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S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple compliceHORS SÉRIE : Mon livre S'ouvrir à l'amour est disponible dès maintenant en pré-commande !!La plupart d'entre-vous ne savent pas encore ce que je viens de traverser ces derniers mois.....MON LIVRE S'OUVRIR À L'AMOUR VA PARAITRE AUX ÉDITIONS EYROLLES!!!J'avoue que je ne réalise pas encore, je crois que cela viendra quand j'aurai officiellement le livre entre mes mains.Déjà je voudrai remercier mes coaché(e)s, leurs transformations personnelles m'ont donné envie de transmettre ces outils à un plus grand nombre et sans mon expérience avec elles/eux je n'aurai pas osé me lancer dan...
2024-12-2108 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple compliceHORS SERIE S'ouvrir à l'amour est désormais disponible en auto-coachingVous me l'avez demandé 💗S’OUVRIR À L’AMOUR 💗 est pour cet été seulement disponible en version auto-coaching.Pour être totalement honnête, j'ai longtemps hésité à le faire carJ'ai envie que tu aies des résultats.Je n'avais pas envie que tu achètes un programme et au final tu ne passes pas à la pratiquePour moi la journée Passé et les coachings en petit groupe font vraiment la différence pour transformer ta vie amoureuse.En discutant avec certaines d'entre-vous, j'ai réalisé que certaines per...
2024-07-2306 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice121. Déprogrammer versus réguler ton système nerveuxBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu entends beaucoup le mot régulation/dérégulation du système nerveux et tu te demandes ce que cela veut dire vraiment.Ou bien tu as du mal à comprendre la différence entre travailler sur tes traumas (mon expression c’est déprogrammer tes schémas amoureux) et réguler ton système nerveux.L’épisode 121 de S’ouvrir à l’amour...
2024-06-1835 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice120. Sophie Chague : Comment manifester sa relation amoureuse ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. C’est un épisode que vous m’avez demandé depuis un moment ! Dans l’épisode 120 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Sophie Chague l’experte en manifestation qui va vous donner ses conseils concrets pour manifester la relation amoureuse de tes rêves et aussi ce qui peut bloquer la manifestation.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/120-comment-manifester-sa-r...
2024-06-1138 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice117. Comment ne plus souffrir en amour ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu en as marre que l'amour soit source de souffrance, que tes relations viennent appuyer là où ça fait mal.Tu souffres du comportement de l'autre et ne sait plus quoi faire pour que ça change ? Tu en viens même à te demander si ton partenaire est un pervers narcissique ou est toxique ? Dans l’épisode 117 de S’ouvrir à l’amour je vais décor...
2024-05-2121 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice116. S’adapter versus se suradapter en relationBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu te demandes quel est le bon équilibre entre être tolérante, s'adapter à l'autre et se suradapter ? Ou bien quelle est la différence entre faire des concessions et la suradaptation amoureuse ? Ou tu t'es déjà posée la question si c'est bon de changer pour l'autre ou la relation ? En résumé, tu te demandes quel niveau d'indulgence est sain pour le couple ?
2024-05-1424 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice115. Refaire confiance en son jugement après plusieurs échecs amoureuxBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu as encaissé plusieurs ruptures amoureuses et tu as perdu confiance en toi.Tu voudrais sortir de la spirale des échecs amoureux mais tu ne sais pas comment faire ?L’épisode 115 de S’ouvrir à l’amour va te donner les étapes pour rebondir après une série d’échecs amoureux.Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/115-sortir-de-la-spirale-des-echecs-amoureux/Si tu apprécies ce podca...
2024-05-0714 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice114. Pourquoi passer par le corps pour améliorer la relation à soi-même ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour. et à transformer ta vie amoureuse. Tu sais que tu as du mal à t’aimer, à avoir un dialogue intérieur bienveillant envers toi et n’arrives pas à changer.Ou tu as déjà essayé de te dire des affirmations positives, de te montrer que tu t’aimes mais les effets ne durent pas vraiment et tu voudrais savoir comment améliorer ta relation à toi-même durablement ?Dans l’épisode 114 de S’ouvrir à l’amour je vais t’explique pourquoi je...
2024-04-3025 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice113. Maud Ankaoua : Plus Jamais sans moiBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Que faire quand tu as l’impression que ton bonheur tourne autour de l’autre? Que tu as l’impression que la vie n’a pas de sens sans l’autre?Dans l’épisode 113 de S’ouvrir à l’amour Je te parle du livre de Maud Ankaoua Plus jamais sans moi ! et du lien entre la dépendance affective et la relation à soi. NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/113-maud-ankaoua...
2024-04-2314 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice112. Il ne me répond pas et j’angoisse que faire ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu viens d’envoyer un SMS et tu es submergée par des milliers de pensées : est-ce que ma formulation était correcte, pourquoi il ne me répond pas, est-ce que je lui en demande trop?Ou bien tu souhaiterais que la relation avance, qu’il agisse autrement et dès que tu lui en fais la demande, tu as peur de sa réaction ou tu regrettes de lui avoir demandé par peur de tout gâ...
2024-04-1615 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice109. Rencontrer quelqu’un : pourquoi c’est si difficile ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu as l’impression de ne rencontrer personne qui te plait.Ou pour toi rencontrer quelqu’un te parait une montagneOu enfin malgré tous tes efforts personne ne te montre un réel intérêtDans l’épisode 109 de S’ouvrir à l’amour je vais te lister les comportements qui peuvent te bloquer dans la rencontre amoureuse.NOTES DE L’EPISODE : https://sand...
2024-03-2618 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice108. Crush le podcast : Je raconte mon histoire d’amourBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 108 de S’ouvrir à l’amour a été co-crée avec Marie-Charlotte de Crush le podcast. Dans cette épisode elle me fait raconter:❤️Les 2 échecs amoureux qui ont précédé la rencontre avec mon mari et qui m’ont aidé à identifier le dernier schéma amoureux qui se répétait❤️ La rencontre avec mon mari❤️ La phase d’insécurité 6 mois après le début de notre relationJe t’en dis p...
2024-03-1951 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice107. Comment gérer l’indécision de l’autre ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu as l’impression de rencontrer que des hommes indécis (si tu es un homme tu peux suivre le même raisonnement pour les femmes indécises que tu rencontres) ou qui ne veulent pas s’engager ou des personnes qui changent constamment d’avis, qui ne savent pas ce qu’elles veulent et tu aimerais savoir comment les faire réagir et se positionner ?Dans l’épisode 107 de S’ouvrir à l’amour je vais te don...
2024-03-1214 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice106. Maryam Gadery : Reprendre le pouvoir sur ta vieBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amouret à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 106 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Maryam Gadery qui est aussi coach de vie et avec qui on a échangé sur comment reprendre le pouvoir sur ta vie et notamment sur l’importance de prendre des décisions. J’aime beaucoup son côté cash qui réveille et motive à la fois, hâte que tu la découvres.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr...
2024-03-0540 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice105. Les relations chocBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 105 de S’ouvrir à l’amour je t’explique pourquoi depuis ta dernière rupture tu enchaînes les histoires courtes qui finissent en échec. Cela veut simplement dire que ta dernière relation était une relation choc.NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/105-les-relations-choc/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcas...
2024-02-2718 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice103. Love Story de Marie-Anne : réussir à se séparerBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 103 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Marie-Anne qui a rejoint le programme pour réussir à se séparer de son ex.Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour❤️ Son passé relationnel lourd et la prise de conscience des différentes formes du schéma d’abus qu’elle répétait que ce soit dans ses comportements ou ceux des autres et en quoi...
2024-02-1328 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice102. La baguette magique en coupleBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 102 de S’ouvrir à l’amour je te partage LA baguette magique pour un couple épanoui. Hâte d’avoir ton retour à ce sujet ! Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/102-la-baguette-magique-en-couple/♥️ Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop qui commence le 5 Février et aura pour thème « Comment faire pour que ta relation marche ». Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me...
2024-02-0615 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice101. L’impact de viols et d’attouchements dans ta vie amoureuseBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Quand je suis devenue coach, je ne m’attendais pas à avoir encore à notre époque autant de femmes victimes de viols, d’attouchement ou qui ont eu des expériences où elles ont été considérées comme des objets sexuels.Ce sujet reste encore tabou et souvent celles qui subissent se taisent, soit pour préserver “l’harmonie familiale”, soit pour oublier, soit parce qu’elles se sentent partiellement responsables (elles avaient après tout pas à « aguicher ») ou enco...
2024-01-3012 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice100. Mamans solo et datingBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 100 de S’ouvrir à l’amour je te parle de la situation particulière des mamans solos dans le dating. Si tu as le sentiment que c’est compliqué de se remettre en couple en tant que parents solos cet épisode est pour toiNote de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/100-maman-solo-et-dating/ ♥️ Mon prochain workshop gratuit commence le 5 Février et aura pour thème « Comment faire pour que ta relation march...
2024-01-2327 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice99. Sortir du célibat de longue duréeBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 99 de S’ouvrir à l’Amour je te donne les premières pistes et les causes profondes d’une situation qui peut être mal vécue surtout si on ne le choisit pas consciemment : le célibat de longue durée. Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/99-sortir-du-celibat-de-longue-duree/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple...
2024-01-1617 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice97. Pourquoi les amours ce n’est pas toujours un problème de confiance en soi ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu es confiante dans ta vie (boulot, amis, vie sociale) et tu as l’impression que cela fait peur aux hommes ? Ou au contraire tu manques de confiance en toi et tu penses qu’il faut d’abord travailler sur ta confiance pour que cela marche en amour ?L’épisode 97 de S’ouvrir à l’Amour est un épisode bonus qui va t’expliquer pourquoi être malheureux ce n’est pas (toujours) un problème de confiance en soi.
2023-12-2630 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice96. Booster son couple avec les carnets Save your love dateBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 96 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Soazig Castelnérac la créatrice des carnets Save your Love date. Dans cet épisode elle va te parler de pourquoi elle a crée ses cahiers et je te partagerai aussi mon expérience des cahiers que nous avions testé avec mon mari il y a 4-5 ans.Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/96...
2023-12-1931 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice94. Love Story de Nathalie : sortir d'une crise de coupleBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 94 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Natalie qui est en couple et a rejoint le coaching car elle avait des conflits avec son partenaire. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour Elle nous raconte :❤️Comment le coaching lui a permis de voir qu’elle continuait de répéter ❤️ La rapidité de l’effet de l’approche psycho-corporelle po...
2023-12-0524 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice93. Et si c’était toi le red flag ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. C’est assez facile de voir si l’autre est un red flag. Mais quand es-t’il de toi ? Et si c’était toi le red flag ?Dans l’épisode 93 de S’ouvrir à l’amour je t’invite à t’introspecter si tu pouvais être toi-même un red flag.Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/93-et-si-cetait-toi-le-red-flag/ ❤️ Dernière chance pour t’inscrire à mon prochain workshop gratuit sur les re...
2023-11-2818 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice92. Le cap des 1 moisBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 92 de S’ouvrir à l’Amour va parler des débuts de relation et pourquoi tu peux ressentir cette phase comme particulièrement insécure. Cet épisode est particulièrement pour toi si tu as le sentiment d’avoir du mal à passer un certain stade en relation : 1 mois, 3 mois, 6 mois..Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/92-le-cap-des-1-mois/ ❤️ Inscris-toi à mon prochain workshop gratuit sur les rencontres en ligne Si tu appr...
2023-11-2120 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice91. Comment savoir si je lui plais ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu aimerais savoir si la personne que tu as rencontrée est amoureuse de toi, connaître les signes qui prouvent qu’un homme est intéressé voire déjà amoureux.Dans l’épisode 91 de S’ouvrir à l’Amour on va parler des signes pour savoir qui montre qu’un homme est intéressé. Un épisode qui risque de te secouer.Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/91-comment-savoir-si-je-lui-plais/
2023-11-1411 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice90. Renouer avec ton énergie féminineBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.Tu entends peut-être de la part de beaucoup de coachs en amour qu’il faut équilibre ton féminin/énergie féminine/ Yin pour attirer le bon. Et tu te demandes comment tu peux concrètement cultiver cette énergie en toi ? Ou alors tu as déjà mis en place des conseils reçus et tu as l’impression que cela ne marche pas vraiment pour toi. Et si cela venait des blessures de ton passé ?Dans l’ép...
2023-11-0729 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice88. Love Story de Dana : surmonter une rupture difficileBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 88 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de dana qui a rejoint le programme suite à une rupture difficile. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'Amour Elle nous raconte : ❤️ Le lien qu’elle réussi à faire entre son passé et les difficultés rencontrées dans sa dernière relation❤️ Son expérience de l'approche psycho-corporelle ❤️ En quoi le deuxième mas...
2023-10-2434 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice87. Sainnah : l’impact du TDAH dans le coupleBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 87 de S’ouvrir à l’amour je vais parler d’une pathologie que je connais bien le TDAH car mon mari et mon fils sont diagnostiqués TDAH. Découvre mon échange avec Sainnah coach certifiée en TDAH/ADHD où on va parler des challenges que le couple peut rencontrer quand un des partenaire a du tdah. Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/87-sainnah-l-impact-du-tdah-dans-le-couple/Tu peux retrouver Sainnah...
2023-10-171h 11
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice86. Camille Tomat : l’impact de l’anxiété dans le coupleBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.Je commence une série de 2 épisodes sur des pathologies qui peuvent paraître « freinantes » pour être en couple pour montrer que le couple peut aider sans pour autant entrer dans une relation sauveur-victime ou de codépendance. Dans l’épisode 86 de S’ouvrir à l’amour on parle de l’anxiété avec Camille Tomat qui est également experte en système nerveux. Un épisode qui va vous plaire !NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufma...
2023-10-1053 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice85. Il m’a quittée, comment récupérer mon ex ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.Ton partenaire a mis fin à la relation et tu l’aimes encore. Tu aimerais savoir comment le récupérer et reconquérir ton ex.Dans l’épisode 85 de S’ouvrir à l’Amour je te donne pas à pas les questions que tu peux te poser pour savoir si c’est une bonne décision de récupérer ton ex et si oui sous quelles conditions pour que cela marche.NO...
2023-10-0321 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice82. Communication dans le couple : problème de fond ou de forme ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. As-tu souvent l’impression d’avoir une demande justifiée et que ton partenaire te reproche d’exagérer ? Ou bien as-tu l’impression de ne pas être entendue par ton partenaire ? Ou enfin tes mots dépassent ta pensée à chaque fois que tu parles d’un sujet sensible, comme par exemple le désir d’enfant (EP 65) avec ton partenaire ?Alors tu as peut-être un problème de forme et non pas de fond. L’épisode 82...
2023-09-1221 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice81. Dépasser l'infidélitéBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 81 de S’ouvrir à l’amour je te donne les étapes qui me semblent indispensables pour dépasser cette épreuve pas facile qu’est l’infidélité dans ton couple.NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/81-depasser-l-infidelite/Le ted talk d’Esther Perel dont je te parle dans l’épisode : https://www.ted.com/talks/esther_perel_the_secret_to_desire_in_a_long_term_relationship?utm_cam...
2023-09-0515 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice80. Love story de Flavia : sortir de l'insécurité en relationBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 80 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Flavia qui est en couple et a rejoint le coaching car elle ressentait beaucoup d’insécurités. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte :❤️Comment le coaching lui a permis de comprendre l’origine de ses insécurités (et ce n’est pas que l’autre), clarifier...
2023-08-2917 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice79. Catherine Vasey : burnout et charge mentaleBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 79 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Catherine Vasey, experte en burnout, du dernier frein indirect à l’Amour à savoir la charge mentale et le burnout. Je lui ai notamment posé les questions suivantes :Comment savoir quand on est proche du burnout ou déjà en burnout ?Comment se remet -on d’un burnout ?Comment le burnout/la surcharge mentale peut affecter nos relations en général, et nos amours plus particu...
2023-08-2255 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice78. Clotilde Dusoulier : Manquer de tempsBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 78 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Clotilde Dusoulier CEO de Change ma vie et Master Co ach de la Life Coach School. On va parler du 3ème frein indirect à l’amour qui est le manque de temps. Clotilde va te donner dans cet épisode ses outils pour t’aider à mieux gérer ton temps et à te sentir moins débordée.La série d'épisode sur le temps da...
2023-08-1532 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice77. Esther Taillifet : Aimer son corpsBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 77 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Esther Taillifet Coach et thérapeute systémique IFS, fondatrice de Se Sentir Bien et auteure du livre « Maigrir à tout prix ? J’avais tout essayé sauf de m’aimer ! » qui sortira aux éditions Eyrolles le 21 septembre 2023. On va parler du 2ème frein indirect à l’amour qui est la difficulté à aimer son corps. Tu retrouves la série des freins indirects à l’amour à partir de l’épisod...
2023-08-0837 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice75. Les 4 freins indirects à l’amourBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 75 de S’ouvrir à l’Amour je commence une nouvelle série où j'avais envie de te parler des freins indirects à l'amour qui ne sont pas forcément en lien avec ton passé, mais plus sur l'état dans lequel tu es, les circonstances dans lesquelles tu es. Découvre ces 4 freins dans l’épisode. NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/75-les-4-freins-indirects-a-l-amour/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure...
2023-07-1117 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice74. Se libérer de la dépendance affectiveBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.Tu sais très bien que cette relation ne t’apporte rien, voire est néfaste ou encore pire, te détruit à petit feu. Pourtant tu n’arrives pas à arrêter la relation, car au fond de toi il y a toujours cette lueur d’espoir qui te dit que la relation peut encore changer. Tu ne te reconnais même plus. Ou encore l’autre est comme une drogue dont tu n’arrives pas à te passer.Comment sorti...
2023-07-0410 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice73. Les différents types de dépendance en amourBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.Alors si tu t'es déjà demandé si tu étais dépendante affective mais tu n’es pas sûre si tu l'es vraiment Ou bien t'as peut-être entendu parler de codépendance ou de dépendance affective, mais n'arrive pas vraiment à reconnaître la différence ? Ou bien tu te demandes si finalement avoir une certaine dépendance envers son partenaire, ce n’est quand même pas un peu normal ? Ou au contraire tu te dis mais moi je n’...
2023-06-2725 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice72. Harville Hendrix & Helen Lakelly Hunt : le dialogue ImagoBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 72 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invités les deux célèbres thérapeutes de couple Harville Hendrix et Helene Lakelly Hunt qui ont inventé la thérapie relationnelle Imago et qui vont vous présenter le dialogue Imago.NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/72-harville-hendrix-helen-hunt-le-dialogue-imago/ Vous pourrez retrouver l'un de leurs livres : iciSi tu apprécies ce podcast, la meille...
2023-06-1947 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice71. Le secret des couples qui durentBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Qu’est-ce qui fait que certains couples durent et que les partenaires restent complices et continuent de s’épanouir ensemble? Y a-t-il un secret qui fait que ces couples durent?La réponse à cette question n’est pas si évidente, car à mon avis chaque couple construit son secret qui fait que cela marche bien entre eux. La suite dans l’épisode 71 de S’ouvrir à l’amour .NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch...
2023-06-1318 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice70. Love story de Anna : sortir des relations toxiquesBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 70 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Anna qui a commencé le programme S’ouvrir à l’Amour pour tourner la page après une rupture.Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ En quoi son schéma de l’abus lui faisait alterner des périodes de célibat de longue durée et des relations toxique...
2023-06-0620 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice69. Journal d’Esmée : Comment parler de la sexualité dans son coupleBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 69 de S’ouvrir à l’amour Charlotte, alias Esmée est sexcoach et auteure érotique va vous donner ses conseils pour parler de sexualité dans le couple et de sa belle définition de la couplicité. On va également évoquer le sujet de la compatibilité sexuelle et ce si celle-ci doit être innée.NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/69-comment-parler-de-sexualite-dans-son-coupleTu peux retrouver Charlotte sur sa page I...
2023-05-3041 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice67. Sécurité interne versus sécurité externeBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 67 de S’ouvrir à l’amour fait partie d'une série de trois épisodes qui commence à partir de l'épisode 66. Dans l'épisode 66, je te parlais de l'importance des actes versus les paroles, en te donnant, peut-être, une autre manière de faire cette évaluation. Je parlais aussi de l'importance de la sécurité dans le couple, et dans ce nouvel épisode, j'avais vraiment envie de développer cette notion de sécurité, parce que c’est difficile à met...
2023-05-1616 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice66. Les actes versus les parolesBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 66 de S’ouvrir à l’amour je commence une série de trois épisodes pour t'aider à distinguer quelle est ta part de responsabilité dans les résultats que tu as, dans ton interaction avec ton partenaire et quelle est la part de l'autre ? Pourquoi c'est important en fait de distinguer ça ? Alors pour ce premier épisode, j'avais envie de parler des actes versus les paroles. L'épisode suivant, le 67 va parler de la sécurité interne et externe et l...
2023-05-0910 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice65. Désir d’enfant : Quand en parler ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 65 de S’ouvrir à l’amour je clarifie le sujet épineux du désir d’enfant dans le couple : quand est-ce important d’en parler ? Si tu as l’impression que tu fais fuir tes partenaires si tu parles de ton désir d’enfant alors cet épisode est pour toi. Plus de détails dans cet épisode.NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/65-desir-denfant-quand-en-parler/Si tu apprécies ce podcast, la me...
2023-05-0214 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice64. Désir d’enfant : Comment savoir si je veux être mère ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 64 de S’ouvrir à l’amour Anne-Lise Pernotte thérapeute/coach spécialisée dans l’accompagnement des hommes et des femmes dans leur désir d’enfant et co-auteure du guide avoir un enfant à 40 ans vous partage ses conseils pour clarifier ton désir d’enfant.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/64-desir-d-enfan…e-veux-etre-mere/Tu peux retrouver Anne-Lise Pernotte sa page Instagram et sur son site internet Si...
2023-04-2535 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice63. Love Story de Virginie : changer son regard sur le datingBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 63 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Virginie qui depuis le coaching a totalement changé son expérience du dating et de comment elle voit sa vie de célibataire..Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/Elle nous raconte : ❤️ En quoi elle a vu le coaching amoureux comme apprendre une nouvelle compétence❤️ La prise...
2023-04-1820 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice58. Se reconnecter à son corpsBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 58 de S’ouvrir à l’amour marque le début d’une série de 4 épisodes où je vais te partager de techniques qui vont t’aider à te reconnecter à ton corps ou aider ton corps à vider son surplus émotionnel stocké. Attention ces méthodes ne te permettent pas de déprogrammer tes schémas de réaction enregistrés ce que l’on fait lors de la Journée Passé avec l’approche psycho-corporelle. Tu peux écouter l’épisode 3 où...
2023-03-1414 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice57. La théorie polyvagale ou l’influence du nerf vagal dans ta connexion aux autresBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 57 de S’ouvrir à l’amour est la continuation de l’épisode 56 où je parle avec Annemarie Couture des fondements de la théorie polyvagale et du rôle du système nerveux autonome plus particulièrement du nerf vague dans la connection aux autres.NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/57-la-theorie-poly-vagale-ou-l-influence-du-nerf-vagal-dans-ta-connection-aux-autres/Voici les coordonnées du livre que je te parle https://www.amazon.fr/Polyvagal-Theory-Therapy-E...
2023-03-0758 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice56. Le corps n’oublie rien : Change-t-on par le corps ou l’esprit ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 56 de S’ouvrir à l’amour je partage mon point de vue peu partagé sur les limites du coaching et du développement personnel car selon moi certains changements demandent de travailler sur le corps.NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/56-le-corps-n-oublie-rien-change-t-on-par-le-corps-ou-l-esprit/Voici les coordonnées du livre de Bessel van Der Kolkhttps://www.amazon.fr/Corps-noublie-rien-gu%C3%A9rison-traumatisme/dp/2226393862Et voici le livre du...
2023-02-2828 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice55. Love Story d'Elena : rebondir après un divorceBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 55 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante d’Elena qui fait maintenant partie de l’équipe S’ouvrir à l’Amour. Massothérapeute et hypnothérapeute de formation elle a eu besoin de suivre le coaching pour comprendre son burnout parental, réaliser que sa relation de couple n’était plus ce qu’elle cherchait en amour et se séparer. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amo...
2023-02-2113 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice54. Exercice pour te libérer des pensées obsessionnellesBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 54 de S’ouvrir à l’amour je t’offre une méditation issue du kundalini yoga pour t’aider à te libérer du vélo mental ou pensées obsessionnelles.Elle est particulièrement utile dans les cas suivants:• Si tu es très cérébrale• Si tu as un vélo mental négatif• Si tu es parfois « obsédé » / « accro » à tes pensées et que tu sens que c’est toxiqueIl e...
2023-02-1409 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice53. Comment se libérer du besoin de tout contrôler ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu perds pied dès que ton partenaire n’agit pas comme tu aimerais ou comme prévu ?Tu te sens vulnérable face à l’imprévu ou face à l’inconnu.Tu ressens une forme d’insécurité constante et tu voudrais pouvoir lâcher prise plus facilement ?L’épisode 53 de S’ouvrir à l’amour est une invitation à distinguer le bon, du mauvais contrôle, d’où vient ce besoin de tout contrôler pe...
2023-02-0712 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice52. Mon partenaire prend de la distance : besoin d’air ou manque d’intérêt ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 52 de S’ouvrir à l’amour je parle du besoin de distance et connexion dans le couple et de comment arriver à distinguer en phase de dating ou au début de relation s’il s’agit d’un besoin normal ou s’il s’agit d’un manque d’intérêt.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/52-mon-partenaire-prend-de-la-distance-besoin-d-air-ou-manque-d-interet/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est...
2023-01-3114 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice51. Ai-je des attentes réalistes ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu es célibataire et tu n’arrives pas à rencontrer un partenaire qui correspond et tu te demandes si tes attentes sont irréalistes ? Ou bien tu es en couple et ton partenaire te reproche d’en vouloir toujours plus et d’avoir des attentes irréalistes.Dans l’épisode 51 de S’ouvrir à l’amour je décortique les différents éléments qui peuvent rendre tes attentes irréalistes.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykauf...
2023-01-2413 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice50. Le syndrome DisneyBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 50 de S’ouvrir à l’amour je vais te parler de 2 phénomènes qui arrivent souvent dans la phase de dating à savoir l’idéalisation du partenaire potentiel et l’anticipation du pire. Ces 2 phénomènes ont pour moi une seule et même cause que j’appelle le syndrome Disney. Plus de détails dans cet épisode.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/50-le-syndrome-disney/Si tu apprécies ce podcast...
2023-01-1715 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice49. Yann Piette : L’homme expliquéBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Pour commencer cette année je te l’offre un épisode pas avec juste moi comme lovecoach mais avec le célèbre lovecoach Yann Piette comme invité.Pourquoi ?Parce que personnellement quand je galérais en Amour ce fut important pour moi de recevoir les conseils venant d’un homme plus que d’une femme. Dans l’épisode 49 de S’ouvrir à l’amour Yann Piette auteur du livre Comment se mettre un hom...
2023-01-1034 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice45. Pourquoi je tombe amoureuse d’hommes indisponibles ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu as vraiment envie de fonder un couple et à chaque fois tu tombes sur des hommes indisponibles déjà en couple ou mariés. Ou bien ils ne sont avec personne mais sont émotionnellement indisponibles, car ils n’ont pas encore fini le deuil de leur relation précédente, sont en plein divorce ou pensent toujours à leur ex. Ou enfin ils ne sont pas disponibles par manque de temps ( un travail prenant, un hobby qui les oblige à voyager le...
2022-11-2911 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice44. Love story de Carine : refaire sa vie en tant que maman soloBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 44 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Carine maman solo qui après un divorce difficile à retrouver l’amour.Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ Son long célibat et la pression de la société qu’elle ressentait❤️ En quoi travailler sur ses attentes dans le proc...
2022-11-2216 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice43. La célibataire la vraie : Les injonctions faites aux célibatairesBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 43 de S’ouvrir à l’amour, j’échange avec Charlotte du compte Instagram La célibataire la vraie pour parler des injonctions de la société envers les célibataires. Un épisode remontage de moral ! Note de l'épisode :Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop payant Se remettre d’une rupture et tourner la page qui se déroulera du 12 au 16 Novembre. https...
2022-11-1538 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice42. Comment faire le deuil de ma relation amoureuse ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 42 de S’ouvrir à l’amour je te parle des étapes du deuil de relation amoureuse et surtout pourquoi ce que tu ressens à ce moment-là n’est pas un indicateur de ton amour envers ton ex.NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/42-comment-faire-le-deuil-de-ma-relation-amoureuse/Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast o...
2022-11-0823 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice40. Love story de Fabienne : transformer son flirt en relation durableBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 40 de S’ouvrir à l’amour, je te partage l’histoire inspirante Fabienne, qui grâce au coaching a transformé son flirt en relation durable. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte: ❤️ Ce que le programme lui a apporté ❤️ Qu’est-ce qui a concrètement changé quand son flirt est revenu? ❤️ Son expérience de l’approche psycho...
2022-10-2516 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice39. Astrolya: Compatibilités amoureuses et astrologie Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 39 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Shana Lyès d’astrologie et descompatibilités amoureuses. Dans cet épisode elle explique pourquoi ton signeastrologique n’est pas l’indicateur d’une compatibilité amoureuse et aussi si tu dois sélectionner ton partenaire en fonction de cette compatibilité. Shana Lyès estla fondatrice de Astrolya et l’une des astrologues les plus suivies en France, Belgique et dans les pays francophones. Elle est...
2022-10-1833 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice38. L’impact de ta vision de la mort sur ta vie amoureuseBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Autant tu peux comprendre que ta naissance impacte le droit que tu te donnes à prendre la place dans ta vie, autant le rapport entre la mort et l’amour te paraît plus difficile à saisir. Pourtant ton expérience avec la mort peut impacter tout autant, voire plus ta vie amoureuse et te créer un schéma amoureux. Dans l’épisode 38 de S’ouvrir à l’amour je parle de l’impact de ta vision de la mort sur l...
2022-10-1112 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice37. L’impact de ta naissance sur ta vie amoureuseBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 37 de S’ouvrir à l’amour je parle de l’impact de la naissance sur ta vie amoureuse. Plus j’accompagne de personnes, plus je réalise à quel point la naissance a un énorme impact. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/37-limpact-de-ta-naissance-sur-ta-vie-amoureuse/ ❤️ Si tu veux approfondir le sujet, inscris-toi à mon wébinaire gratuit « Être malheureux en Amour n’est pas un hasard : Comment se crée-t-on un schéma amoureux? » qui se...
2022-10-0416 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice35. Méditation d’urgence pour calmer et accueillir tes émotionsBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 35 de S’ouvrir à l’amour je t’offre une nouvelle méditation qui s’appelle la méditation d’urgence pour calmer et accueillir tes émotions. C’est un outil issu de la pleine conscience qui s’appelle SBNRR qui te permet d’accueillir ton émotion, comprendre son message et de déterminer la meilleure réaction possible. Elle est particulièrement utile dans les cas suivants: • Si tu as du mal à ressentir tes émotions da...
2022-09-2011 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice34. Pourquoi tant de frustrations sur les sites de rencontre?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 34 de S’ouvrir à l’amour je t’explique pourquoi les sites de rencontres frustrent autant et comment tu peux parer à cela. Si tu veux écouter mes conseils pour rencontrer quelqu’un sur internet écoute l’épisode 23 https://sandykaufmann.ch/fr/23-mes-conseils-pour-rencontrer-quelquun-sur-internet/ Si tu es presque en dating burnout écoute l’épisode 22 https://sandykaufmann.ch/fr/22-hanna-anthony-de-factice-le-dating-burnout/ NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/34-p...
2022-09-1311 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice33. Se remettre d’un ghostingBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 33 de S’ouvrir à l’amour je te partage mes réflexions sur le ghosting et ce que tu peux faire pour t’en remettre. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/33-se-remettre-dun-ghosting/ Exercice pour la tristesse https://youtu.be/rm0evOTINQc Exercice pour la colère https://youtu.be/JuEjnvrW7sg Exercice pour les pensées obsessionnelles ...
2022-09-0617 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice32. Love story d'Antonella : rencontrer enfin des hommes qui s'engagentBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 32 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante d'Antonella, qui en 6 mois est sortie de son schéma de rencontrer que des hommes qui ne voulaient pas s’engager avec elle, à une relation où son partenaire s’engage. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte: ❤️ Comment elle est sortie en l’espace de 6 mois de son sché...
2022-08-3023 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice31. Les hommes bien sont tous prisBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 31 de S’ouvrir à l’amour je parle de l’idée reçue que beaucoup d’entre vous ont, celle que les hommes bien sont tous pris NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/31-les-hommes-bien-sont-tous-pris/ Dernière chance pour t’inscrire à mon wébinaire gratuit du 24 Août « Comment attirer le bon ? » Inscription sous https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_qqJIcYaYRWG8uPn2j3Hbeg ...
2022-08-2310 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice30. Chloé Bloom: Cultiver l’énergie féminine pour une vie de couple épanouieBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 30 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Chloé Bloom de son parcours personnel vis-à-vis de l’énergie féminine, comment la cultiver, l’influence de l’image de notre mère sur notre énergie Yin et l’impact de cette énergie dans sa vie amoureuse. J’ai adoré notre échange ! Chloé Bloom est coach holistique et entrepreneur, auteure du podcast pour une vie plus saine et sereine et fondatrice de la...
2022-08-1636 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice29. Le processus de tomber amoureuxBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 29 de S’ouvrir à l’amour je te parle du processus de tomber amoureux, qu’est-ce qui fait que tu es attiré(e) par une personne et pas par une autre et s’il y a des différences entre les hommes et les femmes dans ce processus. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/29-le-processus-de-tomber-amoureux/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourag...
2022-08-0915 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice28. Comment cultiver plus d’amour de soi ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. L’épisode 28 de S’ouvrir à l’amour est la suite de l’épisode 27 sur l’amour de soi. Dans cet épisode je te donne des outils concrets pour cultiver plus d’amour envers toi-même. NOTE DE L’EPISODEhttps://sandykaufmann.ch/fr/28-comment-cultiver-plus-damour-de-soi/ Lien vers la méditation amour de soi https://sandykaufmann.ch/fr/20-meditation-pour-cultiver-plus-damour-de-soi/ Tu peux déjà t’inscrire pour mon wébinaire gratuit de la re...
2022-07-1218 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice27. L’amour de soi définit tes standards relationnelsBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 27 de S’ouvrir à l’amour je t'explique en quoi l’amour de soi définit tes standards relationnels et pas forcément de la manière dont tu penses. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/27-lamour-de-soi-definit-tes-standards-relationnels/ Lien vers la méditation amour de soi Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podc...
2022-07-0512 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice26. Angelo Foley : Les 21 peurs qui empêchent d’aimerBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 26 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Angelo Foley de l’émotion de peur et en quoi elle est une porte d’entrée vers son acceptation personnelle, de l’importance de traverser cette peur. On a également parlé des 5 peurs existentielles et en quoi le couple est un terrain de projection de nos propres peurs. Angelo Foley est thérapeute holistique, conférencier et directeur artistique dans la musique. Il a...
2022-06-2842 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice25. Comment travailler sur la relation avec tes parents peut t’aider dans ton couple ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 25 de S’ouvrir à l’amour je t'explique en quoi améliorer ta relation avec tes parents peut t’aider dans tes relations amoureuses et ce que tu peux mettre en place concrètement. NOTE DE L’EPISODEhttps://sandykaufmann.ch/fr/25-comment-travailler-sur-la-relation-avec-tes-parents-peut-taider-dans-ton-couple/ Lien pour télécharger gratuitement la méditation d’urgence dont je te parle dans l’épisode https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionmeditati...
2022-06-2125 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice24. Love Story de Barbara : retourner avec son exBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 24 de S’ouvrir à l’amour je te partage le parcours inspirant de Barbara qui s’est remis avec son ex (qu’elle avait rencontré sur tinder d’ailleurs) après avoir fait le coaching. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/24-love-story-de-barbara/ Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte comment sa vie amoureuse a ch...
2022-06-1423 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice23. Mes conseils pour rencontrer quelqu’un sur internetBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 23 de S’ouvrir à l’amour je t'explique en quoi les sites de rencontre comme Tinder ou Bumble t’aident à avancer plus rapidement dans ta vie amoureuse et te donne mes conseils pour que tu fasses de belles rencontres via les applis de rencontre. NOTE DE L’EPISODEhttps://sandykaufmann.ch/fr/23-mes-conseils-pour-rencontrer-quelquun-sur-internet/ Si tu veux rencontrer ton partenaire dans la vraie vie Inscris-toi à mon wébinaire gratuit...
2022-06-0718 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice22. Hanna Anthony de Factice: Le Dating BurnoutBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 22 de S’ouvrir à l’amour, Hanna Anthony, auteure du livre Factice, nous raconte son expérience personnelle du Dating Burnout. Tu apprendras également les symptômes les plus courants d’un Dating burnout. Si tu en as marre des applis et que tu veux rencontrer ton partenaire dans la vraie vie, inscris-toi à mon wébinaire gratuit du 15 Juin « Comment rencontrer quelqu'un sans appli?» Lien vers mes ressources gratuites.
2022-05-3131 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice21. Brian Kelly: Self-healing with Breathwork Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 21 de S’ouvrir à l’amour tu vas pouvoir en savoir plus sur le breathwork et ses bienfaits sur le corps, l’esprit et aussi l’expérimenter toi-même. Brian Kelly est coach mental et en breathwork. Il a enseigné le breathwork a déjà plus de 7'000 participants en ligne, a développé son approche personnelle et il forme lui-même des coachs en breathwork. L’épisode est en anglais. J’aime particuliè...
2022-05-2430 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice20. Méditation pour cultiver plus d’amour de soiBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 20 de S’ouvrir à l’amour je t’offre une des méditations préférées de mes clientes pour cultiver plus d’amour et de bienveillance envers toi-même. Cet enregistrement est de préférence à écouter si tu te sens seule ou blessée,quand tu as une peine de cœur, que tu as du mal à te pardonner ou que tu veux développer la bienveillance et l’amour envers toi...
2022-05-1724 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice19. Love story de Sasha : Quand les approches énergétiques ne suffisent pasBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 19 de S’ouvrir à l’amour je te partage le parcours inspirant de Sasha Sasha est thérapeute énergétique. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ Comment le coaching lui a permis de mûrir sa décision au sujet de sa séparation notamment si c’était seulement ses blessures du passé qui lui donnaient envie de se séparer ou...
2022-05-1026 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice17. Blessure de l’injustice : comment elle se manifeste en amourBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 17 de S’ouvrir à l’amour je parle dans cet épisode de la blessure d’injustice qui est une évolution de la blessure du rejet. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/17-blessure-de-linjustice-comment-elle-se-manifeste-en-amour/ ❤️ Tu peux maintenant t’inscrire à mon workshop gratuit « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» qui commencera le 2 Mai. Inscription oblig...
2022-04-2611 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice16. Blessure du rejet: comment elle se manifeste en amourBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 16 de S’ouvrir à l’amour je commence une série de 5 épisodes qui va parler des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau en expliquant notamment les différentes formes sous lesquelles elle se manifestent dans les relations amoureuses. Je parle dans cet épisode de la blessure du rejet qui a souvent un lien avec ton être. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/16-blessure-du-rejet-comment-elle-se-manifeste-en-amour/ ❤️ Tu peux maintenant t’inscrir...
2022-04-1909 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice15. Blessure de trahison: comment elle se manifeste en amourBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 15 de S’ouvrir à l’amour je commence une série de 5 épisodes qui va parler des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau en expliquant notamment les différentes formes sous lesquelles elle se manifestent dans les relations amoureuses. Je parle dans cet épisode de la blessure de la trahison qui est une évolution de la blessure de l’abandon. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/15-blessure-de-trahison-comment-elle-se...
2022-04-1210 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice14.Blessure d’abandon: comment elle se manifeste en amourBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 14 de S’ouvrir à l’amour je commence une série de 5 épisodes qui va parler des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau en expliquant notamment les différentes formes sous lesquelles elle se manifestent dans les relations amoureuses. Je commence par la blessure de l’abandon qui est souvent confondu avec la blessure du rejet. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/14-blessure-dabandon-comment-elle-se-manifeste-en-amour/ Je vais bientôt faire un workshop gratu...
2022-04-0509 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice13. Catherine la psy: Suis-je dans une relation toxique ou avec un pervers narcissique?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 13 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Catherine La psy qui va nous donner ses premières clefs pour identifier et sortir de relations toxiques. Elle nous aidera à faire la différence entre les personnes toxiques (pervers narcissiques) et les relations toxiques. Pour aller plus loin tu peux suivre son atelier en ligne sortir des relations toxiques https://catherinelapsy.com/ateliers/sortir-des-re...
2022-03-2948 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice12. La responsabilité émotionnelleBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 12 de S’ouvrir à l’amour je t'explique mon point de vue sur la responsabilité émotionnelle et en quoi tu es 100% responsables de tes émotions même si la personne en face de toi se comporte mal. Une pilule pas facile à avaler mais au combien libératrice. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/12-la-responsabilite-emotionnelle/ Lien pour télécharger gratuitement la méditation d’urgence...
2022-03-2212 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice11. Les femmes indépendantes font-elles peur aux hommes ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 11 de S’ouvrir à l’amour je casse l’apriori que les femmes indépendantes font peur aux hommes et je parle de ce qui peut vraiment leur faire peur. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/11-les-femmes-independantes-font-elles-peur-aux-hommes/ Tu voudrais comprendre pourquoi tu as l’impression de faire peur aux hommes ? Inscris à mon wébinaire gratuit du 23 Mars. Inscription dans la bio ou https://us02web.zoom.us/webinar/reg...
2022-03-1514 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice9. Bien gérer la phase de datingBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 9 de S’ouvrir à l’amour je te donne mes conseils pour bien gérer la phase de dating. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/9-bien-gerer-la-phase-de-dating/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Pour al...
2022-03-0117 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice8. Love story de Frédérique : trouver l'amour sur TinderBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 8 de S’ouvrir à l’amour je te partage le parcours inspirant de Frédérique Frédérique a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte comment sa vie amoureuse à changer après son coaching notamment : ❤️ En quoi les sites de rencontre te permettent de rencontrer des personnes qui te correspondent mieux même si tu n’y crois pas. ❤️ Comment le c...
2022-02-2219 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice7. Cultives-tu l’amour ou la peur dans ton couple ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 7 de S’ouvrir à l’amour je te donne un outil simple pour t’aider à prendre la bonne décision dans ton couple. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/7-cultives-tu-lamour-ou-la-peur-dans-ton-couple/ ❤️Tu peux encore rejoindre le workshop gratuit « Comment faire pour que ta relation marche » Inscription obligatoire sous https://sandykaufmann.ch/fr/comment-faire-pourquetarelationamoureusemarche/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m...
2022-02-1510 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice6. Les 6 stades d’une relation amoureuseBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 6 de S’ouvrir à l’amour je t'explique les différents stades d’évolution d’une relation amoureuse et son enjeu principal. NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/6-les-6-stades-dune-relation-amoureuse/ ❤️Envie de changer tes résultats en Amour ? Rejoins le workshop gratuit « Comment faire pour que ta relation marche » qui commencera le 14 Février. Inscription obligatoire sous https://sandykaufmann.ch/fr/comment-faire-pourquetarelati...
2022-02-0826 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice5. Pourquoi tu n'obtiens pas ce que tu veux en Amour ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans ce cinquième épisode de S’ouvrir à l’amour je t'explique pourquoi tu n'obtiens pas les résultats que tu veux en Amour alors que tu as lu pleins de livres sur le développement personnel et as fait déjà plusieurs coachings ou thérapies.NOTE EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/5-pourquoi-tu-nobtiens-pas-ce-que-tu-veux-en-amour/Inscris-toi au workshop en ligne et gratuit qui commence le 14 Février "Comment...
2021-11-0518 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice4. Pourquoi autant d’avis différents chez les coachs en amour ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans ce quatrième épisode de S’ouvrir à l’amour je t'explique pourquoi il y a selon moi autant d'avis différents chez les coachs en amour, pourquoi ces avis peuvent te paraitre contradictoires et ce que tu peux pour trouver TA solution.NOTE EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/4-pourquoi-autant-davis-differents-chez-les-coachs-en-amour/ Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des s...
2021-11-0522 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice3. Qu’est-ce qu’un schéma amoureux ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans ce troisième épisode de S’ouvrir à l’amour je t'explique ce qu'est un schéma amoureux, comment il se crée, les différents types de schémas amoureux et pourquoi prendre conscience de tes schémas ne suffit et pourquoi il faut passer par le corps pour les déprogrammer.NOTE EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/3-quest-ce-quun-schema-amoureux/Si tu apprécies ce podcast, la meilleur...
2021-11-0525 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice2. Est-ce que j’ai besoin d’un coach en amour ?Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans ce deuxième épisode de S’ouvrir à l’amour je casse les aprioris de faire appel à un coach en amour en te présentant les cas de figures où faire appel à un coach en amour a du sens selon moi.NOTE EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/2-est-ce-que-jai-besoin-dun-coach-en-amour/ Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles...
2021-11-0516 min
S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice1. Comment je suis devenue coach en amourBienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Je m’appelle Sandy Kaufmann je suis coach en Amour certifiée. Pour moi être malheureuse en Amour n’est pas un hasard Sur ce podcast, je t’aide à comprendre tes mécanismes en Amour, à identifier comment les changer afin de rencontrer la personne qui te correspond et de construire une relation de couple épanouie. Tu y trouveras des réflexions, des exercices concrets tirés de mon activité de...
2021-11-0519 min