Sabine Winkler - Podcast Details

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Kinder von Herzen verstehenDie Durchschlafbegleitung - 1 Jähriges Baby will nicht ohne Brust einschlafen - TippsDu bist auf der Suche nach ein paar Tipps wie du deinem Kind beibringen kannst, ohne Brust einzuschlafen? Dann ist dieses Video genau das richtige für dich. Ich heiße Sabine Winkler und bin Mama von 3 Kindern. Allen dreien habe ich das Einschlafen ohne Brust beigebracht. Wir denken oft, dass es unmöglich ist, aber du wirst mit meiner Technik lernen, wie du es deinem Kind beibringen kannst und es wird zukünftig innerhalb von ein paar Minuten friedlich einschlafen.Meinen Kurs könnt ihr für nur 14,99 €. Du kannst mir bei Whats App schreiben: 004915141927012. Paypal: sabinewinkler@t-online.de IBAN...2025-05-2514 min

Kinder von Herzen verstehenBabytrage - meine Empfehlungen Ihr seid auf der Suche nach Informationen zur Babytrage? Dann habe ich einige Tipps für euch. Ich halte meine Tipps recht allgemein, so dass ihr bestens informiert seid, um euch dann für eine Trage zu entscheiden. Ich bin Sabine, Mama von 3 Kindern und habe einige Tragen getestet. Ich finde es eine mega Erfindung und eine Trage ermöglicht euch, die Hände frei zu haben und euer Kind fühlt sich pudelwohl, denn gerade wenn es nicht abgelegt werden will, beruhigt die Trage dein Baby sehr gut. Es wird ohne Tränen einschlafen und du kannst...2024-10-1718 min

Kinder von Herzen verstehenWas Zucker mit uns macht Du bist genervt, weil du nicht weg kommst von Süßigkeiten? Dann habe ich ein paar Tipps für dich. Ich heiße Sabine Winkler und bin Ernährungsberaterin. Ich habe mich viel mit dem Thema „süchtig nach Schokolade“ beschäftigt und bin immer wieder selbst rückfällig geworden. Ich verstehe meinen Körper heute immer besser und weiß warum wir immer wieder Zucker konsumieren. Umso toller ist es eine zeitlang auf Zucker zu verzichten und die Ernährung umzustellen. Dann können wir zu besonderen Anlässen weiterhin Süßes genießen, lassen es aber aus unserem täglichen Spe...2024-08-0521 min

Kinder von Herzen verstehenMotivationsfolge: #8 Sparsam mit Kinder leben / Minimalistisch LebenSparsam mit Kinder leben / Minimalistisch Leben Wenn du gerne etwas mehr Geld sparen möchtest, habe ich jetzt 10 Tipps für Dich wie du sparsamer mit Kinder leben kannst. Es macht Spaß, wenn man Dinge gebraucht findet und für wenig Geld weiterbenutzen kann. Das ist nachhaltig für die Umwelt und wie schade wäre es, wenn alles für Kinder neu gekauft wird. Hier kommen meine Tipps: 1. Die Kinderausstattung gebraucht kaufen. (Kinderwagen, Babybett, Stubenwagen, Wippe, Klamotte, Schuhe etc 😊) 2. Weniger Essengehen, gerade wenn die Kinder noch sehr klein sind. 3. Weniger teure Ausf...2023-02-1719 min

Kinder von Herzen verstehenMotivationsfolge: #7 Kleine Wohnung mit 2 Kindern / Minimalistisch WohnenEure Wohnung ist relativ klein und ihr seid auf der Suche nach ein paar Tipps, wie ihr die Wohnung geschickt nutzten könnt? Dann schaut gerne mein Video an. Kinder brauchen insbesondere bis zum 6. Lebensjahr kein eigenes Zimmer. Sie brauchen nur zufriedene Eltern und dann spielen sie, egal wo, hauptsache es ist gemütlich. Viel Spaß beim Reinhören, Eure Sabine PS: gibt mir super gerne einen Daumen nach oben, wenn euch das Video gefällt, Abonniert meinen Kanal und schreibt mir gerne in die Kommentare, wenn ihr euch ein Video zu einem besti...2023-02-0609 min

Kinder von Herzen verstehenMotivationsfolge: #6 Mehr Entspannung am EssenstischBei euch ist es im Moment recht trubelig am Essenstisch? Dann kommen hier ein paar Tipps für mehr Gelassenheit und eine gemütlichere Atmosphäre. Wichtig ist, dass ihr schaut, was euch persönlich wichtig ist bei den Mahlzeiten. Was ihr evtl. für Erwartungen habt, die aus eurer Kindheit kommen. Es kann nämlich sein, dass euer Kind am Essenstisch einfach nur essen möchte und nicht unbedingt über den Tag reden möchte. Es gibt Charaktere, die viel lieber in Ruhe essen und danach wieder zusammenspielen und reden. Wenn ihr das mit beachtet, dann könnt ihr...2023-02-0114 min

Kinder von Herzen verstehenMotivationsfolge: #5 weniger Nachrichten, mehr Zeit für dichWenn du dich von Nachrichten und social media eher müde und erschöpft fühlst, motiviert dich meine Folge sicher, etwas weniger Nachrichten anzuschauen und das Handy einfach mal weg zu legen. Es geht darum, dass du deine Zeit / Energie sinnvoll nutzt und etwas für dich schönes machst. Negative Nachrichten können dir Angst machen und du blickst sorgenvoll in die Zukunft. Es geht nicht darum einfach wegzuschauen, sondern dich ganz bewusst zu entscheiden wie viel Zeit du angstvollen Nachrichten einräumst. Zum Beispiel nur noch 10% von dem, was du heute dafür aufwendest. In der anderen...2023-02-0118 min

Kinder von Herzen verstehenMotivationsfolge: #4 Mehr Ordnung ZuhauseIhr habt euch vorgenommen, dass euer Zuhause in Zukunft etwas ordentlicher wird? Dann hilft dir meine Folge um es anzupacken und um dich zu motivieren. Probiere die Putzmethode „Flylady Methode“ aus. „Finally loving yorself“. Damit es Zuhause wieder etwas schöner wird. Die Methode kommt von Marla Cilley. Ich verlinke dir 2 Kanäle zu Shirin Wie Du erfolgreich mit der Flylady Methode beginnst- Tipps und Tricks für Anfänger- Basis Schritte – YouTube und Nadia BLITZ-PUTZ in 1 STUNDE 140m² Wohnung mit FlyLady Methode | Putzroutine, aufräumen, Ordnung schaffen – YouTube This CLEANING ROUTINE changed my LIFE! | No more...2023-02-0120 min

Kinder von Herzen verstehenMotivationsfolge: #3 Homeoffice mit KindernWenn du gerade dein Kind zuhause hast und im Homeoffice arbeitest, kommen hier einige Tipps damit ihr besser durch die Zeit kommt. Im Video gehe ich auf die Aufteilung der Arbeit am Tag ein, Tagesrituale, Schlaf, Ernährung und deine Pausen, so dass du möglichst am Abend noch fit bist und da noch ein paar Stunden arbeiten kannst. Der jenige, der mit den Kindern ist, macht die Hausarbeit, so dass du möglichst abends noch etwas arbeiten kannst bzw. auch noch eine Runde spazieren gehen kannst. Nutzte auch die Möglichkeit raus zu gehen, da s...2023-02-0115 min

Kinder von Herzen verstehenMotivationsfolge: #2 Optimistischer durch den AlltagEin optimistische Grundeinstellung hilft dir insbesondere mit Kindern sehr, besser durch den Alltag zu kommen. Oft überträgt sich deine Einstellung auf deine Kinder. Denkt man negativ und ängstlich, benötigt man dafür sehr viel mehr Energie. Das wird mir bewusst, wenn es man nicht Rund läuft und wir uns anmeckern und alles anstrengend ist. Du kannst definitiv lernen optimistischer durch Leben zu gehen und nicht ängstlich zu reagieren. Die ängstliche / pessimistische Einstellung haben wir übrigens von früher übernommen. Vor vielen Generationen in der Wildnis war es sehr von Vorteil etwas pessimistisch zu sein um zu überleben. Wi...2023-02-0113 min

Kinder von Herzen verstehenMotivationsfolge: #1 Dein SelbstwertgefühlIm Familienalltag wirst du von anderen wahrscheinlich wenig gelobt. Im Job passiert das schon viel häufiger, aber wenn du eure Wohnung geputzt hast, dann sehen die anderen oft gar nicht wie dreckig oder unaufgeräumt es vorher war. Und auch beim Wäsche waschen, einkaufen, kochen wirst du nicht viel Lob erhalten. Versuche dich selbst zu loben um gar nicht abhänig vom Lob von außen zu sein! Dann bist du nämlich einfach mit dir selbst zufrieden und dir geht es automatisch besser und das werden deine Kinder, dein Partner und alle drumherum spüren. Hier...2023-02-0111 min

Kinder von Herzen verstehenHandysucht bei Kindern / Mediensucht / TippsIhr seid gerade in einen Machtkampf mit euerem Kind verwickelt, wenn es um das Thema Handyvideos gucken geht? Dann habe ich Tipps für euch, wie ihr einen Neustart hinbekommt. Wichtig ist, dass euch bewusst ist, dass ihr als Eltern hier die Regeln aufsetzten müsst, sonst würde euer Kind am liebsten stundenlang fernsehen, lauter Süßigkeiten essen und wenig Schlafen. Bei diesen 3 Themen braucht ihr unbedingt klare Regeln, damit eure Kind eine Struktur bekommt und weiß wann es was darf. Damit bringt ihr Ruhe ins Familienleben. Um einen Neustart machen zu können, müsst ihr erstmal...2023-02-0115 min

Kinder von Herzen verstehenFamilienbett ja oder neinHier erkläre ich Tipps zum Familienbett. Wenn du dir unsicher bist, ob ihr alle zusammen schlafen wollt oder in 2 Schlafzimmern habe ich ein paar Tipps für dich. Das wichtigste ist, dass alle zu möglichst viel Schlaf kommen. Viel Spaß beim Anschauen. Liebe Grüße, Sabine 2023-02-0109 min

Kinder von Herzen verstehenKind will nicht raus gehenGerade wo es jetzt kälter wird, wollen manche Kinder nicht mehr raus gehen. Hier kommen Tipps damit ihr euer Kind motivieren könnt, wieder an die frische Luft zu gehen. Ihr seid verantwortlich für die Gesundheit eures Kindes. Ihr stellt die Regel auf, dass es einmal am Tag für alle raus geht. Bewegung draußen ist gesund und wichtig, dass kann euer Kind lernen. Ihr könnt eurem Kind sagen „wir gehen gleich raus, willst du vorher noch ein Buch anschauen oder wenn wir wieder da sind?“ so kann das Kind obwohl ihr entscheidet dass es raus ge...2023-02-0104 min

Kinder von Herzen verstehenOnlinekurs zum Thema: Kind spricht nichtDa mir dieses Thema wirklich am Herzen liegt, habe ich diesen Online Kurs geplant. Bei uns hat es zu 100% funktioniert. Dann wird es auch bei dir funktionieren! Viel schneller als ich je erwartet hätte, traute sich unser Kind endlich zu sprechen. Es ist zufällig im Lockdown passiert, genau das Konzept kann eure Lösung sein. Es ist sehr simple!! Wenn wir das geschafft haben, schaffst du das auch. Unser Kind sprach mit 2,5 Jahren nur Mama und Papa. Als der Lockdown war, alle Termine gestrichen und wir zuhause waren, fing er innerhalb von wenigen Tagen an zu sprechen. Ich...2023-02-0102 min

Kinder von Herzen verstehenKind will keine Medizin schluckenEuer Kind verweigert die Medizin sei es ein Antibiotika oder einen Fiebersaft? Dann habe ich ein paar Tipps für Euch, wie euer Kind die Medizin trotzdem trinken wird. Versucht es in einem Glas mit Saft zu vermischen und mit einem Strohalm zu servieren. Erzählt nicht, dass dort die Medizin drin ist. Auch ein Haferbrei mit Haferflocken und Wasser, sowie zerdrückter Banane und Obst kann super den Geschmack überdecken. Sprecht mit eurem Arzt ob ihr bei der Medizin die Kombination mit etwas Milch machen könnt. Dann wäre auch eine warme...2023-02-0105 min

Kinder von Herzen verstehenKind will nicht spazieren gehenEurer Kind hat keine Lust auf Spazieren gehen? Dann habe ich ein paar Tipps wie du dein Kind besser motivieren kannst. Als erstes geht es darum dein Kind zu verstehen, denn so ein Spaziergang kann durchaus langweilig und anstrengend für dein Kind sein. Wenn du selbst gerne viel spazieren gehst, macht es Sinn, dass du dich mit deinem Partner absprichst und du allein Zeit hast auch am Wochenende Spaziergänge zu machen. Dein Kind kann bei einem Erlebnispfad oder im Tierpark sicherlich motivierter sein ohne Buggy zu laufen als nur an einer Straße oder um ein...2023-02-0115 min

Kinder von Herzen verstehenKind hat Angst vor Wasser/ TippsDein Kind mag es überhaupt nicht, wenn das Wasser / Meer wellig ist und möchte nicht ins Wasser gehen? Dann habe ich ein paar Tipps für dich, wie ihr entspannter durch den Urlaub / Badesaison kommt. Viel Spaß beim Anschauen / Anhören Deine Sabine 2023-02-0108 min

Kinder von Herzen verstehenDepressive, negative Gedanken stoppenDie Leere in deinem Kopf spürst du alle paar Wochen? Oder aber du hast Aufgaben, die du nicht schaffst anzupacken, bzw. du hast das Gefühl du schaffst diese nicht? Dann habe ich ein paar Tipps für dich, wie du zukünftig schneller negative / depressive Gedanken stoppen kannst. Oft geht es mir direkt besser, wenn ich etwas süßes esse oder trinke. Als wenn mein Gehirn Zucker benötigt! Interessanterweise hatte ich dies in der Zeit, wo ich noch insgesamt sehr viel Süßes gegessen habe, noch viel viel häufiger!! Kommuniziere mit deinem Partner, dann kann er di...2023-02-0116 min

Kinder von Herzen verstehenKind spielt nicht alleine / TippsIch habe ein paar Tipps für alle deren Kind nicht gerne alleine spielt. Es geht darum erstmal das Kind zu verstehen, dass es auch unterschiedliche Charaktere gibt und dann gebe ich Tipps wie euer Kind trotzdem lernen kann auch ein etwas alleine zu spielen und insbesondere welche Utensilien sich dafür am besten eignen. Viel Spaß beim Anschauen und wenn euch das Video gefällt, gibt mir gerne einen Daumen nach oben und abonniert meinen Kanal. Eure Sabine 2023-01-3117 min

Kinder von Herzen verstehenMehr Gelassenheit im FamilienalltagAls Mama bist du jeden Tag in stressigen Situationen. Noch viel mehr als du wahrscheinlich bisher es warst, denn ohne Kinder konntest du so gut wie alles entscheiden und planen und dich mit deinem Partner absprechen. Sobald Kinder im Spiel sind, verschieben sich von heute auf morgen die Pläne. Du hast jeden Tag die Chance dich neu zu entscheiden, ob du anders an eine Sache ran gehst. Das schöne ist, selbst wenn du in der Vergangenheit mal laut geworden bist oder dich selbst klein gemacht hast, du kannst einfach neu starten, denn dein Kind ist dir nicht bö...2023-01-3121 min

Kinder von Herzen verstehenEntspannt verreisen mit KindHi, falls ihr unsicher vor der ersten langen Reise seid und auf der Suche nach ein paar Tipps seid, schaut euch mein Video an. Erst gibt es Tipps zur inneren Einstellung als Mama. Das ist mit das wichtigste um entspannt ans Ziel zu kommen. Dann folgen Tipps mit dem Zug, Auto, Hotel oder Ferienwohnung und Tipps zum Urlaub bei den Eltern / Schwiegereltern. Viel Spaß beim Anhören und dann beim Verreisen. Eure Sabine 2023-01-3127 min

Kinder von Herzen verstehenMilchkühe von Herzen verstehenDie meisten Milchkühe dürfen in Deutschland das ganz Jahr über nicht mehr raus auf die Koppel/ Weide. Wem das nicht bewusst ist, der erhält in meinem Video einen Einblick. Ihr könnt eueren eigenen Milchkonsum prüfen und evtl. ein paar Dinge umstellen bzw. euren Kindern beibringen welche Unterschiede es gibt und es ihnen beibringen. Es liegt mir sehr am Herzen, dass bald wieder alle Kühe im Sommer auf die Koppel/ Weide dürfen und frisches Gras fressen dürfen. Das wirkt sich definitiv auf die Milch aus. Wie fühlt ihr euch i...2023-01-3111 min

Kinder von Herzen verstehenKind will nicht essenWenn dein Kind nicht zu den Hauptmahlzeiten essen will, kommen hier ein paar hilfreiche Tipps, damit ihr das ganz Thema nochmal neu anpacken könnt. Falls dein Kind untergewichtig ist und wirklich zu wenig ist, dann kontaktiere bitte unbedingt einen Arzt. Meine Tipps richten sich an die Familien, wo die Kinder sich eher an das Snacken gewöhnt haben und so keinen großen Hunger mehr zu den Hauptmahlzeiten haben. Wichtig sind feste Essenszeiten. Am besten 4 Mahlzeiten mit Frühstück, Mittag, Nachmittagssnack und Abendbrot. Zum Beispiel um 8 Uhr, 11:30 Uhr, 14:30, und 18 Uhr. Wenn dein Kind sehr schlecht zu de...2023-01-3122 min

Kinder von Herzen verstehenKind will keine Schuhe anziehenWenn dein Kind keine Schuhe anziehen möchte, bekommst du hier ein paar Tipps, um wieder mit neuen Sichtweisen heranzugehen. Es gibt viele Punkte, warum dein Kind die Schuhe ausziehen möchte. Zum Beispiel bewegen sich Kinder viel mehr und haben dadurch viel wärmere Füße als wie wir. Viel Spaß beim Anschauen, Deine Sabine PS: Hier noch der Link zum Video von Dana und Mathias zum Thema barfuss laufen: https://youtu.be/3C0oo8wmkns 2023-01-3112 min

Kinder von Herzen verstehenKind will nicht Hände waschenIn meinem Video gebe ich Dir Tipps wie du das Thema Hände waschen mit etwas lustigem kombinieren kannst und den Druck rausnehmen kannst. Viel Spaß beim Anschauen. Wir sind ein Wunder, also testen wir mal was Neues. Deine Sabine 2023-01-3108 min

Kinder von Herzen verstehenKind verweigert Brust – Tipps zum 12 Wochen SchubDein Kind will auf einmal nicht mehr an der Brust trinken? Insbesondere um die 12 Woche und es trinkt nachts aber ganz normal? Dann habe ich ein paar Tipps für dich um durch diese Phase zu kommen. Wir sind ein Wunder, also versuchen wir mal was Neues. Deine Sabine 2023-01-3111 min

Kinder von Herzen verstehenKind will keinen Mittagsschlaf machenDein Kind ist zwischen 1,5 und 2,5 Jahren alt und will mittags nicht schlafen? Dann helfen dir meine Tipps wie du mit einer neuen Routine deinen Kind mittags beibringen kannst, dass es sich dort ausruht. Viel Spaß beim Anhören. Wir sind ein Wunder, also versuchen wir mal was Neues. Deine Sabine PS: Ihr verwöhnt euer Kind nicht, wenn ihr mittags daneben liegt, um Ruhe zu übermitteln. Ihr müsst deshalb nicht abends auch beim Einschlafen dabei sein. Da kann unbedingt auch gesagt werden, dass ihr abends vor dem Zimmer sitzt und euer eigenes Hörbu...2023-01-3108 min

Kinder von Herzen verstehenPubertät – Hilfe mein Kind spricht nichtDein Kind befindet sich gerade mitten in der Pubertät und ist sehr launisch? Es will nicht mit dir sprechen und würde am liebsten ausziehen? Du weißt nicht wie du reagieren sollt? Dann helfen dir meine Tipps dein Kind besser zu verstehen und etwas entspannter die Sache anzugehen. Die Pubertät ist dazu da, dass dein Kind irgendwann von Zuhause auszieht und mit anderen Menschen in Kontakt tritt. Gäbe es die Pubertät nicht, würde dein Kind evtl. nie ausziehen. Es ist ähnlich wie bei den Vögeln, die werden auch irgendwann aus dem Nest...2023-01-3116 min

Kinder von Herzen verstehenKind will kein Gemüse essenWenn dein Kind kein Gemüse essen will, habe ich ganz praktische Tipps für dich um einen Neustart zu wagen. Wichtig ist, den Druck erstmal rauszunehmen und mit ein paar Änderungen das Gemüse wieder schmackhaft zu machen. Viel Spaß beim Ausprobieren. Wir sind ein Wunder also testen wir mal was Neues. Deine Sabine 2023-01-3107 min

Kinder von Herzen verstehenKind will nicht Pipi machenWenn dein Kind dringend auf die Toilette muss, aber nicht will, dann habe ich einen Tipp für dich. Du machst ein Spiel daraus und sagst, dass du dringend auf die Toilette musst und dass du erster bist. Dein Kind will ziemlich sicher erster sein und flitzt los. Du lässt dein Kind dann gewinnen. Sobald du mit Druck sagst, dass dein Kind auf die Toilette gehen soll, blockt dein Kind ab und unterdrückt das Gefühl noch mehr. Das Spiel funktioniert schon seit Monaten und macht es sehr viel einfacher. Viel Spaß beim Testen. Wir...2023-01-3102 min

Kinder von Herzen verstehenKind will nicht Zähne putzenWenn dein Kind abends keine Zähne putzen möchte, habe ich ein paar effektive Tipps für dich. Viel Spaß beim Testen. Wir sind ein Wunder, also testen wir mal was Neues, Deine Sabine 2023-01-3104 min

Kinder von Herzen verstehenKind weint wenn Mama gehtDein Kind weint bitterlich, wenn du dich verabschieden willst? Dann habe ich ein paar Tipps für dich, wie du die Situation neu anpacken kannst. Du erklärst deinem Kind, warum es dir sehr wichtig ist, dass du Zeit für dich brauchst. Dein Kind macht sich große Sorgen um dich, deshalb weint es so. Erkläre ganz genau, wo du hin gehst, wie du da hin kommst und mit wem du dich triffst. Dann kann dein Kind sich immer besser vorstellen, dass es dir gut geht. Wichtig wäre, dass du schaust, warum du vielleicht in der Vergan...2023-01-3105 min

Kinder von Herzen verstehenErnährungstipps Teil 2Im 2. Teil geht es darum, zu beleuchten, warum du bestimmte Nahrungsmittel isst und auch nicht so leicht davon wegkommst. Unsere seelischen Belastungen tragen dazu bei, dass wir immer wieder im Glauben sind, unbedingt uns mit Essen zu belohnen, weil es uns dann besser geht. Löst du die Glaubessätze auf, dann kannst du auch sehr schnell die Lebensmittel ändern! Es ist ein höchst spannendes Thema. Viel Spaß beim Anhören. Wir sind ein Wunder, also gucken wir mal hinter die Kulissen. Eure Sabine 2023-01-3111 min

Kinder von Herzen verstehen#56 Baby will nicht AutofahrenEuer Baby mag evtl. mit ca. 5 Monaten nicht sehr gerne Autofahren. Das liegt daran, dass es immer mehr merkt, dass es beim Fahren getrennt von euch in der Babyschale ist. Es kann sich nicht drehen und wenn es schläft, ist es auf dem Rücken angeschnallt eher ausgeliefert und würde sich vielleicht lieber auf die Seite drehen oder auf der Seite schlafen. Auch die Dunkelheit abends im Auto kann beängstigend wirken. Vielleicht helfen euch meine Tipps um etwas entspannter ans Ziel zu kommen. Überlegt, wann ihr Autofahren wollt/ müsst. Nachmittags/ Abends hatte das Kind schon...2023-01-3108 min

Kinder von Herzen verstehenModul 4: Wie geht es dir als Mama?Weißt du, wann es dir gut geht und du deine Batterie auflädst? Wann ist dein Akku leer. Wann wirst du getriggert, so dass du laut wirst oder erstarrst? Beobachte dich morgen, wenn du nachmittags mit den Kindern zusammen bist. Oft sind es die stressigen Momente kurz vor dem Abendessen, ein lauter Spielplatz mit vielen anderen, Einkaufen mit den Kindern, Spieltreffen, wo die Kinder überdreht oder schlecht gelaunt sind, Momente wo jede Sekunde Mama gerufen wird, wo du selbst müde und hungrig bist. Wenn du dich morgen beobachtet hast, versuche übermorgen, also in 2 Tagen den Tag so zu ve...2023-01-3105 min

Kinder von Herzen verstehen#60 Spiritualität – für alle die abends erschöpft sindDu fühlst dich abends erschöpft und fragst dich, warum das so ist? Ich nehme dich mit auf die spannendsten Reise, und zwar auf eine Reise zu dir selbst. Viel Spaß und denke daran: wir sind alle ein Wunder! Deine Sabine 2023-01-3028 min

Kinder von Herzen verstehen#59 Kind will nicht aufräumenDu bist genervt, weil dein Kind nicht beim Aufräumen hilft? Dann habe ich ein paar Tipps, wie du mit einem Neustart versuchen kannst deinem Kind beizubringen, dass es schön ist, wenn es Zuhause aufgeräumt ist. Zuerst müsstest du überlegen, warum du so sauer wirst. Ist es weil du keine Hilfe bekommst beim Aufräumen und weil keiner sieht, dass es so viel Arbeit ist? Evtl. stört das unaufgeräumte Zimmer aber dein Kind überhaupt nicht. Es fühlt sich wohl weil alle Spielsachen an Ort und Stelle bleiben. Auch Euer Mann sieht vielleicht gar nicht...2023-01-3011 min

Kinder von Herzen verstehen#61 Verstopfung beim Kind / Kind hat Angst vor Stuhlgang & verweigert ToiletteDein Kind hat Angst den Stuhlgang auf die Toilette zu machen und je mehr Druck du machst, desto mehr hält es den Stuhlgang ein? Dann habe ich ein paar Tipps für dich, damit ihr in Zukunft entspannter durch den Alltag kommt. Wir sind ein Wunder und wir schaffen das! Deine Sabine 2023-01-3007 min

Kinder von Herzen verstehen#58 Trennungsangst bei KindernEuer Kind weint extrem, wenn ihr euch verabschieden wollt, zum Beispiel wenn ihr allein zum Sport wollt, oder abends noch eine Freundin treffen möchtet? Ihr habt es schon öfter probiert und euer Kind weint so lange bis ihr wieder da seid? Ihr möchtet aber endlich auch mal wieder etwas für euch allein machen und vielleicht auch ein Wochenende mal wegfahren? Ihr sucht nach einer neuen Strategie? Dann helfen euch sicher meine Tipps. Wir haben mit dieser Strategie es hinbekommen, dass ich ein ganzes Wochenende auf einem JGA war, und meine Kids hatten eine wundervolles Wochenende mit mein...2023-01-3013 min

Kinder von Herzen verstehen#54 Stilltipps#54 Stilltipps - Kinder von Herzen verstehen (kinder-von-herzen-verstehen.de) Hier bekommt ihr allgemeine Stilltipps. Es geht hauptsächlich darum, dass ich bei unserem ersten Kind immer nach Bedarf gestillt habe und das hieß, alle 2 Stunden begann eine neue Mahlzeit. Oft wurde zwischen den Mahlzeiten nur 30 Minuten Powernaps gemacht. Ich hatte sehr wenig Zeit mal länger mit dem Kinderwagen spazieren zu gehen oder Einkäufe zu erledigen. Wenn man alle 2 Stunden stillt, kann der Körper kaum eine sättigende Milch produzieren. Ich habe bei meinem 2. Kind gesagt, dass es anderes werde muss. Ich hatte damals kaum Tipps von me...2023-01-3013 min

Kinder von Herzen verstehen#53 Trotzanfälle reduzierenTrotzanfälle passieren fast täglich oder auch mehrfach am Tag. Wenn ihr versuchen wollt, euer Kind besser zu verstehen und auch die Trotzanfälle etwas reduzieren möchtet, helfen euch vielleicht meine Tipps. Es ist nicht so, dass es dann gar keine Trotzanfälle mehr gibt, aber sicherlich 50% weniger und noch dazu lernt ihr, warum euer Kind eigentlich eine Wutanfall hat. Nämlich zum größten Teil, weil es übermüdet, hungrig, verwirrt oder sich alleingelassen fühlt. Wenn euch meine Tipps geholfen habt, abonniert gerne meine Kanal und lasst mir auch gerne einen Kommentar da. Wir sind ei...2023-01-3016 min

Kinder von Herzen verstehen#52 Kaffeesucht überwindenWenn ihr schon seit längerem euren Kaffeekonsum verändern wollt, dann interessiert euch vielleicht meine heutige Sendung. Es geht darum, wie einfach es ist, sich von Kaffee zu lösen, wenn man sich 3 Tage lang sagt „ich brauche heute keinen Kaffee“!! und am 4. Tag braucht ihr wirklich keinen Kaffee mehr ohne ein geringstes Verlangen danach! Teil: „Ich brauche heute ganz sicher keinen Kaffee“ Teil: Wie ihr euch vom Glaubenssatz löst: „Entweder man Raucht oder man isst Schokolade“ Der Körper hat sich daran gewöhnt und fordert es nicht mehr ein. Man fühlt sich dann sogar wac...2023-01-3013 min

Kinder von Herzen verstehen#51 Gehmeditation für ElternIn meiner heutigen Gehmeditation möchte ich Eltern bekräftigen, mit mehr Power durch ihren Alltag zu kommen. Gerade beim Spazieren gehen, bekommt man den Kopf frei. Es sind nur 15 Minuten, die könnt ihr vielleicht einbauen, wenn ihr die Kinder in der Kita abgegeben habt, oder auf dem Weg zur Arbeit oder ganz besonders gut, nach dem die Kinder ins Bett gegangen sind! Dann ist eure Zeit und es ist relativ einfach nicht direkt auf das Sofa zu gehen, sondern noch einmal um den Block zu gehen! Wenn ihr es einmal geschafft habt, schafft ihr es auch einen 2. Tag...2023-01-3014 min

Kinder von Herzen verstehen#50 Umgang bei Erziehungstipps von Schwiegermutter oder MutterWenn ihr nicht wisst, wie ihr mit Erziehungstipps von euerer Schwiegermutter oder Mutter umgehen sollt, helfen euch evtl. meine Tipps. Mich betrifft es persönlich kaum, da unser Verhältnis extrem gut ist. Aber es kommt auch immer darauf an, wie man dem anderen gegenübertritt und wie man sich verhält. Da meine Schwiegermutter vorgeschlagen hat, das Video aufzunehmen, hoffe ich, ich kann euch ein wenig helfen. In meinem Video geht es um folgende Punkte: Seid nicht böse auf eure Mutter/ Schwiegermutter, wenn sie euch Tipps geben möchte. Sie hat jahrelange Erfahrung und möchte...2023-01-3008 min

Kinder von Herzen verstehenModul 3: Was nervt dich gerade am aller meistenErst wenn du stark genervt bist, sind wir in der Lage Dinge zu verändern. Sonst bleiben wir im Modus, so wie es heute ist, denn dies ist einfacher für deinen Körper. Wenn wir aber so genervt sind, dann sind wir bereit es anzupacken und nun heißt es, schau, was dich nervt und prüfe im Internet, in Büchern aus der Bücherei, oder im Internet, ob du etwas zu deinem Thema findest. Dann erstellst du einen Plan. Du notierst ihn dir schriftlich, denn dann kannst du dich ganz genau erinnern und besprichst es mit...2023-01-2712 min

Kinder von Herzen verstehenModul 2: Was macht dein Kind wirklich von Herzen gerneSpielt dein Kind gerne mit einem Bauernhof, Baustelle, Puppenhaus? Zieht es sich gerne an, kocht gerne oder malt? Da wo es deinem Kind am besten geht, dies wird ab nun gefördert. Denn da, wo das meiste Interesse dran liegt, ist dein Kind freiwillig bereit, ganz viel zu lernen. Ihr könnt zu diesem Thema Bücher ausleihen und dein Kind wird sich sehr freuen. Es merkt, dass du genau weißt, was es wirklich interessiert noch dazu wirst du viel neues auf diesem Gebiet lernen! Oft geht es bei der Lieblingsbeschäftigung auch darum, dass dein beim Spielen „arbeite...2023-01-2708 min

Kinder von Herzen verstehenModul 1: Wie gehe ich positiver durch den Familienalltag?Übung: Beobachte dich heute den Tag über immer wieder, welche Gedanken in deinem Kopf sind. Sind diese eher negativ, ängstlich, erschöpft? Sind diese positiv und optimistisch oder ein Mix je nach Stresslevel? Immer wenn du einen negativen Gedanken hast, oder auch über dein Kind dich gerne beschweren möchtest, versuche diesen Gedanken abzuwenden und schau, ob du eine Lösung finden kannst? oder aber akzeptiere den aktuellen Stand und versuche in einem Moment, wo es dir wieder besser geht, das Problem anzupacken. Probleme lassen sich nie auf der Ebene lösen, auf der sie entstand...2023-01-2708 min

Kinder von Herzen verstehenOnline Kurs: Kinder von Herzen verstehenIn meinem Online Kurs möchte ich dir die Möglichkeit geben, dein Kind besser zu verstehen. Du änderst nicht das Verhalten deines Kindes, sondern du veränderst den Blickwinkel, mit dem du dein Kind beobachtest und es wird eine große Veränderung für dich und dein Kind, weil ihr euch richtig kennen lernen dürft. Der Online Kurs ist auf 4 Module aufgeteilt. Das erste Modul wird am Abend am 15.1. veröffentlicht. Modul 1: Wie gehe ich positiver durch den Familienalltag? Modul 2: Was macht dein Kind wirklich von Herzen gerne? Modul 3: Was nervt dich gera...2023-01-2702 min

Kinder von Herzen verstehen#65 Kind will nicht Haare waschenWenn das Haare waschen zum Kampf wird, habe ich ein paar Tipps für dich, damit du einen Neustart probieren kannst. Wir sind ein Wunder, also probieren wir mal was neues. Liebe Grüße, Sabine 2023-01-2704 min

Kinder von Herzen verstehen#64 Geschwister streiten sich – Geschwister als TeamWenn du 2 Kinder hast und diese sich oft streiten, dann habe ich ein paar Tipps für dich wie du die Situation angehen kannst. Ich erkläre dir die verschieden Phasen insbesondere bei Kindern die 1 und 3 Jahre alt sind. Es hat mir total geholfen, als ich wusste das es schon ein paar Monate später besser wurde, weil das jüngere Kind nicht mehr alles vom älteren Kind kaputt macht. Die beiden sind mittlerweile ein super Team. Wenn du Interesse an meinen weiteren Videos hast, sind unten die Verlinkungen. Erstmal viel Spaß beim Anschauen und viel Erfolg. ...2023-01-2716 min

Kinder von Herzen verstehen#63 Ernährungstipps für Mamas Teil 1Du möchtest gerne deine Ernährung umstellen, weißt aber nicht wie? Dann habe ich eine paar Tipps für dich wie du Schritt für Schritt deine Ernährung verändern kannst. Es handelt sich nicht um eine Diät, denn die gehen oft in die Hose. Es geht um eine Umstellung, mit der du dich wohl fühlst und deinem Körper etwas Gutes tuest! Er wird dir super dankbar sein und es dir zeigen anhand deiner Haare, Haut und deinem Gewicht. Viel Spaß beim Anschauen. Wir sind ein Wunder, also testen wir mal was...2023-01-2723 min

Kinder von Herzen verstehen#62 Abstillen mit Kopf, Herz und HandDu bist am Ende von den unruhigen Nächten und bist auf der Suche, dein Kind nachts zu beruhigen, ohne zu stillen? Dann habe ich tolle Tipps für dich, wie du es innerhalb von wenigen Nächten schaffst, dass dein Kind lernt alleine einzuschlafen und weiterzuschlafen. Dein Kind hat nach einer Nacht vergessen, dass es nachts gestillt wurde! Schaut Euch am besten mein Video an, um dann genau zu sehen, wie die Techniken funktionieren. Die Verlinkung zum Handbuch findet ihr hier: Wie stille ich nachts ab? Abstillen bei Einjährigen - YouTube 2023-01-2724 min

Kinder von Herzen verstehen#49 Meine Schwiegertochter o. Tochter besser verstehen, wenn es um die Kindererziehung gehtWenn ihr Eure Tochter oder Schwiegertochter besser verstehen möchtet und euch fragt, warum sie keine Tipps zur Erziehung eurer Enkelkinder haben möchte, hilft euch evtl. mein Video weiter. Es geht um folgende Punkte: Wie reagiert eure Tochter/ Schwiegertochter auf Tipps von Euch? Ist sie distanziert und blockt ab? Dann bringt es wenig ihr die Tipps weiter zu erzählen. Sie braucht dann lieber Tipps von Freundinnen oder aus dem Internet. Und oft müssen wir Mamas auch an einen Punkt kommen, wo wir super toll genervt vom Kind sind, dass wir überhaupt etwas ändern Sagt eu...2023-01-2707 min

Kinder von Herzen verstehen#48_2 Kinder gleichzeitig ins Bett bringenIhr seid von eurer jetzigen Situation total genervt, weil ihr mit den Kindern ins Bett geht und eigentlich abends noch etwas für euch machen wollt? Dann helfen euch vielleicht meine Tipps. Es geht darum, dass ihr euren Kindern erzählt, dass ihr in Zukunft nicht mehr neben den Kindern liegen möchtet abends, sondern dass ihr am Bettrand oder auf einem Stuhl sitzen möchtet. Sagt dazu, dass ihr dann besser aufpassen könnt und dass ihr noch einiges zum Nachdenken habt. Das erzählt ihr schon einen Tag vorher. Damit klappt das neue Ritual nochmal schnel...2023-01-2714 min

Kinder von Herzen verstehen#47 Mama, nicht schreien! Teil 2Im Teil 2 geht es etwas mehr in die Tiefe. Oft ist das Triggern eures Kindes nur das i-Tüpfelchen in eurem stressigen Tag und ihr werdet laut und habt das Gefühl, die Welt geht unter. Schaut ob ihr mehr Pausen in euren Tag einbauen könnt und nachmittags/ abends das zu machen, was euch allen gut geht. Oft sind unsere Tage zu voll und wir wundern uns, warum wir am Abend alle laut werden. Wir waren zum Beispiel letztens auf einem Spielplatz nachmittags an einer lauten Straße und die Kids wollten, dass ich die ganze Zeit anschaukel. Ich...2023-01-2608 min

Kinder von Herzen verstehen#46 Mama, nicht schreien! Teil 1Ihr seid von euch selbst überrascht, dass ihr in stressigen Situationen laut werdet und eure Kinder anschreit? Ihr wolltet eigentlich nie so reagieren? Dann helfen euch vielleicht meine Tipps, um besser mit solchen Situationen umgehen zu können. Es ist ein Lernprozess und ich bin total überrascht, dass man daran überhaupt arbeiten kann! Im Teil 1 geht es darum, wie ihr erstmal überhaupt merkt, wann ihr so reagiert und die Wut dann nicht an euren Kinder auslasst, sondern z.B. den Kühlschrank anschreit, oder die Milch, oder das Bett. Oft werdet ihr überrascht und seid selbst müde, hung...2023-01-2608 min

Kinder von Herzen verstehen#45 Einschlaftipps bei 2 JährigenEurer Kind ist ca. 1,5 bis 2 Jahre alt und konnte eigentlich gut alleine einschlafen, aber im Moment weint es nur, wenn es ins Bett gelegt wird und ihr seid am verzweifeln? Eigentlich hilft es im Moment nur, wenn ihr euch dazu legt? Ihr seid jedoch genervt, weil das Einschlafen bis zu 30 Minuten dauert und ihr oftmals selbst dabei einschlaft und keine Zeit mehr Abends für Euch, für euren Partner, Sport, Hobbies, Freundinnen habt? Dann helfen euch evtl. meine Tipps um einen Neustart zu wagen! Die Tipps richten sich an Eltern, die an ihrer jetzigen Situation etwas ändern möchte...2023-01-2611 min

Kinder von Herzen verstehen#44 Umgang mit Handysucht/ Videosucht bei 3-JährigenIhr seid in einer Zwickmühle und euer Kind fordert immer mehr Videos ein und das Abschalten des Laptops oder des Handys ist meist mit einem Kampf verbunden? Dann helfen Euch sicher meine Tipps um einen Neustart zu wagen. Euer Kind durfte am Anfang vielleicht eine Sendung gucken zum Beispiel auf You Tube Kids und irgendwann kam eine 2. Sendung dazu und daraus wurden 40 Minuten Videosschauen mit einem Streit, wenn das letzte Video vorbei ist. Es gibt ganz viele Kinder, die sich an die Regeln halten und zufrieden den Laptop oder Fernseher ausmachen. Das ist super :-). Wenn i...2023-01-2609 min

Kinder von Herzen verstehen#43 Die eigene Berufung findenIn diesem Interview sprechen Judith Zehl und ich darüber, wie man seine eigene Berufung finden kann und wie man diese auch umsetzt. Judith ist Coach und sie unterstützt Menschen dabei beruflich glücklicher zu werden und die Tätigkeit zu finden, die einem Freude bereitet und wo man einen Sinn drin sieht. Wenn man sich auf die Suche nach der eigenen Berufung begibt, empfiehlt Judith zu überlegen bei welcher Tätigkeit man weder ans Essen, Trinken oder Schlafen denkt. Judith und ich haben uns während unseres Aupair Jahres in den USA kennengelernt. Wir hatten eine to...2023-01-2630 min

Kinder von Herzen verstehen#42 Kind will alles im Stress alleine machenWenn ihr euer Kind beobachtet, wie es im Stress reagiert, und ihr bemerkt, dass es im Stress alles selbst machen will, dann helfen euch meine Tipps vielleicht, um in stressigen Situationen gelassener zu bleiben. Ihr könnt nur dann in Situationen geschickt reagieren, wenn ihr wisst, was in euerm Kind vorgeht. Im Teil 2 geht es um Kinder die tendenziell eher logisch denkend sind. Die vieles alleine und selbst machen wollen, und die gerne auch mal alleine spielen, weil sie im Spiel alles gelernt verarbeiten und nachspielen. Das Tolle ist, dass wir alle, alle verschiedenen Typen in uns t...2023-01-2607 min

Kinder von Herzen verstehen#41 Kind spielt nicht alleineEuer Kind ist ca. 3 Jahre alt und ihr wundert euch, warum es nicht, wie andere Kinder, alleine 30 Minuten spielt? Dann helfen euch meine Tipps, damit ihr euer Kind besser verstehen könnt. Euer Kind ist sehr wahrscheinlich auf dem Spielplatz mit anderen Kindern total happy und quatscht andere Kinder und Eltern kontaktfreudig an. Das würden Kinder, die tendenziell auch gerne alleine spielen, sehr selten machen. Vor allem keine Fremden Kinder. Euer kontaktfreudiges Kind tankt seine Energie mit anderen im Kontakt auf! Und nicht in dem es alleine im Sand buddelt. Somit ist euer Kind zuhause alleine ni...2023-01-2607 min

Kinder von Herzen verstehen#39 Baby will keinen BreiWenn Euer Kind ca. 9 Monate alt ist und keinen Brei essen will, sondern weiterhin lieber die Brust nimmt, helfen euch evtl. meine Tipps um euer Kind besser zu verstehen und um eine Lösung zu finden. Es ist unglaublich frustrieren, wenn man sich Mühe macht und Brei kocht und das Kind dann so gar kein Interesse daran hat, es zu essen. Ganz oft trinken Still-Kinder nachts noch alle 2- 3 Stunden und hauen sich somit den Magen voll, dass sie tagsüber wenig bis gar kein Interesse am Brei haben! Unser Kind hat innerhalb von wenigen Tagen gelernt, nachts ohn...2023-01-2620 min

Kinder von Herzen verstehen#38 Kind will sich nicht anziehenWenn ihr morgens im Stress seid, weil euer Kind sich nicht anziehen will und ihr total genervt seid von der Situation, helfen euch evtl. meine Tipps um entspannter in die Klamotten zu kommen. Eurer Kind ist sicherlich schon so stark, dass ihr es gegen den Willen eures Kindes nicht schafft, die Klamotten anzuziehen. Ihr braucht also eine Strategie, den Druck rauszunehmen. Das Kind kapiert oft nicht, dass es draußen ganz kalt ist, und deshalb dicke Klamotten benötigt werden. Am besten klappt es, wenn ihr an die Tür geht, wo das Kind merkt, wie kalt es...2023-01-2608 min

Kinder von Herzen verstehen#40 Windel loswerden bei 3-JährigenIhr seid mittlerweile total genervt vom Wickeln und sucht nach einer neuen Strategie das Thema nochmal anzupacken? Dann helfen euch vielleicht meine Tipps Die Tipps basieren auf Grund von Erfahrungen von einer Freundin von mir, da unser Kind kurz vor dem 3. Geburtstag alleine trocken geworden ist. Wie ihr wisst, sollte man bis zum 3. Geburtstag möglichst gar keinen Druck machen. Bei einem 3,5-Jährigen kann man allerdings schon nochmal das Thema anpacken, da es sich wahrscheinlich nicht von selbst in den nächsten Wochen erledigt. Bei meiner Freundin hat ihr Partner vorgeschlagen, das Kind doch noc...2023-01-2605 min

Kinder von Herzen verstehen#37 Wie ihr mit Vergebung eure Vergangenheit abschließen könntAm Anfang habe ich immer gedacht, Vergebung, dass brauche ich nicht. Aber je mehr ich drüber nachgedacht habe, waren doch noch ein paar Szenen, wo ich auf jemanden sauer oder enttäuscht war. Da wir unbedingt versuchen sollten nicht zu sehr mit unseren Gedanken an vergangenen Situationen zu hängen, hilft Vergebung total! Erst dann können wir aus der Vergangenheit lernen und einen positiven Schluss daraus ziehen und dann gestärkt in die Zukunft gehen. Es hat oft doch einen Grund, warum uns Dinge (auch wenn sie ganz schrecklich sind) passieren. Vergebung ist eigentlich nicht schwer zu lerne...2023-01-2608 min

Kinder von Herzen verstehen#36 Wie man es schafft abends gut gelaunt und glücklich zu seinWenn ihr abends oft energielos und genervt vom Fernsehprogramm seid, und etwas verändern möchtet, helfen euch evtl. meine Tipps wieder glücklicher durch den Abend zu kommen und euren Feierabend jeden Abend zu zelebrieren. Anstatt durch das Fernsehprogramm zu zappen und gelangweilt etwas zu gucken, schaut lieber ein DVD oder einen Spielfilm online ohne Werbung, der euch positiv stimmt, an!! Etwas was euch im Herzen berührt und wo ihr nicht gleich bei einschlaft :-D. Versucht Whatsapp, Die Nachrichten und Sozial Media zu minimieren auf das Nötigste am Abend. Es sei denn, es macht euch Energ...2023-01-2606 min

Kinder von Herzen verstehen#35 Milchflasche nachts abgewöhnenIhr seid total erschöpft von den Nächten und würdet so gerne die Milchfalsche nachts loswerden, aber alles was ihr bisher versucht habt, führt nicht zum Ziel? Auch die Flasche mit Wasser zu verdünnen bringt keinen Erfolg? Wahrscheinlich merkt es euer Kind und fordert noch eine Flasche. Mit meinen Tipps schafft es dein Kind innerhalb von einer Nacht die Milchflasche zu vergessen! Es ist unglaublich aber wahr. Die erste Nacht ist natürlich anstrengender als die Nächte davor, aber dann ist es geschafft und ihr könnt endlich wieder durchschlafen. Wie es klappt seht ihr im V...2023-01-2609 min

Kinder von Herzen verstehen# 34 Meine 30 Tage Familien ChallengeWenn du ein Buch einmal durchliest, dann kann der Inhalt total einleuchtend sein, aber wenn du dann den täglichen Herausforderungen in der Familie und in der Arbeit ausgesetzt bist, dann vergisst man ganz schnell die Inhalte des Buches. Ziel dieser 30 Tage Challenge ist es, täglich innerhalb von 2 Minuten, dich daran zu erinnern, wie du leichter durch das Familien-Leben kommst und mit mehr Spaß. Es wird dir wirklich helfen, viele Probleme von einer anderen Seite zu sehen, und mit neuer Kraft in den nächsten Tag zu starten. Wir denken oft in der Vergangenheit oder...2023-01-2602 min

Kinder von Herzen verstehen#33 Ausgeglichenheit bei Kindern fördernOft denken wir, dass unsere Kinder möglichst viel spielen wollen und wir kommen gar nicht auf die Idee sie in unsere täglichen Arbeiten mit einzubeziehen. Es ist allerdings ein Urinstinkt der Kinder, dass sie mitarbeiten wollen, damit sie einen Beitrag leisten können, dass die Gruppe/ ihre Familie überlebt! Früher war es noch viel wichtiger als wie heute, dass alle mithelfen. Und wenn die Kinder erleben, dass sie wirklich gebraucht werden, dann sind sie sehr zufrieden und oft ausgeglichener. Ein paar Ideen was man so machen könnte Euren Spielplatz in der Nähe putz...2023-01-2609 min

Kinder von Herzen verstehen#31 Kinder, die nicht gerne vorlesenFalls Euer Kind in der Schule nicht gerne vorliest, könnt ihr es durch meine Erfahrung vielleicht besser verstehen und unterstützen. Für mich war es Jahre lang schrecklich, wenn ich wusste, dass ich in der Schule gleich dran war mit dem Vorlesen und die Fehler waren vorprogrammiert. Erst bei einem Schulwechsel auf das Wirtschaftsgymnasium, wagte ich einen Neustart, weil mich niemand kannte und es klappte auf einmal!! Ich konnte endlich vorlesen ohne rot zu werden. Es soll auch sehr hilfreich sein, wenn das Kind einem Haustier oder den Großeltern vorliest, anstatt direkt der ganzen Klasse. Ic...2023-01-2603 min

Kinder von Herzen verstehen#32 Gelassenheit Teil 2 und die innere Stimmeim 2. Teil zu mehr Gelassenheit im Alltag, geht es darum, dass ihr lernt eurer inneren Stimme zuzuhören. Es gibt in stressigen Situationen oftmals eine laute Stimme, die wütend ist, Recht haben will, Angst hat oder jemanden schuldig spricht. Und dann gibt es im Gegenzug eine ganz leise Stimme, die eher friedvoll ist, positiv eingestellt ist und gelassen bleibt. Auch wenn man oft meint, dass wenn man seiner friedvollen Stimme folgt, man dann klein bei geben würde, dann stimmt das nicht ganz. Denn seine Kritik kann man am allerbesten erst nach der stressigen Situation anbringen. vorher bringt es...2023-01-2606 min

Kinder von Herzen verstehen#30 Stromausfall bei uns?? was dann für Familien wichtig istEhrlich gesagt kennt unsere Generation kaum noch einen Stromausfall. Vielleicht erinnert ihr euch in euer Kindheit noch daran, da hatten wir schon ab und zu mal keinen Strom mehr, aber seit wir hier in München wohnen, kommt immer Strom aus der Steckdose. Somit sind wir auch überhaupt nicht vorbereitet, falls mal für mehrere Tage kein Strom fließen sollte. Ohne Kinder würde ich mir wahrscheinlich kaum einen Kopf darüber machen, dann sucht man sich vielleicht tatsächlich etwas essbares im Wald. Aber mit Kindern, könnte das im absoluten Chaos enden, denn ihr wisst, wie sehr die...2023-01-2611 min

Kinder von Herzen verstehen#23 Schokolade als tägliche Belohnung – Emotionales EssenVielleicht kennt ihr das Gefühl auch, dann, wenn endlich Ruhe einkehrt, braucht ihr Schokolade und zwar ganz dringend. Ich habe immer darauf geachtet, dass Schokolade im Haus und auch auf der Arbeit liegt. Ohne dem wäre ich durchgedreht. Verknüpft hatte ich, dass ich mich mit Schokolade belohnen kann! Und da der Stress mit Kindern Zuhause hoch für mich ist, habe ich mich immer mehr belohnt. Ähnlich erging es mir mit Kaffee. Als ich dann im Sommer die Podcasts von Laura Malina Seiler gehört habe, ging es in einem Interview um das Thema Ernähr...2023-01-2612 min

Kinder von Herzen verstehen#28 Kinder, die schlecht gelaunt wach werdenWenn ihr total genervt seid, wie euer Morgen mit den Kindern startet, dann helfen euch vielleicht meine Tipps, damit ihr alle entspannter in den Tag starten könnt. Die erste Frage ist, ob euer Kind genug Schlaf bekommen hat? Kinder mit Mittagsschlaf sollten ca. 11 Stunden nachts schlafen und Kinder ohne Mittagsschlaf ca. 12 Stunden. Wird das Kind morgens zu früh geweckt, kann das der Grund sein, warum es schlecht gelaunt ist. Es hilft total, wenn der Morgen lustig startet. Gibt es ein Kuscheltier was die Bettkante runterfällt oder einen Tanzbären, der morgens übers Bett fliegt und t...2023-01-2613 min

Kinder von Herzen verstehen#27 Das Leben nach dem TodWenn ihr euch schon immer mal gefragt habt, wie es nach dem Tod weiter geht, oder eure Kinder sogar Verstorbene sehen können, dann helfen euch vielleicht meine eigenen Erfahrungen dazu. Mir ist es ein großes Anliegen, dass den Kindern geholfen wird, die Verstorbene wahrnehmen können und dass sie sich damit nicht alleine fühlen! Ich habe diese Erfahrung als Teenager durch gemacht und es war nicht schön ganz alleine mit solchen Gefühlen zu sein. Ich möchte darüber sprechen, denn nur so können wir aus eine Tabuthema ein Thema machen, was zum L...2023-01-2610 min

Kinder von Herzen verstehen#26 Beeing at home with the kidsI have some tips for you, if you are at home with your children. The most important thing is that you think positive, that you will have a great time together. If you are annoyed by the situation right now, your children will be annoyed to. It is much easier to get through the day, if you have a structure. Write down, what time you would like to eat, go outside and what time your child should go to bed. If you have to work from home, try to split the time with your partner. The time you are...2023-01-2615 min

Kinder von Herzen verstehen#24 neun Monate altes Baby will nicht schlafenIhr seid total verzweifelt, weil euer Baby nachts alle 2 Stunden wach wird und sich nur noch mit der Brust beruhigen lässt, dann helfen euch vielleicht meine Tipps um eurem Baby beizubringen alleine weiterzuschlafen. Euer Baby vergisst innerhalb von einer Nacht, dass es nachts gestillt wurde! und schon in der 3. Nacht wird das Baby fast alleine durchschlafen. Es wird dann Tag für Tag besser und schon nach ca. 2 Wochen habt ihr ein Baby, was wie ausgewechselt wirkt!! Schlaf Entzug ist wie Folter. Zwar hält der Körper einiges aus auch über Monate, aber nun s...2023-01-2620 min

Kinder von Herzen verstehen#25 Kita EingewöhnungHier kommen ein paar Tipps, damit die Kita Eingewöhnung zum Erfolg wird. Es ist eigentlich ganz simpel. Es kommt nämlich hauptsächlich auf eure Einstellung drauf an und insbesondere in dem Moment kurz vor der ersten Trennung. Wenn ihr da auf einmal kalte Füße bekommt und kein gutes Gefühl habt, verschiebt lieber die erste Trennung um einen Tag. Euer Kind sollte sich in der Zeit, wo ihr mit in der Kita seid, gut von euch gelöst haben und mit dem Erzieher oder anderen Kinders spielen. Klebt es noch auf eurem Schoß, wartet auf jeden Fall noc...2023-01-2613 min

Kinder von Herzen verstehen#21 Wie deine Kindheit Einfluss auf dein Stressverhalten hatDiesen Buchtipp: „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl, habe ich vor einigen Monaten von einer Freundin erhalten. Es geht um Glaubenssätze, die ihr während Eurer Kindheit euch eingeprägt habt. Diese zeigen sich besonders, wenn ihr im Stress seid. Ziel ist es, diese Sätze für Euch rauszufinden, damit ihr sie dann auflösen könnt. Und das Kind in Euch zu trösten, welches immer noch in dieser alten Szene sitzt und daran festhält und verletzt ist. Ich kann Euch anhand von mir einige Beispiele nennen, damit ihr einen Eindruck bekommt, woru...2023-01-2612 min

Kinder von Herzen verstehen#2 Schlafen und ins Bett geh RitualeFür alle Eltern die genervt von der Schlafsituation sind und gerne etwas ändern möchten. Neue Rituale kann man relativ einfach einführen, wenn man es wirklich will. Die Kids vergessen die alten Rituale nach ein paar Tagen oder auch schon nach einem Tag!!! Viel Spaß beim Anhören/ Anschauen Eure Sabine 2023-01-2515 min

Kinder von Herzen verstehen#20 Wie werden wir den Schnuller los?Das wohl emotionalste Thema: wann werden wir den Schnuller los? Den richtigen Zeitpunkt gibt es wohl nie. Wenn ihr aber schon lange genervt seid und wisst, der Schnuller soll nun an die Schnuller Fee übergeben werden, dann kommen hier ein paar Tipps, damit ihr gestärkt seid und es durch zieht. Es wird sicherlich nicht einfach, aber je länger ihr noch wartet, desto schwieriger wird es werden. Die Tipps habe ich diese Mal nicht persönlich erfahren, sondern sie stammen von einer guten Freundin. Unsere Kids hatten nie einen Schnuller, aber ich fühle zu 100 % mit Euch und weiß...2023-01-2511 min

Kinder von Herzen verstehen#19 die positive Einstellung lernenEine positive Einstellung kann man lernen und sie hilft euch enorm durch eine Zeit wie Corona. Gebt den Dingen, die ihr persönlich nicht ändern könnt, nur noch ganz wenig Aufmerksamkeit. Steht ihr im Stau, dann seid dankbar, dass ihr nicht direkt in den Unfall verwickelt seid und das es euch gut geht. Informiert den, der auf Euch wartet und dann genießt die gute Musik im Radio oder macht euch ein Hörbuch an. Wenn ihr Euch den ganzen Tag über den Stau ärgert, dann habt ihr gar keinen Platz mehr in Euren Gedanken, für Themen...2023-01-2520 min

Kinder von Herzen verstehen#18 Tagesstruktur, wenn das Kind Zuhause istIhr seid diesen Winter evtl. öfter mal mit Eurem Kind ein oder 2 Wochen Zuhause und wenn ihr dann eine Tagesstruktur braucht, kommen hier ein paar Tipps für Euch. Keine Frage, Quarantäne mit einem Kleinkind ohne Garten, kann man sich irgendwie nicht vorstellen. Ich werde dann ein Video machen, wenn wir es durchlebt haben oder ob wir uns mal kurz weggezaubert haben und mit dem Fahrrad bis zum Feld/ Waldstück gedüst sind aber gut. Gehen wir erstmal davon aus, dass es in Eurem Fall nicht unbedingt Quarantäne ist, sondern ein anderer Grund und ihr könnt trot...2023-01-2521 min

Kinder von Herzen verstehen#17 Handysucht bei Kleinkind loswerdenHabt ihr Eurem Kind einmal erlaubt, das Handy zur Ablenkung zu bekommen, dann wird das Kind es nur ungern wieder abgeben. Ihr werdet irgendwann an einen Punkt kommen, wo es überhand nimmt und dann braucht ihr einen Plan, um das Kind vom Handy zu entwöhnen. Das geht am besten von einem Tag auf den anderen und ihr sagt, dass das Handy repariert werden muss, oder das das Video kaputt ist. Es wird Protest geben, aber nicht so schlimm wie der Protest vorher, wenn ihr das Handy wieder haben wolltet! Denkt Euch einiges zur Ablenkung aus und dann vergisst da...2023-01-2504 min

Kinder von Herzen verstehen#16 Kind will nicht gewickelt werdenIst Euer Kind ca. 1 oder 2 Jahre alt und will sich nicht mehr so einfach wickeln lassen? Dann ist das eine super nervige Situation! Die Kids können schon richtig stark sein und ehrlich gesagt ist man ziemlich hilflos, wenn sich das Kind immer wieder wegdreht oder versucht aufzustehen. Das Kind spürt dann schon Eure Unsicherheit und es wird zum Desaster. Oft lassen sich die Kleinen von anderen Personen oder Erziehern ganz gut wickeln, nur haben sie schon raus gefunden, dass sie es bei euch testen können, wie genervt ihr reagiert. Dieser Artikel hat mir...2023-01-2506 min

Kinder von Herzen verstehen#15 Kind will nicht im Buggy, Fahrradanhänger oder Autositz sitzenHat euer Kind keine Lust sich in den Buggy, Fahrradanhänger, Fahrradsitz oder Autositz zu setzten? Dann helfen vielleicht meine Tipps. 1. Motiviert euer Kind! Erklärt, wo ihr hinwollt und das ihr erst los könnt, wenn man sich angeschnallt hat. Auch 1 Jährige, die noch nicht sprechen, verstehen trotzdem schon ganz viel! 2. Ist das Kind satt und ausgeschlafen? Ein Kind was nur einen 30 Minuten Powernap hatte, möchte wahrscheinlich lieber auf dem Arm bleiben und nicht getrennt von der Mama im Sitz sitzen. Man kann den Kindern auch beibringen länger als 30 Minuten zu schlaf...2023-01-2510 min

Kinder von Herzen verstehen#14 Wieso? Weshalb? Warum? Fragen von KindernHeute geht es darum, warum es so wichtig ist, auf die Warum/ Weil Fragen eures Kindes einzugehen. Prof. Dr. Gerald Hüther erklärt in seinem Interview (siehe unten) das Kinder am meisten aus den Warum Fragen lernen! Viel mehr als wenn wir den Kindern alles mögliche versuchen zu erklären, woran sie evtl. gar kein Interesse haben. Es sollte unser Ziel sein, unser Kind so zu begleiten, dass es nicht aufhört Fragen zu stellen. Wenn die Kinder aufhören Fragen zu stellen, würde er sich Sorgen machen. Denn durch die Fragen erobern sich die Kinder ihr Wis...2023-01-2507 min

Kinder von Herzen verstehen#13 Mitmenschen besser verstehen Teil 2Hier kommt der 2. Teil um Eure Familienmitglieder, Arbeitskollegen oder Euren Chef besser zu verstehen. Wer Interesse für die Homepage hat, wo man noch Nähere Infos erhält: https://www.drweinert.com/leistungssp… und die offiziellen PCM Videos: https://www.youtube.com/results?searc… Viel Spaß beim Anhören/ Anschauen, Eure Sabine 2023-01-2509 min

Kinder von Herzen verstehen#12 Mitmenschen besser verstehen Teil 1Fragt ihr Euch manchmal warum Menschen im Stress so unterschiedlich handeln? Mir hat vor ein paar Jahren das PCM Kommunikationstool die Augen geöffnet. Seit dem habe ich ein riesiges Verständnis für Menschen die zum Beispiel auch mal laut werden, oder für die, die sich Sachen total zu Herzen nehmen. Super spannendes Thema und es lässt sich auf alle Bereiche projizieren: Kinder, Familie, Nachbarn, Kollegen… Wer Interesse für die Homepage hat, wo man noch Nähere Infos erhält: https://www.drweinert.com/leistungssp… und die offiziellen PCM Videos: https://www.youtube.c...2023-01-2509 min

Kinder von Herzen verstehen#10 Kinder bei Fantasiegeschichten richtig unterstützenIst Eurer Kind zwischen 3 und 7 Jahren alt und erzählt euch die unglaublichsten Fantasiegeschichten? Und ihr möchtet Euer Kind besser verstehen? Dann hilft Euch evtl. mein Video. Geht auf die Geschichten Euer Kinder ein und schreibt euch wichtige Sachen auf. Malt doch mal ein Bild von dem Fantasiewesen. Fragt viele Details. Blockt es nicht ab. Denn nur weil ihr das Wesen nicht sehen könnt, heißt es nicht, das es so etwas nicht gibt. Wusstet ihr, dass in Island 50% der Bevölkerung an Naturwesen glauben? Und Straßen im Zickzack um Feen/ Elfen gebaut...2023-01-2506 min

Kinder von Herzen verstehen#11 vier Monate alte Babys, die nicht schlafen wollenIhr seid am Ende, weil ihr kaum noch Schlaf bekommt? Dann helfen euch vielleicht meine Tipps. Euer Baby ist ca. 4 Monate alt und wird auf einmal wieder ständig nachts wach. Stillen bewirkt eher, dass es Wachphasen hat und es schläft nach dem Stillen nicht direkt weiter. Euer bester Freund wird der Kinderwagen! Ihr legt euer Kind abends zum Schlafen in den Kinderwagen. Wird es dann wach, fangt ihr an den Kinderwagen hin und her zu rollen. Dabei bleibt ihr auf der Stelle stehen und nutzt nur die Länge von eurem Arm. Nach ca. 10 mal hin...2023-01-2512 min

Kinder von Herzen verstehen#8 Erkältungen vorbeugenDie wichtigste Frage in diesem Herbst/ Winter: Wie vermeidet ihr Erkältungen bei Euch und bei Euren Kindern und zwar ganz ohne Medikamenten. Es klappt mit der richtigen Ernährung, Bewegung draußen, Lachen, Schlafen und Pausen einbauen, wo ihr mal nicht aufs Handy guckt! Nutzt auch die Kraft euer positiven Gedanken! Wenn ihr denkt, ihr bekommt eine Erkältung, dann öffnet ihr dadurch eine Anziehungskraft und werdet tatsächlich erkältet. Wenn Eure Kinder nicht gerne Gemüse essen, lebt es ihnen vor und fragt immer wieder, ob sie probieren möchten, irgendwan...2023-01-2513 min

Kinder von Herzen verstehen#7 Weniger Plastikmüll – der Umwelt zur LiebeSeid ihr genervt von dem vielen Pastikmüll den ihr selbst jeden Woche wegschmeißt? Hier kommen ein paar Tipps damit ihr noch weniger Müll erstellt. Es macht richtig Spaß wenn man einmal damit anfängt. Wir haben unsere Plastiksäcke um 50% reduziert!!! Viel Spaß beim Anhören/ Anschauen Eure Sabine 2023-01-2515 min

Kinder von Herzen verstehen#4 Windel loswerden mit viel GelassenheitDer wohl meist gefragte Satz auf Spielplätzen: „UND ist er/ sie schon trocken?“ UND der wichtigste Satz unserer Kita Erzieher: das Kind wird von ganz alleine trocken. Das will man nicht glauben, bzw. ist irgendwann total genervt von den Windeln. Aber ist tatsächlich so. Denn wenn das Kind von alleine entscheidet, es ist jetzt groß genug und braucht keine Windeln mehr, dann ist es von diesem Tag an so was von trocken! Es passieren kaum Unfälle in den Tagen drauf, und auch Nachts wird es sehr wahrscheinlich ganz schnell von alleine trocken. Wi...2023-01-2511 min

Kinder von Herzen verstehen#6 Gelassenheit in Konfliktsituationen mit KindernFür alle Eltern, die genervt sind, wie sie selber in Konfliktsituationen mit Kindern reagieren und sonst immer eher die Schuld beim Anderen gesucht haben. Für alle die auch an sich arbeiten möchten um die Vergangenheit aufzuräumen und seine Energie nicht in das Vergangene, sondern in das JETZT und in die Zukunft geben wollen. Es macht richtig Spaß!! Seht die Welt und eure Mitmenschen und Kinder mit anderen Augen! Viel Spaß beim Anhören/ Anschauen Eure Sabine 2023-01-2530 min

Kinder von Herzen verstehen#5 Easy Start mit Baby / Tipps zum Thema Schlafen, Stillen, Tagesroutinen mit Babyieses Handbuch habe ich insbesondere für Familien mit 2. Kind geschrieben. Und zwar für die, die sich gesagt haben, beim 2. Kind mache ich es anders. Ich möchte nicht alle 2 Stunden stillen und ich möchte meinem Kind beibringen im stehenden Kinderwagen zu schlafen. Es ist KINDERLEICHT Babys zu umsorgen, wenn Ihr sie versteht und eine Tagesstruktur an 5 Tagen habt. Ich helfe Euch dabei, Eure Kinder ohne Worte zu verstehen. Wichtig ist Eure positive Einstellung, dass es klappen wird!! Schon während der Schwangerschaft!! Hier gibt’s das kostenlose Handbuch zum Download. T...2023-01-2529 min

Kinder von Herzen verstehen#3 Ernährung von KleinkindernHier geht es um das Thema Ernährung. Wie ihr wieder neue Essgewohnheiten einführen könnt und auf das Snacken zwischen drin verzichten könnt. Viel Spaß beim Anhören/ Anschauen, Eure Sabine 2023-01-2511 min

Kinder von Herzen verstehen#1 Tipps mit Kind ZuhauseTipps damit ihr den Alltag mit Kleinkindern Zuhause besser strukturieren könnt. Gerade wenn die Kita geschlossen ist tut es den Kindern gut, wenn Zuhause auch eine Art Routine herrscht. Feste Zeiten mit Morgenkreis, Tischarbeit, Freispiel, viel in den Wald gehen und feste Essensmahlzeiten ohne Snacken und feste Schlafenzeiten. Besonders interessant war, dass wenn man mal alle Termine aus dem Kalender streicht, es den Kindern unter 3 super gut gefällt richtig viel Zeit mit der Familie zu verbringen und im nahen Umfeld zu bleiben! Für alle die lieber spontan sind, versucht an 5 Tagen die Woc...2023-01-2516 min