Shows
Praktijk Sabine PodcastAflevering 35 - Focus en concentratie (Eindexamens)Op 9 mei beginnen de landelijke eindexamens voor het voortgezet onderwijs. Duizenden leerlingen moeten zich dan twee weken concentreren om te studeren en om examens te maken.Maar we weten allemaal hoe moeilijk het tegenwoordig is om te focussen, al was het maar door de mobieltjes en social media.Hoe blijf geconcentreerd? Wat is daarvoor nodig? Welke voedingsmiddelen helpen erbij? Is de concentratie nog te verbeteren?Gelukkig wel! En natuurlijk weet Sabine helder uit te leggen hoe je je focus vasthoudt.Veel luisterplezier en heel veel succes voor alle eindexamenkandidaten!...2025-05-0216 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 34 - FastfoodwalhallaDit is een vurige aflevering, want Sabine heeft iets ontdekt waar ze met haar verstand niet bij kan: een Fastfoodwalhalla in Duiven. Woorden schieten tekort. Ga maar snel luisteren, want Sabine komt met schokkende cijfers die jou wellicht motiveren om toch over je leefstijl na te denken.Wil je hulp bij je gezonde leefstijl? Het is ook niet makkelijk, zeker niet met verleidingen als een fastfoodwalhalla om de hoek. Daarom heeft Sabine een prachtig programma ontwikkeld om je te helpen met inkopen én met koken, hoe fijn! klink hier voor de masterclass Lekker & Oergezond.Wil je...2025-04-1817 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 33 - De P van Psycho (KPNI)Sabine is onder andere KPNI therapeut. In deze aflevering bespreken we de P, Pscho, want dat is een belangrijk onderdeel in het genezingsproces.Waar word je blij van? Wat heb je in je leven meegemaakt? Welke emoties heb je? Niet zelden gaan cliënten met hele andere levens bij haar de praktijk uit. op een positieve manier!Wil je ook begeleiding voor een fitter en vitaler leven? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
2025-04-0414 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 32 - WondgenezingDeze aflevering heeft meerdere lagen. Om te beginnen laaggradige inflammatie, ontstekingen op de achtergrond waarvan je last hebt, maar waarmee je niet meteen naar een dokter gaat. Denk aan hoofdpijn, allergie, astma.Blessures, ook een ontsteking, maar met meer pijn. En dan nog gewone wondjes. Het zijn allemaal ontstekingen die je met de tips van Sabine sneller kunt verhelpen.Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
2025-03-2114 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 31 Koffie en theeKoffie, zoveel verschillende meningen dat je niet meer weet of het nou wel of niet goed voor je is. Voor veel mensen is het in ieder geval heel lekker!Hoe weet je nou of het goed voor je is? En hoe zit het met thee, moet je alleen maar kruidenthee drinken of mag zwarte thee ook?Natuurlijk heeft Sabine hier een visie op, pak een kop koffie of thee, leun lekker achterover en leer ook weer van deze aflevering.Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
...2025-03-0713 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 30 - Blauw LichtSabine ontdekt bij de opticien dat er steeds meer blauw-licht-filterbrillen worden verkocht. Die gebruiken mensen voor achter de computer. Maar dat is nou net niet de bedoeling.Wat dan wel? En wat is blauw licht?Je hoort het in deze aflevering. Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nlOf stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
Veel luisterplezier!2025-02-2114 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 29 - GriepHet lijkt wel of heel Nederland onder een deken ligt. De griep raast door het land, het lijkt niets en niemand te sparen.Heb je griep? Dan heeft Sabine de ultieme tips om er zsm van af te komen en fit te blijven. Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
Veel luisterplezier!2025-02-0715 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 27 - VerslavingWat waren jouw goede voornemens? En heb je het tot nu toe volgehouden? Is het een kwestie van volhouden? Of heb je een knop omgezet en is het iets wat je de rest van je leven gewoon gaat doen?Als het je niet is gelukt, dat is heel normaal! Want als je van iets, bijvoorbeeld een verslaving, af wilt komen, heb je veel meer nodig dan wilskracht.Sabine vertelt je in deze podcast hoe jij van je verslaving af kunt komen en van goede voornemens een nieuwe manier van leven maakt.Wil je b...2025-01-1823 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 26 - Gifvrije kerstHet is een beetje een onverwachte titel. Je verwacht van deze podcast meer 'een vrolijke kerst' of 'een gezonde kerst' of 'een vitale kerst'. Dat zit ook allemaal in deze aflevering, maar omdat we vaak ook vergeten dat we veel troep consumeren via de mond, maar ook via de huid en luchtwegen, is een gifvrije kerst nog meer compleet. Je leert dus hoe je vitaal, ontspannen en gezond een hele leuke, vrolijke kerst kan ervaren. Hele fijne, gezellige dagen en een gezond, gelukkig en liefdevol 2025! Liefs, SabineWil je begeleiding? Ki...2024-12-2013 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 25 - Van Mond tot KontDe titel klinkt niet heel erg aantrekkelijk, maar als het klopt van mond tot kont, voel je je vanzelf heel erg aantrekkelijk ;-). Dan is alles in balans en voel je je vitaal.Maar de meeste mensen hebben geen sigaarvormende, niet geurden ontlasting. Hoe kun je dat dan wel krijgen? Dat vertelt Sabine natuurlijk in deze aflevering.Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
2024-12-0614 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 24 - GewrichtspijnHeb je weleens last van gewrichtspijn? Misschien heb je wel reuma of andere vergelijkbare klachten. In deze aflevering leer je hoe je je pijn kan verminderen of zelfs helemaal kan laten verdwijnen.Het is dus niet de leeftijd, maar echt een kwestie van leefstijl!
Als je tot het einde luistert, hoor je hoe je in aanmerking komt voor vier maanden gratis vitamine D!
Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
2024-11-2212 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 23 - Sitting BreaksHeb je je weleens afgevraagd hoeveel jij op een dag zit? Van de auto naar kantoor en weer via de auto naar de bank voor de tv? Of zet jij 10.000 stappen per dag? Of heb je juist moeite om tussen al het werk en rijden door te bewegen? Sabine helpt je in deze podcast op weg door sublieme tips te geven over hoe je tussendoor beweegt en tegelijkertijd je spieren versterkt. Luister al bewegend mee ;-)Als je tot het einde luistert, hoor je hoe je in aanmerking komt voor vier maanden g...2024-11-0816 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 22 - EigenwaardeWat maakt dat je een leefstijl 'volhoudt'. Wanneer is het discipline, wanneer is het een onderdeel waar je niet over nadenkt? Waarom lukt het voor de vakantie wel en na de vakantie niet?Sabine is in deze aflevering op zoek naar antwoorden op deze vragen aan jou. Laat haar dus weten wat jouw ervaringen zijn. Zo kan ze jou en anderen nog beter begrijpen en helpen.
Als je tot het einde luistert, hoor je hoe je in aanmerking komt voor vier maanden gratis vitamine D!
W...2024-10-2517 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 21 - CholesterolCholesterol, als je het woord hoort, denk je misschien meteen al aan 'te hoog' en 'goede en slechte cholesterol'. In deze aflevering hoor je alles over de mythe rond dit belangrijke hormoon én hoor je waarom het zo belangrijk is om cholesterol in voldoende mate in je lichaam te hebben.Als je tot het einde luistert, hoor je hoe je in aanmerking komt voor vier maanden gratis vitamine D!
Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@p...2024-10-1112 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering - SlaapHeb je moeite met inslapen? Of word je veel wakker? Of slaap je te kort? Dan is dit de aflevering voor jou. Sabine geeft inzichten die mindblowing zijn over waarom je niet goed slaapt en hoe je het kan verbeteren. Slaap lekker!Meer weten? Check www.praktijksabine.nl of mail je vragen naar info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedehooghe2024-09-2719 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 20 - Hoe versterk je je imuunsysteem?De winter komt eraan en om je heen hoor je misschien al wat meer gehoest, geproest en gesnotter. Hoe voorkom je dat jij daaraan mee gaat doen en hoe voorkom je dat je deze winter op bed ligt met een virus?Sabine heeft een lijst met tips voor je om de immuunsysteem te versterken. Dus hou je pen en papier bij de hand!Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
2024-09-2720 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 19 - Wat eet je op feestjes?Je staat nog geen twee tellen op een borrel of daar wordt alweer een zilveren plateau met vlammetjes, bitterballen en frikandellen onder je neus gepresenteerd.Wat doe je?Wat betekent het voor je lijf als je dit opeet?Wat kun je doen om de schaal aan je voorbij te laten gaan?Wat kun jij klaarmaken op je eigen feestje zodat mensen blij én gezond weer naar huis gaan?Sabine heeft natuurlijk weer super veel tips voor jouw allerleukste feestje.Wil je b...2024-09-1317 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 18 - Vitaliteit, je bent nooit te oud om vitaal te wordenTot op welke leeftijd kun je nog verschil maken in vitaliteit? Je bent er nooit te oud voor! Hoe zit dat dan? Je hoort het in deze aflevering.Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
Veel luisterplezier!2024-08-3015 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 17 - De overgangHet is geen taboe meer, de podcasts en andere platforms vliegen je om de oren met het meest besproken onderwerp van deze tijd: de overgang.Maar is dat wel nodig? Wat als je nou helemaal geen klachten zou moeten hebben en dat allerlei middelen overbodig kunnen zijn?Sabine vertelt er meer over in deze aflevering.
Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
...2024-08-1614 minPraktijk Sabine PodcastAflevering 16 - Hormoonverstorende productenWe smeren het dagelijks op de huid, lippen en spuiten het in onze nek: beautyproducten. Maar veel van die producten bevatten stoffen die onze hormonen uit balans brengen. Luister naar deze aflevering om meer te weten te komen over de effecten van cosmetica op de hormoonbalans.Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
Veel luisterplezier!2024-08-0212 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 15 - GeurMensen willen niet stinken, daarom gebruiken ze allerhande middeltjes om lekker ter ruiken. Zoals deo's, parfum en anders sprays. Die middelen hebben effect en dat is niet positief. In deze aflevering bespreekt Sabine wat er allemaal gebeurt als je veel geuren opspuit om lekker te ruiken.Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
Veel luisterplezier!2024-07-1914 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 14 - WaterWater, we hebben het allemaal nodig. We drinken het de hele dag door, tijdens het sporten gaan bidonnetjes mee, in de slaapkamer staat een glas met water, we drinken het altijd en overal. Maar is dat wel de bedoeling? Hoeveel heeft een mens nodig en hoe vaak? Sabine geeft antwoord op deze vragen en het is weer niet wat je verwacht!Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
Veel...2024-07-0516 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 13 - Vitaal en slank terug komen van vakantieDe meeste mensen komen een paar kilo aan tijdens de vakantie, de zogenaamde vakantiekilootjes. Maar waarom zou je juist als je alle tijd hebt om te bewegen, aankomen? Gebruik al die vrije tijd slim en beweeg op een leuke en plezierige manier. Tips nodig? Sabine geeft je in deze aflevering de live hacks én je kan een vakantie-tip-lijst-voor-afvallen bij haar verkrijgen. Luister snel, fijne vakantie!Meer weten? Check www.praktijksabine.nl of mail je vragen naar info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedehooghe2024-06-2112 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 12 -TatoeagesDe zomer komt er bijna aan en dan zie je overal ontblote armen en benen, vaak met een grote of kleine tatoeage. Soms zelfs meerdere. Wat is het effect van een tattoo op je huid en wat gebeurt er met de inkt in je huid?Sabine komt met nieuwe onderzoeken over wat het effect op je lichaam is van een tatoeage. Belangrijke informatie voor iedereen die er eentje heeft!Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
2024-06-0712 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 11- KokenVeel mensen willen wel gezond koken, maar hebben vaak niet de inspiratie. Hoe maak je het jezelf makkelijker? Sabine gaat er in deze aflevering verder op in.Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
Veel luisterplezier!2024-05-2422 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 10 - SuikerIn deze aflevering hoor je wat suiker met je doet en ook wat light producten met je doen. Wat is beter? Sabine vertelt het in deze podcast. Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl
Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl
Instagram: @sabinedhooghe
Veel luisterplezier!2024-05-1017 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 9 - DieetOver dieten kan Sabine eindeloos podcasten. Maar eigenlijk is het heel simpel. Sabine deelt bijzondere inzichten over hoe je lichaam reageert op (crash) dieten. Luister snel naar deze aflevering om erachter te komen wat wel werkt!Wil je begeleiding? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nlOf stel je vraag via info@praktijksabine.nlInstagram: @sabinedhoogheVeel luisterplezier!2024-04-1919 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 8 - SupplementenDe wereld van supplementen is er eentje waarin, net als in de reguliere pharmaceutische industrie, veel geld wordt verdiend. Hoe weet je dan welke supplementen goed zijn? En moet je überhaupt wel supplementen nemen?Sabine heeft er veel onderzoek naar gedaan en je wordt aan de hand meegenomen in de wereld van supplementen en wat wel of niet werkt.Meer weten? Check www.praktijksabine.nl of mail je vragen naar info@praktijksabine.nlInstagram: @sabinedehoogheVeel luisterplezier!2024-04-1225 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 7 - ZuivelMelk is goed voor elk. Daar zijn we mee opgegroeid. Langzaam kwam er ook een beweging op gang die zegt dat melk alleen voor kalfjes is. Maar hoe zit het nou precies? Dat vertelt Sabine in deze zevende aflevering van de Praktijk Sabine Podcast.www.praktijksabine.nl voor meer informatieEn schroom niet je vragen te stellen via info@praktijksabine.nlInstagram: @sabinedhoogheOok voor vragen die we kunnen beantwoorden in de podcast!Veel luisterplezier!2024-03-2920 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 6 - PeulvruchtenWat? Geen peulvruchten? Maar die zijn toch juist zo gezond? Daarover verschillen de meningen. Je hoort wat de invalshoek en het inzicht van Sabine is.Heb je hier vragen over, mail dan naar info@praktijksabine.nlOf kijk op de site www.praktijksabine.nlInstagram: @sabinedhoogheVeel luisterplezier!2024-03-1517 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 5 - Wat je juist niet moet etenWelk voedingsmiddel is nou juist niet goed om te eten? Dat hoor je in deze aflevering, waarbij Sabine ook uitlegt waarom het niet goed voor je is. Dat maakt het makkelijker om het eventueel te laten staan.Kijk voor meer informatie op www.praktijksabine.nlVragen? Mail naar info@praktijksabine.nlInstagram: @sabinedhoogheEnjoy!2024-03-0116 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 4 - Voeding voor mensenWelkom! In deze aflevering hoor je welke voedingsstoffen een mens nodig heeft. Dat klinkt wellicht gek, maar we zijn het in deze Westerse maatschappij vergeten. Sabine neemt je mee in wat nou werkelijk bijdraagt aan het mensenlichaam. En als je erover nadenkt, is dat niet eens zo verbazingwekkend.Heb je vragen, suggesties of andere zaken te melden? Mail dan naar info@praktijksabine.nlOf kijk op www.praktijksabine.nlInstagram: @sabinedhoogheVeel luisterplezier!2024-02-1617 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 3 - Het belangrijkste advies voor jouWelkom bij weer een nieuwe aflevering van de Praktijk Sabine Podcast! Hier hoor je alles over hoe je vitaal door het leven kan gaan. In deze aflevering krijg je een super life hack te horen die tegelijkertijd eenvoudig én ongelofelijk effectief is. Luister snel naar deze aflevering.Meer weten? Kijk op www.praktijksabine.nl voor vragen over de podcast, je gezondheid, aanbiedingen of voor alles wat Sabine nog meer te bieden heeft.Of mail naar: info@praktijksabine.nlInstagram: @sabinedhoogheVeel luisterplezier!2024-02-0218 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 2 - Wie is Sabine?In deze aflevering maak je kennis met Sabine d'Hooghe, orthomoleculair KPNI therapeut.Journalist Leonie de Jong wil weten waar ze vandaan komt, hoe haar weg is gegaan van communicatie en marketing expert naar therapeut en wat haar missie is. Ook hoor wat je van deze podcast kan verwachten.Meer weten? Kijk op www.praktijksabine.nl Ook voor intakegesprekken en vragen naar aanleiding van de aflevering.info@praktijksabine.nlInstagram @sabinedhoogheVeel luisterplezier!2024-02-0220 min
Praktijk Sabine PodcastAflevering 1 - Long Covid RecoveryDit is de eerste aflevering van de Praktijk Sabine Podcast. Sabine is KPNI Orthomoleculair therapeut. KPNI staat voor Klinische Psycho Neuro Immunologie, een wetenschap die de samenhang tussen psyche, immuunsysteem en hersenen onderzoekt.In deze podcast leer je er meer over. En je ontdekt welke eenvoudige adviezen Sabine voor je heeft voor een gezond en vitaal leven. Sabine bijt het spits af met een actueel onderwerp, Long Covid. Ze deelt wetenschappelijk bewezen inzichten en vertelt wat er nodig is om je weer de oude te voelen.Meer weten? Ga naar www.praktijksabine.nl2024-01-2833 min