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Higher Path ConversationsEl poder del FOCOEn esta ocasión hablaremos sobre un súper poder que tod@s podemos desarrollar: el poder del FOCO. Un músculo que se entrena y que nos trae claridad, tranquilidad, orden, dirección...y ejecución. Es de los mejores antídotos que hay contra el agobio y estrés. La píldora contra los: "no llego a todo", "la lista de cosas a hacer es interminable", "me siento agobiad@" y similares. Hablaremos del foco tanto desde el crecimiento personal como desde el crecimiento espiritual. Marisa, quien ha sufrido de estrés y ansiedad crónicos, resultando en un aparato...2021-07-0323 min
Higher Path ConversationsTrusting Even When It's HardToday’s podcast is all about Trusting Even When It's Hard
We talk about why trust it is even worth it, what could have kept us from trusting in the past and how to build the muscle of trust. At the end we offer you a beautiful healing experience around how to bring more trust into your life from a safe place.
In this podcast we cover the following topics:
Why its worth having trust in life
How to build the muscle of trust
Discernment before Trust
Rose Anna le...2021-06-1536 min
Higher Path ConversationsHumour as a healing toolToday’s podcast is all about humour as a healing tool in personal growth. We talk about how it can transform our experience and how it can also be used as a defence mechanism. We also dive into the importance of adding humour into our lives to make the process of personal growth lighter and easier. May humour be a healer.
In this podcast we cover the following topics:
What is humour?
How humour can transform our experience.
The shadow side of humour Rose Anna leads us through a couple of exercises to re...2021-06-0824 min
Higher Path ConversationsDiving into the soul and the egoToday’s podcast is all about diving into the soul and the ego.
We talk about what the soul is and what the ego is and how to differentiate between them.
Our journey is all about becoming more and more consciously aware, learning and growing and enjoying the process along the way! We are more than just a body!
In this podcast we cover the following topics:
✨What are we referring to when we talk about the soul?
✨What is the soul and how to communicate with our soul
...2021-05-1823 min
Higher Path ConversationsCómo diferenciar entre el alma y el egoConversaciones Conscientes tiene como objetivo tratar temas claves del crecimiento personal y espiritual; brindar herramientas, conocimientos y ejercicios prácticos. En el podcast de hoy hablamos de un tema central: saber diferenciar entre alma y el ego. Para nuestra sanación, el trabajo tanto con uno como con otro, es clave.
1 - ¿Qué queremos decir cuando hablamos de alma?
2 - ¿Qué es el alma y cómo comunicar con ella?
3 - ¿A qué nos referimos cuando hablamos de ego? &nbs...2021-04-2625 min
Higher Path ConversationsFeeling Good EnoughToday’s podcast is all about feeling Good Enough. We dive deep into the importance of feeling good enough and where we may loose our sense of feeling good enough. We connect with the power of feeling good enough and how we can consciously decide to feel good enough! Our journey is all about becoming conscious and in this process re-learning that we ARE GOOD ENOUGH.
In this podcast we cover the following topics:
1. How we come into this world already feeling good enough
2. What causes us to stop fe...2021-04-2130 min
Higher Path ConversationsNiño/a interiorEn el podcast de hoy hablamos de un tema central desde la perspectiva del crecimiento personal y espiritual, el niño/a interior. Para nuestra sanación, el trabajo con el niño/a interior es clave.
1 - ¿Quién es realmente el niño/a interior y cómo se relaciona con el resto de personalidades que habitan dentro de cada uno/a de nosotros/as?
2 - ¿Cómo detectamos al niño/a interior y cómo se manifiesta en el día a día? ¿Qué pasa si no nos ocupamos...2021-04-0535 min
Higher Path ConversationsHealthy BoundariesToday’s podcast is all about HEALTHY BOUNDARIES. We dive deep into where our boundaries starting to losen and how it feels to have them strong and back again in a conscious way! Our journey is all about becoming conscious.
In this podcast we cover the following topics:
- Difference between limits and boundaries
- Why boundaries are important
- How we create unhealthy boundaries
- Ending with a beautiful meditation to help you connect with your Naturally Healthy Boundaries
...2021-03-3032 min
Higher Path Conversations¿Qué dice sobre tí tu relación con el dinero?En este capítulo vamos a tratar un tema que ocupa prácticamente a todo el mundo: la relación con el dinero.
La mayor parte de los problemas relacionados con el dinero y las opiniones que las personas tienen sobre el mismo, provienen de la programación que se recibe a lo largo de la vida. En especial en la infancia. Odiado por muchos y amado por otros tantos, el dinero es un concepto que lleva miles de años en la historia del hombre.
¿Qué nos sucede con el dine...2021-03-1024 min
Higher Path ConversationsTrustToday's podcast is all about TRUST. We also do into depth around the importance of trust and surrender and how it helps us on our path to sovereignty. In this podcast we cover the following topics:
1. Trust vs control and a chance to feel where you are coming from.
2. A personal story around moving from control to trust and how it serves us.
3. The difference between trust and faith and why it's importance during times of change.
4. A beautiful practice to connect with trust and faith.
"...2021-03-0332 minHigher Path Conversations¿Cómo gestionar emociones y situaciones negativas?En el podcast de esta semana las coaches Rose Anna y Marisa Ruiz, os hablamos de:
A qué nos referimos cuando hablamos de emociones negativas?
Cómo gestionan la gran mayoría de personas las emociones y situaciones negativas.
Las consecuencias de dicha gestión y cómo esa gestión produce precisamente el efecto contrario de lo que desean conseguir.
Cómo gestionarlas para usarlas a tu favor y sacarles el mayor jugo.
Ejercicio práctico "paleta de colores emocional."
Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo...2021-02-2332 min
Higher Path ConversationsThe SaviourIn this podcast Marisa and Rose Anna talk about the role of The Saviour within us and Karpman's triangle. The part of us that gets caught up and pulled into situations. The part of us that can't help wanted to save a situation, an animal, a person from feeling uncomfortable. Also known as the protector or hero. We talk about how we can get caught up in the saviour role, where it gets created and how we carry it out in our lives. We also chat about the other roles within the triangle and how ...2021-02-1031 min
Higher Path ConversationsPerfeccionismoEn este podcast invitamos al oyente a tomarse un café/infusión con nosotras mientras hablamos los temas referentes al crecimiento personal y espiritual con la intención de darles piezas motivadoras con una práctica al final del podcast. En este episodio hablamos sobre el perfeccionismo y la parte nuestra que nos exige ser perfectos y no cometer ningún error. La primera parte se centra en definir el concepto perfeccionismo, su origen y qué pilares forjan la autoestima y cómo puede afectar a las relaciones y a nosotros/as mismos/as. La última parte se centra en un pr...2021-01-2924 min
Higher Path ConversationsFrom (Self) Criticism to self acceptance and acknowledgementIn this new episode, Rose Anna and Marisa Ruiz talk about how to move from (Self) Criticism to self acceptance and acknowledgement. The coaches discuss how much we are used to being hurt by ourselves and from others in our actual society.
As always, our listeners can experience a practical exercise at the end of the episode.
Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about...2020-12-1527 min
Higher Path ConversationsLa creencia limitante de no ser suficienteEn este nuevo episodio, Rose Anna y Marisa Ruiz hablan sobre la creencia limitante de no ser suficiente. Existe un momento en el que los pilares en los que se basa la autoestima y el amor propio están intactos. Pero pueden caer y ser sustituidos por creencias limitantes. Una de ellas bastante extendida es la de no ser suficiente. Las coach darán consejo sobre cómo detectar las creencias limitantes para saber gestionarlas y ser utilizadas a nuestro favor. El episodio concluye con un ejercicio práctico que ayudará a los oyentes a empezar a trabajar desde cero...2020-12-0834 min
Higher Path ConversationsOvercoming Fear of RejectionIn this episode, Rose Anna and Marisa Ruiz talk about the science behind our fear of rejection (including criticism & judgement), its purpose and how to overcome it and use it as a tool for self-development.
Listeners can enjoy also a practical exercise to start using it right after listening to this podcast!
Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www...2020-12-0230 min
Higher Path ConversationsCómo Gestionar la Rabia y Conectar con el Amor/CorazónEn este episodio, Rose Anna y Marisa Ruiz hablan de cómo aprender a gestionar la rabia de una forma sana y asertiva, utilizando esta emoción para dar fuerza pero sin hacer daño, y transitar esa rabia para poder llegar a conectar con nosotros/as mismos/as o con otra persona.
La rabia no está socialmente aceptada y eso hace que nosotros/as mismos/as no aceptemos nuestras propias expresiones de rabia e intentemos ignorarlas, evitarlas o taparlas, lo que muchas veces puede derivar en explosiones de rabia.
El podcast termina con...2020-11-2726 min
Higher Path ConversationsAstrología - Cómo puede ayudarnos a curar nuestras heridas emocionales y traumasEn este nuevo episodio de Conversaciones Conscientes, Rose Anna y Marisa Ruiz hablarán sobre "Astrología - Cómo puede ayudarnos a curar nuestras heridas emocionales y traumas", respondiendo entre otras, a las siguientes preguntas:
- ¿Qué es la Astrología?
- ¿Cómo puede ayudarnos a curar y superar nuestras heridas emocionales e incluso a encontrar nuestra misión?
- ¿Por qué es rechazada por muchos por no ser lo suficientemente "profesional o científica"?
Además, podrás disfrutar de un ejercicio en directo para aprender cómo y dónde puedes...2020-11-1624 min
Higher Path ConversationsAstrology - How it can help us heal our emotional wounds and traumasIn this episode, Rose Anna and Marisa Ruiz will talk about Astrology to answer some questions:
- What is Astrology?
- How it can assist us with healing our emotional wounds and even find our soul's purpose?
- Why is it rejected by many as "not professional/scientific enough"?
You can also enjoy a practical exercise live on air and learn how and where you can get started with this amazing tool.
Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody...2020-11-0233 min
Higher Path ConversationsTrabajar tus sombras - "Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el subconsciente dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino"El episodio de hoy trata sobre cómo trabajar las sombras. Todos tenemos partes de nosotros que son reactivas, que realmente no nos gustan y no queremos que la gente las vea, pero en realidad esas sombras juegan un papel importante en nuestro viaje de sanación y de consciencia.
¿Qué vas a escuchar?
1. ¿Quiénes somos? Rose Anna y Marisa Ruiz.
2. Breve introducción sobre la temática. ¿A qué nos referimos con sombras en nuestra personalidad?
3. Cómo esas sombras afectan a nuestras relaciones, especialmente dentro de l...2020-10-2641 min
Higher Path ConversationsShadow work- how to dance with it“Higher Path Conversations” started actually very organically. We (Rose Anna and Marisa Ruiz) are both coaches, and we are for each other accountability partner.
We had a conversation in which Rose Anna mentioned how she would have loved to listen to such conversations herself, that she thought it was very insightful and helpful for those that are in the conscious path.
So then, we decided to create this podcast and the aim of these conversations are in a very authentic way to talk about topics that we all have to deal with, like the shadow work...2020-10-2253 min