Shows
PsykenNarcissisme: Når alt handler om digEt “tilfældigt” møde med en kvinde og en bog i en gammel antikvariat starter en besættelse for Oliver. En besættelse som omhandler evig ungdom, skønhed og bekræftelse. Narcissisme er ikke ifølge WHO’s ICD-10 system ikke en egentlig psykisk lidelse, men anden specifik forstyrrelse af personligheden (F60) kan indbefatte narcissistiske træk.Fortællingerne i Psyken er fiktive, men er udarbejdet på baggrund af virkelige eksempler, journalistisk research - og er gennemgået af relevante fagpersoner.Hvis du selv har brug for hjælp til at håndtere noget, der er svært, kan du kon...2025-02-1216 min
Jeg er ikke den enesteFrederik fra Aarhus’ historie: Svært med nære relationerDa Frederik var barn, blev han diagnosticeret med epilepsi og ADD. Han havde det egentlig godt i sin specialklasse, hvor han havde gode venner, men på et tidspunkt blev han flyttet til en “normal klasse”. I dette afsnit fortæller Frederik på 34 år om at være en “social enspænder”, om at have nemt ved at omgås mennesker men svært ved at opbygge relationer, om ikke at ville have et mærkat på sig og om ikke at føle sig støttet i at opnå sine drømme. Endelig fortæller han om, hvordan det...2023-11-2334 minJeg er ikke den enesteMys historie: At slippe presset og finde frirumDa My afsluttede gymnasiet, var hun skoletræt, og hun startede derfor ikke på en uddannelse. Det viste sig dog hurtigt, at Mys selvtillid var bundet så meget op på ydre anerkendelse og det at klare det godt i skolen, at hun et par måneder inde i sabbatåret fik konstateret svær depression. I dette afsnit fortæller My på 24 år om at have svært ved at sætte ord på følelserne, om hvordan tvangsoverspisning blev hendes coping-mekanisme, om ikke at kunne finde sin plads i psykiatrien og om, hvordan corona-nedlukni...2023-11-1650 minJeg er ikke den enesteEmmas historie: Når tempoet er for højt, og kroppen siger fraFor fem år siden endte Emma på hospitalet med et angstanfald. Hun fik at vide, at hun havde en puls på 200, men at alt var normalt, og hun blev sendt hjem med beroligende medicin. Hvad man ikke kunne se var, at Emma i perioden op til havde været påvirket af hjertesorg og stresssymptomer.I dette afsnit fortæller Emma på 26 år om at være et antennebarn, at bevæge sig for hurtigt gennem livet, om ikke at lytte til sin krop og om det, det kan føre med sig.Har...2023-11-0944 minJeg er ikke den enesteSignes historie: Lukket ude af vennegruppen på gymnasietI folkeskolen ville Signe bare gerne passe ind. For at sikre, at hun ikke kom til at sige noget forkert, skrev hun i sin dagbog: ”Ti stille. I morgen snakker du mindre”.Denne tankegang forfulgte Signe gennem gymnasiet, hvor hun blev en del af en gruppe venner, som hun forestillede sig skulle være hendes venner for livet. Men sådan gik det ikke, for da Signe tog et halvt år på udveksling, forsvandt vennerne hurtigt, og hun oplevede at blive lukket ude fra gruppen – også da hun vendte hjem igen.I dette a...2023-11-0242 minJeg er ikke den enesteIdas historie: Når kasser ikke passer[Trigger warning: Selvskade. Hvis du selv oplever det og har brug for nogen at snakke med, kan du ringe til Psykiatrifondens rådgivning på 39 25 25 25]Første gang Ida skar i sig selv, var hun kun 11 år. Siden da er hun blevet diagnosticeret med ængstelig personlighedsforstyrrelse og spiseforstyrrelse (BED), men med to sideløbende diagnoser har det har været vanskeligt at få den rette behandling. Da hun kom i berøring med psykiatrien, kunne hun nemlig ikke få behandling for personlighedsforstyrrelsen, før hun stoppede med at selvskade, og hun kunne ikke få behandling for spiseforstyrrelsen, før hun fik...2023-10-2645 minJeg er ikke den enesteKamillas historie: Den umulige jagt på det perfekte livI Kamillas jagt på “det perfekte liv” blev det at være tynd en håndgribelig ting, som kunne kontrolleres – modsat de ting i hendes liv, som ikke kørte på skinner. Den kontrol udviklede sig til en spiseforstyrrelse, og senere blev Kamilla udredt for både borderline og ængstelig evasiv personlighedsforstyrrelse.I dette afsnit fortæller Kamilla på 25 år om at forsøge at leve op til umulige idealer, om ikke at føle sig god nok, om lavt selvværd, om at abonnere på samfundets idéer om værdi og om at begynde at lytte til sin maveforn...2023-10-1950 minJeg er ikke den enesteNoéls historie: At bryde med gamle mønstre og finde sin vej med borderline[Trigger warning: Selvmordstanker. Hvis du går med selvmordstanker, kan du ringe til Livslinien på 70 201 201]I efteråret 2022 tog Noél en markant beslutning. For efter endnu et skænderi besluttede Noél at bryde kontakten med deres adoptivmor og indlagde sig selv på en psykiatrisk afdeling. Noél havde mange desperate og depressive tanker og var så langt ude, at de ikke længere havde lyst til at leve. Men de havde også en følelse af, at de måtte tage ansvar for deres eget liv. Under indlæggelsen blev de diagnosticeret med personligh...2023-10-1245 minJeg er ikke den enesteDaniels historie: At føle sig bagud i forhold til vennerneI starten af 1.g begyndte Daniel at udvise symptomer på angst og OCD, og han fik også en depression. Han kom igennem gymnasiet trods mistrivsel, men det var ikke med et snit, der var højt nok til at komme ind på hans drømmeuddannelse i statskundskab. I dette afsnit fortæller Daniel på 24 år om at opleve en identitetskrise, om at føle sig bagud i forhold til vennerne, om følelsen af at være alene med angsten, om at blive afvist i psykiatrien, fordi hans symptomer ikke var ”stærke nok”, om frygten for at...2023-10-0537 minJeg er ikke den enesteFrederik fra Gives historie: At lægge forventninger på hylden - man kan godt have et godt liv med angstFrederik har levet med generaliseret angst i seks år, men til at starte med var angst slet ikke noget, han kendte til. Til gengæld mærkede han tydeligt et forventningspres til sig selv i forhold til karakterer, udseende og sociale arrangementer, som hurtigt bare voksede og voksede, da han startede i gymnasiet. Efter et voldsomt angstanfald spurgte Frederiks mor, om han ikke skulle tale med nogen. Det blev starten på at lære sig selv, sine værdier og grænser at kende og arbejde på at se alt det, han frygtede, i øjnene.I dette...2023-09-2846 minJeg er ikke den enesteCamillas historie: Både hårdt og lettende at få diagnosen ADHD[Trigger warning: Selvmordsforsøg og selvskade. Hvis du går med selvmordstanker, kan du ringe til Livslinien på 70 201 201]Efter mange år med depression og indre uro forsøgte Camilla i efteråret 2022 at tage sit eget liv. Efterfølgende kom hun til en psykiater, som spurgte, om hun nogensinde var blevet udredt for ADHD. Det var Camilla ikke, men det er hun i dag.I dette afsnit fortæller Camilla på 21 år, hvordan det har været en lettelse, men også en hård omvæltning at få diagnosen ADHD. Hun fortæller o...2023-09-2141 min
Forbandet BarndomE6 - Sådan påvirker traumer din søvn del 2 - med Siff Skovenborg, Psykomotorisk terapeut**Siden episoden her blev sendt, har podcasten skiftet navn til Forbandet Barndom.**
En halv million danskere lider af søvnproblemer ifølge Psykiatrifonden, og søvnen er også en af de mange ting, der kan blive påvirket, når man har været udsat for overgreb og andre traumer i barndommen.
I del 2 fortsætter jeg min snak med Siff Skovenborg om, hvordan traumer i barndommen kan påvirke søvnen. Vi kommer mere ind på hvad konsekvenserne er af, at man ofte kun ligger i det lette søvnstadie, hvorfor vi ofte vågner mange gange og har svært ved at...2023-07-0728 min
Forbandet BarndomE5 - Sådan påvirker traumer din søvn - del 1 - med Siff Skovenborg, Psykomotorisk terapeut**Siden episoden her blev sendt, har podcasten skiftet navn til Forbandet Barndom.**
En halv million danskere lider af søvnproblemer ifølge Psykiatrifonden, og søvnen er også en af de mange ting, der kan blive påvirket, når man har været udsat for overgreb og andre traumer i barndommen.
Det er noget, jeg har mærket på egen krop, men på trods af mange års dårlig søvn, er der ingen fagpersoner der er dykket ned i det eller hjulpet mig med at sove bedre før i 2020.
Efter at have sovet godt i et par år, begyndte jeg...2023-07-0728 min
StigmaKamillas skøre ungdomKamilla har personlighedsforstyrrelse og kender til angst og spiseforstyrrelse. Hun laver podcasten “Skør Ungdom” for Psykiatrifonden. Hun fortæller: "Jeg følte mig helt alene. Jeg manglede at høre, at der var andre. Så jeg ville lave den podcast, jeg selv havde manglet." Kamilla mener, at der er brug for, at vi taler højt om psykisk sygdom for at gøre op med det tabu, det er at tale om. Hør Kamillas historie her i Stigma:2022-11-2551 min
Kaffe & LedelseLedelse & autisme - Hvad karakteriserer den autistiske hjerne og hvad kan lederen gøre? - med Silke Ena SvareLedelse og autisme
Gæst: Silke Ena Svare, en del af den daglige ledelse i Autisme Ungdom (www.autismeungdom.dk)
Silke og jeg mødtes første gang til ROCKWOOL FONDEN og DDC – Danish Design Center's initiativ omkring unge og fremtid. Vi blev enige om at kaste lidt lys på området og komme med nogle gode bud på, hvilke opmærksomheder en leder bør være obs på.
Hvad er autisme? ”Autisme er en livslang gennemgribende udviklingsforstyrrelse. Det betyder, at forstyrrelserne præger personens udfoldelse i alle situationer.” Det skriver Psykiatrifonden.
...2022-10-2859 min
Skør Ungdom PodcastS1E3: Jeg fucker relationer op gang på gangI episode tre skal du møde Katrine.Katrine er 32 år gammel, da hun bliver henvist til et forløb i psykiatrien for den komplekse PTSD, som har hængt som en tung sky over hendes liv de seneste 17 år. Med det største mod og en enorm styrke dykker Katrine ned i sin historie med psykisk sygdom. En historie der har sin begyndelse efter et seksuelt overgreb som 15 årig, men som trækker lange mørke spor op igennem en ungdom præget af undertrykkede følelser, angst...2022-08-191h 12Skør Ungdom PodcastS1E1: Jeg er jo allerede i minusI podcastens første afsnit skal du høre min egen historie.Jeg lever et helt almindeligt ungdomsliv med studie, frivilligt arbejde, venner fester og et forhold - og derudover lever jeg også med psykisk sygdom. Lyt med når din vært Kamilla med hjælp fra sin veninde Sara dykker ned i en ungdom med personlighedsforstyrrelse, spiseforstyrrelse og en konstant angst for folks fordømmelse. Vi taler om samfundets forventninger til unge, selvskade, selvmordstanker og accepten af, at en ungdom kan rumme uendelig mange facetter på godt og on...2022-08-1257 min
BrainstormMangel på kærlighed i ungdommen øger risikoen for depression senere i livetDet viser et nyt studie, der har spurgt tusindvis af voksne, om de følte sig uelskede eller uønskede i deres ungdom.
Studiets konklusion stemmer overens med den øvrige forskning på området - nemlig at belastende begivenheder i vores barndom og ungdom markant øger risikoen for depression.
Men hvordan kan det være, at de her tidlige begivenheder har så stor betydning? Og hvad er det i det hele taget for oplevelser, der fører til depression? Det prøver vi at finde ud af i ugens Brainstorm.
Psykiater Poul Videbech kommer i afsnittet med sin top...2022-01-2733 minJeg er ikke den enesteLavt selvværd 2:2 (sæson1)Selvværd er den værdi, vi giver os selv. Gennem to afsnit tager vi fat i følelsen af at have lavt selvværd. I dette afsnit taler vi med lektor og speciallæge i psykiatri Birgit Petersson. Vi ser nærmere på hvilke faktorer, der påvirker udviklingen af lavt selvværd – hvornår og hvordan lavt selvværdkommer til udtryk, og hvad vi hver for sig og sammen kan gøre for, at flere får etbedre selvværd.I første del kan du høre Markus på 23 år fortælle sin historie om denga...2021-10-2839 minJeg er ikke den enesteLavt selvværd 1:2 (sæson1)Det lave selvværd er en daglig kritiker. Gennem to afsnit tager vi fat i følelsen af lavt selvværd. I første del møder vi Markus på 23 år, som i en stor del af sit ungdomsliv har levet med lavt selvværd. Det lave selvværd skabte perioder med uro, tvivl og begrænsninger i hans liv. Markus deler i afsnittet sine oplevelser med psykolog Maja Vain Gilbert. Kom med bag facaden, når Markus sætter ord på de negative tanker, han har haft om sig selv.I andet afsnit ser vi nærmere på hvilk...2021-10-2839 minJeg er ikke den enesteStress 2:2 (sæson1)Vi skal tale om, hvordan det føles. Gennem to afsnit taler vi om en lidelse, der i høj grad rammer unge i dag – stress. I andet afsnit taler vi med Carsten Obel, som er professor i almen medicin og mental børnesundhed. Han dykker ned i hvilke faktorer, der er medvirkende til, at flere og flere unge føler sig stressede i dag, og hvad man selv kan gøre noget for, at oplevelsen af stress ikke bliver permanent.I første del om stress taler vi med Julie på 22 år, der har oplevet – og stadig er ty...2021-10-2136 minJeg er ikke den enesteStress 1:2 (sæson1)Trykken for brystet og søvnproblemer. Gennem to afsnit taler vi om en lidelse, der i høj grad rammer unge i dag – stress. I første del møder vi Julie på 22 år, der gik til sin læge, fordi hun oplevede søvnproblemer og trykken for brystet. Hun deler sin historie med psykolog Maja Vain Gilbert, og sammen taler de om, hvordan man passer på sig selv, når man gerne vil give sit allerbedste hele tiden.I anden del taler vi om opbygning af stress i kroppen, og hvordan vi kan hjælpe os selv og andre...2021-10-211h 00Jeg er ikke den enesteEnsomhed 2:2 (sæson1)Man kan træne mod og selvtillid. Gennem to afsnit taler vi om ensomhed. Selvom ensomhed rammer rigtig mange unge, er det en følelse. som er forbundet med stor skam og tabu. I dette afsnit taler vi med Eva Secher Mathiasen, som er bestyrelsesformand for Dansk Psykolog Forening. Eva hjælper os med at forstå, hvad ensomhed er for en størrelse og på hvilken måde, vi kan lære at omgås følelsen af ensomhed. I første afsnit møder vi Kasper, der åbenhjertigt fortæller om sine oplevelser med at være tynget af ens...2021-10-1432 minJeg er ikke den enesteEnsomhed 1:2 (sæson1)Det hjælper at snakke om tingene. Gennem to afsnit taler vi om ensomhed – en følelse, som flere og flere unge i dag kæmper med. I første del møder vi Kasper på 26 år, der siden de tidlige teenageår har haft ensomhed som trofast følgesvend. I en samtale med psykolog Maja Vain Gilbert sætter Kasper ord på, hvordan det føles ikke at være forbundet til andre mennesker, at føle sig alene og at trække sig fra relationer, man egentlig higer efter. I afsnittet bliver der talt om selvmordstanker, s...2021-10-141h 02Jeg er ikke den enesteAngst 1:2 (sæson1)Når angsten styrer dit liv. Gennem to afsnit tager vi fat i den mest almindelige, psykiske sygdom blandt unge – angst. I første del møder vi Anja på 26 år, som har levet med angst så længe, hun kan huske. Hun deler sine oplevelser med psykolog Maja Vain Gilbert, og sammen dykker de ned i panikangsten, Anja kan opleve, når hun åbner sit badeværelsesvindue – og den sociale angst, hun oplever, når hun går en tur på gaden. I anden del om angst tager vi dig med omkring forskningen. Her får vi et indblik...2021-10-0755 minJeg er ikke den enesteAngst 2:2 (sæson1)Kan jeg blive ven med min angst? Gennem to afsnit tager vi fat i den mest almindelige, psykiske sygdom blandt unge – angst. I anden del taler vi med børne- og ungepsykolog Signe Marie Bjerregaard, som hjælper os til at forstå kompleksiteten i angst. Hun giver et indblik i, hvordan angst føles, hvordan angst kan opstå, og hvordan man kan arbejde sig hen imod at have angsten med sig – uden at føle sig syg. I første del om angst kan du høre Anja fortælle sin personlige historie om at leve med angst...2021-10-0728 min
Jeg er ikke den enesteStress 1:2Jeg har lært at leve med, min krop ikke har det godtProduceret af SIND Ungdom og Psykiatrifonden med støtte fra TrygFonden.2021-09-301h 00Jeg er ikke den enesteStress 2:22021-09-3036 minJeg er ikke den enestePræstationspres 2:2 (sæson1)Er perfekt det nye normal? Gennem to afsnit tager vi fat i en udfordring, som fylder hos flere og flere unge – præstationspres. I dette afsnit taler vi med Anders Petersen, der er lektor i sociologi v. Aalborg Universitet. Anders Petersen hjælper os med at forstå, hvordan samfundets udvikling har skubbet til vores selvopfattelse, og hvordan udviklingen øger forventningerne om at præstere til perfektion. Vi ser også nærmere på, hvad der kan gøres for at få brudt den konstante jagt på de perfekte resultater. I første del om præstationspres kan du høre Cynt...2021-09-2931 minJeg er ikke den enestePræstationspres 2:2Er perfekt det nye normal?Gennem to afsnit tager vi fat i en udfordring, som fylder hos flere og flere unge – præstationspres. I dette afsnit taler vi med Anders Petersen, der er lektor i sociologi v. Aalborg Universitet. Anders Petersen hjælper os med at forstå, hvordan samfundets udvikling har skubbet til vores selvopfattelse, og hvordan udviklingen øger forventningerne om at præstere til perfektion. Vi ser også nærmere på, hvad der kan gøres for at få brudt den konstante jagt på de perfekte resultater. I første del om præstationspres...2021-09-2831 minJeg er ikke den enestePræstationspres 1:2 (sæson1)Mine præstationer blev min identitet. Gennem to afsnit tager vi fat i en udfordring, som fylder hos flere og flere unge – præstationspres. I dette afsnit møder vi Cynthia på 25 år, som i en samtale med psykolog Maja Vain Gilbert taler åbent om at leve under konstant pres, hvor kun det perfekte er godt nok. Cynthia opnår anerkendelse for sine faglige præstationer og gode karakterer, mens hun kæmper en indre kamp for at give sig selv lov til at fejle. I anden del om præstationspres ser vi nærmere på, hvor press...2021-09-2852 min