Salir Al Sol - Podcast Details

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Iluminada-mente con Sol Millán#121 El poder de la libertadEn este nuevo episodio de iluminadamente hablaremos sobre cómo salir de la cárcel interna, soltar patrones y elegir desde el alma.Para más cotenido sígueme en IG: @solmillanok 2025-07-0715 min

Las claves de Sol96. CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA (PARTE 3): CREENCIAS QUE JOROBAN TU AUTOESTIMA¿Sientes que por más que intentas pasar a la acción hay algo que te frena? ¿Te descubres pensando que no mereces ciertas cosas buenas cuando llegan a tu vida? ¿Aunque todo indica que eres capaz y válida, emocionalmente no terminas de creértelo?Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este episodio es para ti.Te dejo mi descubrimiento de esta semana, un artículo de Igor Fernández titulado "Cambiar con cuidado". Lo encuentras aquí: https://psigor.substack.com/p/cambiar-con-cuidado 2025-06-2326 min

Las claves de Sol95. CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA (PARTE 2): CONVERSACIONES DIFÍCILES CONTIGO MISMA¿Evitas hacerte ciertas preguntas porque temes las respuestas? ¿Sientes que hay conversaciones pendientes contigo misma que sigues postergando? ¿Te tratas con una exigencia o dureza que nunca aplicarías a alguien que quieres?Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este episodio es para ti.Mi descubrimiento de esta semana es esta charla de Brené Brown llamada “El poder de la vulnerabilidad” https://youtu.be/iCvmsMzlF7o?si=WLbXCH1XmlxCb8s5. Todas deberíamos escucharla si queremos ser más amables y compasivas con nosotras. En...2025-06-1623 min

Iluminada-mente con Sol Millán#117 La pobreza es mental🎧 En este episodio te cuento cómo, viniendo de una familia donde no nos sobraba, entendí que para cambiar tu realidad, primero tenés que cambiar tu mentalidad. 💭 También, te comento sobre creencias limitantes, dinero, educación financiera y cómo salir de la escasez desde adentro.📍Disponible en Spotify, YouTube, Apple Podcast y Google Podcast. 🎙️ En ILUMINADAMENTE comparto cada semana claves para construir una mentalidad poderosa y transformar tu vida.Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok 2025-06-0918 min

Slow Spanish with Miss SolEl Eternauta - Capítulo 2What would you do if the snow could kill you? ❄️☠️En este segundo episodio de El Eternauta, seguimos a Juan Salvo mientras intenta salvar a su hija Clara en medio de una ciudad paralizada por una nevada tóxica.Vecinos desesperados, decisiones arriesgadas y secretos que comienzan a salir a la luz…En este resumen narrado en español claro y pausado vas a:🧠 Aprender vocabulario útil🌍 Descubrir cómo se organiza una comunidad en crisis💬 Escuchar diálogos reales y emocionantes 2025-05-2006 min

Las claves de Sol89. CÓMO DIFERENCIAR EL PRIORIZARNOS DE SER EGOÍSTA, con @psigorfernandez¿Quieres diferenciar claramente cuándo estás siendo egoista y cuando, simplemente, te estás priorizando? ¿Te gustaría dedicarte tiempo y cuidarte sin culpa? ¿Sientes un pellizquito incómodo si afirmas que eres importante? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Hoy comparto micro con Igor Fernández, psicólogo y persona sensible e inteligente donde las haya. Él nos va a contar de dónde sale esa confusión entre dos conceptos que no tienen nada que ver: el darnos la importancia que merecemos y el...2025-05-051h 02

Las claves de Sol88. DOS FACTORES CLAVE PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN LA VIDA, con Valentina Luján¿Quieres saber cuáles son las claves para ser felices según la ciencia? ¿Te gustaría saber cómo poner más de tu parte para incrementar tu plenitud y tu satisfacción en la vida?¿Quieres saber cuáles son las preguntas que has de hacerte para vivir en el máximo equilibrio posible? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Hoy comparto micro con Valentina Luján, experta en las ciencias de la felicidad, autora del libro “Ser feliz es pa...2025-04-2851 min

Las claves de Sol87. CÓMO SANAR LA RELACIÓN CON TU MADRE, con Xavi Cañellas¿Te gustaría gestionar mejor tu relación con tu madre? ¿Quieres saber hasta qué punto esa relación afecta tu comportamiento y tu salud a todos los niveles? ¿Quieres dejar de repetir patrones heredados que juegan en tu contra para empezar a implementar otros que te regalen más paz? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Info Xavi Cañellas:Instagram: @xaviregeneraEnlace libros de Xavi:https://www.amazon.es/stores/Xavi-Ca%C3%B1ellas/author/B08FD5GVQS?ref...2025-04-211h 00

Conversando desde ParísDescubrir París: Lugares menos turísticos que merecen ser visitadosEnvíanos un mensajeEn este episodio recibimos nuevamente a Pamela, fundadora de la empresa Strolls Paris, para conversar sobre algunas atracciones parisinas que son menos conocidas por los turistas.Se trata de un episodio cargado con excelentes recomendaciones para quienes ya conocen París como para aquellos que desean salir de las rutas trilladas y descubrir sitios remarcables a pocos pasos de los principales monumentos de la ciudad.Prepárense para tomar nota de los pasajes, parques, restaurantes, museos, tiendas, actividades y el castillo que Pame nos recomendó.Pueden contactar a Pa...2025-02-0649 min

Las claves de Sol68. ESTAS DOS COSAS TE BLOQUEAN Y NO TE DEJAN AVANZAR¿Sientes que no paras de hacer cosas durante todo el día pero no avanzas en ninguna dirección? ¿Notas que estás bloqueada en alguna o en varias áreas de tu vida? ¿No sabes cuál es el primer paso que tienes que dar para salir de tu estancamiento? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Mi descubrimiento de esta semana es el chocolate Lindt con sal rosa. Aquí tienes el episodio 30 sobre el miedo a la incertidumb...2024-12-0913 min

Las claves de Sol67. AMOR O DEPENDENCIA, CÓMO DISTINGUIRLOS¿Estás en una relación y no sabes si quedarte o irte? ¿No tienes claro si esto que sientes es amor o dependencia? Si has respondido afirmativamente a una o ambas preguntas, este episodio es para ti. En el episodio te hablo de cuáles son las señales de que estás en una relación de dependencia, cuáles pueden ser las causas que te han llevado ahí, y también 3 estrategias para salir de esa cárcel. Aquí tienes el enlace a un audio con dos ejercicio...2024-12-0225 min

Dios Dame LuzEL PREJUICIOSend us a textLas enseñanzas de Jesús erradican los prejuicios. Jesús dijo que Dios hace salir su sol sobre malos y buenos, y manda lluvia sobre justos e injustos, señalando así que debemos actuar como verdaderos hijos de nuestro Padre celestial Support the showPrueben y vean que el Señor es bueno;dichosos los que en él se refugian.Salmo 34:8 2024-09-2948 min

Camino al Sol RadioCuando te atreves a evolucionar, todo a tu alrededor cambioNuestra #ActitudCaminoAlSol para esta mitad de semana, la dedicamos a la frase: 'Cuando te atreves a evolucionar, todo a tu alrededor cambia". Al atrevernos a evolucionar, ya sea en nuestra manera de pensar, actuar o sentir, influimos directamente en cómo percibimos y nos relacionamos con el mundo. Este cambio interno genera una transformación externa, ya que al modificar nuestra perspectiva y actitudes, también lo hacen las oportunidades, las relaciones y las situaciones que experimentamos. ¿Estás atrapado en algún tipo de hábito que te produce malestar o infelicidad? Todos, en algú...2024-09-181h 15

Las claves de Sol54. ¿PREFIERES UNA VIDA FÁCIL O UNA VIDA FELIZ?¿Tiendes a anclarte en lo conocido aunque no te sientas a gusto en ello? ¿Te da miedo el cambio? ¿Hay decisiones rondando por tu mente desde hace tiempo, pero no te atreves a pasar a la acción? ¿Hay alguna situación en tu vida que te hace infeliz pero no reúnes fuerzas para salir de ella? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Mi descubrimiento de hoy es Remarkable, una libreta digital en la que apunto absolutamente todo, te dejo aquí su...2024-09-0215 min

Las claves de Sol44. LA PREGUNTA CLAVE PARA TOMAR DECISIONES CORRECTAS¿Tienes alguna decisión en mente y no saber por dónde tirar? ¿Te gustaría conocer una herramienta a la que acudir cada vez que dudes sobre qué decisión tomar en cualquier ámbito de tu vida? ¿Necesitas claridad para definir hacia adónde te diriges? Si has contestado afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti. En este episodio te planteo una pregunta simple, que no fácil, que te ayudará a tomar decisiones, desde las más trascendentales hasta las más pequeñas, en todos los ámbitos de...2024-06-2425 min

Las claves de Sol43. SEIS ESTRATEGIAS CONTRA LA PARÁLISIS POR ANÁLISIS¿Tardas muchísimo en tomar decisiones? ¿A veces ese tardar se alarga tanto que no decides nada? ¿Te sientes atrapada en algunas situaciones? ¿Te abrumas ante la posibilidad de elegir entre varias opciones? ¿Sientes que la parálisis por análisis te roba la posibilidad de vivir una vida plena? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Aquí tienes la información sobre PERTENÉCETE, un programa de tres meses en el que, a través de ejercicios prácticos, ejemplos cer...2024-06-1718 min

Conversando desde ParísRelaciones, romance y ligar: latin@s VS europe@sEnvíanos un mensajeEn este episodio conversamos sobre las diferencias más importantes que existen entre los latinoamericanos y los europeos cuando se trata de ligar y la manera de abordar las relaciones románticas.En la primera mitad del episodio charlamos sobre nuestras experiencias personales y les contamos algunas anécdotas. En la segunda mitad les compartimos las respuestas que recibimos a la pregunta: ¿cuáles son las diferencias de salir con un latino versus un europeo?Encuéntranos en IG como @conversandodesdeparisEscríbenos un email a conversandodesdeparis@gmail.com 2024-06-1355 min

Las claves de Sol42. RELATIVIZAR: UNA DECISIÓN Y UN ARTE¿Te sientes abrumada por tus problemas? ¿Te da la sensación de que todo te pasa a ti? ¿Sueles perder el sueño por cuestiones que a la larga tampoco son tan graves? Si has respondido afirmativamente a una o más de estas preguntas, este episodio es para ti. Cuántas veces nos agobiamos, dejamos de dormir, sufrimos por algo que luego demuestra no ser tan importante. Cuantas veces nos damos cuenta de que algo no es tan grave cuando pasa algo realmente grave. Entonces nos damos cuenta de que teníamos que haber...2024-06-1017 min

Salir al SolOración a la bellezaOración a la bellezaInterprete: Silvia CervantesAutor: Santiago Rusiñol 2024-05-0901 min

Radio Flow Online y Visual, la Primera Radio Visual de MisionesDisfruta del Sol y el Calor en Misiones: Pronóstico del Lunes 6 de Mayo ¡Prepárate para disfrutar de un día soleado y cálido en la hermosa provincia de Misiones! El pronóstico para el lunes 6 de mayo promete condiciones ideales para actividades al aire libre y momentos de relax bajo el sol. Clima Soleado y Cálido Un sistema de alta presión que se encuentra sobre el Atlántico garantiza un cielo despejado en toda la región. Esta influencia atmosférica se combina con otro sistema de baja presión sobre el Noroeste Argentino, lo que podría...2024-05-0603 min

Iluminada-mente con Sol Millán#059 La vida nos puede obligar a cambiar obligadamente?En el episodio de hoy hablaremos sobre: Un sabio maestro viajaba junto a su discípulo por los pueblos aledaños, con el fin de ir impartiéndole su sabiduría. Una noche fueron acogidos por una familia con escasos recursos, que subsistían gracias a una vaca que les daba leche necesaria solo para alimentarse. El maestro le ordenó a su discípulo, que antes de emprender viaje para otro pueblo, sacrifique la vaca. Confundido y sorprendido, el discípulo sin entender las razones, empujo la vaca por un acantilado con much...2024-04-1514 min

PUNK en castellanoLOS MUERTOS DE CRISTO - Cualquier Noche Puede Salir El Sol 19961. ¿Democracia? 2. Pobres, pobres 3. El amigo de tod@s 4. ¿Por qué? ¡Jodido Dios! 5. Padre nuestro 6. ¡Viva la revolución! 7. El militar ¿Qué militar? 8. Bajo el sol ardiente 9. Todos somos animales 10. Había una vez 11. Casas viejas 12. La fiesta nazional 13. Cualquier noche... Puede salir el sol 2024-04-1332 min

Kit astrológico para sobrevivir al apocalipsis.Luna nueva y eclipse de Sol en Aries. 8/4. Salir. Luna nueva y eclipse de Sol en Aries. 8/4. Salir. La violencia es como la poesía, no se corrige. No puedes cambiar el viaje de una navaja ni la imagen del atardecer imperfecto para siempre. Roberto Bolaño. El fuego que nos anima se verá, en este eclipse, agitado. Hay una fuerza sutil e invisible que anima la vida, que está detrás de la vida, moviéndonos, llevándonos en un sendero misterioso frente al que podemos sorprendernos o asustarnos; pero siempre vamos en el asiento del acompañante y n...2024-04-0704 min

Salir al SolEl tesoro de los pobresEl tesoro de los pobresAutor: Jean RichepinNarrador: Víctor Pelcastre 2024-03-2104 min

CamerinosCAMERINOS | CHISME MUSICAL CINE & VIDEOJUEGOS @pacosalazEste capítulo nos habla de la transición de tocar el bajo en una banda local de Sonora Hermosillo hasta llegar a formar una carrera profesional como compositor/productor musical.¿Cómo producir la música para una película a nivel internacional?¿Grabar con la orquesta sinfónica de República Checa?¿Cómo salir de trabajar y dedicarte a la música?2024-03-171h 31

Las claves de Sol27. DOS HERRAMIENTAS IMPRESCINDIBLES PARA SALIR DEL BLOQUEO¿Sabes lo que quieres pero no pasas a la acción? ¿No te animas a definir objetivos porque se te antojan como una montaña inalcanzable? ¿Cuando empiezas algún proyecto del tipo que sea te frustra y te desanima el hecho de que los resultados no sean inmediatos? Si has contestado que sí a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. En mi Newsletter “Tres minutos” encontrarás artículos breves sobre reflexiones y herramientas que nos ayudan a vivir mejor. Lo tienes aquí: https://lasclavesdesol.substack.com/2024-02-2626 min

Mesón Sol - Podcast de Videojuegos en EspañolMESÓN SOL T02E25 - The Game Awards, FOMO, Refugios Espirituales y Mods de Skyrim con Américo FerraiouoloVamooooooo Feliz 2024! Espero que disfruten de este extra con el ilustrísimo Américo Ferraiuolo. Profesional como la copa de un pino que he tenido el privilegio de conocer en 2023.¡Por mucho más de vuestra mano! No olvidéis visitar Gameno para estar al loro tanto de Américo como de Kenny, que llevan a la web y al podcast ratos extremadamente únicos e interesantes: https://gameno.es/twin-stick-podcast/(00:00) Saludos al excelentísimo(02:00) The Game Awards como shitshow(09:34) Mecanismos para sanar sin salir del bucle?(14...2024-01-0157 min

Iluminada-mente con Sol Millán#039 ¿Por qué le tenemos tanto miedo a los cambios?En el episodio de hoy hablaremos sobre: Cuando ya estamos preparados para un cambio, si no cambias, la vida cambia por ti. ⛈️Y aunque en el momento, pareciera ser una catástrofe, al final, siempre que llovió paró. Y después de la noche siempre sale el sol.☀️ En el episodio de hoy, te cuento dos situaciones, en las que la vida me dió un vuelco, y fueron el empujón que necesitaba para salir de mi zona de confort y encontrarme con el mundo de posibilidades que había del otro lado. Si quiere...2023-11-2716 min

En el Mismo Trayecto del SolE11 - Elvidania Caperonis, la dominicana que participó en la creación de AlexaDe Las Matas de Farfán, en la región sur de República Dominicana, a trabajar en Harvard y Amazon. "Yo tengo que salir adelante", eso decía ella desde pequeña, cuando apenas crecía en una zona rural donde no había agua ni electricidad. Su conducta intachable y sobresaliente récord de notas le ayudaron a obtener varias becas para poder cursar sus estudios, aunque a la par tenía que trabajar para seguir ayudando a su familia, una que fue sacada adelante por una madre soltera, enfermera. Esta es la historia de Elvidania Caperonis, una domin...2023-11-0735 min

A mi me importaEL ESFUERZO NECESARIO PARA SALIR ADELANTE - A mi me importa con LunaTikTok:https://www.tiktok.com/@amimeimporta.podcastInstagram:https://www.instagram.com/amimeimporta.podcast/YouTube:https://www.youtube.com/@solcarlosofficial 2023-09-221h 01

Camino al Sol RadioLa felicidad es contagiosa; al compartirla con los demás, se multiplica.Dedicamos nuestro programa al Día Mundial de la Alegría, el cual se celebra cada 1 de agosto instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gestión Cultural celebrado en Chile. Esto lo hacemos guiándonos en la intención: "La felicidad es contagiosa; al compartirla con los demás, se multiplica". "5 claves para sentir más alegría y menos agobios" Te explicamos cómo hacer frente a los problemas que te agobian –los que no paran de rondarte por la cabeza– y a los que no sabes cómo responder. Las preocupaci...2023-08-011h 31

Iluminada-mente con Sol Millán#011 Manual de la supervivencia En el episodio de hoy hablaremos sobre de Cómo sobrevivir en las crisis de la vida. Hoy junto a Marta Salvat conversaremos sobre las distintas herramientas que necesitamos para atravesar las noches oscuras del alma, las crisis que se nos presentan en la vida. Si estás buscando maneras de salir de una crisis, quédate en este episodio. 2023-05-1516 min

Iluminada-mente con Sol Millán#008 Lo que hizo el Eneagrama en mi vidaEn el episodio de hoy les contaré como el Eneagrama me ayudó a salir del piloto automático y a actuar desde la libertad.2023-04-2421 min

Camino al Sol RadioTransforma el día a día en algo que amesDespedimos la semana con nuestra #ActitudCaminoAlSol con la intención: "Transforma el día a día en algo que ames". Muchas veces buscamos salir de la cotidianidad desesperadamente para no sentirnos estancados en un mismo lugar. No obstante, aunque es cierto que hay que hacer cosas nuevas, no podemos pensar en el día a día como algo malo o no productivo, sino más bien como una nueva oportunidad de crecer y desarrollarnos. Es necesario aprender a valorar y aceptar la rutina como un estilo de vida positivo que puede ayudarnos a establecer sensaciones de cal...2023-04-141h 35

Camino al Sol RadioCuida de aquellos vínculos que te sostienen a ti"Cuida de aquellos vínculos que te sostienen a ti", con esta frase representamos nuestra #ActitudCaminoAlSol. Hay personas que cambian nuestra vida tanto para bien como para mal. Las relaciones sociales nos hacen crecer y desarrollarnos diariamente con mayor plenitud. Cuando logramos tener esa conexión especial con alguien, ya sea de amistoso, fraterno u/o romántico, es importante que lo atesoremos. ¿Reconoces cuando un vínculo es débil? ¿Qué son los vínculos y como nos ayudan a crecer personalmente? Muchas personas entienden que los vínculos débiles, son aquellos que no son realmente i...2023-03-311h 36

Conversando desde ParísRelaciones, romance y ligar en FranciaEnvíanos un mensajeEn este episodio conversamos sobre como es ligar, salir y estar en una relación con un francés. Para aportar una perspectiva masculina, nos acompaña Jhon, un colombiano que lleva más de diez años viviendo en París. Les contamos cuales son las costumbres que nos sorprendieron y sobre la vision general que los europeos tienen de los latinos.Danos tu opinion!¿Qué temas quisieras que tratásemos en la próxima temporada?Dínoslo todo en esta breve encuesta: https://dgqujmaq729.typeform.com/to/uV75S...2023-03-3056 min