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Papos & PulosEpisódio 5 - Guilherme SalomãoNo primeiro episódio do Papos & Pulos dessa temporada eu tenho a honra de receber ele, que é YouTuber, profissional de educação física, professor de parkour e personal trainer. Seus vídeos de roof top e análises profissionais de performance conquistaram 25k de inscritos no Youtube. Diretamente de Campinas, seja muito bem vindo, Guilherme Salomão!Sigam-nos no Instagram: @brz.pk @roniboy.pk @salomaoparkour2022-01-111h 33
Parkour em ÁudioTop 7 problemas do Parkour e como resolvê-losSuperar o medo, treinar sozinho, torcer o pé, bater a canela... Como resolver os problemas mais comuns do Parkour?2021-06-0920 min
Parkour em ÁudioForça 💪 - Como ficar forte rápido? - Episódio #07Como ficar forte rápido, no Parkour? Existe alguma maneira de treinar que irá acelerar seus resultados? Quantas repetições devo fazer de cada exercício? Qual exercício escolher se eu quiser mais potência no salto? Tem diferença entre mulher e homem, no treinamento?2021-02-0419 min
Parkour em ÁudioMentalidade - Como ir além dos limites, no Parkour? - Episódio #06O que é uma "Mentalidade de Atleta"? Como superar seus limites mesmo quando vocês treina sozinho? E o que determina uma mentalidade forte para o Parkour? Neste episódio, entenda o que você pode fazer para desenvolver uma mentalidade que te fará quebrar barreiras e limites ⚡2020-10-2234 min
Parkour em ÁudioVocabuláio de treino - Episódio #05Neste episódio do Parkour em Áudio nós vamos esclarecer as palavras mais comuns usadas para o treinamento esportivo. Intensidade, volume, carga, PSE, superset, HIIT, platô... e várias outras! Aprender esse vocabulário é essencial para entender conceitos que você pode usar no seu treino de Parkour ou de fortalecimento. É à partir disso que você constrói o seu planejamento de treino e atinge seus objetivos 💪2020-09-3023 min
Parkour em ÁudioComo prevenir lesões no Parkour? - Episódio #04Se você já enfrentou lesões no Parkour, este episódio fala o que você pode fazer para evitar elas aconteçam de novo. 2020-08-2738 minParkour em ÁudioComo usar a Pliometria no seu treino? - Episódio #03Você sabe o que é Pliometria e como usá-la para saltar mais longe no Parkour? Existem maneiras de fazer treinos de potência usando EXERCÍCIOS PLIOMÉTRICOS que vão ajudar você a saltar mais longe e tolerar mais impacto. Se você quer incluir saltos pliométricos nos seus treinos de Parkour, este episódio vai te ajudar nisso.2020-08-1230 min
Além do MovimentoALÉM DO MOVIMENTO #006 - Preparação física para o parkour feat. Guilherme SalomãoNesse episódio você vai ter a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre o Guilherme Salomao que é professor de parkour e atleta
O podcast está recheado de assuntos sobre preparação física voltado para o parkour . O salomao é um cara que tem estudado e aplicado muita coisa a esse respeito .
Então vem com a gente se você quer aprender a treinar o seu corpo e tirar o melhor que você pode dele .
Instagram do Guilherme:
@salomaoparkour
Instagram do Podcast:
@thecatsmovement
Songs:
DC Love Go Go
Days Are Long
Parasail
Artista: Silent Partner
Music from YouTube Áudio Library
Music provid...2019-11-251h 02Parkour em ÁudioPolêmicas do Parkour - Episódio #02Os assuntos mais polêmicos da história do Parkour: treinar em telhados, parkour como estilo de vida, purismo dentro da comunidade... o altruísmo existe no Parkour?
Vídeo do cara da moto fazendo um front flip: https://www.youtube.com/watch?v=W0uPvfAqSc42019-08-271h 05Parkour em ÁudioEntrevista com BaconMan - Episódio #01Neste primeiro episódio do Parkour em Áudio temos uma entrevista com o BaconMan, praticante de Parkour há 15 anos, do Rio de Janeiro.
Falamos sobre treino de força, preconceitos, competições, trabalhos com Parkour e muito mais.
Você também pode ver o vídeo da entrevista no YouTube, no canal "Salomão Parkour".2019-07-2425 minParkour em ÁudioIntroduçãoSeja muito bem vindo ao podcast Parkour em Áudio. Eu sou o Salomão e em breve teremos muitas novidades por aqui.
Fique ligado para o primeiro episódio do Parkour em Áudio.2019-07-2200 min