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Sous les étoiles de l’âmeL’amour à sens uniqueDans cet épisode, on parle de ce que ça fait vraiment d’aimer sans retour, des émotions contradictoires qui nous traversent, et des pièges dans lesquels on tombe souvent. Mais surtout, on explore comment se reconstruire, poser des limites, et réapprendre à tourner l’amour vers soi.
2025-08-0807 min
Sous les étoiles de l’âmeL’auto-sabotageDans cet épisode, on explore ensemble le mécanisme de l’autosabotage : d’où il vient, comment il se manifeste, et surtout, comment apprendre à le reconnaître pour reprendre le contrôle.
2025-08-0608 min
Sous les étoiles de l’âmePense à toiUn bref petit message à tous ceux qui avaient besoin de l’entendre ❤️🩹
2025-04-2302 min
Sous les étoiles de l’âmeL’entonnoirDe retour après plusieurs mois avec un épisode qui se traduit comme un entretien entre vous et moi, je plonge dans ce qui se cache derrière mes sourires sur les réseaux. Entre anxiété et hypersensibilité, je partage mes réflexions sur le passé et comment tout ça façonne mon présent. Avec la métaphore de l’entonnoir, je veux vous faire comprendre comment les passions doivent se filtrer dans votre vie.
2024-10-2906 min
Sous les étoiles de l’âmePoétiquement moiAucune description ne serait à la hauteur de mes mots alors je te laisse simplement écouter, que tu sois dans le bus les yeux vers l’horizon ou devant ton miroir à te poser des questions…
2024-06-2404 min
Sous les étoiles de l’âmeL’anxiétéUn sujet qui nous a tous touchés à un moment de notre vie : l’anxiété. Quelques conseils pratiques pour t’aider à te sentir mieux 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
2024-06-1205 min
Sous les étoiles de l’âme30 novembre 2023Petit message pour une personne qui aujourd’hui n’est plus là, que Dieu te permette d’écouter mes mots. Ensuite, avançons vers un chemin parsemé de fleurs 🌷
2024-04-1103 min
Sous les étoiles de l’âmeMon histoireJe vous ouvre mon coeur, la porte de ma vie. Peut-être dans le but de pouvoir motiver certains d’entre vous et surtout faire comprendre que tout peut arriver du jour au lendemain. Comme on dit : rien ne se perd, rien ne se créer, tout de transforme ✨
2024-04-0731 min
Sous les étoiles de l’âmeDiscutons entre nous (2)Un petit "discutons entre nous" pour introduire le reste des épisodes à venir, abordons plein de sujets notamment les épreuves de la vie 🍃
2024-03-1712 min
Sous les étoiles de l’âmeLe manque d’affectionAccompagné d’un poème parlant de ce sujet, cet épisode est un outil pour vous aider à vivre avec ce manque d’affection qui vous accompagne tout au long de votre vie.
2024-02-2004 min
Sous les étoiles de l’âmeDiscutons entre nous (1)Une discussion entre nous, parlons de tout et de rien, remettons nous en question, aimons-nous 🫶🏼
2024-02-1309 min
Sous les étoiles de l’âmeLe syndrome du sauveurQuelques conseils et explications pour mieux comprendre le syndrome du sauveur et en quoi ça consiste.
2024-02-1009 min
Sous les étoiles de l’âmeLa mortEn vue de ce qu’il se passe actuellement autour de nous, je me devais de faire cet épisode spécial concernant la mort. Une petite piqûre de rappel à chacun, se rendre compte que rien n’est acquis et que tout se gagne.
2024-02-0706 min
Sous les étoiles de l’âmeLe syndrome du survivantUn petit épisode pour parler d’un syndrome souvent oublié, voir inconnu. Pourtant, beaucoup de personnes en souffre et je pose des mots dessus en parlant de mon expérience.
2024-02-0503 min
Sous les étoiles de l’âmeL’hypersensibilitéJe t'invite à explorer un podcast délicat qui parle de l'hypersensibilité. À travers des conseils simples et mon expérience personnelle, je partage avec toi la beauté de cette sensibilité particulière.
2024-01-3003 min
Sous les étoiles de l’âmePrologueUn audio pour me présenter, mes objectifs et mes envies. Bonne écoute 🫶🏼
2024-01-2804 min
Sous les étoiles de l’âmeLa solitudeDans ce premier épisode, plongez au cœur de la solitude avec une profondeur qui va bien au-delà des mots. Explorez les nuances de l’isolement et ressentez l’émotion palpable qui émane de chaque récit.
2024-01-2701 min