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Deviens ARTISTE de ta vie ! Ou comment retrouver confiance en vous et entreprendre votre vie ?E142 : Se relever malgré les épreuves : rencontre avec Rozenn LehagreDéterminée, authentique, amoureuse de la vie et rayonnante, mon invitée du jour a su rebondir malgré les épreuves de la vie. Petite, elle rêvait de devenir ballerine. A 14 ans, un grave accident la cloue pendant 11 mois dans un fauteuil roulant. Grâce à sa détermination sans faille et au sport qu'elle pratique avec une discipline incroyable, elle s'initie au karaté et intègre l'équipe de France à 17 ans. Son énergie et son optimisme sans faille font d'elle une femme épanouie. J'ai la joie de vous présenter une coach atypique et une conférencière au grand cœur. J'a...2025-07-2132 min
Les Nouvelles Conquérantes🎙️Épisode 11 — Comment apprendre à exprimer nos émotions sans polluer ceux qui nous entourent ?Comment exprimer ce qu’on ressent sans blesser, sans déverser, sans polluer les liens qui comptent pour nous ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer une réalité qu’on oublie souvent :👉 L’impact de notre trop-plein émotionnel sur nos relations,👉 Le piège du triangle de Karpman dans lequel on tombe sans s’en rendre compte,👉 Et surtout, comment apprendre à vider ses émotions avec conscience et respect.🎙️ Un épisode pour toutes celles qui veulent conjuguer authenticité émotionnelle et qualité relationnelle....2025-06-0508 min
Les Nouvelles Conquérantes🎙️ Épisode 10 — Découvre la phrase qui change ton regard sur la vieEt si tu pouvais changer ton regard sur toutes ces petites choses désagréables du quotidien ?Et si, derrière chaque fatigue, chaque inconfort, chaque contrariété…il y avait un signe discret, mais puissant, que tu es vivant(e) ?Dans cet épisode, je te partage une phrase d’une simplicité désarmante.Une phrase capable de transformer ton rapport à ta vie, à ton corps, à tes émotions.Un hymne à la vie, aux imperfections, et à ce cœur qui continue de battre malgré tout.À écouter quand tu veux t...2025-06-0307 min
Les Nouvelles Conquérantes🎙️ Épisode 9 — Et si se connaître était plus urgent que réussir ?On nous parle souvent de réussir, de performer, d’aller plus loin.Mais… est-ce qu’on prend le temps de se rencontrer ?De se regarder vraiment. D’écouter ce qui se passe à l’intérieur.De poser un mot sur nos qualités, nos besoins, nos valeurs…Dans cet épisode, je t’invite à faire un pas de côté.Un pas vers toi.Parce qu’avant d’incarner quoi que ce soit à l’extérieur,il faut savoir qui tu es à l’intérieur.2025-05-2208 min
Les Nouvelles Conquérantes🎙 Épisode exceptionnel avec Blandine Simon, la caméléon de l’administratifDans cet épisode des Nouvelles Conquérantes, je reçois Blandine Simon, une femme douce, déterminée et incroyablement courageuse.Elle se livre avec authenticité sur son parcours de mompreneur : son choix d’avoir un enfant seule, le processus éprouvant de la PMA, les jugements reçus… mais surtout, la force de suivre son cœur malgré les injonctions sociales.C’est un témoignage rare, vrai, sensible.Un épisode qui mêle vulnérabilité, puissance et résilience, et qui parle à toutes...2025-05-2031 min
Les Nouvelles ConquérantesÉpisode 8 — Corps, esprit, âme : l’harmonie qui change toutTu prends soin de ton corps.Tu entraînes ton mental.Mais… et ton âme ? Est-ce que tu l’écoutes vraiment ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer un équilibre oublié.Celui entre le corps, l’esprit et l’âme.Trois dimensions qui coexistent en nous… et qui méritent d’avancer ensemble.Un épisode inspiré du magnifique “Noble attelage” de Frédéric Lenoir (L’Âme du Monde), pour t’aider à te recentrer, à te réaligner, à mieux te comprendre.🎙️ À écouter si tu sens...2025-05-1508 min
Les Nouvelles ConquérantesÉpisode 7 : "Je ne pardonnerai jamais"....Et si cette phrase était ta plus grosse erreur ?Je ne pardonnerai jamais… Et si cette phrase était ta plus grosse erreur ?Tu t’es déjà dit cette phrase, peut-être à voix haute, peut-être en silence.Un jour, un moment, une douleur…Mais as-tu déjà interrogé ce qu’elle produit en toi ?Et si ce refus — légitime, compréhensible, humain —était aussi ce qui te retenait ?Et si derrière cette fermeture se cachait l’une des clés les plus puissantes de ta vie ?Dans cet...2025-05-1307 min
Les Nouvelles Conquérantes🎙 Épisode exceptionnel des Nouvelles Conquérantes avec Julie Saucerotte – 30 minutes de vérité, d’émotion et de déclics puissants.Dans cet épisode, j’ai eu la joie d’échanger avec Julie Saucerotte, une femme inspirante qui incarne à 1000% l’authenticité, la résilience et la puissance du féminin. On ne vous ment pas : impossible de couper davantage tant chaque minute regorge de pépites ! 🔥On parle vrai. Sans filtre. Avec le cœur grand ouvert.On explore les prises de conscience qui bousculent, les clés concrètes qui transforment, et cette vulnérabilité assumée qui fait toute la différence.Si tu es une...2025-05-0829 min
Les Nouvelles ConquérantesÉpisode 6 : Je pense donc je suis : comment ton subconscient façonne ta réalitéTu connais la phrase “Je pense donc je suis” ?Et si on t’avait jamais vraiment appris à penser ?Et si le vrai pouvoir était… dans ce qui se passe sous la surface ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce moteur silencieux qu’on oublie trop souvent :ton subconscient.Celui qui façonne tes croyances, tes émotions, tes actions… et donc, ta réalité.🎙️ Un épisode pour te rappeler que ton monde intérieur construit ton monde extérieur.Et qu...2025-05-0610 min
Les Nouvelles ConquérantesÉpisode 5 : Confiance en soi : et si on se trompait de combat ?On croit souvent manquer de confiance en soi.On croit que tout se joue dans nos actions, dans nos réussites visibles.Mais si, en réalité, la vraie clé était beaucoup plus profonde ?Et si ce qui t’empêche d’oser, d’y croire, de te lancer…n’était pas une question de compétence…mais une question de valeur intérieure ?Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’une révélation puissante :celle qui peut transformer ta...2025-05-0108 min
Les Nouvelles ConquérantesÉpisode 4 : Et si ne rien faire était ta plus grande force ?Dans un monde où tout doit aller vite.Où il faut produire, courir, rentabiliser chaque minute…On oublie parfois l’essentiel.Et si, au lieu de chercher à faire plus, tu choisissais simplement d’être là ?Et si ralentir devenait ta vraie force ?Et si le plus grand secret pour avancer… était de savoir s’arrêter ?Dans cet épisode, je t'invite à changer de regard.À défier les codes.À redécouvrir un pouvoir simple, oublié… mais essentiel pour retrouver ton énergie, ta...2025-04-2910 min
Les Nouvelles ConquérantesEpisode 3 : Tu veux que ça bouge ? Oublie la pensée positive.On te parle souvent d’optimisme ? Et tu l’associes à une attitude “positive” un peu naïve, un peu passive ?Il est temps de changer de regard.Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ma signature : l’optimisme d’action.Celui qui ne nie pas les tempêtes, mais qui choisit de croire et d’agir malgré elles.Un optimisme qui bouge, qui construit, qui transforme.Je te parle vrai :de posture mentale, de choix puissants, de courage… et d’efforts.2025-04-2409 min
Les Nouvelles ConquérantesÉpisode 2 : Ce n’est pas ce qui t’arrive qui compte, c’est ce que tu choisis d’en faire.🎧 Ce n’est pas ce qui t’arrive qui compte, c’est ce que tu choisis d’en faireEt si les moments qui nous bousculent étaient justement ceux qui révèlent notre vraie force ?Dans cet épisode aussi intime qu’inspirant, je t’emmène dans un voyage à travers les épreuves, les virages de vie… et les choix puissants qu’on peut faire pour se relever, se réinventer et aller encore plus loin.Parce que dans la vie, ce n’est pas ce qui nous arrive qui no...2025-04-2208 min
Les Nouvelles ConquérantesÉpisode 1 – La vraie conquête commence par soiOn nous pousse à conquérir le monde. À réussir. À briller.Mais rarement à nous conquérir nous-mêmes.Dans ce premier épisode, je te raconte pourquoi j’ai créé Les Nouvelles Conquérantes…Et surtout, comment j’ai compris que la vraie force, ce n’était pas de tout gérer, mais de me retrouver.Je te parle de mon burn-out, de cette quête de perfection qui m’a menée droit dans le mur, et du chemin que j’ai pris pour revenir à moi.Si toi aussi tu...2025-04-1708 min