscar continuamente su aprobación en cada paso que quieres dar.
Y es que no pasa nada si...2023-01-1909 minLo que siempre quisiste saber199. ¿Hasta cuándo te esperará tu pareja?¿Cuánto tiempo le va a durar la confianza mientras hacen mella tus excusas y justificaciones?
Muchas veces pensamos que la paciencia de nuestras parejas es infinita; o actuamos como si así fuera. De forma que dejamos pasar los días sin encontrar ese momento de intimidad tan necesario para fortalecer los lazos del apego y aumentar la cuenta corriente de la confianza.
El tiempo que nuestra pareja puede esperar a volver a tener relaciones eróticas va a ser proporcional a la confianza que tenga en nosotros; e inversamente proporcional a las mentiras y excusas que le pongamos.
En el ep...2023-01-1609 minLo que siempre quisiste saber198. Cagar y follar, todo es empezar¡Madre mía, lo escatológica que te has levantado, Rosa!
Pues sí, y es que ambas acciones son hábitos. Y los hábitos se establecen cuando se repiten una serie de acciones con un horario similar hasta que terminan por volverse semi-automáticos.
Follar podría ser también un hábito, como el intestinal. O podríamos convertirlo en uno: organizar los encuentros para que se conviertan en algo habitual.
Puede que tengas miedo a que se vuelva rutinario. Sin embargo, piensa en que uno puede tener el hábito de caminar todos los días pero no tiene que...2023-01-1208 minLo que siempre quisiste saber197. Te cuento lo que hice sin bragas en un restauranteSeguro que habrás escuchado mil veces el consejo: “ojo qué bragas llevas puestas; no vaya a ser que te pase algo y vayas con unas cualquiera”.
Continuamente nos están diciendo cómo debemos actuar para ser “buenos ciudadanos” y muchas veces ni siquiera pensamos por nosotros mismos lo que supone seguir dichos consejos.
Y es que muchas veces el precio a pagar por seguir las conveniencias sociales puede llegar a ser muy alto. Por ejemplo, la pérdida de deseo.
En el episodio de hoy te cuento una anécdota en la que entré en rebeldía con la norma social...2023-01-0908 minINVIVENCafé INVIVEN 149. Rosa Vázquez y el desarrollo personal con "un poco de azúcar"Hoy se acerca hasta el Café INVIVEN Rosa Vázquez para hablarnos de su trilogía de libros de desarrollo personal “Minerva”: “Minerva o cómo ser tu propia heroína”, “Minerva, ¡despierta!” y “Minerva, ¡sin excusas!”.
Rosa además de escritora es economista y, como Minerva, sabia y guerrera. Todo ello sazonado con una buena dosis de filosofía japonesa. Todo un lujo, vamos.
A muchas personas se les hace bola sólo escuchar las palabras “filosofía” o “desarrollo personal”. Por eso, el envoltorio utilizado para hacer llegar sus principios al público general es de gran importancia. De ahí surgió la idea de Minerva: pa...2023-01-0737 minLo que siempre quisiste saber196. ¿En qué te fijas de tu pareja?¿Te fijas más en lo que le falta o en lo que tiene tu pareja?
El tipo de comunicación, incluso la forma de enfadarte y discutir, va a depender mucho de la respuesta a esta pregunta.
Normalmente las discusiones en pareja versan acerca de algo que dejó de hacer la otra parte; es difícil enfadarse desde el agradecimiento por lo que sí que se hizo.
Quiero proponerte una reflexión muy especial acerca de las debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades de tu relación de pareja a través de una adaptación de la técnica “DAFO”.
Escuc...2023-01-0506 minLo que siempre quisiste saber195. Follas con pasión o por compasiónParece un juego de palabras pero no lo es.
Existen personas que utilizan las relaciones sexuales como una forma de ejercer chantaje emocional, puede que hasta de forma inconsciente, hacia sus parejas. Son las que follan por compasión.
Y ese polvo es muy caro desde el punto de vista emocional.
Por las dos partes.
Y es que un chantaje emocional no deja de ser una forma de violencia.
Escucha este episodio y deja la compasión para follar con pasión.
Ya está a la venta mi libro “Orgasmos mentales”. Puedes encontrarlo aquí: https://amzn.to/3Uh4K3e
También p...2023-01-0208 minLo que siempre quisiste saber193. ¿Cuál es el temporal que cohabita en tu relación?La meteorología y las relaciones de pareja tienen muchas cosas en común.
Por ejemplo, en la mayoría de situaciones tu relación de pareja está en la niebla. Por mucho que creas que sabes por dónde vas, la realidad es que no eres capaz de ver dos metros más allá.
Y es que la vida en pareja es una concatenación de situaciones de incertidumbre.
Sin embargo, no debemos tomarlo como algo negativo sino que, lo mejor es tomarlo como una oportunidad de descubrir “nuevos caminos”. Y estos son más divertidos en la niebla, no me lo puede...2022-12-2209 minLo que siempre quisiste saber194. Tú no ligas, fallas a propósitoNo ligas porque, en el fondo, no quieres. O no quieres aprender a hacerlo.
Todo el mundo tiene capacidad para ligar. Y todo el mundo es guapo…al menos para alguien (la subjetividad es lo que tiene).
Ligar es más cuestión de estrategia que de otra cosa. Porque no deja de ser un proceso de venta. Y una venta con estrategia tiene más posibilidades de éxito que otra sin ella.
Y otra cosa: la clave de la venta es que la otra persona no tenga la sensación de que le están vendiendo, sino de que está com...2022-12-2209 minLo que siempre quisiste saber192. Compromiso sólo por 15 díasY luego, devolución.
Esta es la norma en el mundo en el que vivimos, en especial en el comercio online. También es la norma para muchos de nuestros hábitos: dieta, deporte, etc.
¿Y con el compromiso en pareja?
Me temo que ocurre más de lo mismo: otro más de los compromisos “tik-tok”, que duran menos de un minuto.
Romper un compromiso es algo demasiado fácil de hacer; pero sus consecuencias son más graves de lo que parece ya que te coloca de nuevo en la casilla de salida.
Y empezar desde cero cuesta mucho más es...2022-12-1909 minLo que siempre quisiste saber191. Cuando el silencio habita en la camaAlgunas conversaciones en pareja terminan convirtiéndose en monólogos ya que una de las partes instaura un silencio imperturbable de forma unilateral.
Ese silencio puede tener significados muy distintos y conviene que hagamos una buena interpretación del mismo.
En ocasiones, el silencio es el resultado de una incapacidad para transformar en palabras ciertas emociones sentidas. Lo mejor en estos casos es expresar la propia incapacidad, mediante el uso del metalenguaje, y así evitar malentendidos.
Otras veces el problema reside en una necesidad de tiempo para la reflexión antes de poder emitir un comunicado verbal coherente. Tirar de freno...2022-12-1509 minLo que siempre quisiste saber190. 1000 horas para ser experto en sexoEse es el tiempo que el divulgador científico Malcolm Gladwell sostiene que es necesario practicar para convertirte en experto en una materia dada.
Y tú, ¿cuánto tiempo le dedicas a tu relación de pareja?
Seguro que muchas menos horas de las que invertías en el pasado, cuando la pasión todavía estaba encendida.
En el episodio del podcast de hoy te sugiero que te conviertas en el mayor experto en tu propia pareja. Pero, para ello, vas a tener que echarle más horas de dedicación al asunto.
Yo te recomiendo, al menos, una hora al dí...2022-12-1206 minLo que siempre quisiste saber189. El elefante y lo seis ciegosNo es verdad todo lo que ves.
Por lo tanto, no te puedes fiar completa y ciegamente de lo que percibes a través de los sentidos.
En el episodio del podcast de hoy te cuento el cuento de los seis ciegos y el elefante porque de él se pueden extraer importantes aprendizajes para la vida en pareja.
Y es que muchas veces nos enzarzamos en discusiones desde nuestra atalaya individual llena de percepciones sesgadas e incompletas sin ser capaces de asumir ni reconocer que sólo hemos tenido acceso a una parte de la realidad.
Ese tipo de discusiones sue...2022-12-0805 minLo que siempre quisiste saber188. Follar más no significa follar mejorAunque, a veces, ayuda.
Pero no siempre. Por ejemplo, si haces más de algo que está mal hecho, estás acrecentando tu error.
Dentro de las relaciones eróticas, hacer más de lo mismo es sinónimo de rutina. Y eso no es mejor; es claramente peor.
También está el hecho de que no todas las personas son iguales; tampoco sus anatomías ni el funcionamiento de su excitación. Por eso, cada cual debe adaptarse a la de su pareja lo mejor posible y no hacer más de lo que hizo con otras parejas anteriores si con la a...2022-12-0507 minLo que siempre quisiste saber187. ¿Qué fantasías sexuales no me cuentas?Puede que no te hayas dado aún el permiso de contarle tus fantasías sexuales a tu pareja; o puede que sea tu pareja quien no se haya dado ese permiso.
En cualquiera de los casos, la pregunta que quiero hacerte es “¿por qué no?”; o, mejor aún, “¿para qué no?”.
Las fantasías consisten en la obtención de una excitación sexual por el mero uso de la imaginación y sin que tenga que salir de sus límites.
Se distingue de los deseos en que no hay un anhelo porque dicha fantasía se haga realidad; y por...2022-12-0107 minINVIVEN140. Soy voyeurQuiero que te fijes en los pequeños detalles. En los detalles que se nos regala a diario. Esos que son positivos y que hacen que la vida merezca la pena vivirla.
Si no tenemos los ojos bien abiertos podemos perdernos todos esos pequeños detalles.
Y es que, a veces, caminamos sin mirar y sin percibir nuestro entorno. Dejando que nuestras expectativas y nuestras creencias camuflen una realidad que nos negamos a aprehender por miedo.
En el episodio del podcast de hoy te invito a que te fijes más en los pequeños detalles que rodean tu vida y te...2021-04-0209 minINVIVEN139. Estoy orgullosa de míCuando alguien se dice ser de una determinada manera, queda fijo en su cerebro y se dificulta mucho el cambio.
Darse cuenta de este matiz puede hacer que todo cambie.
Al principio, las excusas y las tentaciones de rendición que asalten tu cabeza van a ser innumerables. Es el momento más duro y en el que mayor inflexibilidad y determinación hay que demostrar.
En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo poner el foco sobre el verdadero compromiso con uno mismo puede hacerte llegar hasta las puertas del cambio que buscas y deseas.
Recu...2021-03-3013 minINVIVEN138. El lado bueno de las cosasNuestra negatividad nos sale de una forma tan espontánea ante la mínima posibilidad. Porque nuestros genes han sido entrenados para ello durante milenios.
Pero podemos no conformarnos con esa tendencia y podemos elegir situarnos en el lado positivo de los acontecimientos. De una manera consciente, porque nos da la gana.
La jugada no es que un suceso o una circunstancia sea en sí misma positiva o negativa; la jugada es que tu actitud al afrontar esos sucesos va a influir de una manera determinante en cómo lo percibirás.
En el episodio del podcast de hoy te hablo...2021-03-2610 minINVIVEN137. ¿Qué objeciones tienes en tu vida?Las objeciones son creencias limitantes que habitan sólo en tu cabeza por miedo a dar el paso al frente.
La ventaja que ofrece una buena objeción es que excusa a su portador a tener que dar el paso y pasar a la acción cuando surge el miedo.
Cuando una persona no quiere mover el culo y pasar a la acción va a tener dos tipos de objeciones: las que creemos que los demás nos dirán y nuestras propias objeciones.
En el episodio del podcast de hoy te hablo de los tipos de objeciones que nos en...2021-03-2313 minINVIVEN136. Low batteryDebemos aprender a hacer cosas con la batería baja sin remordimientos ni culpas. Porque habrá ocasiones en las que, aún estando así, seremos capaces de tirar hacia delante.
Quizás no a la misma velocidad y con el mismo brío; pero podremos seguir avanzando.
Eso es a lo que se le llama excelencia. A seguir adelante cuando tu cerebro te está informando del cansancio extremo de cada músculo y neurona.
En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre la capacidad de dar un paso al frente cuando tenemos la barra de energía casi agotada e...2021-03-1912 minINVIVEN135. Ni se te ocurra meterme en una jaula de oroLa psicología del desarrollo nos dice que cuando a las personas les evitamos que pasen por problemas o adversidades, les convertimos en personas más infelices y menos seguras de sí mismas.
Es muy fácil dejarse vencer por la compasión y la necesidad de cuidar de todo el mundo a nuestro alrededor.
No se trata de darles el pescado; ni siquiera de enseñarles a pescar. Lo que de verdad es relevante es enseñarles a que sepan cómo crear la caña de pescar. Es la única forma de que sean independientes en el futuro.
En el epis...2021-03-1612 minINVIVEN134. Ocupa tu puesto, los demás están ocupadosTodo ese tiempo perdido en saber cómo lo haría otra persona se podría aprovechar en plantearnos el puesto que queremos ocupar en distintos ámbitos de nuestra existencia.
“¿Qué quiero ser en realidad?” es una pregunta que muchas personas se han hecho a lo largo de los siglos y, aún hoy, no somos capaces de contestarnos fácilmente.
Muchas veces nos llegan mensajes desde fuera que nos dicen cómo debemos ser en comparación con otros.
En el episodio del podcast de hoy te invito a que reflexiones acerca de cuál es tu verdadero puesto en la vida y so...2021-03-1210 minINVIVEN133. Decir adiósEn ocasiones, en la vida hace falta que nos digan palabras tan fuertes como “cáncer” para que podamos abrir los ojos a la realidad: cada día pasa sin que sepamos con certeza si será el último.
Deberíamos despertar y darnos cuenta de que no es necesario que ocurra algo grave en nuestras vidas para que podamos abrir los ojos y disfrutar de ella plenamente.
Nos cansamos de esperar y de esperar mientras decimos adiós a las oportunidades que pasan por delante de nuestra puerta.
En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre la importancia de decir a...2021-03-0911 min
INVIVENCafé INVIVEN 096. Juan Diego Simón y la pasión de viajarHoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Juan Diego Simón.
Juan Diego es guía de montaña y creador de la Academia de Coordinadores de Viaje. A través de sus proyectos, ayuda a personas a crear un nuevo estilo de vida a través de los viajes de trekking y la naturaleza, desde entrenamientos, viajes y formación para convertirse en coordinadores.
La de coordinador de viajes es una nueva profesión que ha aparecido en los últimos tiempos, algo muy distinto y alejado del antiguo guía de viajes.
Proviene de las ganas de viajar que experi...2021-03-0744 minINVIVEN132. ¿Qué nivel de aversión al riesgo tienes en tu vida?Cuando tienes la oportunidad de conseguirlo todo y lo sientes al alcance de la mano, tanto que con tan sólo estirar un poco los dedos podrías rozarlo, ¿te entra el miedo a conseguirlo?
Cuando no te atreves a dar ese paso que te separa del éxito, a continuación van a aparecer la culpabilidad y el arrepentimiento.
Nuestro cuerpo está “diseñado” para salir huyendo cuando percibimos cualquier tipo de riesgo latente en el ambiente. Algo que heredamos de nuestros ancestros.
En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo nuestro nivel de aversión al riesgo pue...2021-03-0507 minINVIVEN131. Eso que tú me dasMuchas veces no percibimos nuestros miedos e inseguridades a la hora de plantearnos nuestras vidas por ciertas actitudes que hemos heredado, de alguna manera, de nuestros padres.
No valen las excusas en lo que se refiere a las herencias que recibimos de nuestros progenitores. Nosotros tenemos la responsabilidad de hacer crecer los talentos que nos fueron entregados en su día. Y obviar aquellos aspectos que no nos son válidos. Sin reproches ni quejas.
En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo nos pueden llegar a influir las creencias y actitudes que hemos heredado de nue...2021-03-0210 minINVIVEN130. El viaje del héroe, tu viajeEn el viaje del héroe asistimos a un proceso de transformación. El del mundo ordinario en el que habitas y que funciona de manera rutinaria con tu familia, tus amigos y tu trabajo.
Piensas que todo funciona a la perfección hasta que ocurre un suceso, que Campbell denomina “la llamada del héroe”, que te hace abrir los ojos a una realidad alternativa fuera de tu mundo ordinario.
Al principio, una parte de nosotros rechaza la invitación a embarcarse en la aventura asolado por las dudas que se baten en lucha dentro de nuestra cabeza.
En el episod...2021-02-2613 minINVIVEN129. Nunca pierdas la esperanzaA la esperanza le da igual los problemas que hayas resuelto; lo que quiere es saber que va a seguir resolviendo los que le aguarda el futuro.
Por eso es tan importante que la alentemos en todo momento. Para ello, necesitaremos la ayuda de tres aliados: la sensación de control; la creencia en el valor de nuestra vida; y el mantenernos en comunidad.
En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo puedes mantener y fortalecer la esperanza en la vida con la ayuda de sus tres aliados y que, des esta manera, consigas sujetar las ri...2021-02-2315 minINVIVEN128. No tengo las mismas oportunidades que túEn ocasiones nos quejamos por las oportunidades o la suerte ajena con la llamada “envidia sana”.
Las oportunidades, muchas veces, son las mismas y la única diferencia reside en no tener los ojos igual de abiertos para recibirlas y abrazarlas.
Las oportunidades pueden asemejarse a una piedra que descubrimos delante de nosotros al caminar.
En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo las oportunidades se parecen a las piedras que nos encontramos en un camino y te explico los diferentes tipos de reacción que se puede dar ante dicha circunstancia.
Recuerda que somos una tribu: la trib...2021-02-1915 minINVIVEN127. Cuídate de los ladrones de tiempoEl tiempo que se nos va entre los dedos, casi sin querer, puede ser gestionado de una manera mejor para que sea más aprovechado.
Hay muchos ladrones de tiempo que actúan como vampiros sedientos de horas, minutos y segundos. Un dispositivo móvil es como un revólver cargado de sanguijuelas dispuestas a sangrar hasta el último de tus segundos disponibles.
Bajo esa sensación seudoplacentera de tiempo perdido se nos escapan muchas de las cosas importantes a las que debemos prestar atención pero que enterramos en lo más profundo de nuestra procrastinación.
En el episodio...2021-02-1612 minINVIVEN126. La tormenta de tu vidaLas tormentas, cuando asoman por nuestra vida, suelen traer un “para qué” detrás. Sólo que no siempre somos capaces de verlo.
Incluso, muchas veces no nos damos cuenta de la propia tormenta porque hemos decidido bajar todas las persianas y meternos debajo de una manta con los ojos cerrados...no hay peor ciego que el que no quiere ver.
Yo te propongo que, lejos de adoptar esa postura negacionista, te atrevas a ir a buscar lo que encierran las tormentas de tu vida en cuanto asomen sus patitas.
En el fondo, puede que acabes chorreando agua pero...es sólo ag...2021-02-1211 minINVIVEN125. Metas de logros o de hábitosHoy te quiero hablar de la diferencia que existe entre las metas de logros (u objetivos) y las de hábitos.
Se trata de dos conceptos distintos pero que confundimos con cierta asiduidad. Dicha confusión puede, en ocasiones, provocar que tiremos la toalla antes de tiempo.
En cualquier caso, un hábito se adquiere más rápidamente si existe un “para qué” que active la motivación interna de la persona que quiere adquirirlo.
Y es que a las motivaciones se las puede clasificar en dos grupos bien diferenciados: las internas, que son las que parten desde tu psique inte...2021-02-0912 minLo que siempre quisiste saber135. Nos sobraron los "noes"Entre dos personas que se aman no debería de existir ninguna guerra.
Dos personas que se aman deberían de ser capaces de hacer lo que deben de hacer con un “para qué” en común más grande que cualquier orgullo.
Piensa si muchos de los “noes” que pronunciaste desde la rabia y la ira del momento no han sido más que el resultado de una mala gestión de tu propia frustración porque las cosas no se hicieron como tú considerabas que debían de haberse hecho.
En el episodio del podcast de hoy te propongo que olvid...2020-12-2810 min